10 место: В Эстонии, Италии, Сингапуре и на Мальте для курения необходимо иметь закрытые помещения с серьезной встроенной вентиляцией или специальные (очень дорогие) курилки. В Финляндии даже есть запрет приносить в подобные помещения еду и выпивку, поскольку нечего задерживаться на опасных для жизни объектах.

9 место: Владельцы бара «Кот на рыбалке» (Бретань) не стали разоряться на обустройство курилки. Они просто и элегантно выгоняют курильщиков на улицу, однако при этом те не обижаются: ведь на время курения им предложат ярко-красные жилетки и огромным логотипом заведения. Кстати, в жилеты наряжаются и некурящие, но не желающие прерывать беседы посетители.

8 место: Владелец отеля «Святой Бонифаций» (Канада) арендовал списанный школьный автобус, который припарковал на заднем дворе, шепнув об этом курильщикам. Идею подхватили и в других странах, прозвав такие курилки Butt bus.

7 место: Во Франции выкручиваются иначе: обустраивают и обогревают веранды, ведь на улице курить пока можно.

6 место: Немецкий способ куда более экономный. В стене заведений прорезают несколько отверстий, куда можно высунуть руку с сигаретой и голову. То есть курение происходит как бы на улице, а весь организм - внутри, в тепле и уюте.

5 место: В Италии все еще проще. Просто зарегистрируйте свой ресторан как улицу и все - с юридической точки зрения вы поступите правильно, закуривая внутри.

4 место: Если вы не в состоянии замаскировать курилку, замаскируйте сигарету. С 2007 года многие фирмы производят электронные сигареты. Устройство работает от аккумулятора, управляется микропроцессором, специальный картридж имитирует дым, на кончике - светодиод для пущей похожести. Прибор считается медицинским, а его использование не считается курением. Правда, стоит штуковина более 100 евро.

3 место: В Голландии курение табака строго запрещено, но вот если сигарета табака не содержит - тогда пожалуйста! Так что в Голландии безопаснее курить траву.

2 место: В Нью-Йорке одновременно с введением запрета на курение в меню ресторанов появилось предложение еды, содержащей никотин: листья табака добавляют в соусы, супы и салаты, на табачных листьях делают настойки, а из этих настоек - коктейли.

1 место: Владелец бара «Мышеловка» основал новую религию. Прихожане Христиано-еврейской церкви, которую он возглавил, собираются теперь в его заведении исключительно для того, чтобы покурить: курение является основным обрядом богослужении. Как дружно заявляют последователи этого вероисповедания, курильщикам предоставлено церковное пристанище, и теперь ничто не сможет заставить их отказаться от своих религиозных взглядов.

Семь мифов о курении

Курит наш народ со времен Петра I, но разбираться в потребляемой отраве до сих пор до конца не научился. Вот и передаются из поколения в поколение мифы о курении.

Миф 1. Самое вредное в сигарете - это никотин. То, что капля никотина убивает лошадь и вызывает рак, известно каждому ребёнку. Но, выкуривая сигарету, человек заглатывает от 0,1 до 1,8 миллиграммов никотина и по «конной» схеме должен был бы отправляться на кладбище уже после первой пачки. На самом деле, никотин канцерогеном не является. Это прежде всего наркотик, который вызывает привыкание и заставляет курить. А вот уже вместе с дымом в наш организм попадают действительно опасные вещества, которые содержатся в сигаретных смолах.

Их ингредиенты, с дымом и артериальной кровью попадая на какой-либо из органов (от полости рта до мочевого пузыря), инициируют развитие злокачественных опухолей.

Миф 2. Сигары и трубки курить безопаснее, поскольку ими не затягиваются. Эти курительные принадлежности действительно редко вызывают рак легких, поскольку их дым не принято вдыхать. Однако именно курение сигар и трубок способствует возникновению рака гортани и губы. Кстати сигары - это лидеры по содержанию смол.

