Проблема анорексии в молодежной среде
Анорексия как психическое заболевание, в процессе которого человеком овладевает неоправданное, патологическое желание потери веса, определение основных причин и предпосылок распространения в современном обществе. История данной проблемы, борьба с ней.
Рубрика | Социология и обществознание |
Вид | научная работа |
Язык | русский |
Дата добавления | 24.04.2012 |
Размер файла | 26,2 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Размещено на http://www.allbest.ru/
Проблема анорексии в молодежной среде
Введение
Выбор темы можно объяснить несколькими причинами. В наше время анорексия - актуальная тема. Начало XXI века стало временем стройных женщин. Не случайно анорексию назвали болезнью века. В настоящее время большинство людей, начиная от 14 лет и дальше, придерживаются мнения: чтобы быть красивой, надо быть худой. Но порой люди так «увлекаются», что все эти диеты приводят их к очень опасному заболеванию - анорексии. Большинство людей даже не представляют, что такая болезнь существует, ведь о ней очень мало было разговоров. Зато по телевидению во всю рекламируют стройных, красивых, как на первый взгляд может показаться, моделей. Новый идеал красоты заставил, прежде всего, женщин предпринимать колоссальные усилия для того, чтобы ему соответствовать. Красота или здоровье? Перед этим выбором стоит современное общество. Добиться идеала можно разными способами. Самый распространённый - похудеть. Это небезопасно. Мы остановимся на крайнем последствии этого пути - анорексии.
Многие девушки, и в последнее время мужчины, поддаются модной тенденции похудеть, добиться мировых стандартов 90-60-90 (женщины). Но многочисленные модельные агентства, модные глянцевые журналы отказываются работать со слишком худыми моделями. Некоторые модные критики говорят, что близко время, когда вернутся на подиумы девушки, далёкие от устоявшихся стандартов.
Метод исследования: выборочный социологический опрос.
Цель исследования: изучение анорексии в молодежной среде
Задачи исследования:
1. Анализ литературы по проблеме анорексии в молодежной среде.
2. Изучение проблемы анорексии в молодежной среде.
3. Формулировка выводов.
Анализ источников по проблеме анорексия в молодежной среде
Как известно, анорексия - это психическое заболевание, в процессе которого человеком овладевает неоправданное, патологическое желание потери веса. У больных нервной анорексией появляется панический страх полноты, неадекватное представление о своей внешности (даже будучи крайне истощенными, пациенты продолжают считать себя толстыми) и искаженное отношение к еде - от отвращения к пище до приступов булимии с последующим приемом слабительных или искусственно вызываемой рвотой.
Многие больные нервной анорексией жалуются, также, на депрессию и быструю утомляемость. Судя по нарушению суждений, неспособности сосредоточиться и снижению интеллекта, у них ухудшаются ментальные функции (осмысливающие действительность).
Первые упоминания о случаях добровольного отказа от пищи мы находим в трудах Авиценны. Много веков спустя, в 1689 году, доктор Р. Мортон обозначил добровольный отказ от еды как болезнь, назвав его нервной чахоткой. В начале ХХ века подобное поведение стали считать проявлением шизофрении, а позже причислили к категории эндокринных заболеваний. Потом снова стали считать психическим заболеванием. Далее окрестили синдромом Твигги, позже - синдромом Барби. И, уже в 1988 году, назвали нервной анорексией.
В России одна из первых публикаций на тему анорексии пренадлежит А.А. Киселю. В 1894 г. он описал нервную анорексию истерической природы у 11 - летней девочки (в том же году работа была опубликована во французской печати).
Мы решили распределить самые яркие проявления анорексии в различное время по годам и эпохам.
19 век. «Они презирают толпу и землю, питают непримиримую ненависть ко всему материальному. Эта ненависть у них часто простирается до желания вовсе отрешиться от материи. Для этого они морят себя голодом, не едят иногда по целой неделе, жгут на свечке пальцы, кладут себе на грудь под платье, снегу, пьют уксус и чернила, отучают себя от сна; и этим стремлением к высшему, идеальному существованию до того успевают расстроить свои нервы, что скоро превращаются в одну живую и самую материальную болячку…» (1845 г.) [2] так писал В. Белинский об одном из типажей своего времени - так называемых идеальных девах. Налицо анорексия со всеми вытекающими последствиями.
