Исследование и методика обучения системы зашиты в современном баскетболе

Действия центрового . Центровой опекает центрового нападающего в середине площадки по системе «игрок против игрока». Если атака ведения через него, он играет позади или рядом со столбом противника. Своими действиями он старается заставить противника отказаться от мысли передать мяч в центр площадки. Он скрыто подходит к стороне ведения мяча, уделяет внимание особое стержневому игроку, прорывающегося к кольцу.

Игрок задней линии . Главная задача линии является сохранение положения параллельности к мячу. Он должен быть быстрым, напористым и всегда готов закрыть проходы по задней линии. Ему помогает центровой защитник. Если мяч передается на угол площадки, то игрок задней линии применяет против него прием защиты «игрок против игрока». Должен защищать заднюю линию и в то же время оказывать давление против предельного броска с углов площадки.

Подвижная зонная защита.

ТОМ Дикман - старший тренер по баскетболу Высшей школы им. Гавелора Томоса города Фредерик, штата Мериленд. Использовал различные меры защиты в баскетболе, преследовал разные цели. Подвижная защита - преследует одну цель - уменьшить число попаданий в свое кольцо, не допускать мягких бросков, ограничить их число при минимуме фолов.

Надо ставить перед своими игроками задачи подвижной зоны («лавы»), возложить обязанности, которые не включает стандартная зона. Правильное использование защитных функций, помогать воспрепятствованию проникновения мяча на расстоянии 3-х метров от кольца. Выполняя эти задачи достигаете двух важных вещей, уменьшающих попадание в кольцо:

1. Вынудить противника бросать из крайне не удобных положений, снижая процент попаданий;

2. Избегать ситуации, связанной с наказанием персональными замечаниями.

Одной из главных задач является целенаправленное перемещение. Основной ошибкой является то, что предполагается возможное обеспечение надежной защиты, просто оставаясь на заданных расстановкой местах. При этом каждому игроку ставится дополнительная задача. Игроки должны предвидеть предпосылки, создающиеся для ее быстрой реализации.

Другой функцией защиты является исключение или, в крайнем случае, затруднение бросков с пяти критических точек по периметру зоны (схема 1). Отвлечение внимания, закрыв руками, обзор кольца приводит к снижению процента попадания и малому счету противника.

Последней обязательной задачей игрока является знание принципов согласованного блокирования нападения при подборе мяча. Многие тренеры полагают, что играя зонную защиту и образуя треугольник для подбора отскочившего мяча, что их команда может переиграть противника у своего щита. Как показала практика, это способ подбора отскочившего мяча не всегда приводит к успеху, так как защитники точно знают, каких именно нападающих они должны оттеснять от кольца и щита. Мобильная зонная защита включает простые правила подбора мяча и согласованность игры под своим кольцом, опережает при подборе мяча противника. Выполнение этих функций позволяет быстро начать контратаку, уйти в отрыв, если игроки находятся в заданном положении.

Состав игроков защиты: Игроки зонной защиты подразделяются на две группы: игроки 1 и 2 - защитники, которые могут меняться местами; игроки 3 и 4, 5 - форварды или защитники - нападающие, которые также, взаимозаменимы.

Быстрота здесь гораздо более ценное качество, чем рост во всех аспектах мобильной зонной защиты. То есть высокорослый центровой здесь не обязателен.

Главные правила зоны:

1. Игрок обороны действующей против нападающего, у которого находится мяч, принимает традиционную стойку. Защитник пытается завладеть мячом, вынуждает нападающего бросать мяч с большого расстояния и предупреждать его проход;

2. Разобрать всех нападающих, занимающих выгодное положение для паса низом, предупреждать их, нужно играть между мячом и нижним положением. Защитник постоянно перемещается для того, чтобы оставаться передней защитой. Эта задача является ключом к предотвращению проникновения внутрь площадки. Она возлагается на основных игроков 3, 4 и 5;

3. Защищает проходы по боковой линии. Игрок защиты должен хотя бы одной рукой загораживать основной проход;

4. Защитник находится в положении «поддержки на расстоянии двух шагов, осуществляя защиту «игрок против игрока»». Они должны предусматривать перехваты высоких пасов;

5. Перемещение «лавой» осуществляется игроками 3, 4 и 5. Если одному из игроков приходится покинуть свою зону, чтобы прикрыть фланг, это перемещение осуществляется только при пасе в угол площадки. Это движение рывок вперед к мячу с прикрытием места (схема 1);

6. Никогда не отдавай противнику заднюю линию;

7. Чтобы предотвратить проникновение паса, 4-ый игрок, не опекает нападающего с мячом, играет с поднятыми руками.

Оборона. Первоначальная расстановка для системы мобильной обороны является 2 -3. Делим площадку пополам линии, проходящей от кольца (схема 2). Регулярной стороной является та, на которой игроки 1 и 2 защищают фланг. Сторона, на которой игроки задней линии защищаются, называется «мобильной стороной». Игрок здесь забирает мяч. При передаче паса на «регулярную» сторону игрок играет в мяч, защитник 1 оттягивается на линию пересечения полукруга с линии штрафного броска, а игрок 4 играет против нападающего в углу площадки. Пятый опекает игрока, прорвавшегося к щиту, а 2-ой оттягивается на сторону нападения (схема 3).

Пас делается на фланг из угла «регулярной» стороны площадки, то расстановка не меняется, остается как на схеме 4.

Если мяч пасуют с фланга «регулярной» стороны, расстановка такая на схеме 2.

После передачи на фланг «мобильной» стороны, защитник 3 опекает игрока с мячом, а 5 прикрывает проходы с краю от кольца, но 1 уходит назад на сторону атаки вторым порядком. При передаче в угол «мобильной» стороны, то очень важно перемещение «лавой» (схема 4). То в этой ситуации игрок 5 играет против нападающего ведущего мяч, 3 оттягивается к месту броска с краю, а 2 подходит к зоне нападения вторым порядком.