Миф 3. Курение успокаивает нервы и спасает от стрессов. На самом деле компоненты табака (смолы, никотин, дым и т.п.) не расслабляют, а просто «тормозят» важнейшие участки центральной нервной системы. Зато, привыкнув к сигарете, без нее человек уже расслабляться фактически не может. Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса попадают в зависимость от курения.

Миф 4. Курящие люди дольше сохраняют стройную фигуру. Во-первых, кругом полно дымящих толстяков. Во-вторых, притупляя сигаретой чувство голода, вы провоцируете развитие гастрита и язвенной болезни. В-третьих, худеть с помощью курения - это все равно, что привить себе инфекционную болезнь и «таять на глазах» от нее.

Миф 5. Сигареты Light не так вредны, как обычные. Увы, это не так. Постоянно используя легкие сигареты, курильщики затягиваются чаще и глубже, что в последствии может привести к заболеванию раком не самих легких, а так называемой легочной «периферии» - альвеол и малых бронхов.

Миф 6. Курение способствует концентрации внимания. Нет. Стимуляция нервной системы никотином приводит к истощению энергетических возможностей мозга. Табак становится своеобразным стимулятором: при выполнении сложной умственной работы, человек начинает курить одну сигарету за другой, только для того, чтобы эту самую концентрацию внимания не потерять.

Миф 7. Бросить курить, постепенно уменьшая дозу никотина, невозможно. Сложно, но можно. Тем не менее, вместо того, чтобы выкуривать не 10, а 5 сигарет в день, лучше пройти заместительную никотинотерапию. Она заключается в том, что в первое время после отказа от курения в организм вводят определенную дозу никотина, снижая выраженность синдрома отмены. Выпускаются содержащие никотин жевательные резинки, пластыри, леденцы и аэрозоли.

Сигареты без никотина - миф или реальность?

О вреде курения знает каждый курильщик, но все равно курит. Так что же стоит за этим глупым и нелогичным действом, которое ежедневно совершает огромное количество людей во всем мире?

Если коротко, то первая причина - это никотин, вторая - психологическая зависимость. Если с первой проблемой организм человека справляется довольно легко, то со второй возникает большая проблема. Чашка кофе - сигарета, приятная компания-сигарета, сигарета после секса, снятие стресса с помощью сигареты, с подобными приятными воспоминаниями ассоциируется у большинства курильщиков ритуал курения. Справится с психологической зависимостью своими силами, удается далеко не всем, и многие «срываются», продержавшись, месяцы и даже годы. Чтобы избежать таких «срывов» и существуют специальные сигареты без никотина и табака на основе целебных трав.

Метода такова: в момент, когда Вы готовы сдаться, начинаете «кусать локти» и «лезть на стену» Вы вместо обычных сигарет курите безникотиновые. Вы не получите того эффекта, как от обычных сигарет на физиологическом уровне (т. к. нет никотина), но успокоите свою нервную систему.

Идея не нова. Такие сигареты существуют в Индии с древних времен, и используются в медицинской науке «Аюрведа». Называются они Nirdosh (Нирдош). Как заявляют производители - фирма «Maans Nirdosh», их «натуральный тепловой респираторный ингалятор с растительным фильтром, выполненный в виде сигарет»: очищает бронхи, легкие, кровь, облегчает дыхание, нормализует кровообращение, работу внутренних органов, эффективен в борьбе с туберкулёзом, а главное - ломает привычку табакокурения, какой бы стойкой она ни была!

Кроме Индийских Nirdosh, подобные сигареты, состоящие не из табака, а из трав выпускаются фармацевтическим компаниями Болгарии («Antitab», PHARMACHIM), США (Bonafume), Украины (Наше наследие).

С декабря 2003 года сигареты без никотина стали производить и в России, во Владимирской области, под торговой маркой «Таволга». Всего производится 7 разновидностей «Таволги»: антистресс, антитабак, для снижения аппетита, тонус, антистресс с мятой, антитабак с мятой, для снижения аппетита с мятой. Различаются они составом трав.

К сожалению, такие сигареты очень тяжело найти в розничной продаже. Причина проста - «табачники» не хотят лишиться клиентов, а аптеки услышав слово «сигареты», сразу говорят - нет.

