Исследование самооценки супругов, переживающих развод

Размещено на http://www.allbest.ru

16

Размещено на http://www.allbest.ru

Оглавление

Оглавление

Введение

Глава 1. Личностные особенности супругов переживающих развод

1.1 Статистика разводов

1.2 Причины разводов

1.3 Динамика переживания развода

1.4 Самооценка супругов

Глава 2. Экспериментальное исследование самооценки супругов, переживающих развод

1.1 Описание выбранной методики

2.2 Организация и условия проведения экспериментального исследования

2.3 Анализ полученных результатов

Заключение

Библиография

Приложение

Как восстановить самооценку?

Введение

Брак является одной из наиболее кризисных сфер жизни современного человека. С одной стороны, результаты многочисленных исследований говорят о том, что семья - одна из важнейших жизненных ценностей, намного более значимая, чем интересная работа, материальное благополучие. С другой стороны, семья - одна из наиболее неблагополучных, кризисных сфер жизни.

Проблемы семьи и внутрисемейных отношений были актуальны всегда. Но, пожалуй, особый интерес к вопросам семейной жизни появился в последние годы в связи с кризисным состоянием современной семьи. По-разному складывается у людей семейная жизнь. Счастливый брачный союз, основанный на любви и взаимопонимании, разумеется добро. А развод? Одни считают его злом, а другие - избавлением от зла. «А он как дождь: когда необходимо - добро, во всех остальных случаях - зло, и немалое». Пожалуй, в этой метафоре наиболее четко подмечена психологическая сущность развода. Давно миновали те времена, когда люди старались создать семью раз и на всю жизнь. Сейчас развод, как ни печально констатировать, стал нормой жизни. Молодёжь подходит к этой проблеме чересчур рационалистично: «Поживём в браке, а не понравится - разведёмся!»… Можно констатировать и тот факт, что в современной России, согласно последним статистическим данным, количество разводов в два раза превышает число зарегистрированных браков.

Разводы, к сожалению, представляют серьёзную социальную проблему, имеющую мировой характер. Причём появилась она тогда, когда человечеством была придумана первая, ещё несовершенная в юридическом отношении формула, провозглашающая заключение брака законным.

Решение о разводе - сильнейший стресс для обоих супругов. Распад семьи всегда больно «бьёт» и по обществу, и по конкретным людям. Для общества - это ухудшение демографической ситуации, обесценивание института семьи, снижение работоспособности людей, переживающих ситуацию развода, увеличение количества одиноких людей, появление неполных семей, в которых воспитание детей без отца становится ущербным, и др. Разводящиеся супруги в большинстве случаев испытывают чувство отчаяния, тоски, одиночества, горечь несбывшихся надежд. Иногда последствия неудачной семейной жизни человек ощущает на себе много лет после развода, опасается повторного вступления в брак из-за боязни совершить подобную ошибку и испытать в очередной раз глубокие муки и боль, превращающие его жизнь в бесконечное страдание.

Бракоразводный процесс чаще всего сопровождается трагическими обстоятельствами: личной драмой каждого, судебными разбирательствами, разделом имущества, спорами о том, с кем остаются дети, и прочими негативными событиями.

Эту проблематику исследовали такие учёные, как: Э.Г. Эйдемиллер, В.В. Юстицкис, Б.Н. Кочубей, Г. Навайтис, Л.В. Чуйко, В. Сатир, Ж. Лофас, Л.Б. Шнейдер, Т.В. Андреева, В.М. Целуйко и многие другие.

Целью исследования будет являться исследование влияния развода супругов на их самооценку.

Объектом исследования - разведённые супруги.

Предметом исследования - особенности самооценки супругов, переживающих развод.

Задачами нашего исследования будут являться:

Провести анализ психологической литературы по факторам, влияющим на развод у супругов.

Охарактеризовать понятие самооценки супругов.

Провести эмпирическое исследование особенностей самооценки супругов в стабильных семейных отношениях.

Провести эмпирическое исследование особенностей самооценки разведённых супругов.

Проанализировать полученные данные и сделать выводы.

Гипотеза исследования - Развод снижает уровень самооценки супругов, переживающих развод.

Методами нашего исследования будут являться:

- анализ литературы по проблеме исследования;

- измерительные методы (тестирование на самооценку).

Глава 1. Личностные особенности супругов переживающих развод

1.1 Статистика разводов

Множество семейных проблем возникло не вчера. Неполные семьи, разводы, супружеские конфликты, проблемы одиночества существовали и в прошлом, но не привлекали такого пристального внимания.

