Отбор детей в спортивные секции как условие достижения высших результатов в спорте

На втором этапе отбора полностью повторяется программа тестирования первого этапа, после чего определяется динамика изменений показателей по отношению к исходному уровню.

В качестве критерия отбора целесообразно использовать также оценку анаэробной производительности спортсмена, например, определение МПК (в плавании МПК рекомендуется определять не во время проплывания дистанции, а в первые 20-30 сек после ее проплыва с последующим перерасчетом на 1 мин).

Рассмотрим методы отбора в технически сложных видах спорта. К их числу относится спортивная гимнастика, акробатика, прыжки в воду, фигурное катание на коньках и др. Для этой группы видов спорта характерными являются выразительность средств двигательной деятельности, координационная сложность упражнений, высокие требования к стабильности их выполнения.

Филин В.П. и Волков В.М. считают, что спортивный отбор в технически сложных видах спорта должен осуществляться на основе комплекса показателей, которые обуславливают успех в избранном виде спорта. В спортивной гимнастике перспективность спортсмена можно достаточно объективно определить, принимая во внимание следующие факторы: морфологические признаки, общую и специальную физическую подготовленность, психологические особенности спортсмена.

При прогнозе способностей гимнастов важное значение имеют показатели, характеризующие уровень и темпы роста физических качеств в каждой возрастной группе: сила мышц, скоростно-силовые качества, силовая выносливость, гибкость. Для гимнастов характерна консервативность относительной мышечной силы и гибкости, их высокие прогностическая значимость при отборе детей для занятий спортивной гимнастикой. На спортивный результат влияют абсолютная и относительная статическая выносливость сгибателей и разгибателей туловища, сгибателей голени, разгибателей бедра.

Спортивные единоборства (борьба, бокс, фехтование и другие виды спорта) предъявляют к спортсменам комплекс специфических требований, которые необходимо учитывать в ходе отбора детей и подростков в спортивные школы. Для этой группы видов спорта характерно следующее: движения, производимые спортсменом имеют в основном скоростно-силовой характер; выполнение большинства технико-тактических действий затруднено активным сопротивлением противника; в ходе спортивного поединка спортсмен выполняет сложный комплекс передвижений, нападающих и защитных действий в строго ограниченное время; успех поединка во многом зависит от умения спортсмена правильно и своевременно оценить поведение противника. Ранняя диагностика таких качеств как смелость, решительность, настойчивость, а также умение ориентироваться в сложной обстановке и быстро решать различные тактические задачи, - залог успешного совершенствования. Важно определить способность занимающихся управлять временными, пространственными и силовыми параметрами движений, характерными для отдельных видов спортивных единоборств.

В этих видах спорта спортсмены должны обладать высоким уровнем развития силы рук, ног, становой силы, способностью к выполнению быстрых атакующих и ответных действий; высокой степенью подвижности позвоночника и суставов; способностью успешно выходить из захватов, увертываться от бросков противника; высоким уровнем выносливости во время схватки и на протяжении всего турнира.

В боксе предъявляется комплекс своеобразных требований к спортсменам, которые следует учитывать при отборе. На первом этапе отбора изучение занимающихся происходит в неспецифических условиях, так как начинающий спортсмен еще не владеет специальными двигательными навыками и приемами. На более поздних этапах отбора в качестве тестов могут быть использованы специальные движения боксера (удары, защиты, комбинации), а также различные тактические приемы. Важным тестом первоначального отбора может служить скорость приема и переработки информации. На данном этапе отбора следует также оценивать интенсивность и распределение внимания, глубинное зрение, точность пространственно-временных характеристик движения.

Бокс предъявляет высокие требования к сердечно-сосудистой и дыхательной системам организма спортсмена. Поэтому в качестве тестов могут быть использованы различные функциональные пробы (прыжки на месте, «бой с тенью» и др.), которые позволяют определить уровень развития выносливости. С этой же целью можно исследовать ЧСС между раундами. Быстрое восстановление пульса свидетельствует о хорошей специальной выносливости боксера.

В спортивных играх для отбора детей и подростков в ДЮСШ особое значение приобретают психофизиологические показатели, так как от них зависит способность к тактическим действиям.

Уровень физической и тактической подготовленности спортсменов определяется путем тестирования, специфического для каждого вида спортивных игр. Важное значение имеет выявление игровой эффективности спортсмена, о которой судят по ряду показателей: активность, результативность, эффективность взаимодействия игроков, допущенные ошибки, время игры. Уровень физической подготовленности детей и подростков выявляется путем тестирования их основных физических качеств.

Большое значение в процессе подготовки спортивных резервов придается разработке системы отбора в сборные юношеские и молодежные команды союзных республик, в сборные команды России.

В литературе В.Б. Шварца, 1984, он подчеркивает то, что отбор и спортивная ориентация зависит от медико-биологических аспектов, а также других важных аспектов отбора.

Как считает Волков В.В., 1983, спортивный отбор усугубляется тем, что надо знать о конечной модели чемпиона или рекордсмена, но и о том, как формировался спортивный идеал, какими характеристиками он обладал на каждом этапе спортивного совершенствования. Знание процесса совершенствования позволяет более «прицельно» тренировать юных спортсменов.

Для того чтобы целенаправленно разрабатывать «золотую жилу» талантов, необходимо научно-обоснованная система спортивного отбора. Она позволит определить единственно верное направление совершенствования мастерства каждого юного спортсмена.



2. Генетические, физиологические и психические особенности школьников

2.1 Анатомо-физиологические и психические особенности детей среднего школьного возраста

В старшем школьном возрасте происходит дальнейшее повышение физического и психического уровня развития человека. К 16-17 годам завершается развитие центральной нервной системы. Высшего уровня развития достигает аналитическая деятельность коры головного мозга, приводящая к качественным изменениям в характере мыслительной деятельности.

