Самооценка

Безусловная готовность принимать ребенка таким, какой он есть, должна сопровождаться благожелательным, но не чрез-мерно снисходительным отношением к нему. Важно, чтобы дис-циплина была основана на принципах справедливости и на яс-ных и достижимых стандартах поведения, соответствующих возможностям ребенка, и не менее важно, чтобы все это было понятно самому ребенку. Ему должна быть доступна та систе-ма ценностей, приняв которую он получил бы надежные ориен-тиры, позволяющие квалифицировать свои действия как успеш-ные или неуспешные. Характерно, что в семьях с устойчивой структурой у детей более высокий уровень успеш-ности. Если поведение ребенка регулируется знанием общих принципов, а не разрозненными указаниями родителей, у него возникает уверенность в себе и в своих действиях, необходимая для формирования положительной самооценки.

Строгий внешний контроль способствует форми-рованию у ребенка способности к внутреннему самоконтролю. Когда ребенок усваивает от родителей нормы правильного по-ведения, он получает ориентир, помогающий повысить уровень успешности взаимодействия с родителями и снизить уровень тревожности, обусловленной ожиданием реакции родителей на его поведение. Благодаря этому социальное окружение ребен-ка приобретает в его глазах черты упорядоченности. Он знает, чего можно ожидать от окружающих, у него развивается уве-ренность в том, что он может так или иначе регулировать раз-личные ситуации, связанные со своими социальными контакта-ми. Соответственно низкая самооценка возникает вследствие того, что социальное подкрепление поведения ребенка носит размытый и непоследовательный характер.

Во-вторых, ясно очерченные требования и правила поведе-ния способствуют более четкому формированию у ребенка об-раза Я. Он вынужден признать существование сил, внешних по отношению к нему, то есть мотивов и побуждений других лю-дей. Тем самым он получает возможность еще на ранних эта-пах развития научиться различать желания и реальность, отчет-ливо воспринимать различия между собой и другими лицами.

В-третьих, требования родителей ребенок рассматривает как доказательство родительской заботы о его благополучии. По-этому сказать ребенку: "Делай что хочешь, только не приставай ко мне'', означает дать ему понять, что он не стоит того, чтобы о нем заботились.

2.2. Социальные факторы.

Как уже было сказано выше, общая самооценка формируется в младшем школьном возрасте. Но существуют также и частные самооценки, которые ситуативны и способны колебаться. Колебания частной самооценки вызывают ситуативные изменения в жизни человека: успех или неудача, сравнение себя с другими, влияние социума и т.д.

1. Влияние социума в дошкольном возрасте.

Социальное окружение неполноценно удовлетворяет потребности детей, значимые для становления адекватной самооценки в дошкольном возрасте, что в свою очередь оказывает негативное влияние на формирование внутренней позиции ребенка. Так, в частности, оценочная система, существующая в ближайшем окружении ребенка (в семье, детском саду) и рассматриваемая психологами как фактор социальной детерминации его личностного развития, не отвечает ряду психолого-педагогических требований. Во-первых, не учитывается ряд индивидуальных и возрастных различий потребности ребенка в получении внешней оценки; во-вторых, не соответствует смыслу и значимости педагогической оценки, обеспечивающей при ее грамотном использовании адекватное развитие разнообразных сфер личности ребенка -- эмоциональной, интеллектуальной, нравственной, мотивационной и др. Полноценное осуществление социокультурного развития не достигается вследствие снижения приоритета социокультурных образцов и наличия в социальном окружении ребенка искаженной системы эталонных представлений.

2. Положение семьи в обществе.

Если самооценка человека определяется мнением о нем других людей, то есть основания ожидать, что у представителей выс-ших классов она будет максимальной. Положение, занимаемое в обществе молодыми людь-ми, основано не на их собственных достижениях, а на социаль-ном статусе родителей. Поэтому вполне возможно, что в юношеском возрасте ощущение собственной ценности определя-ется скорее мнениями родственников, друзей, соседей, чем обще-ственным престижем как таковым.