В двадцать первом веке проблема развода становится все более острой. Психологи и социологи в своих работах всегда опирались на то, что можно обозначить как угрожающая статистика разводов. Так, в пятидесятые годы коэффициент разводимости (на 1.000 населения) был 0,5, а в восьмидесятые этот показатель достиг 4,2. И все-таки, беспрецендентных высот разводимость достигла лишь в XXI-ом веке. В 2002 году коэффициент разводимости был равен шести. Информация с сайта www.psyhologist.ru

По статистике браков в одном Северо-Восточном АО г. Москвы на 4 брака приходится 3 развода. Другие округа тоже не уступают. Так почему же мы так часто разводимся? Основные причины, подающих на развод супругов следующие: «разлюбил», «плохая хозяйка», «не хочет детей», «не выполняет супружеский долг». Многие стали разводиться из-за споров по поводу имущества. Журнал Звездный бульвар №20(97)/ 2006 Октябрь. Статистика браков и разводов в СЗАО

Нервы, стресс, неприятная процедура оформления развода, раздела имущества после развода, проблема того, как пережить развод - это основные вопросы, с которыми сталкиваются разводящиеся люди. Они приносят с собой бессонницу, пустоту, тоску и конфликты. И тем не менее, статистика разводов не показывает уменьшения их количества.

Для психологической помощи сама по себе статистика разводов является лишь опорой, а глубинный интерес составляют чувства человека - тоска, пустота, проблемы «Одиночество после развода», «Ребенок после развода», личные переживания и стратегии человека в такой сложной ситуации, как развод. С этой точки зрения не так уж сильно и важно, отражает ли статистика действительное ужасающее положение с распадом супружеских отношений или лишь фиксирует наличие облегченной юридической процедуры расторжения брака. Важно то, что в процессе развода, переживаний стадий развода и в результате развода у человека меняется внешняя и внутренняя жизнь. По признакам наличия стресса и процесса смены практически всех жизненных параметров развод смело можно отнести к экстремальным.

1.2 Причины разводов

Исследователи семейных отношений пришли к выводу, что бескризисное развитие семьи невозможно, однако не все причины ведут к разрушению. К негативным факторам, которые могут разрушить брак, относят:

Во-первых, перегрузки и физическое истощение. В этом кроется серьезная опасность. Особенно это касается тех молодых людей, которые только начали свою профессиональную или академическую карьеру. Опасно браться за все сразу: учиться в институте, работать полную рабочую неделю, нянчить детей - один грудной младенец, другой - только начал ходить, ремонтировать квартиру и заниматься бизнесом. Звучит невероятно, но факт: молодые пары как раз так и поступают. А потом удивляются, когда их семьи разваливаются. А все почему? Они видят друг друга, когда сил уже ни на что не остается. Ситуация наиболее чревата опасностями, когда муж чрезмерно поглощен работой, а жена сидит дома с малышом дошкольного возраста. Сначала она чувствует себя очень одинокой, далее - страшно неудовлетворенной и, наконец, все это выливается в депрессию. Во-вторых, злоупотребление кредитом и ссоры по поводу денежных трат. В-третьих, эгоистичность. В мире существует две группы людей: дающие и берущие. Брак между двумя дающими будет скорее всего счастливым. Частые трения неизбежны при браке между дающим и берущим. Но двое берущих за какие-нибудь полтора месяца раздерут друг друга в клочья! Таким образом, эгоистичность и брак несовместимы. В-четвертых, брак может разрушить вмешательство родителей. Некоторые родители с трудом представляют, что их дети - взрослые, самостоятельные люди, и они, если живут поблизости, часто вмешиваются в жизнь молодых, подрывая их отношения.

В-пятых, существенное влияние могут оказать нереальные ожидания. Некоторые люди на пороге брака ожидают чего-то поистине необыкновенного: коттеджи в розах, прогулки по дорожкам, усыпанным цветами, - ничем не нарушаемая идиллия. Неизбежное разочарование - это эмоциональная ловушка.

Пьянство и наркотики. Они убивают не только браки, но и людей. Их нужно страшиться как чумы.

Так же, к негативным факторам, которые могут разрушить брак, относят всё, что как бы "незаконно" внедряется в отношения супругов, способно встать между ними (например, ревность, низкая самооценка и другое). Иногда супруги пытаются сохранить брак, связав его большой численностью детей («от троих не уйдет!»). Однако упрямые факты говорят, что стабилизировать брак количеством детей не удается: бездетных партнеров оставляют так же, как и многодетных.

Приведём наиболее часто встречающиеся причины разводов:

Одна из главных причин развода пьянство и алкоголизм одного из супругов. Как правило, большая часть подобных заявлений подаётся женщинами. Вывод один: семью разрушает муж, который предпочитает домашнему уюту сомнительное удовольствие пьяного угара, веселья и похмелья. Но в результате собеседований с подателями заявлений выяснилось, что, отправляясь под венец, мужчина не страдал подобным недостатком. Страсть к алкоголю развилась у него со временем и под воздействием разных причин. Но встречаются и другие случаи: когда женщина видела, что её будущий муж предрасположен к «встрече с зелёным змием», но надеялась, что создаваемая семья будет в состоянии отвлечь его от этого занятия. А ведь бывает так, что женщина добровольно взваливает на свои хрупкие плечи и ещё более непосильный груз, рассчитывая, что любимый мужчина освободится (конечно, с её помощью!) от привычки по любому поводу заглядывать в рюмку, от наркотической зависимости, агрессивных комплексов и т.д. Может ли женщина спасти свою половину от пьянства, наркомании, неврозов или комплексов? Такого в действительности почти не случается. И в конечном счёте это приводит к разводу.

