Методика физической подготовки спортсменов с нарушением слуха в группах спортивного совершенствования, занимающихся легкой атлетикой

Размещено на http://www.allbest.ru/

Содержание

Введение

I. Методологическая база и организация исследования

II. Результаты исследования

2.1 Современное состояние методики подготовки спортсменов с нарушением слуха

2.2 Особенности психофизического развития спортсменов с нарушением слуха

2.3 Методика подготовки спортсменов легкоатлетов с нарушением слуха

III. Обсуждение результатов исследований

Выводы

Список использованной литературы

Введение

Адаптивным спортом занимаются пять основных категорий инвалидов: лица с поражениями опорно-двигательного аппарата, зрения, слуха, интеллекта, лица, перенесшие операции по поводу пересадки внутренних органов.

Историческое развитие адаптивного спорта (который также в литературе называется реабилитационным спортом) тесно связано с вопросами физической культуры и физического воспитания.

Развитие и становление физкультурно­оздоровительного и спортивного движения инвалидов в России следует выделить три этапа:

1-й этап - лечебная физическая культура и начало развития

реабилитационного спорта с 1945 по 1979гг;

2-й этап - становление реабилитационного спорта 1980-1995гг;

3-й этап - с 1996г. и по настоящее время - становление и развитие спорта инвалидов, исследование его особенности, уникальности, влияния на физиологические, психические и социальные факторы.

Актуальность выбранной темы исследования заключается в том, что поиск путей повышения результатов спортсменов с учетом систематизации спортивной подготовки, эффективных для лиц с нарушениями слуха.

Спортсмены с нарушением слуха свойственны разнообразные нарушения в двигательной сфере, к наиболее характерным относятся:

- недостаточно точная координация и неуверенность в движениях, что особенно заметно при овладении навыком ходьбы у малышей, и проявляется в более старшем возрасте в виде шаркающей походки;

- утрата слуха отражается и на уровне развития физических качеств, в частности, по уровню развития силы.

Результаты исследований показывают, что большая часть (от 60 до 86%) глухих и слабослышащих юношей 15-17 лет имеют те или иные нарушения в осанке (сутулость, сколиоз, плоская грудная клетка), ожирения, плоскостопия I и II степени и др.

Традиционное сложившиеся система физического воспитания молодёжи для глухих и слабослышащих, как правило, не обеспечивает совершенствования физических качеств учащихся.

По различным данным от 6 до 7% населения страдают нарушением слуха.

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения к 2020 году число людей с нарушением слуха увеличится на 30% и достигнет 9% от общего числа населения. В России более 13 млн. людей с нарушением слуха.

Степень разработанности темы. Данная тема рассматривается в трудах отечественных и зарубежных ученых, таких как И.А. Аршавский, П.И. Готовцев, В.Л. Карпман, Ф.З. Меерсон, А.Ф. Синяков и др., а также в периодических изданиях.

Целью работы является разработать методики физической подготовки спортсменов с нарушением слуха в группах спортивного совершенствования, занимающихся легкой атлетике.

Объект исследования. Процесс физической подготовки спортсменов с нарушениями слуха.

Предмет исследования. Использование в учебно-тренировочном процессе основных средств и методов, направленных на развитие специальных физических качеств.

Гипотеза исследования. Предполагаем, что выявленная методика подготовки спортсменов с нарушением слуха будет способствовать решению задачи, направленной на достижение более высоких спортивных результатов, при условии оптимального соотношения средств и методов, с учетом анатомо-физиологических и психофизических особенной организма данного контингента.

Задачи исследования. Для достижения поставленной цели в работе решались следующие задачи:

1. Установить современное состояние исследований в области методики подготовки легкоатлетов с нарушением слуха.

2. Определить анатомо-физиологические особенности развития детей с нарушением слуха.

3. Определить и классифицировать основные тренировочные средства и методы, имеющие специальную направленность и на этой основе предложить оптимальный вариант их применения в тренировочных занятиях со спортсменами с нарушением слуха.

4. Экспериментально обосновать эффективность разработанной методики подготовки легкоатлетов с нарушением слуха.

1. Методологическая база и организация исследования

В работе были использованы следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы; педагогическое тестирование; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Анализ научно-методической литературы

Изучение и анализ научно-методической литературы позволил:

- выявить актуальность изучаемого вопроса;

- раскрыть влияние различных поражений слухового анализатора на

двигательную деятельность глухих спортсменов;

- изучить особенности физического развития и физической подготовки глухих спортсменов в сравнении со слышащими.

- проанализировать различные организационно-методические подходы к процессу физического развития глухих легкоатлетов.

В настоящей работе использовались литературные источники из области теории и методики физического воспитания, теории и организации адаптивной физической культуры, частных методик адаптивной физической культуры, специальной педагогики (сурдопедагогики), дефектологии, физиологии, психологии. Всего было проанализировано 50 источников.

Обзор литературных источников по теме исследования, позволил создать теоретическое обоснование изучаемой проблемы и определить направление для ее решения.

Педагогический эксперимент.

С целью проверки эффективности разработанной методики коррекции физического развития и физической подготовки глухих легкоатлетов в процессе адаптивного физического воспитания был проведен педагогический эксперимент.

Педагогический эксперимент проводился на базе ГОУ ДОД КО ДЮАСШ. Возраст 17-24 годов, пол - мужской, уровень спортивной подготовки от 3 разряда до кандидата мастера спорта (КМС). В эксперименте приняли 10 человек, которые были распределены по группам А (контрольная), и Б (экспериментальная), по 5 человек в каждой. Занятия проводились по единым учебно-тренировочным программам под руководством одних и тех же тренеров. Было проведено одинаковое количество занятий.

Контрольная группа занималась по тем же методам, что и здоровые спортсмены:

-упражнение развитие мышечной силы;

-упражнение развитие скоростных качеств;

- упражнение развитие выносливости;

- упражнение развитие гибкости.

