Функционирование нервной системы у детей данного возраста проявляется в усиленной работе отделов, обеспечивающих энергозатраты и адаптацию различных систем организма к внешним условиям. В.С. Мухиной установлено, что у 10 - 11 летних детей усиливается функция коры головного мозга, направленная на анализ и синтез высших раздражений, воспринимаемых анализаторами (зрительным, вестибулярным, кожным, двигательным и т.д.), что способствует освоению новых детьми новых двигательных актов (Мухина B.C. Возрастная психология. М.: 2000. С. 418-421).

Деятельность сердца и сосудов в возрастном периоде 10 - 11 лет стабильна, что позволяет сердечно-сосудистой системе благоприятно адаптироваться к нагрузкам до возможного возникновения дисбаланса в размерах сердца и организма ребенка, возникающего в связи с изменениями гормонального статуса и нервной системы у детей 13 - 14 лет.

В 10 - 11 лет происходит усиленный рост легких, нарастает их общий объем, что способствует достаточному насыщению крови кислородом.

К 10 - 12 годам в основном завершается морфологическое и функциональное созревание двигательного анализатора человека после данного возраста показатели развития двигательной функции изменяются в значительно меньшей степени. Научные данные говорят о том, что в этот период дети, не имеющие специальной подготовки, с большим трудом, чем в более младшем возрасте, овладевают новыми формами движений (Ломейко В. Ф. Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры в 1-10-х классах. М.: Народная Асвета, 1980. 128 с.).

В возрасте 10 - 13 лет у детей могут развиваться и достигать высочайшей степени совершенства психомоторные способности, к которым относятся различные познавательные процессы и соответствующие умения тонко различать движения по параметрам пространства, усилий, времени, умения отчетливо и адекватно воспринимать и запоминать собственные двигательные действия, создавать новые движения на основе двигательного воображения, анализировать и планировать овладение новыми двигательными действиями, контролировать свои движения и корректировать их в соответствии с изменяющимися условиями их выполнения. У детей более позднего возраста иногда заметно тормозящее влияние пубертатного периода. По данным М.В. Мартынова, именно достаточный уровень развития психомоторных способностей является практически значимым для успешного выполнения двигательной деятельности в боксе (Мартынов М.В. Программа психомоторной подготовки юных боксеров. Спортивные единоборства и боевые искусства в ХХI веке. М.: РГАФК, 2001. С.61).

В этом возрасте быстрыми темпами развивается и мышечная система. К 14-15 годам мышцы по своим физиологическим свойствам уже мало отличаются от мышц взрослого человека. В 10 - 12 лет наиболее интенсивно развиваются скоростные качества, улучшается латентный период реакции и способность к проявлению максимальной быстроты, возрастает скорость одиночного движения и точность движений, частота движений с минимальной амплитудой. Отмечается интенсивный рост прыгучести.Развивается способность к проявлению выносливости (Смирнов В. М. Физиология физического воспитания и спорта. М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. 212 с.).

Однако, не смотря на наличие официально определенных возрастных границ занятий боксом, по данным С.А. Полиевского в настоящее время занятия по разным видам ударных единоборств, в том числе и боксом нередко начинаются с 6 - 7 - летнего возраста. Несоблюдение возрастных границ начала занятий боксом и ранняя специализация юных спортсменов на начальном этапе подготовки, считает В.Г. Чёрный, может явиться не только причиной прекращения тренировок, но и причиной возникновения предпатологических и патологических состояний. Среди неблагоприятных последствий ранней специализации, автор называет дефекты осанки, появление специфических травм у детей, хронические заболевания головного мозга, умственные расстройства (Черный В.Г. Профилактика травм в юношеском боксе: методические рекомендации. М.: Спорткомитет СССР, 1985. С.9).

Дефекты осанки у юных спортсменов, преждевременно начавших заниматься боксом возникают из-за нахождения юного боксера в вынужденной позе (стойке), что приводит к неравномерному развитию мышц плечевого пояса, спины, груди, уменьшению подвижности позвоночника, к кифозам, сколиозам и др. То же самое относится и к профилактике плоскостопия.

У ребенка на тренировках или боксерских соревнованиях могут появляться острые травмы, характерные для бокса (повреждение сустава большого пальца руки; рассечение надбровной дуги; повреждение ушного хряща; перелом носового хряща; травмы костей кисти; носовые кровотечения; травмы орбиты глаза), которые при продолжении занятий могут перерасти в хронические заболевания опорно-двигательного аппарата. Помимо специфических травм, удары, получаемые ребенком, могут приводить к появлению хронических заболеваний головного мозга, умственным расстройствам вследствие нокаутов. Повторяющиеся сильные удары в голову, травмы головы могут приводить в будущем к хроническим заболеваниям головного мозга, умственным расстройствам. В длительной перспективе для ребенка большое количество испытанных ударов может повреждать нервную систему и служить причиной неврологических патологий.

Таким образом, специфические нагрузки в том или ином виде спота обуславливают наличие возрастных границ начала тренировочных занятий обоснованных рядом функциональных и психомоторных особенностей детей.

Нижней возрастной границей начала занятий в боксе в настоящее время является возраст - 10 лет. Снижение возрастной границы начала тренировочного процесса в боксе ставит под сомнение оздоровительную направленность занятий данным видом спорта.

2. методы, организация ИССЛЕДОВАНИЯ, результаты СОБСТВЕННЫХ исследованиЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

бокс единоборство тренировочный

2.1 Методы исследования

Для решения поставленных нами задач в ходе написания выпускной квалификационной работы использовались следующие методы педагогического исследования:

Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования.

В процессе анализа научно-методической литературы по проблеме исследования при написании выпускной квалификационной работы было проанализировано и изучено более 40 литературных источников, по теории и методики физической культуры и спорта, теории и методики бокса, а так же возрастным границам для начала занятий боксом. Изучая научно-методическую литературу, мы обращали внимание на особенности развития организма детей и особенности обучения на этапе начальной подготовки в боксе.

Анализ образовательных программ по виду спорта бокс.

