Психологические особенности мотивации спортсменов подросткового возраста, занимающихся командным и индивидуальным видами спорта
Особенности мотивации к спорту подростков, занимающихся командными и индивидуальными видами спорта. Классификация мотивов спортивной деятельности. Влияние межличностных отношений на мотивацию спортсмена. Тренерская работа по повышению мотивационной сферы.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | курсовая работа |
Язык | русский |
Дата добавления | 24.06.2010 |
Размер файла | 2,4 M |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Тест мотивации достижения предназначен для диагностики двух обобщенных устойчивых мотивов личности: мотива стремления к успеху и мотива избегания неудачи. При этом оценивается, какой из этих двух мотивов у испытуемого доминирует.
Тест представляет собой опросник, имеющий две формы: мужскую (форма А) и женскую (форма Б).
Испытуемому предлагается ответить на вопросы, знаком «+» -если он согласен, знаком «-»- если он не согласен. Полученные результаты обрабатываются и интерпретируются.
В связи с тем что, одной из экспериментальных выборок является группа подростков занимающихся командным спортом, т.к в данном виде спорта преобладает межличностное взаимодействие нами был выбран тест «Оценка поведения в конфликтной ситуации» К. Томас. (адаптирован Н.В. Гришиной.). Данная методика рассматривает не только поведение в конфликтных ситуациях, но и стили построения при межличностных отношениях
Личностный опросник, разработан К. Томасом и предназначен для выявления определенных стилей социального взаимодействия и разрешения конфликтных ситуаций. Методика может использоваться в качестве ориентировочной для изучения адаптационных и коммуникативных особенностей личности, стиля межличностного взаимодействия.
В своем подходе к изучению конфликтных явлений К. Томас делал акцент на изменении традиционного отношения к конфликтам. Указывая, что на ранних этапах их изучения широко использовался термин «разрешение конфликтов», он подчеркивал, что термин подразумевает, что конфликт можно и необходимо разрешать или элиминировать. Целью разрешения конфликтов, таким образом, было некоторое идеальное бесконфликтное состояние, где люди работают в полной гармонии. Однако в последнее время произошло существенное изменение в отношении специалистов к этому аспекту исследования конфликтов. Оно было вызвано, по мнению К. Томаса, по меньшей мере, двумя обстоятельствами: осознанием тщетности усилий по полной элиминации конфликтов, увеличением числа исследований, указывающих на позитивные функции конфликтов. Отсюда, по мысли автора, ударение должно быть перенесено с элиминирования конфликтов на управление ими.
В соответствии с этим К. Томас считает нужным сконцентрировать внимание на следующих аспектах изучения конфликтов: какие формы поведения в конфликтных ситуациях характерны для людей, какие из них являются более продуктивными или деструктивными; каким образом возможно стимулировать продуктивное поведение.
Для описания типов поведения людей в конфликтных ситуациях К. Томас считает применимой двухмерную модель регулирования конфликтов, основополагающими измерениями в которой являются кооперация, связанная с вниманием человека к интересам других людей, вовлеченных в конфликт, и напористость, для которой характерен акцент на защите собственных интересов. Соответственно этим двум основным измерениям К. Томас выделяет следующие способы регулирования конфликтов:
- соревнование (конкуренция) как стремление добиться удовлетворения своих интересов в ущерб другому;
- приспособление, означающее в противоположность соперничеству, принесение в жертву собственных интересов ради другого;
- компромисс
- избегание, для которого характерно как отсутствие стремления к кооперации, так и отсутствие тенденции к достижению собственных целей;
- сотрудничество, когда участники ситуации приходят к альтернативе, полностью удовлетворяющей интересы обеих сторон.
К. Томас считает, что при избегании конфликта ни одна из сторон не достигает успеха; при таких формах поведения, как конкуренция, приспособление и компромисс, или один из участников оказывается в выигрыше, а другой проигрывает, или оба проигрывают, так как идут на компромиссные уступки. И только в ситуации сотрудничества обе стороны оказываются в выигрыше. В своем опроснике по выявлению типичных форм поведения К. Томас описывает каждый из пяти перечисленных возможных вариантов 12 суждениями о поведении индивида в конфликтной ситуации. В различных сочетаниях они сгруппированы в 30 пар, в каждой из которых респонденту предлагается выбрать то суждение, которое является наиболее типичным для характеристики его поведения.
Методика «Измерение взаимоотношений между тренером и спортсменом» разработанная Ю.Ханиным, А. Стамбуловым для оценки взаимоотношений между тренером и его подопечными. Шкала включает 24 вопроса, выявляющих отношение спортсмена к тренеру по трем параметрам (по 8 вопросов): гностическому, эмоциональному и поведенческому.
Гностический параметр выявляет уровень компетентности тренера как специалиста с точки зрения спортсмена. Эмоциональный параметр определяет, насколько тренер симпатичен спортсмену как личность. Поведенческий - показывает, как складывается реальное взаимодействие тренера и спортсмена.
Средняя арифметическая оценка дает возможность представить своеобразный обобщенный «портрет» тренера, нарисованный его командой по каждому из исследуемых компонентов межличностного взаимодействия и по итоговому показателю. Данные анкетного опроса полезно дополнить результатами наблюдения за взаимодействием между тренером и спортсменом в условиях конкретной деятельности. Критериями для оценки взаимоотношений служат готовность спортсмена выполнить указания тренера, наличие творческого компонента при их использовании и выражение стремления к общению с тренером.
3. Анализ и интерпретация материалов эмпирического исследования
3.1 Интерпретация результатов
Прежде чем перейти к анализу полученных результатов исследования следует отметить, что команда спортсменов занимающихся командным видом спорта (баскетбол), с большим интересом отнеслась к предъявленным методикам и с азартом отвечали на вопросы. Что касается спортсменов-индивидуалов, то и они не отказывались от процедуры тестирования, но при этом были более сдержанны и не отличались яркой выраженностью заинтересованности в проведении эксперимента.
По результатам диагностики «Изучение мотивов занятий спортом» В. И. Тропникова была подсчитана степень выраженности у спортсмена того или иного мотива или потребности: общение, познание, материальные блага, развитие характера и психических качеств, физическое совершенство, улучшение самочувствия и здоровья, эстетическое удовольствие и острые ощущения, приобретения полезных для жизни умений и знаний, потребность в одобрении, повышение престижа и желание славы, коллективистская направленность. По результатам был вычислен средний показатель в группе по тому или иному мотиву.
