Развитие горнолыжного спорта

Размещено на http://www.allbest.ru/

РЕФЕРАТ

по теории физической культуры

на тему: Развитие горнолыжного спорта

Выполнен ученицей

Потаповой Анастасией

Санкт-Петербург

Введение

Почему я выбрала эту тему? Почему именно горные лыжи? Думаю потому, что экстремальные виды спорта - моё старое хобби. Все экстремальное мне раньше очень нравилось: я каталась на горных лыжах и лазала по скалам.

Горнолыжный спорт -- спуск с гор на специальных лыжах и ботинках. Традиционно наиболее развит в таких странах, как Австрия, Швейцария, Франция, США, Германия. Родиной горнолыжного спорта официально являются Альпы, на большинстве языков само название этого вида означает «альпийские лыжи» (Alpin Ski).

Лыжный спорт вообще - один из самых массовых видов спорта, культивируемых как в Российской Федерации, так и за ее пределами. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции и спуски с гор различной протяженности и крутизны. В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами - один из самых доступных и массовых видов физической культуры.

Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объёму, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности. Выполнение умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом морозном воздухе заметно повышает сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям и положительно сказывается на общей работоспособности.

Прогулки на беговых лыжах и спуски с горок на горных лыжах в красивой лесистой и разнообразной по рельефу местности доставляют положительное влияние на нервную систему, умственную и физическую работоспособность, а также просто повышает настроение. Доступность лыжного спорта делает его очень популярным как среди школьников и молодёжи, так и в более зрелом возрасте.

Горными лыжами можно заниматься с любого возраста. То есть это и массовый спорт, и детский спорт, потому что на горные лыжи можно ставить ребенка с трех лет, и спорт высших достижений.

В настоящее время катание на горных лыжах является одним из самых массовых и дорогих зимних развлечений как в Российской Федерации, таки за ее пределами. Более того, этот вид спорта, как и горный туризм, определяет уровень экономики ряда стран Центральной Европы. Развитие горных лыж в России очень важно не только как развитие отдельного вида спорта как такового, но и как развитие экономики целых регионов: от Северо-западного региона (г. Кировск, г. Аппатиты, г. Мончегоск) до регионов Урала (Магнитогорск, Абзаково, Банное) и Сибири (Шерегеш). Несмотря на небольшое количество возвышенностей в Ленинградской области здесь также очень развиты горнолыжные центры (Золотая Долина (Корабицыно), Снежный (Корабицыно), Красное озеро(Корабицыно), Игора (Сосново), Туутари парк (Ретселя), Северный склон (Токсово).

1. История горнолыжного спорта

Снег -- одно из самых распространенных явлений природы. На земном шаре устойчивый снежный покров расположен в северном полушарии и в Антарктиде. Огромные снежные пространства обусловили раннее появление лыж. В далекие исторические времена добывать пищу, передвигаться от одного поселения к другому зимой по глубокому снегу было немыслимо без специальных приспособлений для ног, увеличивающих площадь опоры, позволяющих легко и свободно, как лось на своих разлапистых копытах, преодолевать снежные сугробы в полях, лесах, горах. Так зародилась вынужденная потребность в создании лыж -- одного из самых удивительных изобретений первобытного человека.

Как известно ([1], [2], [8]), многочисленные исследования историков, археологов, русские летописи, скандинавский эпос и другие источники говорят о применении лыж народами, населяющими Сибирь, Урал, Алтай север Европы, Скандинавию ещё задолго до нашей эры. Новейшие данные позволяют предположить, что лыжи были изобретены в конце верхнего палеолита - примерно 15-20 тыс. лет назад (а не 5 тыс., как считалось раньше). Этот период развития человека (верхний палеолит) характеризуется относительно высокой культурой (скульптуры из бивней и камня, резьба по кости, многоцветные изображения в пещерах). По уровню развития древнему человеку тогда вполне по силам было изобретение лыж. На территории Российской Федерации найдены самые северные в мире верхнепалеолитические стоянки древнего человека - в устье реки Чусовой и на реке Лене (Якутия). Вероятнее всего, что поначалу северные народности использовали ступающие лыжи различной формы - круглые, овальные и ракетообразные. Скользящие лыжи появились значительно позднее - в период неолита. Наскальные изображения, относящиеся к III тысячелетию до н.э., позволяют считать, что в это время уже применялись скользящие лыжи. Такие рисунки найдены на скалах побережья Белого моря, в местностях, носящих названия Золовруг и Бесовы следки.