При передаче из угла «мобильно» стороны, игрок 1 действует против нападающего, владеющего мячом, а 5 опекает игрока в боковом проходе к кольцу, но 2 защищает точку пересечения полукруга с линией штрафного броска (схема 5).

Другой пас в точку, стороны меняются местами (схема 6). Здесь игрок 2 играет с нападающим владеющим мячом, 1 перехватывает передачу с нового фланга «регулярной» стороны, а 4 перехватывает пас на фланге «мобильной» стороны.

1.6 Зонная оборона на своей половине площадки по системе 1-1-2-1

Практиковавший эту систему старший тренер по баскетболу Сантиамской школы г. Мил Сиги, штата Орегон - О.Г. (Бид) Санлерс.

В практике он использовал прессинговую защиту на своей половине площадки по системе 1 - 1 - 2 - 1. Сначала такая защита обескураживает нападающего противника, затем у них происходит паника. Ее не рекомендуется использовать в течение всей игры, т.к. противник может быстро приспособиться к ней и начать преодолевать ее.



Центральный защитник должен быть высокий, он обязан нейтрализовать, центрового команды. Он также обладает теми же качествами, что и, также играть в паре идля образования «ловушки».

Форвард или передний защитник и действуют на фланге, создавая действующий перевес для игроков и. Они могут играть в паре с , образуя ловушку на задней линии и в углах своей половины площадки.

Центровой самый высокий игрок команды и менее подвижный из защиты. Он защищает зоны, проходящие от линии штрафного броска до ловушки углов площадки.

Реализация зонной защиты по системе 1 -- 1--2 -- 1 («Ловушка»).

Основная расстановка этой системы рассматривается на схеме 2. Игрок играет впереди в центре своей половины площадки. 2 располагается в центре полукруга штрафного броска. и находятся приблизительно в полутора метров от продолжения линии штрафного броска. опекает центр и свое кольцо.

и образуют ловушку, показанную на схеме 1. Тип «ловушки» основан на основных принципах зонной защиты.

Как только мяч пересекает линию центра площадки, пытается оттеснить всеми способами к центру на один из флангов. Если ему по удается, то он присоединяется к и образует с ним «ловушку», а тут пытается занять место под кольцом, примерно около двух метров от него. А перемещается в направлении мяча, устремляется прикрыть свою зону щита (схема 3).

При поперечном пасе следует за ним и оказывает давление на игрока в этой зоне. После этой передачи на какой-либо из флангов, с стараются, как можно быстро образовать «ловушку». Но перемещается на оставленное место. и оттягиваются на сторону ведения мяча, перекрывая проходы в центр под свое кольцо (схема 1).

Основные положения:

A) применение приема «загон» (ловушка):

а) против команд, слабо владеющих дриблингом;

б) против команд, состоящих из высокорослых медлительных игроков;

в) против расчетливых команд, умеющих хорошо контролировать мяч;

г) в случае, если вы отстаете в счете и вам необходимо дольше владеть мячом;

д) для предотвращения затягивания игры противника;

е) при игре на мало размерных площадках.

B)создание благоприятных условий для «ловушки»:

а) после забивания мяча противнику;

б) после штрафного броска;

в) на короткие промежутки времени, сочетая с другими видами защиты;

г) на всю игру.

C)положение, которое необходимо помнить постоянно:

а) для защиты своего щита, игроки должны быстро возвращаться после атаки, чтобы предотвратить быстрый прорыв;

б) оттеснять мяч на периметр площадки и вытеснять его из удобных для броска зон;

в) координировать совместные перемещения, особенно между игроками и;

г) оказывает постоянное давление на игрока, владеющего мячом;

д) при этом не грубить и не хватать мяч во избежание фолов, отбор мяча произойдет автоматически;

е) прием «западня» или «загон» использован, для неосуществления наладить игру противника, сбить с их атакующего темпа.

Д) игроки, непосредственно участвуют в отборе и перехвате мяча, они должны постоянно быть готовыми защищать проходы к кольцу:

а) игроки должны быть в хорошей спортивной форме;

б) игроки должны верить в действенность, осуществляемой ими обороны и уверены друг в друга.

Если передача передается в угол площадки, то отходит по боковой линии и занимает игрока владеющего мячом вместе с . тогда стремиться под свое кольцо, чтобы исключить бросок с ближнего расстояния и с выгодного положения. находится на позиции по середине ключевой зоны. прикрывает ее переднюю точку, оттягиваясь на сторону ведения мяча (схема 2).

Особые ситуации: Когда мяч пересекает центральную линию, передается на фланг и быстро переадресует через центр площадки игроку на противоположный фланг. При этом игроки защиты и образуют «ловушку», то защищает центральную точку ключевой зоны. Если пас не перехвачен, защитник отходит на противоположный фланг и гам создает вместе с«ловушку». А игрокзанимает позицию игрока в центре трех секундной зоны. перемещается на место защиты ключевой зоны (схема 3).



Впереди стоящий защитник постоянно преследуем игрока ведущего мяч (распасовщик противника), оттесняя его на не выгодную позицию. Когда он «завязнет», к нему присоединится , и они вдвоем отбирают мяч, или вынуждают сделать передачу. Тогда игроки , и перемещаются на сторону ведения мяча (схема 4).

Если игрок, ведущий мяч, останавливается и отдает поперечную передачу, тогда стремительно бросается к боковой линии, и вместе с закрывает игрока, получившего мяч. перемещается для прикрытия своей первоначальной ключевой позиции. и , они защищают ключевую зону, смещаясь несколько на сторону мяча (схема 5).

Защитные действия в парк.

Основное при создании «загона» является быстрое подключение игроков и . Их положение постоянно меняется. Они передвигаются как челноки, и свои позиции к месту образования «ловушки» и обратно.

Обычно игрок ведущий мяч, при пересечении средней линии или отдачи поперечного паса, защитники и не меняют своих позиций.