Индивидуальные данные, полученные по методике Изучение мотивов занятий спортом представлены в Приложении 1 и 2.
Таблица 4
Средние показатели по методике «Изучение мотивов занятий спортом» В. И. Тропникова, в первой группе испытуемых
шкалы |
Первая группа (баскетболисты) |
|
Общение |
5,4 |
|
Познание |
2,9 |
|
Материальное благо |
3,1 |
|
Развитие характера и психических качеств |
1,5 |
|
Физическое совершенство |
7,1 |
|
Улучшение здоровья и самочувствия |
2,3 |
|
Эстетическое удовольствие и острота ощущений |
1,2 |
|
Приобретения полезных для жизни умений и знаний |
6,3 |
|
Потребность в одобрении |
6,4 |
|
Повышение престижа желание славы |
7,2 |
|
Коллективистская направленность |
6,8 |
Данные представленные в таблице 4, иллюстрированы на рисунке 1:
Рис.1 Средние показатели по методике «Изучение мотивов занятий спортом» В. И. Тропникова, в первой группе испытуемых
Как видно из рисунка 1, у первой группы, занимающейся командными видами спорта, лидером среди мотивов является мотив повышения престижа и желание славы, и мотив физического совершенства. Из полученных данных можно сделать вывод о том, что в первой группе высоко ценятся физическое развитие, ловкость, гибкость, координация, сила, так же высокие показатели получил вопрос о «привлекательности для противоположного пола», что немало важно для подросткового возраста.
Мотив повышения престижа и желание славы так же высоко оцененный, говорит о желании стать лидером в определенном коллективе и чувствовать собственное превосходство над другими, так же данный мотив отвечает за стремление достичь новых результатов и высот в спорте, что благотворно сказывается на карьере как спортсмена, так и команды в целом.
Таблица 5
Средние показатели по методике «Изучение мотивов занятий спортом» В.И. Тропникова, во второй группе испытуемых
шкалы |
Вторая группа (гимнасты) |
|
Общение |
5,1 |
|
Познание |
1,9 |
|
Материальное благо |
4,5 |
|
Развитие характера и психических качеств |
2,1 |
|
Физическое совершенство |
8,6 |
|
Улучшение здоровья и самочувствия |
4,5 |
|
Эстетическое удовольствие и острота ощущений |
5,5 |
|
Приобретения полезных для жизни умен. и знан. |
4,1 |
|
Потребность в одобрении |
6,8 |
|
Повышение престижа желание славы |
8,1 |
|
Коллективистская направленность |
4,1 |
Данные представленные в таблице 5, иллюстрированы на рисунке 2:
Рис.2. Средние показатели по методике «Изучение мотивов занятий спортом» В.И. Тропникова, во второй группе испытуемых
По результатам, представленным на рисунке 2, можно сказать, что вторая группа испытуемых занимающаяся индивидуальными видами спорта так же, как и первая высоко оценила мотив физического совершенства и мотив повышения престижа и желания славы. Из чего следует, что спортсмены подросткового возраста высоко ставят перед собой физическую привлекательность, и благодаря этому усиленно тренируются, а мотив повышения престижа говорит, о том, что в компаниях подростков, и в обществе в целом высоко ценятся спортивные достижения, в силу чего самооценка подростков повышается, за счет признания их достижений со стороны сверстников, товарищей по команде и родителей.
Таблица 6
Средние показатели по методике «Изучение мотивов занятий спортом» В.И. Тропникова, в группах испытуемых
шкалы |
Первая группа (баскетболисты) |
Вторая группа (гимнасты) |
|
Общение |
5,4 |
5,1 |
|
Познание |
2,9 |
1,9 |
|
Материальное благо |
3,1 |
4,5 |
|
Развит.характера и псих.качеств |
1,5 |
2,1 |
|
Физическое совершенство |
7,1 |
8,6 |
|
Улучшение здоровья и самочув |
2,3 |
4,5 |
|
Эстетич. удовольствие и острота ощущений |
1,2 |
5,5 |
|
Приобретения полезных для жизни умен. и знан. |
6,3 |
4,1 |
|
Потребность в одобрении |
6,4 |
6,8 |
|
Повыш. престижа |
7,2 |
8,1 |
|
Коллектив. направленность |
6,8 |
4,1 |
Данные представленные в таблице 6, иллюстрированы на рисунке 3:
Рис. 3 Средние показатели по методике «Изучение мотивов занятий спортом» В.И. Тропникова, в группах испытуемых
По методике «Изучение мотивов занятий спортом», обе группы испытуемых дали высокие показатели по мотивам физического совершенства и за повышения престижа. Т.е. независимо от рода спортивной деятельности подростки во многом мотивированы физической развитостью и красивым, развитым телом, что во многом обусловлено спецификой возраста. Подростки хотят быть более успешными, и привлекательными как для сверстников, так и для окружающих в целом.
Так же невозможно не затронуть мотивы, проявившиеся на низком уровне, в их числе: эстетическое удовольствие и острота ощущения, познание, развитие характера и психических качеств. Обе группы испытуемых дали по этим показателям низкие результаты, из, чего можно сделать вывод, что низко оценивают данные показатели подростки в силу своего возраста. Но так, же можно сказать, что команда и тренер делают акцент на других спортивных показателях. Но развитие характера происходит не зависимо от, желания спортсмена, в ходе постоянных тренировок и соревнований вырабатывается выносливость как физическая, так и моральная. Происходит познание себя как личности, как участника соревнований, и как спортсмена в полном смысле этого слова. Познание выражается и в том, что спортсмен изучает новые виды спорта, познает специфику общения с другими людьми, учиться работать в команде и достигать индивидуальных результатов.
Индивидуальные данные, полученные по методике диагностики мотивации достижения А. Мехрабиан представлены в Приложении 3.
Таблица 7
Средние показатели по методике «Диагностики мотивации достижения» А. Мехрабиан в 1 и 2 группе испытуемых
шкалы |
Первая группа |
Вторая группа |
|
Мотивация стремления к успеху |
100 |
95 |
|
Мотивация избегания неудач |
88 |
82 |
Данные полученные в таблице 7, представлены на рисунке 4:
Рис. 4. Показатели по методике «Диагностики мотивации достижения» А. Мехрабиан в 1 и 2 группе испытуемых
По данным, полученным в ходе проведения методика «Диагностика мотивации достижения», у первой и второй группы выявились наибольшие показатели по шкале мотивация стремления к успеху. Таким образом, можно сказать о присутствии у данных испытуемых желания достичь успеха в выбранной деятельности. Им свойственна прямолинейность высказываний, интерес к азарту, стремление к обеспеченности.
