Специальная техническая подготовка юных спортсменов-ориентировщиков
Техника работы с компасом и картой. Обозначение дорожной сети, растительности, скал, рельефа, искусственных сооружений, дистанций, символов легенд контрольных пунктов. Выбор пути, определение и контроль направления. Технические приёмы ориентирования.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Предмет | Спортивное ориентирование |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Прислал(а) | arthur.k.1971 |
| Дата добавления | 12.10.2014 |
| Размер файла | 37,9 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Особенности спортивного ориентирования, как отдельного цикличного вида спорта. Физическая и тактическая подготовка юных спортсменов-ориентировщиков. Тренировка мышечной массы, силовой выносливости, аэробной производительности организма юных спортсменов.
курсовая работа [35,7 K], добавлен 06.12.2012Подготовка юных спортсменов. Скоростные способности юных спортсменов-ориентировщиков. Направления оптимизации управления тренировкой. Структура специальной работоспособности юных спортсменов-ориентировщиков. Структура соревновательной деятельности.
курсовая работа [48,6 K], добавлен 27.07.2010Характеристика спортивного ориентирования как вида спорта. Программно-методическое обеспечение занятий по спортивному ориентированию. Разработка экспериментальной методики, направленной на повышение уровня подготовленности ориентировщиков 12-13 лет.
дипломная работа [3,1 M], добавлен 08.08.2013Характеристика спортивного ориентирования как вида спорта. Обоснование комплекса упражнений и методика их использования в экспериментальной группе. Построение подготовки спортсменов при начальной спортивной подготовки. Ошибки в спортивном ориентировании.
дипломная работа [942,3 K], добавлен 09.03.2010Организационные основы системы отбора в ориентировании. Критерии отбора детей для спортивного ориентирования. Скоростно-силовые показатели как важный аспект подготовленности спортсмена. Роль педагогических контрольных испытаний (тестов) в отборе.
реферат [18,1 K], добавлен 21.03.2011Особенности техники ориентирования на лыжах. Характеристика средств и способов технической подготовки лыжников-ориентировщиков. Анализ применяемых упражнений для повышения технической подготовленности лыжников-ориентировщиков подросткового возраста.
дипломная работа [930,1 K], добавлен 09.10.2012Ориентирование как один из видов спорта. Основы многолетней подготовки юных ориентировщиков. Физическая подготовка спортсмена-ориентировщика, применяемые методики тренировок, типы тестирования. Методы контроля за состоянием тренированности спортсмена.
курсовая работа [1023,7 K], добавлен 10.04.2010Возрастные особенности юных футболистов и изменения, происходящие в организме под влиянием занятий футболом. Основы общей и специальной физической подготовки в развитии физических основ юных футболистов. Техническая и тактическая подготовка спортсменов.
курсовая работа [86,4 K], добавлен 18.04.2012Понятие техники ориентирования, ориентиров местности и их классификация. Техника ориентирования на местности с помощью карты и компаса. Определение направлений без технических средств ориентирования. Техника ориентирования в пеших и лыжных походах.
лекция [193,1 K], добавлен 25.11.2008Техническая подготовка пауэрлифтеров, техника спортивных упражнений, пространственно-временные характеристики. Техника становой тяги в пауэрлифтинге. Методические рекомендации при составлении программы тренировок, 6-ти недельный план занятий новичков.
курсовая работа [76,1 K], добавлен 03.12.2011