Викторианская эпоха. По свидетельству Маргарет Митчелл, настоящая леди должна быть воздушной, есть как птичка, и иметь талию не больше 20 дюймов. Конечно же проблема решается при помощи корсета, но ведь в него тоже нужно влезть. А еще леди должна быть хрупкой и бледной. Снова анорексия как идеал?
1920-е годы. Термин анорексия уже известен врачам. Вертинский уже спел про «статуэтку японскую, капризную девочку с синевой у очей», а в моду вошла девочка-мальчик без груди и бедер, с тонкими ногами.
Анорексия ушла из сознания только в военные и послевоенные годы. Во-первых, время голодное, во-вторых, в тяжелые времена идеалом становится женщина-мать с пышными формами, способная выносить и родить ребёнка.
1960-е. Снова анорексия предстала в лице девушки-прутика Твигги. Рост 169 см, вес около 40 кг, обьемы 80-55-80. Вторым идеалом эпохи была Одри Хепберн, даже после рождения двух детей весившая 45 кг. Модной стала худоба и многие женщины тотчас же «сели» на диеты, на Западе заговорили об «аноректическом взрыве в популяции». Правда, без ссылки на статистические данные - в то время их просто не было. По мнению многих ученых, 60-е годы стали настоящим бумом для больных этого рода. Если с 1942 по 1958 г. в Институт психиатрии штата Нью-Йорк было госпитализировано всего 6 человек, то в последующие пять лет эта цифра удвоилась, а с 1960 по 1964 г. было госпитализировано уже 25 больных.
1982 год. В это год ярким примером анорексии стала смерть банщицы группы «Карпентерс»: отказ от еды приводит к смерти.
2006. Эпидемия смертей среди топ-моделей, когда одна за другой ушли на тот свет несколько латиноамериканских красавиц.
2008 год. Движение pro-ana. Интернет-сообщества худеющих девушек сродни клубам самоубийств. Да и результаты порой схожи. «Стань невидимой. Для этого надо худеть. Быть худой важнее, чем здоровой.» В Германии миллион человек живут с диагнозом анорексия, в ИспанииЁCпримерно столько же. Среди жертв - не только девушки 12-19 лет, но и вполне зрелые женщины и даже мужчины… «Здесь не место для слабовольных, истеричных и трусливых. Здесь не место тем, кто слепо идет на поводу у жизни, или же не верит в то, что на земле нет других авторитетов, кроме своих собственных - неопровержимых и бесспорных, данных с рождения, предназначенных для управления своей судьбой. Это - место для элиты, которая, на примере достигнутого успеха на пути к совершенству, каждый день демонстрирует миру совокупный результат усилий, фантазии и креативности». [3] Мы считаем что такие высказывания представляют собой прямое внушение. По мнению психологов, анорексики очень управляемы и закомплексованы, а анорексия - ширма для целого багажа проблем, на которые родители не обращают внимания, ведь по мнению взрослых. У подростков не может быть депрессии и нет проблем… А друзей у девушек такого склада порой просто нет, и Интернет становится для них вторым домом. Не так давно появились и русскоязычные форумы про-ана. Конечно же, их находят и прикрывают, но искоренить трудно - они возникают снова и снова. Одно дело дневники худеющих, а другое - эльфообразные создания, обреченные на скорую гибель и считающие себя жирными и девушки, мечтающие заболеть анорексией.
Анорексия получила широкое распространение за последние несколько десятилетий.
Анорексию можно назвать болезнью нашего времени. И связано это с требованиями, которые предъявляет эпоха к физическому состоянию современного человека, что не может не отражаться на его психике. Повсеместно ведущиеся разговоры о «некрасивости полноты», критическая оценка внешности окружающими и насмешки по поводу «излишков» травмируют чувствительную личность и становятся основой для формирования сверхценной идеи достижения «эталона внешности».