Наименьший показатель так же в обеих группах выявлен по шкале мотивация избегания неудач. Из чего можно сделать вывод о том, что данная группа стремиться проявлять инициативу в различных ситуациях, не боясь ошибиться, принимают решение спонтанно по своим ощущениям, ионии менее всего переживают, что о них подумают окружающие если, у них, что то не получиться.
На основании полученных данных по методике «Измерение взаимоотношений между тренером и спортсменом» Ю.Ханина, А. Стамбулова, были подсчитаны показатели по основным компонентам: «гностический», «эмоциональный», «поведенческий» в двух исследуемых группах.
Индивидуальные данные, полученные по методике Ю.Ханина, А. Стамбулова «Измерение взаимоотношений между тренером и спортсменом» представлены в Приложении 4.
Таблица 8
Средние показатели по методике Ю.Ханина, А. Стамбулова «Измерение взаимоотношений между тренером и спортсменом» в первой группе испытуемых
шкалы |
Первая группа |
|
гностический |
4,2 |
|
эмоциональный |
3,8 |
|
поведенческий |
4,1 |
Данные таблицы 8 представлены на рисунке 5:
Рис.5 Средние показатели по методике Ю.Ханина, А. Стамбулова «Измерение взаимоотношений между тренером и спортсменом» в первой группе испытуемых
В ходе проведенного исследования были получены данные, свидетельствующие о том, что в первой группе испытуемых высокие показатели получил гностический компонент, т.е. спортсмены достаточно высоко ценят своего тренера как специалиста, считают его достаточно компетентным и доверяют правильности выбора методов и средств, которые он применяет. Так же высокий результат получил поведенческий компонент, из чего следует что у первой группы хорошие взаимодействия с тренером, для достижения наилучшего результата тренер и спортсмен действуют слаженно и продуктивно, что естественным образом сказываться на внутригрупповом климате команды. Самый низкий результат поучил эмоциональный компонент восприятия (3,8 балла), из чего можно сделать вывод о том, что спортсмены менее всего воспринимают своего тренера с позиции привлекательности как личности.
Таблица 9
Средние показатели по методике Ю.Ханина, А. Стамбулова «Измерение взаимоотношений между тренером и спортсменом» во второй испытуемых
шкалы |
Вторая группа |
|
гностический |
3,3 |
|
эмоциональный |
4,2 |
|
поведенческий |
3,9 |
Данные полученнве в таблице 9 представленны на рисунке 6:
Рис.6 Средние показатели по методике Ю.Ханина, А. Стамбулова «Измерение взаимоотношений между тренером и спортсменом» во второй группе испытуемых
Как видно из рисунка 6, спортсмены, занимающиеся индивидуальными видами спорта, получили высший результат по шкале эмоциональный параметр взаимоотношений между тренером и спортсменом, что свидетельствует о симпатии тренера спортсмену, что немало важно в команде. Члены команд имеют хорошие отношения с тренером, прислушиваются к его мнению и доверяет ему. Средние показатели получил поведенческий стиль восприятия. Можно предположить, что это связанно с взаимодействием тренера и команды, спортсмены подчиняются тренеру, но при этом стремятся проявить индивидуальность. Самый низкий результат по показателям гностического параметра, это связано с мнением команды о некомпетентность тренера в некоторых вопросах.
Таблица 10
Средние показатели по методике Ю.Ханина, А. Стамбулова «Измерение взаимоотношений между тренером и спортсменом» в двух группах
шкалы |
Первая группа |
Вторая группа |
|
Гностический |
4,2 |
3,3 |
|
Эмоциональный |
3,8 |
4,2 |
|
Поведенческий |
4,1 |
3,9 |
Данные показанные в таблице 10 иллюстрированы на рисунке 7:
Рис.7 Средние показатели по методике Ю.Ханина, А. Стамбулова «Измерение взаимоотношений между тренером и спортсменом» в двух группах
Итак, по результатам, полученным в ходе проведения методики Ю.Ханина, А. Стамбулова «Измерение взаимоотношений между тренером и спортсменом» можно сказать, о том, что первая группа, то есть спортсмены, занимающиеся командными видами спорта, достаточно высоко оценивают деятельность тренера, у команды и тренера хорошие взаимоотношения, в вопросах подготовки к соревнованиям команда доверяет своему руководителю. Из чего можно сделать вывод о сплоченности команды и как следствие реализации поставленных целей и задач. Это может происходить, как и благодаря опытности и компетентности тренера, так и из-за специфики командного спорта, который предполагает работу в команде и тесное общение с тренером.
Во второй группе, спортсмены, занимающиеся индивидуальным спортом, дали отличные от первой группы результаты, выше всего они воспринимают своего тренера как личность, по их результатам можно сказать, что тренер для команды имеет высокое значение как человек, которому они доверяют, они ценят его за достижения, как в спорте, так и в обычной жизни. Но при этом в некоторых вопросах спортсмены считают своего тренера не достаточно компетентным, что говорит о внутренне дисбалансе в команде, из-за чего могут возникать конфликтные ситуации отражающиеся на результативности команды.
Методика «Изучение стиля построения межличностного взаимодействия» К. Томас может использоваться в качестве ориентировочной для изучения адаптационных и коммуникативных особенностей личности, стиля межличностного взаимодействия
Индивидуальные данные, полученные по методике «Оценка поведения в конфликтной ситуации» К. Томас представлены в Приложении 5 и 6.
Таблица 11
Средние показатели по методике «Оценка поведения в конфликтной ситуации» К. Томас в первой группе испытуемых
Шкалы |
Первая группа |
|
Соперничество |
8 |
|
Сотрудничество |
12 |
|
Компромисс |
11 |
|
Избегание |
8 |
|
Приспособление |
10 |
Данные полученные в таблице 11, представлены на рисунке 8:
Рис.8 Средние показатели изучения стиля построения межличностного взаимодействия в командах спортсменов занимающихся командным спортом
Согласно полученным данным, спортсменам командного вида спорта, при построении межличностных отношений выбирают сотруднический стиль поведения, т.е. в сложной ситуации стараются придти к альтернативному решению и учитывать интересы обеих сторон. Кроме того, им характерен такой вид межличностного общения как компромисс, что свидетельствует о стремлении отстоять свои интересы, но при этом учитываются и интересы противоположной стороны, что приводит к взаимным уступкам, и как следствие принятия оптимального для обеих сторон решения.