Дети из высших слоев общества в среднем более склонны к внутреннему принятию самих себя, чем дети, принадлежащие к низшим классам.

В семьях, принадле-жащих к высшим слоям общества, родители иначе ведут себя по отношению к сыновьям и руководствуются при этом иными ценностями, чем родители из низших классов. По отношению к дочерям разница гораздо менее ощутима. Эти различия в пове-дении и ценностных установках родителей коррелируют с уров-нем самооценки детей. В семьях, принадлежащих к среднему классу, сыновья пользуются большей психологической поддержкой отца, чем в рабочих семьях. Дочери в обоих классах могут рассчи-тывать на такую поддержку отца приблизительно в одинако-вой степени. Испытуемые, которые описывают свои взаимоотношения с отцом как близкие, имеют более высокую самооценку и более стабильный образ Я, чем те, которые сообщают о конф-ликтном, отчужденном характере этих взаимоотношений. Это позволяет предположить, что одна из причин высокой само-оценки у детей -- близкие отношения ребенка с отцом, то есть, что важную роль в формировании самооценки играет структу-ра семейных отношений.

3. Влияние неудачи.

Снижение общей самооценки под влиянием экспе-риментальной неудачи сопровождается у некоторых испытуемых появлением мыслей о смерти, а удачная проверка высоко ценимой способности вызывает значительное повышение уров-ня самооценки других качеств. По некоторым данным, повы-шение общего самоуважения под влиянием частного успеха встречается чаще, чем его понижение вследствие неудачи.

По мнению американского психолога Рут Уайли, которая крити-чески проанализировала существующие эмпирические иссле-дования, наличие или отсутствие сдвигов в самооценке под вли-янием экспериментальной неудачи может зависеть от целого ряда моментов: личностных особенностей испытуемого, напри-мер, общего уровня самоуважения и тревожности; специфичес-ких качеств, которые подверглись обесценению в эксперименте; того, как испытуемый оценивает источник информации о своем поражении пли успехе и насколько он доверяет этому источни-ку. Уайли пришла к выводу, что в большинстве случаев "испытуемый руководствуется не только желанием самоутвержде-ния, но и объективными соображениями. Ухудшение показате-лей деятельности и рост тревожности в связи с эксперимен-тальной неудачей может быть больше у испытуемых с низким общим уровнем самоуважения". Иначе говоря, любая экспериментальная или жизненная ситуация переживается и оценивается субъектом в свете своего долгосрочного опыта, включая и его прошлое самоуважение. Человек с пониженным самоуважением будет переживать любую частную неудачу глубже тяжелее, чем спокойный и уверенный в себе [11].

4. Принципы «самости», влияющие на самооценку.

Принцип интериоризации чужих оценок - теория отражённого, зеркально «Я» (концепция Кули и Мида). Представ-ление человека о самом себе во многом зависит от того, как оценивают его окружающие, особенно если это коллективная, групповая оценка. Под влиянием благоприятных мнений само-оценка повышается, неблагоприятных - снижается. Нередко такой сдвиг бывает довольно устойчивым, причем заодно с глав-ными самооценками сплошь и рядом изменяются и такие, кото-рые непосредственно оценка окружающих не затрагивала. На-пример, у человека, получающею от имени группы завышенные оценки, с течением времени повышается общий уровень притя-заний, выходящий за пределы тех качеств, которые были отме-чены как положительные.