В ходе нашего исследования были рассмотрены образовательные программы по боксу различных спортивных школ. Нами рассмотрено содержание следующих образовательных программ:

1) бокс: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва;

2) образовательная программа спортивной подготовки по боксу МБОУ ДОД ДЮСШ Кашинского района Тверской области;

3) учебная программа дополнительного образования по боксу МБОУ ДОД ДЮСШ боевых искусств г. Вологды;

4) дополнительная предпрофессиональная программа в области физической культуре и спорта по боксу ГБПОУ Курганское училище (колледж) олимпийского резерва;

5) программа спортивной подготовки по виду спорта бокс ГБУ Краснодарского края «Центр спортивной подготовки по боксу».

3. Сравнение образовательных программ по виду спорта бокс.

Включает в себя сравнительный анализ образовательных программ спортивных школ по боксу. Выявлены общие черты содержания различных образовательных программ, а так же их различия между собой.

Метод обобщения.

С помощью данного метода мы смогли выстроить систему практических рекомендаций, основанных на исследовании отдельных образовательных программ спортивной подготовки по виду спорта бокс.

2.2 Организация исследования

Написание выпускной квалификационной работы проводилось в три этапа:

1. Теоретико-поисковый этап (сентябрь 2015 - декабрь 2015):

- изучение и анализ теории и практики по проблеме исследования;

- разработка аппарата исследования;

- отбор материалов для аналитического этапа исследования;

- написание первой главы выпускной квалификационной работы.

2. Эмперический этап (январь 2016 - март 2016):

В эмпирическом исследовании были рассмотрены образовательные программы ДЮСШ Кашинского района Тверской области, ДЮСШ боевых искусств г. Вологды, Курганского колледжа олимпийского резерва, центра спортивной подготовки по боксу краснодарского края, а так же примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва.

- реализация методов исследования:

3. Аналитический этап (апрель 2016 - май 2016):

- обработка и систематизация исследовательских материалов;

- обобщение результатов исследования и уточнение теоретических выводов;

- разработка практических рекомендаций для этапа начальной подготовки образовательной программы ДЮСШ.

- завершение написания выпускной квалификационной работы.

Результаты исследования были доложены на научной студенческой конференции, посвященной дню факультета физической культуры «Актуальные вопросы физической культуры, спорта и здорового образа жизни» секция «Частные методики спортивной и профессионально-прикладной подготовки»; на 45-й студенческой научно-практической конференции ВоГУ секция «Частные методики спортивной тренировки» (1-15 марта 2016г., г.Вологда); на молодежном научном форуме «Молодые исследователи регионам» (20 апреля 2016, г.Вологда, ВоГУ).

2.3 Результаты собственных исследований и их обсуждение

В результате анализа рабочих образовательных программ по боксу, мы выделили основные положения содержания учебных программ, из которых состоит описание этапа начальной подготовки, регулирующие подготовку спортсменов на данном этапе. Содержание этапа начальной подготовки в программах подготовки спортсменов имеет следующую структуру:

1. Цель реализации и задачи.

2. Структура спортивной подготовки.

3. Учебный план.

4. Средства и методы, используемые в реализации программы.

5. Контрольные требования.

Следует отметить, что зачастую основой для разработки образовательной программы в ДЮСШ конкретного города или района, является примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва, поэтому пункты и нормы некоторых программ реализуемых в ДЮСШ и СДЮШОР являются во многом схожими друг с другом.

В результате сравнения выбранных нами программ подготовки спортсменов мы выявили сходства и различия в организации тренировочных занятий, а так же особенности образовательных программ, которые присутствуют в отдельных спортивных школах.

Так же в программе спортивной подготовки по виду спорта бокс ГБУ Краснодарского края «Центр спортивной подготовки по боксу» хоть и присутствуют те же особенности изложения материала образовательных программ, отсутствует этап начального обучения вообще. По данной программе дети начинают заниматься в группах тренировочного этапа с 12 лет.

В результате анализа мы систематизировали изучаемый материал и ниже описали результаты исследования.

1. По целям реализации и задачам спортивно-оздоровительного этапа подготовки мы можем увидеть следующую картину:

Программа Курганского училища олимпийского резерва ставит перед тренером-преподавателем следующие цели и задачи на этапе начальной подготовки:

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта;

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

- укрепление здоровья спортсменов;

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта.

Учебная программа ДЮСШ боевых искусств г. Вологды ставит основной целью тренировки: утверждение в выборе спортивной специализации и овладение основами техники бокса.

В свою очередь основными задачами являются:

- укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие подростков;

- постепенный переход к целенаправленной подготовке в избранном виде спорта; обучение технике бокса;

- повышение уровня физической подготовки на основе проведения многоборной подготовки;

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий боксом.

Сходные задачи и преимущественную направленность учебно-тренировочного процесса на этапе начальной подготовки мы можем видеть в образовательной программе спортивной подготовки ДЮСШ Кашинского района Тверской области:

- укрепление здоровья, всесторонняя физическая подготовка, развитие гибкости, подвижности в суставах, ловкости и силы и т.д.;

- обучение начальным основам техники борьбы, страховке, самостраховке;

- ознакомление с правилами соревнований, специальной терминологией;

- участие в квалификационных соревнованиях, первенствах области, турнирах;

- привитие стойкого интереса к занятиям спортом, воспитание морально-этических и волевых качеств, в том числе на традициях школы;

-соблюдение правил техники безопасности при занятиях борьбой и участии в соревнованиях.

В свою очередь в примерной программе спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮШОР основной целью изучаемого этапа ставится утверждение в выборе спортивной специализации (бокс) и овладение основами техники.

2. По структуре спортивной подготовки на начальном этапе обучения.

В структуре многолетней спортивной подготовки программы Курганского училища олимпийского резерва этап начальной подготовки имеет продолжительность три года. Минимальный возраст занимающихся для зачисления в группу 1 года обучения составляет 10 лет, в группы свыше 1 года - 11 лет. Наполняемость группы 8-12 человек. Нагрузка так же колеблется в зависимости от года обучения. В группах 1 года обучения составляет 6 часов в неделю, в группах свыше 1 года - 8 часов в неделю.

