Организация семейного оздоровительного досуга с детьми старшего дошкольного возраста

Форма и содержание летнего семейного отдыха во многом определяется материальными возможностями родителей. Именно этот факт является решающим при выборе «куда поехать». Если ребёнку уже исполнилось пять лет, родители могут спланировать совместное путешествие и отдых с ребёнком на море, в горах. Комплекс оздоровительных мероприятий, связанных с купанием ребёнка в море, или прогулками по горам, позволяет приобрести тот запас жизненный энергии, которым он будет «питаться» в течение года. Многие семьи в вопросе выбора места отдыха полагаются на свои знания, привычки, определённые семейные традиции.

В семьях с небольшим материальным достатком, можно прекрасно спланировать совместный отдых, не уезжая далеко от дома. Главное - обязательно сменить проживание в городской квартире на отдых в природных условиях. Одной из таких форм отдыха может быть отдых на даче. Каждая семья определяет для себя наиболее приемлемые формы организации отдыха на даче. Если подойти к этому вопросу с выдумкой, то родители вместе с детьми могут составить интересную оздоровительно-развлекательную программу совместного отдыха. И тогда лето на даче получится ничем не хуже, чем в дорогостоящем отеле на море.

Семейная прогулка в парк - это не только общение с животными и собирание гербария, это еще и катание всей семьей на велосипедах, запуск бумажного змея или игра с папой в футбол. Сопроводите свою прогулку познавательным рассказом о смене времен года или о красоте осенней природы. совсем не обязательно перед прогулкой искать в книгах истории о зиме-осени. Вы начните по-своему, а ребенок быстро подхватит, придумывая на ходу новый поворот событий, новых героев. Всю дорогу домой «юный исследователь» будет делиться своими впечатлениями и будущими планами, неся огромный букет «будущего гербария» и мешочек веток и шишечек. Таким образом, даже непродолжительная семейная прогулка по парку - это новые впечатления, новое восприятие природной красоты и самое главное - новый взгляд на свою семью, где родители и дети вместе.

Семейные прогулки всегда доставляют радость всем членам семьи, а особенно детям. Поэтому родители должны как можно чаще находить время для небольших совместных походов на природу.

2.2 Использование различных видов игр в условиях семьи с целью укрепления здоровья детей

Огромная роль в развитии и воспитании ребенка принадлежит игре - важнейшему виду детской деятельности. Она является эффективным средством формирования личности дошкольника, его морально-волевых качеств, в игре реализуется потребность воздействия на мир. В процессе игры развиваются духовные и физические силы ребенка: его внимание, память, воображение, дисциплинированность, ловкость и т.д.

Во время игры двигательная активность детей вызывает деятельное состояние всего организма, усиливает процессы обмена, повышает жизненный тонус. Являясь одним из средств и методов физического воспитании, подвижная игра позволяет эффективно разрешать оздоровительные и воспитательно-образовательные задачи. Она позволяет всестороннее воздействие на физическое развитие и оздоровление ребёнка.

Оздоровительный эффект, достигаемый при проведении подвижных игр, тесно связан с положительными эмоциями детей, возникающими в процессе игровой деятельности и благотворно влияющими на психику ребёнка. Подвижные игры служат методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и воспитания физических качеств. В процессе игры ребёнок направляет своё внимание на достижение цели, а не на способ выполнения движения. Различные ситуации, возникающие в игре, создают необходимость в изменении характера движения и действий.

Почти в каждой подвижной игре существуют сигналы к изменению игровых действий и движений детей. Например, сигнал «Построиться» в игре, вызывает быструю реакцию детей, выражающуюся в изменении действий, направления и характера движения: лёгкий бег врассыпную изменяется на целеустремленный в прямом направлении для скорейшего построения в колонны друг за другом на заранее обусловленных местах. Такая активная двигательная деятельность тренирует нервную систему ребёнка, совершенствуя и уравновешивая процессы возбуждения и торможения.

В подвижной игре ребёнок учится регулировать степень напряжения внимания и мышечной деятельности: в зависимости от складывающейся игровой ситуации он может чередовать движения с отдыхом. Это содействует воспитанию наблюдательности, сообразительности, способности ориентироваться в изменяющихся условиях окружающей среды, находить выход из создавшегося положения, быстро принимать решение и проводить его в исполнение, проявлять смелость, ловкость, инициативу, выбирать самостоятельно способ достижения цели.

В содержании подвижных игр заключено много познавательного материала, расширяющего кругозор ребёнка и уточняющего его представления. Тематику сюжетных игр составляют некоторые эпизоды из жизни людей, явления природы, подражание животным. Всё это отображается детьми в своеобразной игровой форме.

При отборе игр для детей необходим тщательный анализ их содержания. Большое воспитательное значение заложено в правилах игр. Они определяют весь ход игрового процесса, регулируют двигательную деятельность детей, их поведение, взаимоотношения, содействуют воспитанию морально-волевых качеств.

Подвижные игры способствуют умственному развитию ребёнка. В игровой деятельности создаются благоприятные условия для развития внимания, восприятия, уточнения имеющихся представлений, понятий, ориентировок.

Подвижные игры формируют у детей простейшие временные ориентировки. Они выражаются: в осознании последовательности игровых действий - сначала, затем, после этого, перед этим, всё одновременно; в быстром выполнении игровых заданий по сигналу.

Использование всего комплекса эмоционально-оздоровительных, познавательных и воспитательных компонентов, заключённых в подвижных играх, способствует осуществлению задач всестороннего воспитания. [46, с.135-147].

Классификация подвижных игр.

Многогранная воспитательная значимость подвижных игр, доступность их для детей дошкольного возраста, создаваемая играми радостная, увлекающая детей сфера деятельности - всё это определяет подвижные игры как ценнейший неотъемлемый спутник их повседневной жизни.