Экспериментальная группа занималась по разработанной нами методике, которая включает в себя вышеназванные методы и специальные корректирующие упражнения:

- упражнение на коррекции равновесии;

- упражнение на скоростные и обратные реакции;

-упражнение на коррекцию вестибулярного аппарата.

Тестирование

Тестирование проводилось как в начале, так и по окончанию педагогического эксперимента, и являлось основным методом, которым мы пользовались. На основе результатов тестирования делали соответствующие выводы, суждения, математическую обработку полученных материалов.

При проведении тестирования были соблюдены все требования. Процедура условия тестирования были одинаковыми во всех случаях применения тестов. Измерения проводились одними и теми же средствами (рулетка, секундомер). Тестирование проводилось как и в начале, так и в конце эксперимента и носило комплексный характер.

Каждый из этих показателей определял степень развития основных физических качеств:

- Бег с высокого старта с максимальной скоростью - скоростные возможности;

- Прыжок в длину с места - скоростно-силовые возможности;

-Подтягивания на перекладине - уровень развития силовых показателей мышц сгибателей локтевого сустава, кисти, пальцев, разгибателей плеча;

- Наклон вперед ниже скамейки - показатель гибкости.

- Бег 1500м - специальная выносливость;

- прыжок на скакалке за 30 секунд (количество, раз) -

Математико-статическая обработка результатов исследования.

Применялись статические методы, позволяющие повысить достоверность результатов, при этом пользовалась модель нормального распределения генеральной совокупности, которая оценивалась двумя главными параметрами: средним значением и стандартным отклонением.

Средняя арифметическая величина M - определялась по формуле:

Mср=?/n,

где ? - сигма,

max - наибольшая величина выборки,

min - наименьшая величина выборки,

k - коэффициент значений числа исследований (n) по таблице Ермолаевой.

Сигма характеризует разброс значений относительно средней величины и ее ошибку:

t = -/,

- определяют степень свободы f:

f = (n₁+n₂)-2.

И далее по таблицам определяют вероятность p. Если вероятность случайного выхода из границы (не более 0,05) достаточно мала, то считается, что выборка происходит из генеральной совокупности. Для нормального распределения 95%-ный доверительный интервал соответствует значению t = 1,96, а 99%-ный - t = 2,58.

Этап работы.

Работа над темой «Методика физической подготовки спортсменов с нарушением слуха в группах спортивного совершенствования, занимающихся легкой атлетикой» включала несколько этапов проведения исследований.

На первом этапе, который проходил в сентябре 2012 года, была выбрана тема, выполнен предварительный подбор, изучение литературных источников. Был определен научный руководитель темы, с которым прошло обсуждение содержания и намечены пути ее написания.

На втором этапе (2012 году) вместе с научным руководителем был составлен план написания работы, а также организации и проведения исследований. Продолжалась работа по анализу литературных источников и систематизации теоретического материала по тематике работы.

На третьем этапе (2013 году) проведения исследования были определены методы дальнейшего исследования, обобщался теоретический материал, определялись вопросы проведения бесед, составлялись анкеты. На данном этапе проводилась организационная работа с тренерами, учащимися ДЮСШ по проведению педагогического эксперимента. Оформлялась теоретическая часть работы.

На четвертом этапе, который проходил с января 2013 по мая 2013 года, основное место в работе отводилось проведению педагогического эксперимента. В эксперименте приняло участие 10 человек. Исследовалась динамика развития специальных качеств в зависимости от применяемых средств и методов в тренировочных занятиях с учетом их физиологических особенностей.

Результаты исследования анализировались и обсуждались с научным руководителем, а также делались выводы по эффективности применяемой методики, разрабатывались методические рекомендации, осуществлялось оформление работы в целом.

На пятом этапе, заключительном этапе, с 2014 года, основная работа была направлена на устранение замечаний, редактирование и оформление работы. Печатался литературный текст, табличный материал, выводы и методические рекомендации.

2. Результаты исследования

2.1 Современное состояние методики подготовки спортсменов легкоатлетов с нарушением слуха

Анализ многочисленных научных исследований показал, что нарушение функций слухового анализатора у спортсменов, как правило, оказывает негативное воздействие на весь процесс развития человека (Т.В. Розанова,1978; А. Байкина (1991)) и другие в своих исследованиях установили, что при полном или частичном нарушении функций слуха у спортсменов намечается отставание в их физическом развитии, но сравнению с показателями физического развития здоровых спортсменов. Этот факт авторы объясняют не только нарушением слуха человека, но и социальной обстановкой, в которой он находится в связи с ограниченностью контактов со сверстниками, отсутствием участия в различных видах совместной деятельности с нормально слышащими. (Н.Т. Лебедева, 1996).

Недостатки в физической подготовленности глухих спортсменов многие исследователи объясняют не только патологией органа слуха, но и функциональной запущенностью двигательного анализатора и несовершенством применяемой методики обучения физическим упражнениям. (В.К. Звездин, 2000).

Преодолеть негативные последствия воздействия сенсорного дефекта на социальное и физическое развитие глухих, на их физическую подготовленность, помогают специально организованные занятия физической культурой. Однако многие авторы, занимающиеся данной проблемой считают, что спортивные программы и методика физического воспитания спортсменов с нарушенным слухом ориентированы более всего не на устранение имеющихся физических недостатков, а на общее физическое развитие. В тоже время установлено, что функциональная недостаточность двигательного аппарата глухих спортсменов отражается не только на общем физическом развитии, но и на функциях сердечно-сосудистой, дыхательной и других физиологических систем организма человека, его физических способностях (И.Ю. Горская, Т.В. Синельникова, 2001).

Совершенствование системы адаптивного физического воспитания для глухих спортсменов становится еще более актуальной проблемой в связи с тем, что слуховые нарушения отрицательным образом сказываются на физическом развитии индивида и его физической подготовленности, что в дальнейшем, в свою очередь, негативно отражается на готовности к жизни и к труду (Р.М. Боскис, 2004).

