Мотивация физкультурно-спортивной деятельности у юношей, занимающихся историческим фехтованием

Размещено на http://www.allbest.ru/

Содержание

Введение

Глава 1. Спортивная деятельность и факторы, влияющие на ее успешность

1.1 Общая характеристика спортивной деятельности

1.2 Факторы, влияющие на успешность спортивной деятельности

1.2.1 Активность спортсменов и его мотивация

1.2.2 Деятельность тренера, как фактор, влияющий на успешность спортивной деятельности

1.2.3 Психогигиеническое значение климата в коллективе

1.2.4 Факторы внешней среды, влияющие на эффективность деятельности спортсменов

Глава 2. Мотивация как психическое образование и эффективность деятельности

2.1 Понятие «мотивация» и стадии ее формирования

2.2 Внутриорганизационная и внешнеорганизационная мотивация

2.3 Индивидуальные особенности мотивации

2.4 Сила мотива и эффективность деятельности

2.5 Особенности мотивации физкультурно-спортивной деятельности

Глава 3. Мотивация спортсменов занимающихся историческим фехтованием и успешность их деятельности

3.1 Организация и методы исследования

3.2 Мотивации спортсменов, занимающихся историческим фехтованием от различных факторов их деятельности

Выводы

Список литературы

Приложения

Введение

Спорт является специфической сферой деятельности человека. Он имеет творческий характер, направлен на удовлетворение как общественных, так и личных потребностей людей.

Известно, что психика, сознание человека, личность в целом не только проявляются, но и формируются в деятельности. Можно сказать, что человек делая что-то, создает себя как личность. Ежедневные тренировочные занятия, участие в соревнованиях развивают те функции (физические и психические), которые лежат в основе спортивной деятельности. Поэтому тот факт, что спорт входит в систему видов деятельности, имеет большое значение для развития и совершенствования личности.

Ценность личности определяется результатами той деятельности, которой он занимается. В спортивной деятельности, как и в любой другой, человек создает сам себя: о нем судят по его действиям, по его активности в спорте.

Эффективность занятия спортом зависит от процесса взаимодействия спортсмена и тренера, с одной стороны, а с другой - с внешнесредовыми факторами: температурой и влажностью воздуха, шумом, зрительными, слуховыми и тактильными раздражителями, исходящими от партнеров по команде, противника, зрителей. Воздействуя на человека, эти факторы заставляют его реагировать на них, т.е. управляют его поведением, поступками, действиями, вызывают изменение состояния.

Однако спортсмен не является пассивным объектом этих воздействий. Как отмечал С.Л. Рубинштейн, «внешние причины действуют через внутренние особенности», т.е. побудительные стимулы; вызывают те или иные реакции человека не иначе, как преобразуясь в мотивы деятельности и поступков.

Проблема мотивации и мотивов поведения - одна из стержневых в психологии. Существует множество нерешенных вопросов в этой сфере. Данная проблема не является новой. Она уже поднималась в многочисленных работах отечественных и зарубежных ученых (Л. Брентано, 3.Фрейд, В.С. Магун, Д.А. Леонтьев, Е.П. Ильин). Обилие литературы по вопросам мотивации и мотивам, говорит о многообразии точек зрения, как в психологии, так и в других науках. В настоящее время занятия физкультурно-спортивной деятельностью, особенно необычными ее видами, для молодежи является достаточно престижным. Структура процесса деятельности всегда приковывала внимание психологов и педагогов. Важнейшими составляющими таких видов деятельности являются ее содержание и форма. Содержание деятельности и в первую очередь ее предметность имеют объективно-субъективную природу. В деятельности занимающегося отражается предметный материальный мир и активная преобразующая роль молодого человека как субъекта этой деятельности. Конечный эффект любой деятельности - преобразованная действительность, связанная с удовлетворением познавательных и двигательных потребностей человека и предвосхищенная в их сознании - целью, образом и мотивом деятельности. Актуальной проблемой является и повышение качества физкультурно-спортивной деятельности: знание ведущих мотивов позволяет активизировать деятельность молодых людей и повысить ее эффективность. Однако, постоянно меняющиеся условия жизни, существенно влияют на мотивы деятельности, наблюдается переоценка прежних ценностей и жизненных ориентаций у современной молодежи. В настоящее время проблема изучения мотивации физкультурно-спортивной деятельности современной молодежи изучена недостаточно.

В своей работе мы попытались разрешить противоречие между необходимостью изучения мотивации физкультурно-спортивной деятельности молодых людей с одной стороны, и недостаточностью изучения этого вопроса с другой.

Цель работы - изучить особенности мотивации физкультурно-спортивной деятельности молодых людей, успешно занимающихся единоборствами, на примере исторического фехтования.

Объект исследования - физкультурно-спортивная деятельность человека.

Предмет исследования - особенности мотивации физкультурно-спортивной деятельности у юношей 17-23 года, занимающихся историческим фехтованием.

Гипотезы работы:

Мотивация физкультурно-спортивной деятельности выражена по-разному у спортсменов, занимающихся историческим фехтованием.

Мотивационная сфера спортсменов оказывает влияние на эффективность физкультурно-спортивной деятельности спортсменов.

Исходя из цели исследования, в ходе работы решались следующие задачи:

провести теоретический анализ литературных источников по теме исследования;

проанализировать психологические особенности спортсменов;

изучить зависимость основных мотивы занятий физкультурно-спортивной деятельности лиц, в зависимости от успешности деятельности, степени удовлетворенности этой деятельностью и психологического климата существующего в команде.

Теоретической основой исследования послужили работы А.Н. Леонтьева, В.Г. Леонтьева, Л.П. Матвеева, Ю.Ф. Курамшина, В.К. Вилюнаса, В.И. Попова, А.А. Реан, Б.А. Ашмарина, Е.П. Ильина, В.С. Магун, В.И.Ковалева и др. авторов.