Существует различная педагогическая классификация игр, отобранных для детей дошкольного возраста, в основе, которой имеются разные признаки.

Игры подразделяются по содержанию: подвижные и игры с элементами спортивных игр.

К подвижным играм относятся сюжетные и несюжетные. К играм с элементами спортивных игр - волейбол, баскетбол, бадминтон, городки, настольный теннис, футбол, хоккей.

Сюжетные подвижные игры отражают в условной форме жизненный или сказочный эпизод. Детей увлекают игровые образы, в которые они творчески воплощаются.

Несюжетные подвижные игры содержат интересные для детей двигательные задания, ведущие к достижению понятной им цели. Они, в свою очередь, подразделяются на игры типа перебежек, ловишек и т.п.; игры с элементами соревнования («Кто скорее к своему флажку»), несложные игры-эстафеты («Кто скорее передаст мяч»); игры с предметами; игры, различающиеся по их двигательному содержанию (преобладающий вид движения - бег, прыжки, метание). (см. приложение 6, 10).

Игры с элементами спортивных игр. Игры с элементами спортивных игр требуют большей, чем в подвижных играх, собранности, организованности, наблюдательности, определённой, доступной детям техники движений, быстрой двигательной реакции.

Объединяющим признаком тех и других игр является общность оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, вызываемый ими эмоциональный подъём, возможность совершенствования движений.

Для организации активного отдыха дошкольников в выходные дни родители могут организовать игры во дворе. (см. приложение 4). Подвижные игры детей во дворе являются самым доступным и массовым видом физических упражнений для детей. Взрослые могут стать зачинщиками такого досуга, помочь оборудовать площадку для игр, смастерить недостающий инвентарь, продумать и подготовить призы. Обычно участниками дворовых состязаний становятся папы, старшие братья, дедушки. Но поддержать инициативу девочек в организации игр в классики, прыгалки, резиночку по силам только маме, которая в детстве любила эти игры. А сколько радости приносят подвижные игры, в которых принимают участие взрослые и дети разных возрастов всего двора! Очевидно, что такие мероприятия при нынешней занятости родителей не могут повторяться часто. Но достаточно, если взрослые объединяются с детьми для совместных игр в выходные дни или во время отпуска. [8, 45].

Двор есть почти при каждом доме. Он может быть разным по размерам, ухоженным или неуютным, пригодным для массовых игр или непригодным. Часто старшее поколение проявляет инициативу в озеленении двора, и он превращается в уютный тенистый садик с красивыми клумбами, где приятно посидеть на скамеечке, погулять с малышом в коляске. Асфальтированные площадки, на которых можно было бы организовать игры со скакалкой, обручем, в классики, занимаются под автомобильные стоянки и гаражи, во дворе совсем не остается места. Поэтому жильцы дома могут принять участие в планировке двора с учетом интересов всех возрастных групп. Даже если двор небольшой, всегда можно найти место для размещения простых спортивных снарядов, лестниц, расположенных на разной высоте, перекладин для подтягиваний и переворотов, качелей, шестов для лазания. Для старших дошкольников и школьников полезно в удобном месте повесить баскетбольную корзину.

Если двор достаточно большого размера и на нем проводят время дети 3-4 многоэтажных домов, то целесообразно устроить целый спортивный комплекс.

Для тех, кто поменьше, оборудуются полоса препятствий, лабиринты, горки, качели, карусели. Для старших - комбинированная площадка для спортивных игр (волейбола, баскетбола, футбола, ручного мяча, тенниса). На такой спортивной площадке в зимнее время заливается каток. В таком дворе всегда есть чем заняться.

Таким образом, наличие физкультурно-спортивного оборудования во дворе является одним из важнейших условий для полезной и содержательной деятельности детей по месту жительства. Однако иногда даже на хорошо оснащенных дворовых площадках занятия детей однообразны, а имеющийся инвентарь используется не по назначению. Дети разобщены и не проявляют инициативу в организации групповых и массовых игр, состязаний. Анализ такой ситуации позволяет сделать вывод о том, что детям нередко нужна помощь взрослых.

Ребята, проживающие в небольших старых домах, обычно хорошо знакомы друг с другом, поэтому их общение протекает легко и свободно. В более затруднительном положении находятся дети новостроек. Здесь им на помощь могут прийти взрослые. Детей дошкольного возраста редко отпускают гулять одних, поэтому мама или папа, отказавшись от пассивного присмотра за ребенком, могут принять участие в организации группы детей-сверстников для совместной игры.

Итак, жильцы дома обустроили место для игр во дворе, инициаторы из числа родителей собрали детей разного возраста, и процесс передачи «опыта» младшим проходит без вмешательства взрослых. Последние становятся равноправными партнерами по игре (особенно в спортивных, таких как городки, волейбол, баскетбол, футбол) или судьями. Если в доме проживает много дошкольников, не посещающих дошкольные образовательные учреждения, то взрослым необходимо помочь детям научиться играть вместе. Как известно, это непростая задача. Инициативу может взять на себя кто-то из родителей, гуляющий с ребенком. Дети любят подражать, и заинтересовать их может не столько слово, сколько действие или наглядный образ, поэтому можно начать играть со своим малышом и одним-двумя соседскими ребятишками. Многие дети сначала просто наблюдают, а потом охотно присоединяются к веселой компании. Убедившись, что дети справляются самостоятельно, взрослый уходит в тень, предоставив возможность верховодить одному из наиболее активных игроков.