В предложенной программе по физическому воспитанию в спортивной школе является физическое совершенствование личности, достижения спортивного результата. В то же время в спортивной школе основной целью адаптивного физического воспитания помимо физического совершенствования личности, является еще и коррекция, и компенсация вторичных отклонений в физическом развитии и физической подготовленности спортсменов с помощью физических упражнений.

Анализируя существующие методики по адаптивному физическому воспитанию, можно выявить отсутствие преемственности между их содержанием в различных формах занятий, отсутствие достаточного внимания дифференцированному и индивидуальному подходам при организации и проведении различных форм занятий со спортсменами с нарушениями слуха, подбору средств адаптивного физического воспитания.

Занятия по адаптивному физическому воспитанию для глухих спортсменов не всегда обеспечивают нужное физическое развитие и физическую подготовленность спортсменов.

Отсюда возникает противоречие между существующей общественной необходимостью улучшения показателей физического развития, повышения уровня физической подготовленности данных спортсменов, укрепления их здоровья, а значит и социализации в здоровое общество сверстников, и отсутствием научно обоснованных путей непрерывных коррекционных педагогических воздействий в процессе адаптивного физического воспитания спортсменов с нарушениями слуха для устранения отмеченных негативных отклонений в физическом развитии, физической подготовленности и состоянии здоровья.

В связи с этим особое значение приобретают исследования, направленные на поиск эффективных форм и средств адаптивного физического воспитания глухих, уточнения их взаимодействия и определения нового содержания.

Поэтому, важно правильно выбирать физкультурно-оздоровительные и коррекционно-развивающие средства, позволяющие успешно использовать механизмы компенсации в процессе физического воспитания, с целью коррекции отклонений в физическом развитии и физической подготовленности глухих спортсменов, а, следовательно, обеспечение полноценного социального развития человека, имеющего нарушения слуха. (В.М. Астафьева, 2000; И.А. Коробецкий, 2000; Л.И. Аксёнова, Б.А. Архипов, Л.И. Белякова и др., 2001; Л.П. Григорьева, 2002).

Становится очевидной необходимость осуществления специальных исследований с целью повышения эффективности последовательных педагогических воздействий в процессе адаптивного физического воспитания спортсменов с отклонением слуха как условия улучшения показателей их физического развития, повышения уровня физической подготовленности, и, как следствие, укрепления здоровья.

2.2 Особенности психофизического развития спортсменов с нарушением слуха

Роль слуха в восприятии окружающего мира. Жизнь человека, его деятельность требуют постоянной ориентировки в окружающем мире, которая во многом зависит от работы органов чувств - анализаторов человека. Большую часть информации (93 %) люди получают с помощью зрительного анализатора, оставшиеся 7 % - через слух, обоняние, осязание и др. При восприятии окружающего слух во многом дополняет зрение в процессе познания внешнего мира и является ведущим в восприятии речи и музыки.

Типы нарушений слуха. Нарушение слуха -- полное (глухота) или частичное (тугоухость) снижение способности обнаруживать и понимать неречевые и речевые звуки.

Акустический сигнал будет услышан и распознан при наличии следующих составляющих:

- звук передается к внутреннему уху;

- звук преобразовывается в электрические импульсы, которые проходят далее;

- сигнал обрабатывается на уровне центральной нервной системы.

В каждой из этих составляющих могут возникнуть нарушения:

- по механизму преобразования звуковых сигналов в слуховой системе - нарушение звукопроведения (кондуктивная тугоухость), нарушение звуковосприятия (сенсоневральная тугоухость) и смешанная тугоухость;

- по локализации нарушения - периферические (поражение наружного, среднего, внутреннего уха, слуховых волосковых нервных клеток, слухового нерва) или центральные нарушения (повреждения подкорковых и корковых центров слуховой системы);

- в зависимости от стороны повреждения - односторонние (повреждено одно ухо - левое или правое) и двусторонние (повреждены оба уха);

- в зависимости от характера и течения заболевания - острые и хронические, прогрессирующие (происходит ухудшение слуха) и стабильные;

- по времени и причинам нарушения - наследственные (генетически обусловленные), врожденные и приобретенные;

- по степени выраженности могут быть легкие, умеренные, значительные и тяжелые.

Существует медицинская классификация нарушений слуха, в которой выделяются I, II, III и IV степени снижения слуха (тугоухости) и глухота (таблица 1).

Таблица 1 Слуховое восприятие при различной степени потери слуха (в соответствии с Международной медицинской классификацией 1991 г.)

Степень потери слуха	Средние пороги слуха	Восприятие разговорной и громкой речи	Восприятие шепотной речи
I	26-40 дБ	6-3 м	2 м - у уха
II	41-55 дБ	3 м - у уха	нет - у уха
III	56-70 дБ	громкая речь у уха	нет
IV	71-90 дБ	крик у уха	нет
Глухота	>91 дБ	нет	нет

Нарушение слуха - это не просто количественное снижение возможности слухового восприятия, а качественные необратимые стойкие изменения слуховой системы, влияющие на всё психическое развитие человека. Это объясняется ролью слуха в развитии человека(Нейман Л. В., Богомильский М. Р.2001).

Развитие спортсменов с нарушениями слуха характеризуется наличием у них частичного восприятия речи, что нередко создает у окружающих неадекватное представление о неслышащих. Тот факт, что глухой человек часто не понимает смысла сказанного. Порой расценивается как интеллектуальная недостаточность (Т. Г. Богданова 2002).

