Главная База знаний "Allbest" Спорт и туризм Технико-тактическая подготовка на этапе совершенствования юных спортсменов в кекусинкай каратэ

Технико-тактическая подготовка на этапе совершенствования юных спортсменов в кекусинкай каратэ

Основные элементы тактики и техники, применяемые юными спортсменами кекусинкай каратэ в соревновательной деятельности. Разработка рациональной структуры тренировочных средств различной направленности на этапе спортивного совершенствования юных каратистов.

Рубрика Спорт и туризм
Вид дипломная работа
Язык русский
Дата добавления 23.08.2011
Размер файла 2,5 M

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Страница:

Элементы самостраховки

Способы выполнения

1) выполнение в парах - один из спортсменов старается вывести из равновесия, а другой выполняет падение со страховкой.

Игровой

Соревновательный

Игровой

Соревновательный

Воспитание двигательно-координационных, скоростно-силовых способностей и быстроты движений

Первый год обучения

В процессе углублённого разучивания, дальнейшего закрепления и совершенствования - в подготовительной основной части занятия в течение всего учебного года.

Второй год обучения

В процессе углублённого разучивания, дальнейшего закрепления и совершенствования - в подготовительной основной части занятия в течение всего учебного года

Техника захватов и освобождений

Способы выполнения

1) по сигналу, один выполняет захват, а другой осуществляет противоборство.

2) один из спортсменов выполняет захват по заранее условленному сигналу.

Игровой

Соревновательный

Воспитание двигательно-координационных, скоростно-силовых способностей,

быстроты движений и специальной выносливости

Первый год обучения

В процессе углублённого разучивания, дальнейшего закрепления и совершенствования - в основной части занятия в течение всего учебного года.

Второй год обучения

В процессе углублённого разучивания, дальнейшего закрепления и совершенствования - в подготовительной основной части занятия в течение всего учебного года

Комбинационная техника

Выполнение комбинаций нападения и защиты

Способы выполнения

1) точное повторение различных комбинационных элементов по первому представлению.

2) то же, но в зеркальном

отображении.

Игровой

Воспитание двигательно-координационных способностей

Первый год обучения

В процессе углублённого разучивания, дальнейшего закрепления и совершенствования - в основной части занятия. Микроциклы 39 - 52.

Второй год обучения

В процессе, дальнейшего закрепления и совершенствования - в основной части занятия. Микроциклы 27 - 48.

Технико-тактические задания

Способы выполнения

1) выполнение технико-тактических заданий из динамических положений (поскоки на месте, смена стоек и др.).

Сопряжённый

Воспитание двигательно-координационных, скоростно-силовых способностей и выносливости

Первый год обучения

В основной части занятия. Микроциклы 27-52

Второй год обучения

В основной части занятия. Микроциклы 22-48

3.3 Эффективность подготовки каратистов на этапе спортивного

совершенствования

С целью обоснования экспериментальной структуры тренировочных средств по развитию технико-тактической подготовленности юных каратистов на этапе спортивного совершенствования, проведён педагогический эксперимент.

Оценка эффективности тренировки юных каратистов проведена на основе комплекса показателей, отражающих тренированность или функциональную готовность юных спортсменов: изменения показателей, отражающих адаптацию организма к тренировочной деятельности, общей и специальной физической подготовленности, технической подготовленности, от начала к концу наблюдения.

Сравнительный анализ изменения функционального состояния юных каратистов экспериментальной «ЭГ» и контрольной «КГ» групп (табл. 4) выявил статистически достоверное улучшение состояния сердечнососудистой системы у спортсменов экспериментальной группы (Р < 0,05), по показателям ЧСС покоя и динамической функциональной пробы, в то время как у спортсменов из контрольной группы наблюдалось повышение функциональной готовности лишь по показателям ортостатической пробы и времени задержки дыхания. Это свидетельствует о выраженном кумулятивном эффекте занятий спортсменов экспериментальной группы.