Часто неопытные игроки не могут начать игру из-за того, что они не справляются с задачей распределения ролей. Уже на этом этапе возникают ссоры, недопонимания, обиды. Игра, не успев начаться, уже разваливается. Поэтому взрослому следует научить ребят использовать интересные, демократичные приемы распределения ролей, прежде всего, с помощью пришедших к нам из глубины веков считалок. Веселые, озорные, напевные, поучительные считалки передаются из поколения в поколение и являются кладезем народной мудрости, учат считать, четко и быстро скандировать сложные звуки и слова, расширяют словарный запас и представления детей об окружающем мире. Если каждый ребенок будет знать хотя бы пять считалок, то, «обмениваясь» ими с другими детьми, уже через неделю-вторую дети станут настоящими знатоками в этом деле.

Можно использовать другой, более быстрый способ выбора водящего - «стрелочку». Один игрок становится в круг с вытянутой вперед рукой (в руку можно взять кеглю, городок и т. д.), закрывает глаза и кружится в любую сторону. Остановившись, открывает глаза. Тот, на кого указывает его рука-стрелка (острый конец кегли), становится водящим. Еще один способ выбрать наиболее ловкого и быстрого водящего - подбросить мяч как можно выше над головой. Кто первый поймает мяч, тот водит.

Многие игры требуют разделения на команды. Можно разделиться «по сговору». Игроки разбиваются по парам и сговариваются между собой, кто как будет называться (используются названия растений, городов, рек, животных, видов транспорта и др.). Затем двум капитанам предлагают выбрать любое из двух названий.

Чтобы игра доставляла удовольствие играющим и была средством формирования нравственных качеств, необходимо строго соблюдать все правила. Сначала за их выполнением следит взрослый игрок или ведущий, а затем эту роль принимают дети. Надо отметить, что дети являются более требовательными к соблюдению правил, они не терпят компромиссов. Поэтому их решения бывают более суровыми (исключение из игры тех, кто подсмотрел, обманул, толкнул и т. п.). Отношение к нарушителям переносится с игровых на бытовые взаимодействия, общение. Так формируются характеры, определяются компании по симпатиям, интересам.

Физкультурно-оздоровительный досуг детей в семье может быть чрезвычайно разнообразным: это и подготовка, и проведение семейных торжеств, плановых и неожиданных событий (победа в соревнованиях, проводимых в детском саду, выпуск из детского сада и др.) Кроме того, потребность в общении и совместных занятиях возникает ежедневно в вечерние часы, когда вся семья собирается после работы, а также в выходные дни. В хорошую погоду организовать семейный отдых лучше на открытом воздухе.

А если на улице ненастье, возникает целый ряд проблем, связанных прежде всего со сложностью разрешения противоречия между высокой потребностью детей в активной двигательной деятельности и площадью современных квартир. Часто родители отдают предпочтение спокойным занятиям (рисование, лепка, просмотр мультфильмов и телепередач, чтение, настольно-печатные игры).

Не умаляя достоинств вышеупомянутых видов деятельности, следует подчеркнуть важность двигательной активности для развивающегося организма ребенка. По данным Ю. Ф.Зманов- Нередко от взрослых можно слышать окрики в адрес детей: «Не бегай!», «Сядь!», «Не лезь!» Педагоги и родители часто больше внимания уделяют эстетике помещения, загромождают помещение дорогостоящей мебелью. Ребенку с его неуемной энергией места не остается... Безусловно, не каждый решится убрать импортную стенку и поставить перекладину или целый спортивный комплекс. Однако крепкое здоровье и хорошее настроение детей - достойная награда за такую жертву.

Известный специалист в области физического воспитания детей и подростков В. С. Скрипалев предложил оригинальную конструкцию спортивного комплекса для обычной квартиры. В спортуголке В. С. Скрипалева снаряды расположены таким образом, что получилось гимнастическое дерево. С одного снаряда можно перелезть на два соседних. Предложенная конструкция, расположенная всего на 3 кв. м, состоит из 11 снарядов, на которых можно выполнить, по утверждению авто- pa, более 5000 упражнений-перелазов (автором разработан и сокращенный вариант на 1 кв. м для тех, у кого жилье поменьше).

Перечислим семь движений, являющихся базовыми для новых комбинаций и вариантов: вис (перекладина, кольца и трапеция), прыжок, вращения (поясной лопинг), качание (съемная груша-качалка, обычные качели и вертикальные лианы-качели), катание (комнатная горка), равновесие (наклонная треугольная лесенка) и лазание (все перечисленные выше снаряды). Под всеми снарядами натягивается батут, который и страхует, и обеспечивает амортизацию при соскоке .

Чтобы «стадион в квартире» пользовался популярностью у всех членов семьи, занятиям на нем можно придать сюжетно-образный характер. Известно, что малышей больше привлекает выполнение развлекательных упражнений в соответствии с принятой ролью. Они с удовольствием имитируют повадки кошки, белочки, обезьянки. «Спортивный стадион» для детей 5-8 лет можно трансформировать в парусный корабль и отправиться на нем в кругосветное путешествие, полное приключений и неожиданностей. Немного фантазии - и комплекс превратится в джунгли, а дети - в краснокожих и бледнолицых. (см. приложение 8).

Эти и многие другие сюжеты эмоционально привлекательны для детей, и они, не зная устали, будут с пользой проводить время на снарядах, незаметно овладевая все новыми и новыми движениями, развивая воображение, творчество, самостоятельность и инициативу.

Другим, не менее ценным приемом поддержания интереса к процессу, а главное - к результатам двигательной деятельности детей, является ведение дневниковых записей о спортивных достижениях и личных рекордах. Именно такой опыт был освоен и рекомендован Б.П.Никитиным, а вслед за ним и многими семьями, в которых с уважением относятся к физкультуре, спорту, сохранению семейных традиций.