Структура многолетней спортивной подготовки в учебной программе ДЮСШ боевых искусств г. Вологды этапа начальной подготовки так же имеет продолжительность три года. Однако более подробно описывается возраст зачисления детей в группы по годам обучения. Минимальный возраст занимающихся детей для зачисления в группы представлен в Таблице 1.

Таблица 1 - Минимальный возраст зачисления учащихся в спортивную школу г. Вологды этапа начальной подготовки (лет)

	Этап начальной подготовки
Бокс	1-й	2-й	3-й
	год	год	год
	11	12	13

Так же программой чётко урегулированы общие требования по наполняемости групп в течении всех 3-х лет обучения, а так же нагрузка на юных спортсменов и требования к физической и специальной подготовке, которые представлены в Таблице 2.

Таблица 2 - Требования к учебно-тренировочным группам

Год обучения (№)	Минимальный возраст для зачисления (лет)	Минимальное число обучающихся в группе (человек)	Максимальное количество тренировочных часов в неделю (час)	Требования по физической и специальной подготовке в начале учебного года
1-й	10	15	6	Выполнение нормативов ОФП
2-й	11	14	9
3-й	12	14	9

В указанных в Таблице 2 возрастных нормах допускается превышение минимального возраста для зачисления не более чем на два года.

Образовательная программа спортивной подготовки ДЮСШ Кашинского района Тверской области имеет схожие характеристики с рассмотренными выше программами и предполагает так же 3 года обучения на этапе начальной подготовки. На этап могут быть зачислены дети 10-13 лет.

Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮШОР имеет точно такие же требования к структуре многолетней спортивной подготовки, как и программа г. Вологды (Таблицы 1-2).

3. Учебный план.

Планирование учебных занятий и распределение учебного материала в группах проводится на основании учебного плана и годового графика распределения учебных часов, которые предусматривают организацию тренировочных занятий по предметным областям федеральных государственных требований для бокса.

Учебным планом предусматриваются следующие предметные области: теория и методика физической культуры и спорта, общая физическая подготовка, избранный вид спорта, другие виды спорта и подвижные игры, технико-тактическая и психологическая подготовка. Ниже представлены вариации учебного плана для группы начальной подготовки в разных спортивных школах и их сравнение друг с другом.

Данный пункт имеет наибольшие различия в программах спортивных школ. При чем примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮШОР не содержит учебный план и сама по себе не регулирует количество часов необходимое на освоение разделов подготовки спортсменов. Возможно, именно поэтому данный пункт и имеет наибольшую вариативность.

Учебные часы, отведенные на разделы спортивной подготовки в программе Курганского училища олимпийского резерва, представлены в Таблице 3.

Таблица 3 - Учебный план для группы начальной подготовки Курганского училища олимпийского резерва (час)

	Разделы подготовки	До 1 года	Св. 1 года
1	Теория и методика физической культуры и спорта	14	18
2	Общая и специальная физическая подготовка	69	92
3	Избранный вид спорта	124	166
4	Другие виды спорта и подвижные игры	27	37
5	Технико-тактическая и психологическая подготовка	41	55
6	Самостоятельная работа обучающихся	1	1
	Итого часов:	276	368

В соответствии с рисунком 1, общая нагрузка на 1 год обучения, составляет 276 часов. Наибольшее количество часов отводится на раздел избранного вида спорта - 124 часа. Вторым по нагрузке идет раздел общей и специальной физической подготовки - 69 часов. Далее раздел технико-тактической и психологической подготовки - 41 час. Раздел посвященный изучению другим видам спорта и подвижным играм - 27 часов. И завершает раздел теории и методики физической культуры и спорта - 14 часов.



Рисунок 1 - Соотношение часовой нагрузки для групп начальной подготовки 1 года обучения (час)

В соответствии с рисунком 2, во 2-й и 3-й год обучения, общая нагрузка составляет 368 часов. Причём увеличиваются объёмы тех же самых разделов. Например, на раздел избранного вида спорта - 166 часов; на раздел общей и специальной физической подготовки - 92 часа; на раздел технико-тактической и психологической подготовки - 55 часов; на раздел посвящённый изучению другим видам спорта и подвижным играм - 77 часов; и на раздел по теории и методики физической культуры и спорта - 18 часов.

Рисунок 2 - Соотношение часовой нагрузки для групп начальной подготовки 2 и 3 года обучения (час)

Далее мы рассмотрим учебный план образовательной программы ДЮСШ боевых искусств г. Вологды. Учебный план представлен в Таблице 4.

Таблица 4 - Учебный план для группы начальной подготовки ДЮСШ боевых искусств г. Вологды (час)

№ п/п	Разделы подготовки	1-й год	2-3-й год
1.	Общая физическая подготовка	178	249
2.	Специальная физическая подготовка	60	90
3.	Технико-тактическая подготовка	60	113
4.	Теоретическая подготовка	6	6
5.	Контрольно-переводные испытания	4	6
6.	Контрольные соревнования	-	-
7.	Инструкторская и судейская практика	-	-
8.	Восстановительные мероприятия	-	_
9.	Медицинское обследование	4	4
Общее количество часов	312	468

В соответствии с рисунком 3, Общая нагрузка на спортсменов 1-го года обучения, составляет 312 часов. Наибольшее количество часов отводится на общую физическую подготовку - 178 часов. На разделы специальной физической подготовки и технико-тактической подготовки отводится одинаковое количество часов - по 6о часов. Следующим идет раздел теоретической подготовки - 6 часов. И одинаковое количество часов отводится на последние два изучаемых раздела контрольно-переводные испытания и медицинское обследование - по 4 часа на каждый раздел.



Рисунок 3 - Соотношение часовой нагрузки для групп начальной подготовки 1 года обучения (час)

В соответствии с рисунком 3 мы можем видеть, что общая физическая подготовка занимает больше половины учебного времени, а специальная и технико-тактическая подготовка имеют равное количество часов, но втрое меньше чем у общей физической подготовки. Это соответствует первой главе нашей выпускной квалификационной работы.