Подобные изображения найдены в Скандинавии на скалах полуострова Рэдей, острова Хеллеристина (Норвегия) и города Упсала (Швеция), археологи относят их к концу неолита и началу нашей эры (2-3 тыс. лет назад). Филологические исследования говорят о сходстве названий лыж (корней слов) примерно в 50 языках и наречиях (в основном 3 группы корней). Это главным образом у северных народностей - выходцев из районов Алтая и Байкала (лапландцев, финнов, карелов, тунгусов, бурят и др.). Такие данные наводит на мысль, что лыжи возникли где-то в этих регионах, а затем распространились на север и в другие места с великим переселением народов. Но, очевидно, следует считать, что лыжи возникли там, где имелись соответствующие климатические условия, и древним людям необходимо было добывать себе пищу при продолжительной зиме и глубоком снежном покрове. У древнегреческих историков Ксенофонта (IV в. до н.э.) и Страбона (I в. До н.э.) имеются упоминания о том, что племена в горах Кавказа (армяне и др.) использовали ступающие лыжи. На Руси слово «лыжи» впервые употребляется в XII в. в письме митрополита Никифора к киевскому князю Владимиру Мономаху. С тех пор оно получило широкое распространение в русском языке, а более древнее название «юти» стало употребляться реже и постепенно утратило хождение. При археологических раскопках на стоянках древнего человека и торфяных болотах на территории Российской Федерации и стран Скандинавии найдены лыжи или их отдельные части. Наиболее древние находки окаменелых лыж имеют возраст около 5000 лет. В районе Екатеринбурга найдены лыжи, датируемые II-I тысячелетием до н.э.

Широкое распространение лыж в древности подтверждает и народный эпос различных племён и народностей, населявших северные районы нашей страны и страны Скандинавии ([3]). В древних сказаниях, легендах, былинах, сагах умение быстро передвигаться на лыжах преподносилось как главное достоинство человека. Неудивительно, что все герои древнего народного эпоса всегда были умелыми лыжниками и храбрыми воинами (у норвежцев, карелов, мордвинов и др.). Так, основатель Норвегии Нор, по древней легенде, пришёл в Скандинавию «по хорошей лыжне», разбил лапландцев и образовал своё государство. В древних государственных сагах существовал особый бог - Улльр, покровитель лыжников, а богиня Скаде воспевается как искусная охотница на лыжах. Подобные предания существовали и у северных народностей нашей страны. Так, остяки считали, что звёздный Млечный путь - это лыжня, проложенная покровителем охотников богом Тунк-Покс при преследовании лося на лыжах. В былинах остяков герои-воины всегда были быстрыми лыжниками и отличными стрелками их лука. Герой мордовского эпоса Кутурак «бегал на лыжах быстрее ветра».

Первые документальные упоминания об использовании скользящих лыж появились в VI-VII вв. Готский монах Жорданес в 552 г. в своей книге упоминает о «скользящих финнах». Подобные данные приводятся в этот же период византийским писателем Прокопом, греческими историками Иорнадом (VI в.), Диаконом (770) и другими древними авторами. Они подробно описывали лыжи и их использование северными народностями в быту и на охоте. У северных народов нашей страны (ненцев, остяков, вогулов и др.) лыжи широко применялись в быту и на охоте. «Саамы (лопари), ненцы, остяки бьют диких оленей, волков и других подобных зверей больше дубинами, потому что на лыжах свободно их догоняют. Звери не могут быстро бежать по глубокому, проваливающемуся снегу и после утомительной и долгой погони делаются жертвой легко скользящего на лыжах человека», - пишет Магнус.

Русские дореволюционные историки неоднократно упоминали в своих работах, что помимо охоты лыжи на Руси часто использовались во время праздников и зимних народных забав, где демонстрировались сила, ловкость, выносливость в беге «наперегонки» и в спусках со склонов. Наряду с другими развлечениями и упражнениями (кулачный бой, верховая езда, различные игры и забавы) лыжи сыграли важную роль в физическом развитии русского народа. Шведский дипломат Пальм, побывавший в XVII в. на Руси, свидетельствовал о широком распространении лыж в Московском государстве. Он подробно описывал лыжи, применяемые местными жителями, и умение русских быстро на них передвигаться.

Самые древние лыжи находятся в Лыжном музее в Осло: их длина 110 см, ширина 20 см. Примерно таких же размеров были лыжи у охотников в течение многих веков: такими лыжами и сейчас пользуются охотники и звероловы Гренландии, Аляски, жители Севера, Сибири, Дальнего Востока. С появлением лыжного спорта лыжи видоизменились: они стали значительно уже и длиннее. Пользовались для катания по снегу и одной лыжей: отталкивались ногой, как на самокате. В северных странах распространены были широкие лыжи с заостренными концами спереди и сзади. На юге, в горных районах, лыжи делали сильно утолщенными посередине - здесь выдалбливалось углубление под ступню: это было удобно для поворотов при спуске. Чтобы лыжи не соскальзывали назад при подъеме в гору, их скользящую поверхность частично и полностью обивали камусом - короткошерстной шкурой с ног лося или оленя, мехом нерпы, тюленя. Одна длинная палка с заостренным концом помогала и отталкиваться, и тормозить, и поворачивать и... колоть при случае зверя.

