Педагогические основы планирования интенсивности и объема тренировочных нагрузок у юных многоборцев
Определение оптимального сочетания нагрузки в рамках микроцикла на различных этапах подготовки многоборцев. Сравнительный анализ динамики развития специальных физических качеств и спортивного результата. Педагогические основы планирования тренировок.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | дипломная работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 06.06.2009 |
| Размер файла | 66,7 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
12. Донской Д. Д. Спортивная техника. М, ФиС, 1967.
13. ЗациорскийВ. М. Физические качества спортсмена. М., ФиС, 1970.
14. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена / Основы теории и методики воспитания. - М.: ФКиС, 1970. - 200 с.
15. Зациорский В.М., Алешенский С.Ю., Якунин Н.А. Биомеханические основы выносливости. - М.: ФКиС, 1982. - 189с.
16. Зеличенок В.Б., Никитушкин В.Г., Губа В.П. Легкая атлетика: критерии отбора. - М.: Терра-спорт, 2000. - 240 с.
17. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. - М.: ФКиС, 1956. - 206с.
18 КайтмазоваЕ. М., Т е н н о в В. П. Легкая атлетика за рубежом. На старте женщины. М., ФиС, 1978.
19. КалюдаВ.П., ЧеркашинВ.П. Многолетняя подготовка спортсменок в легкоатлетическом семиборье. - Волгоград: Изд-во ВТАФК, 1997.-133 с.
20. Коробков Г. В. Легкоатлетические многоборья. М., ФиС, 1953.
21. Комарова А.Д. Теоретико-методические основы системы подготовки легкоатлетов-многоборцев высшей квалифиции. Автореф. дисс. ...докт. пед. наук.-СПб., 1993.-48 с.
22. Коробков Г. В. Легкоатлетические многоборья. Методика тренировки М., ФиС, 1955.
23. Куду Ф. О. Легкоатлетические многоборья. М., ФиС, 1970.
24. Дьячков В. М. Совершенствование технического мастерства спортсмена. М., ФиС, 1972.
25. Легкая атлетика. Учебник для институтов физической культуры. / Под ред. Н.Г. Озолина, В.и. Воронкина, Б.Н. Примакова. - М. ФиС, 1989.
26. Легкая атлетика. Учеб. пособие для институтов физ. культ. / Под ред. Н.Г. Озолина, В.И. Вороникина. - М: ФиС, 1989.
27. Легкая атлетика. Учеб. для институтов физ. культ. / Под ред. Л.С. Хоменкова. - М.: ФиС, 1957.
28. Л у к а у с к а с Р. И. Исследование оптимального сочетания видов легкой атлетики в обучении и тренировке юных многоборцев. Канд. дисс, Тарту, 1967.
29. Легкоатлетическое десятиборье. М., ФиС, 1967.
Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт,
1977.-271 с. « Щ .
31. Нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ.-М., 1995.-37 с.
32. О з о л и н Н. Г. Современная система спортивной тренировки. М., ФиС, 1970.
33. Озолин П.П. Адаптация сосудистой системы к спортивным нагрузкам. -Рига, 1984.-134 с.
34. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 285 с.
35. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. - Киев: Высшая школа. Голов. Изд-во, 1984. - 352 с.
36. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. - Киев. Здоровье, 1988. - 216 с.
37. Положение о детско-юношеской спортивной школе (ДЮСШ) и специализированной детско-юношеской школе олимпийского резерва (СДЮШОР). Положение о специализированных классах по видам спорта с продленным днем обучения и с углубленным учебно-тренировочным процессом в общеобразователъныхдпшлах. - М.: Советский спорт, 1987. -28
38. Попов В.Б. Специальная физическая подготовка легкоатлетов // Физкультура в школе, 2001. - № 6. - с. 57-61.
39. Попов В.Б., Суслов Ф.П., Германов Г.Н. Легкая атлетика для юношества. -М., 1993.-220 с.
40. Попов В.Б. 555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов. - М.: Олимпия Пресс, Тера Спорт, 2002. - 208 с.
41. Психология: Учебник для институтов физической культуры / Под общ. ред. В.М.Мельникова. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 138 с.
42. Сави Т. К. Физиологическая характеристика спортивной работоспособности десятиборцев высокой квалификации. Канд. дисс, Тарту, 1976.
43. С е м и к о л е н н ы х Н. Л. Исследование оптимального режима двигательной деятельности десятиборцев на соревнованиях Канд дисс, М„ 1976.
