Використання структурованої води у відновній діяльності спортсмена
Відновлення у процесі тренувальної діяльності спортсмена. Характеристика води як засобу відновлення працездатності спортсмена. Тонічна активність м’язової системи як показник працездатності спортсмена. Вплив структурованої води на організм спортсмена.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | дипломная работа |
Язык | украинский |
Дата добавления | 22.01.2015 |
Размер файла | 3,2 M |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
56. Шандра О. А. Нормальна фізіологія. Вибрані лекції [Текст]: Навчальний посібник / О. А. Шандра, Н. В. Общіна; за ред. О. А. Шандри. - Одеса. : Одес. держ. мед. ун-т., 2005. - 322 c.: іл. - Бібліогр.: 38 назв - (Бібліотека студента-медика). - ISBN 966-7733-73-4. - ISBN 966-7733-47-5.
57. Яковлев Н. Н. Биохимия [Текст]: Учебник / Н. Н. Яковлев. - 2-е изд. испр. и доп. - М. : Физкультура и спорт, 1974. - 344 c.: ил.
58. Яковлев Н. Н. Биохимия спорта [Текст]: Монография / Н. Н. Яковлев. - М. : Физкультура и спорт, 1974. - 288 c.: ил.
59. Яковлев Н. Н. Живое и среда. Молекулярные и функциональные основы приспособления организма к условиям среды [Текст]: монография / Н. Н. Яковлев. - Л. : Наука, 1986. - 175 c. - (От молекулы до организма).
60. Яковлев Н. Н. Химия движения. Молекулярные основы мышечной деятельности [Текст]: Монография / Н. Н. Яковлев. - Л. : Наука, 1983. - 191 c. - (От молекулы до организма).
ДОДАТКИ
Дослід з перловою крупою
Початок досліду 8.03.13, закінчення 5.04.13. Звернення уваги - щоденне. Фотоперевірка - щотижнева.
Автор вирішив повторити дослід Масару Емото, помістивши у дві склянки перлову крупу (замість рису) та залив невеликою кількістю води (бутильованої). На протязі місяця ( декілька разів на день) одній ємкості казав «Ти дурень» іншій «Дякую» при цьому весь час вони були герметично закриті (це робилось для того, щоб не потрапляла зайва інформація ззовні).
Спостереженя:
Додаток 1. Перший день
Перший тиждень (8-15.03):
Додаток 2. Склянка з написом «Ти дурень»
Додаток 3. Вид зверху
Додаток 4. Склянка з написом «Дякую»
Додаток 5. Вид зверху
Коментар: як ми бачимо різниця між склянками суттєва, про що свідчить колір забарвлення у склянках!!!.
Другий тиждень (15-22.03)
Додаток 6. Склянка з написом «Ти дурень»
Додаток 7. Вид зверху
Додаток 8. Склянка з написом « Дякую»
Додаток 9. Вид зверху
Коментар: у ході досліду спостерігаються явні зміни у кольорі,запаху та консистенції склянок. Тобто запах у ємкості "ти дурень" став різким та неприємним, а в іншій - " спасибі", він був приємний (ніби запах бродіння квасу). Також потрібно не забувати про консистенцію ємкостей, в ємкості з написом "ти дурень" навіть з'явився грибок, і зернятка почорнішали, а в іншій склянці " спасибі" були світлими, лише поодинокі зернятки були трохи фіолетовими!!!
Третій тиждень (22-29.03)
Додаток 10. Склянка з написом «Ти дурень»
Додаток 11. Вид зверху
Додаток 12. Склянка з написом «Дякую»
Додаток 13. Вид зверху
Коментар: Спостереження на цьому тижні були як ніколи успішними, про що свідчить фото склянок та їх зовнішні і внутрішні зміни. До зовнішніх: у ємкості з написом «Дякую» - це світлі зернинки та осад; у ємкості з написом «Ти дурень» - це темнуватий осад та вкрита чорними зернятками з декількома грибками поверхня.
До внутрішніх: у ємкості з написом «Дякую» - це приємний запах схожий на аромат солоду; у ємкості з написом «Ти дурень» - це неприємний запах, схожий гниття, що навіть від нього перчило на язиці.
Четвертий тиждень (29.03-05.04):
Додаток 14. Останній день
Додаток 15. Склянка з написом «Ти дурень»
Додаток 16. Вид зверху
Додаток 17. Склянка з написом «Дякую»
Додаток 18. Вид зверху
Коментар: у склянці з написом «Дякую» запах став ще більш насиченим, а в склянці з написом «Ти дурень» запах став «гнилим», нестерпним, бридким та «тяжким», збільшились та розрослись грибкові утворення до стінок банки. Цей тиждень спостережень остаточно підтвердив та дав змогу переконатися мені в тому, що слова справді мають енергію (ХАДО) і впливають на все живе в цьому світі. В чому можна дійсно переконатись переглянувши динаміку змін фото.