Методика ведения дневниковых записей может быть различной. Некоторые ограничиваются короткими записями в специально купленном семейном или детском альбоме, в котором есть специальные разделы (показания роста, массы, сроки овладения ходьбой, прыжками, плаванием, катанием на велосипеде и т. п.). К 5-6 годам ребенок начинает проявлять интерес не только к самим физическим упражнениям, но и к своим достижениям, сравнивает свои показатели с результатами, показанными братьями, сестрами, друзьями. У него появляется стремление к самосовершенствованию. Если такое желание стимулируется взрослыми, то оно превращается в потребность проводить ежедневные занятия физкультурой, у ребенка формируются «бойцовские» качества: воля, самостоятельность, инициативность, настойчивость, терпеливость.

Безусловно, не стоит преувеличивать возможности ребенка. На помощь, как всегда, приходят игра, увлекательный сюжет-соревнование, доброе общение. Если в семье есть дети-близнецы, то можно устроить соревнования между ними; если разница в возрасте год и более, то лучше вести дневниковые записи за каждым ребенком, фиксируя его личные результаты и новые достижения. Можно завести личные дневники на каждого ребенка (в эту игру могут быть включены и родители) или один журнал «Наши рекорды» на всю семью. Дети могут принять участие в красочном оформлении его страниц, помещая туда свои зарисовки, наклейки, делая простейшие записи.

Каждый месяц (неделю, сезон) всей семьей подводятся результаты «Чему мы научились». Все члены семьи демонстрируют свои возможности (в подтягивании, лазании по канату, шесту, в выполнении разных акробатических номеров и пр.).

Такие дневниковые записи, которые ведутся долгие годы, превращаются в своеобразную семейную летопись, архив, передаваемый из поколения в поколение, от детей - к внукам и правнукам. Ребенок, воспитывающийся в такой семье, вырастает на добрых традициях, которые он передает своим детям. Это и является залогом семейного здоровья и благополучия.

Другой формой проведения домашнего физкультурного досуга являются подвижные игры и игровые упражнения. С учетом ограниченной площади и возможностей квартиры рекомендуется отбирать игры и упражнения малой и средней подвижности. Участвуют только дети или вся семья: игры в кольцеброс, дартс, кегли.

Таким образом, подводя итоги к выше сказанному, хотелось бы сделать выводы, что дети овладевают большинством движений в упражнениях. Свой опыт разных движений они стремятся использовать в веселых играх, проявляя большую самостоятельность, интерес к самостоятельным действиям.

Основной особенностью подвижных игр является наличие правил, строго обязательных для исполнения всеми играющими, и выигрыша - сопоставления результатов собственной деятельности и результатов других участников. Главным условием организации подвижных игр является живое, активное участие взрослого, позволяющее детям почувствовать, что их успехам радуются, сопереживают огорчениям, «болеют за них».

Социологами установлено, что игра стоит на высшей ступени иерархии интересов детей. По привлекательности с ней могут соперничать только кинофильмы и книги. Однако многие современные виды развивающих игр (компьютерные, электронные) не способствуют укреплению здоровья детей и формированию тех нравственных качеств (взаимопомощь, честность, смелость, справедливость и др.), основа которых закладывается только в коллективных подвижных играх во дворе. [6, 87].

2.3 Организация семейных праздников с элементами физкультуры и спорта

Праздник - это особое состояние души, эмоциональный радостный подъем, вызванный переживаниями какого-либо торжественного события. В жизни человека тесно переплетается личное и общественное. Праздники, связанные с историей страны, с её вековыми традициями, обрядами, обычаями позволяют человеку осознать своё единство со всем народом.

Праздник всегда выполнял важные общественные функции, имел глубокий смысл, в нем человек ощущал себя личностью членом коллектива. Проявление всех форм и видов культуры любого коллектива, начиная от принятых форм поведения, кончая демонстрацией нарядов и исполнением традиционных обрядов идёт через праздник.

По определению В.И. Даля, праздник - это день, посвященный отдыху по случаю или в память какого-либо события. Исходя из этого, семейные праздники - это организованный отдых по случаю какого-либо значительного для всех членов семьи события. Традиционно к ним относят дни рождения, крестины, свадьбу. В каждой семье могут быть и свои праздники. В основу классификации семейных праздников могут быть положены возрастной (детский, взрослый), социальный (для сына, дочери, мамы, папы и т.д.) и тематический принципы (День рождения, крестины, именины).[6, 14].

День рождения -- самый распространённый из семейных праздников. В каждой семье ежегодно отмечают дни рождения взрослых и детей. На дни рождения в гости приходят родственники и друзья. Их, конечно, волнует вопрос, какой подарок преподнести имениннику, а устроителей праздника -- как организовать день рождения так, чтобы доставить имениннику и гостям больше радости. Если отмечается день рождения у вашего ребёнка, лучше пригласить только близких родственников и его сверстников. Родителям следует позаботиться не только о «сладком столе» для детей, но и об организации развлекательной программы -- игр, песен, танцев и т. п. Можно устроить в этот день домашний театр или чтение стихов, подготовить шуточную стенгазету для именинника. Не должно быть омрачено и радостное ожидание подарка. Его следует приобрести или подготовить заранее, учитывая возраст ребёнка, его интересы и желания. Большой ущерб воспитанию детей наносят празднования дней рождения не в кругу их сверстников, а в компании большого количества взрослых, поглощённых своими интересами, а ещё хуже -- пьяным весельем. Такие дни рождения приносят детям не радость, а огорчения, оставляя глубокий травмирующий след в их сознании. Цель дней рождения -- доставить радость имениннику. В ряде семей стало традицией готовить подарки своими руками. Особенно большую радость родителям доставляют подарки, сделанные детьми. Лучше всего освободить именинника в этот день от хозяйственных забот, а на семейном вечере исполнить для него песню или прочитать стихотворение.

Еще одно условие, которое обеспечит успешность празднования дня рождения, связано с составлением сценария, при составлении которого, необходимо учитывать возраста ребенка, его интересы, особенности характера, количество приглашенных, условия проведения праздника. Сценарии могут быть односюжетными (все эпизоды объединены одним содержанием) и бессюжетными (сценарии составляются из отдельных игр, развлечений, конкурсов, не соединенных единым содержанием).