Несколько интересных фактов о том, почему люди курят:

· Основная причина большой распространенности курения - это на определенное время скрытое разрушительное действие курения, создающее впечатление о его внешней безобидности.

· В то же время основанные на объективных научных данных расчеты показывают, что из 150 миллионов ныне живущих россиян около 20 миллионов будут убиты табаком, с потерей в среднем 20 лет жизни.

· Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, некоторые из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли.

· 10% курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей (из числа выкуривающих более 20 сигарет в день - 20%).

· Курение существенно усиливает эффект воздействия на человека других вредных факторов. К примеру, если у регулярно употребляющих алкогольные напитки, но не курящих, риск развития рака полости рта, гортани и пищевода повышается в 2-3 раза, то у потребляющих то же количество алкоголя и активно курящих - уже более чем в 9 раз.

· Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5-7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких.

· У курящего доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается из-за блокирования гемоглобина крови окисью углерода из табачного дыма. Со временем это приводит к серьезным нарушениям в сердечнососудистой системе.

· Курящие заболевают инфарктом миокарда в 2-8 раз чаще, чем некурящие. При этом курильщики в 3-4 раза чаще внезапно погибают от ишемической болезни сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия.

· Бросить курить может каждый человек. Более того, это намного легче, чем это может представляться некоторым курильщикам. Характерно, что 60% бросивших курить говорят, что если бы они знали, как легко им будет бросить курить, они давно бы это сделали.

· Характерно, что 95% курильщиков, которым до этого «не хватало силы воли» отказаться от курения, после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают курить. Не надо ни лекций, ни уговоров, больные сами принимают решение.

Что дает отказ от курения:

· Избавление от ежедневной интоксикации организма. Многократное уменьшение риска развития рака легкого, болезней сердца и сосудов.

· Каждый год Вы значительно реже будете болеть гриппом и другими простудными заболеваниями.

· Вы избавляетесь от неприятного запаха изо рта, от волос, одежды, дома и в машине.

· Вы без одышки поднимаетесь по лестнице.

· Вы сохраняете деньги на другие расходы.

· Вы спасаете своих детей от заболеваний органов дыхания.

· У Вас заметно меньше и позже образуются морщины на лице.

· Вы избавляетесь от утреннего кашля.

· Вы значительно уменьшаете шанс стать инвалидом и сократить свою жизнь на 10-20 лет.

· Вы получаете контроль над своей жизнью.^** см. приложение, рис. 23

Статистические данные

Статистика по всему миру

К 2030 г. от курения ежегодно будет умирать 10 миллионов человек!

Представители Всемирной ассоциации легочных заболеваний считают, что к 2030 г. количество смертей вследствие курения увеличится до 10 млн человек в год. Основной удар придется на развивающиеся страны, сообщает Reuters.

«На данный момент около 3 млн. человек умирает от туберкулеза каждый год, а от курения умирает 5 млн.», - сообщила Джудит Лонгстафф Маккей, координатор программы по контролю за курением. Курение является основной причиной рака легких, гортани и других серьезных заболеваний.

По словам Д. Маккей, в то время как в развитых странах объем продаж сигарет сокращается, в развивающихся странах число курящих с каждым годом растет. В целом, несмотря на активную пропаганду здорового образа жизни, количество курящих постоянно увеличивается. Ожидается, что к 2030 г. их число вырастет с 1,3 млрд. до 1,64 млрд. человек!

Каждые 6 секунд табак уносит одну жизнь!

Статистика курящих показывает, что в течение каждых шести секунд сигарета уносит одну жизнь. А каждый год табак уносит 5 миллионов человек. Сигареты являются по-прежнему главной причиной смертности во всех областях и районах нашей необъятной родины. Считается, что табак убивает половину людей которые постоянно употребляют его в течение 15 лет.

Второе место среди причин, убивающих россиян, занимает курение. По оценкам экспертов, 65% российских мужчин и 30% женщин - заядлые курильщики. Из них примерно половина умирает от заболеваний, вызванных этой пагубной привычкой.