В соответствии с рисунком 4 во 2-й год обучения общая нагрузка на спортсменов значительно возрастает и остается неизменной и на 3 год обучения. Общее количество часов составляет 468. Наибольшее количество часов так же отводится на общую физическую подготовку - 249 часов. Но по сравнению с 1 годом обучения мы можем видеть высокий прирост нагрузки на раздел технико-тактической подготовки, на который теперь отводится 113 часов. Раздел специальной физической подготовки так же значительно увеличивается в часовой нагрузке и составляет 90 часов. На разделы по теоретической подготовке и на контрольно-переводные испытания отводится одинаковое количество часов, по 6. И раздел медицинского обследование составляет всего 4 часа на годовой цикл подготовки спортсменов.



Рисунок 4 - Соотношение часовой нагрузки для групп начальной подготовки 2 и 3 года обучения (час)

На рисунке 4 мы можем видеть явный прирост нагрузки, но доля общей физической подготовки также остаётся значительной и занимает больше половины учебного времени.

Далее мы рассмотрели учебный план образовательной программы спортивной подготовки ДЮСШ Кашинского района Тверской области представлен на Таблице 5.

Таблица 5 - Учебный план для группы начальной подготовки ДЮСШ Кашинского района Тверской области (час)

Этапы подготовки	До 1 года	Свыше 1 года
Теоретическая подготовка	11	13
Общая физическая подготовка	99	108
Специальная физическая подготовка	43	72
Тактико- техническая подготовка	94	153
Участие в соревнованиях	4	16
Медицинское обследование	4	12
Восстановительные мероприятия	-	17
Морально - волевая и психологическая подготовка	9	13
Контрольно- переводные нормативы	12	12
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО	276	414

Учебный план в программе ДЮСШ Кашинского района Тверской области имеет отличия от других программ. Общее количество часов, отведенное на этап начальной подготовки, значительно меньше, чем в вологодской программе (Таблица 5) и составляет 276 часов. Однако по сравнению с Курганской программой (Таблица 3), первый год обучения по объему такой же, но каждый следующий год обучения этапа начальной подготовки на 46 часов больше и в сумме содержит 414 часов.

В соответствии с рисунком 5, как мы уже заметили, общая нагрузка на спортсменов 1-го года обучения, составляет 276 часов. Наибольшее количество часов отводится на общую физическую подготовку - 99 часов. Схожим по объёму разделом является раздел технико-тактической подготовки на который отводится 94 часа. Следующим идёт раздел специальной физической подготовки - 43 часа. Контрольно-переводные нормативы в данной программе занимают 12 часов. Теоретическая подготовка составляет 11 часов. Морально-волевая и психологическая подготовка - 9 часов. И одинаковое количество часов отводится на последние два раздела: медицинское обследование и участие в соревнованиях - по 4 часа на каждый раздел.

Рисунок 5 - Соотношение часовой нагрузки для групп начальной подготовки 1 года обучения (час)

На рисунке показано, что в данной программе общая физическая подготовка имеет столько же часов, как и технико-тактическая. Данное распределение часов в первый год обучения не является оптимальным, потому что малое внимание общей физической подготовке может не дать функциональным возможностям растущего организма адаптироваться к требованиям бокса, испытывать большие трудности в процессе тренировки и в связи с отставание в развитии отдельных вегетативных функций организма, возникать эффект перетренированности.

Нагрузка на спортсменов 2 и 3 года обучения, возрастает в 1,5 раза и составляет 414 часов, что отражается на резком увеличении часов по всем разделам подготовки.

В соответствии с рисунком 6 наибольшее количество часов теперь отводится на технико-тактическую подготовку - 153 часа. Вторым по объёму разделом является раздел общей физической подготовки, на который отводится 108 часов. Третьим по объёму часовой нагрузки так же остается раздел специальной физической подготовки, который теперь составляет 72 часа. Появляется новый раздел под названием Восстановительные мероприятия, который занимает 17 часов в год. Участие в соревнованиях возрастает с 4 до 16 часов. Теоретическая подготовка и морально-волевая и психологическая подготовка одинаковые по часам и составляют по 13 часов от общего объёма учебного плана. И одинаковое количество часов отводится на последние два раздела: медицинское обследование и Контрольно-переводные нормативы - по 12 часа на каждый раздел.



Рисунок 6 - Соотношение часовой нагрузки для групп начальной подготовки 2 и 3 года обучения (час)

Ту же самую картину мы можем видеть и на рисунке 6, где технико-тактическая подготовка преобладает над общей физической и специальной физической подготовкой. Таким образом, дети в более раннем возрасте проходят спортивную специализацию, что, безусловно, сказывается на их здоровье и росте спортивного мастерства в дальнейшем.

На этапе начальной подготовки в первый год обучения дети занимаются 3 раза в неделю по 2 часа. Свыше 1 года обучения 9 часов в неделю.

4. По средствам и методам, используемым в реализации программы.

Программа Курганского училища олимпийского резерва предлагает обширный набор упражнений направленных на:

1) овладение комплексами физических упражнений;

2) развитие основных физических качеств и базирующихся на них способностях и их гармоничное сочетание применительно к специфике занятий;

3) укрепление здоровья;

4) повышение уровня физической работоспособности и функциональных возможностей организма;

5) содействие гармоничному физическому развитию;

6) воспитание личностных качеств и нравственных чувств.

В программе ДЮСШ боевых искусств г. Вологды и примерной программе спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮШОР описаны следующие средства спортивной подготовки:

1) подвижные игры и игровые упражнения;

2) общеразвивающие упражнения;

3) элементы акробатики и самостраховки (кувырки, кульбиты, повороты и др.);

4) всевозможные прыжки и прыжковые упражнения;

5) метание (легкоатлетических снарядов, набивных, теннисных мячей и др.);

6) скоростно-силовые упражнения (отдельные и в виде комплексов);

7) гимнастические упражнений для силовой и скоростно-силовой подготовки;

8) введение в школу техники бокса;

9) комплексы упражнений для индивидуальных тренировок (задание на дом).

Основные методы выполнения упражнений:

1) игровой;

2) повторный;

3) равномерный;

4) круговой;

5) контрольный;

6) соревновательный.