как бы задает движение защитнику . В дополнение к эффективному перемещению двух основных защитников, остальные игроки должны согласовать и скоординировать свои действия, чтобы создать «ловушку». Какая-нибудь задержка из защитников и его не способность справиться с быстрым нападающим сорвет весь план «ловушки».

Эта система защиты становится более эффективной на малоразмерных площадках или при игре против команд, слабо владеющих дриблингом.

Слабость здесь - это центр ключевой зоны; от линии штрафного броска по кольцу. При ликвидации защитники должны постоянно не давать противнику прорваться по центру, заставить нападающих передавать мяч по периметру площадки.

1.7 Техника зонного прессинга 2-2-1

Джон Доэрти, является старшим тренером по баскетболу Высшей школы Сент-Томаса Аквинского г. Форд, штата Флорида.

Зонный прессинг по всей площадке является наиболее эффективным оборонительным орудием современного баскетбола.

Если тренер решил использовать прессинг, он должен тщательно изучить и уяснить для себя два основных принципа:

Четкое деление всей баскетбольной площадки.

разбивка площадки на определенные зоны защиты.

Деление площадки. По длине площадки деление на пять участков (схема 1), необходимо прикрыть пять основных участков:

- закрыть игрока, получившего мяч после паса в центр;

- защищать боковую линию, если по ней проходит проход;

- центральная зона перед игроком, владеющим мячом;

- область боковой линии перед перехватом;

- зона своего кольца и щита.

Основные правила. Для обеспечения эффективности зонного прессинга необходимо учитывать несколько некоторых правил:

1. Не допускать проникновения в центр своей половины площадки мяча. не дальше штрафного броска, с проходом под кольцо.

2. Не пытайся опередить мяч. Попытка отбора зачастую приводит к не нужным фолам и это приостанавливает эффективность прессинга.

3. Осуществляйте мобильное круговое движение. Где бы не находился мяч надо всегда заполнять зону прикрытия.

4. Стараться отобрать или заставить отдать мяч на фланг. Если не допускать прохода в центр площадки (при этом проходе сильно снижается эффективность прессинга).

5. Защищать свое кольцо.

6. Когда мяч находится на половине противника, защита отходит на свою половину занимает места при обычной защите (31, с.88).

Основные начала прессинга. Можно прессинг начать одним из двух способов. После забросившего мяча в результате быстрого прохода тут дается команда «прессинг» (схема 2). Это прессинг по системе «игрок против игрока» при этом надо стараться перехватить передачу в центре площадки.

После попадания в кольцо противника из стандартного положения начинается зонный прессинг, и нападение может дать первый пас (схема 3) Защита становится по линии штрафного броска.

Начало основ зонного прессинга. В прессинге самое главное хорошая физическая форма защитника. Для достижения этой формы на тренировках заставляйте много бегать спринтерские дистанции, челночный бег, рывки от боковой линии. Прессинг особенно эффективен к концу игры, когда противник выдохнется.

Нельзя допускать проникновения мяча в середину площадки, и следуем оттеснять нападающих ведущих мяч в сторону к боковой линии до проникновения в центр площадки. Старайтесь не позволять защитникам отбирать мяч, это может вызвать не нужные фолы, ведь зонная защита и гак жесткая.

Индивидуальные особенности игрока в обороне. Игроки задней линии защиты. Два защитника задней линии, должны быть в хорошей форме и владеть высокой скоростью. Их используют для оттеснения на ту или иную сторону, для перехвата около средней линии (схема 4). Свободный защитник быстро отходит в центр площадки для того, чтобы предупредить передачу.



При передаче мяча назад на другую сторону он оттягивается и оказывает давление на нападающего, чтобы оттеснить его с боковой линии (схема 5). Они должны соблюдать следующие вещи: не дать передачу мяча и опекать игрока ведущего мяч, оттесняя его к боковой линии, заманивая в ловушку.

Передние защитники (форварды). Два форварда тоже должны быть в хорошей физической форме, быстры и способные вести игру для остановки противника. Их задача захват мяча на одной стороне площадки или на противоположном фланге. Форварды должны до передачи перехватить нападающего пытающегося прорваться в центр площадки. При пасе в центр он возвращается к своим обязанностям зонной защите. На стороне ведения мяча форвард ставит заслон мячу, второй форвард прикрывает середину, пока не подтянется задний защитник, потом отходит на защиту своего кольца (схема 6).

«Чистильщик» - это защитник на задней линии или шатун. Он наилучший атлет, очень быстрый, с хорошим поперечным перемещением по площадке, владеет баскетбольным инстинктом, прикрывать всю заднюю половину площадки. «Маячит» по стороне, на которой есть мяч (схема 7).

Его первая задача перехват длинного паса из ударной зоны игроку на фланг, по которому перемещается мяч. Следит за порядком позади него, т.е. может дублировать действия форварда, т.к. он вынужден оттягиваться назад для защиты своего кольца.

Прессинг является разрушительной силой защиты. При правильном использовании его, он может принести ряд побед. Прессинг не предохраняем от прорыва обороны в некоторых случаях и забивании мячей. Если команда вынуждена играть низом, то она останавливается у средней линии. В любом случае прессинг достиг своей цели. Но прессингу должны быть верны тренера и игроки до конца игры. Терпение - это ключ к успешному прессингу. Противник совершит ошибку, которую ждет защита и как показала практика они довольно частые.



Дисциплина игроков - залог успеха команды. Основная цель прессинга является заставить нападающего сделать ошибку и при недостатке терпения это произойдет.

Глава 2. Задачи, методы и организация исследований позиционного нападения против зонной системы защиты

2.1 Задачи и методы организации работы

При проведении исследования по теме: «Техника индивидуальной защиты в современном баскетболе» тренер решает несколько задач.

Первая - улучшить индивидуальные предпосылки каждого игрока. К ним относятся: скорость, быстрота, живость ума, агрессивность, гордость, предвидение и приспособляемость.