«Сигареты убивают от 330 тысяч до 400 тысяч человек ежегодно, - рассказал К. Данишевский. - За диагнозом «смерть от сердечнососудистого заболевания» или от рака легких зачастую стоит именно табак. При этом, если алкоголь в малых дозах полезен, то курение в любых дозах вредно. Две сигареты в день столь же вредны, как целая пачка. Курение убивает гораздо больше людей за счет ускорения развития сердечнососудистых заболеваний, рак - далеко не главная причина смерти курильщика». Статистика курения сегодня говорит нам, что наибольшее число курящих людей находится в Монголии, это 67,8% взрослых людей. Статистика курения пятёрки самых курящих стран мира такая: Китай (66,9% населения), Кения (66,8% населения), Камбоджа (66%), Намибия (65%). Если смотреть в глобальных масштабах, статистика курения пугает.

Большинство курильщиков начинает курить в раннем возрасте - еще до достижения 25-летнего возраста. Самая курящая в мире - Восточная Европа, здесь курят до 59 процентов мужчин. Около миллиарда людей (то есть каждый третий совершеннолетний) живут в табачном дыму, причем 80 процентов - жители слабо- и среднеразвитых стран.

Впрочем, в США с курением тоже не всё гладко. По данным Центра по контролю и предотвращению заболеваний (CDC), в стране курят примерно 25,6 миллиона мужчин (25,2 процента) и 22,6 (20,7 процента) женщин.

Самое курящее население США - американские индейцы (32 процента мужчин и 36,9 процента женщин), самое некурящее - выходцы из стран Азии (21,3 процента мужчин и всего 6,9 процента женщин. От заболеваний, связанных с табакокурением, ежегодно умирают в среднем 400 тысяч американцев.

Переместимся через океан в Старый Свет. Даже если учесть, что Восточная Европа - самая курящая часть света, то Россия на её фоне выглядит еще более удручающе. В Европейском докладе по борьбе против табака, который подготовлен в 2007 году Европейским бюро ВОЗ, отмечается, что в России - самое высокое в Европе число мужчин-курильщиков (65 процентов мужского населения). В тройке лидеров также Беларусь и Украина.

Пальму первенства по курящим женщинам прочно заняла Австрия (40 процентов женского населения), Россия - 16_я из 40 стран, с 23 процентами.

Наибольшее число курящих людей проживает в Монголии, где курит 67.8% совершеннолетних. В первую пятерку наиболее курящих стран мира также входят Китай (66,9%), Кения (66,8%), Камбоджа (66%) и Намибия (65%). Из стран бывшего СССР, Армения на 6-м месте (64%), Казахстан и Кыргызстан разделили 13-ю и 14-ю позицию (60%), Беларусь - 23-я (54,9%), Украина и Литва (вместе с государством Тувалу) - 30-31-е (51,1%).

Статистика по России

В России каждые 10 секунд умирает курящий человек

По статистике курящих людей, в российской федерации каждый день, точнее каждые десять секунд умирает человек из-за чего, как вы думаете? Я вам отвечу, он умирает из за своего безрассудства, а причиной тому курение! В нашей стране курят более 65% мужчин, что составляет 45 миллионов человек и 10% женщин, что около 10 миллионов.

Это официальные данные

Директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины, профессор-кардиолог Рафаэль Оганов сообщили на нашем канале важную новость: в Р.Ф. 70% курящих составляют мужское население и 30% прекрасной половины пола, он так же сказал, что в Р.Ф. люди умирают от курения гораздо чаще, чем в Европе. Тогда как в восточной Европе смерть от курения наступает лишь в 25% от всех смертей, а в Бельгии и Нидерландах этот процент составляет 35 единиц. Оганов сказал о том, что в ближайшее время в России вряд ли представила возможность исправить эту ситуацию и как то повлиять на борьбу с курением. Но при этом это не значит, что не будет принято вообще каких либо мер.