Изменения, под влиянием внешних оценок, "образа Я", как и социаль-но-нравственных установок, более значительны, если испытуе-мый думает, что значимые для него лица (например, товарищи по работе) единодушны в оценке его качеств или поведения, чем в тех случаях, когда их мнения расходятся. Наконец, разные люди неодинаково чувствительны и восприимчивы к чу-жим мнениям, начиная от полного безразличия и кончая пол-ной перестройкой собственной "самости" в соответствии с же-ланиями других. Психологическая сложность интериоризации хорошо иллю-стрируется экспериментально. Членам нескольких малень-ких производственных групп (пять-семь человек в каждой) предложили оценить организаторские и деловые качества каж-дого, включая себя, и предсказать, как оценят его по этому каче-ству остальные. Сравнению подверглись три показателя: само-оценка; объективная групповая оценка, полученная путем ус-реднения оценок, данных индивиду его товарищами по работе; предполагаемая групповая оценка. Выяснилось, что люди с высокой самооценкой получили более высокую групповую оцен-ку, чем люди с низкой самооценкой; предполагаемая и объективная групповая оценки также оказались связанными. Однако совпадение самооценок и предполагаемых оценок оказалось выше, чем самооценок и объективных групповых оценок. Толь-ко 40% лиц с высокой самооценкой получили высокую группо-вую оценку, и только 26% лиц со средней самооценкой получили среднюю групповую оценку. По шкале деловых качеств боль-ше половины лиц с высокой самооценкой получили низкую груп-повую оценку.

Интериоризация чужих мнений предпо-лагает и социальное сравнение, и атрибутивные процессы (обычно, люди сначала приписывают другим то или иное отношение к себе, а затем уже принимают или отвергают его в качестве кри-терия оценки), и отбор информации в соответствии с уже су-ществующим "образом Я" и ценностными критериями.

Принцип социального сравнения. Хотя многие элементы нашего "Я" выглядят чисто описательными, фактуальными, в большинстве случаев они соотносительны и молчаливо подразумевают какое-то количественное или каче-ственное сравнение. Во-первых, индивид сравнивает свое на-личное "Я" с прошлым или будущим, а свои притязания - с достижениями. Во-вторых, он сравнивает себя с другими людь-ми.

Первый момент отражен уже в знаменитой формуле У. Джемса:

Успех

Самоуважение--------------------

Притязания

Одному человеку невыносимо стыдно, что он - вторая, а не первая перчатка мира, другой радуется победе на районных соревнованиях. Чем выше уровень притязаний, тем труднее их удовлетворить. Правомерность формулы Джемса доказывает-ся не только житейским опытом, но и множеством специальных экспериментов, показывающих, что удачи и неудачи в какой-либо деятельности существенно влияют на самооценку индивидом своих способностей.

Но процесс социального сравнения является двусторонним. Индивид воспринимает и оценивает себя в сравнении с други-ми, а других - по себе. Возникает вопрос: когда "другой" слу-жит прототипом "Я", а когда, наоборот, "Я" служит отправной точкой, референтом восприятия "другого"? Хотя самопознание всегда считалось трудным, люди обычно считают, что о себе судить легче, чем о других, и больше доверяют таким суждени-ям, особенно если речь идёт о внутренних состояниях, мотивах и т. и. Отсюда и пословица: «Чужая душа - потемки». По то, что кажется нам "непосредственным знанием себя", в действи-тельности есть итог сложною процесса атрибуции (приписыва-ния себе определенных свойств).

Хотя частные самооценки являются важными индикаторами, показателями того, как человек воспринимает «видит» сам себя, они все-таки остаются локальными и не позволяют судить о структуре и динамике самосознания личности в целом. Чтобы схватить человеческое "Я" в его единстве, нужно гораздо более сложные исследования и теоретические модели.

2.3. Фактор физического Я-образа, влияющий на

становление самооценки.

Анализ литературы показывает, что у физически неполноценных людей отмечаются существенные проблемы в сфере межлич-ностного восприятия и общения, а также трудности самоприня-тия. А. Стункарт и М. Мендельсон на основе интервьюирова-ния 94 человек утверждают, что тучные люди склонны оцени-вать свой физический облик как "нелепый" и "вызывающий отвращение"[13].

