Математико-статистическая обработка данных. Результаты исследований обрабатывались и обобщались с помощью методов математической статистики, направленных на установление закономерности, определение различий или зависимости между признаками.

В работе рассчитывались основные статистические характеристики: сумма, среднее значение, стандартное отклонение, стандартная ошибка средней арифметической. [25, стран. 80-154].

сумма

У =х+х2+х3 +…х15 = N.

среднее арифметическое значение:

стандартное отклонение

ошибка средней арифметической

,

Достоверность различий между сопоставляемыми величинами оценивалась при помощи сравнения их средних величин.

по формуле:

Взаимосвязь показателей определялась на основе процентных отношений двух тестов между двумя выборками.

по формуле:

1. среднее значение выборки второразрядников теста по способности поддерживать равновесие тела х 100% / среднее значение выборки начинающих боксеров теста по способности поддерживать равновесие тела = %.

2. среднее значение выборки второразрядников теста по оценке быстроты в действиях х 100% / среднее значение выборки начинающих боксеров теста по оценке быстроты в действиях = %.

Дополнительно использовалась статистическая обработка: использование таблицы MICROSOFT OFFICE EXEL для построения графика.

Результаты проведенного исследования представлены в таблице 2.1 (протоколы, тексты методик, промежуточные расчеты... оформляются в виде приложения).

Таблица 2.1 Результаты измерений, полученные у начинающих лыжников

Таблица 2.2. Результаты измерений, полученные у лыжников-разрядников

Проанализируем полученные результаты.

Как видно из таблицы 2.1. и 2.2., способность поддерживать равновесие в пробе Ромберга на грани сильной усталости после тяжелого тренировочного поединка на 38,95% оказалась выше у спортсменов разрядников, имеющих спортивный стаж три года. Они показали средний результат в 4,53±0,19 баллов в сравнении с 3,26±0,24 баллами начинающих лыжников.

В процессе тренировки у спортсменов-разрядников развились высокоразвитое мышечное чувство и так называемая пластичность корковых нервных процессов, от степени проявления которых зависит срочность образования координационных связей и быстрота перехода от одних установок и реакций к другим.

Быстрота в действиях, выявленная с помощью методики, основанной на оценке скорости бросков баскетбольного мяча в стену, оказала, что лыжники с трехлетним стажем показали результат на 13,36% выше, чем начинающие боксеры, набрав среднее значение по выборке в 34,13±0,53 бросков за 30 секунд. Начинающие спортсмены остановились на среднем значении выборки в 29,33±0,59 бросков за 30 секунд. Это довольно существенная разница в таком виде теста.

К тому же выполнение тестов на грани сильного утомления указывает и на более развитую эмоциональную выносливость опытных лыжников.

Наблюдение за ходом лыжников показало, что даже менее успешные спортсмены с трехлетним стажем тренировок более уверенно чувствуют себя на трассе, обладают более высокой координацией движений, скоростью, ловкостью по сравнению с наиболее способными новичками. Это указывает на то, что все вышеописанные исследуемые психомоторные процессы и эмоциональная устойчивость развиваются в процессе спортивной тренировки и соревнований.

При проведении тестирования все испытуемые серьезно отнеслись к тестам и желали показать возможно лучший результат.

На наш взгляд, это обусловлено тем, что генетические исследования (метод близнецов, сопоставление скоростных возможностей родителей и детей, длительные наблюдения за изменениями показателей быстроты у одних и тех же детей) свидетельствуют, что двигательные способности существенно зависят от факторов генотипа. По данным научных исследований, быстрота простой реакции примерно на 60-88% определяется наследственностью, но на 12-40% быстрота развивается в процессе тренировочной деятельности, что мы и выявили.

На рисунке 2.1. полученные результаты представлены в форме (графика, диаграммы, гистограммы и т. д.).