Миллион россиян в год умирает от курения

Международный день отказа от курения отмечается в каждый третий четверг ноября уже около 30 лет. Целью данного праздника является снижение распространения табачной зависимости, а так же приобщение всех слоев населения к данной борьбе против курения, информирования общества о воздействии табака на здоровье человека, а так же приведение статистики смертей возникающих вследствие привычки к сигаретам.

К сожалению, Россия является страной, в которой преобладает большее количество курильщиков по сравнению с другими странами в мире. По данным статистики курящих в нашей стране курит каждая десятая женщина, а среди людей юношеского возраста - курят 53% юношей 28% девушек. Такая вредная привычка как курение его последствие является причиной смерти миллиона человек в России.

Вообще в стране 65% мужчин 30% женщин являются курильщиками. И что самое интересное 80% мужчин, которые курят и половина женщин стали, зависимы от этой вредной привычки еще в подростковом возрасте, а это значит, что тогда они не достигли 18 лет.

По прошествии 20 лет число курильщиков возросло на 440 тыс. человек и причиной этому является то, что все больше и больше начинают курить женщины и люди в подростковом возрасте.

Как выяснилось в России закон «Об ограничении курения табака» является одним из самых жестких в мире, а сигареты самые дешевые по сравнению с другими странами.

По данным ВОЗ, от причин, непосредственно связанных с табакокурением, в мире ежегодно умирает около пяти миллионов человек. Одна треть всех случаев смерти от раковых заболеваний связана с курением. Общие экономические потери, связанные с табакокурением, составляют не менее $200 миллиардов в год. «Распространение табакокурения в России - одно из самых высоких в мире. 42% всех случаев преждевременной смерти мужчин в возрасте 35-69 лет связаны с курением», - говорится в пресс-релизе Роспотребнадзора. Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает более 260 тысяч человек.

Как отмечается в сообщении, в последние годы наблюдается отчетливая тенденция «к увеличению распространения табакокурения среди молодежи и более раннему началу регулярного курения». Так, в старших классах курят 50% мальчиков и 40% девочек.

По данным ВОЗ, в ряде стран население бросает курить. Так, в Великобритании число курящих за последние 10-15 лет сократилось примерно на 10 миллионов человек. Это означает, что каждый день курить бросает почти две тысячи человек.

Распределение смертных случаев, связанных с курением, по основным причинам в России, 2008 г.

Причина смерти	Мужчины	Женщины
	35-69 лет	75 лет и старше	35-69 лет	75 лет и старше
Злокачественные опухоли	43	36	2	5
Рак легкого	89	90	10	15
Сердечнососудистые заболевания	25	10	3	5
Болезни легких	60	61	12	20
Другие причины	1	7	10	15

Плохо то, что в России не уменьшается, а постоянно растет количество курящих 15-летних подростков, особенно мужского пола. Если в 1997-1998 гг. курили 24 процента мальчиков и 22 - девочек, то в 2001-2002 гг. мальчиков стало уже 27,4, а вот девочки порадовали (если это слово вообще применимо к данной ситуации) - 18,5 процента. До Украины с 44,6 процента курящих мальчиков и Австрии с 37,1 процента курящих девочек, конечно, далеко, но это не повод для радости

По данным исследований, проведённого холдингом Romir Monitoring, популярность марок сигарет в России распределилась следующим образом (в процентах):

1. Winston (Винстон) 2. L&M 3. Kent (Кент) 4. Bond Street (Бонд Стрит) 5. Marlboro (Мальборо) 6. Alliance (Альянс) 7. Балканская звезда 8. Ява 9. Тройка 10. Optima (Оптима) 11. Parlament (Парламент) 12. Петр Первый 13. Pall Mall (Палл Малл) 14. 21 век 15. Chesterfield (Честерфилд) 16. Virginia (Вирджиния) 17. Ява Золотая 18. Дукат 19. Vogue (Вог) 20. More (Мор) 21. LD	· 12.4 · 8.9 · 7.8 · 6.3 · 5.5 · 5.4 · 4.4 · 4.1 · 4.1 · 3.7 · 3.5 · 3.4 · 3.2 · 2.8 · 2.7 · 2.7 · 2.7 · 2.6 · 2.5 · 2.2 · 1.8

Какой запах самый противный?