Отсутствие жилья. Расхожая фраза «с милым рай и в шалаше» - не народная мудрость, а величайшая глупость. Ведь одним из важнейших вопросов в семейном быту действительно является проблема отдельного жилья для супругов. Многие семейные неурядицы возникают на бытовой почве, и место жительства супругов, как ничто другое, влияет на гармонию и стабильность домашних отношений. Психологи считают, что часто развод - это отчаянная реакция на тесноту, необходимость всё время быть на виду, невозможность побыть наедине с собой.

Супружеская несовместимость. Существует немало видов супружеской несовместимости: от неприятия мелких, годами выработанных привычек до принципиальной разницы характеров, не замеченной в период предсвадебного знакомства. Приведём несколько видов подобных различий характеров.

- Разные биоритмы. «Жаворонок» и «сова» порой трудно уживаются вместе. Это называется несовместимостью биологических ритмов.

Муж-жаворонок привык просыпаться рано и сразу приступать к энергичному бодрствованию. Зато его супруга-сова бранится, что в такую рань он не даёт ей выспаться, гремит на кухне чашками и как умалишённый готовит завтрак! Мужа-жаворонка будет раздражать, что в девять часов вечера супруга требует пойти в ресторан и просидеть там до трёх часов утра. Ему же в это время хотелось улечься в постель. Обидно, но в данном случае люди ничего не могут изменить: что заложено природой, того не исправить. Правда, можно попробовать сломать привычный жизненный ритм. Только тогда встающая в 6 часов «сова» будет вечно сонной, а ложащийся в 3 часа ночи «жаворонок» приобретёт хроническую боль. Вот и случается, что из-за несовпадения биоритмов супруги подают на развод.

- Муж курит - у жены аллергия на табак. Допустим, муж не считается с женой: говорит - «Ничего, привыкнешь», а жена покрывается пятнами, открывает окна и умоляет не курить…

- Храп. Курение, хронический тонзиллит, холода, длящиеся по полгода, - всё это является причиной того, что даже молодые люди могут страдать храпом. Вид подобной несовместимости может показаться несерьёзным, однако, по последним статистическим данным, храп одного из супругов служит причиной развода в 10% случаев. Хорошо, если у супруга, который не храпит, нет проблем с засыпанием: он засыпает первым, и во время сна его не разбудишь пушками. Но если такой супруг чувствителен, то храп будет действовать на него отягчающее - как правило, к храпящему человеку, не дающему заснуть, развивается ненависть. А желания травить себя снотворными средствами как-то не возникает.

- Непереносимость компаний. Допустим, если муж - типичный экстраверт, а жена - интроверт. Муж стремится к большим компаниям, где он является заводилой, болтает без умолку и старается приучить к такому образу жизни и свою жену, а жена - человек сдержанный и чувствительный, и сборища малознакомых людей вызывают лишь головную боль.

Социальная разница. Для гармоничных отношений в браке играет большую роль то, к каким социальным слоям общества относятся супруги. Если один из супругов сильно уступает другому в материальном или социальном уровне, это часто обрекает вновь создаваемую семью на серьёзные противоречия, которые не могут сгладиться годами.

Разные точки зрения на материальные блага. Всё зависит от воспитания человека, его социальных навыков и реальных примеров родительского отношения к деньгам. И, довольно часто, случаются противоречия, приводящие к конфликтам и, как результат, к разводу.

Возрастные причины развода очень многообразны: от интимной дисгармонии до проявлений, извините, старческого маразма.

Отсутствие детей или нежелание одного из супругов их иметь. Взгляды на рождение детей у всех разные. Для кого-то это необходимость, а для кого-то помеха в жизни.

Супружеская измена. Увы, супружеская измена стала одной из основных причин бракоразводных процессов. Измена мужа или жены - сильнейшая моральная травма для второй половины. Эта тема сейчас актуальна в обычных семьях, а в семьях «новых русских» она приобрела особый поворот. Последствия измены могут оказаться тяжелее, чем сам её факт. Грустно признаваться, но в данном случае единственно действенной мерой является тот же развод.

Вмешательство в семейные отношения родителей или других родственников. «Свекровь - невестка» - не секрет, что часто свекрови вмешиваются в личную жизнь сыновей, пытаясь сознательно поссорить их с женами. Свекровь и невестка - давние соперницы. Им приходится делить самое дорогое: снохе - мужа, а свекрови - сына. Приходится признать, что порой мать имеет большее влияние на сына, нежели жена. Таким образом, один из супругов решается на развод из-за неприязненного отношения к нему близких родственников второй половины.

Брак по расчету. В настоящее время браки по расчету не редкость. Но и количество разводов в таких браках достигает 50%. Такие браки бывают нескольких вариантов. В первом случае один человек любит искренне, не подозревая обмана, а второй позволяет себя любить, пользуясь материальными благами обманываемого человека. То есть присутствует односторонняя любовь. Во втором случае подобного союза обе стороны не испытывают друг к другу соответствующих ситуации чувств. Брак заключается для слияния капиталов либо для продолжения двух знаменитых династий и т.д.

