Влияние уровня развития координационных способностей на эффективность использования ведения мяча в соревновательной деятельности баскетболистов 13-15 лет

Работоспособность в зонах большой и умеренной мощностей, где энергообеспечение зависит от своевременной доставки кислорода, также увеличивается. Это связано в первую очередь с уменьшением координации в деятельности вегетативных функций при мышечной работе.

Изменения, происходящие в морфофункциональном статусе организма, и прежде всего увеличение массы тела, сказывается и на процессах обеспечения организма энергией, что приводит к заметному возрастанию суточных потребностей в пище. Под влиянием систематической тренировки у юных спортсменов уменьшаются затраты энергии организма, связанные с выполнением стандартной нагрузки, у них в меньшей степени возрастает потребление тканями кислорода, чем у их сверстников, не занимающихся спортом (при такой же нагрузке).

Следует учесть, что после максимальных напряжений обменные процессы протекают у юных спортсменов гораздо менее экономно и сопровождаются очень значительным усилением кровообращения. Это объясняется тем, что они способны переносить нагрузку большей интенсивности.

Во время игры в баскетбол (в силу ее повышенной эмоциональности) возможны очень значительные сдвиги в функциональном состоянии организма юных игроков, не восстанавливающиеся длительное время. Поэтому при определении нагрузки в баскетболе необходимо учитывать не только функциональное состояние организма, но и степень эмоционального воздействия.

Подводя итоги можно отметить, что развитие координации и ловкости обособленно от конкретных упражнений на совершенствование ведения, может повысить эффективность использования ведения мяча в игре юными баскетболистами.

2. Цель, задачи, методы, и организация исследования

2.1 Цель исследования

Целью исследования является изучение влияния развития координационных способностей на эффективность выполнения ведения в соревновательной деятельности юных баскетболистов.

2.2 Задачи исследования

1. Проанализировать различные литературные источники и изучить факторы, влияющие на эффективность ведения в соревновательных условиях.

2. Выявить количество ошибок совершаемых в соревновательных условиях юными баскетболистами.

3. Оценить и проанализировать исходный уровень развития координационных способностей у группы баскетболистов 13-15 лет.

4. Определить зависимость степени эффективности ведения от уровня развития координационных способностей.

2.3 Методы исследования

1. Анализ и изучение литературных данных, анализ документальных материалов.

2. Контрольные испытания.

3. Метод педагогического наблюдения. Протоколирование результатов исследования.

2.4 Организация исследования

Для определения исходного уровня развития координационных способностей юных баскетболистов использовались следующие тесты:

1 Тест: Челночный бег.

2 Тест: Обводка стоек с ведением правой и левой рукой.

3 Тест: Ловля теннисного мяча с одновременным ведением баскетбольного мяча свободной рукой на месте.

Челночный бег

Выполнение. Бег от лицевой линии до линии штрафного броска линии, изменение направления, бег обратно до лицевой линии, изменение направления бег до центральной линии, бег до линии штрафного броска, бег до противоположной линии штрафного броска, бег до центральной линии, бег до лицевой линии, бег до дольней линии штрафного броска - финиш.

Оценка. Время берется по секундомеру с момента стартовой команды и до перехода через линию финиша.

Примечания. Обязательное условие-касание линий рукой, только после этого изменение направления движения.

Обводка стоек с ведением.

Выполнение. Начало движения на лицевой линии баскетбольной площадки справа или слева от щита. Движение по команде, с ведением обводка 8 стоек предварительно расставленных на пути движения. Стойки стоящие справа по ходу движения обводить необходимо дальней от стойки правой рукой, стойки слева, соответственно-левой. Финиш на дальней от начала движения линии штрафного броска.

Оценка. Время берется по секундомеру с момента стартовой команды и до перехода через линию финиша.

Примечания. Упражнение считается правильно выполненным, если ведение мяча осуществлялось по правилам.

Ловля теннисного мяча с одновременным ведением баскетбольного мяча свободной рукой на месте.

Выполнение. Занимающийся ведёт мяч на месте одной рукой в основной стойке баскетболиста (ноги шире плеч, колени согнуты, тело наклонено вперёд), свободной рукой он ловит теннисный мяч, не прекращая ведения, далее передаёт мяч обратно партнеру.

Оценка. Время выполнения 3 минуты, считается количество потерь обоих мячей.

3. Результаты исследования и их обсуждение

Таблица 1. Результаты тестирования в контрольном упражнении челночный бег

Тест проводился в спортивном зале, тремя забегами по пять человек в забеге. Время замерялось для каждого юного спортсмена индивидуально. Касание линий являлось обязательным условием правильного выполнения теста. Так же тестируемым на основе их результатов выставлялась оценка по пятибалльной системе.

Подводя итоги первого теста видно, что 1 спортсмен имеет отличную оценку - 5, 8 имеют оценку 4, 5 человек оценку 3, и один имеет неудовлетворительную оценку - 2.

Таблица 2. Результаты тестирования в контрольном упражнении обводка стоек с ведением мяча

Тест проводился в спортивном зале. Время замерялось для каждого юного спортсмена индивидуально. Сбитая стойка во время упражнения, дает попытку повторного выполнения теста. Подводя итоги второго теста видно, что 1 спортсмен имеет отличную оценку - 5, 7 имеют оценку 4, 7 человек оценку 3.

Таблица 3. Результаты тестирования в контрольном упражнении: ловля теннисного мяча с одновременным ведением баскетбольного мяча свободной рукой на месте

Во время теста спортсмен не должен был выходить из центрального круга. Темп выполнения передач для всех игроков был одинаковый. Оценивался по пятибалльной системе только лучший результат из двух попыток.

Подводя итоги третьего теста видно, что 1 спортсмен имеет отличную оценку - 5, 7 имеют оценку 4, 6 человек оценку 3, и один имеет неудовлетворительную оценку - 2.