За прошлый год у британцев развилась стойкая неприязнь к табачному дыму. На первом месте среди запахов, от которых больше всего воротят нос англичане, как видно из результатов опроса общественного мнения, воцарился запах сигаретного дыма.

Безусловным «лидером» его сделали голоса 26% участников опроса. 21% респондентов считает невыносимым то, как пахнут домашние животное. Таким образом, фимиамы, источаемые братьями нашими меньшими, заняли вторую строку.

Замыкает первую «тройку» финалистов запах приготовления пищи, который вызывает стойкое отвращение 17% англичан.

Во всем остальном результаты опроса более 2 тысяч человек носили более прогнозируемый характер. Англичане с трудом переносят запах отбросов, фимиамы общественных туалетов и канализации, выхлопы автомобилей и запах свежей краски.

В то же время с прошлого года в нюхательных пристрастиях населения королевства произошли ощутимые изменения. Так, за год запах человеческого тела переместился с первого на десятое место, а сигаретный дым, наоборот, поднялся с третьего на первое.

Данные из социальных опросов

Курить или не курить?

ь Да! - 155 (49.8%)

ь Нет! - 71 (22.8%)

Почему мы не курим?

ь А кто сказал, что я не курю? -57 (8.7%)

ь Курю, но хочу бросить _ 156 (23.7%)

ь Потому что не надо _ 194 (29.5%)

ь Мне здоровье и деньги дороже _ 205 (31.2%)

ь Потому что воняет) - 45 (6.8%)

Как часто вы курите?

ь Пачки хватает на неделю _ 121 (7.3%)

ь Около пачки в два дня _ 589 (35.6%)

ь Пачка в день _ 705 (42.6%)

ь Две пачки в день _ 77 (4.7%)

ь Более двух пачек в день… Прощайте, лёгкие… -39 (2.4%)

Средний возраст курильщика

ь >10-1 (0.4%)

ь 10>15-30 (13.2%)

ь 15>-122 (53.7%)

ь 20>25-29 (12.8%)

ь 25>30-7 (3.1%)

ь 30>35-5 (2.2%)

ь 35>40-1 (0.4%)

ь 40>50-3 (1.3%)

ь 50>60-11 (4.8%)

ь 60>70-1 (4.8%)

ь еще больше_7 (3.1%)^** см. приложение, рис. 14

Заключение

Если вы сами не курите, то избегайте вдыхания чужого дыма, который так же вреден. Дети курильщиков рискуют быстрее заболеть воспалением легких, бронхитом, бронхиальной астмой. Жена курящего мужа имеет +60% вероятности получить сердечнососудистые заболевания.

Во время выкуривания только одной папиросы образуется до 2 литров табачного дыма, в каждом кубическом сантиметре которого содержится до 6 тысяч частиц копоти. В этом дыме по сравнению с тем, что поглощается легкими курящего, количество дегтя и никотина значительно больше, бензопирена - в 3 раза, окиси углерода - в 5 раз, аммиака - в 10 раз.

Для иллюстрации обратимся к цифрам. Вот как расходуется никотин при курении: остается в организме курящего 20%; разрушается при сгорании 25%; остается в окурке 5%; уходит в воздух 50%. Итак, 50% никотина вместе с дымом остается в воздухе, которым дышат, так сказать, без вины виноватые.

Как всегда, кто-то захочет возразить, что слышал про какого-нибудь деда, который всю жизнь курил, но прожил 90 лет. Теоретически это возможно, но на практике почти не бывает. Например, я не помню ни одного вызова к курящему ветерану Великой Отечественной войны. Все давно умерли. Еще живут только те, кто не курил. Вообще курение - это адская лотерея, где призами являются рак легкого, бронхиты, инфаркты, инсульты и многое другое. В табачном дыме более 4 тысяч химических соединений, из них 43 являются признанными канцерогенами. В любой лотерее можно выиграть крупный приз, купив всего лишь 1 билет. Но заядлые курильщики всегда получают большую пачку билетов «адской лотереи», а дальше - как повезет.