Рисунок 2.1 Результаты тестирования по пробе Ромберга

Рисунок 2.2 Результаты скорости бросков баскетбольного мяча в стену за 30 сек, количество раз

2.3 Математико-статистическая обработка результатов

Проверка полученных результатов на нормальность распределения показала, что выборка боксеров-разрядников по среднему значению двух тестов существенно превзошла выборку начинающих боксеров; основываясь на значениях стандартного отклонения и стандартной ошибки средней арифметической двух тестов можно говорить о нормальности распределения выборок.

Анализ достоверности различий между двумя выборками позволил утверждать:

Проба Ромберга: = (15+15) - 2 = 28. tst = 4,37 >P (0,999 = 3,67). Достоверность различий - 999 (тысячных) %.

Скорость бросков баскетбольного мяча в стену за 30 сек: = (15+15) - 2 = 28. tst = 6,85 >P (0,999 = 3,67). Достоверность различий - 999 (тысячных) %

Корреляционный анализ полученных данных выявил (в единичных по времени измерениях не вычисляется).

Статистическая обработка с помощью математических методов позволила сравнить исследуемые значения двух выборок боксеров с различным стажем тренировки и описать полученные результаты.

Выводы по второй главе

Таким образом, проведенное экспериментальное исследование показало:

1. Для решения поставленных задач использовались следующие методы: теоретический анализ и обобщение литературных источников; психолого-педагогическое наблюдение; тестирование по методикам: проба Ромберга и оценка быстроты в действиях; эксперимент; методы опроса: анкетирование, беседа; анализ продуктов деятельности; математико-статистическая обработка данных.

Анализ научно-методической литературы позволил оценить состояние
изученности интересующего вопроса, определить методологическую основу
исследования, установить предположения, направленные на решение постав
ленной проблемы, по требованиям укомплектовать выборки, дать соответствующие инструкции и провести необходимые измерения.

При изучении способности поддерживать равновесие тела использовалась проба Ромберга. При изучении быстроты в действиях использовалась методика, основанная на оценке скорости бросков баскетбольного мяча в стену.

2. Выборку испытуемых составили 30 спортсменов-лыжников в возрасте 16 лет, различного спортивного стажа, одного тренера. Первую выборку в 15 человек укомплектовали спортсмены-разрядники, занимающиеся три года лыжным спортом, вторую, также 15 человек - начинающие лыжники, первый год пришедшие в спортивную школу. Исследование проводилось на лыже-ролерной трассе города Минска групповым методом на грани сильной усталости после тяжелой тренировки.

3. Способность поддерживать равновесие в пробе Ромберга на грани сильной усталости после тяжелого тренировочного поединка на 38,95% оказалась выше у спортсменов разрядников, имеющих спортивный стаж три года: средний результат равен 4,53±0,19 баллов в сравнении с 3,26±0,24 баллами начинающих лыжников. В быстроте в действиях лыжники с трехлетним стажем показали результат на 13,36% выше, чем начинающие спортсмены (29,33±0,59 бросков за 30 секунд), набрав среднее значение по выборке в 34,13±0,53 бросков за 30 секунд.

Полученные результаты мы связали с влиянием учебной деятельности и соревновательных поединков на развитие вышеисследуемых психомоторных процессов и эмоциональной устойчивости, так как даже самые способные новички уступили в измеряемых значениях самым неперспективным разрядникам.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Анализ проблемы по данным литературы показал, что психическая подготовка является основной в овладении технико-тактическим мастерством. В настоящее время принято делить психологическую подготовку спортсмена на два этапа - этап общей психологической подготовки и психологическую подготовку к соревнованиям. Оба этих этапа взаимосвязаны, вместе с тем каждый из них имеет свои особенности, которые необходимо учитывать в методике спортивной тренировки.

Общая психологическая подготовка направлена на формирование необходимых свойств личности: она должна стимулировать развитие психических процессов, способствующих успешному выполнению боксерских задач.

Сущность психологической подготовки спортсмена сводится к направлению его сознания и действий на решение тренировочных и соревновательных задач.