Стимулированные браки. В последнее время данные статистики свидетельствуют: 80% заключаемых до 28 лет браков относятся к так называемым стимулированным бракам. Информация с сайта www.hsycentre.ru Стимулированными называют браки, когда молодой человек принимает решение на своей девушке только в исключительном случае - узнав, что она беременна. Таким образом появляется нежелательный стимул для женитьбы. В таких браках динамика хода событий нарушается, что безусловно может привести к разводу. Так в представлении психически здорового человека беременность скорее является последствием брачных отношений, нежели стимулом к оформлению брака.

Интимная дисгармония. Причин интимной дисгармонии существует немало: разница темпераментов и болезнь одного из супругов, чрезмерная занятость на работе и душевное беспокойство, разные биологические ритмы жизни супругов, преждевременное семяизвержение у мужчины и фригидность у женщины, а также возрастные причины. Страдая от отсутствия интимной гармонии, кто-то начинает изменять своей второй половине, кто-то страдает и портит нервную систему, кто-то становится наркоманом или страстным поклонником порнофильмов, а кто-то считает лучшим выходом развод и поиски более подходящего партнёра. И.А.Агапова, М.А.Давыдова Рушим брак - строим семью. Новая семья из старых отношений. - М.: Дрофа-Плюс, 2005.

Естественно, это лишь часть причин, подталкивающих супругов к разводу. Как показали исследования отечественных и зарубежных семьеведов, главной среди них является психологическая и практическая неподготовленность супругов к семейной жизни (42% разводов). Эта неподготовленность проявляется в грубости брачных партнёров, взаимных оскорблениях и унижениях, невнимательном отношении друг к другу, нежелании помогать в домашних делах и воспитании детей, неумение уступать друг другу. Наряду с этим, она сопровождается отсутствием общих духовных интересов, жадностью и стяжательством одного из супругов, неподготовленность к взаимодействию, неумением сглаживать и устранять конфликты и стремлением эти конфликты усиливать, а также неумением вести домашнее хозяйство. В.М. Целуйко Психология современной семьи М.: Владос 2006

1.3 Динамика переживания развода

Развод, как правило, не является одномоментным событием и имеет свою динамику проживания. Существует достаточно большое количество разных взглядов на динамику переживания развода. Рассмотрим некоторые из них.

А. Маслоу предложил модель распада супружеских отношений, включающую в себя семь стадий.

Эмоциональный развод обусловлен разрушением иллюзий супружеской жизни, чувством неудовлетворённости, отчуждением супругов, страхом и отчаянием, попытками контролировать партнёра, спорами, стремлением избежать проблем.

Время размышлений и отчаяния перед разводом сопровождается болью, злобой и страхом, противоречивостью чувств и поступков, зачастую шоком, ощущением пустоты и хаоса. Предпринимаются попытки вернуть любовь, получить помощь от друзей, членов семьи.

Юридический развод - оформление разрыва отношений происходит на формальном уровне. Эта стадия связана не только с судопроизводством, но и участием все большего количества лиц в семейных отношениях партнёров. Отношения разводящихся супругов могут включать в себя конфликты, угрозы либо стремление к переговорам. Во время развода и периода правовых споров оставленный партнёр может испытывать жалость к себе, беспомощность, чувство отчаяния и злости.

Экономический развод связан с прекращением совместного ведения хозяйства и разделением семейного бюджета (если до этого он был общим).

Установление баланса между родительскими обязанностями и правом на опеку связано с переговорами родителей по вопросу дальнейших взаимоотношений с детьми и распределения зон ответственности. Основными задачами данного этапа являются создание новых форм отношений между родителями и ребенком, а также обретение чувства собственного достоинства и независимости.

Время самоисследования и возврат к равновесию после развода. Основная проблема этого периода - одиночество и наличие амбивалентных чувств: нерешительности, оптимизма, сожаления, печали, любопытства, возбуждения, радости, грусти и др. Начинается поиск новых друзей, сфер активности, вырабатывается новый стиль жизни, определяются обязанности для всех членов семьи.

Психологический развод. На эмоциональном уровне - это принятие факта распада отношений, стабилизация эмоционального состояния, проработка негативных чувств, связанных с разводом. На когнитивно-поведенческом - готовность к действиям, уверенность в своих силах, ощущение самоценности, появление чувства независимости и автономии, поиск новых объектов для любви и готовность к построению новых отношений. Н.И. Олифирович, Т.А. Зинкевич-Куземкина, Т.Ф. Велента. Психология семейных кризисов.- Санкт-Петербург «Речь» 2006

Для описаний стадий развода может быть использована модификация модели переживания утраты, предложенная Э. Кюблер-Росс:

Стадия отрицания. Первоначально реальность происходящего отрицается. Обычно человек затрачивает на близкие отношения много времени, энергии и чувств, поэтому трудно сразу смириться с разводом. На этой стадии ситуация развода воспринимается с выраженной защитой, посредством механизма рационализации обесцениваются брачные отношения: «Ничего такого не случилось», «Всё хорошо», «Наконец пришло освобождение» и т.п.