Следует помнить, что развитие костно-мышечного и связочного аппарата у старшеклассников еще не закончено. Так, костные эпифизарные диски с телом позвонка полностью срастаются к 24 годам, срастание ядер окостенения рук продолжается с 16 до 25 лет, а срастание трех тазовых костей - с 14 до 20 лет. Окостенение фаланг пальцев рук у девушек происходит в 14-18 лет, а у юношей в 16-22 года, а годом-двумя раньше - фаланг пальцев ног. В старшем школьном возрасте далеко еще не окончено окостенение позвоночника, поэтому старшеклассникам следует избегать чрезвычайных нагрузок на позвоночник, особенно при поднятии тяжестей. Кроме того, частое применение максимальных нагрузок может привести к уплощению стопы.

Больших нагрузок с максимальной сравнительной интенсивностью следует также избегать по причине незавершенного развития нервной регуляции работы сердца. При слишком интенсивных нагрузках, например в начале бега на относительно длинных дистанциях, у учащихся быстро снижается содержание кислорода в крови, а возникающая кислородная недостаточность может явиться причиной полуобморочного состояния. В этой связи старшеклассникам не рекомендуется тренироваться с максимальной соревновательной интенсивностью. Нагрузка, как правило, не должна превышать 85-90% среднесоревновательной.

У юношей в 15-16 лет масса тела интенсивно увеличивается, тогда как у девушек к 16 годам темпы ее нарастания уже снижаются. Юноши (в среднем) выше девушек на 10-12 см. и тяжелее на 5-8 кг; масса их мышц по отношению к массе всего тела больше на 13%, а масса подкожной жировой ткани на 10% меньше; туловище юношей немного короче, а руки и ноги длиннее, чем у девушек. Более широкий таз и относительно короткие ноги, большая подвижность позвоночника и суставов, лучший эластический связочный аппарат приводят к тому, что у девушек по сравнению с юношами выражены большие поперечные колебания тела при ходьбе и беге.

Сердце юношей на 10-15% больше по объему и массе, чем у девушек; пульс реже на 6-8 уд. /мин., сердечные сокращения сильнее, что обуславливает больший выброс крови в сосуды и более высокое кровяное давление. Девушки дышат чаще и не так глубоко, как юноши; жизненная емкость их легких примерно на 100 куб. см. меньше.

Итак, функциональные возможности для осуществления интенсивной и длительной работы у юношей выше, чем у девушек. Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления. Период восстановления этих показателей до исходного уровня у юношей короче, чем у девушек.

В последние годы появляется все больше школьниц, имеющих низкие функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Это свидетельствует о снижении к старшему школьному возрасту двигательной активности, связанной с играми, циклическими и ациклическими локомоциями. В сою очередь, у девушек, регулярно занимающихся такими упражнениями, показатели этих систем продолжают улучшаться. Уже после нескольких тренировок в беге на уроках физической культуры или на внеклассных занятиях девушки могут бегать в умеренном темпе более 15 минут, а юноши - более 25 минут. Беговые и прыжковые упражнения особенно полезны тем, кто имеет избыточный вес и низкие функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Учитель должен предлагать домашние задания в зависимости от типа телосложения, так как в старшем школьном возрасте девушки и юноши приобретают тип телосложения, свойственный взрослому человеку. Типы телосложения определяются по таким признакам, как степень развития мышц и жироотложения, форма грудной клетки и живота, соотношение длины и массы тела, его пропорции. Нормальными конституционными типами телосложений считают: астеноидный, торокальный, мышечный и дигестивный.

Имеются сведения, что специально направленными физическими упражнениями тип телосложения можно в значительной степени изменить, например астеноидный может перейти в торакальный, торакальный и дигестивный - в мышечный.

Девушек и юношей астеноидного типа телосложения отличают высокий рост, узкое и уплощенное туловище, тонкий костяк и слабая мускулатура. Для их гармоничного развития особенно полезны динамические и статистические силовые и скоростно-силовые упражнения, а также циклические упражнения - длительный бег, ходьба на лыжах, бег на коньках умеренной интенсивности, плавание - для развития сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Рекомендуются также упражнения на развития гибкости, координационных способностей (равновесия, согласованности движений, перестроения двигательной деятельности).

Второй тип телосложения, заслуживающий индивидуального подхода в обучении движениям и развитии физических способностей, является дигестивный. Детей этого типа телосложения отличает, главным образом, избыточное жироотложение. Снижения массы тела можно достичь упражнениями, активизирующими деятельность кровообращения и дыхания, вызывающими повышенные энерготраты; укрепляющими мышцы живота (место наибольшего отложения жира); улучшающими скоростные и скоростно-силовые качества.

Учащимся таракального (грудная клетка цилиндрической формы, умеренно развитая мускулатура) и мышечного типов (рельефно развитая мускулатура) рекомендуется до половины времени занятий, отводимых на развитие физических способностей, выделять на развитие силовых, скоростно-силовых и скоростных способностей. Кроме этого, в занятия необходимо включать специальные упражнения для развития гибкости и общей (аэробной) выносливости, а также воздействующие на координационные способности, которые проявляются в гимнастических и акробатических упражнениях, спортивных играх и единоборствах, легкоатлетических и др.

2.2 Генетическая и физиологическая предрасположенность детей к спорту

Почему на свете существует столько различных направлений в развитии спорта, и всегда находятся люди, которые занимают в том или ином виде лидирующее положение? Здесь проявляется генетическая предрасположенность к какому-либо направлению в спорте.