Главой задачей в индивидуальной защите является опека своего игрока, но и, конечно - же, постараться помочь своим товарищам по команде. И если защитник обладает всеми сверх перечисленными качествами, то можно сказать что это идеальный защитник, так как каждое качество дает определенное преимущество над соперником. Например, если защитник обладает высокой скоростью и быстротой, то это ему позволяет двигаться из одной позиции в другую быстрее, чем другим игрокам. Это позволяет ему исправлять ошибки в защите и занимать новую защитную позицию, ликвидируя опасные ситуации, так как правильное занятие позиции является очень важным в игре в защите.

Быстрота, главным образом ног, рук и кистей, позволяет защитнику держать нападающего в напряжении и нейтрализовать его попытки атаковать корзину.

Но мне кажется, нет такого игрока, который бы обладал всеми этими качествами. У каждого игрока есть те или иные качества, кто-то имеет скоростные данные, а кто-то очень быстро работает руками.

И в исследовательской и в практической работе требуется все большая необходимость в применении определенных методов исследования.

«Стандартизированный метод представляет собой вмешательство специалиста, которое по своей форме, структуре, содержанию и способу применения точно утверждено и определено» (26, с.249). Правильность каждого стандартизированного метода предварительно проверена строгим специальным, методологическим и статистическим анализом, и такой метод (валидация) является надежным для его широкого применения на практике.

Преимущества стандартизированного метода перед нестандартизированным очевидны. Стандартизированный метод дает возможность сравнения, проверки, объективизации и оценки результатов в определенной области исследования или практики.

Нестандартизированные методы позиционного нападения против зонной защиты, оставляют слишком много мест для субъективного, да и произвольного применения определенных профессиональных принципов, и, применяя их, невозможно точно сравнить, оценить и определить профессиональное вмешательство не только разных специалистов, но даже одного и того же тренера. Поэтому можно сказать, что стандартизированные методы характерны для профессионального подхода зонной защиты, в то же время как, нестандартизированные методы характерны лишь для индивидуального подхода к баскетболистам.

Среди стандартизированных методов по своему значению и широте применения выделяют тесты - упражнения, которыми можно было измерять, объяснять и оценивать определенную деятельность испытуемых в соответствии с заранее определенными стандартами (критериями и нормами).

«Современный тренер рассматривает норму в контексте выраженных индивидуальных качеств не только тогда, когда речь идет об измерении отдельных качеств игрока, но и тогда, когда речь идет о командной борьбе, применении различных вариантов позиционного нападения против зонной защиты, дозировании индивидуальных тренировочных нагрузок» (19, с. 23). Оценка эффективности в значительно большей мере основана на сравнении измеренного с ранее определенным максимальным достижением одного и того же игрока, чем на сравнении измеренного (с ранее определенным максимальным достижением) результата с нормой, которой придается лишь общее значение.

Для того чтобы позиционное нападение удовлетворяло условию точного инструмента измерения исследуемого качества, необходимо, чтоб он был:

- специфическим и, однородным, т.е. чтобы он измерял только одно и то же качество у всех исследуемых (например, только быстроту, реакцию на изменившуюся игровую ситуацию, но не выносливость);

- чувствительным, т.е. чтобы измерял минимальные изменения, различия и даже нюансы, показывая, насколько исследуемые удовлетворяют поставленным требованиям;

- валидным или правильным, т.е. если его применить неоднократно по отношению к тому же испытуемому, то он практически приводил бы к тем же результатам;

- объективным, т.е. построенным таким образом, что его предварительные характеристики (специфичность, чувствительность, валидность) обеспечивают одинаковую степень точности измерения любому квалифицированному исследователю.

Применяя стандартизированные методы, в том числе жесты, объяснение и показ, тренер должен действовать творчески и с соответствующим профессиональным критическим подходам.

Нужно также помнить, что не только само задание, но и метод его применения должны содействовать поставленной цели. Тесты - тренажеры, являются методом выбора при измерении физических качеств. Ситуационное увязывание элементов игры и элементов соревнования очень существенно при составлении этих тестов. Для тренера с высоким профессиональным уровнем и способного к творчеству, такая задача не будет слишком трудной.

Ситуационный характер позиционного нападения обеспечивает особо важное качество измерения. Измерение физических качеств в условиях игры в баскетбол дает ответ на вопросы, как и насколько игрок в состоянии применить свои познания и качества в сложных игровых ситуациях. Неправильно было бы ожидать, что любое, даже самое лучшее специализированное учреждение может решить проблему создания ситуационных тестов без непосредственного участия тренера - специалиста. Именно тренеры в первую очередь должны предложить рамки и идеи таких специальных упражнений, с помощью которых будет измеряться, и дифференцироваться, например, специфическая быстрота и тому подобное.

Тренеры знают лучше всех, какие ситуации являются наиболее специфическими и каким образом их можно будет приспособить к условиям объективного применения, при выборе системы защиты при позиционном нападении.

Оценка эффективности должна основываться на возможно более точных научных принципах. Тренеру следует в наибольшей степени избегать частной, односторонней, субъективной и произвольной оценки.

Надежное суждение об эффективности может быть высказано лишь на основании объективизированных показателей результатов в начале работы и после завершения окончательного цикла тренировки. Для проведения такого исследования необходимо выполнять систематические наблюдения и регистрировать прирост спортивных результатов, причем не, только у одаренных, но и у отсеянных игроков. Наряду с высокой профессиональностью тренера необходима и весьма солидная документация, методологически правильные способы наблюдения и оценки и умелое применение современных статистических методов.

Каждый игрок должен хорошо знать приемы индивидуальной игры в защите, потому, что один плохой защитник может свести на нет все усилия команды.

Авторы Б. Коузи и Ф. Пауэр предлагают такие приемы индивидуальной защиты в современном баскетболе:

1) противодействие игроку с мячом:

а) игрок задней линии;

б) нападающий, или угловой игрок;

в) центровой игрок.