Конечно, не следует забывать и о праздничном столе, меню которого должно быть составлено в соответствии со вкусами детей данного возраста. Хорошо, если оформление стола соответствует сюжету праздника.

Для гостей, помимо игр и развлечений, надо приготовить сувениры и призы (для награждений победителей в конкурсе). Их можно изготовить самим, можно приобрести в магазине. Еще интересней, если дети сумеют сделать сувениры для себя сами в ходе праздника. Сюрпризы для гостей позволят создать атмосферу общего веселья.

В праздничном календаре каждой семьи есть и профессиональные праздники. Из множества таких праздников в семье отмечают те, которые отражают профессиональную принадлежность членов семьи: матери, отца, бабушки, дедушки. Без преувеличения можно сказать, что в семье, где - каждый её член с уважением относится к профессии другого, лучше морально-психологический климат. Начинаясь в трудовом коллективе, такой праздник может быть продолжен дома. Чтобы доставить больше удовольствия и радости тому, в честь кого он устроен, нужно проявить не только кулинарные способности, но и подготовить поздравления, подарки, проявить выдумку и остроумие.

Физкультурно-спортивный праздник - это одна из форм активного отдыха детей и взрослых, содержание которой представлено разнообразными видами физических упражнений (спортивных, гимнастикой, подвижными и спортивными играми), выполняемых преимущественно на открытом воздухе, в сочетании с элементами театральности, хореографии, пения, шуточных викторин и аттракционов.

При подготовке и проведении физкультурно-спортивных праздников дети получают возможность проявлять высокую активность, инициативу, самостоятельность, творчество, что благотворно способствует развитию их способностей и личных качеств.

Важнейший результат праздника - это радость от участия, победы общения, совместной развлекательной деятельности. Именно благодаря этому свойству подвижные игры, составляющие программу праздника, особенно с элементами соревнования, больше чем другие формы организации двигательной деятельности адекватны потребностям растущего организма в движении. Они способствуют гармоничному физическому развитию ребенка, развитию ловкости, быстроты, координации движений, воспитанию важнейших морально-волевых качеств. Здоровье детей зависит не только от их физических особенностей, но и от условий жизни в семье, санитарной грамотности и гигиенической культуры населения, уровня развития здравоохранения и образования, социально-экономической и экологической ситуации в стране. С этой позиции в центре работы по полноценному физическому развитию и оздоровлению детей должны находиться семья и детский сад как две основные социальные структуры, которые в основном определяют уровень здоровья ребенка. В Концепции дошкольного воспитания подчеркивается: "Семья и детский сад в хронологическом ряду связаны формой преемственности, что облегчает непрерывность воспитания и обучения детей. Однако дошкольник не эстафета, которую передает семья в руки педагога. Здесь важен не принцип параллельности, а принцип взаимопроникновения. Важнейшим условием преемственности является установление доверительного делового контакта между семьей и детским садом, в ходе которого корректируется воспитательная позиция родителей и педагогов".Все это требует переосмысления и изменения содержания и форм работы с семьей. Ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если она не реализуется совместно с семьей, если в дошкольном учреждении не создано детско-взрослое общество (детей-родителей-педагогов), для которого характерно содействие друг другу, учет возможностей и интересов каждого, его прав и обязанностей. Организуя сотрудничество с семьей по воспитанию здорового ребенка и глубоко понимая тесную взаимосвязь данной работы с содержанием всей физкультурно-оздоровительной программы детского сада, надо особое внимание уделять поиску новых подходов к физическому развитию детей, базирующихся на многофакторном анализе внешних воздействий, мониторинге состояния здоровья каждого ребенка, учете и использовании особенностей его организма.

Физкультурный праздник является особым, радостным событием в жизни ребенка. Он демонстрирует здоровый образ жизни, представляет достижения в формировании двигательных навыков и психофизических качеств. Динамика двигательного содержания физкультурного праздника, проведение его на свежем воздухе, праздничное оформление места проведения создают у ребенка радостное, приподнятое настроение.

В программу физкультурного праздника, как одного из видов активного отдыха детей, входят разнообразные физические упражнения и веселые подвижные игры, отражающие приобретенные ребенком двигательные навыки. В праздничную программу включаются движения, предварительно разученные на физкультурных занятиях. Они доставляют ребенку радость и удовольствие.

Физкультурные праздники разнообразны по содержанию и структуре. Значительную роль в празднике играет музыка, создающая эмоциональный подъем, веселое, бодрое, радостное настроение.

Праздник состоит из трех частей. Первая часть праздника, как правило, проходит в форме физкультурного парада, который начинается общим шествием детей, разделенных на отдельные команды, идущие со своими значками, вымпелами, эмблемами. Движения проводятся под музыку, стихи, песни, что вызывает высокий эмоциональный подъем. После физкультурного парада дети демонстрируют свои умения в играх и упражнениях. Старшие группы участвуют в соревнованиях в беге, метании, прыжках и т.д.; играх-эстафетах, играх с элементами соревнования, спортивных играх. В праздник можно включать и разнообразные аттракционы. Эта часть праздника проводится с учетом времени для каждой возрастной группы и всех участников.

Во второй части праздника могут быть организованы кукольный театр, выступление школьников, взрослых, сюжетные прогулки и т.д. В этой части обязательно вводятся разнообразные сюрпризные моменты: появление сказочных героев, фокусника, танцоров и т.д. В заключение праздника гости, дети, родители, воспитатели и сотрудники детского сада исполняют общий танец, импровизируя и веселясь.