«Аноректический взрыв в популяции прямо или косвенно связывается с «эмансипацией женщин», включением их в производственную деятельность и широкую сферу общения. Современная женщина не имеет права наслаждаться естественной красотой собственного тела. Если это произойдет, то в скором времени рухнут целые корпорации - фармакологические компании, дома моды, клиники пластической хирургии и т.д., - воздвигнутые за последние 50-80 лет.» [2] Масс-медиа часто лоббируют интересы фармакологических компаний, изобретают все новые пути реализации товарного фетишизма в отношении косметических продуктов и одежды. Индустрия красоты для своего беспрепятственного развития вынуждена была создать коалицию, в которую входят дома моды, модельеры, модные журналы, косметические и фармакологические компании. «Лишний» вес женского тела объявили вне закона. Болезненная худоба была объявлена идеалом красоты. С тех пор, соответствие новому идеалу красоты и привлекательности стало навязчивой идеей большинства женщин. Больная система породила новый симптом. По нашему мнению подобные действия призывают девушек отказаться от собственного образа и индивидуальности ощутить чувство неполноценности и недовольства собой, чтобы двигаться к так называемому «совершенству» ЁC терзая себя диетами, контролируя потребления пищи и теряя здоровье.
Нервная анорексия принадлежит к кругу заболеваний, характерных для определенного века, определенного культурного уровня. Каждая эпоха предъявляет свои требования к нервной системе человека. Нервная анорексия относится к заболеваниям нашего времени, «болезням века». Некоторые психиатры считают, что нервная анорексия связана с пубертатными кризами (психологические отклонения и нарушения в поведении подростков в возрасте 12-16 лет), характерными только для лиц с высоким культурным уровнем.
«На сегодняшний день, в США ежегодно регистрируется 15 новых случаев заболевания анорексией на 100 тыс. населения. В Швеции среди девочек школьного возраста частота встречаемости анорексии составляет 1:150. В Англии среди девочек моложе 16 лет этот показатель несколько ниже: 1:200, в частных школах и 1:550 - в государственных. Зато среди девушек 16 лет и старше распространенность нервной анорексии достигла, можно сказать, рекордной отметки - 1:90. В Германии на сегодняшний день зарегистрировано 700 тыс. больных анорексией и булимией. Как обстоят дела в России, сказать трудно по причине отсутствия официальной статистики. Но то, что жертвы нервной анорексии у нас есть и число их растет, сомнений не вызывает. К сожалению, проблеме нарушений пищевого поведения в России уделяется недостаточно внимания в отличие от западных стран, где уже много лет функционируют специализированные центры для лечения больных анорексией.» [2] Подобная статистика ужасает и наводит на мысль «как с этим бороться?» Лечение абсолютно невозможно проводить в домашних условиях, так как здесь необходима не только помощь диетологов и врачей, следящих за общим состоянием организма, но и консультации психолога. Без помощи «душевного врача» достижение положительного результата будет просто исключено. Как предотвратить анорексию и булимию? Есть все, что нравится в умеренных количествах. Умеренность - основа любого рациона, основанного на правильном питании. Каждый человек красив, и убивать эту красоту просто преступление!
Потеря веса при шизофрении связана с иллюзиями и галлюцинациями в отношении пищи, например, со страхом отравления. Однако бывает и так, что у больных одновременно проявляются симптомы нервной анорексии и шизофрении или депрессии.
Современные исследователи к основным диагностическим признакам нервной анорексии относят:
«1) отказ от еды;
2) потерю хотя бы 10% массы тела;
3) аменорею в течение 3 мес;
4) отсутствие признаков шизофрении, выраженной депрессии или органического поражения мозга;
5) начало заболевания в возрасте не старше 35 лет.» [1]
Подобные критерии, как отмечают авторы, позволяют избежать путаницы и неопределенности в диагностики анорексии. Именно отказ от еды, а не похудание ученые ставят на первое место.
Невозможно назвать одну конкретную причину анорексии ЁC это сложное заболевание, которое вызывается множеством факторов. Причины анорексии делятся на биологические, психологические, а также социальные.
«Биологические причины анорексии. У некоторых людей может быть генетическая предрасположенность к развитию анорексии. Те, у чьих близких родственников были какие-либо расстройства пищевого поведения, находятся в группе риска. Однако пока не понятно, играет ли тут роль генетика, или то, что человек может брать пример со своих родных и именно поэтому начать, например, жестко ограничивать себя в еде.» [6] Проанализировав этот фактор, мы пришли к выводу что действительно в некоторых случаях большую роль играет генетика, например наличие генов предрасположенных на увиличеие веса, включая наличие многих крупных жировых клеток, завышенной точки настройки и низкого темпа метаболизма.