Глава 1. Спортивная деятельность и факторы, влияющие на ее успешность

1.1 Общая характеристика спортивной деятельности

В современных системах физического воспитания всё более видное место занимает спорт. Это объясняется рядом причин, прежде всего, особой действенностью спорта, как средства и метода физического воспитания, его популярностью, широчайшим развитием в последние десятилетие международных спортивных связей, неуклонно возрастающей общекультурной и престижной значимостью спорта в современном мире [33].

В качестве продукта общественного развития он составляет органическую часть культуры общества и в зависимости от конкретных социальных условий приобретает различные черты и формы [51].

Ядро спорта, основу его особенностей составляет специфическая соревновательная деятельность, т.е. деятельность, характерной формой которой является система состязаний, исторически сложившаяся преимущественно в области физической культуры общества как особая сфера выявления, развития и унифицированного сравнения человеческих возможностей (сил, способностей, умения рационально пользоваться ими). В отличии от других форм деятельности, включающих соревнование лишь как один из своих моментов или методов (в сфере производства, искусства и т.д.), соревновательная деятельность в спорте строиться прежде всего по логике состязания, в форме состязания. При этом её характеризует особый тип отношений соперничества, свободный в принципе от антагонизма, чёткая регламентация взаимодействий соревнующихся, а также унификация состава действий, условий их выполнения и способов оценки достижений по установленным правилам, которые в настоящее время приобрели значение международных или относительно локальных, но достаточно широко признанных норм состязания.

Непосредственная цель соревновательной деятельности в спорте - достижение возможно высокого результата, выраженного в условных показателях победы над соперником либо в иных показателях, принимаемых условно за критерий достижения. Но её суть никогда не сводится к достижению лишь чисто спортивных результатов. Как деятельность, воздействующая на самого человека, и как сфера своеобразных межчеловеческих контактов, она имеет и более глубокий смысл, обусловленный в конечном счете совокупностью основных общественных отношений, в которые она включена и которые определяют её социальную направленность в конкретных условиях того или иного общества. В своём жизненном воплощении спорт - это и неуклонное стремление человека к расширению «границ» своих возможностей, реализуемое через специальную подготовку и систематическое участие в состязаниях, связанных с преодолением возрастающих трудностей, и целый мир эмоций, продолжаемых успехами и неудачами на этом пути, и сложный комплекс межчеловеческих отношений, и популярнейшее зрелище, и одно из наиболее массовых социальных движений современности, и многое другое. Спорт, таким образом, - многогранное общественное явление. В процессе своего исторического развития он занял видное место, как в физической, так и в духовной культуре общества, причем его социальная значимость продолжает возрастать [33].

Исходя из сказанного выше, спорт в узком понимании можно определить как собственно соревновательную деятельность, специфической формой которой является система соревнований, исторически сложившаяся в области физической культуры как специальная форма выявления и унифицированного сравнения человеческих возможностей.

Однако спорт нельзя сводить только к соревновательной деятельности, он имеет и более глубокий смысл. Это обусловлено социальной сущностью и назначением спорта в нашем обществе.

Достижение высоких спортивных результатов невозможно без достаточно хорошо отлаженной системы подготовки спортсмена, осуществляемой в сфере многообразных межчеловеческих контактов, которые складываются между тренерами, спортсменами и судьями, организаторами, зрителями и т.п. Они осуществляются на разных уровнях, начиная от спортивного коллектива и кончая соревнованиями различного международного уровня [51].

Таким образом, в широком понимании «спорт»- это собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, специфические межчеловеческие отношения и установления в сфере этой деятельности, её общественно значимые результаты, взятые в целом. Социальная ценность спорта заключается более всего в том, что он представляет собой совокупность наиболее действенных средств и методов физического воспитания, одну из основных форм подготовки человека к трудовой и другим общественно необходимым видам деятельности, а наряду с этим - и одно из важных средств этического и эстетического воспитания, удовлетворения духовных запросов общества, упрочнения и расширения интернациональных связей, способствующих взаимопониманию, сотрудничеству и дружбе между народами [33].

Особая действенность спорта как средства и метода физического воспитания обусловлена соревновательным характером спортивной деятельности, присущей ей направленностью к возможно высоким результатам и объективными закономерностями их достижения в процессе специальной подготовки (необходимость углубленной специализации, связанных с использованием функциональных нагрузок, возрастающих вплоть до предельных и др.), а также особенностями организации и стимулированием спорта в обществе (специфическая система поощрения за спортивные достижения). В силу этого спорт по сравнению с другими средствами и методами физического воспитания позволяет обеспечить наивысшую степень специализированного развития определенных способностей, умений и навыков.

В интересах конкретизации представлений о соотношении физического воспитания и спорта важно наряду с изложенным, учитывать, что спорт не сводится лишь к физическому воспитанию. Как уже отмечалось, это многогранное общественное явление, имеющее самостоятельное общекультурное, педагогическое, эстетическое, престижное и другие значение. В особой мере это относится к спорту высших достижений (так называемому «большому спорту»). Кроме того, ряд видов спорта вообще не является действенным средством физического воспитания или имеет к нему косвенное отношение (шахматный, авиамодельный спорт и некоторые другие виды спорта, прямо не связанные с высокой двигательной активностью).