Итогом психологической подготовки лыжника должно явиться состояние психической готовности, которое находит свое выражение в максимальной мобилизованности спортсмена, отдаче всех сил для достижения наилучших результатов в соревнованиях.

Проведенное исследование показало, что способность поддерживать равновесие в пробе Ромберга и быстрота в действиях на грани сильной усталости после тяжелой тренировки оказались выше у спортсменов разрядников, а начинающие спортсмены им существенно уступили.

К тому же выполнение тестов на грани сильного утомления указывает и на более развитую эмоциональную выносливость опытных лыжников.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Тренер должен способствовать постановке и коррекции соревновательных целей спортсмена, формированию специфичных мотивов, побуждающих стремиться к успеху именно в лыжном спорте, учитывая при этом индивидуально-психологические особенности каждого ученика. Причем, задача тренера заключаться не только в помощи спортсмену в психологической подготовке, но и в создании субъект-субъектных ситуаций психического развития, которые могут возникнуть в предсоревновательных, соревновательных и постсоревновательных условиях.

Применение приемов и средств психологической подготовки должно выработать у спортсмена стремление к активному самоусовершенствованию, к самовоспитанию воли, развить психические качества, научит его сознательно управлять своими состояниями в экстремальных условиях соревнований и тренировок, сделает его (с субъективных позиций) сторонником или противником используемых средств подготовки.

При психологической подготовке лыжника на первый план выдвигаются его индивидуальные качества; поэтому тренер должен быть достаточно эрудирован в области психологии, педагогики, физиологии и врачебного контроля с тем, чтобы досконально изучить своего подопечного и наиболее индивидуализировать подготовку с учетом его способностей и условий их развития.

Тренер должен способствовать развитию положительных интересов путем правильного планирования учебно-тренировочного процесса, соблюдения педагогических принципов обучения, формирования стремлений к самостоятельной тренировке, к творческому мышлению, обсуждением итогов соревнований, интересом к жизни спортсмена, помощью в учебе, трудовой деятельности, налаживанием хороших взаимоотношений с товарищами по команде и т. п.

Воспитание личности через спорт сложный и многогранный процесс, который может быть оптимально решен только совместными усилиями коллектива, тренера и лыжника на базе общности цели, постоянного контакта и товарищеской помощи.

Тренер обязан поощрять самовоспитание воли спортсменов, оценивать результаты их работы над собой, привлекать к обсуждению проблем самовоспитания весь коллектив, знакомить с литературой по вопросам волевого воспитания и т. д.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Алябьев А.Н., Марищук В.Л., Цыган В.Н. Особенности физиологии, психологии и педагогики в лыжном спорте. Спб.: ВМедА, 2001.- 128с.

2. Ванек М., Гашек В. Актуальные вопросы психологической подготовки спортсмена // Психология и современный спорт. -- М.: Физкультура и спорт, 1982. -- 112 c.

3. Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. -- М.: Физкультура и спорт, 1988. -- 326 с.

4. Годик, М.А. Спортивная метрология: Учеб. пособие для институтов физической культуры. - М.: ФиС, 1988. - 192 с.

5. Горбунов Г. Д. Психопедагогика спорта. -- М.: Физкультура и спорт, 1986. -186 с.

6. Гордон С.М., Ямпольский Л.Т. Оценка психологической подготовленности спортсмена: Метод. разраб. для слушат. ВШТ и факульт. усовершенств. - М.: ГЦОЛИФК, 1981. -24 с.

7. Гордон С.М., Ильин А.Б. Оценка психической готовности к соревновательной деятельности спортсменов различных специализаций и квалификаций (на примере циклических, игровых и спортивных единоборств). - М.: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, 1999. - 39 с.

8. Дихтяренко В. Ф. Оптимизация предсоревновательной подготовки высококвалифицированных боксеров: Автореф. дис ... канд. пед. наук. -- Л., 1982.--123 c.