противодействия игроку без мяча;

игра в одной передаче от мяча:

а) игрок задней линии;

б) нападающий или угловой игрок;

в) центровой игрок;

игра в двух передачах от мяча;

защитные упражнения;

защитное блокирование при борьбе за отскочивший от мяча мяч;

подбор мяча в защите при неудачном броске;

прыжковые упражнения.

Защитные действия совершенствуются в упражнениях 1x1, 2x2, 3x3 и в общекомандных построениях. Сохраняя равновесие и хорошую позицию, защитник постоянно беспокоит игроков, которых опекает. Он должен всегда иметь в поле зрения мяч и подопечного, оказывая давление на игрока, владеющего мячом, и получателя мяча, не приступая границы нарушения правил.

Данные авторы предлагают целый цикл упражнений, которые помогают отрабатывать технику индивидуальной защиты это:

а) упражнение в совершенствовании работы ног;

б) один против одного на стороне мяча;

в) один против одного на дальней от мяча стороне;

г) один против одного с проходящим, дриблером;

д) упражнение «направь дриблера».

Смена защитных позиций при опеке центрового игрока в нижней и средней зонах области штрафного броска и др.

2.2 Исследование разновидностей позиционного нападения против зонной системы защиты

Нападение в расстановке 3-2 против зонной защиты

Исследуя нападение в расстановке 3-2, нападающие должны добавить к нему комбинации против зонной защиты. В этих комбинациях используется принцип непрерывности, и их легко приспосабливать к любому построению зонной защиты.

Нападение в расстановке 2-3 против зонной защиты

Непрерывное нападение в расстановке 2-3 использовалось авторами этой книги как второй вариант нападения против зонной защиты. Кроме того, мы вводили это нападение в качестве отвлекающего против личной защиты, а также против приспосабливающейся защиты. В этом нападении игрок 6, обычно самый техничный, выполняющий роль разыгрывающего игрока, должен владеть бросками с дальней дистанции. Поскольку он редко вовлекается во взаимодействия связанные с проходами, на него возлагаются обязанности по поддержанию защитного баланса(45, с.231).

Игрок 7 - второй игрок задней линии. Исследуя действия игрока №7(он должен быть достаточно высоким), для участия в борьбе за отскочивший мяч, а также уметь поражать корзину бросками в прыжке со средних и дальних дистанций. Ему надо быть готовым выполнить передачу центровому, разыграть с одним из крайних игроков взаимодействие "передай мяч и выйди" или отдать мяч назад игроку 6 из угла площадки при активном сопротивлении защитников. Игроки 8 и 9, чаще всего нападающие вовлекаются в действие, связанные с переходами с одной стороны площадки на другую. Обычно они ищут возможность активно сыграть внутри зоны. Вместе с игроком 5 они участвуют в борьбе за отскочивший от щита мяч.

Игрок 5 - центровой. Он перемещается вдоль области штрафного броска, пересекает трехсекундную зону и старается открыться навстречу мячу. Получив мяч, он быстро оценивает позиции, занимаемые партнерами, и делает передачу игроку, имеющему хорошие условия для атаки корзины.

Нападение в расстановке 1-3-1 против зонной защиты

Это нападение - одно из самых популярных и часто используется в качестве основного нападения, как против личной, так и против зонной защиты. Оно имеет также хорошие потенциальные возможности для использования против приспосабливающейся защиты.

Игрок I на вершине области штрафного броска лучше других должен владеть передачами и бросками с дальних дистанций.

Исследуя действия игрока №1, которому в ходе взаимодействий приходится меняться позициями с игроками 7 и 8, который должен уметь хорошо бросать в прыжке и вести мяч, поскольку ему часто предоставляется возможность для проходов к корзине с ведением под углом 45 градусов. При этом ему нужно уметь четко останавливаться для бросков в прыжке со средней дистанции или передач открывшемуся игроку во время смещений зонной защиты. Игрок 4, на линии штрафного броска, - подвижный, техничный центровой игрок. Игрок 5, у лицевой линии, должен быть, более подвижным и метким в бросках со средних дистанций, чем игрок 4. Если эти игроки имеют равные способности, они могут меняться местами.

Свободное нападение против зонной защиты (колесо)

Исследуя это нападение, которое проводится в расстановке с четырьмя игроками наружи, по периметру зоны, и одним игроком внутри, поэтому если четыре наружных игрока сопоставимы по своим ростовым данным и способностям, а внутренний игрок является высоким и подвижным центровым, «колесо» предоставит им прекрасные возможности для нападения. Здесь нет предписанных комбинаций или «коридоров» для передач. Поэтому все игроки должны быть готовы двигаться свободно в пределах правил основных взаимодействий, делая исключительно трудным для защиты анализ движений нападающих. Это сбалансированное нападение с движением всех пяти игроков в соответствии со знанием основных принципов атаки и резкими, быстрыми передачами.

Мы опишем «колесо» из расстановки 1-3-1. Четыре игрока формируют периметр «колеса», вращаясь вправо или влево, а центровой 4 является осью. «Коридоры» передач центровому игроку и обратно являются «спицами». Центровой должен постоянно видеть мяч при вращении игроков вправо или влево. Располагаясь внутри зонной защиты, он становится как бы фокусом нападения. Если мяч может быть передан центровому, и он может выполнить быстрое движение, то должен атаковать корзину.