Таблица 12
Средние показатели изучения стилей межличностного взаимодействия во второй выборке испытуемых
Шкалы |
Вторая группа |
|
Соперничество |
11 |
|
Сотрудничество |
9 |
|
Компромисс |
10 |
|
Избегание |
9 |
|
Приспособление |
8 |
Данные представленные в таблице 12 иллюстрированы на рисунке 9:
Рис.9 Средние показатели изучения стиля построения межличностного взаимодействия в командах спортсменов занимающихся индивидуальными видами спорта
Итак, для спортсменов занимающихся индивидуальными видами спорта, типичен наименее эффективный, но наиболее часто используемый способ межличностного взаимодействия - соперничество, выражающийся в стремлении добиться удовлетворения своих интересов в ущерб другому. Но, несмотря на это, практически наравне присутствует и компромиссный тип общения, что говорит о стремлении к взаимными уступками, но при этом сохранении своих интересов, из чего следует, что спортсмены стремиться найти оптимальное решение для всей команды.
Таблица 13
Средние показатели изучения стилей межличностного взаимодействия в первой выборке испытуемых
Шкалы |
Первая группа |
Вторая группа |
|
Соперничество |
8 |
11 |
|
Сотрудничество |
12 |
9 |
|
Компромисс |
11 |
10 |
|
Избегание |
8 |
9 |
|
Приспособление |
10 |
8 |
Данные представленные в таблице 13 иллюстрированы на рисунке 10:
Рис.10 Средние показатели изучения стиля построения межличностного взаимодействия в группах испытуемых
По полученным данным, можно предположить, что у спортсменов из второй группы, занимающихся индивидуальными видами спорта при взаимодействии со сверстниками проявляется сопернический тип поведения, скорее всего это происходит из за специфической деятельности самого спортсмена, так как индивидуальный спорт предполагает соперничество не только со спортсменами другой команды, но и внутрикомандные соревнования. В силу чего в спортсмене и развивается соперничество, что подталкивает его к индивидуальным достижениям и индивидуальным принятиям решения в экстренной ситуации.
Если же рассматривать, первую группу, спортсменов, занимающихся в команде то, по их результатам видно, что у них более развит сотруднический тип построения межличностного общения. Это можно объяснить тем, что спорт, как один из их ведущих видов деятельности, требует терпимости по отношению к окружающим, учета мнения людей которые находятся рядом. К тому же данный тип поведения и урегулирования конфликта наиболее эффективен в командной среде т.к. от этого в частности может зависеть результативность игры.
По результатам тестирования в обеих группах проявляется компромиссный тип взаимодействия и решения конфликтной ситуации, т.е. в обеих группах, независимо от того занимается спортсмен в команде или индивидуально, испытуемые готовы к частичным уступкам в межличностных отношениях и при решении конфликтных ситуаций.
Более точные различия и сходства команд мы рассмотрим в следующем параграфе.
3.2 Математический анализ данных
По результатам применения критерия Стьюдента для анализа значимости различия исследуемых групп, можно сделать выводы (индивидуальные данные представлены в Приложении 7):
- у спортсменов занимающихся командными видами спорта значимо отличается мотив коллективистской направленности, (t = 29,246; р ? 0,00), это логический результат исходя из специфики спортивной деятельности; также у них значимо выражен мотив приобретения полезных для жизни умений и навыков (t = 21,353, р ? 0,00) , они считают приобретением новых умений и знаний в спорте залогом дальнейшего успеха, и стремятся приобрести их;
У спортсменов командного вида спорта, по сравнению и индивидуальным спортом были выявлены мотивы: потребности общения в спорте (t = 2,128, р ? 0,038), мотив стремления к успеху (t = 2,387, р ? 0,021), улучшения здоровья и самочувствия (t =-30,330 , р ?0,00), мотив физического совершенства (t = -15,383, р ? 0,00 ), повышения престижа и желание славы (t =-8,636, р ?0,00).
Рассмотрев показатели спортсменов занимающихся индивидуальными видами спорта, мотив эстетического удовольствия и острота ощущений (t = -42,803, р ? 0,00) был выявлен как доминирующий показатель, т.е., если для командных видов спорта важен результат команды, то в индивидуальном виде спорте каждый спортсмен добивается собственных целей т.е. самоцелью является повышение собственного престижа, а не командного, это обусловлено тем что в этом виде спорта результат будет личным достижение спортсмена;
Индивидуалы же занимаются для собственного успеха, и они с более индивидуалистическими ценностями.
С целью выявления взаимосвязи мотивационной сферы спортсменов подросткового возраста и специфики спортивной деятельности, нами было проведении корреляционное исследование. Корреляционные матрицы представлены в Приложении 8 и 9.
Анализ корреляционной матрицы при уровне значимости р ? 0,01 показал, что зависимости между исследуемыми показателями существуют.
У спортсменов занимающихся командными видами спорта прямо пропорционально развиваются такие шкалы как материальная зависимость и повышение престижа (0,37), обратно пропорционально - мотивации получения материального блага и потребности в одобрении (-0,40), т.е. для спортсменов, для которых важно одобрение совершенно не важно материальное поощрение, и напротив, те, кто склонен к материальному поощрению в спорте, совершенно не интересуются одобрением со стороны.
Аналогичная взаимосвязь между показателями как эмоциональное отношение к тренеру и стремления к материальному благополучию (-0,44).
В группе спортсменов занимающихся индивидуальным спортом поведенческое отношение к партнеру и познание в спортивной деятельности находятся в прямо пропорциональном отношении (0,43), т.е тренер для них является средством познания спортивной деятельности и цели удовлетворения этого познания.
В прямой зависимости находиться шкала приобретения полезных для жизни умений и навыков в спорте и шкала потребности в одобрении (0,40), из чего можно сделать вывод о том, что спортсмены стремятся достичь успехов, приобрести полезные в дальнейшем знания и умения, и получить за это похвалу и признание со стороны.
Приобретение полезных знаний и умений в спорте и мотив стремления к успеху также положительно взаимосвязаны, т.е. для спортсменов занимающихся индивидуальным видом спорта приобретение навыков означает успех в спорте, при этом следующая связь обратно пропорциональная между показателями избегания неудач и познанием в спорте ее подтверждает и свидетельствует о том, что они расценивают свое не знание в спортивной деятельности как возможность неудач.
В данной группе существует обратная пропорциональная связь в шкалах познания в спорте и мотива избегания неудач (-0,41), здесь можно предположить, что спортсмены, занимающиеся индивидуальными видами спорта, считают, что все знания и умения, приобретенные в спорте, помогут им в дальнейшем избежать неудач, и достичь высоких результатов.