Только глухие и слабослышащие спортсмены могут участвовать на летних или зимних Сурдлимпийских играх и Чемпионатах Мира, региональных чемпионатах и других одобренных Международного комитета спорта глухих (МКСГ) соревнованиях. Летние и Зимние Сурдлимпийские игры объединяют глухих спортсменов всех присоединенных национальных спортивных федераций глухих. Участники на Сурдлимпийских играх и соревнованиях, одобренных МКСГ, должны быть глухими, определенными как потерю слуха, по крайней мере, в 55 дБ в наилучшем ухе (чистый тон с тремя тонами, составляющими в среднем в 500, 1000 и 2000 Герц, воздушная проводимость, по стандартам Международной организации по стандартизации (ISO) 1969 года).

Категорически запрещается использование любого вида слухового аппарата звукоусиливающей аппаратуры или внешних частей кохлеарного имплантата во время разминки и соревнований в зоне ограничения. Тут ясно, что использование звукоусиливающей аппаратуры в спорте дает преимущество перед теми, которые не используют. Поэтому это запрещено на разминке и соревновании. Каждый вид спорта имеет свое определение «Зона ограничения».

Определение и доказательство глухоты.

- Глухой человек определяется как лицо, потерявшее слух, по крайней мере, в 55 дБ в наилучшем ухе (среднее число частоты с тремя тонами в 500, 1000 и 2000 Герц по стандартам Международной организации по стандартизации (ISO) 1969 года). Критические уровни слуха между 55 - 65 дБ должны быть тщательно исследованы.

- Каждая Национальная спортивная федерация глухих полностью отвечает за проверку уровня слуха каждого из своих спортсменов.

В результате исследований были отмечены следующие нарушения двигательных способностей таких детей: недостаточно точная координация и

неуверенность движений. (Б.В. Сермеев, 1991); трудность сохранения статического и динамического равновесия (Н.Г. Байкина, 1986); низкий уровень пространственной ориентировки (Э.Н. Абилова, 1992); замедленное овладение двигательными навыками.

Одной из важных сторон изучения двигательной сферы глухих является анализ уровня развития их физических качеств, от которых во многом зависят успехи в формировании трудовых и спортивных умений и навыков.

В настоящее время установлена определенная связь между уровнем физического развития глухих детей и уровнем развития физических качеств:

выносливости, быстроты, мышечной силы и гибкости.

Дисгармония в физическом развитии спортсменов с нарушением слуха проявляется в более низком по сравнению с нормально-слышащими сверстниками на уровне развития их физических качеств. У спортсменов с дефектами слуха уменьшена мышечная рецепция, что ведет к замедлению развития скоростно-силовых качеств, точности движений (И.Ю. Горская, 2000).

Важным функциональным показателем физической подготовленности является мышечная сила. Динамика изменения силы мышц кисти глухих и слышащих спортсменов в возрастном плане почти не имеет различий.

Низкий уровень мышечной силы многие авторы объясняют снижением мышечного тонуса из-за нарушения функции вестибулярного аппарата и гиподинамии глухих спортсменов (И.Ю. Горская, 2000).

Поэтому нарушение функции вестибулярного аппарата глухих спортсменов отражается снижением тонуса их мышц. Тонус скелетной мускулатуры, как известно, поддерживается активной мышечной деятельностью (Е.А. Коваленко), отсюда уменьшение двигательной активности детей с тяжелыми нарушениями слуха, о которой упоминалось выше, тоже вносит свой «негативный вклад» в развитие силы и силовой выносливости.

Низкие показатели становой силы и статической выносливости объясняются дефектом вестибулярного аппарата, который, является регулятором тонуса мышц.

Темпы развития скоростно-силовых способностей спортсменов с нарушением слуха больше отстают от темпа их развития у слышащих сверстников. Это можно объяснить тем, что развитие навыка прыжка и овладение элементами техники прыжка в длину у глухих спортсменов идет значительно медленнее. Так как при поражении слуха отмечаются отклонения в равновесии, координации движений, двигательной реакции, темпе и ритме движений. Кроме этого, глухие дети, испытывая неустойчивость, овладевают шаркающей походкой, которая мешает формированию пружинящих свойствах стопы. Все это замедляет и затрудняет процесс освоения техники двигательных элементов прыжка. Без специальной коррекционной помощи глухие дети не могут полностью овладеть умением прыгать в длину, а, следовательно, и достичь уровня развития скоростио-силового качества слышащих сверстников.

По данным Л.А. Колосовская (1996), у глухих легкоатлетов скоростные качества несколько понижены: время двигательной реакции и реакции по выбору удлинены по сравнению со слышащими сверстниками. Результаты глухих в беге на 20 метров «с хода» и 30 метров со старта уступают слышащим.

Поражение слуха приводит к замедлению скорости выполнения отдельных движений и всего темпа двигательной.

Нарушение слухового анализатора делает менее полным и точным процесс отражения производимых действий и затрудняет их корректировку.

Быстрота, являясь комплексным двигательным качеством человека, имеет большое значение для успешной ориентировки.

Уровень развития всех форм проявления быстроты (время двигательной реакции, частоты одиночного движения и целостного двигательного акта) у спортсменов с нарушением слуха значительно ниже, чем у слышащих сверстников (Н.Г. Байкина, 1991).

Исследование ловкости у глухих легкоатлетов показало, что способность к выполнению координационных и точных движений у детей с патологией слуха значительно ниже, чем у слышащих. Уровень развития ловкости исследовали с помощью челночного бега 3 по 10 метров. Наблюдалась существенная разница между глухими и здоровыми сверстниками, которая составляет до 2,5 секунд (Л.Г. Харитонова, 1995; Н.В. Бычкова и др., 1996).

Многие авторы в своих работах указывают на низкий уровень развития способности у глухих точно оценивать и выполнять движения с учетом их пространственных, силовых и временных характеристик (Л.Б. Дзержинская, 1996). Поэтому необходимо проводить коррекционную работу с глухими по целенаправленному развитию этого важного физического качества.

Координационные способности - один из наиболее существенных составных элементов физической подготовленности. Согласование, упорядочение разнообразных двигательных действий в единое целое соответственно поставленной двигательной задаче, выполняют координационные способности человека.