Креплениями долгое время служили две ременные петли: одна крепила носок ступни на подъеме, вторая охватывала пятку. Такими лыжами пользовались полярные экспедиции, в частности, экспедиция Фритьофа Нансена. Постепенно менялась ширина лыж, особенно посередине; чтобы на лыжах было легче поворачивать, на задник ботинок стали делать натяжное крепление, а носок заключать в железные скобы. По мере того как пионеры горнолыжного спорта совершенствовали технику поворотов и увеличивали скорость спусков, менялась и конструкция лыж.

Чтобы вес лыжника равномерно распределялся по всей длине лыж, им была придана плавная кривизна, получившая название весового прогиба. Чтобы лыжи лучше держали след, сохраняли направление, в скользящей поверхности делали углубление -- желоб. Для большей прочности и гибкости лыжи стали изготавливать из нескольких слоев древесины разных пород: березы, ясеня, бука, гикори. Чтобы скользящая поверхность не так быстро изнашивалась, не становилась "круглой" и имела лучшее сцепление со снегом, ее стали окантовывать особо прочной древесиной, а со временем -- металлическими кантами.

2. История возникновения горнолыжного спорта

Слова великого полярного исследователя и путешественника Фритьофа Нансена взяты в качестве эпиграфа, так как этот человек сыграл в истории лыж самую заметную роль. Собственно говоря, до выхода книги Нансена "На лыжах через Гренландию" в 1890 году, использование лыж носило исключительно утилитарный характер. Люди, живущие на Севере Скандинавии и России, ходили на лыжах на охоте и иногда на службе в армии. После выхода книги началась современная история развития лыж. Переведенная на большинство европейских языков, она вызвала массовый интерес людей к лыжным походам. И уже в конце XIX века в Европе и Америке стали возникать многочисленные общества и клубы любителей лыжного спорта ([5]).

Романтика романтикой, а первые спуски с гор предпринимались в силу житейской необходимости. Действительно, если же вы живете высоко в горах и вам надо ежедневно по глубокому снегу спускаться вниз, то волей-неволей вы освоите повороты на лыжах. Так и поступали пионеры горнолыжного спорта - скандинавские крестьяне: они становились на укороченные лыжи, брали в руки длинную палку с расширением на конце (подобно веслу - чтобы лучше рулило и не утопало в снегу) и, опираясь на нее то с одной, то с другой стороны, смело скользили вниз между скалами, обрывами и деревьями. Там же, в Норвегии, родилось слово "слалом", оно означает "след на снегу", оставляемый спускающимся лыжником.

Если история лыж в целом насчитывает тысячи лет, то телемарка -- менее двух сотен. Точкой отсчета можно считать 1825 год, когда родился основатель этого стиля -- Сондре Аверсен, известный больше как Сондре Норхейм. Он появился на свет внебольшой норвежской деревеньке Овербо. Аверсен в переводе с норвежского -- «сын столяра». И в самом деле, отец Сондре был мастером по изготовлению швейных машин. Потеряв ввозрасте четырех лет мать, мальчик вместе сотцом ибратом переехал к дедушке, в соседний Моргедаль. Долина Моргедаль, расположенная в южной провинции Телемарк, была идеальной для зимних забав: много гор, крутые склоны, покатые выкаты: Что еще нужно, чтобы совершенствовать свое мастерство? Именно здесь Сондре совершал свои первые повороты на лыжах, подаренных дедом. Перебирая одну породу дерева за другой, семья плотников искала наиболее оптимальный материал для изготовления лыж. Вот почему ее «продукт» был лучшим в деревне. Славу искусного лыжного мастера снискал со временем. Он экспериментировал также скреплениями. Выбор материала для них был небольшой -- плетеная веревка или кожаный ремень, а вот способов присоединения к снаряду -- множество.

Но не только оборудованием занимался Сондре Норхейм -- проанализировав бытовавшие на тот момент способы катания, обобщив накопившиеся знания, он уже к середине 1840-х годов сумел выстроить из них систему. Норвеги знали тогда беспорядочный спуск на сумасшедшей скорости (therescue track) и спуск поворотами по заданной траектории (slalam). Всенародной забавой были прыжки с крыш, которых также существовало два варианта: когда тело выпрямлялось и когда ноги подтягивались.