Выводы и предложения
В ходе проведенного исследования мы пришли к выводам, что существуют различия в показателях мотивации между спортсменами подросткового возраста, занимающимися командными и индивидуальными видами спорта.
Так, у спортсменов командного спорта, в отличие от индивидуалов преобладают мотивы коллективистской направленности и приобретения полезных для жизни умений и навыков. У спортсменов занимающиеся индивидуальным видом спорта, доминируют мотивы стремления к материальному благу, улучшения здоровья и самочувствия и мотив эстетического удовольствия и остроты ощущений. Обе группы в равной степени более настроены на достижение успеха, чем на избегание неудач.
В межличностном взаимодействии и в конфликтных ситуациях спортсмены командного спорта используют такие типы поведения, как сотрудничество и приспособление, тогда как индивидуальные спортсмены проявляют чаще соперничество. Обеим выборкам свойственен так же компромисс.
Удовлетворенность социально-психологическим климатом в спортивной команде значительно влияет на общую удовлетворенность от спорта, создает устойчивость мотива к победам. Следовательно, в спортивной команде межличностные отношения необходимо выстраивать таким образом, чтобы избегать подобных состояний и не давать появляться депрессиям у спортсменов. Необходимо создавать обстановку доверия, поощрения, в которой спортсмен всегда найдет поддержку, помощь и совет. Создание благоприятных межличностных отношений в этом случае снизит все психологические риски спортсменов и положительно повлияет на мотивацию к успеху.
Работа по повышению мотивации должна проводиться непрерывно в обоих описанных направлениях (непосредственное воздействие и воздействие через улучшение межличностных отношений). Также можно выделить набор необходимых действий по повышению мотивации, которые должны осуществляться либо тренером, либо спортивным психологом в команде для достижения наилучшего эффекта. К тому же нами было исследовано отношение обеих выборок к тренеру, и мы пришли к выводу, что спортсмены из командного спорта достаточно высоко оценивают деятельность тренера, у команды и тренера хорошие взаимоотношения, в вопросах подготовки к соревнованиям команда доверяет своему руководителю., а спортсмены индивидуального спорта относятся к тренеру как к личность, по их результатам можно сказать, что тренер для команды имеет высокое значение как человек, которому они доверяют, они ценят его за достижения, как в спорте, так и в обычной жизни. Поэтому мы считаем, что в работе с мотивацией спортсменов особая роль отводиться тренерам. Данный цикл рассмотрен в следующем разделе.
Можно выделить следующие этапы тренерской деятельности по работе с мотивационной сферой спортсменов [36,с.58]:
1. Первичное выявление мотивации спортсмена.
2. Формирование или корректировка мотивации спортсмена.
3. Мониторинг мотивации спортсмена.
4. Поддержание мотивации спортсмена.
В самом начале работы тренера с командой необходимо выявить мотивацию каждого из спортсменов. Особенно в детской спортивной команде первоначальная мотивация всех спортсменов может быть различной, могут не совпадать цели, могут быть разные амбиции и тяга к победам. В ситуации разной мотивации очень сложно организовать команды и заставить ее двигаться синхронно к единой цели. Именно для этого тренер в самом начале с помощью различных методик должен исследовать каждого члена команды. Может быть использовано: тестирование, личные беседы, наблюдение за поведением спортсмена, беседы с его родителями (относится к детской спортивной команде), беседы с другими спортсменами.
В результате тестирования тренер увидит ситуацию с мотивацией в команде и сможет выработать ряд действий направленных на формирование необходимой мотивации каждого из спортсменов. С этого момента начнется второй этап работы над мотивацией команды - этап формирования или корректировки мотивации.
На этом этапе тренеру необходимо сформировать или скорректировать у каждого члена команды [36,с.71]:
- Потребности в достижении успеха;
- Общекомандные цели;
- Интерес к спорту и к игре;
- Прочие составляющие мотивационной сферы.
Не следует удивляться возможным изменениям в мотивации спортсмена от сезона к сезону и даже в недельном цикле. Новые события, люди и новый жизненный опыт могут повлиять на отношение спортсмена к команде, тренеру и занятиям спортом. Так что тренеру необходимо постоянно следить за состоянием мотивации спортсменов, особенно в период соревнований. Отслеживание мотивации спортсменов может проходить с использованием всех методик, перечисленных для первоначального выявления мотивации, а поддержание мотивации требует постоянного влияния на потребности спортсмена, корректировки целей, влияния на интерес и другие составляющие мотивационной сферы.
Заключение
Как показало исследование вопрос мотивации к спорту у спортсменов, занимающихся командными и индивидуальными видами спорта, представляет социально-психологический интерес. Мотивация определяет побуждение к деятельности.
Блок мотивации выполняет в структуре спортивной деятельности следующие функции:
- является пусковым механизмом деятельности;
-поддерживает необходимый уровень активности в процессе тренировочной и соревновательной деятельности;
-регулирует содержание активности, использование различных средств деятельности для достижения желаемых результатов.
Мотивы, побуждающие человека заниматься спортом, имеют свою структуру [17,с.54]. Непосредственные мотивы спортивной деятельности потребность в чувстве удовлетворения от проявления мышечной активности; потребность в эстетическом наслаждении собственной красотой, силой, выносливостью, быстротой, гибкостью, ловкостью; стремление проявить себя в трудных, даже экстремальных ситуациях; стремление добиться рекордных результатов, доказать свое спортивное мастерство и добиться победы; потребность в самовыражении, самоутверждении, стремление к общественному признанию, славе. Опосредованные мотивы спортивной деятельности стремление стать сильным, здоровым; стремление через спортивную деятельность подготовить себя к практической жизни; чувство долга; потребность в занятиях спортом через осознание социальной важности спортивной деятельности.
У спортсменов командного спорта превалируют показатели таких мотивов занятия спортом как мотивы общения и приобретения полезных для жизни качеств. При взаимодействии данная группа проявляет сотрудничество и приспособление. По отношению к тренеру проявляют гностический тип восприятия.
У спортсменов занимающихся индивидуальным видом спорта наиболее выражены мотивы получения материального блага, физического совершенства, улучшения здоровья и самочувствия. При взаимодействии данная группа больше проявляет соперничество, при взаимодействия с тренером высоко проявляется эмоциональный показатель.