Потеря слуха значительно сказывается на координации движений (П.Ю. Горская, 2001).

Определенное влияние на проявление координационных способностей

оказывает двигательный опыт человека. Чем большим запасом двигательных умений и навыков он владеет, тем, как правило, выше и его уровень координационно-двигательной сферы (С.Д. Антонюк, 2000).

У спортсменов с нарушениями слуха двигательный опыт (база движений) мал, отсюда и низкий уровень развития координационных способностей. Оптимальный уровень развития всех разновидностей координационной способности требует высокой устойчивости и лабильности

функций анализаторов, а глухие имеют нарушения в работе анализаторной системы, то следствием этого являются и отклонения в формировании механизмов координационных проявлений. Поэтому специфические координационные способности с тяжёлыми нарушениями слуха, такие как:

-способность к ориентированию в пространстве;

-способность к дифференцированию параметров движения;

-способность к равновесию;

-способность к ритму;

-способность к вестибулярной устойчивости, проходят процесс формирования и становления более сложно и длительно, чем у нормально слышащих сверстников.

Многие авторы отмечают, что наибольшие нарушения в координационной сфере глухих спортсменов выявлены в способностях к сохранению статического и динамического равновесия (до 89%), (Л.Д. Хода, 1999; И.Ю. Горская; Л.А. Суянгулова, 2000).

Важно отметить, что правильное и точное выполнение даже относительно простых движений не может быть совершено без достаточно высокого уровня развития органов, обеспечивающих поддержание тела человека в равновесии. В реакциях, направленных на поддержание равновесия, принимает участие ряд анализаторов: зрительный, двигательный, кожный и вестибулярный (Е.Я. Бондаревский).

Следует отметить, что слуховой анализатор не играет особой роли в развитии реагирующей способности, так как ребенок должен отреагировать до начала движения (падение линейки), которое осуществляется без предварительной команды. Величина времени реакции во многом зависит от врожденных свойств нервной системы детей - их индивидуально-типологических особенностей.

Поэтому, выраженное отставание глухих детей в развитии способности

к реагированию обусловлено, по-видимому, недостаточностью работы

двигательного анализатора (И.Ю. Горская, Л.А. Суянгулова, 2000).

У глухих на начальной стадии обучения идет нерациональное распределение умений и низкий теми движений по сравнению со слышащими сверстниками (А.П. Гозова, 1961).

Исследованиями Ю.Н. Комарова и В.И. Савенкова (1990) показано, что у глухих людей в 18-25 лет при «отмеривании временного интервала» ошибок больше, чем у слышащих людей. Однако при воспроизведении заданного интервала у глухих ошибок меньше.

Проведенный литературный анализ дает основания утверждать, что особенности двигательной сферы глухих детей зависят как от самой потери слуха, так и в значительной мере от степени функциональной активности вестибулярного аппарата. Отставание детей с нарушением слуха от здоровых сверстников по ряду двигательных проявлений, не требующих прямого участия слухового анализатора, подтверждает тот факт, что недоразвитие или патология даже части сенсорной системы ведет к нарушению процессов восприятия и усвоения информации, замедлению образования условно-рефлекторных связей, необходимых в процессе осуществления двигательной деятельности.

2.3 Методика подготовки спортсменов с нарушением слуха

К общим задачам относятся следующие:

-укрепление здоровья, нормального физического развития, повышению сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды;

-развитие двигательных способностей;

-формирование необходимых знаний в адаптивном спорте;

-умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях, тренировки, повышения работоспособности;

К специфическим задачам адаптивной физической культуры относятся коррекционные, их решение распространяется и на общие задачи.

Взаимосвязь скоростно-силовых упражнений на развитие физических качеств спортивного совершенствования спортсменов с нарушением слуха на основе взаимосвязи скоростно-силовых упражнений Шапковой Л.В.:

спортсмен слух легкоатлет



Многообразие решаемых коррекционно-развивающих задач позволило их сгруппировать в следующие виды:

1. Коррекция и развитие координационных способностей - согласованности движений отдельных звеньев тела, при выполнении физических упражнений, ориентировки в пространстве, дифференцировки

усилий, времени и пространства, расслабления, быстроты реагирования на изменяющиеся условия, равновесия, ритмичности, точности движений, мышечно-суставного чувства, зрительно-моторной координации и т. п.

2. Коррекция и развитие физической подготовки.

Методы наглядности у глухих и слабослышащих основаны на комплексном включении всех сохранных видов ощущений при ведущей роли

словесной речи. Наиболее типичными методами и методическими приемами являются:

-плакаты с изображением тела человека с названием частей, суставов и др. -- для формирования знаний, наглядно-образных представлений о строении человека;

- карточки с рисунками и схемами движений, с заданиями, указателями, ориентирами -- для формирования наглядно-действенных представлений об изучаемых физических упражнениях;

- показ движений в разных экспозициях со словесным сопровождением педагога и одновременным выполнением упражнений по подражанию и сопряженной речью;

- показ движений с одновременной словесной инструкцией (описанием, объяснением) и уточняющей мимикой, жестами, речью для считывания с лица;

-световые, знаковые, вибрационные сигналы для концентрации внимания, информации о начале или прекращении движений;

Методы развития физических качеств и способностей принято различать пять основных физических способностей (качеств): силовые, скоростные, координационные, выносливость и гибкость. Каждой из них присуща специфическая структура, целевая направленность движений, мышечная координация, режим работы и его энергообеспечение. Развитие физических качеств подчиняется общим закономерностям этапности, неравномерности, гетерохронности независимо от пола, возраста, наследственных факторов, состояния здоровья.

В целях направленного развития физических качеств у лиц с ограниченными возможностями используются те же методы, что и для здоровых людей (Евсеев С. П.).

Экспериментальная группа занималась методике, которая включает в себя:

- развитие общих физических способностей;

- коррекцию функций организма нарушенных вследствие утраты слуха:

1) координация движений;

2) нарушение равновесия;

3) нарушение скоростных и обратных реакций;

4) нарушение работы вестибулярного аппарата.