В спорте большую роль в достижении результатов имеет скелетная мускулатура. Скелетные мышцы, как известно, состоят из волокон, нервов, иннервирующих их, и сосудов, которые обеспечивают их поставкой всего необходимого в нужный момент. Мышечные волокна, двигательные единицы, разделяются по способности быстроты включения в работу и утомляемости на два вида.

Волокна красного типа - это волокна медленно сокращающиеся, то есть такие волокна требуют относительно большего времени иннервации для включения в работу. Такие волокна характеризуются медленным утомлением, им нужно большее количество времени для того, чтобы они устали. Волокна белого типа - это волокна быстро сокращающиеся, то есть такие волокна требуют меньшее время для иннервации и, соответственно, быстрее утомляются. В свою очередь, белые волокна разделяются на два подтипа: медленно утомляемые и быстро утомляемые.

Большая часть волокон красного типа расположена в мышцах, которые постоянно включены в работу. К примеру, мышцы глаз постоянно должны двигаться, чтобы обеспечить максимальный обзор окружающей среды. Напротив, волокна белого типа располагаются в таких мышцах, которые требуют непродолжительного, но более мощного движения. Например, мышцы передней поверхности бедра во время выполнения приседаний с тяжелой штангой на плечах.

Вообще, в мышцах одновременно существуют все типы волокон. Здесь решающую роль играет их соотношение. Чем больше медленных (красных) волокон, тем менее утомляемой будет мышца, и наоборот. Следует отметить, что перекос в соотношении волокон будет ключевым фактором предрасположенности человека к тому или иному виду спорта. Например, штангист, троеборец, культурист будут иметь преимущественно волокна второго типа (белые). А мышцы марафонца, наоборот, будут иметь больше красных волокон.

Таким образом, многие люди могут достичь профессиональных высот только в каком-то одном направлении. Хотя бывают исключения из правил, но это только исключения. Существует также мнение, что под действием тренировки возможно формирование того или иного типа волокон. Стало быть, всё тренируемо.

Возрастное развитие организма в целом протекает неравномерно - чередуются периоды ускорений, замедлений и относительной стабилизации в развитии. Генетически закономерным для многих является сложный, широковариативный темп индивидуального биологического развития, что повышает нестабильность в динамике спортивных результатов. Наряду с этим неодновременно (гетерохронно) в юношеские годы формируются, как известно, отдельные органы и системы. У спортсменов чаще всего наиболее выразительно проявляется несоответствие между темпами развития сердечно-сосудистой системы, которая составляет фундаментальную физиологическую основу спортивного мастерства, и приростом основных морфологических показателей, прежде всего весо-ростовых. Период стремительного прироста морфологических показателей при отставании темпов совершенствования функциональных возможностей реже сопровождается стабилизацией и чаще - спадом (иногда значительным) спортивных результатов. Обусловленная неравномерностью возрастных изменений в организме отрицательная динамика показателей физической подготовленности школьников, безусловно, временна, поэтому ее нельзя расценивать как свидетельство неперспективности занятий спортом.

В процессе возрастного развития происходят естественные количественно-качественные изменения скелетных мышц. Если у новорожденного вес всей мускулатуры находится в пределах 24% от веса тела, то к 18 годам доля мышечной массы возрастает до 40% от веса, а у спортсменов превышает 50%. Причем растут мышцы неравномерно, к 15-18 годам они считаются функционально зрелыми.

2.3 Характеристика сенситивных периодов развития физических качеств школьников

Развитие физических качеств школьников - одна из главных задач физического воспитания. Однако в последние годы наметилась устойчивая тенденция к снижению уровня физической подготовленности и отдельных физиометрических признаков современных школьников. Вероятно, одной из основных причин такой тревожной тенденции является отставание современной теории и методики физического воспитания от требований школьной практики. В настоящее время в научно-методической литературе имеются различные, порой противоречивые мнения и рекомендации относительно методических подходов, используемых для повышения физической подготовленности детей и подростков. Назовем лишь некоторые из них: использование концепции сенситивных периодов в развитии физических качеств, их комплексное развитие, преимущественное развитие отстающих (наименее развитых) физических качеств, приоритетное развитие ведущих или опережающих качеств.

В данной работе мы остановимся на развитии концепции сенситивных периодов, поскольку накопленный к настоящему времени материал позволяет предположить, что данная концепция имеет большое теоретическое и практическое значение. Исследования в этом направлении продолжают оставаться особо актуальными в настоящее время, когда специалистами в области физической культуры и физиологии мышечной деятельности делаются попытки создания новых научно обоснованных методик и технологий в сфере физического воспитания школьников, учитывающих индивидуально-типологические особенности их морфофункционального развития.

Большой вклад в разработку теории сенситивных периодов применительно к физическому воспитанию внесли такие исследователи, как В.С. Фарфель, З.И. Кузнецова, А.А. Гужаловский. В результате исследований данных авторов и ряда других ученых было выявлено, что различные органы и системы организма формируются, созревают и развиваются на протяжении жизни человека неодновременно и неравномерно. Периоды ускоренного роста периодически сменяются фазами замедленного развития различных двигательных функций детей и подростков. Было замечено, что в такие периоды детский организм по-разному реагирует на воздействие физических нагрузок.

Распространено мнение о том, что если направленное развитие двигательных качеств осуществляется в период их ускоренного возрастного развития, то педагогический эффект оказывается значительно выше, чем в период их замедленного роста. В связи с этим делается вывод о том, что целесообразно осуществлять направленное развитие тех или иных двигательных качеств у детей в те возрастные периоды, когда наблюдается их наиболее высокий естественный возрастной прирост.