Таким образом, гипотеза нашего исследования о том, что мотивационная сфера спортсменов подросткового возраста зависит от выбора вида спортивной деятельности подтвердилась, цель достигнута.
В свете возрастающего интереса к спорту в Российской Федерации и в свете предстоящих Олимпийских игр в Сочи в 2014 году мы надеемся, что тренеры и спортивные психологи совместно будут искать наиболее эффективные и современные механизмы повышения эффективности деятельности спортивных команд. И в рамках этой деятельности обязательно вопрос влияния отношений внутри команды на мотивацию спортсменов должен быть окончательно раскрыт.
Список использованной литературы
1. Абрамова Г. С. Практикум по возрастной психологии. - М.,1998.
2. Андреева Г.М. Социальная психология. -- М., МГУ, 2002.
3. Андреева Г.М. Психология социального познания. -- М., Аспект-пресс. 2005.
4. Анцупов А.Я., Шипилов А.И. Конфликтология. - М., 1999
5. Алексеев А.В. Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте. Ростов-на-Дону: Феникс, 2006
6. Асеев В. Г. Возрастная психология. Учебное пособие. - Иркутск. 1989.
7. Бороздина Л.В. Диагностика мотивации достижения успехов и избегания неудачи. - М., 2002
8. Ванек М., Актуальные вопросы психологической подготовки спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1982
9. Волков И.П. Спортивная психология в трудах отечественных специалистов. - СПб.: Питер, 2002
10. Волков И.П. Спортивная психология в трудах зарубежных специалистов. - М.: Советский спорт, 2005
11. Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта. - Киев: Олимпийская литература. 2002
12. Выготский Л.С. Педагогическая психология. - М. 1996
13. Головаха Е.И., Панина Н.В. Психология человеческого взаимопонимания. - Киев. 1989.
14. Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта. - М.: Академия, 2004
15. Гуськов С.И., Линец М.М., Платонов В.Н., Юшко Б.Н. Профессиональный спорт. - Киев.: Олимпийская литература. 2000
16. Журавлев А.Л. Социальная психология. - М. 2002
17. Ильин Е.П. Мотивация и мотивы. - М. 2004
18. Иванков Ч. Т. Методические основы теории физической культуры и спорта - Инсан. 2005
19. Кармин А.С. Конфликтология. - СПб. 1999
20. Кричевский Р.Л., Дубовская Е.М. Психология малой группы. - М. 1991.
21. Лазарева Г.Ю. Как приучить ребенка к спорту. - М.: АСТ, 2006
22. Левис Ш., Левис Ш.К. Ребенок и стресс. - СПб., 1997
23. Леонтьев А.А. Психология общения. - М. 1997
24. Малкин В.Р. Управление психологической подготовкой в спорте. - ФиС. 2008
25. Марищук В.Л. Методики психодиагностики в спорте. - М.: Просвещение, 1984
26. Матвеев Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. - Лань. 2005
27. Майерс Д. Социальная психология. - СПб. 1997
28. Маслоу А. Мотивация и личность. - СПб., 1999.
29. Морозов А.С. Исследование межличностных отношений в командах и некоторые вопросы спортивной гигиены // Проблемы психологии спорта. Вып.1. - М., 1971.
30. Морозов А.С., Фролова М.И. Изучение межличностного восприятия в спортивных командах в связи с некоторыми показателями их эффективности // Вопросы спортивной психогигиены. Вып.5. - М., 1977.
31. Немов Р.С. Общая психология. -- Питер, 2006.
32. Обухова Л.Ф. Возрастная психология. - М. Высш. образование; МГППУ. 2007
33. Попов А.Л. Психология спорта. - М., 1998.
34. Парсель М. Баскетбол. Научись играть и стань звездой. - МАК Медиа. 2001
35. Парыгин Б.Д. Социальная психология. Проблемы методологии, истории и теории. - СПб. 1999
36. Переверзин И.И. Искусство спортивного менеджмента - Советский спорт. 2004
37. Реана А.А. Психологическая энциклопедия: Психология человека от рождения до смерти. - М. Олма-Пресс. 2002
38. Репина Т.А. Социально-психологическая характеристика группы. - М. 1998
39. Родионов А.В. Психофизическая тренировка. - М.: ТОО Дар, 1995
40. Серова Л. К. Психология личности спортсмена. - Советский спорт. 2007
41. Столбов В.В. Финогенова Л.А. Мельникова Н.Ю. История физической культуры и спорта. - ФиС. 2001
42. Столяров В.И. Социология физической культуры и спорта. - ФиС. 2005
43. Столяров В.И. Хрестоматия по социологии физической культуры и спорта. Часть I. - Издательство "Физическая культура". 2005
44. Столяров В.И. Хрестоматия по социологии физической культуры и спорта. Часть II. - Издательство "Физическая культура". 2005
45. Тарас А.Е. Психология спорта: Хрестоматия. - М. АСТ, 2007
46. Таймазов В.А., Голуб Я.В. Психофизиологическое состояние спортсмена. - СПб.: изд-во Олимп. 2004
47. Уэйнберг Р. Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культуры. - Киев: Олимпийская литература, 2001
48. Узнадзе Д.Н. Теория установки. - М., 1997