Сондре Норхейм разделил смешанный способ катания на два стиля: спуск на параллельных лыжах и попеременно выдвигающихся вперед (телемарк). Повороты, раньше направленные в одну сторону, стали сопряженными. В1850 году Сондре Норхейм сумел зафиксировать пятку ботинка и, благодаря этому, сделать полноценный поворот на параллельных лыжах, названный позднее «христианией». В 1866-м он был признан лучшим лыжником на соревнованиях по прыжкам в городке Офта, расположенном в 15 километрах к западу от Моргедаля.

Наконец наступил 1868-й -- год, ставший важнейшей вехой в истории горных лыж и телемарка. Близ Христиании (нынешнем Осло) прошли соревнования, которые включали всебя кросс, слалом и прыжки. Среди 50участников 43-летний лыжник из Моргедаля занял первое место, впервые за пределами родного Телемарка продемонстрировав блестящее владение поворотами «телемарк» и«христиания». Публика была от красоты спуска и стабильности при сопряжении поворотов. Кроме того, он сумел прыгнуть в длину на 35метров -- небывалый по тем временам результат. Выступление Сондре дало мощный толчок развитию телемарка в Норвегии.

К1870 году Норхейм модернизировал лыжи и крепления. Лыжи стали короче (2,4метра вместо прежних 3,2!), уже в талии. Они равномерно гнулись по всей длине, что облегчило повороты в мягком снегу. Новых стандартов при изготовлении лыж начали придерживаться многие норвежские ремесленники. В 1884 году Сондре Норхейм, как и многие его соотечественники, эмигрировал в США, в Северную Дакоту, где стал независимым фермером. Таким образом, к концу XIX века телемарк добрался идо Нового света. В своей книге знаменитый исследователь Нансен «На лыжах через Гренландию», опубликованной в1890 году, писал: «Телемарк -- настоящая колыбель лыжного спорта. Люди из Телемарка -- бесспорно лучшие лыжники в нашей стране, а значит, без преувеличения будет сказано, и лучшие в мире: Именно они подняли искусство горнолыжного спорта к высотам, которых оно достигло в последние годы, а потому по праву заслуживают наше уважение и благодарность» ([8]).

3. Техника Упора

Новый европейский бизнес зимних курортов креп, и его распространение делало возможным появление инновации в технике катания. Известная как техника упора, она имела большие коммерческие возможности и сразу завоевала признание в Альпах, будучи проигнорированной в Норвегии.

Изобрел технику упора австриец Матиас Здарски - высокий человек с удивительно сильным и здоровым телосложением для бывшего школьного учителя. Будучи на пенсии, он вдохновился немецким переводом 1890 года книги «На лыжах через Гренландию» и привез лыжи из Телемарка в Лилиенфелд, находящийся в горах в 100 км к западу от Вены. Там Здарски научился кататься с горок вокруг построенного им дома в Хабернрайте.

Во время этого самостоятельного освоения лыж, Здарски и придумал свой прием, технику плуга. Как только Здарски открыл для себя этот маленький секрет, он стал по выходным собирать первые в истории большие лыжные классы в Лилиенфелде. Несколько сотен человек, в основном из Вены, были допущены в узкий круг катающихся. Здарски был первым и, видимо, последним австрийцем, дававшим уроки бесплатно, ради развития спорта. В 1896 г. Здарски выпустил книгу по технике упора под заголовком "Lilienfelder Ski lauf-Technik". Впоследствии книга переиздавалась 17 раз под разными заголовками. 1910-е гг. стали триумфом техники упора Здарского ([4]).

В 1896 году в Австрии Матиас Здарски основал первую горнолыжную школу и разработал методику альпийского стиля. Преподавал он и телемарк.

При обучении Здарски использовал шест, а позже -- палки, ставшие прототипом современных легких палочек.

Техника катания на параллельных лыжах приобретала все большую популярность (в1910 году в Христиании состоялся первый международный конгресс по горным лыжам, положивший начало Федерации горных лыж), в отличие от телемарка, верность которому сохраняли лишь энтузиасты и военные.

В Европе техника упора отвечала необходимым потребностям. Медленное и равномерное движение на крутых склонах, используя повороты «телемарк» или «христьяния», требовало немалого мастерства. Упор делал катание в медленной, контролируемой манере доступным для начинающих - отличное начало для городской клиентуры с ограниченным временем для тренировок. Но контролируемое движение было только одной составляющей горных лыж. Второй составляющей была скорость.