Так же мы выделяем следующую особенность обучения и использования избранных средств и методов. Двигательные навыки у юных спортсменов должны формироваться параллельно с развитием физических качеств, необходимых для достижения успеха в избранном виде спорта. С самого начала занятий необходимо юным спортсменам овладевать основами техники целостного упражнения, а не отдельных его частей. Обучение основам техники целесообразно проводить в облегченных условиях.

Эффективность обучения упражнениям находится в прямой зависимости от уровня развития физических качеств детей и подростков. Применение на начальном этапе занятий спортом в значительном объеме упражнений скоростно-силового характера, направленных на развитие быстроты и силы, способствует более успешному формированию и закреплению двигательных навыков. Игровая форма выполнения упражнений соответствует возрастным особенностям детей и позволяет успешно осуществлять начальную спортивную подготовку юных спортсменов.

Образовательная программа ДЮСШ Кашинского района Тверской области описывает обучение двигательным действиям как важный и наиболее кропотливый раздел работы. В процессе обучения необходимо применять средства и методы разносторонней физической и технической подготовки, сочетать традиционные методы физического упражнения с методами разъяснения и наглядности.

На этапе начальной подготовки используются подвижные и спортивные игры, упражнения направленные на развитие координационных способностей, скоростных качеств, выносливости и других качеств. В начале обучения следует осторожно применять соревновательный момент.

В технической подготовке необходимо использовать два методических подхода: целостное (обучение движению в целом в облегченных условиях с последующим расчлененным овладением его фазами и элементами) и расчлененное (раздельное обучение фазам и элементам и их сочетание в одно движение). Все эти особенности следует учитывать при планировании средств физической и технической подготовки в многолетнем тренировочном процессе.

5. По контрольным требованиям.

Контроль на этапе НП используется для оценки степени достижения цели и решения поставленных задач. Он должен быть комплексным, проводиться регулярно и своевременно, основываться на объективных и количественных критериях. Контроль эффективности технической подготовки осуществляется тренером.

Контроль за эффективностью физической подготовки проверяется с помощью специальных контрольно-переводных нормативов по годам обучения, которые представлены тестами, характеризующими уровень развития физических качеств.

Особое внимание уделяют соблюдению одинаковых условий в контроле. Имеются в виду время дня, приема пищи, предшествующая нагрузка, погода, разминка и т.д. Контрольные испытания лучше всего проводить в торжественной соревновательной обстановке.

Педагогический контроль также включает в себя показатели исходного уровня состояния здоровья, физического развития, подготовленности.

Основными задачами педагогического контроля являются:

- оценка эффективности применяемых средств и методов тренировки;

- анализ различных сторон подготовленности;

- выявление динамики роста спортивных результатов;

- определение перспективности занимающихся спортсменов.

Контрольные требования к развитию физической подготовленности образовательной программы Курганского училища олимпийского резерва для спортсменов, занимающихся в группах начальной подготовки, заключаются в сдаче контрольных нормативов и повышению уровня физической подготовленности от года к году. Контрольные нормативы представлены в Таблице 6.



Таблица 6 - Контрольные нормативы для оценки общей и специальной физической подготовленности Курганского училища олимпийского резерва

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения
Быстрота	Бег 30 м (не более 5 с)
	Бег 60 м (не более 8 с)
Сила Выносливость	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 10 с (не менее 8 раз)
	Подъем ног к перекладине в висе на 100° (не менее 8 раз)
	Вис на перекладине с согнутыми руками (не менее 8 с)
Скоростно-силовые качества	Прыжки на гимнастическую скамейку за 10 с (не менее 10 раз)
	Прыжок в длину с места (не менее 120 см)

Образовательная программа ДЮСШ Кашинского района Тверской области содержит те же требования к контрольно переводным испытаниям, что и программа ДЮСШ боевых искусств г. Вологды. Однако в программах указаны лишь требования к уровню физической подготовленности спортсменов при переходе на следующий, тренировочный этап обучения. Они содержат следующий комплекс упражнений на оценку уровня общей физической подготовленности:

1. Бег на 30, 100 и 3000 м выполняется на дорожке стадиона или легкоатлетического манежа в спортивной обуви без шипов. В каждом забеге участвуют не менее двух обучающихся, результаты регистрируются с точностью до десятой доли секунды. Разрешается только одна попытка, время фиксируется с точностью до 0,1 с.

2. Прыжки в длину с места проводятся на нескользкой поверхности. Обучающийся встает у стартовой линии в и.п., ноги параллельно и толчком двумя ногами и взмахом рук совершает прыжок. Приземление происходит одновременно на обе ноги на покрытие, исключающее жесткое приземление. Измерение осуществляется по отметке, расположенной ближе к стартовой линии, записывается лучший результат из трех попыток в сантиметрах.

3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Выполняется максимальное количество раз. И.п. - упор лежа на горизонтальной поверхности, руки полностью выпрямлены в локтевых суставах, туловище и ноги составляет единую линию. Отжимание засчитывается, когда обучающийся, коснувшись грудью пола, возвращается в и.п. При выполнении упражнения запрещены движения в тазобедренных суставах.

4. Из положения виса на перекладине подъем прямых ног до касания перекладины. Регистрируется максимальное количество подъемов ног. Подъем ног выполняется без предварительных размахов.

5. Толчок ядра руками из положения боевой стойки сильнейшей и слабейшей рукой, толчок выполняется с места.

6. Жим штанги от груди из положения, лежа на скамье, регистрируется вес полных (до выпрямления рук) выжиманий.

Контрольно-переводные нормативы представлены в Таблице 7.

Таким образом, мы можем видеть, что некоторые упражнения являются технически сложными, требуют более длительного периода подготовки. Мы не можем использовать этот комплекс упражнений для новичков в процессе учебного года, они не пригодны для текущего среза физической подготовленности.

В свою очередь в образовательной программе ДЮСШ Кашинского района Тверской области представлены контрольные нормативы по специальной физической подготовке для групп начального этапа обучения (Таблица 8).