Установлено статистически достоверное изменение (Р < 0,05) показателей общей физической подготовленности у юных каратистов «ЭГ» от начала к концу наблюдения, которое составило: 15,6%, 9,3%, 19,6%, 17,7%. У юных каратистов из «ЭГ» произошли положительные, статистически достоверные изменения (Р < 0,05) по показателям скорости простой зрительно-моторной реакции - на 25% и уменьшении ошибки воспроизведения заданной траектории движения - на 24,9%, что является признаками улучшения аналитико-синтетической деятельности ЦНС, лежащей в основе формирования тактического мышления спортсменов. Также у спортсменов «ЭГ» выявлено статистически достоверное улучшение силовых показателей.

Таблица 4. - Сравнительные данные показателей функциональной,

общей, специальной физической и технической подготовленности

спортсменов экспериментальной и контрольной групп в конце

наблюдения

Сравнительные данные показателей функциональной готовности юных каратистов

№

Показатели

Группы спортсменов

Достоверность

различий

КГ

ЭГ

Т

Р

1

ЧСС покоя (уд/мин)

74,9

±1,6

71,4

±1,4

2,02

<0,05

2

Учащение ЧСС после ортостатической пробы, уд/мин

7,0

±0,7

6,2

±0,5

0,73

>0,05

3

Время задержки дыхания (на вдохе), сек

25,9

±2,0

29,0

±2,7

1,43

>0,05

4

Динамическая функциональная проба - количество нормотонических реакций, %

37,1

±2,2

56,7

±2,8

8,77

<0,01

5

Динамическая функциональная проба - количество гипертонических реакций, %

30,0

±2,0

29,5

±1,5

0,27

>0,05

6

Динамическая функциональная проба - количество гипотонических реакций, %

32,9

±2,2

13,8

±1,6

9.79

<0,01

Сравнительные показатели общей физической подготовленности юных каратистов

1

Бег 1000 м (сек) (выносливость)

252,7

±11,3

246,1

±11,3

1,39

>0,05

2

Прыжок в длину с места, см

(скоростно-силовые)

187,7

±2,2

189,7

±2,0

0,98

>0,05

3

Подтягивание, кол. раз

(силовая выносливость)

8,7

±0,1

10,0

±0,2

2,37

<0,05

4

Бег 30 м, сек (скоростные)

5,2

±0,2

4,8

±0,2

0,63

>0,05

5

Быстрота простой зрительно-моторной реакции, см (быстрота)

6,6

±0,5

5,3

±0,4

1,45

<0,05

6

Пространственная ориентация, см (ловкость)

11,8

±0,4

9,3

±0,5

2,64

<0,01

Сравнительные показатели специальной физической подготовленности юных каратистов

1

Удар рукой прямой в голову, баллов

(двигательно-координационные)

3,5

±0,1

4,0

±0,1

1,12

<0,05

2

Боковой удар ногой в туловище, баллов

(двигательно-координационные)

3,5

±0,3

4,2

±0,2

0,99

>0,05

3

Шпагат, баллов (специальная гибкость)

3,9

±0,3

4,7

±0,3

1,03

>0,05

4

Отведение ноги, баллов

(специальная гибкость)

3,8

±0,3

4,8

±0,2

1,41

<0,05

5

Бросок набивного мяча,

(скоростно-силовые), баллов

3,9

±0,2

4,7

±0,2

1,03

<0,05

Сравнительные показатели технической подготовленности

1

Первый комплекс технической подготовленности «Те ваза…»

3,3

±0,2

4,3

±0,3

1,41

<0,05

2

Второй комплекс технической подготовленности «Те ваза…»

3,5

±0,3

4,6

±0,3

1,42

<0,05

3

Оценка приемов

3,2

±0,2

4,2

±0,3

1,41

<0,05

У спортсменов контрольной группы было выявлено некоторое, статистически достоверное улучшение показателей, характеризующих общую выносливость и быстроту 13%, и незначительное, статистически недостоверное улучшение показателей быстроты зрительно-моторной реакции и пространственной ориентации 7,3%, и 4,0% (табл. 4).

Анализ показателей специальной физической подготовленности, характеризующей успешность ведения соревновательной деятельности и вероятность быстрого прогрессирования в избранном виде спорта, позволил выявить статистически достоверное (Р < 0,05) улучшение показателей специальной физической подготовленности в экспериментальной и контрольной группах.