Отказаться от курения очень сложно, ведь это не вредная привычка, а настоящая зависимость. В Международной классификации болезней в отношении курения и алкоголя применяется слово «зависимость». Вылечиться от курения трудно. Ни один из методов не дает хотя бы 50% результата в долгосрочной перспективе. Cлова Валерия Смирнова, руководителя научно-методического центра проблем табачной зависимости Минздрава РФ:

Практика показывает, что через год после окончания лечения 80% больных опять закуривают, а через два-три года рецидив наблюдается у 90% пациентов. Ни один метод, используемый в отдельности, не выводит курильщика в ремиссию. А о полном излечении от табачной зависимости вообще речи быть не может.

Теперь снова взгляните на часы и оцените время, которое прошло, пока вы читали этот материал. Каждые 8 секунд на планете кто-то умирает из-за причин, связанных с курением. Если вы курите или просто вдыхаете дым, вы тоже рискуете попасть в эту статистику. Это адская лотерея.

Список источников информации

1. Ю.В. Татура - Курение. Тонкости, хитрости и секреты

2. А. Карр - Легкий способ бросить курить

3. А.В. Малинин «Табачная история России»

4. Е.В. Свириденко «Мир Табака»

5. Игорь Богданов «Дым отечества или краткая история табакокурения»

6. И.В. Моисеев. «Табак и табачная индустрия: вчера, сегодня, завтра»

7. К.Т. Бакли «ЗДЕСЬ КУРЯТ»

8. Ф. Абдалла «Сигарета: Путь от лаборатории до упаковки»

9. http://www.happydoctor.ru/info/41

10. http://medportal.ru/encyclopaedia/narcology/smoke/13/

11. http://kurenie.alesha.ru/smoking/idx/4/036/Kurim/article/Istorij-kurenij-v-Rossii.html

12. http://www.tabacum.ru/

13. http://www.medprof.ru/topic114.html

14. http://www.batumionline.net/forums/index.php? showtopic=608

15. http://durakof.net.ru/publ/28-1-0-562

16. http://medblog.ru/2007/02/26/20_prichin-kurit-marihuanu/

17. http://www.domtest.ru/narko/marig.php

18. http://absurdity.ru/57/17_interesnyx-faktov-o-kurenii/

19. http://www.liveinternet.ru/community/2071072/post59736116/
http://www.libo.ru/libo2819.html

20. http://liveinternet.ru/php

21. http://nekurim.ru/articles/stat/rossijjskie_pokazateli_smertnosti_bjut_rekordy/

22. http://www.prisertabak.info/tabakokurenie_statistika.html

23. http://www.kureniyu.net/facts/show/:id=12

24. http://uucyc.ru/statistics/item/146

25. http://ayzdorov.ru/kyrenie_stat_millionrosiyan.php

26. http://uucyc.ru/statistics/item/156

27. http://revolution.allbest.ru/medicine/00025892_0.html

28. http://www.kureniyu.net/facts/show/:id=12

29. http://xsmoker.ru/statistika-vreda-kureniya

30. http://uucyc.ru/statistics/item/171

31. http://uucyc.ru/statistics/item/208

32. http://uucyc.ru/statistics/item/122

33. http://uucyc.ru/statistics/item/120

34. http://uucyc.ru/statistics/item/149

35. http://www.vkontakte.ru

Приложение

Рис. 1	Рис. 2
Рис. 3	Рис. 4
Рис. 5	Рис. 6
Рис. 7	В. Ливанов с курительной трубкой.
Рис. 8	Рис. 9
Рис. 10	Рис. 11
Рис. 12	Ри.13
Рис. 14	Рис. 15
Рис. 16	Рис. 17
Рис. 18	Рис. 19
Рис. 20	Рис. 21