Разводящий игрок 6 может выполнить передачу на любой край игрокам 7 или 8, которые должны пройти с ведением к корзине и выполнить бросок, если сумеют открыться. Если игрок не может открыться, он ведет мяч, укрывая его, когда «колесо» начнет вращаться. Игрок под корзиной двигается вдоль лицевой линии, за спиной игроков задней линии зоны, останавливаясь в удобной для броска позиции. Центровой смещается в среднюю зону области штрафного броска на стороне мяча, формируя растянутый треугольник, включающий игрока с мячом, игрока у лицевой линии и его самого. Крайний игрок на другой стороне площадки двигается в направлении корзины. Игрок 6 должен чуть задержаться, пока не убедится, что игрок 5 с мячом находится в безопасности. Если мяч передан к лицевой линии или центровому, игрок 6 двигается в том же направлении, что и игрок 7, отыскивая открытое место в зоне. Игрок 8 выполняет бросок, если он открыт. Если нет, он пытается передать мяч игроку у лицевой линии. Игрок у лицевой линии выполняет бросок, если он открыт, если нет (в том случае, когда зона стягивается к мячу), передает мяч центровому или дальнему крайнему игроку, или крайнем игроку на своей стороне площадки или разводящему игроку. Когда центровой получит мяч от крайнего игрока, он должен выполнить бросок, если свободен, если он не может выполнить бросок, то может возвратить мяч обратно; передать его крайнему игроку, проходящему к корзине на другой стороне площадки, или разводящему игроку, который смещается в зону средних бросков на дальнем конце линии штрафного броска.

Исследуя нападение «колесом», в техническом варианте, данное нападение может начаться на любой стороне площадки и вращаться вправо или влево. Нападение должно оставаться растянутым. Игрок у лицевой линии (которым может быть любой из четырех наружных игроков) и центровой игрок должны знать, что их время владения мячом внутри зоной расстановки жестко ограничено, и поэтому они обязаны быстро выполнять свои движения. Нужно помнить, что движения на получение мяча следует выполнить раньше, чем будет сделана передача. Все наружные игроки в «колесе» должны быть готовы для быстрого выдвижения в позицию для броска. Если они не получат мяч сразу, то продолжают обычное вращение в «колесе». Все игроки в наружном периметре должны быть готовы к маневру в любой из четырех наружных позиций, а также к любым возможным маневрам защиты против игрока с мячом и к примеру в связи с этим неожиданной передачей.

Нападение в расстановке пирамидой против зонной защиты в любых расстановках

При нападении в расстановке пирамидой против зонной защиты очень важны быстрота передвижений и расчет, поскольку все движения должны выполняться одновременно. Исследуя нападение в расстановке пирамидой, где основные позиции игроков те же, что и при нападении против личной защиты, можно отметить, что движения в основном те же, но разыгрывающий игрок один испытывает дополнительное защитное давление и должен быть готов быстро изменить направление ведения мяча. Есть и еще особенность этого нападения в тех случаях, когда игрок один начинает ведение.

Вместо того чтобы выйти из-за игрока 5, игрок 4 прорывается перед ним прямо к линии штрафного броска. Центровые игроки 7 и 5 занимают позиции между двумя игроками зоны на обеих сторонах площадки. Игроки, отходящие к боковой линии (игрок 8 справа и игрок 4 слева), должны занять удобную для атаки позицию. Выбор этой позиции будет определяться расстановкой в зонной защите. Большинство команд перестраиваются на какой-нибудь вид личной защиты против нападения пирамидой, поскольку это нападение быстро создает условия для взятия корзины при большинстве зонных расстановок (48, с.191).

2.3 Методы педагогических наблюдений и результаты исследования

«Умение наблюдать - это, прежде всего умение анализировать и оценивать увиденное» (21, с.68). Анализировать и оценивать должен уметь и каждый игрок. Тренер анализирует и оценивает своих учеников, а игрок - свои действия. Выполняя упражнения, игрок часто наглядно видит свои успехи и неудачи, о чем судит по качеству действия, по его конечному результату. Однако без объективного анализа ему не всегда ясна причина собственных успехов и неудач. Потому тренер, учитель обязан научить разбираться в ошибках и достижениях. Одна из мер развития самоанализа -- взаимная оценка действий (исправлять ошибки друг друга, судить на соревнованиях, коллективно обсуждать результаты и т.п.)

Правила исправления ошибок достаточно разнообразны. Наиболее, распространенными ошибками среди них являются следующие:

1. Ошибка должна быть понята игроком. Осознанию причины и характера ошибки способствуют повторные объяснения и показ упражнения, проговаривание и зарисовки двигательного действия, консультации с товарищами;

2. Ошибки следует исправлять не все сразу, а последовательно, по степени их значимости.

Исследовались отношения в команде, которые являются одной из главных предпосылок успешного руководства. Подходящий выбор занимаемой позиции и методов воздействия в большей степени зависит от объема и качества информации о структуре межличностных и групповых отношений в команде. Большую часть информации тренер приобретает в результате своих непосредственных наблюдений.

Под наблюдением не следует подразумевать пассивного регистрирование и непосредственное объяснения просматриваемого материала. Когда речь идет об этом, мы не имеем в виду необходимое профессиональное наблюдение (как было сказано выше), наблюдение, сводящееся к объяснению не только происходящего, но и более глубокого значения отдельных образцов поведения, показываемого членами команды в процессе их взаимоотношений. Такое наблюдение стремится, к определению сложны - причинно-следственных связей и к прогнозированию поведения игроков. Профессиональное наблюдение социального поведения не охватывает только того, что игроки демонстрируют словесными или несловесными формами своих взаимоотношений. Оно охватывает и ограничение словесных и эмоциональных ответов, сужение социальных отношений на необходимом и условном уровнях. Другими словами, при наблюдении за социальным поведением одинаковое значение имеет то, что происходит, и то, что не происходит.

Таким образом, оформленные наблюдения представляют собой известные и получивший признание метод, используемый в социальной, педагогической сфере, а в последнее время в спортивной психологии и в спортивной:

1. Анализ литературных источников по теме курсовой работы;

2. Классификация комбинаций позиционного нападения против зонной системы защиты;

3. Выявить наиболее эффективные комбинации позиционного нападения против зонной системы защиты.

Чтобы решить третью задачу моей дипломной работы, вначале нужно решить первую и вторую. Изучив литературные источники на тему позиционное нападение против зонной системы защиты, можно выделить классификацию комбинаций.