Таблица 7 - Контрольные нормативы для оценки общей физической подготовленности ДЮСШ Кашинского района Тверской области и ДЮСШ боевых искусств г. Вологды

Контрольные упражнения	Легкие веса	Средние веса	Тяжелые веса
(единицы измерения)	36-48 кг	50-64 кг	66-св. 80 кг
Бег 30 м (с)	5,3	5,2	5,4
Бег 100 м (с)	16,0	15,4	15,8
Бег 3000 м(м)	14,55	14,33	15,17
Прыжок в длину с места (с)	183	190	195
Подтягивание на перекладине (раз)	8	10	6
Отжимание в упоре лежа (раз)	40	43	35
Поднос ног к перекладине (раз)	8	10	6
Толчок ядра 4 кг (м): - сильнейшей рукой - слабейшей рукой	5,89 4,76	7,10 5,61	8,23 6,73
Жим штанги лежа (кг)	М-18%	М-9%	М-11%
М - собственный вес

Таблица 8 - Контрольные нормативы для оценки специальной физической подготовленности

№	Виды нормативов	Н/П
		М	Д
1	10 кувырков вперед /сек/	18	18
2	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа /кол-во раз /	40	40
3	Подтягиваие в висе за 20сек /кол-во раз/	5
4	Подъем туловища, лежа на спине за 20 сек /кол-во раз/		12

Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮШОР не указывает, какие контрольные физические упражнения необходимо применять для оценки уровня физической подготовленности. Рассмотрев образовательные программы различных спортивных коллективов, мы обобщили рассмотренный материал и выделили те моменты, которые согласуются во всех программах, а так же согласуются с 1 главой выпускной квалификационной работы. На этих данных мы разработали практические рекомендации к содержанию учебной программы этапа начальной подготовки.



Заключение

В ходе анализа литературных источников и методической литературы, мы сделали вывод о том, что у детей 10-12 лет усиленный рост легких, нарастает их общий объем, что способствует достаточному насыщению крови кислородом. В этом возрасте усиливается функция коры головного мозга, направленная на анализ и синтез высших раздражений, воспринимаемых анализаторами (зрительным, вестибулярным, кожным, двигательным и т.д.). В этом возрасте быстрыми темпами развивается мышечная система и к 14-15 годам мышцы по своим физиологическим свойствам уже мало отличаются от мышц взрослого человека. Усиленно развиваются скоростно-силовые качества и способность проявлять выносливость.

Таким образом, особенностью тренировочной работы на этапе начальной подготовки в боксе является разносторонняя подготовка с преобладанием ее общефизического компонента. Упражнения общефизической подготовки должны включать задания направленные на развитие физических качеств, необходимых для эффективных занятий боксом. Параллельно с развитием физических способностей юных боксеров должна вестись работа, направленная на формирование специальных двигательных навыков.

В результате сравнительного анализа образовательных программ мы установили, что хоть все программы и имеют одинаковую структуру описания начального этапа подготовки, однако содержание и распределение учебных часов по разделам подготовки, во многом зависит от спортивной школы. Так же мы установили, что не все программы в распределении учебной нагрузки основываются на передовых исследованиях в области детского спорта и зачастую стремятся к как можно более ранней спортивной специализации ребёнка в ущерб равномерному развитию детского организма.

Разработанные на основе проведенного исследования, практические рекомендации могут быть использованы в детско-юношеских спортивных школах для последующего составления образовательных программ по виду спорта бокс.



практические рекомендации

В процессе построения спортивной тренировке тренер-преподаватель должен отталкиваться от образовательной программы конкретного образовательного учреждения, в котором он работает. Однако, как мы выяснили, учебные программы несут довольно большой вариативный компонент.

Для успешной реализации образовательной программы тренер должен знать не только методико-педагогические основы обучения на этапе начальной подготовки, но и нормативно-правовые основы взаимодействия с ребёнком, а также с его родителями по вопросам физкультурного и спортивного воспитания. Тесное взаимодействие с родителями ребёнка в процессе обучения позволит избежать конфликтных ситуаций, когда тренеру необходимо или переориентировать ребёнка на другой вид спорта или ребёнку необходимо остаться на прежнем этапе обучения. Это обычно происходит при отборе перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий боксом. Негативными последствиями этого могут стать не только отказ ребёнка от занятий в конкретной спортивной школе, но и от занятий спортом вообще.

Несмотря на большое количество детей в группе тренер так же должен учитывать возрастные и индивидуальные морфофункциональные особенности каждого ребёнка, уделяя особое внимание укреплению здоровья и всестороннему физическому развитию подростков.

Тренер обязан соблюдать правила внутреннего трудового распорядка, организации занятий и нагрузку, предлагаемую образовательной программой, для этапа начальной подготовки. Что обеспечит постепенный переход к целенаправленной подготовке в избранном виде спорта.

Как мы выяснили, продолжительность этапа начальной подготовки длится 3 года, а минимальный возраст зачисления в группы 10 лет. Таким образом, мы можем видеть, что содержание учебных занятий до перехода в тренировочную группу предполагает высокие требования к организму детей. Дети, зачисляемые в группу начальной подготовки должны за короткий промежуток времени освоить многие технические элементы бокса и показывать высокие результат из года в год для перевода на следующий этап подготовки. Однако на этапе начальных занятий спортом целесообразно выдвигать на первый план разностороннюю физическую подготовку и целенаправленно развивать физические качества путем специально подобранных комплексов упражнений и игр (в виде тренировочных заданий) с учетом подготовки спортсмена. Тем самым мы достигаем единство общей и специальной подготовки.

Регулирует часовую нагрузку на каждый раздел подготовки учебный план. Он предполагает разное количество учебных часов. В первый год из расчета 6 часов в неделю. Примерное количество учебной нагрузки 276 часов. Во второй и третий - 8 часов в неделю, т.о. тренировочная нагрузка возрастает до 370 часов. После трёх лет обучения, при условии выполнения контрольных нормативов детей переводят в учебно-тренировочную группу.

Учебный план сам по себе не является вариативной частью образовательной программы и регулирует не только содержание учебного процесса, но и деятельности спортивной школы в целом. Однако тренер может регулировать соотношение видов подготовки внутри годичного, месячного и недельного циклом тренировки

В учебном плане необходимо отводить часы на следующие разделы подготовки:

- общая физическая подготовка;

- специальная физическая подготовка;

- технико-тактическая подготовка;

- теоретическая подготовка;

- контрольно-переводные испытания;

- медицинское обследование, которое осуществляет педиатр по месту жительства.