На наш взгляд, данное положение требует уточнения, поскольку, как показали наши исследования, в школьном возрасте нередко встречаются периоды ускоренного роста физических качеств, при которых результаты дополнительных педагогических воздействий приводят иногда к отсутствию позитивных приростов, иногда к незначительному росту, а иногда даже к некоторому снижению темпов роста.

В связи с этим необходимо дифференцировать два понятия:

- период естественного прироста в развитии того или иного физического качества, который представляет собой специфический период онтогенеза и не всегда отличается чувствительностью к внешним воздействиям;

- собственно сенситивный период, характеризующийся наибольшим эффектом в ускорении темпов развития отдельных двигательных качеств под влиянием физических упражнений, направленных на их развитие.

Поэтому, для того чтобы выявить собственно сенситивные периоды, нами была поставлена задача оценки эффективности воздействия физических упражнений на степень приростов двигательных качеств школьников разных соматотипов в возрастном диапазоне от 7 до 17 лет.

Для решения данной задачи было проведено исследование, в котором приняли участие 1763 школьника мужского пола г. Ульяновска. Все они были распределены на две группы: 1) контрольную, к которой были отнесены учащиеся, занимающиеся физической культурой 2 раза в неделю (1121 человек) и 2) экспериментальную, насчитывающую 642 школьника, занятия физической культурой с которыми проводились 3 раза в неделю. Наряду с этим учащиеся экспериментальной группы дополнительно занимались физическими упражнениями 2-3 раза в неделю, что отражалось в их дневнике самоконтроля.

В ходе исследования уровень развития основных физических качеств школьников определялся по 5 двигательным тестам. Все школьники, участвующие в исследовании, были распределены на три группы в зависимости от типа телосложения: учащиеся астено-торакального, мышечного и дигестивного типов телосложения. Полученные в ходе исследования результаты подвергались статистической обработке, которая осуществлялась на основе использования разработанной нами компьютерной программы оценки и коррекции физической подготовленности школьников.

На предварительном этапе исследования нами были изучены особенности морфофункционального развития школьников, имеющих разные типы телосложения, разработаны ориентировочные типологические нормативы их физического развития и подготовленности. Анализ полученных результатов показал, что по многим показателям физического развития, мышечной работоспособности (по величинам PWC170, максимального потребления кислорода, интенсивности накопления пульсового долга) и состояния сердечнососудистой системы (по данным эхокардиографии, кардиоинтервалографии) учащиеся, имеющие разные типы телосложения, достоверно различались. Следовательно, особенности телосложения можно отнести к важному типологическому признаку, отражающему индивидуальное протекание нейромоторных и метаболических процессов в организме.

Это позволяет использовать типы телосложения как критерий для распределения школьников на определенные группы с целью реализации дифференцированного подхода к их физическому воспитанию.

Понимая, что морфофункциональные особенности учащихся с разными типами телосложения не могут не сказаться на проявлении школьниками их двигательных функций, на следующем этапе мы перешли к реализации основной задачи нашего исследования, направленной на выявление сенситивных периодов в развитии физических качеств учащихся, имеющих разные типы телосложения.

Периоды естественных приростов развития физических качеств. При дифференциации естественных периодов роста мы применяли подход, использованный ранее А.А. Гужаловским, в основе которого лежит определение условной единицы отсчета - среднегодового темпа прироста за 10-летний период обучения в школе. На основе данного подхода все периоды были дифференцированы по величине относительного сдвига на:

- периоды с невысокими темпами роста (когда увеличение результата теста было ниже среднегодовых темпов его прироста);

- периоды с умеренно высокими приростами (от 1,0 до 1,5 условных единицы);

- периоды с высокими темпами прироста (от 1,51 до 2,0 условных единиц);

- периоды с очень высокими приростами (более 2,0 условных единиц).

На основании анализа темпов естественного прироста физических качеств нам удалось составить хронологию годичных периодов развития двигательных качеств у школьников разных типов телосложения. Отдельные двигательные качества имеют естественные ускорения в развитии в самые различные возрастные периоды, причем степень этих ускорений отличается у каждого физического качества. У детей с различными типами телосложения динамика естественных ускорений развития качеств разнится в зависимости от возраста, когда они наступают, а также величины и продолжительности ускорений в развитии каждого из качеств. Так, например, естественный высокий прирост быстроты у школьников мышечного типа телосложения возникает в 8-9 лет, в то время как у детей с астено-торакальным и дигестивным типами эти же процессы выражены в меньшей степени и происходят на год раньше (в 7-8 лет).

Анализ полученных в ходе исследования результатов показал, что у школьников вне зависимости от типа телосложения наибольшие темпы прироста по большинству изученных показателей двигательной подготовленности наблюдаются в младшем школьном возрасте, а также у подростков 13-15 лет. При этом большая часть естественных ускорений темпов роста приходится на возраст от 7 до 10 лет.

Сенситивные периоды в развитии двигательных качеств. Для выявления сенситивных периодов в развитии двигательных качеств мы решили использовать подход, в основе которого лежало выявление разницы в приростах (в процентах) в развитии определенного физического качества у школьников экспериментальной и контрольной групп, и сравнение этой разницы со среднегодовым естественным приростом в контрольной группе.

Нами было принято считать высокосенситивными такие возрастные периоды, когда:

- при наличии невысоких естественных темпов развития двигательных качеств разница в приростах между контрольной и экспериментальной группами составляла более 75% от среднегодового естественного прироста;

- умеренно высокие темпы естественного роста сопровождались разницей приростов в группах свыше 50%;

- в возрастных периодах с высокими и очень высокими темпами естественного роста физических качеств разница в приростах в группах составила более 35%.