Недавно появились доказательства того, что у людей, страдающих анорексией, понижен уровень серотонина (это гормон, который отвечает за наше хорошее настроение и помогает успешно бороться со стрессом).
«Психологические причины анорексии. Низкая самооценка и перфекционизм - среди факторов, наиболее способствующих развитию анорексии. Нередко случается, что обе эти черты присутствуют в одном человеке. Завышенные требования к себе могут привести к искаженному восприятию собственного тела, из-за чего человеку нормального веса начинает казаться, что он безобразно толстый. У людей, склонных к депрессиям и обсессивно-компульсивным расстройствам, вероятность развития анорексии также довольно велика.» [6] На психологические причины часто влияет семья и внутренние конфликты. При наличии члена семьи или родственника, страдающего депрессией, злоупотреблением алкоголем или наркотиками или зависимостью от них, также повышается риск возникновения расстройства. Известны случаи, когда родители обнаруживали, что их дочь страдает анорексией, лишь спустя многие годы!
«Социокультурные причины анорексии. В современном обществе царит культ крайней стройности, почти худобы. В погоне за желанными объемами многие люди не обращают внимания на то, что для их конституции сверхстройность ненормальна, или что 90-60-90 при их росте будет выглядеть не просто некрасиво, но и нездорово. Однако нужно заметить, что анорексия существовала и много веков назад, так что винить одну только культуру нельзя. Тем менее, так часто, как сейчас, она не встречалась никогда, и этому мы, вероятно, обязаны именно медиа.» [6] Мы заметили, что часто людей толкает на подобную крайность именно избыток информации о подобном явлении и постоянное упоминание об анорексии на телевидении и в социальных сетях. Количество сайтов, посвященных данным темам, не поддается счету. На подобных сайтах девушки обмениваются опытом ЁC как есть по минимуму, как избавиться от съеденного и как обмануть тех, кто может поинтересоваться происходящим.
Различают три типа анорексии: нервная, психическая и анорексия как симптом.
«Анорексия (симптом) - снижение или потеря аппетита». [4] Этот симптом очень распространён: он встречается не только при психических заболеваниях, но и при многих соматических заболеваниях.
«Психическая анорексия - отказ от еды ввиду резкого угнетения аппетита при депрессивных и кататонических состояниях (состояние, в котором преобладают нарушения в двигательной сфере: заторможенность (ступор) или возбуждение) или под влиянием бредовых идей (симптом психического заболевания - расстройство мыслительной деятельности) отравления.» [4]
Нервную и психическую объединяют в одну группу.
«Нервная анорексия - это расстройство приёма пищи, характеризующееся преднамеренным снижением веса, вызываемым и / или поддерживаемым самим пациентом, в целях похудения или для профилактики набора лишнего веса.» [4] Чаще встречается у девушек. При анорексии наблюдается патологическое желание потери веса, сопровождающееся сильным страхом ожирения. У больного наблюдается искажённое восприятие своей физической формы и присутствует беспокойство об увеличении веса, даже если такого в действительности не наблюдается.
Анорексия - это страшная болезнь, которая вырывает свою жертву из нормальной жизни и обрекает ее на одиночество. Она может привести к летальному исходу. Кстати, анорексия имеет самый высокий процент смертности среди психологических заболеваний. Какова бы не была причина данной болезни, человек, страдающий ею, нуждаются в помощи - и близкий и врачей!
Изучение проблемы анорексии в молодежной среде
Данное исследование проводилось в течение 1 недели. Нами была выбрана методика письменного опроса, при этом мы разработали опросный лист, который включал в себя обращение к респондентам и три вопроса выявляющих суть нашей проблемы. (Приложение 1) В анкетировании приняли участие 22 человека в возрасте от 17 до 19 лет (в основном девушки), нами были опрошены студенты курсов: ЭН-1-11, ДН-1-11, МН-1-11 Южно-Уральского профессионального института.
Первый вопрос выявлял отношение респондентов к анорексии как к болезни.
4.5% - относятся положительно, 85.4% - относятся отрицательно.