49. Федотова Е.В. Основы управления многолетней подготовкой юных спортсменов в командных игровых видах спорта. - М.: СпортАкадемПресс, 2003
50. Ханин Ю.Л. Психология общения в спорте. - М. 2006
51. Хекалов Е.М. Неблагоприятные психические состояния спортсменов, их диагностика и регуляция. - Советский спорт. 2003
52. Юров И.А. Психологическое тестирование и психотерапия в спорте. - М.: Советский спорт, 2006
Приложение
Индивидуальные данные по методике «Опросник изменения результатирующей тенденции мотивации достижения» А. Мехрабиана» в группах испытуемых
группа 1 |
мотив стремления к успеху |
мотив избегания неудач |
группа 2 |
мотив стремления к успеху |
мотив избегания неудач |
|
1 |
112 |
92 |
1 |
102 |
97 |
|
2 |
80 |
102 |
2 |
107 |
96 |
|
3 |
74 |
97 |
3 |
99 |
84 |
|
4 |
110 |
85 |
4 |
87 |
75 |
|
5 |
104 |
79 |
5 |
86 |
92 |
|
6 |
109 |
104 |
6 |
108 |
78 |
|
7 |
101 |
99 |
7 |
110 |
71 |
|
8 |
108 |
87 |
8 |
107 |
69 |
|
9 |
104 |
96 |
9 |
101 |
99 |
|
10 |
112 |
99 |
10 |
100 |
89 |
|
11 |
103 |
87 |
11 |
97 |
82 |
|
12 |
97 |
94 |
12 |
86 |
97 |
|
13 |
92 |
87 |
13 |
88 |
79 |
|
14 |
100 |
75 |
14 |
90 |
86 |
|
15 |
98 |
84 |
15 |
91 |
64 |
|
16 |
99 |
93 |
16 |
106 |
84 |
|
17 |
105 |
75 |
17 |
94 |
75 |
|
18 |
102 |
85 |
18 |
85 |
92 |
|
19 |
96 |
93 |
19 |
95 |
93 |
|
20 |
107 |
76 |
20 |
105 |
71 |
|
21 |
113 |
74 |
21 |
93 |
76 |
|
22 |
116 |
88 |
22 |
97 |
82 |
|
23 |
107 |
86 |
23 |
84 |
69 |
|
24 |
104 |
74 |
24 |
86 |
75 |
|
25 |
98 |
94 |
25 |
85 |
84 |
|
26 |
96 |
85 |
26 |
103 |
96 |
Индивидуальные данные по методике «Измерение взаимоотношений между тренером и спортсменом» в первой и второй группах испытуемых
группа 1 |
Гностичес- кий |
эмоциональный |
поведенческий |
группа 2 |
Гностичес-кий |
эмоциональный |
поведенческий |
|
1 |
4,2 |
3,8 |
3,8 |
1 |
1,8 |
4,2 |
4,7 |
|
2 |
6,1 |
3,8 |
5,6 |
2 |
2,6 |
3,9 |
4,9 |
|
3 |
3,1 |
3,8 |
2,3 |
3 |
3,3 |
4,2 |
5,2 |
|
4 |
4,2 |
4,9 |
4,1 |
4 |
2,6 |
4,8 |
3,4 |
|
5 |
2,8 |
3,8 |
2,8 |
5 |
2,7 |
6,1 |
3,9 |
|
6 |
4,2 |
5,8 |
4,1 |
6 |
3,4 |
3,7 |
3,1 |
|
7 |
3,9 |
6,1 |
3,4 |
7 |
2,5 |
5,3 |
5,8 |
|
8 |
3,1 |
5,1 |
3,1 |
8 |
3,3 |
5,5 |
3,6 |
|
9 |
5,7 |
3,8 |
3,8 |
9 |
2,1 |
4,2 |
3,5 |
|
10 |
2,9 |
2,2 |
4,1 |
10 |
4,1 |
2,8 |
4,5 |
|
11 |
4,2 |
3,8 |
4,9 |
11 |
4,9 |
4,8 |
3,3 |
|
12 |
5,8 |
3,1 |
3,4 |
12 |
1,8 |
4,2 |
3,4 |
|
13 |
4,2 |
4,7 |
5,8 |
13 |
5 |
5,1 |
3,9 |
|
14 |
6,1 |
3,8 |
5,1 |
14 |
3,8 |
4,9 |
2,3 |
|
15 |
4,2 |
2,1 |
1,8 |
15 |
1,5 |
3,7 |
5,8 |
|
16 |
3,4 |
1,9 |
3,3 |
16 |
2,4 |
5,1 |
3,8 |
|
17 |
4,9 |
3,8 |
4,1 |
17 |
3,7 |
4,2 |
2,6 |
|
18 |
5,1 |
4,6 |
4,2 |
18 |
3,9 |
2,1 |
2,4 |
|
19 |
2,2 |
4,6 |
3,9 |
19 |
3,2 |
3,1 |
5,3 |
|
20 |
1,6 |
5,8 |
5,6 |
20 |
4,2 |
3,8 |
4,8 |
|
21 |
5,5 |
1,9 |
6,7 |
21 |
3,3 |
4,2 |
2,7 |
|
22 |
5,7 |
3,7 |
5,2 |
22 |
3,4 |
3,4 |
2,8 |
|
23 |
1,8 |
1,4 |
4,1 |
23 |
4,5 |
2,8 |
3,5 |
|
24 |
3,4 |
3,8 |
2,9 |
24 |
3,3 |
4,2 |
2,9 |
|
25 |
4,2 |
2,3 |
4,8 |
25 |
3,4 |
3,8 |
5,4 |
|
26 |
6,7 |
4,4 |
3,9 |
26 |
5,1 |
5,1 |
3,9 |
Индивидуальные показатели по методике « Диагностика поведения в конфликтной ситуации» К.Томас в первой группе и испытуемых
Группа 1 |
Соперничество |
Сотрудничество |
Компромисс |
Избегание |
Приспособление |
|
1 |
9 |
12 |
11 |
10 |
9 |
|
2 |
4 |
12 |
10 |
8 |
10 |
|
3 |
7 |
12 |
11 |
8 |
12 |
|
4 |
10 |
12 |
11 |
12 |
12 |
|
5 |
8 |
12 |
10 |
8 |
10 |
|
6 |
9 |
12 |
11 |
7 |
8 |
|
7 |
9 |
12 |
12 |
10 |
10 |
|
8 |
5 |
12 |
11 |
9 |
10 |
|
9 |
9 |
12 |
10 |
7 |
9 |
|
10 |
9 |
12 |
11 |
8 |
10 |
|
11 |
5 |
12 |
11 |
7 |
9 |
|
12 |
10 |
12 |
10 |
8 |
10 |
|
13 |
4 |
12 |
11 |
10 |
9 |
|
14 |
8 |
12 |
12 |
4 |
10 |
|
15 |
8 |
12 |
11 |
6 |
9 |
|
16 |
11 |
12 |
12 |
5 |
10 |
|
17 |
7 |
12 |
11 |
8 |
11 |
|
18 |
9 |
12 |
11 |
9 |
9 |
|
19 |
7 |
12 |
12 |
8 |
10 |
|
20 |
12 |
12 |
10 |
7 |
12 |
|
21 |
6 |
12 |
11 |
6 |
11 |
|
22 |
8 |
12 |
12 |
6 |
10 |
|
23 |
8 |
12 |
11 |
8 |
10 |
|
24 |
8 |
12 |
10 |
7 |
10 |
|
25 |
6 |
12 |
11 |
10 |
8 |
|
26 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
Индивидуальные показатели по методике « Диагностика поведения в конфликтной ситуации» К.Томас во второй группе испытуемых
Группа 2 |
Соперничество |
Сотрудничество |
Компромисс |
Избегание |
Приспособление |
|
1 |
11 |
9 |
10 |
12 |
6 |
|
2 |
11 |
10 |
7 |
9 |
8 |
|
3 |
9 |
9 |
9 |
8 |
10 |
|
4 |
12 |
9 |
10 |
8 |
6 |
|
5 |
11 |
8 |
12 |
5 |
8 |
|
6 |
10 |
9 |
11 |
11 |
7 |
|
7 |
11 |
10 |
11 |
9 |
10 |
|
8 |
12 |
9 |
10 |
10 |
7 |
|
9 |
12 |
12 |
9 |
5 |
9 |
|
10 |
11 |
9 |
10 |
11 |
8 |
|
11 |
12 |
9 |
9 |
6 |
5 |
|
12 |
11 |
8 |
10 |
9 |
8 |
|
13 |
9 |
8 |
11 |
12 |
10 |
|
14 |
11 |
9 |
9 |
10 |
8 |
|
15 |
11 |
9 |
10 |
9 |
6 |
|
16 |
10 |
12 |
11 |
9 |
9 |