Выделяем специальные средства коррекции функций организма нарушенных в следствии утраты слуха:

1. Средства коррекции и развития координационных способностей: прыжок в длину с места и с разбега на максимальный результат и на заданное расстояние, прыжки через барьеры разной высоты и расстоянием между ними (преодоление чувства страха), прыжок в высоту с места и с разбега на максимальный результат.

2. Средства коррекции функции равновесия: бег на прямолинейном разметке, скачки на одной ноге по траве, по песку, по снегу с контролем осанки, бег с тяжелыми предметами на вытянутых руках (блин, камни).

3. Средства коррекции вестибулярной функции: подъемы перевороты в упор, кувырки вперед, назад, повороты на 90^о, 180^о, 360^о (то же с прыжком), переворот из положения на спине партнера.

Примерное содержание тренировочных микроциклов на подготовительном базе.

1 день: медленный бег 7х400м, (в экспериментальной группе (ЭГ) медленный бег с барьерами), общеразвивающие упражнение (ОРУ) - 15 мин, специальные беговые упражнения (СБУ) - 500м, (ЭГ - беговые и прыжковые упражнения), многоскоки 6х60м, (ЭГ то же с контролем осанки), комплекс упражнений: ходьба с выпадами 20 раз, выпрыгивания из полного приседа 20 раз, упражнение для мышц задней поверхности бедра, упражнение для мышц брюшного пресса и спины; переменный бег 5х100 (интенсивность 70%) через 50-60м (ЭГ- через 10 беговых шагов и на прямолинейном разметке), заминка 10 мин (ЭГ- игра 20мин).

2 день: медленный бег 15 мин, (ЭГ - «фартлек»), ОРУ - 15 мин, СБУ - 500м, бег с барьерами, ускорения 3х80м, (ЭГ-60%, 80% и 95%), повторный бег 3-4х300м( интенсивность 70%), упражнение с набивными мячами 150 бросков, упражнение на гибкость, (ЭГ- подьем переворота до отказа), заминка 5 мин.

3 день: медленный бег 15 мин (ЭГ - с барьерами), ОРУ - 15 мин, круговая тренировка 1,5часа (ЭГ - 4х100м свободный бег на разметке), заминка.

4 день: медленный бег 15 мин, ОРУ 15 мин (ЭГ - упражнение с барьерами на месте), Ускорение 3х4 по 80 м (ЭГ - бег с барьерами), бег с изменением скорости 3-4х250м, заминка10мин, (ЭГ- игра 25 мин).

5 день: медленный бег 5х400м, ОРУ - 10 мин, СБУ- 600м, ускорения 3х80 (ЭГ - на разметке с предметами вытянутыми руками), Упражнение на быстроту, низкие старты 5х20м, повторный бег 400-300-200м (ЭГ - после этого подъем переворота), заминка.

6 день: кросс 30мин (ЭГ - спортивные игры 30мин), упражнение на гибкость (ЭГ - барьерные упражнения), упражнение на ступеньке (ЭГ - прыжки на ступеньке), повторный равномерный бег 5х150м (ЭГ - переменный), заминка.

3. Обсуждение результатов исследования

На основе теоретических обсуждений и анализа литературных данных, также изучения практического опыта работы специалистов свидетельствует о том, что критерием оценки нарушения слуха является возможность использования остаточного слуха в общении и для развития речи. По этому критерию проводится разграничение тугоухости и глухоты.

Анализ литературных источников показал, что функциональная недостаточность двигательного анализатора спортсменов с нарушением слуха отрицательно сказывается на физическом развитии. Дисгармония в развитии спортсменов с нарушениями слуха проявляется в более низком по сравнению с нормально слышащими сверстниками уровне физической подготовленности. У глухих спортсменов зафиксирован более низкий уровень показателей контрольных упражнений.

- по совершенствованию программ и методик организации и проведения

занятий по адаптивному спорту для спортсменов с нарушениями

слуха имеет направление:

- использование средств, методов и методических приёмов ритмической гимнастики, развитие скоростно-силовых качеств, включающая упражнения для коррекции физической подготовленности. (Л.Б. Дзержинская, 2003; Л.Д. Хода, 2004).

- совершенствование методики развития различных видов координационных способностей у спортсменов с нарушенным слухом в учебное и вне учебное время. (И.Ю. Горская, 2001).

- использование плавания как одной из форм занятий адаптивного

физического воспитания и эффективного средства регуляции адаптационных процессов сердечно-сосудистой системы, профилактики и коррекции отклонений в осанке (Я.А. Смекалов, 2000).

Анализ существующих программ и методик по адаптивному физическому спорту выявил отсутствие содержательной взаимосвязи различных форм занятий, отсутствие дифференцированного и индивидуального подходов в подборе физкультурно-оздоровительных и коррекционно-развивающих средств адаптивного физического воспитания при проведении этих форм занятий.

Экспериментальная методика коррекции физического развития и физической подготовленности легкоатлетов с нарушениями слуха в процессе адаптивного физического воспитания основывается на принципах непрерывного и комплексного педагогического воздействия, дифференцированного и индивидуального подходов.

Методика физического развития и физической подготовки глухих легкоатлетов в процессе адаптивного физического воспитания заключается в использовании различных по целям и задачам, но взаимосвязанных между собой по содержанию различных форм занятий - индивидуальные занятия.