Стадия озлобленности. На этой стадии от душевной боли защищаются озлобленностью по отношению к партнёру. Нередко манипулируют детьми, пытаясь привлечь их на свою сторону.

Стадия переговоров. Третья стадия самая сложная. Предпринимаются попытки восстановить брак и используется множество манипуляций по отношению друг к другу, включая сексуальные отношения, угрозу беременности или беременность. Иногда прибегают к давлению на партнёра со стороны окружающих.

Стадия депрессии. Угнетённое настроение наступает, когда отрицание, агрессивность и переговоры не приносят никаких результатов. Человек чувствует себя неудачником, уменьшается уровень самооценки, он начинает сторониться людей, не доверять им. Нередко испытанное во время развода чувство отвержения и депрессия довольно долгое время мешают заводить новые интимные отношения.

Стадия адаптации. Цель - «перейти» в стадию приспособления к изменившимся условиям жизни. В тех случаях, когда после развода остаётся неполная семья, детям тоже нужна поддержка в адаптации к новой ситуации. А.Б. Шнейдер Психология семейных отношений. Курс лекций. Эксмо-Пресс 2000

С. Даком была предложена модель процесса распада эмоциональных отношений, включающая четыре фазы: интрапсихическую, диадическую, социальную и фазу «отделки» (Гозман Л.Я., 1987). Каждая из них имеет свои специфические особенности и цели.

Цель интрапсихической фазы состоит в понимании того, что именно в данных отношениях является неудовлетворительным, идентификации своих проблем с неопределёнными аспектами отношений, поиске способов повышения удовлетворённости партнёром и отношениями с ним. Результатом происхождения первой фазы могут быть:

-смирение с существующими в браке проблемами

-принятие решения о том, чтобы возразить партнёру своё неудовольствие.

Цели диадической фазы иные. Это конфронтация с партнером и перестройка или прекращение отношений с ним. Начинают преобладать негативные эмоции, все больше возрастает тревожность, появляется чувство вины. Эта фаза может длиться годами. Для нее характерны «выяснения отношений» между супругами и попытки что-либо изменить в их взаимодействии. Прохождение второй фазы могут ознаменовать:

-перестройка и сохранение отношений;

-принятие решения о прекращении отношений. Н.И. Олифирович, Т.А. Зинкевич-Куземкина, Т.Ф. Велента. Психология семейных кризисов.- Санкт-Петербург «Речь» 2006

На социальной фазе наблюдается постоянный переход от ссор к примирениям, актуализируются волнение и тревога по поводу своего будущего, страх одиночества и т. п. На этом этапе в процесс распада семьи вовлекаются другие люди (родственники, друзья). В результате супруги добиваются принятия ближайшим социальным окружением факта прекращения их отношений.

Фаза «отделки» включает реорганизацию пережитого опыта, его реинтерпретацию с целью создания более благоприятной и нетравмирующей истории эмоциональных отношений с бывшим партнером. Возможны следующие варианты исхода этой фазы:

-примирение с фактом распада отношений, извлечение позитивного опыта, личный рост партнеров;

-прошлый опыт воспринимается как собственная неудача.

В зарубежной психологии распространена также концепция распада эмоциональных отношений Жд. А. Ли, который выделил пять фаз:

1. осознание неудовлетворённости;

2. выражение неудовлетворённости;

3. переговоры;

4. принятие решений;

5. трансформация отношений.

Дж. А. Ли утверждает, что супружеская пара может не одновременно проходить все фазы, распад отношений может происходить любым путем и в любой форме, очередность не обязательна. Процесс распада может быть направлен не на прекращение отношений, а на их трансформацию. Автор предполагает, что можно ходить по такому кругу всю жизнь.

Типы реагирования на развод зависят от ряда факторов:

-особенностей развода (его формы, глубины, длительности, количества вовлечённых в него участников);

- отношения к нему со стороны супругов;

-имеющихся в наличии ресурсов (материальная и жилищная обеспеченность, здоровье, эмоциональное состояние, возраст супругов).

Таким образом, кризисный характер развода обусловлен продолжительностью и болезненностью переживаний членов семьи и его дестабилизирующим влиянием на всю семейную систему. Даже спустя длительный период времени после прекращения отношений сохраняются психологические последствия расставания (как правило, актуализирующиеся в связи с синдромом годовщины).

1.4 Самооценка супругов

самооценка супруг развод

Каждый человек с детства имеет определенное представление о себе, о своих достоинствах и недостатках, о своих возможностях. Это представление складывается на протяжении всей жизни. С детства родители дают оценку ребенку, позже -- окружающие люди. В результате самоанализа и внешних причин, приведенных выше, у любого человека складывается самооценка. Она может быть завышенной, заниженной и адекватной. Самооценка влияет на взаимоотношения человека с окружающими людьми и выбор средств самоутверждения.

Человек с заниженной самооценкой стеснителен, нерешителен, с опаской включается в разные дела. Он оценивает свои возможности и успехи ниже их реального состояния. Здесь получает развитие способность к самокритике.