На этапе начальной подготовки дети не участвуют в соревнованиях по боксу, а малый возраст исключает судейскую и инструкторскую практику. Наибольший объём нагрузки должен приходиться на общую физическую подготовку и специальную физическую подготовку. Из чего следует, что тренер по боксу в своей работе может использовать следующие основные средства тренировочных воздействий:

1) общеразвивающие упражнения;

2) подвижные игры и игровые упражнения;

3) гимнастические элементы акробатики (кувырки, повороты, кульбиты и др.) и самостраховка;

4) различные прыжки и прыжковые упражнения;

5) метание снарядов (теннисных, набивных мячей, легкоатлетических снарядов);

6) силовые и скоростно-силовые упражнения (в виде комплексов тренировочных заданий и отдельно);

7) введение в технику бокса, а так же задания на дом.

Основные методы выполнения упражнений, которыми может пользоваться тренер это:

- игровой;

- повторный;

- равномерный;

- круговой;

- контрольный;

- соревновательный.

Для того чтобы оценить результаты работы, а так же развитие таких двигательных качеств у детей как быстрота, сила, выносливость и скоростно-силовые качества, программой предусмотрено использование контрольных испытаний. Тренер должен проводить срез двигательной подготовленности в два дня. В первый день на скорость, во второй сила и выносливость. А так же проводить контроль эффективности технической подготовки.

Педагог должен следить за состоянием здоровья юного спортсмена, его степенью тренированности, уровню подготовленности, а так же отслеживать величину выполненной тренировочной нагрузки.

Из всего вышеизложенного мы можем предположить, что для подготовки юных спортсменов важно расширить спектр предлагаемых средств и методов обучения. Наряду с применением различных видов спорта, подвижных и спортивных игр, следует включать в программу занятий комплексы специально-подготовительных упражнений, близких по структуре к избранному виду спорта. Причем воздействие этих упражнений должно быть направлено на дальнейшее развитие физических качеств, необходимых для эффективных занятий боксом.

Таким образом, ребёнок с раннего возраста, плавно переходит на более сложный уровень подготовки с усложняющимися условиями и повышением требований тренера, в т.ч. косвенно решая задачу мотивации и поддерживая интерес родителей для продолжения занятий в спортивной школе.

В своей работе тренера могут опираться на научно-методическую литературу по подготовке боксёров таких авторов как Атилов А.А., Клейн К.В., Мартынов М.В., Остьянов В.Н., Подрезов Н.А., Худадов Н.А., Щитов В.К.



СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Акопян, А.О. Федеральные стандарты спортивной подготовки - нормативы физической подготовленности на этапе начальной подготовки в видах единоборств / А.О. Акопян, А.Н. Волков, Б.Н. Шустин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 7. - С. 17 - 19.

2. Акопян, А.О. Бокс: примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / А.О. Акопян. - Москва: Советский спорт, 2007. - 72 с.

3. Алимов, А.Н. Бокс: пособие по применению, или путь мирного воина / А.Н. Алимов. - Москва: Феникс, 2008. - 112 с.

4. Арсланьян, М. Г. Бокс: ежегодник / М.Г. Арсланьян. - Ленинград: Слово, 1980. - 127с.

5. Атилов, А.А. Школа бокса для начинающих / А.А. Атилов. - Ростов на Дону: Феникс, 2005. - 224 с.

6. Бомпа, Т. О. Подготовка юных чемпионов / Т.О. Бомпа. - Москва: АСТ - Астрель, 2003. - 260 с.

7. Буйлова, Л.Н. Образование: норматив. док. и материалы / Л.Н. Буйволова, Г.П. Буданова. - Москва: Просвещение, 2008. - 317с.

8. Верхошанский, Ю.В. Закономерности функциональной специализации организма в ходе становления спортивного мастерства / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. - 1970. - № 6. - С. 10 - 13.

9. Гаськов, А.В. Методика регистрации физической нагрузки в боксе / А.В. Гаськов // Вопросы современного бокса: материалы I Всерос. науч.-метод. конф. - Екатеринбург, 1994. - С. 24 - 25.

10. Гаськов, А.В. Структура и содержание тренировочно-соревновательной деятельности в боксе: монография /А.В. Гаськов, В.А. Кузьмин. - Красноярск: Красноярский государственный университет, 2004. - 113 с.

11. Голованов, В.П. Методика и технология работы педагога дополнительного образования: учеб. пособие для студ. учреждений сред. проф. образования / В.П. Голованов. - Москва: ВЛАДОС, 2004. - 87с.

12. Дубровский, В.И. Спортивная медицина / В.И. Дубровский. - Москва: Владос, 1999. - 479 с.

13. Квашук, П.В. Дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки / П.В. Квашук // Вестник спортивной науки. - 2003. - № 1. - С. 32 - 35.

14. Клейн, К.В. Проблемы возрастных норм для допуска к занятиям спортом детей и подростков / К.В. Клейн, И.В. Николаева, А.В. Люлюшин // Медицина для спорта: материалы I Всероссийского конгресса по спортивной медицине, 24 июня 2014 г. - Казань, 2014. - С.193 - 197.

15. Колеченко, А.К. Энциклопедия педагогических технологий: пособие для преподавателей / А.К. Колеченко. - Санкт-Петербург.: КАРО, 2004. - 244с.

16. Кравченко, О.В. Анализ соревновательного поединка в боксе / О.В. Кравченко, В.А. Киселев, И.Д. Свищев, А.И. Качурин // Восток-Запад. Проблемы физической культуры и спорта: сб. науч. тр. - Улан-Удэ, 1998. - С.50 - 54.

17. Кузьменко, Л.В. Рост и развитие / Л.В. Кузменко. - Москва: Речь,1993. - 360 с.

18. Кузьмин, С. А. Образовательная программа дошкольного образовательного учреждения (теория, особенности разработки, практика) / С. А. Кузьмин // Дошкольное образование. - 2005. - № 2. - С. 11 - 14.

19. Леоненко, Н.А. Программа дополнительного образования детей -- основной документ педагога / Н.А.Леоненко // Информационно-методический сборник. - 2010. - № 5. - С.123.