Исследовалось большое количество комбинаций нападения против зонной системы защиты и каждая из них относится к какому-либо виду расстановки изложенных далее:

1. Нападение в расстановке 2-3;

2. Нападение в расстановке 3-2;

3. Нападение в расстановке 1-3-1;

4. Свободное нападение (колесо);

5. Нападение перегрузкой;

6. Нападение в расстановке пирамидой.

Например, нападение в расстановке пирамидой включает в себя следующие комбинации:

1. Нападение в расстановке пирамидой против зонной защиты в расстановке 2-3;

2. Нападение в расстановке пирамидой против зонной защиты в расстановке 2-1-2;

3. Нападение в расстановке пирамидой против зонной защиты 2-2-1;

4. Нападение в расстановке пирамидой против зонной защиты 1-3-1;

5. Нападение в расстановке пирамидой против зонной защиты 1-2-2;

6. Нападение в расстановке пирамидой против зонной защиты 3.

На этом примере я показал, что комбинации нападающих зависят от расстановки защитников.

Для определения наиболее эффективных вариантов позиционного нападения недостаточно одного метода анализа литературных источников и я использовал метод наблюдения. Свои наблюдения я делал в ледовом Дворце спорта, на 2 туре Высшей лиги чемпионата Казахстана по баскетболу, проходившем с 23.11.08 по 29.11.08. и, на 4 туре, с 23 по 28 марта 2009 г. В качестве наблюдаемых я взял команду «Тобол» г. Костанай. Посмотрев игры с участием этой команды и проанализировав литературные источники, я могу выделить три наиболее эффективных варианта позиционного нападения против зонной системы защиты:

1. Нападение в расстановке 3-2. Атака против зонных расстановок с двумя игроками задней линии. Команды, использующие зонную защиту в расстановках 3-2 или 1-2-2, могут быть атакованы следующим образом: игрок 6 передает мяч игроку 7. В это время игрок 4 из правого угла выходит в позицию центрового, а игрок 5, дальний угловой игрок, двигается на освободившееся место и получает передачу от игрока 7. Игрок 8 выходит в наружный полукруг области штрафного броска. Игрок 7 может также передать мяч игрокам 4 или 8. (см. схема № 1);

2. Игрок 6 начинает ведение вправо, обозначая направление атаки против зонной защиты. После одного или двух ударов в пол он передает мяч игроку 7. Когда игрок 6 начинает ведение, игрок 5 пересекает трехсекундную зону, выходя навстречу мячу. Игрок 7 передает мяч игроку 5, если это возможно, и проходит вперед вдоль боковой линии. В это время игрок 4 делает рывок под корзину. Игрок 5 может передать мяч игроку 4, выходящему под корзину, игроку 7, двигающемуся вдоль боковой линии, или игроку 8, выходящему в наружный полукруг области штрафного броска (см. схема № 2);

3. Игрок 6 передает мяч игроку 7. Игрок 5 делает рывок в угол. Игрок 7 передает мяч игроку 5, двигающемуся в угол. Движение игрока 5 будет определять защитной расстановкой. Он отходит в сторону настолько, чтобы иметь возможность получить передачу. При некоторых видах зонной защиты, например 2-3, крайний игрок задней линии зоны может выйти вперед к игроку 7, что позволит игроку 5 остаться гораздо ближе к корзине. Игрок 5 должен повернуться лицом к корзине после того как получит мяч в готовности выполнить бросок в корзину. Игрок 7 прорывается сквозь зону, ожидая передачи от игрока 5. Игрок 6 смещается на сторону мяча. Игрок 4, центровой, выполняет поворот к мячу в позицию, из которой он может выйти к корзине на стороне мяча после прохода игрока 7. Игрок 8 должен сделать шаг к корзине при проходе игрока 7, так как в случае передачи мяча игрока 7 игроку 8 следует прорываться к корзине слева. При этом он может оказаться открытым, так как зона должна сместиться в сторону игрока 7. Зная об этом, игрок 7 должен быть заранее готов выполнить передачу. Если мяч не передан игроку 7, он уходит на дальнюю от мяча сторону площадки (см. схему № 3).

Каждая из этих трех комбинаций сыгранная командой «Тобол», почти всегда заканчивалась взятием корзины. Для этого в первой и третьей комбинациях нужен игрок с хорошим средним и дальним броском. В команде «Тобол» им оказался игрок под номером 17. Команда выводила его на завершающий бросок, и мяч оказывался в корзине.

Исследовались некоторые комбинации позиционного нападения против вариантов систем зонной защиты и в сборной команде Костанайского социально-технического университета, которая участвовала в чемпионате города Костаная 2009 года. Я, как игрок линии нападения, в сборной команде КСТУ играю с 2005 года. Что характерно, позиционное нападение рассчитано на создание «слабого звена» в защитных порядках соперников благодаря розыгрышу наигранных комбинаций. Как и стремительное нападение, его, условно можно разделить на три фазы. В начальной фазе игроки располагаются в зоне соперников в соответствии с реализуемой командой системы игры в нападении, что и применялось в нашей команде во время соревнований. Фаза развития атаки включает взаимодействия всех атакующих согласно разыгрываемой комбинации.

Для завершающей фазы характерно выполнение технико-тактических действий с целью поражения корзины соперника. Атаку завершали через образовавшееся, в защите соперников «слабое звено».

Из существующих, двух систем позиционного нападения : через центрового (одного или двух) и без центрового игрока, в нашей команде использовали вторую систему т.е. без центрового так как он нашей команде отсутствовал. Вообще, высокие игроки в особенности, центровые всегда были дефицитом. Центровой в современном баскетболе является стержневой фигурой на площадке. Поэтому, отсутствие в нашей команде подготовленного высокорослого игрока, на нет, свели все методы использования систем позиционного нападения. Поэтому, атакующие комбинации с участием центрового игрока завершаются либо выведением его на завершающий бросок мяча, либо созданием условий, для результативного броска любому другому игроку.