Одна из основных задач, решаемых на этапе спортивного совершенствования - овладение основами техники избранного вида спорта. Поскольку осуществить оценку технической подготовленности юных спортсменов контрольной и экспериментальной групп в начале обучения невозможно, то тестирование уровня технической подготовленности осуществлялось в конце обучения. Сравнительный анализ показал наличие статистически достоверных различий (Р < 0,05) уровня технической подготовленности спортсменов экспериментальной группы (табл. 4).

Сравнительный анализ полученных данных, представленный в таблице 4, свидетельствует о том, что тренировка юных каратистов, организованная по разработанной структуре тренировочных средств различной направленности, обеспечивает более эффективное формирование их функциональной готовности, развитие общих и специальных физических качеств, а также уровня технико-тактической подготовки.

На рисунке 2 представлен комплексный стандартизованный анализ (по С.А. Касилову, 1964) изменения функциональной, общей физической, специальной физической и технической подготовленности юных каратистов «ЭГ» и «КГ» в конце педагогического эксперимента (%%). Представленный анализ характеризует полученные сравнительные стандартизованные комплексные результаты, показанные юными каратистами «ЭГ» и «КГ» по окончании эксперимента.

* за 100% принят уровень разносторонней подготовленности юных спортсменов контрольной

группы в конце педагогического эксперимента.

Рис. 2. - Уровень разносторонней подготовленности юных спортсменов

экспериментальной группы в конце педагогического эксперимента

Выводы

1. Разработана классификация технических элементов кекусинкай каратэ, включающая базовую технику выполнения юными спортсменами стоек, передвижений, нападений, защиты, комбинаций, прикладных элементов и вариативную технику программы кумитэ, позволяющая систематизировать средства технико-тактической подготовки, оптимизировать выбор средств физической подготовки и эффективно решать двигательные задачи в процессе тренировочной и соревновательной деятельности юных спортсменов кекусинкай каратэ.

2. Анализ соревновательной деятельности по «кумитэ» спортсменов высокой квалификации позволил определить основные технические компоненты соревновательной деятельности (частота использования и характер ударных действий в поединке), к которым относятся (в порядке убывания): круговые удары ногой в «нижний уровень», прямые удары кулаком левой и правой рук, удары развернутым кулаком в область солнечного сплетения, прямые удары ногой в «средний уровень», круговые удары ногой в «верхний и средний уровень», круговые удары ногой в «средний уровень». Полученные данные позволяют более целенаправленно ориентировать учебно-тренировочный процесс юных каратистов стиля кекусинкай каратэ на освоение основных компонентов соревновательной деятельности, при решении задач «наполнения» данных технических элементов силовым содержанием.

3. В результате выполненного исследования показано, что на эффективность соревновательной деятельности в кекусинкай каратэ наибольшее влияние оказывает уровень развития координационных способностей, определяющих точность пространственных, временных и динамических параметров движений, скоростно-силовых характеристик элементарных и сложных двигательных действий и специальной гибкости.

4. Выполненное экспериментальное исследование позволило установить, что комплексное применение средств технико-тактической и физической подготовки на основе широкого применения игрового метода позволяет успешно формировать специальные двигательные навыки и развивать физические качества у юных каратистов на этапе спортивного совершенствования.

5. В результате педагогического эксперимента обосновано рациональное соотношение тренировочных средств различной направленности при подготовке юных спортсменов кекусинкай каратэ. На этапе спортивного совершенствования объем тренировочных средств технико-тактической подготовки должен составлять 45% от общего объема тренировочного времени, объем средств общей и специальной физической подготовки должен находится на уровне 40 - 45% и 10 - 15% соответственно.

6. В педагогическом эксперименте доказана эффективность программы подготовки юных спортсменов кекусинкай каратэ экспериментальной группы. На основании интегральных оценок подготовленности установлено, что в конце полугодичного педагогического эксперимента юные борцы экспериментальной группы имели более высокие показатели по сравнению с юными спортсменами контрольной группы. По уровню тактико-технической подготовленности на 30%, по уровню общей и специальной физической подготовленности на 11 и 20% соответственно и по уровню функциональной подготовленности на 15%.