Выдержки из высказываний больных. "Я называю себя неряхой и свиньей... Я смотрю в зеркало и говорю: "Ты - ничтожество, ты - жирная свинья…", "Когда я смотрю на себя в зеркало, я испытываю приступ острой ненави-сти и отвращения к себе", "Никто не хочет иметь дело с бочкой, никто не приглашает меня танцевать, и я вынуждена подпирать стенку и слушать музыку. Я просто ничтожна". Негативная самооценка экстраполируется и на ожидаемую оценку окружа-ющих: "Я способна понравиться только ненормальному -- кто захочет иметь дело со слонихой", "Я чувствую, что другие люди имеют полное право ненавидеть меня и таких, как я".

В формировании самосознания подростков аффективные и когнитивные процессы, сложно переплетаясь, образуют причин-но-следственный круг: когнитивная недифференцированность предполагает низкую степень автономии "аффекта" и "интел-лекта", так что любые изменения в одной из сфер захватывают и распространяются на систему в целом. Бедность, когнитив-ная упрощенность образа Я, заимствованность, навязанностъ составляющих его структуру шкал из травматического нега-тивного опыта общения со значимыми другими с необходимос-тью порождает негативное самоотношение. Последнее в свою очередь требует и находит рациональные подтверждения соб-ственной "плохости". Метафорически этот порочный круг можно было бы представить следующим образом: "Я - толстая, у меня нет друзей, спорт и развлечения не для меня, а для других - я просто слониха, конечно, я никчемный человек, и никаких других чувств, кроме сожаления и неприязни к себе, ожидать не могу, и с этим согласна; что, кроме сожаления и неприязни, мо-жет вызывать человек, который толст, как бочка, танцует, как гиппопотам на льду, развлечения ему недоступны, а сверстники его сторонятся? В силу нерасчлененности осознаваемых в себе качеств с их эмоциональной оценкой круг этот может запус-каться как когнитивной, так и аффективной составляющей са-мосознания с неизменным итоговым самонеприятием. На пове-денческом уровне в наиболее типичных случаях подобный ва-риант самоотношения ведет к сужению круга общения, бездея-тельности, заточению в четырех стенах дома, что возвращается в самосознание в виде негативных чувств в адрес Я.

В школьные годы внешний облик ребенка во многом опре-деляет отношение к нему сверстников и учителей, что суще-ственно отражается на общей самооценке. Известно, как жесто-ко страдают дети, по своим физическим особенностям выделя-ющиеся из класса. Обычно это дети-изгои, "козлы отпущения", предмет насмешек и издевательств - "дядь, достань воробуш-ка", "жиртрест-мясокомбинат", "очкарик", "прыщ", "рыжий, рыжий, конопатый" и т. д. в том же роде, вплоть до приписыва-ния детям с физическими отклонениями отрицательных душев-ных качеств. Подростки с заметными отклонениями в физичес-ком развитии в большей степени подвержены неблагоприятно-му влиянию социально-психологической среды, способствую-щей формированию негативной Я-концепции, зависимости от окружения или бунта против него.

Самооценка тесно связана с ожидаемой родительской оценкой -- так называемая "эхо-самооценка", или зеркаль-ное отражение в самооценке родительского видения ребенка и эмоционального отношения к нему. "Я больная - так и мама считает", "Я честная. Так мама говорит", "Мама говорит, что я эгоистка. Так оно и есть". Даже самостоятельно придумывая свободные шкалы самооценивания, дети часто говорят: "Как считают родители, я...", "Мама мне часто говорит, что я...". Са-мооценка как бы отстает в своем развитии, продолжая оставать-ся "линейной функцией" от отношения родителей к подростку. Это создает чрезвычайно психотравмирующую ситуацию для ребенка. Стремясь спрятаться от неблагоприятно складываю-щихся отношений вне семейного круга, полный ребенок в своей семье сталкивается с отсутствием истинно глубоких чувств и эмоциональным отвержением родителей, что еще более усугуб-ляет его чувство неполноценности.

Заключение.