Умеренно сенситивными считали возрастные периоды, если:

- невысокое естественное развитие двигательных качеств сопровождалось разницей в приростах результатов тестов между контрольной и экспериментальной группами в пределах от 60 до

75% от среднегодового прироста;

- при наличии умеренно высоких темпов естественного прироста разница в его темпах в группах была в пределах от 40 до 50%;

- высокие и очень высокие темпы естественного роста сопровождались разницей в темпах роста физических качеств в контрольной и экспериментальной группах от 25 до 35%.

В результате использования такого подхода нами были определены сенситивные периоды в развитии физических качеств школьников с разными типами телосложения.

Анализ результатов исследования, направленного на выявление сенситивных периодов в развитии физических качеств у школьников, имеющих разные типы телосложения, свидетельствует о том, что:

- вне зависимости от морфофункционального типа возраст 7 - 10 лет характеризуется высокой степенью сенситивности к воздействию физических нагрузок и наибольшим количеством периодов с высоким естественным приростом двигательных качеств. Наименьшее количество сенситивных периодов и число высоких естественных темпов роста двигательных качеств выявлено в период 10 - 13 лет. Вероятно, это связано с возрастными особенностями развития энергетического обеспечения мышечной деятельности, поскольку в младшем школьном возрасте происходит поступательное развитие всех механизмов энергообеспечения и расцвет аэробных способностей, а для периода 10 - 13 лет характерно отсутствие приростов аэробных возможностей и умеренный рост анаэробных;

- несмотря на то что высокая концентрация периодов с наибольшими естественными приростами в развитии моторики и сенситивных периодов развития физических качеств приходится на возраст 7 - 10 лет, эти периоды совпадают лишь в 44,2% случаев. На протяжении же всего школьного возраста количество совпадений составляет 20,5% случаев;

- периоды высокого естественного развития двигательных качеств и сенситивные периоды у школьников разных типов телосложения довольно часто различаются по времени их начала, степени выраженности и продолжительности протекания;

- наибольшее количество сенситивных периодов в развитии физических качеств выявлено у школьников мышечного типа телосложения, несколько меньше их у учащихся, имеющих дигестивный соматотип. У представителей астено-торакального типа телосложения эти периоды встречаются реже.



3. Экспериментальное обоснование проблемы

3.1 Организация исследования

Исходя из поставленной цели и предполагаемой гипотезы нами были выдвинуты следующие задачи исследования:

1. Изучить научно-методическую литературу по проблеме исследования.

2. Составить тестовую программу отбора для прогнозирования темпов роста спортивных достижений в выбранном виде спорта

3. Классификация отбираемых спортсменов на одаренных и неодаренных.

Отбор детей может быть организован для занятий конкретным видом спорта. Центральным моментом в организации отбора является решение вопросов: сколько детей следует рассмотреть? Насколько тщательно это следует делать?

Идеалом является путь изучения реальных морфологических, физиологических, биохимических и прочих характеристик и механизмов, определяющих индивидуальное различие и двигательные возможности.

В циклических видах спорта, требующих проявления выносливости (бег, плавание, гребля и т.п.), достижения спортсменов зависят от эффективности энергообеспечения организма, Очень важно определять у отбираемых спортсменов строение и функциональные особенности двигательных единиц, медленных и быстрых мотонейронов, скорость проведения и частоту импульсации, утомляемость указанных выше двух типов нейронов, композиционный состав мышц (или процентное соотношение быстрых и медленных волокон). Эти и другие характеристики нервно-мышечного аппарата предопределяют скоростно-силовые возможности произвольных движений достижения. Следовательно, будущее в начальном отборе спортсменов, от которых во многом зависят их спортивные результаты, принадлежит выявлению не внешних феноменологических показателей, а внутренних морфофункциональных характеристик и механизмов организма, от которых зависит проявление типичных физических качеств.

Спортивный талант разыскать крайне трудно. Это сложно еще и потому, что быстрый рост спортивных достижений на начальных этапах тренировки не гарантирует высоких результатов на этапе демонстрации наивысших достижений. Трудность поиска талантливых детей усугубляется необходимостью учета скорости превращения ребенка во взрослого. Очень важно учитывать при этом, что скорость этого процесса неравномерна: кривая биологического развития резко возвышается во время полового созревания (пубертатного скачка), причем у одних детей (акселератов) пубертатный скачок возникает в 12-13 лет, а у других (ретардантов) - значительно позже, в 14-16 лет. Поэтому акселераты, несмотря на одинаковый паспортный возраст с ретардантами, на 2-4 года опережают последних в темпах биологического развития.

Следовательно, раннее наступление пубертатного скачка искажает возможность объективного отбора в секции действительно одаренных детей. Часто из-за этого акселератов ошибочно принимают за более способных, а ретардантов в секции не принимают или, приняв их, не уделяют должного в процессе занятий. Это приводит к тому, что некоторое время рушатся надежды, возлагаемые на отобранных акселератов, и ретарданты начинают обходить их. Этим фактом объясняется стремление некоторых тренеров зачислять в секции «середнячков» как более перспективных, хотя и медленно продвигающихся на начальных ступенях спортивного мастерства.

При отборе следует учитывать:

1. Наличие обостренного чувства чести и самолюбия (так как дети, обладающие этими качествами, выдерживают трудности спортивной деятельности и способны постоянно ставить и решать все более трудные задачи).

2. Близость расположения и места жительства от тренировочной базы. Это позволяет меньше тратить времени и энергии на переезды.

3. Высокий уровень выносливости. (При наличии достаточной выносливости экономичнее выполняются тренировочные задания, выдерживаются большие нагрузки, быстрее происходит восстановление).

4. Координационная одаренность (успешность совершенствования этого качества находится в зависимости от координации).

5. Принадлежность к спортивной семье (ученые установили, что от 50% детей выдающихся спортсменов можно ожидать наличие выраженных способностей).