Таблица 4. Количество потерь на ведении в соревновательной деятельности

Стоит отметить, что при данном наблюдении всем баскетболистам давалось в среднем одинаковое игровое время.

Потерями считались выбивания защитником на ведении, удары в ногу, нарушения правил ведения. Из результатов наблюдения указанного в таблице видно количество потерь каждого игрока и среднее количество индивидуальных ошибок на ведении в игровых условиях.

Таблица 5. Оценка уровня развития координационных способностей и его соотнесение с количеством потерь на ведении у баскетболистов в соревновательной деятельности

Следующая таблица приводится для соотнесения количества потерь мяча на ведении с оценками развития координационных способностей по всем трем тестам.

В данной таблице показана зависимость уровня развития координационных способностей и количества потерь мяча на ведении в игровых условиях. По итогам трёх тестов видно, что спортсмены, имеющие удовлетворительную оценку в тесте и ниже, совершают большее количество ошибок и потерь на ведении чем игроки с хорошими показателями в развитии координационных способностей.

Выводы

1. В ходе исследования были использованы 24 источника, изучены факторы влияющие на эффективность ведения мяча в соревновательных условиях. Среди них выделено влияние развития координационных способностей, среди них: способность к реагированию, способность к равновесию, ловкость. Выявлено что координационные способности влияют на темп, вид и способ усвоения спортивной техники, а также на ее дальнейшую стабилизацию и ситуационно-адекватное разнообразное применение. Они ведут к больше плотности и вариативности процессов управления движениями, к увеличению двигательного опыта. Ведение мяча, являясь сложно-координационным действием в большой степени зависит от степени развития общей координации движений.

2. Выявлено количество потерь и ошибок при ведении мяча в игровых условиях. Так, больше половины испытуемых имеют большое количество потерь, что в целом влияет на результат соревновательной деятельности и конкретных матчей в целом. Кроме того отмечено что потери на ведении в большой степени влияют на настрой юных баскетболистов их эмоциональную устойчивость.

3. В ходе работы оценен исходный уровень развития координационных способностей юношей 13-15 лет по ряду тестов. Выявлена не равномерность их развития у испытуемых и большое расхождение оценок по результатам тестов. Определено что уровень развития координационных способностей во многом зависит от индивидуального уровня развития юного спортсмена в целом.

4. По итогам тестов и наблюдения определена зависимость степени эффективности ведения от уровня развития координационных способностей. Испытуемые с лучшей степенью развития координационных способностей имели в игровых условиях меньше ошибок и потерь на ведении.

Список литературы

1. Ашмарин Б.А., Теория и методика физического воспитания./ - М.: Физкультура и спорт, 1990 г. - 235 с.

2. Бернштейн Н.А., О ловкости и её развитии. - М. // : Физкультура и спорт, 191. - 288 с.

3. Блинов Н.Г., Игишева Л.Н., Практикум по психофизиологической диагностике. - М // .: Физкультура и спорт, 2000 г. - 200 с.

4. Гобик М.А., Спортивная метрология. - М.: Физкультура и спорт, 1988 г. - 127 с.

5. Гогунов Е.H., Мартъенов Б.Н., Психология физического воспитания и спорта. - М. // : Физкультура и спорт, 2000 г. - 264 с.

6. Гомельский А.А. Будни баскетбола. - М. // : 1964. - 99 с.

7. Гужаловский А.А., Основы теории и методики физической культуры. - М. // : Физкультура и спорт, 1988 г. - 186 с.

8. Двейрина О.А., Развитие координационных способностей на уроках физической культуры в школе: Учебное пособие // СПБ ГАФК им. П.Ф. Лесгафта 200. - 47 с.

9. Кофман П.К., Настольная книга учителя физической культуры. - М. // : Физкультура и спорт, 1998 г. - 146 с.

10. Лях В.И., Тесты в физическом воспитании школьников. - М.: Физкультура и спорт, // 1998 г. - 204 с.

11. Максименко A.M., Основы теории и методики физической культуры. - М. // : Физкультура и спорт, 1999 г. - 165 с.

12. Матвеев Л.П., Теория и методика физической культуры. - М. // : Физкультура и спорт, 1991 г. - 211 с.

13. Мейксон Г.Б., Физическое воспитание учащихся 5-7 классов. - М. // : Физкультура и спорт, 1997 г. - 235 с.

14. Новиков А.Д., Теория и методика физического воспитания. - М. // : Физкультура и спорт, 1976 г. - 354 с.

15. Попов В.П., Грузнов Ю.Г., Основы воспитания физических способностей // Основы теории и методики физической культуры: Учеб. для техникумов физической культуры /Под редакцией А.А. Гужаловского. - М.: Физкультура и спорт, 1986.

16. Соковня-Семенова И.И., Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь. - М. Академия, 1997 г. - 156 с.

17. Сулейманов И.И. и др., Общее физкультурное образование: Учебник. Том 1. Школьное физкультурное образование. Часть 3. - Омск:// СибГАФК, 1999 г. - 128 с.

18. Суслов Ф.П., Теория и методика спорта. - М. Физкультура и спорт, 1997 г. - 105 с.

19. Филин В.П., Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М.:// Физкультура и спорт, 1974.

21. Харре Л., Учение о тренировке. - М. Физкультура и спорт, 1971 г. - 107 с.

22. Холодов Ж.К., Теория и методика физического воспитания и спорта. - М. // : Физкультура и спорт, 2000 г. - 348 с.

23. Яхонтов Е.Р., Психологическая подготовка баскетболистов: Учебное пособие, СПб: // СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 200 - 58 с.

24. http://www.lib.ua-ru.net

Размещено на Allbest.ru