Интересно и увлекательно проходят зимние физкультурные праздники. Их содержание отражает время года и включает в себя катание на санках, коньках, лыжах, а также спортивные игры (хоккей), различные подвижные игры, массовые несложные пляски и сюрпризные моменты.

На праздниках используются красочные атрибуты и оформление, музыкальное сопровождение, что делает его привлекательным и интересным. В подготовке и проведении праздника принимает участие весь педагогический коллектив: заведующая, старший воспитатель, музыкальный руководитель, воспитатель по физической культуре, воспитатели и родители. По мере возможности ребенок участвует в подготовке праздничного оформления. В рамках подготовки к празднику с ним проводятся экскурсии на стадион, беседы, рассматриваются иллюстрации, разучиваются стихи.

В день проведения праздника взрослые должны постараться не нарушать режим дня, избегать излишней нервозности. Обстановка праздника должна доставлять радость ребенку. Длительность праздника не превышает 45 мин -- 1 ч.

В процессе проведения любого праздника решается комплекс задач:

Формировать здоровый образ жизни. Обычно это тематические праздники типа «Солнце, воздух и вода - наши верные друзья»; «Приключения Неболейки» и т.п. Правильно подобранные тематические подвижные игры и упражнения в сочетании с литературным текстом, включение детей в поединки с врагами здоровья (лень, обжорство, страхи и т.п.), позволяют формировать положительное отношение к закаливанию, физкультуре, гигиеническим процедурам, режиму дня.

Формировать интерес к физкультуре и спорту. Праздники такого типа направлены на воспитание стойкого и глубокого интереса к занятиям спортом, к личным достижениям и успехам, к спортивным событиям в стране и во всем мире. Характерной особенностью таких праздников является включение в их программу игр с элементами командного и личного соревнования и эстафет. Немаловажная роль отводится также подбору познавательного материала, связанного с историей олимпийского движения, направленного на систематизацию знаний детей о видах спорта, российских спортсменах и т.п.

Позабавить детей, доставить им удовольствие. Это шуточные праздники-развлечения, направленные главным образом на создание хорошего настроения от игр, аттракционов, совместной с взрослыми деятельности, музыкального сопровождения, забавных атрибутов, снарядов.

Развивать творческую активность, инициативу, коммуникативные способности. Правильно продуманная тематика, мотивация оказания помощи героям, отыскания клада, демонстрация своей удали и закалки, цепочка сложных заданий-испытаний для команд-участниц делают этот праздник одним из самых привлекательных для детей.

Демонстрировать спортивные достижения. Такие праздники обычно приурочиваются к каким-либо итоговым событиям в жизни детей: окончание учебного года, выпуск из детского сада или к сезонным изменениям.

Формировать познавательную активность. Эти праздники направлены на расширение и систематизацию знаний в области экологии, истории, географии, астрономии, ОБЖ и т.д. В праздник включаются элементы соревнования эрудитов в виде викторин, решения кроссвордов, отгадывания загадок.

Воспитывать нравственные качества. Эти праздники особенно ценны для разновозрастных и разнополых коллективов, где создаются благоприятные условия для формирования дружеских взаимоотношений между детьми и гуманного отношения ко всему живому. Включение детей в игровую деятельность, направленную на формирование готовности и умения прийти друг другу на помощь или выручить персонажа, является непременным и обязательным условием содержания таких праздников.

Воспитывать интерес к народным традициям. Это фольклорные по тематике и содержанию праздники, проводимые в соответствии с народным календарем. Народные праздники, в силу исторически сложившихся, присущих им нравственных и эстетических ценностей имеют огромный воспитательный эффект. Подлинно детскими праздниками можно считать Рождество и Сороки, в которых дети являются активными участниками, а в Сороках - даже главными действующими лицами. Учитывая семантику праздников, традиции их проведения, можно рекомендовать для семейного проведения следующие из них - Рождество, Масленицу и Сороки.

Рождество относится к зимним праздникам. Начинался этот праздник 25 декабря (7 января) и продолжался до 8 января (19 января), и был посвящен рождению Иисуса Христа. Подготовка к празднику начинается с чтения Библии. С детьми нужно вспомнить историю рождения Христа. Это позволит им понять историю праздника. Неизменным атрибутом Рождества является наряженная елка. Совместное изготовление игрушек для её украшения и праздничного оформления дома позволит всей семье объединиться в радостном ожидании праздника.

Очень важным моментом в процессе подготовки праздника является изготовление подарков. Не менее важно продумать праздничную программу. В нее целесообразно включить небольшое театрализованное представление со сказочным сюжетом, совместный концерт, игры возле елки.

Полезно в программе зимних каникул предусмотреть лыжные прогулки, катание на санках, игры и различные конкурсы на воздухе.

Масленица завершает систему зимних праздников. Цель ее - приблизить наступление весны, помочь солнцу победить мороз и холод. Масленицу отмечают в форме шумного народного гулянья: строят горы и горки, снежные крепости, налаживают карусели, запрягают тройки лошадей. Главным атрибутом праздника были блины - символ солнца, бесконечности жизни и своего рода обереговый знак.

Перед праздником с ребенком необходимо побеседовать о временах года, о приближающейся весне и её первых приметах, а также познакомить с обычаем встречать весну. Можно выучить весенние заклички, разучить новые игры.

Конечно, на Масленицу в доме должны быть блины. В первый день, собрав соседских ребятишек или детей родственников, можно выйти во двор с блинами и покликать весну. Затем предложить всем веселые игры.

У нас Масленая неделя является рабочей, поэтому продолжить праздник лучше всего в субботу. Утром, позавтракав блинами, всей семьей хорошо отправиться на лыжную прогулку или в парк с санками. Если нет возможности или желания пойти в лес и парк, развлечься можно и во дворе. Уместными будут гонки на санях, лыжах, соревнования в меткости, ловкости, веселый хоккей и т.п. Вечером можно изготовить чучело Масленицы.