Список использованной литературы

1. Аксёнов Э. Каратэ: от белого пояса к черному. Традиционная техника и приемы уличной самозащиты / Э. Аксёнов. - М.: АСТ, 2007. - 174 с.

2. Алиханов И.И. Техника и тактика вольной борьбы / И.И. Алиханов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 304 с.

3. Берулава Г.А. Стили индивидуальности / Г.А. Берулава. - М.: МАГО, 1996. - 44 с.

4. Бишоп М. Окинавское каратэ / М. Бишоп. - М.: Фаир-пресс, 2001. - 304 с.

5. Галкин П.Ю. Направленность методики тренировки боксеров на развитие готовности к выбору тактики боя: автореф. дис... канд. пед. наук / Галкин Павел Юрьевич. - Челябинск, 2002. - 23 с.

6. Галкин П.Ю. Технико-тактическая характеристика боксеров высокой квалификации / П.Ю. Галкин // Проблемы оптимизации учебно-воспитательного процесса в ИФК: Материалы сообщ. науч.-метод. конф. 25 лет ЧГИФК. - Челябинск, 1995. - С. 141 - 142.

7. Галкин П.Ю., Романов Ю.Н. Тактика ведения боя в боксе / П.Ю. Галкин, Ю.Н. Романов // Спорт и личность: Материалы межд. науч.-прак. конф. - Челябинск, 2000. - С. 15 - 16.

8. Галочкин Г.П., Ефремов А.К., Санников В.А. Тактическая подготовка спортсменов в единоборствах: Уч. пос. / Г.П. Галочкин, А.К. Ефремов, В.А. Санников.- Воронеж, 1999. - 116 с.

9. Джероян Г.О. Тактическая подготовка боксера / Г.О. Джероян. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 103 с.

10. Джероян Г.О., Худадов Н.А. Тактическая подготовка боксёра / Г.О. Джероян, Н.А. Худадов // Бокс: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 9 - 12.

11. Еганов А.В. Теоретико-методическое обоснование педагогической системы формирования спортивного мастерства в дзюдо. Монография / А.В. Еганов. - Челябинск: УралГАФК, 1999. - 176 с.

12. Есио Сидзато. Каратэ Годзю-рю: Практическое руководство / Есио Сидзато. - М.: Спорт-пресс, 2006. - 240 с.

13. Игуменов В.М., Подливаев Б.А. Спортивная борьба: Учебн. для ст-ов и учащихся фак. физ. воспит. пед. учеб. заведений / В.М. Игуменов, Б.А. Подливаев. - М.: Просвещение, 1993. - 240 с.

14. Исследование динамики морфофункциональных и психофизиологических показателей в процессе многолетней подготовки борцов / А.П. Исаев, Ю.И. Солопов, В.М. Семенов, А.С. Комельков // Комплексный контроль за подготовкой квалифицированных спортсменов: Сб. науч. тр. - Челябинск: ЧГИФК, 1984. - С. 103 - 111.

15. Кабанов С.А., Исаев А.П. Двигательный гомеостаз борцов / С.А. Кабанов, А.П. Исаев. - Челябинск: СЧЭА, 1999. - 224 с.

16. Калашников Ю.Б. Место «степа» в технических приемах и тактико-технических действиях в таэквондо / Ю.Б. Калашников // Теория и практика физической культуры. - 1999. - №2. - С. 37 - 39.

17. Каштанов Н. Каноны каратэ: формирование духовности средствами каратэ до / Н. Каштанов. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2007. - 240 с.

18. Кочур А.Г. Тактическое мастерство боксера / А.Г. Кочур. - Киев: Здоровье. 1977. - 93 с.

19. Ленц А.Н. Тактика в спортивной борьбе / А.Н. Ленц. - М.: Физкультура и спорт, 1967. - 152 с.

20. Маряшин Ю. Современное каратэ. Функциональная гимнастика / Ю. Маряшин. - М.: АСТ, 2004. - 176 с.