В целом, в Альпах горные лыжи появлялись там, где были летние дома отдыха и курорты, построенные для привлечения состоятельных клиентов, способных позволить себе отдых в горах и путешествия. Лыжи были просто продлением курортных сезонов, весны, лета и осени, на четвертое время года - зиму. Горные страны охотно конкурировали за этот бизнес, рекламируя свои роскошные пейзажи, гидов и возможности для отдыха.

4. Происхождение дисциплин и первые соревнования

Горнолыжный спорт, в его сегодняшнем понимании, был придуман британцами. Инициативой британцев был перевод внимания с лыжного альпинизма на скоростной спуск. Учились кататься британцы кто в Норвегии, кто у своих друзей или европейских лыжников в Альпах, кто по книгам-самоучителям. Едва британцы освоили «телемарк», «христьянию» и «упор», как они придумали первые горнолыжные состязания, которые сейчас называют скоростным спуском и слаломом. Все это и ознаменовало переход от горного альпинизма к горным лыжам. Состязания, придуманные британцами, были куда популярнее в британском, чем в скандинавском варианте, включавшем бег по пересеченной местности и прыжки - дисциплины, в которых британцы и по сей день не смогли достичь вершин мастерства ([2]).

Первым состязанием по скоростному спуску был Кубок Кандахара (The Roberts of Kandahar Challenge Cup) британского клуба в 1911 г. в Монтане (Швейцария). Участникам предстояло пройти на время неразмеченную трассу ледника Плейн Морте. Снег был настолько неровным, а естественных препятствий так много, что лыжникам пришлось нелегко. С тех пор соревнования на Кубок Кандахара проводятся ежегодно в Мюррене (Швейцария).

Второй росток горнолыжных состязаний наметился благодаря британскому лыжнику-альпинисту Арнольду Ланну, сыну Генри Ланна, в январе 1922 г., когда он на территории Палас Отеля в Мюррене убедил своих друзей проехать сквозь ряд небольших прутиков, воткнутых в землю попарно. Гонка проводилась по секундомеру, но без внимания к формальностям. Так Арнольд Ланн стал отцом современного слалома.

Слалом Ланна наглядно противопоставил скорость и управление. Грандиозное несоответствие между этими противоположностями сделало гонку настолько захватывающей, что она очень быстро приобрела популярность. С набирающим обороты слаломом появилась возможность проводить комбинированные горнолыжные соревнования, оценивая слалом и скоростной спуск совместно, точно так же, как это делается в состязаниях по комбинированным беговым лыжам, где оцениваются бег и прыжки. В 1924 г. Ланн основал в Мюррене лыжный клуб "Кандахар" для проведения комбинированных горнолыжных состязаний. "Альберг-Кандахар", комбинированный слалом и скоростной спуск - первые легитимные горнолыжные соревнования, давшие начало включению горных лыж в Олимпийскую программу.

В начале 20-х годов прыжки и гонки по пересеченной местности были единственными официально признанными международными видами соревнований. FIS проводила и Чемпионаты мира и Олимпийские игры. Возглавляли FIS скандинавы, которые считали слалом и скоростной спуск не достойными включения в список дисциплин. FIS исключил эти дисциплины из первого Чемпионата мира в 1924 в Шамони (Франция). Чемпионат в Шамони был высшей точкой стиля телемарк в Европе. Позже, в 1925 г., этот Чемпионат был признан первыми Зимними Олимпийскими играми, а победители в гонках, прыжках и комбинированных соревнованиях, были награждены первыми лыжными олимпийскими медалями. Норвегия, получив независимость от Швеции, ликовала, сознавая свое мировое превосходство. Норвежцы выиграли 11 из 12 титулов, заняв все призовые места в трех из четырех соревнований. Норвежец номер один, Торлейф Хауг, завоевал три золотых медали. Этот подвиг так и остался не повторенным в мужских зимних олимпийских лыжных соревнованиях.

Популярность горнолыжных соревнований особенно выросла в Европе после того, как Арнольд Ланн прославился своим слаломом. В 1928 году два гиганта горных лыж сошлись вместе, чтобы подготовить первые международные горнолыжные комбинированные состязания. Это была открытая встреча с названием «Арльберг-Кандахар», которую проводили лыжный клуб «Арльберг» Шнейдера (Санкт-Антон) и британский лыжный клуб «Кандахар» Ланна. «АК» привлек огромнейшее число горнолыжников Европы, его победитель впоследствии был признан горнолыжником года, а великолепие этого события было намного ярче Олимпиады в Санкт-Моритце того же года. «АК» привлек такой интерес, что курорты-конкуренты начали проводить свои лыжные соревнования. Китцбюэль провел свой первый Hahnenkamm Combined в 1931, к нему присоединился швейцарский Лаберхорн в Венгене - сегодня это традиционные соревнования с постоянным местом проведения. Горнолыжные состязания были на пути к успеху. Как, впрочем, и сами горные лыжи. С ростом интереса к скоростному спуску и увеличением числа соревнований, популярность развлекательного горнолыжного катания взошла на новые высоты.

