Физиологические возможности студентов (девушек) 18-22 лет

Из показателей данного исследования мы можем сказать, что практически линейная зависимость существует между функциональным уровнем системы и устойчивостью реакции; уровнем функциональных возможностей организма и Функциональным уровнем системы; уровнем функциональных возможностей организма и устойчивостью реакции.

В данной матрице как и в таблице, графики дублируются по диагонали, представлены гистограммами переменных. Линии регрессии характеризуют взаимоотношения между показателями.

Имеем значения при р = 1% и 5% они равны при 5% = 0.5760 и при 1% = 0.658. при построении оси значимости мы увидим, что наши числа находятся далеко в зоне значимости, что говорит о том, что корреляция между функциональным уровнем системы и устойчивостью реакции = 0,965; функциональным уровнем системы и уровнем функциональных возможностей организма; уровнем функциональных возможностей организма и устойчивостью реакции реально существует и достоверно доказана.

Связь между другими показателями, такими как двигательная активность и устойчивость реакции, двигательной активностью и функциональным уровнем системы, уровнем функциональной возможности и двигательной активности, либо отсутствует либо очень мала.

Заключение

Из всего вышесказанного можно отметить, что уровень адаптации и выносливости и их развитие определяют здоровье и физиологические возможности нашего организма.

Здоровье - врожденная и приобретенная способность адекватно адаптироваться к постоянно и быстро меняющимся природным, производственным и социальным условиям среды обитания и при этом поддерживать физическое и умственное благосостояние.

Исходя из задач данной работы, следует отметить, что занятия физической культурой имеют большое значение для развития здорового организма. Но они только тогда будут нести оздоровительное значение, когда на них будут нормироваться нагрузки в соответствии с возможностями организма. Важно планирование и нормирование физических тренировок.

Список литературы

1) Абдулова А.М., Орлова Р.В., Теннова В.П., Иена Е.Б., Шенкмана, С.Б., Болотников П.Г. «Книга легкоатлета». М., «Физкультура и спорт», 2001 г. - 268 с.

2) Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. - М.: Медицина, 1975. - 477 с.

3) Анохин П.К. Философские аспекты теории функциональной системы. Избранные труды. - М., «Наука», 1978 г. - 399 с

4) Балыкин М., Х. Каркобатов, А. Чонкоева, Е. Блажко, Р. Юлдашев, Ю. Пенкина. Структурная «цена» адаптации к физическим нагрузкам в условиях высокогорья // Человек в мире спорта: новые идеи, технологии, перспективы /Тез. докл. Междунар. конгр. М., 24-28 мая 1998 г., т. 1, с. 170-171.

5) Вайцеховский С.М. «Книга тренера». М., «Физкультура и спорт», 2005 г. - 184 с.

6) Валик Б.В. «Тренерам юных легкоатлетов». М., «Физкультура и спорт», 2004 г. - 312 с.

7) Гаркави Л.Х., Е.Б. Квакина, М.А. Уколова. Адаптацион ные реакции и резистентность организма. - Ростов-на-Дону: Ростовский ун-т, 1977. - 109 с.

8) Гаркави Л.Х., Е.Б. Квакина, М.А. Уколова. Адаптацион ные реакции и резистентность организма. 2-е изд., доп. - Ростов-на-Дону: Ростовский ун-т, 1979. - 128 с.

9) Гончаров С.Ф., Ушаков И.Б., Лядов К.В., Преображенский В.Н. «Профессиональная и медицинская реабилитация спасателей» - М.: «Паритет Граф».2002 г. - 210 с.

10) Дедковский С.М. Скорость или выносливость - М.: «Физкультура и спорт», 2006. - 264 с.

11) Егер К., Оельшлегель Г. «Юным спортсменам о тренировке». М., «Физкультура и спорт», 2004 г. - 295 с.

12) Жевновата Ж.Д., Заярин Г.А., Короткова Т.П., Рыбковский А.Г. «Методика обучения видам лёгкой атлетике». Донецк, ДонГУ, 2006 г. - 419 с.

13) Зимкина Н.В. Физиологическая характеристика и методы определения выносливости в спорте - М.: Физкультура и спорт, 2002 г. - 246 с.

14) Ломан В. «Бег, прыжки, метания». М., «Физкультура и спорт», 2004 г.

15) Макаров А. «Бег на средние и длинные дистанции». М., «Физкультура и спорт», 2006 г. - 334 c.

16) Матвеев Л.П., Новиков А.Д. «Теория и методика физического воспитания». М., «Физкультура и спорт», 2006 г. - 210 с.

17) Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. - М.: Наука, 1981. - 278 с

18) Озолин Н.Г., Воронкина В.И., Примакова Ю.Н. «Лёгкая атлетика». М., «Физкультура и спорт», 1999 г. - 315 с.

19) Павлов С.Е. Адаптация. - М., «Паруса», 2000. - 282 с.

20) Павлов С.Е., Кузнецова Т.Н. Тестирование в спорте. Оценка уровня тренированности - традиции и реальность // В сб.: «Спортивно-медицинская наука и практика на пороге XXI века». - М., 2000. - С. 129.

21) Павлов С.Е. Теория адаптации и теория спортивной тренировки // В сб.: XVI Всероссийской научно-практической конференции «Акутуальные проблемы совершенствования системы подготовки спортивного резерва», - Москва, 5-7 октября, 1999. - стр. 65-67.

22) Павлов С.Е., Кузнецова Т.Н. Адаптация и стресс в спорте // В сб.: «Актуальные вопросы медицинской реабилитации в современных условиях» - М., 1999 - С. 307-312.

23) Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - Киев: Олимпийская литература, 1997. - 583 с.

24) Платонов В.Н. Адаптация в спорте. - Киев: Здоров'я, 1988. - 216 с.

25) Полунин А.И. Школа бега - М.: Советский спорт, 2003 г. - 268 с.

26) Прищепа И.М. Возрастная анатомия и физиология: учеб. пособие /. - Минск: Новое знание, 2006. -416 с.: ил.

27) Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме - М.: Медгиз, 1960. - 429 с.

28) Стрельцов, В.А. Физическая культура в контексте личностного развития студентов: учебное пособие / Стрельцов В.А.; Теория и практика физической культуры «Сургутский государственный ун-т». - Сургут, 2003, №4. - С. 6-19.

29) Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания - М.: «Физкультура и спорт», 2005 г. - 382 с.

Размещено на Allbest.ru