Итак, основываясь на вышеизложенном материале, можно сказать, что самооценка - это отноше-ние индивида к себе, которое складывается постепенно и приоб-ретает привычный характер. Самооценка отражает степень развития у индивида чувства са-моуважения, ощущения собственной ценности и позитивного от-ношения ко всему тому, что входит в сферу его «Я».

Отношение к себе, т.е. самооценка формируется в течении первых 5-9 лет жизни. Именно в семье ребёнок впервые обнаруживает, любят ли его, принимают ли его таким, какой он есть, сопутствуют ли ему успех или неудачи. В начальной школе (младший школьный возраст) процесс становления самооценки продолжается и завершается (под влиянием оценок учителя). В младшем школьном возрасте завершает своё формирование именно общая самооценка, наиболее устойчивая и постоянная. В течении жизни человека, под воздействиями социальной среды, успеха или неудачи деятельности происходит колебания в самооценке - это частные самооценки. Колебания частной самооценки вызывают ситуативные изменения в жизни человека: успех или неудача, сравнение себя с другими, влияние социума и т.д. Хотя частные самооценки являются важными индикаторами, показателями того, как человек воспринимает «видит» сам себя, они все-таки остаются локальными и не позволяют судить о динамики самосознания и самоотношения в целом.

Самооценка, как составляющая «Я -образа» способна оказывать огромное влияние на весь жизненный путь того или иного человека. Люди с низкой самооценкой склонны к пассивности, внушению и менее популярны. Эти люди чрезмерно чувствительны к критике, считая её подтверждением своей неполноценности. Они с трудом воспринимают комплименты. Чаще всего низкая самооценка становится причиной постоянного одиночества. Эмоциональная изоляция - тяжёлое испытание для каждого человека, но в сочетании с предубеждённостью и неуверенностью в себе она превращается в бедствие (Карен Корни)[13]. Т.к. лица с низкой самооценкой испытывают социальную неуверенность, они менее склонны к установлению новых взаимоотношений или углублению существующих. И поэтому очень важно, чтобы родители могли предвидеть проблемы ребёнка, знали о нормах и правилах воспитания, принимали активное участие в формировании положительного образа Я ребёнка. Ведь то, что мы думаем о себе, оказывает глубокое влияние на всю нашу жизнь. И то, чего мы сможем добиться в жизни, можно сказать, напрямую зависит от отношения к себе, от нашей самооценки.

Таким образом, знание себя, своей самооценки и факторов, влияющих на её развитие и становление, может значительно изменить жизнь каждого человека. Осознание того, что у тебя низкая самооценка позволит научиться жить с такой особенностью и жить эффективно.

Материалы данной курсовой работы могут использоваться в работе психологов, в образовательных учреждениях.

Список литературы:

1. Бернс Р. Развитие Я-концепции и воспитание. - М., 1986

2. Белобрыкина О.А. Влияние социального окружения на развитие самооценки старших дошкольников. // Вопросы психологии, № 4, 2001. 31-38с.

3. Джемс У. Психология. - М., 1991

6. Креславский Е. С. Избыточная масса тела и образ физического "Я" //Вопросы психологии, №2, 1987

7. Лэнг Р. Расколотое «Я». - М., 1995

8. Мухина В.С. Детская психология. - М., 1999. - 352с.

9. Немов Р.С. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. - 4-е изд. - М.,2000. -688 с.

10. Немов Р.С. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. - 3-е изд. - М, 2000. -608 с.

12. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании: Учёбное пособие. - М.: ВЛАДОС, 1995. - 529 с.

13. Самосознание и защитные механизмы личности. Хрестоматия. - Самара: Издательский Дом «БАХРАХ - М., 2003 - 656 с.

14. Сарджвеладзе Н.И. Личность и её взаимодействие с социальной средой. - Тбилиси, 1989

15. Соколова Е.Т. Самосознание и самооценка при аномалиях личности. - М., 1989

16. Столин В.В. Самосознание личности. - М., 1983

17. Уманец Л. И. : Роль самооценки в игровых отношениях дошкольников //Вопросы психологии, №4, 1987. 61с.