Тем временем, ссылаясь на растущую популярность горных лыж, Арнольд Ланн, редактор влиятельных журналов Лыжного Клуба Великобритании и член FIS, автор более 20 книг по горным лыжам, продолжал оказывать давление на FIS и Международный Олимпийский Комитет, добиваясь введения горнолыжных состязаний в программу международных встреч и Олимпиад. Наконец, FIS уступил. Первый Чемпионат мира по горным лыжам состоялся в Мюррене в 1931 г. Пять лет спустя Международный Олимпийский Комитет разрешил разыграть один набор медалей (три медали для мужчин и три для женщин) на Олимпиаде 1936 года в Гармиш-Партенкирхене (Германия). Среди шести победителей не было ни одного лыжника Скандинавии, в то время как Биргер Рууд и Лайла Шоу Нильсен из Норвегии выиграли свои этапы в скоростном спуске. Не существовало такого вида международных лыжных соревнований, в котором норвежцы могли бы быть побеждены - что особенно подстегивало европейские горные страны.

5. Современные виды соревнований по горным лыжам

Горнолыжный спорт, как вид лыжного спорта, представляет собой спуск с крутой горы по обозначенному воротами маршруту на специальных горных лыжах. Эти лыжи намного короче и значительно шире и тяжелее гоночных. В каждом соревновательном упражнении горнолыжные трассы имеют достаточно жёсткие параметры по длине, перепаду высот и количеству ворот. Рассмотрим все по отдельности согласно правилам ([9]):

- Специальный Слалом

Слалом представляет собой спуск с горы на лыжах по трассе длиной 450-500 м, размеченной воротами (ширина ворот 3,5-4 м, расстояние между ними от 0,7 до 15 м). Перепад высот между стартом и финишем 60-150 м. Лыжники развивают на трассе скорость до 40 км/ч. Во время прохождения трассы спортсмены обязаны проехать через все ворота, иногда со сменой ритма поворотов; за пропуск ворот или пересечении их одной лыжей спортсмены снимаются с соревнований. Лучшим объявляют спортсмена набравшем меньшее время по сумме двух попыток.

- Слалом-гигант

В слаломе-гиганте перепад высот составляет в среднем от 250 м до 400/450 м. Трасса гигантского слалома состоит из череды ворот красного и синего цвета так, что число поворотов должно быть равно 11-15% от перепада высот.

- Супер-гигантский слалом

Супер-гигантский слалом отличается от слалома-гиганта большими показателями в длине трассы, перепаде высот, количестве ворот, разнообразием рельефа (бугры, спады, контруклоны) и, следовательно, большей скоростью спуска. Также на такой трассе всегда присутствуют прыжки различной сложности и дальности. На такой трассе лучшие спортсмены достигают скорости до 140 км/ч.

- Параллельный слалом

Соревнования проходящие в дисциплине параллельный слалом заключаются в том, что на двух идеально параллельных трассах два гонщика пытаются опередить друг друга.

- Скоростной спуск

Скоростной спуск - это самый быстрый и наиболее опасный вид горнолыжного спорта. Скорость спортсмена при прохождении отдельных участков трассы превышает 140 км/ч, а длина полёта при прыжках - 40-50 метров. Перепад высот составляет от 450 м до 1100 м для мужчин и от 450 м до 800 м для женщин.

- Комбинация

Комбинация - горнолыжная дисциплина, в которой победитель определяется по сумме лучшего времени, показанного в скоростном спуске и слаломе.

- Спуск на скорость

Скорость, которую регулярно достигают спортсмены в этом виде спорта, превышает 200 км/ч, что превышает среднюю скорость свободного падения парашютиста(193 км/ч). Для достижения максимальных скоростей горнолыжник использует специальную одежду и специальный шлем, для того, чтобы снизить аэродинамическое сопротивление. Специальные лыжи имеют длину 2,4 м и ширину до 10 см, максимальный вес пары лыж -- 15 кг. Определение скорости горнолыжника производится на специальном отрезке трассы длиной 1 км. Победителем соревнований на скорость признаётся тот горнолыжник, который достигнет наивысшей скорости во время соревнования, которая естественно, зависит не только от горнолыжника, но и от состояния снега и требований по безопасности.