Человек с завышенной самооценкой недоброжелательно относится к окружающим. Часто он переоценивает свои реальные возможности и успехи. Такой человек оценивает себя выше, чем его оценивают окружающие люди. Такому человеку тяжело быть счастливым, потому что он постоянно чем-либо недоволен -- условиями жизни, окружением, реализацией своих желаний. Ему нелегко изменить представление о себе. Это требует больших усилий и самого человека, и близких. Для изменения необходимо время и иногда помощь психолога.

Человеку с заниженной самооценкой тоже часто нелегко. Он боится включаться в действительность и общение. Ему кажется, что его преследует неудача, неуспех. Многое у него связано с отрицательными переживаниями. Зачастую у такого человека «глаза на мокром месте», плохое настроение, а это усугубляет отрицательное отношение к нему. И круг замыкается.

Если партнер деликатен, не делает резких замечаний, не обращает внимания на промахи и старается супруга успокоить, убедить в том, что ничего не происходит страшного и все будет хорошо, то жизнь может стать счастливой и стабильной.

Супругу, живущему с человеком, который низко себя оценивает, необходимо знать: такой человек в глубине души убежден, что его любить не за что, поэтому он надевает «маску», старается быть веселым, разговорчивым, иногда даже наглым. Учитывайте такое поведение при общении, при решении проблем.

Человек с адекватной самооценкой точно знает, на что он способен, и берется за дело тогда, когда уверен в успехе.

Психологи убеждены, что супруги с адекватной самооценкой не способны к властвованию и подчинению. Они чаще всего партнеры и находятся на одном уровне развития, поддерживают друг друга. Схематично это можно представить так:

Размещено на http://www.allbest.ru

16

Размещено на http://www.allbest.ru

Тогда схема жизни супругов, среди которых один с заниженной самооценкой, выглядит так:

Схема жизни супругов, среди которых один с завышенной самооценкой, выглядит таким образом:



Вариант, при котором у одного супруга завышена самооценка, а у другого занижена, встречается редко.

Схема представляет собой:

Глава 2. Экспериментальное исследование самооценки супругов, переживающих развод

2.1 Описание выбранной методики

Нами была выбрана методика исследования самооценки личности Будасси. Эта методика доступна, подходит для выявления уровня самооценки взрослого человека, проста в подсчете полученных данных и подходит для нашего исследования.

Назначение методики: методика направлена на выявление количественного выражения уровня самооценки личности.

Оборудование: слова, характеризующие отдельные качества личности: аккуратность, беспечность, вдумчивость, вспыльчивость, гордость, грубость, доброта, жадность, жизнерадостность, завистливость, застенчивость, злопамятность, искренность, капризность, легковерие, мечтательность, нежность, непринужденность, нерешительность, несдержанность, обидчивость, осторожность, педантичность, подозрительность, принципиальность, высокомерие, радушие, развязность рассудочность, решительность, сдержанность, стыдливость, терпеливость, трудолюбие, трусость, увлекаемость, упорство, уступчивость, упрямство, черствость, честность, чуткость, эгоизм.

Порядок исследования: исследование проходит в 3 этапа:

1 этап: Испытуемый внимательно просматривает список слов, характеризующих отдельные качества личности. «Выберите из предложенного списка слов 20 качеств, которые на Ваш взгляд должны быть присущи идеальному человеку. Проставьте рядом с выбранными качествами галочки»

2 этап: «Из выбранных 20 слов выберите наиболее неприятное для Вас. Поставьте напротив этого слова (в колонке «идеал») цифру 1. Далее из оставшихся 19 слов так же выберите наиболее неприятное качество и поставьте напротив этого слова цифру 2. И так далее…»

3 этап: «Из этих же 20 слов выберите качество, наименее характерное для Вас. И поставьте напротив этого качества в колонке «Реальное Я» цифру 1. Далее из оставшихся 19 слов так же выберите наименее характерное для Вас качество и поставьте напротив этого слова цифру 2. И так далее…»

Таким образом, в процессе исследования испытуемый заполняет нижеследующую таблицу:

Идеал	Качества	Реальное Я
	Аккуратность
	Беспечность
	Вдумчивость
	Вспыльчивость
	Гордость
	Грубость
	Доброта
	Жадность
	Жизнерадостность
	Завистливость
	Застенчивость
	Злопамятность
	Искренность
	Капризность
	Легковерие
	Мечтательность
	Нежность
	Непринужденность
	Нерешительность
	Несдержанность
	Обидчивость
	Осторожность
	Педантичность
	Подозрительность
	Принципиальность
	Высокомерие
	Радушие
	Развязность
	Рассудочность
	Решительность
	Сдержанность
	Стыдливость
	Терпеливость
	Трудолюбие
	Трусость
	Увлекаемость
	Упорство
	Уступчивость
	Упрямство
	Черствость
	Честность
	Чуткость
	Эгоизм

Далее полученные значения мы заносим в таблицу:

№	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
Идеал
Реальное "Я"
d
d2

где d - разность рангов.

Необходимо подсчитать коэффициент ранговой корреляции по Спирмену:

;

где n - число используемых при ранжировании качеств.