С другой стороны, физическое воспитание не может ограничиваться спортом. Те же самые особенности, какие придают действенность спорту, не позволяет рассматривать его как универсальное средство физического воспитания. В связи с повышенными, нередко предельными требованиями к функциональным возможностям организма и прочими специфическими особенностями спортивной деятельности включение последней в педагогический процесс лимитируется определенным возрастом, состоянием здоровья и уровнем предварительной подготовленности воспитуемых. Система физического воспитания включает в себя кроме спорта и другие средства, предоставляющие возможности для менее «острого», более регулируемого и избирательного воздействия (строго регламентированные физические упражнения, относящиеся к основной гимнастике, относительно простые подвижные игры, регламентированный туризм и др.). С началом специализированных занятий спортом процесс физического воспитания приобретает ряд особенностей, характеризующих его как процесс спортивной тренировки. Наряду с широкой общей физической подготовкой и профессионально прикладными формами физической подготовки, спортивная тренировка относится к числу основных направлений системы физического воспитания [33].

Спорт во всем мире развивается в основном по двум направлениям: общедоступный спорт (массовый); спорт высших достижений.

Общедоступный спорт включает в себя школьно-студенческий спорт, профессионально-прикладной спорт, физкультурно-кондиционный спорт, оздоровительно-рекреативный спорт.

Во многих странах мира эти разновидности включены в движение «Спорт для всех», охватывающее миллионы занимающихся.

В зависимости от направленности занятий в общедоступном спорте в процессе систематических занятий решается целый ряд задач: образовательные, воспитательные, оздоровительные, профессионально-прикладные, рекреативные, повышения своего физического состояния (кондиции).

Основу общедоступного спорта составляет школьно-студенческий спорт, ориентированный на достижение базовой физической подготовленности и оптимизацию общей физической дееспособности в системе образования и воспитания (общеобразовательные школы, гимназии, лицеи колледжи, профессионально-технические училища, институты и д. р.)

Таким образом, школьно-студенческий спорт обеспечивает общую физическую подготовку и достижение спортивных результатов массового уровня. В массовое спортивное движение входит также профессионально-прикладной спорт как средство подготовки к определенной профессии (военное и служебное многоборье, пожарно-прикладной спорт, различные виды борьбы и восточных единоборств в военно-воздушных, десантных, внутренних войсках и частях специального направления).

Физкультурно-кондиционный спорт служит средством поддержания необходимого уровня работоспособности, повышение физической подготовленности людей, которые принимают участие в массовых официальных соревнованиях.

В массовое спортивное движение также входит и оздоровительно-рекреативный спорт как средство здорового отдыха, восстановления, оздоровления организма и сохранения определенного уровня работоспособности.

Спорт высших достижений - деятельность, направленная на удовлетворение интереса к определенному виду спорта, на достижение высоких спортивных результатов, которые получают признание общества, на повышение, как собственного престижа, так и престижа команды, а на высшем уровне - престижа Родины.

Достижения в большом спорте возможны только благодаря постоянной тренировочно-соревновательной деятельности с большими физическими и психическими напряжениями. Выступление в соревнованиях накладывает большую ответственность на спортсмена; высокая цена каждой ошибки, каждого неудачного старта становится фактором, определяющим жесткие требования к его психике. В этом основная специфика спорта высших достижений.

В то же время спорт высших достижений как бы вырастает из общедоступного спорта, связан с определенной преемственностью в отношении средств и методов подготовки, стимулирует массовое спортивное движение, создавая ориентиры достижений

Современный спорт высших достижений также неоднороден. В настоящее время в нем наметился ряд направлений:

супердостиженческий (любительский) спорт;

профессиональный спорт;

профессионально-коммерческий спорт:

достиженческо-коммерческий спорт;

зрелищно-коммерческий спорт.

Супердостиженческий (любительский) спорт в настоящее время все больше приобретает признаки профессионального спорта в той его части, которая касается нагрузочных требований, организации тренировочно-соревновательной деятельности.

Представители любительского спорта высших достижений, как правило, являются студентами, учащимися или военнослужащими, что дает им право называть себя любителями (хотя заработки их в настоящее время часто граничат с заработками профессионалов). Спортсмены-любители почти всегда строят свою подготовку с прицелом на главные соревнования: Олимпийские игры, чемпионаты мира, Европы, России. Успешное выступление на этих соревнованиях позволяет им поднять свой рейтинг, а в дальнейшем, перейдя в чистые профессионалы, добиться более высоких гонораров.

Основное отличие профессионально-коммерческого спорта от так называемого супердостиженческого любительского заключается в том, что он развивается как по законам бизнеса, так и по законам спорта в той мере, в какой их можно воплотить в подготовке спортсменов-профессионалов. На систему соревнований спортсменов профессионалов оказывают влияние определенные целевые установки, заключающиеся в успешном выступлении в длинной серии стартов, следующих один за другим, что связано с материальными вознаграждениями за каждый старт в соответствии со «стоимостью» атлета на «спортивном рынке». В связи с этим часть профессионалов не ставит перед собой задачу войти в состояние наивысшей готовности спортивной формы только 2-3 раза в годичном цикле. В течение длительного периода времени они поддерживают достаточно высокий, однако, не максимальный уровень подготовленности [51].

1.2 Факторы, влияющие на успешность спортивной деятельности

1.2.1 Активность спортсменов и его мотивация

В процессе спортивной тренировки, занимающиеся не должны быть пассивными объектами воздействия тренера. Необходимо, чтобы они сами проявляли активность. В связи с этим перед тренером стоит задача всеми имеющимися в его распоряжении способами и средствами обеспечить высокую активность спортсменов.

Для этого тренер должен формировать интерес к занятиям физическими упражнениями, целеустремленность занимающихся в развитии у себя волевых, психических и физических качеств, вызывать у занимающихся удовлетворение от тренировок. Важно при этом соблюдать принципы спортивной тренировки, которые обеспечивают не только успешность обучения, но и сохранение, и укрепление здоровья спортсменов.