Программа соревнований на зимних Олимпийских играх постоянно изменялась: в 1936 первые соревнования включали скоростной спуск и слалом (альпийское двоеборье); с 1948 -- скоростной спуск, слалом, альпийское двоеборье; с 1952 -- скоростной спуск, слалом и гигантский слалом; с 1988 -- коростной спуск, слалом, гигантский слалом, альпийское двоеборье, супергигантский слалом. Каждая страна может быть представлена 14 спортсменами (не более 8 человек одного пола), а также не более чем 4 участниками в каждой дисциплине горнолыжного спорта. Отбор для участия в зимних Олимпийских играх осуществляется по результатам выступления спортсменов в чемпионатах мира и этапах Кубка мира.

Лучшие горнолыжники мира. Самых высоких результатов в состязаниях горнолыжников добились австрийский спортсмен Антон Зайпер (три золотые медали на VII Олимпиаде в Кортина Ампеццо, 1956), а также француз Жан-Клод Кипли, повторивший его достижение на X Олимпиаде в Гренобле (1968).В последние десятилетия по-прежнему в горнолыжном спорте доминируют западноевропейские спортсмены: Аннемари Прелль, Петра Кронбергер, Херман Майер (Австрия); Густаво Тони, Дебора Компаньони, Альберто Томба (Италия); Ингемар Стенмарк, Пернипла Виберг (Швеция); Эрика Хесс, Пирмин Цурбригген (Швейцария); Катя Зайцингер (Германия); Кьетиль Омодт (Норвегия) и другие.

История отечественного горнолыжного спорта

Отечественная Федерация горнолыжного спорта ([7]) была создана в 1966 году после выхода из состава Федерации лыжного спорта СССР. По сей день «советский период» в истории отечественного горнолыжного спорта остается ее самой яркой страницей. Впрочем, горнолыжный спорт в СССР начал активно развиваться ещё в 20-х годах прошлого века, а первые Всесоюзные соревнования горнолыжников по ряду дисциплин прошли в Кировске (Мурманская область) уже в тридцатых годах. С тех пор советские горнолыжники стали регулярно участвовать в чемпионатах и первенствах страны, розыгрыше Кубка СССР по горнолыжному спорту. А кроме Кольского полуострова в распоряжении спортсменов стали появляться и другие прекрасные базы - на Кавказе, в горах Казахстана, Карпатах на Украине, ряде регионов Сибири и на Камчатке. География отечественного горнолыжного спорта стремительно расширялась, росла его популярность. Интересно, что первый громкий успех пришел к нашему горнолыжному спорту ещё до образования самостоятельной Федерации. В 1956 году, на Олимпиаде в итальянской Кортина де Ампеццо, советская горнолыжница Евгения Сидорова завоевала первую в истории нашего горнолыжного спорта бронзовую медаль зимних Олимпийских игр. Долгое время её успех на международной арене оставался единственным. Настоящих громких побед наших спортсменов пришлось ждать почти четверть века...

Пришли они в конце 70-х, начале 80-х годов и принесла их прекрасная команда советских горнолыжников под руководством главного тренера Леонида Тягачева. Будучи хорошим спортсменом-горнолыжником, он, обладая к тому же, как показала практика, прекрасным тренерским талантом, сумел воспитать целую плеяду замечательных мастеров, которые в 70-80-е годы подняли на большую высоту престиж нашего горнолыжного спорта, на равных соперничали с лучшими спортсменами мира и нередко завоевывали самые престижные трофеи. Четырехкратным победителем этапов Кубка мира становился в сезоне 1980-81гг. лидер команды Александр Жиров, сумевший в том сезоне стать вторым в общем зачете гигантского слалома по итогам сезона, уступив только великому шведу Ингемару Стенмарку, а также - третьим в борьбе за «Большой хрустальный глобус» по итогам того сезона. И кто знает, как сложилась бы дальше так победоносно начавшаяся спортивная карьера нашего лучшего и талантливейшего молодого горнолыжника, если бы не его трагическая гибель в том же году в автокатастрофе...