21. Международные правила по соревновательному каратэ (WUKO, JKF). - Йошкар-Ола, 1992. - 80 с.

22. Мисакян М. Каратэ киокушинкай: самоучитель / М. Мисакян. - М.: Фаир-пресс, 2005. - 400 с.

23. Моросянова В.Н. Индивидуальный стиль саморегуляции в производственной активности человека / В.Н. Моросянова // Психологический журнал. - 1995. - №4. - С. 26 - 36.

24. Мунтян В. Стратегия, технико-тактическая и психологическая подготовка. Стратегия преодоления страха / В. Мунтян. - М.: ХаГАФК, 2001. - 76 с.

25. Никифоров Ю.Б. Анализ соревновательной деятельности боксеров / Ю.Б. Никифоров // Бокс: Ежегодник. - М., 1979. - С. 47 - 50.

26. Никифоров Ю.Б. Эффективность подготовки боксеров / Ю.Б. Никифоров. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 192 с.

27. Ояма М. Классическое карате / М. Ояма. - М.: Эксмо, 2006. - 256 с.

28. Ояма М. Путь каратэ кекусинкай / М. Ояма. - М.: До-информ, 1992. - 110 с.

29. Петров М. Каратэ для самообороны / М. Петров. - М.: Книжный дом, 2007. - 324 с.

30. Пилоян Р.А. Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств: автореф. дис. … д-ра пед. наук / Р.А. Пилоян. - М., 1985. - 48 с.

31. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 186 с.

32. Подливаев Б.А. Моделирование тренировочных заданий в спортивной борьбе / Б.А. Подливаев // Теория и практика физической культуры. - 1999. - №2. - С. 55 - 58.

33. Подойницын В.В. Бокс, кикбоксинг: лайт-контакт, фул-контакт, фул-лоу кик: Начальное обучение. Спортивное совершенствование / В.В. Подойницын. - Новосибирск: Советская Сибирь, 1997. - 134 с.

34. Психология спорта высших достижений / Под. общ. ред. А.В. Родионова. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 144 с.

35. Пугачев В.И. Средства повышения надежности соревновательной деятельности высококвалифицированных дзюдоистов на этапах предсоревновательной подготовки: дис. … канд. пед. наук / В.И. Пугачев. - Омск, 1989. - 129 с.

36. Романов В.М. Бой на дальней, средней и ближних дистанциях / В.М. Романов. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 189 с.

37. Романов Ю.Н., Галкин П.Ю. Методика оценки индивидуальных характеристики тактики распределения атакующих действий в боксе / Ю.Н. Романов, П.Ю. Галкин // Спорт и личность: Материалы межд. науч.-прак. конф. (24 - 25 сент. 1999 г.). - Челябинск, 1999. - С. 60.

38. Рот Д. Черный пояс каратэ / Д. Рот. - М.: АСТ, 2007. - 415 с.

39. Рояма Х. Моя жизнь - каратэ. Кн. 1 / Х. Рояма. - М.: Городец, 2003. - 224 с.

40. Рояма Х. Моя жизнь - каратэ. Кн. 2 / Х. Рояма. - М.: Городец, 2005. - 208 с.

41. Славянское искусство единоборств Тризна: Методические основы начального обучения славянским боевым искусствам. 120 уроков) / А.А. Туманов, А.В. Еганов, Л.П. Неретина, О.П. Князев, В.А. Туманов, С.С. Сапегин. - Челябинск: ООО Дизайн Бюро, 1986. - 276 с.

42. Сорванов В.А. Тренировка в спортивной борьбе: Учеб. метод. пособ. / В.А. Сорванов. - Владивосток: Изд-во Дальневосточного ун-та. 1993. - 80 с.

43. Такэнобу Н. Каратэ-до. Входные ворота / Н. Такэнобу. - М.: Сэкай, 1994. - 218 с.

44. Теория и методика физического воспитания: Учебник для ин-тов физич. культуры: В 2-х т. / Под общ. ред. Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова. - Изд. 2-е, испр. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - Т. 1. - 304 с.

45. Травников А. Оперативное каратэ: боевое моделирование в обучении рукопашному бою / А. Травников. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. - 192 с.