Все это способствует выполнению большого объема тренировочной работы и достижению высоких результатов в соревнованиях.

В связи с вышеизложенным, возник интерес исследовать занимающихся, проверить утверждение о том, что эффективность отбора и спортивной ориентации в большей степени зависит от генетических факторов.

В качестве объекта исследования выступили дети и подростки женского и мужского пола в возрасте 11-12 лет. Предметом исследования являлись генетические особенности подростков.

В качестве методического инструментария были использованы: беседы, контрольные испытания (тесты), индивидуальные анатомические особенности занимающихся.

Процедура исследования состояла из 4 этапов:

1. Этап предварительного (первичного) отбора детей и подростков;

2. Этап углубленной проверки соответствия отобранного контингента занимающихся требованиям, предъявляемым к успешной специализации в избранном виде спорта (этап вторичного отбора);

3. Этап спортивной ориентации;

4. Этап отбора в сборные команды республик, страны. Этот этап отбора может осуществляться вне спортивных школ.

Мы за такое короткое время успели исследовать 2 этапа.

В октябре 2013 года мы приступили к первому этапу, основными задачами которого являются определение пригодности детей и подростков к спортивному совершенствованию путем выявления их задатков, которые лежат в основе развития способностей, оценка степени двигательной активности. Можно согласиться с мнением В.И. Филипповича и И.М Тулевского (1977) о том, что на данном этапе основной задачей является отбор вообще моторно-одаренных детей и выявления их психомоторного статуса.

К спортивным занятиям мы привлекали возможно большее количество одаренных в спортивном отношении детей и подростков. Широко развернули работу по агитации и пропаганде спорта, целесообразно организовывали спортивные секции в школе, где под руководством учителя физической культуры проводились занятия по избранному виду спорта. На уроках физической культуры и в ходе секционных занятий выявляли устойчивое стремление школьника к спортивному совершенствованию, успешность овладения им двигательными навыками и умениями, интерес к выполнению физических упражнений.

Также мы учитывали и отношение семьи ребенка к систематическим занятиям спортом. С этой целью мы проводили беседы с родителями и анкетный опрос. Важное значение имели непосредственные беседы тренера с детьми.

Основной задачей второго этапа отбора являлась углубленная проверка соответствия предварительно отобранного контингента детей требованиям успешной специализации в избранном виде спорта. Наличие специальных качеств, свойств личности, элементарной подготовленности позволяет определить степень спортивной одаренности детей и подростков, их пригодность для совершенствования в избранном виде спорта.

С октября 2013 года по март 2014 года мы на основе педагогических наблюдений, бесед, контрольных испытаний выявляли потенциальные возможности занимающихся и комплектовали из числа наиболее способных учебные группы. В этот период мы определили устойчивость спортивных интересов ребят, их инициативность, способность к ориентировке, взаимодействию, концентрации внимания в процессе учебных занятий.

По окончанию второго этапа отбора в марте 2014 года мы провели тестирование (приложение №1), с помощью которого мы выявили рост спортивного мастерства каждого ребенка, и на основе данных теста выявили перспективных. Мы взяли: перспективных занимающихся в возрасте 11 лет: 4 человека мужского пола и 2 человека женского пола. На основе данных первоначального контрольного норматива и контрольного норматива после 6 месяцев занятий мы выявили рост спортивного мастерства.

Для этого мы взяли контрольные нормативы на первоначальном отборе и после 6 месяцев занятий одного из занимающихся мужского пола:

Контрольные нормативы на первоначальном отборе	Контрольные нормативы после 6 месяцев занятий
30 м с ходу, с - 4,1; 60 м, с в/с, с - 8,8; 300 м, с - 54,3; прыжок в длину с места, см - 181	30 м с ходу, с - 3, 93 60 м, с в/с, с - 8,56; 300 м, с -53,2; прыжок в длину с места, см - 186

к/р после 6 месяцев занятий х 10

По формуле: - = % мы вычисляли рост

к/р первоначального отбора спорт. достижений.

У нас получились такие результаты:

30 м с ходу, с - 4,1%; 300 м, с - 2%;

60 м, с в/с, с - 2,7%; прыжок в длину с места,

см - 2,8%.

То же исследование провели с занимающимися женского пола:



Контрольные нормативы на первоначальном отборе	Контрольные нормативы после 6 месяцев занятий
30 м с ходу, с - 4,2; 60 м, с в/с, с - 9,3%; прыжок в длину с места, см -177;	30 м с ходу, с - 4,02; 60 м, с в/с, с - 9,1; прыжок в длину с места, см - 183;

После расчета результаты следующие:

30 м с ходу, с - 4,3% 300 м, с - 3,0%;

60 м, с в/с, с - 2,2%; прыжок в длину с места, см - 3,7%;

На основе контрольных испытаний и расчетов мы видим, что рост спортивных достижений после 6 месяцев занятий, увеличился.

На третьем этапе отбора (этап спортивной ориентации), который длится ряд лет, формируются способности, проявляющиеся в конкретной спортивной деятельности. Длительное и тщательное наблюдение за спортсменом повышает надежность заключения тренера о правильности выбора детей и подростков спортивной специализации. На этом этапе осуществляются педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические, социологические и психологические исследования с целью определения степени спортивной подготовленности занимающихся.

На четвертом этапе отбора продолжается углубленное изучение спортивных способностей, оценивается степень мастерства занимающихся, на основе чего осуществляется отбор и комплектование сборных юношеских и молодежных команд, ведомств, республик, страны.

Проблема отбора юных спортсменов будет успешно решена лишь на основе длительных и тщательно организованных комплексных исследований занимающихся.