В том же сезоне одержал победу на этапе Кубка мира в американском Аспене товарищ Жирова по команде - Валерий Цыганов, вошедший в историю как первый отечественный спортсмен, победивший на этапе Кубка мира. Неоднократными призерами соревнований Кубка мира становились в то время Владимир и Надежда Андреевы, Владимир Макеев. Однако вскоре после ухода с «горнолыжной сцены» этой команды наш горнолыжный спорт, как впрочем, и весь отечественный спорт, попал в полосу затяжного кризиса. В 1991 году на базе своей предшественницы была создана Федерация горнолыжного спорта России, которую возглавил в то непростое время Леонид Тягачев. А в 1995 «под крыло» Федерации был принят новый для России вид спорта - сноуборд, и Федерация сменила свое название на то, которое существует по сей день - Федерация горнолыжного спорта и сноуборда России (ФГССР). Кризисные для всего отечественного спорта 90-е ознаменовались для горных лыж потерей фактически целого поколения спортсменов, для профессионального роста которых отсутствовали необходимые условия. Но, как не странно, именно в эти годы своих самых ярких побед добились уже наши горнолыжницы, с учетом того, что их базовое высокое мастерство закладывалось ещё советской горнолыжной школой, а собственные талант и трудолюбие лишь дополнили тренерские усилия, удивляться череде громких побед наших сильнейших горнолыжниц вряд ли стоит. Светлана Гладышева (нынешний Президент ФГССР) завоевала серебряную медаль на Олимпийских Играх-94 в норвежском Лиллехаммере, а тремя годами ранее стала бронзовым призером чемпионата мира в супер-гиганте. Её подруга по команде, Варвара Зеленская, завоевала в сезоне 1996-97 третье место в общем зачете Кубка мира в скоростном спуске. Тот сезон стал самым ярким для нашей женской команды - Зеленская одержала четыре победы на этапах Кубка мира, ещё одну добавила тогда Гладышева. Их почин поддержала и Олеся Алиева, становившаяся неоднократно призером этапов Кубка мира.

Тем не менее, к концу 90-х общая тенденция в нашем горнолыжном спорте выглядела грустно, а последним значительным успехом с тех пор и по сей день остается третье место всё той же Олеси Алиевой на одном из этапов Кубка мира в далеком уже 2000-м году. Что, фактически, и подтвердили две последние зимние Олимпиады - в Турине и Ванкувере, где ни в одной из олимпийских дисциплин никому из россиян не удалось войти даже в число двадцати лучших...

И только в этом сезоне (2014-2015) российский горнолыжник Александр Хорошилов сумел не только закрепиться в десятке лучших спортсменов, но и выиграть один из этапов кубка мира по специальному слалому.

лыжный спорт альпийский катание

Заключение

Всего 75 лет назад горные лыжи были элитной забавой нескольких отчаянных голов на пяти-шести горных курортах европейских Альп, где гостиницы и отели только-только начали работать и в зимнее время. Стремительное распространение горных лыж из этих небольших горных городков по всем континентам, в самые дальние уголки земного шара, стало событием, совершенно неожиданным по размаху и глубине.

Сорок миллионов горнолыжников сегодня могут отправиться на любой из трех сотен крупнейших курортов вблизи красивейших горных массивов сорока стран. В их распоряжении -- тысячи обустроенных подъемниками склонов, протянувшихся от Аляски до Чилийских Анд и от испанского Средиземноморья на западе -- до Памира в Центральной Азии, Кореи и Тихоокеанского побережья. Этот спорт теперь существует в таких невероятных местах, как Манчжурия, Казахстан, Южная Африка, Индия и, если туда кого-нибудь занесет, в Антарктиде.

Судьба ли, счастливые совпадения, или все понемногу помогли развить горные лыжи из приятного времяпровождения в нечто более глубокое, в образ жизни и полноценный отдых, распространенный сегодня так широко и доступный практически на всех снежных вершинах мира. Сегодня горные лыжи достигли такой популярности.

Горные лыжи - это не только здоровая нагрузка на организм и огромное количество адреналина - это путь к настоящему закаливанию организма и упрочению здоровья. Горнолыжный спорт - это один из элементов лыжного спорта. Он представляет собой спуск с горных склонов на лыжах по специально подготовленным для этого трассам и сочетает такие спортивные дисциплины, как слалом, слалом-гигант, слалом - супергигант, фристайл, могул, скоростной спуск, горнолыжное двоеборье, ски-кросс и спуск на скорость.

Список литературы

1) И.М. Бутин «Лыжный спорт», Москва «ACADEMA», 2000 г.

2) А.В. Жеребцов «Физкультура и спорт», Москва, 1986 г.

3) Алексей Горяйнов «Горные лыжи и сноуборд», Рипол классик, Москва, 2006

4) Ж. Жубер «Самоучитель горнолыжника», интернет

5) Дэвид Андерсон «Горнолыжная школа», издательство ФАИР, Москва,

2009

6) "Энциклопедия для детей" Т. 20. СПОРТ / Глав. ред. Э68 В.А. Володин. - М.: Аванта+, 2001.

7) Электронная версия энциклопедии «Кирилла и Мефодия».

8) Справочные данные сети Интернет (Викпедия).

9) Правила проведения соревнований по горнолыжному спорту.

Размещено на Allbest.ru