Выводы:

- нерациональное для разыгрываемой комбинации начальное расположение игроков, чрезмерная удаленность либо приближенность к корзине или к партнерам - сложно сохранить соответствующие временные параметры атаки;

- несогласованность взаимодействий нападающих во времени и пространстве, запаздывание с выходом для получения мяча, с передачей или проходом, излишняя скученность игроков на одном участке площадки - потеря темпа и динамики в развитии атакующих действий;

- некачественное использование групповых взаимодействий, составляющих основу разыгрываемой комбинации, плохая постановка либо использование заслонов, пересечения или нападения, слишком медленное их воспроизведение - защита успевает нейтрализовать все планируемые командные действия.

Исходя из этих недостатков, сборная команда КСТУ и заняла 5 место в чемпионате города.

Заключение

Я хочу предоставить в качестве вывода определенные схемы позиционного нападения против зонной системы защиты так как, комбинации в этих схемах наиболее часто используются в современном баскетболе, в частности баскетбольной командой «Тобол» и в некоторой степени командой КСТУ.

Нападение в расстановке 3-2.

Схема № 1

Атака против зонных расстановок с двумя игроками задней линии.

Схема № 2

Нападение в расстановке 1-3-1

Схема № 3

Нападение против зонной защиты («колесо»)

Схема № 4

Игрок 8 передает мяч игроку 4 и проходит сквозь зону. Игрок 5 смещается вниз к лицевой линии. Игрок 6 двигается в сторону мяча с вершины области штрафного броска. Игрок 7 выходит на вершину области штрафного броска. Мяч теперь может быть быстро передан вправо, через игроков 6 и 7, открывающемуся игроку 8. Игрок 4 вместе с игроками 5 и 6 образуют треугольник, удобный для атаки на левой стороне площадки Нападение в расстановке пирамидой против зонной защиты 2-2-1

Схема № 5

Нападающий 6 пытается увести мяч в сторону от защитника 7, если это возможно, поскольку игрок 8 отходит в правый угол, в позицию, удобную для броска, когда защитник 4 располагается перед игроком 7. Нападающий 6 ищет возможность быстро передать мяч партнеру 8.

Если защитник 4 уходит за игроком 8 в угол, игрок 6 может передать мяч центровому 7. Тот может выполнить бросок сам, вернуть мяч игроку 6, передать его игроку 8 в угол, или игроку 4 на линию штрафного броска, или игроку 5, который выходит к корзине с другой стороны.

Нападение в расстановке пирамидой против зонной защиты 1-2-2.

Схема № 6

Нападающий 6 быстро ведет мяч в направлении защитника 7. Игрок 8 выходит наружу параллельно лицевой линии.

Игрок 7 чуть смещается к линии штрафного броска, заставляя защитника 4 решать проблему: опекать ли игрока 7 или игрока 8. Обычно игрок 8 будет открыт для броска у боковой линии или игрок 7 сможет получить мяч в позиции центрового.

Иногда защитник 5 смещается вправо, оставляя игрока 5 без прикрытия.

Нападение в расстановке 2-3 против данной защиты.

Схема № 7

Игрок 7 передает мяч игроку 8, выходящему навстречу передаче до воображаемого продолжения линии штрафного броска, и проходит в правый угол. Игрок 8 возвращает мяч игроку 7 и прорывается в середину, в готовности принять мяч от игрока 7. Игроки 6 и 4 смещаются в сторону мяча. Игрок 6 занимает позицию игрока 7, а игрок 4 выбирает позицию для броска на левой стороне области штрафного броска.

Баскетбол - игра коллективная. Игра проводится на площадке размером 28 х15 м., между командами по 5 человек в течение 4-х десятиминуток.

Действия каждого игрока команды имеют конкретную направленность. Защитник должен быть максимально быстрым, подвижным и выносливым, рассудительным и внимательным.

Деятельность баскетболиста в игре - не просто сумма отдельных приемов защиты и нападения, а совокупность действий.

Участвуя в соревнованиях, баскетболист совершает большую работу: за игру спортсмен высокой квалификации преодолевает расстояние 5000- 7000 м., делая при этом 130-140 прыжков, множество рывков (до 120-150), ускорения и остановок. Передвижение на высокой скорости сочетаются с передачами и бросками мяча в корзину. Исследования показали, что баскетболист, участвующий в игре 40 минут без замены, непосредственно оперирует с мячом всего 3,5-4 минуты, а остальное время играет без мяча.

Исследуя разновидности позиционного нападения против систем зонной защиты и анализируя педагогические наблюдения, по технике системы зонной защиты, становится ясно, что наиболее важная обязанность тренера заключается в обучении своих игроков правильному и эффективному выполнению различных технических приемов, то он, следовательно, прежде всего это делает в процессе всей своей тренерской деятельности.

Немаловажны и методы педагогического наблюдения, которые позволяют тренеру следить за выполнением тренировочных заданий по технике индивидуальной защиты в баскетболе, определять эффективность применяемых средств и методов, находить новые пути для совершенствования техники защиты. Педагогическое наблюдение осуществляется как в процессе тренировочного занятия, так и в процессе соревнований

Тренер в процессе учебно-тренировочного, получает информацию о состоянии спортсмена, о ходе его повышения профессионального уровня. Основная задача тренера состоит в том, чтобы на основе полученных данных своевременно внести соответствующие коррективы, дабы повысить результативность процесса подготовки спортсмена.

В практике спортивной тренировки для ведения наблюдений чаще всего используют различные схемы, протоколы, таблицы карты учета со специально разработанными условными обозначениями.

В качестве профессионального учета, ведется технический протокол за соревновательной деятельностью баскетболиста каждую минуту игры в защите, в нападении и комбинационной игре.

В современном баскетболе Костанайской области есть свои проблемы в защите. Ведущие тренеры указывают на то, что приемы защиты более универсальны и достаточно эффективны при правильном и внимательном их выполнении. Трудность составляет отбивание мяча при броске в прыжке. Рекомендуется, что лучшим для отбивания мяча с траектории полета в кольцо является момент, когда он уходит от кончиков пальцев и уже не контролируется нападающим.