Для выявления относительно стабильных характеристик спортивной деятельности, пригодных для целей ориентации и отбора, мы изучили генетически детерминируемые, наследуемые признаки человека. При этом мы использовали методы генетики человека: лонгитуальный, близнецовый.

Для разработки валидных критериев спортивной ориентации и отбора использовали данные близнецов спортсменов и неспортсменов, выдающихся спортсменов и их семей, метод генетического маркирования.

В результате всего вышеизложенного можно сказать, что эффективность достижения и стабильности результатов исследования подтверждает зависимость от генетической предрасположенности занимающихся.

3.2 Методы исследования

Анализ теоретических и экспериментальных работ позволяет сформировать следующие методы отбора в ДЮСШ.

1. Педагогические методы отбора характеризуют уровни развития физических качеств, технико-тактической подготовленности, спортивно-технического мастерства, темпы роста спортивных достижений, моторную обучаемость, координационные возможности, способность юных спортсменов к эффективному решению двигательных задач в условиях напряженной борьбы.

2. Медико-биологические методы отбора характеризуют состояние здоровья спортсмена, его биологический возраст, морфофункциональные признаки, состояние функциональных и сенсорных систем организма, индивидуальные особенности высшей нервной деятельности юных спортсменов.

3. Психологические методы отбора включают показатели, свидетельствующие о возможностях совершенствования различных психических качеств в зависимости от требований вида спорта, степени развития двигательных качеств, особенности характера, темперамента.

Для выявления волевых качеств детям и подросткам целесообразно давать контрольные задания (желательно в соревновательной форме). Показателем интенсивности проявления волевых усилий занимающихся служит успешное выполнение упражнений с кратковременным напряжением, спортивным трудолюбием - осуществление относительно сложных в координационном отношении упражнений, для освоения которых требуется длительное время.

Социологические методы отбора включают характеристику мотивов, интересов и запросов учащихся: показатели, характеризующие формирующее влияние спорта, семьи, коллектива. Важное значение имеет всесторонний анализ причин отсева юных спортсменов, проявивших задатки для успешного спортивного совершенствования на первых этапах многолетней тренировки.

Физическое развитие детей оценивается по ряду внешних признаков: рост, вес, пропорции тела, форма позвоночного столба и грудной клетки, строение таза и ног, размер стопы. После этого исследуются двигательные способности детей. Ниже в таблице представлены педагогические и контрольные испытания и контрольные нормативы для оценки уровня развития физических качеств, которыми следует руководствоваться при отборе новичков для занятий спортом.

Контрольные испытания	Контрольные нормативы
	9 лет	10 лет
	девочки	мальчики	девочки	мальчики
Частота движений, шагов, (сек)	5,5	5,8	6,0	6,2
Бег на 20 м с ходу, с	3,5	3,3	3,3	3,1
Бег на 60 м с высокого старта, с	9,6	9,3	9,2	9,0
Прыжок в длину с места, см	155	160	165	170
Прыжок в высоту с места, см	32	34	36	38
Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы вперед, м	6,5	7,0	7,0	7,5
Поднимание туловища из положения лежа на спине в положение сидя, кол-во раз	25	30	30	35
Бег на 300 м, с	65	62	60	58
Бег на 500 м, мин	2. 04,0	1. 56,0	1. 55,0	1. 48,0

Деятельность тренера при начальном отборе для занятий отдельным видом спорта сводится к поиску таких детей, которые в перспективе, то есть после нескольких лет занятий, будут близки к идеалу. В этой трудоемкой и пока, к сожалению, малоэффективной процедуре полезно использовать разработки отечественных ученых об усредненных (типовых) характеристиках идеальных спортсменов. Необходимо учитывать, что, согласно факторной теории развития, окончательный тип функциональной организации спортсмена зависит от взаимодействия двух факторов: наследственности и среды (в том числе влияние тренировки)

Многолетние эксперименты на постоянном контингенте испытуемых, в ходе которых применяют широкую программу тестирования и отбирают в конце концов те тесты, достижения в которых были стабильными в детском, юношеском и юниорском возрасте. Кроме многолетнего тестирования используется расчет коэффициентов корреляции (взаимосвязи) между достижениями каждого испытуемого в одном и том же месте, показанными в разные годы. Этот подход еще называют корреляцией между ювенальными (ранними) и дефенитивными (более поздними) признаками (или достижения испытуемых). Главная причина, осложняющая их организацию, - большой отсев занимающихся спортом.

Другая разновидность методов изучения стабильности характеристик человека связана с изучением физиограмм. Например, определяя реакцию частоты сердечных сокращений (ЧСС) на стандартную нагрузку, ученые установили, что в 18-летних спортсменов в детстве ЧСС на стандартную нагрузку, была ниже, чем у неспортсменов. Этот факт говорит о том, что экономичное расходование энергии способствует выполнению больших объемов тренировочной работы, что прямо отражается на динамике спортивных достижений.

Второй подход при прогнозировании достижений спортсменов сводится к изучению наследственных влияний и имеет следующие разновидности:

- исследование родословных;

- корреляционный анализ между достижениями родителей и детей в одном и том же возрасте;

- корреляционный анализ между заведомо передающимися по наследству признаками и двигательными достижениями;

- близнецовый метод, то есть исследование совпадения и несовпадения признаков у идентичных, или монозиготных (однояйцевых), близнецов.

Эти перечисленные методы наследственных влияний позволяют получить ответ на вопрос: в какой степени те или иные признаки обусловлены наследственностью? Следовательно, они предназначены для установления количественных соотношений между влиянием наследственных и средовых факторов на развитие двигательных способностей детей.

Исследование родословных.