Виды активности спортсменов во время тренировки. Активность, проявляемую спортсменами во время тренировок, делят на познавательную и двигательную. Познавательная активность связана с проявлением занимающимися внимания, с осмысливанием информации, с ее запоминанием и воспроизведением. Двигательная активность связана с непосредственным выполнением физических упражнений. Но при познавательной и при двигательной активности проявляется, прежде всего, психическая активность.

Заботясь о повышении активности спортсменов на тренировке, важно управлять этой активностью, подчинять ее педагогическим задачам, то есть стимулировать организованную активность занимающихся, строить тренировку таким образом, чтобы у занимающихся не было повода и времени проявлять неорганизованную активность (беготню и прочие «зоологические действия», по выражению А.С. Макаренко). Чем большее место занимает первый вид активности, тем выше организация тренировки. При плохой организации, свыше половины движений, совершаемых занимающимися, не совпадает с задачами тренировки.

Организованная двигательная активность спортсменов определяет моторную плотность тренировки. Достижение высокой моторной плотности тренировки не должно являться самоцелью для тренера. Во-первых, надо исходить из задач тренировки: повышение двигательной активности спортсменов не должно идти в ущерб их познавательной активности. Во-вторых, нужно учитывать ограниченные физические возможности занимающихся, необходимость для них периодов отдыха после выполнения серии физических упражнений.

Факторы, обусловливающие активность занимающихся во время тренировки. Исходя из двойственной природы активности человека - социальной и биологической, - и факторы, определяющие активность спортсменов на тренировке, можно разделить на те же группы.

К социальным факторам следует отнести: особенности организации тренером деятельности занимающихся, оценку деятельности спортсмена на тренировке со стороны тренера и товарищей, удовлетворенность занимающихся тренировкой, наличие у них интереса к спортивной деятельности и цели занятий спортивной деятельностью. К биологическим факторам, прежде всего, следует отнести потребность в движениях.

Степень активности спортсмена на тренировке определяется совокупностью этих факторов, однако ведущими для разных занимающихся могут быть разные факторы. Это создает неоднозначную картину проявления спортсменами активности, в которой тренер для управления активностью занимающихся требуется разобраться в каждом конкретном случае отдельно. Только тогда можно узнать, чем вызвана пассивность одного спортсмена и высокая активность другого.

Важно знать направленность активности спортсмена, какие цели она преследует: эгоистические или коллективистские, общественные или антиобщественные. Иначе, заботясь о повышении активности и воспитывая таким путем трудолюбие, как одно из положительных качеств личности, можно невольно способствовать развитию других, уже отрицательных качеств личности [21].

Хотя степень активности спортсменов на тренировке определяется, прежде всего, социальными факторами, однако нельзя недооценивать и роль биологического фактора-потребности человека в двигательной активности, которая у разных людей выражена в различной степени. Поэтому можно создать у занимающихся одинаковую силу социального мотива и получить все же разную активность у разных спортсменов. Эти различия и будут определяться разной выраженностью потребности в двигательной активности.

Доказано, что высокий уровень двигательной активности в течение дня и на тренировке имеет связь с преобладанием возбуждения по «внутреннему» балансу и с сильной нервной системой; низкий уровень двигательной активности связан с преобладанием торможения по «внутреннему» балансу и с малой силой нервной системы. Поскольку типологические особенности проявления свойств нервной системы являются врождёнными, есть основание говорить о том, что различия людей по потребности в движениях тоже имеют врожденную основу, а не только социальную.

Кроме того, сочетание силы нервной системы с преобладанием возбуждения по «внутреннему» балансу является нейродинамической базой проявления высокой терпеливости при наступлении утомления. Следовательно, с одной стороны, лицам с этими типологическими особенностями нервной системы нужно больше двигаться, чтобы удовлетворить потребность в двигательной активности, а с другой стороны, они могут больше терпеть, проявлять упорство и в том случае, когда потребность уже удовлетворена, даже больше того - когда наступило утомление. Этим объясняется большая работоспособность таких лиц в динамической и статической работе, а больший объем выполняемой тренировочной работы приводит и к большим успехам.

Не случайно, поэтому лучшая успеваемость по овладению двигательными умениями и развитию двигательных качеств найдена у лиц с отмеченными типологическими характеристиками, особенно с преобладанием возбуждения по «внутреннему» балансу.

Характерно, что большая потребность в двигательной активности проявляется при выполнении любого вида мышечной работы, при прохождении любого программного материала во время тренировок. Это подчеркивает неспецифический характер потребности в двигательной активности.

Подход тренера к занимающимся с разной потребностью в двигательной активности должен быть индивидуальным, как и оценка им трудолюбия, проявляемого спортсменами во время тренировок. Большая активность одного спортсмена по сравнению с другим еще не означает, что он более сознательно подходит к своим обязанностям, что он более ответствен. Просто ему требуется больший объем движений, чтобы удовлетворить свою потребность в двигательной активности. Для занимающихся с низкой потребностью в двигательной активности требуется такая организация их работы, при которой они чувствовали бы постоянное внимание тренера и товарищей, постоянный контроль за их действиями и успехами. Хорошие результаты дает объединение в пары высокоактивного спортсмена с низкоактивным. Первый осуществляет контроль и оказывает поддержку второму.

Сказанное выше касается лишь первой, хотя и наиболее существенной характеристики активности - ее энергетического потенциала, «заряженности» спортсмена на деятельность. Важна и другая характеристика активности - склонность к определенному виду деятельности (разнообразной или однообразной, требующей быстродействия или размеренности и стереотипности действий и т.д.). Эта качественная характеристика активности, свидетельствующая об ее избирательности, тоже связана со свойствами нервной системы.