В нашем случае формула немного упрощается, т.к. мы используем вариант с 20 качествами (т.е. n = 20)

И она приобретает следующий вид: R = 1 - 0, 00075?d2

Нормативы:

Если R стремится к +1, то это указывает на высокую самооценку;

Если R стремится к -1, то это указывает на низкую самооценку;

При -0,5 < R < +0,5 - самооценка нормальная.

2.2 Организация и условия проведения экспериментального исследования

Данное исследование проводилось в период с 20.02.2007г. по 20 марта 2007г. В качестве испытуемых были выбраны 10 пар, состоящих в стабильных семейных отношениях и 10 пар, переживающих процесс развода. Таким образом в исследовании принимали участие 40 человек. Из них 20 женского пола и 20 - мужского. Исследование проводилось в индивидуальной форме. Каждому была изложена тема и цель исследования, дано описание методики и инструкция, представлено достаточное количество времени для обдумывания.

2.3 Анализ полученных результатов

При анализе полученных данных мы получили нижеследующее:

1. Полученные данные пар, переживающих процесс развода.

№ пары	полученные данные	уровень самооценки
1 пара	-0,56	низкая самооценка
	-0,31	нормальная самооценка
2 пара	-0,62	низкая самооценка
	0,48	нормальная самооценка
3 пара	-0,57	низкая самооценка
	0,12	нормальная самооценка
4 пара	-0,47	низкая самооценка
	0,58	нормальная самооценка
5 пара	-0,87	низкая самооценка
	0,5	нормальная самооценка
6 пара	-0,64	низкая самооценка
	-0,49	нормальная самооценка
7 пара	-0,69	низкая самооценка
	-0,47	нормальная самооценка
8 пара	0,11	нормальная самооценка
	0,51	нормальная самооценка
9 пара	-0,71	низкая самооценка
	-0,13	нормальная самооценка
10 пара	-0,82	низкая самооценка
	-0,41	нормальная самооценка

Из полученных нами данных отчетливо видно, что уровень самооценки супругов, находящихся в процессе развода колеблется в пределах нормальной и низкой самооценки. Графически это выглядит так:

Полученные данные пар, находящихся в стабильных семейных отношениях

№ пары	полученные данные	уровень самооценки
11 пара	-0,47	нормальная самооценка
	0,57	высокая самооценка
12 пара	0,59	высокая самооценка
	0,12	нормальная самооценка
13 пара	0,73	высокая самооценка
	0,51	высокая самооценка
14 пара	-0,47	нормальная самооценка
	-0,19	нормальная самооценка
15 пара	0,69	высокая самооценка
	0,51	высокая самооценка
16 пара	-0,12	нормальная самооценка
	-0,47	нормальная самооценка
17 пара	-0,29	нормальная самооценка
	0,87	высокая самооценка
18 пара	0,81	высокая самооценка
	0,41	нормальная самооценка
19 пара	0,59	высокая самооценка
	0,47	нормальная самооценка
20 пара	0,98	высокая самооценка
	-0,41	нормальная самооценка

Из полученных нами данных отчетливо видно, что уровень самооценки супругов, находящихся в стабильных семейных отношениях колеблется в пределах нормальной и высокой самооценки. Графически это выглядит так:

Сравним полученные данные:

Зеленым изображен уровень самооценки супругов, находящихся в стабильных семейных отношениях, красным - супругов, переживающих процесс развода.



Из полученных нами данных мы можем сделать вывод о том, что процесс развода снижает уровень самооценки разводящихся супругов. Таким образом, наша гипотеза о влиянии развода на снижение уровня самооценки подтверждается.

Заключение

Развод -- это смерть отношений, вызывающая самые разнообразные, но почти всегда болезненные чувства. Нервы, стресс, неприятная процедура оформления развода, раздела имущества после развода, проблема того, как пережить развод- это основные вопросы, с которыми сталкиваются разводящиеся люди. Они приносят с собой бессонницу, пустоту, тоску и конфликты.

Проведя анализ психической литературы по факторам, влияющим на развод, нами были выявлены наиболее часто встречающиеся факторы, такие как:

- пьянство и алкоголизм одного из супругов;

- отсутствие жилья (развод - отчаянная реакция на тесноту, необходимость всё время быть на виду, невозможность побыть наедине с собой);

- социальная разница (Для гармоничных отношений в браке играет большую роль то, к каким социальным слоям общества относятся супруги. Если один из супругов сильно уступает другому в материальном или социальном уровне, это часто обрекает вновь создаваемую семью на серьёзные противоречия, которые не могут сгладиться годами);

- Злоупотребление кредитом и ссоры поводу денежных трат

- Вмешательство родителей. Некоторые родители с трудом представляют, что их дети - взрослые, самостоятельные люди, и они, если живут поблизости, часто вмешиваются в жизнь молодых, подрывая их отношения.