Звернення уваги є спосіб передання енергії
У одній сім'ї, що підписалася на наш журнал, провели цікавий експеримент. Рис помістили в дві скляні ємності, і щодня впродовж місяця рису в одній з них говорили " спасибі", а в іншій - "ти дурень". Що навіть поверталися додому з школи діти проробляли це.
Через місяць, рис, якому говорили " спасибі", заграв, виділяючи насичений приємний запах, схожий на аромат солоду, тоді як рис, який постійно чув лише слова "ти дурень", почорнів і почав гнити. (Див. фото 3.2.)
Про цей експеримент я вже писав раніше, і сотні сімей по усій Японії повторили його для себе з аналогічним результатом. У одній сім'ї умови проведення досвіду ускладнили і до двох ємностей з рисом додали третю, рис в якій повністю ігнорували.
Як ви думаєте, що ж сталося? Залишений без уваги рис погнив навіть швидше, ніж той, якому говорили "ти дурень". Повторення такого експерименту іншими давало ті ж результати. Схоже, що ігнорування навіть гірше, ніж висміювання.
Викладене вище має важливе значення. Усе живе дуже важко переносить відсутність уваги. Звернення уваги є спосіб передання енергії. Один садівник розповів мені, що рослини швидше ростуть і пишніше розквітають, якщо під час поливу з ними розмовляють. Приділяючи живому увагу, ми наділяємо його енергією, яка дозволяє йому краще розвиватися.
Те ж вірне і відносно людського суспільства. Внаслідок застою в економіці серед японських корпорацій отримала популярність реорганізація. Компанії безжально усувають службовців, що вважаються зайвими, від основної сфери своєї діяльності. У гіршому разі їм виділяють окреме приміщення і не доручають ніякої роботи, що стоїть. Але у світлі сказаного вище для них був би прийнятнішим суворий прочухан з боку начальства, чим таке відношення.
Немає нічого гіршого, ніж опинитися в положенні, коли нічим зайнятися і ні з ким поговорити. Коли такі умови стають нестерпними, слідує заява про звільнення за власним бажанням.
Додаток 19. Фото (усне звернення до рису)
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Біохімічна характеристика харчування як засобу підвищення фізичних якостей спортсмена. Методика організації біохімічних досліджень харчування спортсменів. Визначення потреб організму спортсмена в залежності від антропометричних і фізіологічних показників.
дипломная работа [138,4 K], добавлен 12.03.2012Характеристика системы тренировочно-соревновательной подготовки. Основные виды подготовки спортсмена. Понятия о физических качествах спортсмена: сила, быстрота, выносливость, гибкость. Спортивные соревнования как средство и метод подготовки спортсмена.
курсовая работа [47,2 K], добавлен 27.12.2013Відновлення спортивної працездатності і нормального функціонування організму після тренувальних навантажень як невід'ємна складова частина організованої системи спортивного тренування. Засоби відновлення працездатності, загальні принципи їх використання.
реферат [36,0 K], добавлен 27.11.2013Методы обеспечения гигиены спортсмена, рационального питания, наблюдения и оценки текущего функционального состояния и здоровья спортсмена. Характеристика углубленных медицинских обследований и этапных комплексных. Профилактика спортивного травматизма.
реферат [18,0 K], добавлен 09.04.2015Физическая подготовка спортсмена. Принцип единства общей и специальной физической подготовки. Техническая, тактическая, психологическая, морально-волевая подготовка спортсмена. Физические (двигательные) качества. Средства и методы и развития. Форма.
курсовая работа [51,0 K], добавлен 16.05.2004Содержание общефизической и специальной физической подготовки в спортивном ориентировании. План подготовки спортсмена-ориентировщика для достижения высоких спортивных достижений. Структура и целевые функции соревновательной деятельности спортсмена.
курсовая работа [879,2 K], добавлен 28.12.2012Понятие о спортивной тренировке и его основные компоненты. Физические качества спортсмена. Соревнования как средство и метод подготовки спортсмена. Физиологическая классификация спортивных упражнений. Особенности и методы тренировки в силовом троебории.
курсовая работа [541,8 K], добавлен 26.09.2010Эффективность процесса подготовки спортсмена в современных условиях, использованием средств и методов комплексного контроля, его цели и разновидности. Содержание и организация этапного, текущего и оперативного контроля, оценка состояния спортсмена.
реферат [30,3 K], добавлен 10.11.2009Значение правильного питания для спортсмена. Энергетический баланс, масса и состав тела. Потребности в белке, углеводе для тренировки. Соблюдение водного баланса. Употребление витаминов, минералов, актиоксидантов для здоровья. Сокращение жира и рост мышц.
контрольная работа [30,7 K], добавлен 17.06.2014Тактические подготовки и элементы боя. Подготовка спортсмена и команды в целом к предстоящим соревнованиям. Сбор сведений о противниках разведкой. Морально-волевые качества спортсмена. Основные разделы тактического плана. Успех кикбоксера в бою.
реферат [1,6 M], добавлен 22.12.2012