Так, люди с подвижностью нервных процессов, с сильной нервной системой склонны к разнообразной деятельности, требующей принятия быстрых и неожиданных решений, готовы идти на риск. Люди с противоположными типологическими особенностями - инертностью нервных процессов и слабой нервной системой - плохо переносят большое психологическое напряжение, поэтому предпочитают деятельность спокойную, размеренную, даже монотонную. Отсюда у детей может проявляться различный интерес к гимнастике, баскетболу, плаванию и другим видам спорта. В зависимости от проходимого материала активность учащихся может быть, то большей, то меньшей [21].

Мотивация спортивной деятельности. К спортивному достижению, родившемуся за секунды или минуты, идут постепенно, изо дня в день, долгие годы. Высокие результаты в современном спорте могут быть достигнуты только при условии многолетней систематической тренировки, жесткого соблюдения жизненного и спортивного режима. К этому спортсмен должен быть психологически подготовлен. Достигнутая подготовленность должна постоянно развиваться и совершенствоваться в ходе самой тренировки. Существуют два пути обеспечения и поддержания такой подготовленности:

создание, подкрепление, непрерывное развитие и совершенствование мотивов спортивной тренировки;

создание благоприятных отношений к различным сторонам тренировочного процесса. Это разделение условно, так как формирование мотивов осуществляется через формирование соответствующих отношений. Но мотивация имеет свою специфику [41].

Мотивы спортивной деятельности бывают разными. Это и стремление укрепить здоровье, сформировать осанку, это и желание развить двигательные и волевые качества. Интересы мальчиков и девочек различны: девочки чаще всего думают о красивой фигуре, гибкости, изяществе движений и походки, реже о развитии быстроты, выносливости, силы. Мальчики же хотят развить силу, выносливость, быстроту, ловкость.

Меняется значимость привлекательных сторон физической культуры и с возрастом. Если младшие школьники проявляют интерес к двигательной активности вообще (дети любят побегать, попрыгать, поиграть, не очень задумываясь над тем, что это является средством их физического и психического развития), то подростки занимаются физическими упражнениями уже с какой-то конкретной целью. У старшеклассников на первом месте стоят мотивы, связанные с их жизненными планами, то есть с подготовкой себя для определенной профессиональной деятельности [20].

Активность, собранность, дисциплинированность спортсмена, продолжительность и результативность его работы определяются мотивацией в тренировочном процессе. Мотивация должна базироваться на потребностях спортсмена, идти через иерархию стратегических, тактических и технических целей и находить выражение в конкретных побуждениях. Изменив порядок знаменитой греческой триады, можно сказать, что мотивация строится по принципу: хочу - могу - должен. Осознанное желание, сформулированное в виде четкой цели, высокая вероятность ее достижения и понимание обязательности определенных действий, необходимых для решения личных и общественных задач, побуждают спортсмена к упорным тренировкам в течение многих лет.

Здесь рассматриваются не мотивы, побуждающие к занятиям спортом, а мотивация спортсмена к продолжительному нагрузочному тренировочному процессу с целью достижения высоких спортивных результатов.

Постановка далеко отставленных целей. На каком бы этапе спортивного пути ни находился спортсмен, перед ним всегда необходимо ставить далекие, многолетние перспективные цели, вплоть до целей самого высокого порядка.

Каких бы успехов ни достиг спортсмен, ему постоянно надо прививать мысль, что достигнутый результат далек от его реальных возможностей, что тут же, вслед за достигнутой, встает новая, более высокая цель. Далеко отставленная высокая цель через серию промежуточных целей в тренировочном процессе определяет постоянную установку на качественную работу на любом этапе спортивного совершенствования. Поэтапное достижение этих целей обусловливает стойкое, спокойное и уверенное состояние спортсмена. Далеко отставленная цель высокого порядка помогает спортсмену понять разницу между ближней и дальней мотивацией, спокойно пренебрегать мелкими радостями ради великого счастья большого спортивного достижения [41].

Мотивы спортивной деятельности не только побуждают человека заниматься спортом, но и придают занятиям субъективный, личностный, смысл. Разные спортсмены, занимаясь одним и тем же видом спорта, выполняя одинаковые по сложности и интенсивности тренировочные нагрузки, нередко руководствуются разными, порой прямо противоположными мотивами, придают различное значение своим занятиям, поэтому и оценка их поведения должна быть различной.

Следует учитывать, что мотивы спортсменов весьма динамичны по своему содержанию. В процессе спортивного совершенствования они изменяются, преобразуются под влиянием обстоятельств, других спортсменов, оценки собственных действий и поступков, а главное - целенаправленной воспитательной работы.

А.Ц. Пуни на основании специальных исследований установил следующую динамику мотивов спортивной деятельности:

1. Мотивы начальной стадии занятия спортом побуждают к включению в спортивную деятельность.

К ним относятся:

мотив эмоциональной привлекательности физических упражнений, базирующийся на естественной потребности человека в физической активности;

мотив долженствования, определяемый необходимостью заниматься физической культурой и спортом;

ряд других мотивов.

Общими для мотивов начальной стадии являются такие особенности, как недостаточная осознанность потребностей, лежащих в их основе, диффузность, нестойкость, неопределенность и взаимозаменяемость различных способов удовлетворения.

2. Дальнейшее развитие мотивов связано с устойчивостью занятий избранным видом спорта, достижением определенных успехов в нем, расширением специальных знаний и навыков [40].

В исследованиях советского спортивного психолога Ю.Ю. Палайма было выделено 13 групп мотивов, характерных для спортсменов на стадии специализации: моральные мотивы (долга, коллективизма, патриотизма), мотив самоутверждения, мотивы, связанные с отношением к сопернику, тренеру, зрителям, непосредственно соревновательные мотивы (азарт, мотив соперничества), эстетические мотивы, мотивы благополучия (желание добиться материальных благ, преимущества и привилегий) и др. [37].