Эффективность разработанной методики подтверждается результатами, полученными в ходе педагогического эксперимента:

Таблица 2

Тесты	Контрольная группа	Экспериментальная группа
	M±m	M±m
	До эксперимента	После эксперимента	До эксперимента	После эксперимента
Бег на 30м (сек)	3,94±0,1	3,9±0,13	3,92±0,11	3,8±0,11
Прыжок в длину с места (см)	243,2±5,04	246,4±4,31	246,6±2,41	252±1,4
Подтягивание на перекладине (раз)	7±0,6	8,8±0,98	7,6±0,49	10,2±0,4
Наклон вперед ниже скамейки (см)	3±1,4	4,4±1,35	5±1,4	7,6±1,6
Бег на 1500 м	301,7±9,4	298,48±6,7	295,86±4,3	290,44±4,2
Прыжок со скакалкой	64,6±5,1	65,2±3,97	64±2,3	68±2,4



- показатели физического развития за исследуемый период улучшились в контрольной и экспериментальной группах. Наиболее значительное улучшение показателей произошло в экспериментальной группе и составляет от 1,8 до 34,2% В контрольной группе после эксперимента показатели улучшились от 0,9 до 31,8%.



- показатели физической подготовки спортсменов с нарушением слуха за исследуемый период улучшились. Результаты проведенного экспериментального исследования подтвердили эффективность разработанной методики физического подготовки легкоатлетов с нарушением слуха с использованием на тренировочных занятиях.

Выводы

Анализ результатов полученных в ходе исследования позволяет сделать следующие выводы:

- Преодолеть негативные последствия воздействия сенсорного дефекта на социальное физическое развитие глухих, на их физическую подготовленность, помогают специально-организованные занятия физической культуры.

- Необходимость научных исследований в области разработки методик для подготовки групп спортивного совершенствования для людей с нарушением слуха, занимающихся легкой атлетикой.

- Совершенствование системы адаптивного физического воспитания для глухих спортсменов, да и не только, становится еще более актуальной проблемой в связи с тем, что слуховые нарушения отрицательным образом сказываются на физическом развитии индивида и его физической подготовленности.

- Существующие методики по адаптивному физическому воспитанию не уделяют должного внимания дифференцированному и индивидуальному подходом при организации и проведении различных форм занятий с глухими спортсменами, подбору средств адаптивного физического воспитания.

- Применение этих методов при организации тренировочного процесса.

- В процессе развития физических качеств необходимо придерживаться принципа постепенности и последовательности, многоразового повторения одного и того же приема.

-Следует шире применять проведение совместных учебно-тренировочных занятий с их здоровыми сверстниками путем использования соревновательного метода.

-Имитационные упражнения помогают правильно усвоить структуру движения в целом и отдельных его фаз.

-В тренировочных занятиях особое место должно отводиться вопросам технической подготовке и на этой основе повышать уровень физического развития.

Список литературы

1. Аганянц Е.К. Физиологические особенности развития детей, подростков и юношей: учеб. пособие / Е.К. Аганянц, Е.М. Бердичевская, Е.В. Демидова. Краснодар, 1999.-71 с.

2. Алехина В.Е. Развитие двигательных качеств у глухих школьников на уроках физической культуры / В.Т. Алехина // «Проблемы физ. Воспитания аномальных детей» (1986; Горький). Материалы конференции «Проблемы физ. воспитания аномальных детей», 4-5 июня 1986 г. - М., 1987. - С. 23-26.

3. Ананьев Б.Е. Человек как предмет познания / Б.Е. Ананьев. - Л.: Изд-во СПБ. ун-та, 2001. - 288 с.

4. Анохин П.К. Вопросы общей теории функциональной системы \Принципы современной организации функций. - М.: Наука, 1973. - С. 5-61.

5. Антонюк С.Д. Особенности морфофункционального статуса детей 4-6 лет, имеющих стойкие отклонения в состоянии здоровья /С. Д. Антонюк, С.А. Королев, А.А. Черных, М.А. Шуть // Российские морфологические ведомости. -2000.-№1-2.-С. 193-197.

6. Астапов В.М. Введение в дефектологию с основами нейро- и патопсихологии / В.М. Астапов. - Международная педагогическая академия,1994.-110 с.

7. Астафьева В.М. Социальная адаптация детей с нарушениями слуха на основе верботонального метода / В.М. Астафьева. - М.: АПК и ПРО, 2000. - 100 с.

8. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: пособие для студентов, аспирантов и препод, ин-тов физ. культуры / Б. А. Ашмарин. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223с.

9. Байкина Н.Г., Мутьев А.В., Крет Я.В. Влияние потери слуха на адаптационные и реабилитационные процессы глухих подростков //Адаптивная физическая культура.- 2002 - №4.

10. Бегидова Т.П. Основы адаптивной физической культуры: Учебн. Пособие. - М.: Физкультура и Спорт, 2007. - 192с.

11. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н.А. Бернштейн. - М.: Медицина , 1990. - 446 с.

12. Богомильский М.Р., Орлова О.С. Анатомия, физиология и патология органов слуха и речи, учебное пособие для студентов высших учебных заведений: 2008г. - М., С.- 399

13. Бондарчук А.П. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса. - М. Олимпия Пресс, 2007. - 272с.

14. Боскис Р.М. Глухие и слабослыщаие дети - М.: Советский спорт, 2004. -- 304 с: ил

15. Бычкова Н.В. О воспитании координационных способностей у глухонемых детей / Н.В. Бычкова // Медико-биологические проблемы физической культуры и спорта: сб. науч. трудов. - Омск: Изд-во СибГАФК, 1996.-С. 10-12.

16. Горская И.Ю. Базовые координационные способности школьников с различным уровнем здоровья / И.Ю. Горская, Л.А. Суянгулова. - Омск: СибГАФК, 2000.-212 с.

17. Горская И.Ю. Теоретические и методологические основы совершенствования базовых координационных способностей школьников различным состоянием здоровья: автореф. дис. ... докт. пед. наук / И.Ю. Горская. - Омск, 2001. - 46 с.

18. Григорьева Л.П, Психофизиология развития внимания у детей в норме и со сложными сенсорными нарушениями / Л.П. Григорьева // Дефектология. - 2002. -№1.-С. 3-13,

19. Дзержинская Л.Б. Методика коррекции отклонений в развитии глухих дошкольников средствами ритмической гимнастики: автореф. дис ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Л.Б. Дзержинская - Волгоград, 1997. - 23 с.