|
17 |
12 |
9 |
10 |
7 |
12 |
|
18 |
11 |
8 |
10 |
10 |
8 |
|
19 |
11 |
7 |
10 |
9 |
12 |
|
20 |
11 |
9 |
9 |
9 |
8 |
|
21 |
10 |
10 |
11 |
12 |
6 |
|
22 |
11 |
9 |
10 |
9 |
7 |
|
23 |
11 |
9 |
9 |
8 |
4 |
|
24 |
12 |
7 |
10 |
7 |
8 |
|
25 |
11 |
7 |
12 |
11 |
11 |
|
26 |
12 |
10 |
10 |
9 |
7 |
Показатели межгруппового сравнения (по Стьюденту) психологических особенностей мотивационной сферы, между подростками занимающие командным видом спорта (n = 26) и подростками, занимающимися индивидуальными видами спорта. (n = 26)
№ |
Параметры |
1 группа |
2 группа |
t -критерий |
Уровень значимости (р) |
|
Ср. балл |
Ср. балл |
|||||
1 |
Эмоциональный |
3,8000 |
4,2000 |
-1,305 |
,198 |
|
2 |
Поведенческий |
4,1077 |
3,9000 |
,683 |
,498 |
|
3 |
Общение |
5,4000 |
5,1000 |
2,128 |
,038 |
|
4 |
Познание |
2,9000 |
1,9000 |
12,812 |
,000 |
|
5 |
Материальное благо |
3,1000 |
4,5000 |
-13,193 |
,000 |
|
6 |
Развитие характера и псих.качеств |
1,5000 |
2,1000 |
-7,668 |
,000 |
|
7 |
Физическое совершенство |
7,1000 |
8,6000 |
-15,383 |
,000 |
|
8 |
Улучшение здоровья и самочувствия |
2,3000 |
4,5000 |
-30,330 |
,000 |
|
9 |
Эстет.удовольствие и острота ощющений |
1,2000 |
5,5000 |
-42,803 |
,000 |
|
10 |
Приобретение полезных для жизни умений и навыков |
6,3000 |
4,1000 |
21,353 |
,000 |
|
11 |
Потребность в одобрении |
6,4000 |
6,8000 |
-4,242 |
,000 |
|
12 |
Повышение престижа и желание славы |
7,2000 |
8,1000 |
-8,636 |
,000 |
|
13 |
Коллективистская направленность |
6,8000 |
4,1000 |
29,246 |
,000 |
|
14 |
Мотив стремления к успеху |
101,8077 |
95,8462 |
2,387 |
,021 |
|
15 |
Мотив избегания неудач |
3,8000 |
4,2000 |
-1,305 |
,198 |
Подобные документы
Мотивация достижений и избегания неудач в спортивной деятельности. Анализ мотивации достижения успеха и избегания неудач у спортсменов, занимающихся командными и индивидуальными видами спорта. Практические рекомендации тренеру и спортивному психологу.
курсовая работа [77,3 K], добавлен 13.11.2010Специфика подготовки туристов-водников и эволюция методики спортивной подготовки спортсменов, занимающихся водными видами спорта. Внедрение механизированных технологий в области контроля безопасного занятия водными видами спорта на примере фридайвинга.
дипломная работа [3,5 M], добавлен 27.06.2016Особенности нервной системы подростков, этапы ее становления и развития, изменение свойств под действием различных факторов. Влияние физических нагрузок и спорта на психофизиологическое становление подростков, занимающихся кик-боксингом и самбо.
дипломная работа [60,8 K], добавлен 15.05.2009Основные свойства проявления темперамента человека и их взаимосвязь. Взаимодействие типологической предрасположенности человека и его спортивной деятельности. Особенности психоневротизма спортсменов, занимающихся различными видами спорта.
дипломная работа [207,2 K], добавлен 03.12.2007Особенности физического развития детей, занимающихся гимнастическими видами спорта. Параметры развития основных физических и двигательных качеств. Взаимосвязь физических качеств детей младшего школьного возраста (7-9 лет), занимающихся акробатикой.
дипломная работа [64,1 K], добавлен 21.10.2007Особенности рационального питания людей, занимающихся различными видами спорта. Задачи рациона спортсмена: регуляция веса, изменение мофрологических показателей, нормализация обменных процессов, обеспечение организма витаминами и микроэлементами.
презентация [1,1 M], добавлен 03.05.2016Использование методики стабилографического контроля для оценки кинетической устойчивости тела юных спортсменов. Изучение стабилографических показателей у девочек подросткового возраста, занимающихся симметричными видами спорта: чирлидинг, легкая атлетика.
дипломная работа [228,3 K], добавлен 23.07.2015Общая характеристика спортивной деятельности. Психогигиеническое значение климата в коллективе. Сила мотива и эффективность деятельности. Исследование мотивации спортсменов, занимающихся историческим фехтованием, от различных факторов их деятельности.
дипломная работа [109,2 K], добавлен 27.10.2012История возникновения и развития психологии спорта, ее предмет, цели и задачи. Психологические и мотивационные особенности спортивной деятельности. Принципы личностного обследования спортсменов. Анализ личностных изменений, вызванных занятиями спорта.
курсовая работа [65,2 K], добавлен 12.11.2010Особенности занятий спортивной стрельбой. Физиологические основы изготовки у стрелков. Профилактика нарушений осанки у высококвалифицированных спортсменов, занимающихся данным видом спорта. Формирование комплексов упражнений в водной среде для стрелков.
курсовая работа [1,8 M], добавлен 16.10.2013