Мотивы спортивной деятельности функционируют, не изолировано, а взаимосвязано, образуя мотивационные комплексы. Такой комплекс состоит из доминирующих и второстепенных, подчиненных, мотивов. Так, у спортсменов 1 разряда мотивы группируются в два мотивационных комплекса: в первом, условно названном коллективистическим, доминирующими являются общественные и моральные мотивы, а подчиненными - мотивы самоутверждения и любви к спорту; во втором, называемом индивидуалистическим, доминирующую роль играют мотивы самоутверждения и самовыражения, а коллективистические мотивы выступают как второстепенные.

Индивидуалистическая мотивация иногда оказывается препятствием для успешного выступления в командных соревнованиях из-за ее противоречия самому характеру соревнований.

Доминирующая мотивация (коллективистическая или индивидуалистическая) довольно устойчива, что позволяет говорить о сформированности определенного типа нравственной мотивации спортивной деятельности на стадии специализации.

3. При достижении спортсменом стадии высшего спортивного мастерства прежние мотивы как бы отступают на второй план. Доминирующим, определяющим поведение спортсмена становится мотив достижения успеха. Спортсмен испытывает потребность в предельных физических усилиях, в переживании состояния максимальной психической напряженности, в чувстве преодоления соперника, снаряда, веса, времени, самого себя, а главное, потребность добиться высоких спортивных результатов.

Доминирование на стадии высшего спортивного мастерства мотива достижения успеха вовсе не означает, что на этой стадии спортсменами движет только стремление к личному успеху. Тренируясь и выступая на соревнованиях, спортсмен не думает, что смысл всей его деятельности сводится к преодолению определенного веса, определенной дистанции за необходимое время или к победе над соперником. Наоборот, все это выступает как критерий достижения других, общественно значимых целей. Эти победы, нужны самому спортсмену для дальнейшего спортивного роста, они нужны коллективу, за который он выступает, они приносят славу Родине, и не только спортивную. Наконец, рекорды нужны всему человечеству: они показывают безграничность возможностей человека. Поэтому нельзя считать мотив достижения успеха личностно-эгоистическим мотивом. В его развитии ведущую роль играют идеология и мораль. Формирование мотивации достижения успеха у российских спортсменов непосредственно связано с формированием коммунистического мировоззрения и идейной зрелости.

В современном спорте высокие спортивные достижения, как правило, невозможны без высокой социальной мотивации. Об этом свидетельствуют и выступления ведущих зарубежных спортсменов. Так, при чествовании чемпиона XXII Олимпийских игр в беге на 200 м итальянского спортсмена П. Меннеа из-за решения Национального олимпийского комитета на флагштоке стадиона в Лужниках не был поднят флаг его родины. П. Меннеа сошел с пьедестала почета, подошел к трибунам и поцеловал краешек трехцветного национального флага в руках одного из туристов, показывая этим, что он боролся и победил во славу родной Италии.

Деятельность в спорте высших достижений связана с высоким психологическим напряжением, порождаемым несоответствием требований спортивной деятельности возможностям спортсмена и направленным на устранение этого несоответствия.

По сравнению с другими видами деятельности в спорте высокое психическое напряжение принципиально неустранимо, без него невозможно превышение прежних рекордов. Поэтому у спортсменов на стадии высшего спортивного мастерства формируются не только мотивы достижения успеха, но и мотивы избегания неудачи. Любая ситуация, которая актуализирует у спортсмена мотив достижения успеха, одновременно порождает и опасения неудачи. Какой мотив возникнет - мотив достижения успеха или мотив избегания неудачи, - зависит от субъективных оценок вероятности достижения цели, которые складываются под влиянием соревновательного и жизненного опыта. Таким образом, формируется устойчиво доминирующий тип мотивации деятельности.

Спортсмены, у которых доминирует мотив достижения успеха, характеризуются низкой тревожностью, настойчивостью в достижении поставленных целей, уверенностью в правильности своих действий, независимостью, стремлением к соперничеству, постановкой перед собой трудных задач и умением прилагать большие волевые усилия для их решения.

Спортсмены, у которых преобладает мотив избегания неудач, тревожны и неуверенны в себе, склонны сдерживать свою активность в достижении цели, их поведение носит преимущественно оборонительный характер, они чаще защищаются и действуют на контратаках. В спортивных играх можно видеть, как хорошо подготовленная, но не очень честолюбивая команда все время ведет контратакующую игру, несмотря на разученные атакующие варианты.

Наиболее отчетливо эти особенности поведения проявляются в индивидуальной манере ведения поединка. Спортсмены, у которых доминирует мотив достижения успеха, предпочитают атакующий стиль поведения: число атакующих действий у них больше, чем у спортсменов, у которых доминирующим является мотив избегания неудач [41].

Формирование мотива достижения успеха. Иногда спортсмен, достигнув определенного (чаще всего высокого) уровня спортивных достижений, сохраняя внешне активность и добросовестность в тренировках, начинает думать о достаточности этих результатов: «Не выступить бы хуже, на улучшение я не рассчитываю». Такие мысли могут вести к формированию мотива избегания неудачи. Как только спортсмена зарождается этот мотив, рост результатов становится маловероятным, так как исчезают установки на улучшение результатов («сегодня делать лучше, чем вчера»), поскольку достаточно и вчерашнего. Формирование и поддержание мотива достижения успеха осуществляется с опорой на определенные свойства личности, и в первую очередь на честолюбие в его положительном значении. К огромной, трудной, многолетней работе спортсмена стимулирует (наряду с другими, факторами) стремление быть знаменитым, желание спортивной славы. Спортивное честолюбие и опора на него укрепляют мотивационную структуру тренировочного процесса. Развитию положительных сторон честолюбия способствует афиширование успехов спортсменов: стенды с их фотографиями, таблицы рекордов, плакаты с поздравлениями, статьи из газет, журналов, передачи по радио и телевидению о соревнованиях, в которых спортсмен успешно выступал, коллекционирование спортсменом любых атрибутов его достижений.

