Исследование и методика обучения системы зашиты в современном баскетболе
Организация нападений против зонной защиты, как фактор технического мастерства баскетболистов старшей юношеской группы. Упражнения для отработки защиты и нападения. Задачи и организация исследований позиционного нападения против зонной системы защиты.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | дипломная работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 02.07.2015 |
| Размер файла | 1,7 M |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
При овладении мячом в борьбе за отскок у своего щита, рекомендуют после броска нападающего: защитник должен преградить путь к щиту, занять устойчивое положение, а затем бороться за отскок, быстро и своевременно выпрыгивая для овладения мячом. Прыжок выполняется толчком как одной, так и двумя ногами после небольшого разбега или с места.
Высоко прыгнув и завладев мячом, игрок при приземлении должен широко развести ноги, согнуть туловище, чтобы в силовой борьбе, помешать сопернику, занять выгодное положение по отношению к щиту и мячу.
Особое место в командной тактике нападения и защиты отводится действиям в концовках периодов и игры. Команда, умеющая тактически грамотно играть в концовках, может всегда рассчитывать на благоприятный исход баскетбольного поединка. Но создать ситуацию, когда итоговый результат зависит от успеха собственной завершающей атаки, только часть решения тактической задачи. Важно суметь организовать результативную атаку позиционного нападения с применением ряда специфических комбинаций.
И особенность их заключается в том, что они не применяются на протяжении всего матча, а предназначены для критических ситуаций. Такие командные взаимодействия должны быть неожиданными для соперника.
Идея бросать мяч в кольцо или корзину родилась очень, давно. Подобные игры были знакомы еще норманнам, жившим более 1000 лет тому назад, а также народам Средней и Южной Америки (майя, ацтекам, инкам, жителям Флориды).
Баскетбол - простая игра, пока она разбита на элементарные части. Но она становится сложной, когда начинаешь понимать, что сотни этих простых частей требуют соединения. Баскетбол - пока еще ребенок в мировом спорте. Игре чуть больше 100 лет, но она развивается с огромной скоростью. Постоянная работа над развитием такого популярного вида спорта, необходима здесь как ни в каком, другом виде спорта.
Список используемой литературы
1. Рональд Свейд Квом, Специальные упражнения для защитника, М.ФКиС, 2004 г., с.120
2. Боб Коузи, Фрэнк Бауэр, Баскетбол, концепция и анализ, М. ФКиС 1999г, с.82.
3. З.Зельдович С.Н. и Кераминас С.А. в монографии «Подготовка юных баскетболистов, М, ФиС, 1973г.,с.123
4. Горелкин А.С. Н.М. Баскетбол на уроках физической культуры//Физическая культура в школе, № 6, 2000г.,с.14
5. Загорский П.Н. Уроки физической культуры в старших классах, Астана, Атамура, 2001г.г., с.20
6. Сапруненко О.М. Основы баскетбольных правил. М. ФиС, 2003г., с.32
7. Александр Николич. Отбор в баскетболе, М. ФиС,1988г., с.119
8. Родинскинс Р.Т. Спортивные игры на уроках физической культуры, М. ФиС, 2003г., с.32
9. Т. Пинхолетер Энциклопедия баскетбольных упражнений. М, ФКиС,1984г.с.92
10. Джерри Дуган, Шесть принципов надежной защиты, М. ФКиС, с.44
11. Звягинцева О.Г. Из практики работы по физической культуре/ Атамура, 2003г., с.66
12. Станкин А.Н. в работе «Теория и практика физической культуры и спорта»М, Просвещение, 1967г., с.39
13. Касымбекова С, Тайжанов С. Физическая культура. Алматы. Мектеп, 2005г.,с.36
14. Коробков И.Н. «Развитие скоростных качеств спортсмена», М, ФиС, 1976г.,с. 65
15. Костонеев A.M. Факторы, влияющие на качество подготовки баскетболиста. М, Просвещение, 1967г., с.123
16. Юнаев СМ. Факторы, влияющие на качество бросков баскетболе. М, Просвещение, 1976г., с. 45
17. Охлаков И.Ф. Факторы риска в спорте. Л, Наука, 1985г., с.124
18. Молотов И.К.«Специальные упражнения для начинающих баскетболистов» М, ФиС,1978г.,с.11О
19. Солодов Г.В. Упражнения, подводящие к баскетболу// Физическая культура в школе №6,2000г., с.23
20. Чарльз А.Фил. Зонная защита в студенческом баскетболе, М, ФиС, 1986г., с. 35
21. Матушевич О.П. Учет возрастных особенностей при обучении баскетболу, М,ФиС,1987г., с.68
22. Столяров И.С., Чудинов И.Г. «История физической культуры», М, ФиС, 1987г., с. 74
23. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М., ФиС, 1975 г., с.115
24. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М.: Физкультура и спорт,1978.
25. Бабушкин В.З. Подготовка юных баскетболистов. - Киев, 1985
26. Баскетбол. Учебник для институтов физической культуры. \под общ. ред. Ю.М. Портнова\. 6-е издание, переработанное. - М.: Физкультура и спорт,1988.,с.249
27. Баскетбол: поурочная учебная программа для ДЮСШ, М.: Физкультура и спорт, 1982.
