Экспериментальное обоснование методики усовершенствования развития скоростно-силовых качеств у футболистов
Особенности развития скоростно-силовых качеств у футболистов 12-14 лет. Содержание и принципы построения учебно-тренировочного процесса юных футболистов. Разработка и оценка эффективности методики развития скоростно-силовых качеств юных футболистов.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Предмет | Спорт |
| Вид | дипломная работа |
| Язык | русский |
| Прислал(а) | Ёжик |
| Дата добавления | 02.06.2011 |
| Размер файла | 2,1 M |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Роль физической подготовки спортсмена в системе современной спортивной тренировки. Специальная физическая подготовка юных футболистов. Применение средств и методов развития скоростно-силовых качеств для повышения качества учебно-тренировочного процесса.
курсовая работа [66,2 K], добавлен 10.03.2012Динамический характер современного футбола: высокая двигательная активность игроков, неравномерность физических нагрузок и аритмичное чередование работы и отдыха. Установление закономерности структуризации скоростно-силовых качеств юных футболистов.
курсовая работа [41,7 K], добавлен 12.11.2010Особенности подготовки футболистов в зависимости от возрастного периода. Анализ необходимости введения новой методики. Главные особенности развития скоростных и силовых качеств футболистов. Проблема выбора методики построения тренировочного процесса.
курсовая работа [33,3 K], добавлен 26.07.2011Общая характеристика скоростных способностей спортсменов и их значение для футболистов. Методика тренировочных занятий на развитие быстроты у юных футболистов 12-13 лет. Взаимосвязь скоростно-силовых нагрузок с развитием силы отдельных мышечных групп.
дипломная работа [1,3 M], добавлен 10.03.2012Проблема скоростно-силовой подготовки спортсменов. Широкое применение нетрадиционных приемов развития специальной физической подготовленности спортсменов. Методы, применяемые для развития физических качеств и скоростно-силовых способностей футболистов.
курсовая работа [38,6 K], добавлен 15.09.2014Понятие о скоростно-силовых способностях. Физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств. Средства, методы, основные методики воспитания физических качеств. Физическое упражнение как основное средство воспитания скоростно-силовых качеств.
курсовая работа [470,6 K], добавлен 09.07.2015Основы футбольной тактики и техники. Возрастная динамика развития силовых возможностей футболистов; физиологические основы и методика развития силы. Разработка и внедрение комплекса упражнений для силовой подготовки воспитанников ДЮСШ СКА г. Хабаровск.
дипломная работа [379,7 K], добавлен 28.10.2013Пути повышения скоростно-силового потенциала и уровня его использования при выполнении основного упражнения, исключающие возможность образования скоростного барьера. Средства развития скоростно-силовых качеств юных спортсменов, группы упражнений.
статья [11,5 K], добавлен 31.08.2010Характеристика волейбола как средства физического воспитания и развития школьников. Анатомо-физиологические особенности детей. Упражнения для формирования и совершенствования скоростно-силовых качеств, необходимых в спортивной деятельности волейболиста.
курсовая работа [50,1 K], добавлен 02.09.2014Средства и методы воспитания скоростно-силовых качеств волейболистов. Эффективность применения метода интервальной тренировки для развития скоростно-силовых качеств студентов вуза. Оптимальная двигательная активность и возрастные особенности учащихся.
дипломная работа [112,8 K], добавлен 19.11.2012