Однако честолюбие нельзя путать с тщеславием. Любить честь, славу, добиваться их трудом и талантом, несомненно, полезно и спортсмену и обществу. Но стремиться к «тщетной славе», радоваться случайному, незаслуженному успеху либо использовать успех других - это отрицательная черта личности. Спортсмен с элементами тщеславия может действовать в ущерб коллективным интересам, проявлять зазнайство, высокомерие, склонность к саморекламе. Он обычно снижает активность в достижении новых спортивных рубежей, так как сознательно или неосознанно полагает, что его должны чтить и за старые заслуги. Отсюда понятно, что формирование и развитие установки на достижение успеха требует специального контроля, нормирования и регуляции [40].

Мотив достижения успеха у спортсменов высокой квалификации выражен значительно сильнее, чем мотив избегания неудач. Это способствует высокой продуктивности и устойчивости их деятельности. Сильно выраженная потребность в достижении успеха порождает высокую· активность, настойчивость и упорство в достижении поставленных целей. Наличие в мотивации умеренно выраженного стремления к избеганию неудач обусловливает действия спортсменов, направленные на предупреждение возможных неудач, побуждает их тщательно отрабатывать технику упражнений, продумывать и планировать тактику и стратегию соревновательного поведения, собирать информацию о предполагаемых соперниках и т.д. [41].

1.2.2 Деятельность тренера, как фактор, влияющий на успешность спортивной деятельности

Активность занимающихся во время тренировок во многом зависит от тренера. Существует много путей и способов повышения активности спортсменов: правильная постановка задач, эмоциональное проведение занятий, создание положительного социально-психологического климата, устранение ненужных пауз и т.д.

Создание положительного эмоционального фона. Эмоциональный фон является важным фактором тренировки. Он возникает с момента ожидания спортсменами занятия и существует на всем его протяжении. При этом эмоциональный настрой может изменяться по ходу тренировки в зависимости от самочувствия занимающихся, проявляемого ими интереса к упражнению, в связи с оценками их деятельности.

Порицания тренера, высказанные в грубой или обидной форме, снижают активность спортсменов во время тренировки, так же как и насмешки товарищей. Чем старше занимающиеся, тем меньше они ориентированы на оценку своей деятельности другими, поэтому к насмешкам товарищей они относятся более спокойно. Зато для них весьма значим фактор «достигаемые результаты».

Постоянной заботой тренера является создание и поддержание радостного настроения спортсменов во время тренировок. Наполняя их жизнь радостными переживаниями, тренер расширяет возможность управлять тренировочным процессом.

Однако имеется и ряд других факторов, повышающих эмоциональность тренировки и вызывающих радость у занимающихся.

Обстановка тренировки и поведение тренера существенно влияют на его эмоциональность. Эстетика зала, эстетика поведения, принятого во время тренировки, сам тренер, светящийся радостью и заражающий ею занимающихся, - все это имеет немаловажное значение. Собранность тренера, краткость и четкость его команд и замечаний, бодрость тона его речи (не переходящей в крик) настраивают занимающихся на мажорный и деловой лад. В то же время не всякая повышенная эмоциональность тренера полезна для тренировочного процесса. Излишняя возбужденность тренера, его суетливость, шумливость приведут к повышению неорганизованной активности занимающихся. Не надо сыпать на тренировке бесконечными шутками, смеша и развлекая детей, но надо, чтобы строгость перемежалась улыбками, огорчения стирались всеобщей радостью от успеха.

Использование игрового и соревновательного методов. Игра и соревнование в силу присущих им психологических особенностей - занимательности, престижности и др. - вызывают сильный эмоциональный отклик у занимающихся. Однако нередко возникают настолько сильные эмоции, что выполнение поставленных задач становится невозможным. Занимающиеся теряют контроль над своим поведением, шумят, не слушают команд тренера и т.д. Сильные эмоциональные переживания долго затухают после окончания игры, не дают сосредоточиться на новом задании, даваемом тренером. Поэтому использование игрового и соревновательного методов требует определенной формы, места и меры на тренировке.

Выполнение упражнений в соревновательной форме лучше планировать на конец тренировки и ни в коем случае не перед разучиванием техники упражнения, так как возникающее у занимающихся в процессе соревнования с товарищами эмоциональное возбуждение, обладая инертностью, будет препятствовать концентрации внимания на технике движений, а сами движения сделает импульсивными, резким.

Для повышения организованной активности спортсменов во время тренировки можно устраивать соревнования между группами занимающихся по дисциплине. В этом соревновании очки начисляются не просто за послушание, а за проявленную активность, творчество, за успех, достигнутый благодаря организованности и старательности при выполнении физических упражнений. Этот прием эффективен, правда, только у юных спортсменов. У более старших спортсменов предложение о соревновании по дисциплине встречается холодно. Это и понятно: деятельность у них более осмысленна, целенаправленна, в меньшей степени зависит от эмоций.

Пробудить у занимающихся соревновательный дух можно следующими приемами:

Объявить конкурс на лучшее исполнение упражнения.

Выделить лучшего по исполнению, чтобы на него равнялись другие.

Организовать заочное соревнование занимающегося с эталонным исполнением упражнения.

Организовать соревнование с самим собой [33].