Большинство опрашиваемых ответило, что «против анорексии». Из этого следует, что в данной опрошенной группе людям важнее собственное здоровье нежели внешний вид, для них тема «похудеть» не актуальна. Делаем вывод, что на данное время анорексия уже выходит из рядов «идеала». Многим надоело смотреть на худых, изможденных людей страдающих анорексией, они скорее вызывают жалость чем восторг. Общество постепенно переходит к тому, что в моду вновь входят упитанные девушки с формами. Большинство скорей придерживаются мнения, что если и худеть, то с умом, консультироваться у диетолога, интенсивно заниматься спортом. Сейчас очень распространена пропаганда здорового образа жизни. Но все же еще остались люди которые положительно относятся к данному заболеванию и среди опрошенных они так же присутствуют. Эта часть считает что худоба привлекательна. Многие из них считают, что похудение поможет почувствовать себя увереннее. Но это не так. Вес человека должен быть, прежде всего, приемлемым для него самого. (Приложение 2)
Второй вопрос выявлял отношение респондентов к современным стандартам красоты 90-60-90.
45.5% опрошенных ответило, что относятся положительно, человек должен к чему-то стремиться, совершенствоваться. 54.5% респондентов отрицательно относятся к данным стандартам, потому что они ущемляют личность и развивают комплексы.
Результаты были практически одинаковые, опрашиваемые относятся к стандартам как положительно, так и отрицательно в равной степени. Но тем не менее большинство не считает, что эти параметры идеальны. Он придерживаются мнения «Каждый человек хорош по своему, без всяких стандартов». Очень многое зависит от роста, типа телосложения девушки. Если девушка очень высокая, то при таких параметрах она будет выглядеть излишне худой, а девушка слишком маленького роста наоборот полноватой. Каждая должна находить для себя свои «идеальные» параметры, в которых она будет чувствовать себя комфортно. Но все же не мало людей считают эти параметры вполне приемлемыми. Эти стандарты дают стимул к чему-то стремиться, совершенствоваться, а не сидеть на месте принимая себя такой какая ты есть, ведь никто не совершенен. (Приложение 3)
С помощью третьего вопроса мы выявляли, с какой целью худеют люди. 54.5% респондентов ответило, что из-за собственных комплексов, а 45.5% ответило, что из-за общепринятых канонов красоты. Большая часть респондентов посчитала, что люди худеют из-за собственных комплексов. И действительно, много людей сравнивая себя с моделями с экрана телевизора и рекламных таблоидов, часто комплектуют и пытаются выглядеть как они. Забыв о том, что каждый человек индивидуален и как бы ты не стремился быть на кого-то похожим, ты не становишься лучше, ты просто теряешь свое собственное лицо. Так же не малое количество опрошенных считают, что люди худеют из-за общепринятых канонов красоты. Эти рекламы развешанные по всему городу, опубликованные в журналах и газетах, о различных препаратах для похудения, лишь подкидывают угля, чтобы мания о идеальной фигуре разгорелась еще сильней. Сотни девушек изводят себя ради того, чтобы кому то понравиться, ведь раз большинство людей считают, что это красиво, значит, так оно и есть. Увы, это лишь иллюзия, ты понравишься нужному человеку оставаясь индивидуальной, а не подгоняя себя под штамп, ведь когда начнет раскрываться твоя сущность не факт, что ты будешь продолжать нравиться людям, ведь они повелись лишь на придуманную оболочку.
Заключение
В ходе проведенного анализа интернет источников по проблеме «Анорексия в молодежной среде» мы пришли к следующим результатам.
Разбираясь с понятием анорексия, определили его значение и основные типы.
Анорексия - это психологическое заболевание, характеризующееся сильной потерей веса, чрезмерным страхом полноты, искаженным представлением о своем внешнем виде и глубокими обменными и гормональными нарушениями.
Различают нервную и психическую анорексию.
* Нервная анорексия - полный отказ от еды или резкое ограничение приёма пищи в целях похудания под влиянием бредовых идей. Чаще встречается у девушек.
* Психическая - отказ от еды из-за отсутствия аппетита при депрессивных и кататонических состояниях или из-за страха отравиться.
Выделяют три основных фактора появления анорексии: социальный (мода, ожидание окружающих), биологический (предрасположенность) и психологический.
В результате проведенного социологического опроса было выявлено следующее.