- отсутствие детей или нежелание одного из супругов их иметь;

- браки по расчету;

- стимулированные браки (в таких браках нарушается динамика хода событий);

Естественно, это лишь часть причин, подталкивающих супругов к разводу. Как показали исследования отечественных и зарубежных семьеведов, главной среди них является психологическая и практическая неподготовленность супругов к семейной жизни (42% разводов). Эта неподготовленность проявляется в грубости брачных партнёров, взаимных оскорблениях и унижениях, невнимательном отношении друг к другу, нежелании помогать в домашних делах и воспитании детей, неумение уступать друг другу. Наряду с этим, она сопровождается отсутствием общих духовных интересов, жадностью и стяжательством одного из супругов, неподготовленность к взаимодействию, неумением сглаживать и устранять конфликты и стремлением эти конфликты усиливать, а также неумением вести домашнее хозяйство.

Каждый человек с детства имеет определенное представление о себе, о своих достоинствах и недостатках, о своих возможностях. Это представление складывается на протяжении всей жизни. С детства родители дают оценку ребенку, позже -- окружающие люди. В результате самоанализа и внешних причин, приведенных выше, у любого человека складывается самооценка. Она может быть завышенной, заниженной и адекватной. Самооценка влияет на взаимоотношения человека с окружающими людьми и выбор средств самоутверждения. Человек с завышенной самооценкой недоброжелательно относится к окружающим. Часто он переоценивает свои реальные возможности и успехи. Такой человек оценивает себя выше, чем его оценивают окружающие люди. Такому человеку тяжело быть счастливым, потому что он постоянно чем-либо недоволен -- условиями жизни, окружением, реализацией своих желаний.

Человеку с заниженной самооценкой тоже часто нелегко. Он боится включаться в действительность и общение. Ему кажется, что его преследует неудача, неуспех. Многое у него связано с отрицательными переживаниями. Зачастую у такого человека «глаза на мокром месте», плохое настроение, а это усугубляет отрицательное отношение к нему. И круг замыкается.

Психологи убеждены, что супруги с адекватной самооценкой не способны к властвованию и подчинению. Они чаще всего партнеры и находятся на одном уровне развития, поддерживают друг друга.

Проведенные нами исследования показали, что у супругов, находящихся в стабильных семейных отношениях, уровень самооценки колеблется в пределах нормальной и высокой самооценки, а у супругов, переживающих процесс развода - в пределах нормальной и низкой самооценки. Таким образом, наша гипотеза о влиянии развода на снижение уровня самооценки подтвердилась. Из полученных нами данных мы можем предположить, что к снижению самооценки разводящихся супругов ведет дезадаптация семейных отношений, неуверенность в завтрашнем дне. Однако, наши предположения требуют дальнейшего изучения и исследования в данной области.

Библиография

1. И.А. Агапова, М.А. Давыдова Рушим брак - строим семью. Новая семья из старых отношений. - М.: Дрофа-Плюс, 2005.

2. В.М. Целуйко Психология современной семьи - М.: Владос,2006

3. Н.И. Олифирович, Т.А. Зинкевич-Куземкина, Т.Ф. Велента. Психология семейных кризисов.- Санкт-Петербург «Речь», 2006

4. Т.В. Андреева Семейная психология.- Санкт-Петербург «Речь»,2004

5. Т.В. Андреева Социальная психология семейных отношений. - СПб.: СПбГУ, 1998

6. У.Харли Законы семейной жизни.- М., 1992

7. А.Н. Елизаров Психоконсультирование семьи.- «Ось-89», 2005

8. А.Б. Шнейдер Психология семейных отношений. Курс лекций. Эксмо-Пресс, 2000

9. К. Аронс Развод: крах или новая жизнь? М, 1995

10. Г. Вебер Кризисы любви: Системная психотерапия. - М.: Изд-во Института психотерапии, 2002

11. Е.Ю. Алешина Цикл развития семьи: исследование и проблемы. - Вестник Моск.Университета. Сер.14. Психология.1987 №2

12. К. Витек Проблемы супружеского благополучия. - М., 1988

13. В.А. Сысенко Супружеские конфликты. - М., 1989

14. Э.Г. Эйдемиллер, В.В. Юстицкий Семейная психотерапия. - Л., 1990

15. С.В. Ковалев Психология современной семьи. - М., 1988

16. Н. Нарицын Свадьба, развод и наоборот. - М.: Махаон, 2002

17. А. Пиз, Б. Пиз почему мужчины врут, а женщины ревут. - М.: Изд-во Эксмо, 2006

18. Т.М. Трапезникова Этика и психология семейных отношений. - Л., 1998

19. Internet: www.hsycentre.ru

20. Internet: www.psyhologist.ru

21. Internet: www.myword.ru

22. Internet: www.azps.ru

23. Журнал Звездный бульвар №20(97)/ 2006 Октябрь. Статистика браков и разводов в СЗА

Приложение

Как восстановить самооценку?

Существует множество сфер жизни, в которых человек может реализовываться. Для того чтобы восстановить свою самооценку после развода, нужно обратить внимание на другие виды деятельности, которые важны для вас. Это работа, друзья, какие-то хобби, помощь другим людям. Пока ты отражаешься только в одном человеке, который хочет видеть тебя с искажениями, ты так и будешь считать себя таким, каким он тебя видит или видел до того, как вы расстались. Если ты отражаешься и в других тоже, то выясняется, что существуют разные точки зрения на тебя.

Размещено на Allbest.ru