Разнообразие средств и методов, используемых тренером во время тренировок. Еще П.Ф. Лесгафт, говоря о методике физических упражнений, подчеркивал, что «всякая однообразная деятельность утомляет, угнетает молодого человека и убивает в нем всякую самостоятельность» [32]. В настоящее время установлено, что однообразная физическая деятельность приводит к развитию неблагоприятных психических состояний - монотонии и психического пресыщения. Первое характеризуется снижением психической активности, потерей интереса к деятельности и развитием скуки, ослаблением внимания. Второе характеризуется, наоборот, усилением психического возбуждения, раздражительности, озлобленности, появлением отвращения к деятельности. Поэтому тренер должен разнообразить средства и методы проведения тренировки - использовать фронтальный групповой и круговой методы проведения занятия, использовать для развития качеств разнообразные и меняющиеся частично от тренировки к тренировке упражнения, проводить занятия на воздухе и т.д.

Оптимальная загруженность занимающихся во время тренировки. Оптимальная загруженность занимающихся во время тренировке обеспечивается рядом организационно-педагогических мер: устранением ненужных пауз, осуществлением постоянного контроля за занимающимися и др.

Устранение ненужных пауз. Часто можно наблюдать, как занимающиеся вынуждены подолгу ждать своей очереди для выполнения упражнения. Например, взятие низкого старта занимает всего несколько секунд, а ожидание очереди - 2-2,5 минуты; выполнение упражнения на гимнастическом снаряде занимает около минуты, а ожидание подхода к нему - несколько минут. Такие длительные паузы снижают не только уровень функционирования вегетатики, необходимый для выполнения мышечной работы, но и рабочий настрой, мобилизационную готовность, занимающихся, расхолаживают их. Устранить эти простои можно несколькими путями:

обеспечением спортивными снарядами всей группы занимающихся, используя нестандартное оборудование: дополнительные перекладины, наклонные лестницы, различные тренажеры;

выполнением занимающимися в паузах подготовительных и подводящих упражнений;

наблюдением занимающимся за качеством выполнения упражнения его товарищем; это повышает познавательную активность спортсменов и дает возможность использовать идеомоторику, которая способствует формированию двигательного умения.

Следует, однако, иметь в виду, что нагрузка на вегетатику при таком наблюдении резко снижается, поэтому уменьшается функциональная подготовка занимающихся.

Осуществление постоянного контроля за спортсменами во время тренировки. Активизировать занимающихся на тренировке легче, если они знают что их действия и поведение будут оцениваться. В связи с этим перед некоторыми занятиями тренеру полезно предупредить спортсменов, особенно проявляющих пассивность, что сегодня у всех спортсменов или отдельных занимающихся будут оцениваться активность, старательность, внимательность, дисциплинированность и 4-6 основных видов деятельности.

Однако этот метод активизации спортсменов может иметь и отрицательные последствия - в случае оценивания отдельных занимающихся: другие, зная, что их оценивать не будут, могут вообще снизить свою активность во время тренировки. Поэтому кого именно тренер будет оценивать на тренировке, спортсменам сообщать не следует.

Техника оценивания облегчается заранее составленной таблицей, в которую вносятся фамилии 5-6 занимающихся и 4-6 основных видов деятельности (общеразвивающие упражнения, элементы или комбинации упражнений основной части тренировки). Оцениваются главным образом заученные упражнения. В конце тренировки выводится балл, и отметки сообщаются всем занимающимся [33].

Соблюдение принципов спортивной тренировки. Активность занимающихся во время тренировки во многом определяется соблюдением тренером принципов спортивной тренировки. Принципы спортивной тренировки - это определенные положения, реализация которых позволяет строить как процесс подготовки спортсменов, так и его соревновательной деятельности максимально эффективно. Эти принципы сформированы как на основе теоретических и научных исследований, так и на основе многолетней спортивной практики [20].

Управление деятельностью и поведением спортсменов на уровне формальной структуры осуществляет тренер. Он является тем человеком, в руках которого сосредоточено официальное руководство спортивным коллективом. Деятельность тренера как официального руководителя команды довольно многогранна. Анализ этой деятельности позволяет выделить следующие основные функции тренера [33].

Информационная функция. Тренер выступает перед спортсменами как специалист, источник необходимых знаний по спорту и смежным дисциплинам. В связи с этим он должен обладать большим запасом знаний по истории спорта, теории и методике спортивной тренировки и т.д. Очень важно, чтобы знания тренера постоянно обновлялись и не отставали от современного уровня развития спортивной науки.

Обучающая функция. Тренер осуществляет целенаправленный педагогический процесс. Под руководством тренера спортсмены совершенствуют свои двигательные навыки, умения и физические качества, разучивают технико-тактические комбинации.

По сравнению с другими педагогическими профессиями деятельность тренера осложняется тем, что ему часто приходится обучать спортсменов таким действиям, которые они сами в настоящий момент не в состоянии выполнить на требуемом уровне.

Воспитательная функция. Тренер оказывает целенаправленное влияние на развитие личности спортсменов, формирование у них коммунистических взглядов, убеждений, высокой сознательности и патриотизма. В связи с этим очень важно, чтобы тренер сам обладал социально-положительными чертами. Ведь воспитание в значительной мере происходит стихийно, в силу подражания учеников своему воспитателю. Как писал К.Д. Ушинский, « ... главнейшее всегда будет зависеть от личности непосредственного воспитателя, стоящего лицом к лицу с воспитанником: влияние личности воспитателя на молодую душу составляет ту воспитательную силу, которую нельзя заменить ни учебниками, ни моральными сентенциями, ни системой наказаний и поощрений».

Руководящая функция. Эта функция является центральной в тренерской работе. В ней наиболее полно выражаются профессионализм и мастерство тренера. Как руководитель команды тренер несет ответственность за всю ее внутреннюю жизнь, от формирования до достижения высоких спортивных результатов.