9. Захаров А.Д. Психологическая подготовка лыжников - М., «Физкультура и спорт», 1971.-104с.

10. Келлер В. С., Платонов В. Н. Теоретико-методические основы подготовки спортсменов. -- Львов, 1993. -- 270 с.

11. Лыжный спорт и методика преподавания. Программа для педагогических факультетов институтов физической культуры. Общий курс. -- М., 1987.

12. Лыжный спорт: учебник для институтов физической культуры/Под общ. ред. М. А. Аграновского. -- М.: ФиС, 1980.

13. Лыжный спорт: Учебник для техникумов физической культуры/Под ред. Е. И. Кудрявцева и др. -- М.: ФиС, 1983.

14. Манжосов В. Н., Огольцов И. Г., Смирнов Г. А. Лыжный спорт: Учебное пособие для вузов. -- М.: Высшая школа, 1979.

15. Манжосов В. Н. Тренировка лыжников-гонщиков. -- М.: ФиС, 1986.

16. Методики психодиагностики в спорте: Учебн. пособ. для студентов пед. ин-тов. Марищук, Л. В. Ю. М. Блудов, 2-е изд, доп и испр. - М.: Просвещение, 1990. - С-195

17. Некрасов В. П., Худадов Н. А., Пиккенхайн Л., Фрестер Р. Психорегуляция в подготовке спортсменов. -- М.: Физкультура и спорт, 1985. -- 154 с.

ПРИЛОЖЕНИЕ I

Карта наблюдения за 30 спортсменами-боксерами в процессе учебно-тренировочных занятий, учебных спаррингов и тестирования.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

1. ТЕСТ. ИЗМЕРЕНИЕ СПОСОБНОСТИ ПОДДЕРЖИВАТЬ РАВНОВЕСИЕ ТЕЛА

Суть пробы Ромберга, заключается в том, чтобы, поставив ступни на одной линии (носок правой возле пятки левой ноги), стоять удерживая равновесие. Мы рекомендуем следующую модификацию данной пробы:

-- простоять в позе руки по швам 15 с -- оценка «2» (или «1», если не устоял);

-- вытянуть руки вперед, простоять еще 15 с -- оценка «3»;

-- закрыть глаза (опустить повязку) и простоять в данной позе еще 15 с -- оценка «4»;

-- поднять голову с закрытыми глазами вверх и простоять еще 15 с в той же позе -- оценка «5».

Применение такой пробы особенно информативно до и после физической или эмоциональной нагрузки.

(Методики психодиагностики в спорте: Учебн. пособ. для студентов пед. ин-тов. Марищук, Л. В. Ю. М. Блудов, 2-е изд, доп и испр. - М.: Просвещение, 1990. - С-195).

2. ТЕСТ. ИЗМЕРЕНИЕ БЫСТРОТЫ В ДЕЙСТВИЯХ

Удары баскетбольным мячом в стену. Выполнить как можно быстрее удары баскетбольным мячом в стену ведущей рукой (ловим отлетевший от стены мяч двумя) за 30 секунд, стоя в 2 м от стены.

Результат меньше 28 ударов за 30 с считается низким.

(Методики психодиагностики в спорте: Учебн. пособ. для студентов пед. ин-тов. Марищук, Л. В. Ю. М. Блудов, 2-е изд, доп и испр. - М.: Просвещение, 1990. - С-203).

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Достоверность различий между сопоставляемыми величинами оценивалась при помощи сравнения их средних и ошибок выборочных средних величин по формуле:

Проба Ромберга:

4,53 - 3,26 = 1,27

0,242+0,192 = 0,05+0,036, находим корень = 0,29

1,27/ 0,29 = 4,37

Скорость бросков баскетбольного мяча в стену за 30 сек:

34,13 - 29,33 = 4,8

0,532+0,592 = 0,2+0,3 = 0,5, находим корень = 0,7

4,8/ 0,7 = 6,85

Критическое значение t-распределения

Размещено на Allbest.ru