Самым большим развлечением для детей обычно становится катание на лошадях и поедание блинов на воздухе. Наибольший эффект праздник будет иметь, если в нем примут участие 5-6 детей. Можно предварительно договориться с другими родителями об угощении, о сувенирах для победителей конкурсов и соревнований или всех участников. После праздника нелишне напомнить детям о том, что перед сном нужно попросить прощение у всех членов семьи.

Сороки - праздник весенний. В народе говорили: «На Сороки зима кончается, весна начинается». Сороки можно считать детским праздником, поскольку кликать весну в этот день могли только дети, а в некоторых местах - еще и незамужние девушки. Праздник этот приходился на дни весеннего равноденствия и свое название получил в память о сорока мучениках.

Детей старшего дошкольного возраста необходимо познакомить с легендой, рассказать об обычае выпекать 40 шариков, символизирующих сорок юношей и девушек, не желающих отказываться от христианской веры, за что были замурованы в пещере; провести беседу о птицах, в которых сорок мучеников превратились. Лучше всего, если утром 22 марта будет возможность уехать с ребенком за город. Именно там очень ясно видно приближение весны. С собой нужно прихватить выпеченных птиц. Остановившись на краю поля, нужно предложить ребенку прислушаться и услышать весну. Далее наступает время ее покликать. Для этого следует отыскать пригорок, подняться на него, потянуть «жаворонка» к небу и громко прокричать закличку. Вечером во дворе нужно повесить или обновить кормушку и поручить ребенку внимательно следить затем, чтобы в них всегда был корм.

Если весна началась дружно, то появляются ручьи. В старину существовали игры у ручьев. Дети становились в шеренгу плечо к плечу, брались за руки, произносили специальный текст и по окончании его все вместе прыгали через ручей. В настоящее время возле ручьев можно организовать игры с самодельными корабликами, например, предложить игры-соревнования: «Чей кораблик дальше уплывет», «Чей кораблик дольше подержится на воде» и т.п.

Семейные праздники содержат богатые возможности для умственного воспитания ребёнка, для развития всех его дарований. Для полноценного развития ребёнка ему необходим праздник как воздух.

“Пусть каждый припомнит своё детство, и он увидит, что праздник для ребёнка совсем не то, что для нас, что это действительно событие в детской жизни и что ребёнок считает свои дни от праздника до праздника. Тускло и серо было бы детство, если бы из него выбросить праздники...” -- писал К. Д. Ушинский.

Таким образом, совместная работа с семьей строится на следующих основных положениях, определяющих ее содержание, организацию и методику. 1. Единство, которое достигается в том случае, если цели и задачи воспитания здорового ребенка хорошо понятны не только воспитателю, но и родителям, когда семья знакома с основным содержанием, методами и приемами физкультурно-оздоровительной работой в детском саду, а педагоги используют лучший опыт семейного воспитания. 2. Систематичность и последовательность работы (в соответствии с контрольным планом) в течении всего года и всего периода пребывания ребенка в детском саду.3. Индивидуальный подход к каждому ребенку и к каждой семье на основе учета их интересов и способностей.4. Взаимное доверие и взаимопонимание педагогов и родителей на основе доброжелательной критики и самокритики. Укрепление авторитета педагога в семье, а родителей в детском саду.

Предвкушение праздника - это начало праздничного духа, который должны поддерживать взрослые. Человек воспринимает мир чувствами и надо, чтобы каждое чувство в детях проснулось через цвет, звуки, запахи и другое.

Необходимо предоставить ребёнку простор для самостоятельного, активного действия, но при этом надо помнить, что праздник - это наша повседневная педагогика. У ребёнка должно быть счастливое детство. Без этого условия, человек не сможет научиться любить. Ребёнок как губка, впитывает в себя всё, оттого каким эмоциональным состоянием будут окрашены его праздничные дни, будет зависеть его личная жизнь, его будущая семья.

Научить детей отдыхать, вести себя на досуге - это немаловажная задача родителей и педагогов. Но все праздники, а детские в особенности, требуют не столько времени и денег, сколько душевной теплоты и любви.

Таким образом, после изучения литературы, посвященной содержанию семейного досуга, хочется еще раз подчеркнуть особую значимость таких форм досуговой деятельности как туристические походы, закаливание и семейные праздники.

Физкультурный досуг наполняет жизнь ребенка эмоциональной, веселой двигательной деятельностью. Туристические походы оказывают ни с чем несравнимый оздоровительный эффект, получаемый в результате комплексного воздействия на организм природных факторов: солнца, воздуха и разнообразной двигательной деятельности. Совместные походы и поездки способствуют укреплению семьи. С приобретением опыта походной жизни у детей формируются первоначальные навыки выживания в природной среде. У детей воспитывается самостоятельность, организованность, развивается воля. Кроме того, формируют у детей положительные нравственные качества, развивают любознательность, приобщают к миру природы, воспитывая бережное отношение к ней. Они расширяют кругозор ребенка, формируют представления об истории родного края, традициях и культуре народа. Еще с младенчества должна быть сформирована потребность в прогулках и восприниматься ребенком как норма, как обязательное условие разумного образа жизни. Семейные прогулки всегда доставляют радость всем членам семьи, а особенно детям. Поэтому родители должны как можно чаще находить время для небольших совместных походов на природу.

Также, прогулки на свежем воздухе отлично закаливают детей. Оздоровление и закаливание детей, формирование осанки, развитие двигательных и воспитание моральных и волевых качеств средствами физической культуры осуществляют детсий сад и семья вместе. Относительно формирования у детей привычки разумно проводить свободное время, гигиенических привычек, здесь главную роль играет семья. Задача родителей -- в содружестве с медиками и педагогами сделать все возможное, чтобы закаливание стало обязательным компонентом здорового образа жизни детей. Совместные занятия физкультурой в семье создают особенно благоприятные условия для проведения закаливающих процедур, открывают большие возможности для комплексного использования всех основных средств закаливания (воздух, вода, солнце).