46. Урбан П. Каратэ додзё. Традиции и сказания / П. Урбан. - М.: АСТ, 2007. - 189 с.

47. Учение о тренировке: Ведение в общую методику тренировки / Под общ. ред. Д. Харре. - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 328 с.

48. Хаберзетцер Р. Каратэ-до. От азов до черного пояса. Т. 1. Кн. 1. Основы / Р. Хаберзетцер. - М.: Модус, 1995. - 184 с.

49. Хаберзетцер Р. Каратэ-до. От азов до черного пояса. Т. 2. Кн. 2. Техника поражающих ударов / Р. Хаберзетцер. - М.: Модус, 1995. - 184 с.

50. Хаберзетцер Р. Каратэ-до. От азов до черного пояса. Т. 3. Кн. 3. Техника защиты / Р. Хаберзетцер. - М.: Модус, 1995. - 184 с.

51. Хассел Р. Каратэ: Шаг за шагом / Р. Хассел. - М.: АСТ, 2003. - 336 с.

52. Хики П. Каратэ. Техника и тактика / П. Хики. - М.: Эксмо, 2006. - 208 с.

53. Хохлов Н.П. Формирование тактики ведения схватки дзюдоистов в ситуации выигрышной оценки / Н.П. Хохлов // Методология и организация физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной работы: Тез. межрег. науч. конф. 29 марта 2001 г. - Екатеринбург, 2001 - С. 318-320.

54. Худадов Н.А. Психолого-педагогические основы спортивной деятельности единоборцев высокой квалификации: автореф. дис. … д-ра пед. наук в виде науч. докл. / Н.А. Худадов. - М., 1997. - 122 с.

55. Цвелёв С. Путь каратэ: от ученика до мастера: В 3-х тт. / С. Цвелёв. - М.: АСТ, 1992. - 750 с.

56. Чумаков Е.М. Тактика борца-самбиста / Е.М. Чумаков. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 224 с.

57. Шарипов А., Малков О. Тактико-технические характеристики поединка в спортивных единоборствах / А. Шарипов, О. Малков. - М.: ФиС, 2007. - 224 с.

58. Ширяев А. Бокс как он есть / А. Ширяев. - М.: GONG. - 1994. - 80 с.

59. Эбернетти Я. Каратэ: тайные коды боевого применения / Я. Эбернетти. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2005. - 184 с.

Приложение 1

Цуки

Фото 1 Фото 2 Фото 3 Фото 4

Фото 5 Фото 6 Фото 7 Фото 8

Фото 9 Фото 10 Фото 11 Фото 12

Фото 13 Фото 14 Фото 15 Фото 16

Фото 17 Фото 18 Фото 19 Фото 20

Фото 21 Фото 22 Фото 23 Фото 24

Фото 25 Фото 26 Фото 27 Фото 28

Фото 29 Фото 30 Фото 31 Фото 32

Фото 33 Фото 34 Фото 35 Фото 36 Фото 37

Фото 38 Фото 39 Фото 40 Фото 41 Фото 42

Фото 43 Фото 44 Фото 45 Фото 46 Фото 47

Фото 48 Фото 49 Фото 50 Фото 51

Фото 52 Фото 53 Фото 54 Фото 55 Фото 56

Фото 57 Фото 58 Фото 59 Фото 60 Фото 61

Фото 62 Фото 63 Фото 62 Фото 65

Фото 66 Фото 67 Фото 68 Фото 69 Фото 70

Фото 71 Фото 72 Фото 73 Фото 74 Фото 75

Фото 76 Фото 77 Фото 78 Фото 79

Фото 80 Фото 81 Фото 82 Фото 83

Фото 84 Фото 85 Фото 86 Фото 87

Фото 88 Фото 89 Фото 90 Фото 91

Фото 92 Фото 93 Фото 94 Фото 95

Фото 96 Фото 97 Фото 98 Фото 99

Фото 100 Фото 101

Приложение 2

Классификация технических элементов кекусинкай каратэ на этапе спортивного совершенствования

Размещено на Allbest.ru

Страница:


Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2023, ООО «Олбест» Все права защищены