28. Башкин С.Г. Уроки по баскетболу. - М.: Физкультура и спорт, 1996, с.106
29. Бондарь А.Н. Учись играть в баскетбол. - Минск,1986,с.86
30. Гомельский А.Я. Баскетбол: секреты мастерства: 1000 баскетбольных упражнений. - М., 1997,с.133
31. Грасис А.М. Методика подготовки баскетболистов разрядников. - М.: Физкультура и спорт, 1962,с.88
32. Грасис А.М. Специальные упражнения баскетболистов. - М.: Физкультура и спорт, 1967,с.98
33. Джон Р. Вуден. Современный баскетбол. - М.: Физкультура и спорт, 1987
34. Гилман Маккини, Баскетбол в НБА. М. ФКиС 2005 с.130
35. Журнал Физкультура и спорт, № 1 - 12, 1993 - 1999; № 1 - 6, 2001
36. Журнал Физкультура и спорт. А. И. Пьязин \\ Группы упражнений для развития скоростно-силовых качеств, № 4, 1995.
37. Журнал Физкультура и спорт. О. В. Жбанков \\ Развитие прыгучести у юных баскетболистов, № 3, 1995.
38. Журнал Физкультура и спорт. Л. С. Дворник, А.А. Хабаров, С. Ф,№5,2004
39. Евтушенко Н.Г. \\ Использование отягощений на тренировках, № 3, 1999.
40. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1970,с.233
41. Зельдович Т.А. Подготовка юных баскетболистов. - М.: Физкультура и спорт, 1964,с.178
42. Клименко В.В. Психомоторные способности юного спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1975,с.203
43. Карл Гил, Разновидности зонной защиты, М.ФКиС, 1993, с.97
44. Кудряшов В.А. Физическая подготовка юных баскетболистов. - Минск, 1980,с.122
45. Линденберг Ф. Баскетбол: игра и обучение. - М.: Физкультура и спорт,1971,с.231
46. Маркосян А.А. Физиология. 6-е издание, переработанное. - М.: Медицина, 1969,с.204
47. Ф.Л.Суслова, Б.Н.Шустина. - М.: Физкультура и спорт, 1995,№8
48. Специальная выносливость спортсмена \под общ. ред. М.Я.Набатниковой\. - М.: Физкультура и спорт, 1972,с.191
49. Спортивные игры \ под общ. ред. В.А.Кудряшова\, Минск: Физкультура и спорт, 1968,№5
50. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1972,с.244
51. Харре Д. Учение о тренировке баскетболиста. - М.: Физкультура и спорт, 1971,с.220
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Основные упражнения, применяемые для отработки различных систем зонной защиты и нападения в баскетболе. Выполнение тренировочных заданий. Исследования позиционного нападения против зонной системы защиты. Повышение профессионального уровня спортсмена.
курсовая работа [54,4 K], добавлен 11.07.2015Основные упражнения для отработки защиты и нападения. Комбинации систем зонной защиты в баскетболе. Офсайдовая зонная защита. Овладение мячом в борьбе за отскок у своего щита. Взаимосвязь между навыками техники игры и физическими качествами баскетболиста.
курсовая работа [1,1 M], добавлен 11.07.2015Командные тактические действия в футболе. Особенности основных систем нападения: быстрого прорыва и позиционного нападения. Организация действий при персональной, зонной и комбинированной системах защиты. Тактические обязанности игроков нападений.
реферат [32,9 K], добавлен 19.10.2012Физиологическая характеристика скоростно-силовой подготовки баскетболистов 16-17 лет. Организация и проведение бросков по кольцу на меткость, как фактор повышения физических качеств и технического мастерства баскетболистов старшей юношеской группы.
дипломная работа [1,4 M], добавлен 03.07.2015Разновидности и стадии развития баскетбола. Непрерывная борьба защиты и нападения. Изучение технических приемов игры баскетболистов. Техника обучения способам ловли и держания мяча. Техника обучения передачам мяча. Техника бросков мяча по кольцу.
курсовая работа [571,2 K], добавлен 10.07.2015История развития баскетбола в мире и в Белоруссии. Правила игры и методика судейства. Классификация техники нападения, защиты в баскетболе. Методика обучения технике перемещений, разновидностям бега в нападении, технике ловли и передач мяча на месте.
учебное пособие [2,9 M], добавлен 27.02.2011Баскетбол как средств физического воспитания. Характеристика, классификация и значение бросков в современном баскетболе. Применение методов обучения техники броска у баскетболистов учебно-тренировочной группы. Двигательный навык юных баскетболистов.
дипломная работа [92,1 K], добавлен 31.07.2008История возникновения и развитие баскетбола в России. Техника выполнения беговых, прыжковых, силовых, скоростно-силовых, координационных упражнений в структуре физической подготовки баскетболиста. Совершенствование технических приемов нападения и защиты.
лекция [730,1 K], добавлен 24.06.2014Общие и специфические черты пляжного и классического волейбола. Системы позиционного нападения. Методика обучения и совершенствования. Общая и специальная физическая подготовка. Базовые навыки, правила и требования к подготовке спортсмена в бич-волее.
реферат [35,4 K], добавлен 20.08.2010Классификация техники волейбола по характеру действий игроков: техника нападения и техника защиты. Ходьба - один из видов перемещения в волейболе. Перемещение по площадке пригибным шагом. Техника подачи и защиты, стойки и перемещения, скачки и прыжки.
реферат [1,5 M], добавлен 06.11.2008