Огромное значение в семейном досуге играет физкультурный праздник. Он является особым, радостным событием в жизни ребенка, демонстрирует здоровый образ жизни, представляет достижения в формировании двигательных навыков и психофизических качеств. Динамика двигательного содержания физкультурного праздника, проведение его на свежем воздухе, праздничное оформление места проведения создают у ребенка радостное, приподнятое настроение.

Итак, очень важно, чтобы семейный досуг был объединяющим вашу семью, поэтому стоит как можно чаще проводить семейных вылазок на природу, в парк аттракционов или на городские праздники. Вся семья будет в сборе и потому заряд положительных эмоций обеспечен.

Глава 3. Экспериментальная работа по изучению особенностей организации семейного, оздоровительного досуга с детьми старшего дошкольного возраста

3.1 Изучение особенностей организации семейного, оздоровительного досуга детей старшего дошкольного возраста

Цель - изучить особенности организации семейного оздоровительного досуга с детьми старшего дошкольного возраста.

Задачи:

1. Проанализировать педагогическую документацию ДОУ.

1. Составить и провести анкетирование с родителями по особенностям организации оздоровительного досуга с детьми старшего дошкольного возраста.

3. Оформить результаты исследований, провести анализ полученных данных, сформулировать выводы.

Констатирующий эксперимент проводится с апреля по май 2011г. в детском саду комбинированного вида №53. В связи с целью изучения особенностей организации семейного, оздоровительного досуга детей старшего дошкольного возраста, мы проанализировали педагогическую документацию данного детского сада. В ней мы обнаружили следующее.

Анализ педагогической документации.

Проводя анализ педагогической документации, мы особое внимание обратили на оформление методического кабинета, где создаются условия для повышения квалификации воспитателей, их самостоятельной работы над книгой и другими материалами. Там мы познакомились с методической литературой по вопросам физического воспитания - книги, журналы, отдельные статьи, сборники подвижных игр и физических упражнений, а так же с образцами перспективного и календарного планов работы в соответствии с программой, с планами и конспектами физкультурных занятий, описания физкультурно-оздоровительных мероприятий - утренней гимнастики, физкультминутки, закаливающие процедуры. Наряду с этим воспитатель проводит родительские собрания. При планировании тематики выступлений воспитатель определяет оптимальное соотношение сведений общего характера и конкретных сведений о результатах двигательной деятельности детей.

Перспективный план бесед с детьми старшей группы по кружковой работе «Школа здоровья»

Для изучения особенностей организации семейного, оздоровительного досуга с детьми старшего дошкольного возраста, мы взяли 15 родителей и 15 детей, и провели с ними анкетирование и беседу, а так же проанализировали педагогическую документацию ДОУ.

В констатирующем эксперименте мы использовали метод анкетирование и беседу.

Анкета с родителями включала в себя 15 вопросов следующего типа:

1) Как вы оцениваете состояние здоровья своего ребёнка?: плохое, удовлетворительное, хорошее? (нужное подчеркнуть.)

2) Сколько раз болел Ваш ребёнок за прошедший календарный год? ______________

3) Существуют ли в Вашей семье традиции по физическому воспитанию? Если “Да”, то какие?_____________________________________________________________

4) Укажите меры, которые вы предпринимаете в семье с целью укрепления здоровья ребёнка:

-Посещение врачей

-Приём лекарств

-Соблюдение режима дня

-Соблюдение санитарно-гигиенических норм

-Занятия физическими упражнениями

-Правильное питание

-Прогулки на свежем воздухе

-Закаливание

-Немедикаментозные средства оздоровления (какие?)

5) Гуляете ли вы с детьми в свободное время?

6) Как вы проводите свой выходной день с детьми?

7) Чем вы можете занять своего ребёнка в свободное время?

8) Вы ходите с детьми в туристические походы?

9) Какие необходимые снаряжения вы берёте с собой в поход?

10) Как вы обеспечиваете безопасность вашему ребёнку во время похода?

11) Какие спортивные упражнения вы знаете?

12) Какие подвижные игры предпочитает ваш ребёнок?

13) Какой любимый вид спорта у вашего ребёнка и с чем это связано?

14) Что, по вашему мнению, влияет на сохранение здоровья вашего ребёнка?

15) Какие спортивные зрелища посещаете с ребенком?

Ответы родителей представлены в приложении 1.

В ходе проведённого анкетирования с родителями было выявлено, что 8 родителей из 10 отвечали, что состояние их детей хорошее и болеют они не более 1-2 раз в год. В качестве мер, предпринимаемых с целью укрепления здоровья, используют посещение врачей и прием лекарств, правильное питание соблюдение режима дня. Двое родителей отметили, что состояние здоровья их детей удовлетворительное, болеют в среднем три раза. 7 родителей указали, что ходят с детьми в поход в лес и на море. Все родители гуляют со своими детьми в свободное время, для укрепления здоровья детей используют санитарно-гигиенические нормы, прогулки на свежем воздухе. Чтобы занять своего ребенка в свободное время большинство родителей используют прогулки и игры, 2-е - средства массовой информации (ПК, просмотр мультфильмов), 3-е, помимо активного отдыха используют также чтение литературы. На вопросы «Какие подвижные игры предпочитает ваш ребенок и какой любимый вид спорта у вашего ребенка» не ответили только 2-е родителей. Говорили о любимом виде спорта их детей таких как: плавание, катание на лыжах, бокс и каратэ, футбол, занятие бегом. Высказывали своё мнение по поводу сохранения здоровья их детей, в основном это здоровый образ жизни, правильное питание, прогулки на свежем воздухе.