3.3 Типологические особенности нервной системы у лиц, занимающихся различными видами спорта

Выявленный уровень психотизма, невротизма, а также экстра- и интроверсии позволил определить типологические особенности обследуемых спортсменов (рис. 2).

Рис.2. Типологические особенности спортсменов

Среди людей, занимающихся легкой атлетикой большинство (86%) опрошенных холерики и 14% - сангвиники. Данные виды темпераментов относят к группе «сильных» типов. Возбудительные процессы, особенно у холериков, преобладают над тормозными; люди с данными типами ВНД эмоциональны, стремительны, подвижны. Но, у холериков, вследствие неуравновешенности нервных процессов, может наблюдаться быстрое истощение, раздражительность, несдержанность, вспыльчивость, что негативно может сказаться на спортивных результатах.

Таким образом, практически во всех видах спорта (исследуемых нами) наблюдается преобладание холерического и сангвинистического типов высшей нервной деятельности. Спортсмены с такими типологическими особенностями предпочитают высокоэмоциональные виды спорта. Такие лица легко переходят от выполнения одного упражнения к другому. При изучении новых двигательных действий легко схватывают основу изучаемого движения, могут легко выполнить его с первой попытки. Но у холериков и сангвиников есть и негативно сказывающиеся на спортивной деятельности особенности темпераментов. Холерик в спортивной деятельности неохотно выполняет длительную тренировочную нагрузку на силу и выносливость. Их соревновательные результаты нестабильны, имеется склонность к «предстартовой лихорадке». Сангвиники не любят кропотливой длительной работы по совершенствованию техники, они не достаточно усидчивы и сосредоточены, особенно в однообразной деятельности, зато у спортсменов с такой типологической предрасположенностью, результаты стабильны и, как правило, в соревнованиях выше, чем на тренировочных занятиях. Перед стартом такие спортсмены находятся в «боевой готовности».

Приложение 4

Психологический портрет у лиц, занимающихся прыжками в воду

Алейникова Т.В. Психоанализ: Учебн. пособие. - Ростов н/Д.: Феникс, 2000. - 352с.

Алеьфред А. О нервическом характере. /Под ред. Э.В.Соколова. - СПб: Университетская книга, 1997. - 388с.

Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М.: ФКиС. - 222с.

Вилюнас В.К. Психологические механизмы мотивации человека. - М.: МГУ, 1990. - 283с.

Вяткин Б.А. Роль темперамента в спортивной деятельности. - М.: ФКиС, 1978. - 134с.

Горбунов Г.Д. Психодиагностика спорта. - М.: ФКиС, 1986. - 208с.

Данилова Н.Н. Физиология высшей нервной деятельности: Учебник. -М.: Учебная литература, 1997. - 423с.

Белая О.П. Влияние смены профессии на направленность личности: Автореферат. - Ставрополь: СГУ, 1996. - 19с.

Деребян В.С. Психология личности и высшая нервная деятельность. - Л.: Наука, 1980. - 200с.

Дружинин В.Н. Психодиагностика общих способностей. - М.: центр Академия, 1996. - 216с.

Егорова М.С. Психология индивидуальных различий. - М.: Планета детей, 1997. - 328с.

Елисеев О.П. Конструктивная типология и психодиагностика личности. - Псков: Изд-во Псковск. обл. ун-та усоверш. учителей, 1994. - 280с.

Жбанков О.В., Петров Д.С. Система контроля психофизического состояния человека как инструмент управления процессом адаптации в спорте и учебном процессе. //Теория и практика физической культуры, 2003. - 2. - С. 20-23.

Загвязинский В.И. Методология и методы психолого-педагогических исследований: Учебное пособие для вузов. - М.: Академия, 2001. - 208с.

Куримов Ф.А., Рузнев А.А. Формирование психофизиологических качеств у юных борцов 10-11 лет //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, 2003. - 2. - С.37-38.

Мерлин В.С. Психология индивидуальности: Избранные психологические труды. - М.-Воронеж: НПО «МОДЭК», 1996. - 448с.

Небылицын В.Д. Проблемы психологии индивидуальности: Избранные труды. - М.-Воронеж: НПО «МОДЭК», 2000. - 688с.

Немов Р.С. Психология: Учебное пособие для физкультурных вузов и факультетов физического воспитания. - М.: Флинта: Наука, 2002. - 336с.

Новые исследования в психологии и возрастной физиологии. - М.: Педагогика, 1991 - 135с.

Озеров В.П. Диагностика психомоторных способностей у школьников, студентов, спортсменов: Методическое пособие для практических психологов и педагогов. - Ставрополь: ИРО, 1995. - 58с.

Павлов И.П. Мозг и психика: Избранные психологические труды /Под ред. М.Г. Ярошевского. - М. - Воронеж: НПО «МОДЭК», 1996. - 320с.

Психология спортивной деятельности. /Под ред. Жарова П.А. - Казань: Казан. ун-т, 1985. - 216с.

Развитие психофизиологических функций взрослых людей. /Под ред. Ананьева Б.Г., Степановой Е.И. - М.: Педагогика, 1977. - 189с.

Роль среды и наследственности в формировании индивидуальности человека. /Под ред. И.В. Равич-Щербо. - М.: Педагогика, 1983. - 336с.

Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. - СПб, М., Харьков, Минск: Питер, 2000. - 712с.

Сиваков В.И. Оценка оптимального психического напряжения у лыжников-гонщиков в соревновательном периоде. //Теория и практика физической культуры, 2001. - 10. - С. 28-30.

Спортивная и возрастная психофизиология. /Под ред. Е.П. Ильина. - Л.: ЛГПИ, 1974. - 184с.

Терованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. - М.: ФКиС, 1973. - 119с.

Физиология человека: Учебник /Под ред. Покровского В.М., Коротько Г.Ф. - 2-е изд. - М.: Медицина, 2003. - 656с.

Хедман, Руне Спортивная физиология. - М.: ФКиС, 1980. - 152с.

Хомская Е.Д., Батова Н.Я. Мозг и эмоции: Нейропсихическое исследование. - М.: МГУ, 1992. - 180с.

Шадриков В.Д. Психология деятельности и способности человека: Учебное пособие для вузов. - М.: Логос, 1996. - 319с.

Шадриков В.Д. Психология деятельности человека. - М.: Логос, 1996. - 319с.

Шапиро Д. Невротические стили. - М,: Ин-т общегуманитарных исследований, 1998. - 197с.

Юнг, Карл Густав Психологические типы. /пер. с нем. С.И. Лорис; Под общ. ред. В. Зеленого. - СПб.: Прогресс. Универс., 1995. - 715с.