Большинство респондентов отрицательно относятся к анорексии, и не считают параметры 90-60-90 идеальными. Но это вовсе не означет, что девушки перестанут голодать, но их количество явно уменьшиться. Из этого следует, что основная масса выбирает здоровый образ жизни нежели изнурять себя диетами для того, чтобы соответствовать каким то стандартам. Это говорит о том, что в группе никто не знаком с анорексией по личному опыту. Таким образом подрастающее поколение выбирают прежде всего здоровье и это радует, сейчас не редко увидишь на улицах города всяческие листовки, плакаты с лозунгами «Мы за здоровый образ жизни», проводят различные агитирующие акции. Результаты нашего социологического опроса соответствуют и общемировым тенденциям ЁC многие западные модельные агентства и глянцевые журналы отказываются работать с худыми моделями. Надеемся, что постепенно уйдут в прошлое знаменитые стандарты 90-60-90 и девушки перестанут худеть до истощения, а сейчас нам остается лишь направить свои силы на то, что бы именно так все и было.
Список литературы
анорексия патологический психический общество
1. http://updiet.info/
2. http://www.psystatus.ru/news.
3. http://sorustomash.narod.ru/dieta-medikov
4. http://www.psyclinic.ru/page_27.html
5. http://anoreksia.su/
6. http://www.justlady.ru/diet/12100/
7. http://www.womenhealthnet.ru
8. http://updiet.info/anoreksiya
9. http://www.bulimanor.ru/
10. http://www.hudoba.ru
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Самоубийство как социальное явление, определение его основные причин, степень распространения в современном обществе, история и этапы исследований. Проблема самоубийства по Эмилю Дюркгейму, классификация их видов. Применение принципов "социологизма".
контрольная работа [26,1 K], добавлен 25.03.2012Аспект проблемы влияния молодежной субкультуры на развитие отдельного человека в современном обществе. Проблема наркомании, пути решения. Эмпирическое исследование молодежной субкультуры, как фактора наркотизации личности. Методика процедуры исследования.
контрольная работа [27,4 K], добавлен 09.02.2014Курение в среде молодежи - медицинская и социальная проблема. Формирование вопросов анкеты, проведение социологического исследования этой проблемы в университете, анализ результатов. Последствия курения для здоровья, социально-экономические последствия.
курсовая работа [41,2 K], добавлен 13.01.2012Дезорганизация, дисфункциональность основных социальных институтов. Проблемы аномии в истории философской мысли. Проблема аномии в современном российском обществе, специфика аномии российского общества. Субстанциональный и гносеологический аспекты.
реферат [13,6 K], добавлен 26.09.2010Выявление и анализ проблемы ранних браков в современном обществе, оценка их распространенности, предпосылки, определение отношения окружающих к данному феномену. Причины одобрения ранних браков в молодежной среде, отношение у различных слоев населения.
контрольная работа [24,6 K], добавлен 27.09.2010Наркомания как хроническое прогредиентное заболевание, вызванное употреблением веществ-наркотиков, ее поэтапно формирующиеся синдромы, общая характеристика и оценка степени распространения в современном обществе. Основные типы наркотиков и их действие.
презентация [2,0 M], добавлен 26.05.2012Понятие и содержание феминизма как общественно-политическое движение, целью которого является предоставление женщинам всей полноты социальных прав. История становления и развития данной идеологии, ее предпосылки, роль и место в современном обществе.
презентация [1,1 M], добавлен 28.10.2013Молодежные экстремистские организации в России. Девиантное поведение в механизме формирования криминального экстремизма в молодежной среде. Криминологическая характеристика причин, условий и личности экстремиста. Характеристика личности экстремиста.
курсовая работа [93,3 K], добавлен 10.02.2012Определение понятия семьи и ее основных функций в воспитании ребенка и становлении его личности. Обобщение главных причин распада семей в современном российском обществе. Исследование влияния ухода одного из родителей из семьи на дальнейшую судьбу детей.
реферат [14,7 K], добавлен 14.02.2012История появления и распространения наркотических веществ. Причины потребления наркотиков. Наркоситуация в России, потребление наркотиков в молодежной среде. Физическая и психологическая зависимость. Законодательство РФ об обороте наркотических средств.
реферат [61,9 K], добавлен 25.10.2009