20. Ломейко, В. Ф. Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры в 1-10-х классах / В. Ф. Ломейко. - Москва: Народная Асвета, 1980. - 128 с.

21. Мартынов, М.В. Программа психомоторной подготовки юных боксеров. Спортивные единоборства и боевые искусства в ХХI веке. Медико-биологические проблемы спортивных единоборств и боевых искусств / М.В. Мартынов.- Москва: РГАФК, 2001. - 67с.

22. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): учеб. для ин-тов физ. культуры / Л.П. Матвеев. - Москва: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

23. Мухина, B.C. Возрастная психология/ B.C. Мухина. - Москва: 2000. -421с.

24. Остьянов, В.Н. Обучение и тренировка боксеров / В.Н. Остьянов. - Москва: Олимп. лит-ра, 2011. - 342с.

25. Панков, В.А. К вопросу организации тренировочного процесса на этапах начальной подготовки в спортивной борьбе / В.А. Панков, И.Н. Гунько // Вестник спортивной науки. - 2008. - № 4. - С. 5 - 7.

26. Подрезов, Н.А. Азбука бокса / Н.А. Подрезов. - Москва: МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2007. - 136 с.

27. Полиевский, С.А. Возрастная граница начала занятий боксом / С.А, Полиевский, Б.А. Подливаев, Н.А. Худадов, В.А. Киселев, М.В. Мартынов // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 4. - С. 14 - 17.

28. Польшина, Г.И. Мотивация детей к занятиям спортом на этапе начальной спортивной подготовки / Г.И. Польшина // Вестник Адыгейского государственного университета. Серия 3: Педагогика и психология. - 2007. - №3. - С. 45 - 47.

29. Потапкина, Г.В. Нормативно-правовое и методическое обеспечение деятельности спортивных школ: охрана труда и безопасность занятий физической культурой и спортом: методические рекомендации / Г.В. Потапкина. - Тюмень: Областная СЮШОРОР, 2010. - 70 с.

30. Ренстрём, П.А. Спортивные травмы. Клиническая практика предупреждения и лечения / П.А. Ренстрём. - Киев: Олимпийская литература, 2003. - 342с.

31. Репников, П.Н. Совершенствование специальной выносливости в боксе с учетом физиологической направленности тренировочной нагрузки / П.И. Репников // Бокс: Ежегодник. - Москва: Физкультура и спорт, 1985. - С. 22 - 23.

32. Родионов, А.В. Психология спорта высших достижений / А.В. Родионов. - Москва: Физкультура и спорт, 1979. - 141 с.

33. Романенко, М.И. Бокс / М.И. Романенко.- Киев: Вища школа, 1998. - 296 с.

34. Севастьянов, П.К. История развития бокса / П.К. Севастьянов. - Москва: Просвещение, 1991. - 64 с.

35. Смирнов, В. М. Физиология физического воспитания и спорта: учеб. для студ. сред, и высш. учебных заведений / В.М. Смирнов, В.И. Дубровский. - Москва: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. - 608 с.

36. Сологуб, Е.Б. Типологические особенности соревновательной деятельности и тактического мышления высококвалифицированных боксеров / Е.Б. Сологуб, Г.И. Анисимов, И.Н. Пресняков // Олимпийский бокс сегодня: тез. междунар. науч. Симпозиума, 29 сент., 1989 г. - Москва, 1989. - С.37 - 38.

37. Суслов, Ф.П. Современная система спортивной подготовки / Ф.П. Суслов, В.Л. Сыч, Б.Н. Шустин. - Москва: СААМ, 1995. - 448 с.

38. Филимонов, В.И. Физическая подготовка боксера / В.И. Филимонов. - Москва: ХОЗУ Минюгстроя СССР, 1990. - 160 с.

39. Худадов, Н.А. Психологическая подготовка боксера / Н.А. Худадов. - Москва: ФиС, 1988. - 365с.

40. Худадов, Н.А. Формирование основных физических и психомоторных качеств юных боксеров-новичков: методические указания / Н.А. Худадов, М.В. Мартынов, М.Л. Андреев. - Пенза: Слово, 2001.- 16 с.

41. Черный, В.Г. Профилактика травм в юношеском боксе: методические рекомендации / В.Г. Черный. - Москва: Спорткомитет СССР, 1985. - 25 с.

42. Шаненков, Ю.М. Совершенствование правил соревнований по боксу / Ю.М. Шаненков. - Москва: РГАФК, 1993. - 34 с.

43. Шустин, Б.Н. Научно-методические основы многолетней подготовки спортсменов / Б.Н. Шустин, П.В.Квашук, А.В. Евтух // Вестник спортивной науки. - 2008. - № 4. - С. 14 - 17.

44. Щедрина, А. Г. Здоровый образ жизни: методологические, социальные, биологические, медицинские, психологические, педагогические, экологические аспекты / А. Г. Щедрина. - Новосибирск: ООО «Альфа-Виста», 2007. - 144 с.

45. Щитов, В.К. Бокс для начинающих / В.К. Щитов. - Москва: ФАИР-ПРЕСС, 2004. - 211с.

46. Спортивная медицина [Электронный ресурс]: офиц. сайт. - Режим доступа: http://www.sportmedicine.ru/sport_statistics.php

47. Министерство образования и науки Российской Федерации [Электронный ресурс]: офиц. сайт. - Режим доступа: http:// www. минобрнауки.рф/документы/2974

48. Барсуков В.В. Образовательная программа спортивной подготовки по боксу / В.В. Барсуков. - Кашин: детско-юношеская спортивная школа Кашинского района Тверской области, 2011. - 15 с.

49. Сабиров Ш.А. Программа спортивной подготовки по виду спорта бокс / Ш.А. Сабиров, И.Г. Малазония, А.А. Троян. - Краснодар: Центр спортивной подготовки по боксу, 2014. - 64 с.

50. Севостьянов В.А. Дополнительная предпрофессиональная программа в области физической культуре и спорта по боксу / В.А. Севостьянов, П.В. Кочегин, Ю.Н. Карпович. - Курган: Курганское училище (колледж) олимпийского резерва, 2014. - 18 с.