Здесь речь идет о закономерном наследовании детьми от родителей признаков спортивной одаренности, но из-за чрезмерной молодости спорта и наличия малого количества поколений спортивных семей этот метод пока мало применим для прогнозирования спортивных достижений. Однако является неоспоримым установленный наукой факт, что в 50% случаев у детей спортсменов обнаруживаются явно выраженные спортивные способности.

Пути изучения корреляции между спортивными достижениями детей и родителей, показанными в одном и том же возрасте мало применимы в спорте из-за отсутствия фактов.

Пути изучения связи между заведомо передающимися по наследству признаками и двигательными достижениями, пока также неприменим для прогнозирования достижений спортсменов из-за отсутствия фактов. Исследование при отборе близнецового метода, или метода изучения близнецов: идентичных (то есть монозиготных, однояйцевых) и неидентичных (то есть дизиготных, двухяйцевых). С такими близнецами можно, исключая внимание наследственности, проводить педагогические (сравнительные) эксперименты и определять степень влияния среды (и физического воспитания, в частности) на темпы роста их спортивных достижений. Выявление у детей потенциальных способностей к виду спорта, и имеет весьма важное значение.

3.3 Результаты исследования

Проблема спортивной ориентации и отбора комплексная. В нашем исследовании мы опирались на ее методы - педагогические, психологические, медико-биологические.

В результате сравнительного анализа исследования было выявлено и доказано, что эффективность отбора и спортивная ориентация зависит от генетических факторов более чем на 80% (например, близнецовый метод, возрастные аспекты, своевременная диагностика аномалий полового развития, темпы прироста физических, морфологических параметров и др.).



Заключение

Анализ проведенного выше исследования убеждает в том, что в его основе лежат наиболее стабильные характеристики человека, то есть те, развитие которых во многом обусловлено законами генетики. Физическое развитие детей оценивается по ряду внешних признаков: рост, вес, пропорции тела, форма позвоночного столба и грудной клетки, строение таза и ног, размер стопы.

После этого исследовались двигательные способности детей.

Это с достаточной точностью позволяет прогнозировать будущие спортивные результаты, а, следовательно, правильно решать проблему выбора наиболее оптимального вида спорта для каждого занимающегося.

Анализ теоретических и экспериментальных работ позволяет сформулировать следующие аспекты этой проблемы.

Педагогические методы позволили нам оценить двигательную функцию ребенка, уровень развития физических качеств, двигательные умения и координационные способности, степень спортивно-технического мастерства и др.

Психологические методы дали возможность нам установить характерологические особенности ребенка, структуру его психической деятельности.

Медико-биологическими методами определяли состояние ребенка, морфологические и функциональные особенности организма, влияние различных возмущений на функции его систем, адаптацию к физическим нагрузкам и др.

Полученные с помощью этих методов результаты доказывают, что для целей спортивной ориентации отбора в медико-биологическом методе используются критерии: морфологические - продольные, поперечные, и в меньшей степени обхватные размеры тела, а также их соотношение, масса и активная (безжировая) масса тела; физиологические - показатели аэробного и анаэробного энергообеспечения мышечной деятельности; психологические - некоторые особенности личности и высшей нервной деятельности.

Весьма важной следует признать роль биологических ритмов в прогнозировании спортивной работоспособности. Большое значение для спортивной ориентации отбора в исследовании имела своевременная диагностика аномалий полового развития.

Возрастные аспекты имели принципиальное значение для решений этой проблемы, особенно в связи с вопросами акселерации и правильного определения биологического возраста юных спортсменов. Для оценки относительно стабильных в спортивном онтогенезе характеристик спортсменов необходимым было представление о возрастных периодах развития детей и подростков и их анатомо-физиологических особенностях.

Особую роль в определении перспективности спортсменов играют правильные представления о соотношении исходных уровней и темпах прироста физических, морфологических и других параметров.

Таким образом, оценка индивидуальных способностей при выборе специализации на разных этапах спортивного совершенствования должна обязательно включать медико-биологические аспекты.

Проблема отбора юных спортсменов может быть успешно решена лишь на основе длительных и тщательно организованных комплексных обследований занимающихся.

На основе педагогических наблюдений мы определили способность юных спортсменов преодолевать значительные тренировочные нагрузки, возможность организма юного спортсмена к эффективному восстановлению, выявили темпы развития отдельных физических качеств.

Большую роль играли при этом педагогические контрольные испытания (тестирование), по результатам которых мы судили об уровне развития физических качеств и возможных темпов их прироста у занимающихся. Тесты отвечали определенным требованиям. Важным качеством теста являлось валидность (достоверность), то есть соответствие теста (контрольного упражнения) возможности выявления уровня развития данного физического качества.

Другим важным критерием теста являлось надежность, которая предполагала высокую стабильность показателей, то есть их воспроизводимость при повторном тестировании. Важным качеством теста являлось и его объективность.

Тест должен беспристрастно, независимо от субъективных представлений экзаменатора, характеризовать уровень развития того или иного физического качества спортсмена.



Список литературы

1. Бальсевич В.К. Методические принципы исследований по проблеме отбора и спортивной ориентации. «Теория и практика физической культуры», 1980.

2. Бриль М.С. Отбор в спортивных играх. М. ФиС, 1980.

3. Контроль за подготовленностью хоккеистов различных возрастных групп (включая отбор), Федерация хоккея России, М., 1997.

4. Единая система отбора перспективных спортсменов. Государственный комитет СССР по физической культуре и спорту. М., 1986.

5. Начальное обучение юных хоккеистов (8-10 лет). Государственный Центральный Ордена Ленина Институт физической культуры, М., 1983.

6.В.И. Шапошникова. Индивидуализация и прогноз в спорте. М., ФиС, 1984.

7.В.И. Баландин, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко. Прогнозирование в спорте. М., ФиС, 1986.