20. Дорошенко А.С. Методика оценки физического развития и физической подготовленности дошкольников: учеб. - метод, пособие /А. С. Дорошенко, Г.А. Решетнева, О.С. Шнейдер. - Хабаровск: ДВГАФК, 2000. - 24 с.

21. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерания): учебник / В.И. Дубровский. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001. - 608 с

22. Адаптивная физическая культура: учеб. пособие / С.П. Евсеев, Л.В. Шапкова. - М.: Советский спорт, 2000. - 238 с.

23. Евсеев С.П. Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник. В 2 т. Т.1. История и общая характеристика адаптивной физической культуры / Под общей ред. проф. С.П. Евсеева. -- М.: Советский спорт, 2003. - 448 с.

24. Ефименко Н.Н, Сермеев Б.В. Содержание и методика занятий физкультурой с детьми, страдающими церебральным параличом. -- М.: Советский спорт 1991. 55 е. -- ил.

25. Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: учеб. пособие / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. - М.: Академия, 2002.-261 с.

26. Звездин В.К. Воспитание специальной выносливости у юных высокорослых баскетболистов / В.К. Звездин Новосибирск: Наука. Сибирская изд. фирма РАН, 2000. - 120 с.

27. Калмыков С.А. Приемы и методы, используемые при обучении глухих детей на уроках физической культуры // Вестник Тамбовского университета. Серия: Гуманитарные науки. 2007. № 7. С. 219-222.

28. Колосовская Л.А. О совершенствовании физического воспитания учащихся начальных классов в спецшколах глухих / Л.А. Колосовская // Проблемы оздоровления населения средствами физической культуры в новых социально-экономических условиях: тез. доклад. - Минск, 1996. - С. 60 - 61.

29. Комаров Ю.Н. Восприятие времени у глухих в процессе занятий физическими упражнениями / Ю.Н. Комаров, В.И. Савенков. - М.: Просвещение, 1990. - 173 с.

30. Лапшин В.А. Основы дефектологии. - М.: Просвещение, 2009.-136с.

31. Лебедева Н.Т. Оптимизация физического воспитания глухих и слабослышащих школьников / Н.Т. Лебедева // Матер. III Междунар.науч.- практ. конф. культ, для инвалидов и лиц с огранич. функц. возможностями. - Спб., 1996.

32. Ленских Т.Н. Новые технологии в формировании устной речи глухих детей // Вестник Алтайской государственной педагогической академии. 2009. № 1. С. 41-44.

33. Лях В.И. Координационные способности: диагностика и развитие. - М.: ТВТ Дивизион, 2006. - 290 с

31. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 542 с.

34. Махов А.С. Современный подход к оценке управления развитием спортивных клубов для глухих и слабослышащих//Вестник Томского государственного университета. 2012. № 359. С. 160-164.

35. Махов А.С., Степанова О.Н. Проблемы управления развитием адаптивного спорта в России. //Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2009. № 12. С. 67-71

36. Н.М. Назарова. Специальная педагогика: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Л.И. Аксенова, Б.А. Архипов, Л.И. Белякова и др.; Под ред. Н.М. Назаровой. -- 4-е изд., стер. - М.: Издательский центр «Академия» - 400 с., 2005

37. Нейман Л.В., Богомильский М.Р. Анатомия, физиология и патология органов слуха и речи: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Под ред. В.И. Селиверстова. - М.: Владос, 2001. - 224 с.

38. Нестеров В.А. Физический статус человека. Механизмы формирования, методы исследования; учеб. пособие / В. А. Р\Нестеров. - Хабаровск: Изд-во ХГИФК, 1997. - 74 с.

39. Озолин Э.С. Спринтерский бег. - М.: Человек, 2010. - 176с.

40. Осколкова Е.А., Рубцова Н.О. Роль адаптивного физического воспитания в системе профессиональной адаптации инвалидов с нарушением слуха, Теория и практика физической культуры, 2008, № 1, С. 14.

41. Пеганов Ю.А. Способы повышения уровня физической подготовленности глухих и слабослышащих школьников / Ю. А. Пеганов // Дефектология. -1998. - № 2. - С. 37 - 49.

42. Попов В.Б. Прыжок в длину: многолетняя подготовка. - М.: Олимпия Пресс, Терра-Спорт,2001. - 160с.

43. Попов В.Б. 555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов. Издание 2-е, стереотипное. - М.: Человек, 2011. - 224 с.

44. Решетников И.В. Как же оценивать физическую подготовленность / П.В. Решетников // Теория и практика физической культуры. - 2004. - №5. - С. 41-42.

45. Розанова Т.В. Развитие памяти и мышления глухих детей / Т.В. Розанова. - М.: Педагогика, 1978. - 232с.

46. Сермеев Б.В. Формы занятий физическими упражнениями в специальных школах / Б.В. Сермеев // Физическое воспитание детей в специальных школах. -Горький, 1983.-С. 24-30.

47. Хода Л.Д. Модели социальной интеграции неслышащих людей в адаптивной физической культуре / Л.Д. Хода // Адаптивная физическая культура. 2004. - № 3.- С. 18 -24.

48. Хода Л.Д. Интегративная функция адаптивной физической культуры неслышащих детей и взрослых / Л.Д. Хода // Коррекционная педагогика. - 2006. № 4. - С. 5-9.

49. Хода Л.Д. Адаптивная физическая культура в социальной интеграции неслышащих людей: моногр. / Л.Д. Хода.- Нерюнгри. : Изд-во ТИ (ф) ГОУВПО «ЯГУ», 2006. - 151 с.

50. Шатунов Д.А., Зотова Ф.Р. Особенности показателей физического развития, здоровья и физической подготовленности подростков с нарушением слуха // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2013. № 4 (98). С. 183-188.

Размещено на Allbest.ru