44. Селуянов В.Н, Макинченко Е.Б. Физиологические механизмы и методы определения аэробного и анаэробного порогов // Теория и практика физической культуры, 1991. - № 10. - С. 10-18.
45. Система подготовки спортивного резерва / Под общ. ред. В.Г.Никитушкина - М: ВНИИФК, 1994. - 320 с.
46. Теория спорта / Под общ. ред. В.Н.Платонова. - К.: Виша школа, 1987.-С. 229-231.
47. Теория и методика спорта: учеб. пособие для училищ олимп. резерва. - М., 1997-416 с/ под ред. Ф.П. Суслова.
48. Тренировка чемпиона/ По материалам зарубежной печати// Легкая атлетика, 1986. - № 9. - С. 30.
49. Фарфель В.С. Управление движениями в спорте. - М: ФиС, 1975 - 208 с.
50. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.
51. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учебное пособие для институтов и техникумов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.
52. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - 232 с.
53. Хрущев СВ., Круглый М.М. Тренеру о юном спортсмене. - М.: Физкультура и спорт, 1982.- 143 с.
54. Шустер И. И. Подготовка многоборцев. В уч Легкая атлетика. М., ФиС. 1977.
55. Яковлев Н. Н. Режим и питание спортсмена в период тренировки и соревнований. М., ФиС, 1957.
56. Яковлев Н.Н. Биохимия спорта. -М.: ФКиС, 1974. - 268с.
Подобные документы
Моделирование подготовки в легкоатлетических многоборьях. Факторы, определяющие достижения в десятиборье. Характеристика этапов многолетней подготовки спортсменов-легкоатлетов, структура тренировочных занятий и совершенствование физических качеств.
курсовая работа [53,3 K], добавлен 18.05.2011Проведение педагогического эксперимента по использованию тренировочных нагрузок максимальной интенсивности в годичном цикле подготовки у юных лыжников-гонщиков экспериментальной группы 13-14 лет и их положительное влияние на спортивный результат.
дипломная работа [40,2 K], добавлен 16.12.2010Основы развития физических качеств у юных борцов. Характеристика структуры тренировочных нагрузок борцов греко-римской борьбы 16-18 лет. Изучение средств и методов для развития взрывной силы борцов. Проблемы физической подготовки молодых спортсменов.
дипломная работа [405,9 K], добавлен 07.06.2017Цели и задачи физической подготовки современного человека, на различных этапах профессиональной подготовки юных спортсменов. Непрерывный метод выполнения тренировочных упражнений, с перерывами. Основные принципы подбора упражнений и их эффективность.
реферат [17,5 K], добавлен 09.01.2011Анализ системы планирования тренировки и оценивания степени развития физических (двигательных) качеств. Организация тренировочных циклов в велосипедном спорте. Исследование динамики показателей функциональной (физической) подготовленности велогонщиков.
дипломная работа [1,7 M], добавлен 10.12.2012Факторы, регламентирующие уровни физической, технической и игровой подготовленности футболистов. Вопросы дифференциации их подготовки, данные индивидуальных особенностей спортивного мастерства. Принципы планирования тренировочных занятий по футболу.
дипломная работа [381,3 K], добавлен 20.09.2016Основы многолетней технико-тактической подготовки спортивного резерва в футболе. Основные компоненты тактической подготовки и соревновательной деятельности юных футболистов. Результаты педагогических наблюдений над тренировками тактического мастерства.
дипломная работа [3,8 M], добавлен 19.09.2010Характеристика основных периодов начального этапа подготовки в летнем полиатлоне. Плавательная и стрелковая подготовка. Определение наиболее оптимального сочетания средств и методов, объема и интенсивности учебно-тренировочного процесса у полиатлонистов.
дипломная работа [76,8 K], добавлен 09.07.2012Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств баскетболистов. Характеристика современных тренировочных программ по увеличению уровня развития быстроты, выносливости, скоростно-силовых качеств и их сочетание с особенностями каждого вида спорта.
дипломная работа [133,7 K], добавлен 04.07.2015Тренировки по плаванию спортсменов-многоборцев. Организационно-методические указания по проведению начальной тренировки пловцов. Начальная тренировка в условиях круглогодичных занятий. Начальная тренировка в условиях ограниченного количества занятий.
лекция [20,5 K], добавлен 18.11.2008
