Обучение приемам маневрирования в тактико-технических структурах в таэквондо

Педагогический эксперимент проводился с целью поиска эффективных методик обучения приемам маневрирования таэквондистов и степени их влияния на результативность схваток. Оценка технико-тактической подготовленности спортсменов проводилась РЮШВСМ города Ташкента и в ДЮСШ № 1 города Ангрена.

ГЛАВА III. СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ ПРИЕМАМ МАНЕВРИРОВАНИЯ В ТАЭКВОНДО

3.1 Место тактико-технической подготовки в многолетней системе подготовки таэквондиста

Подготовка спортсмена высокого класса в большой степени зависит от эффективности системы многолетней подготовки, которую можно определить, как рационально организованный процесс обучения, воспитания и тренировки детей, подростков, юношей и взрослых спортсменов, осуществляемый в спортивных школах на основе учебных программ. Многолетняя подготовка спортсмена может быть успешно осуществлена лишь при тщательном учете возрастных особенностей развития человека, уровня его подготовленности, специфики избранного вида спорта, особенностей развития физических качеств, правильного формирования двигательных навыков и умений.

Целью многолетней подготовки спортсменов является поддержание оптимальной динамики развития физических качеств и функциональных возможностей и формирование специфической структуры спортивных способностей к возрасту высших достижений.

Для реализации этой цели необходимо:

- определить целевые показатели - итоговые и промежуточные (текущие), по которым можно судить о реализации поставленных задач;

- разработать общую схему построения соревновательного и тренировочного процесса на различных этапах и циклах подготовки;

- определить динамику параметров тренировочных и соревновательных нагрузок, а также системы восстановления работоспособности, направленных на достижение главных и промежуточных целей.

Многолетний тренировочный процесс целесообразно рассматривать как единую систему с присущими ей особенностями, имеющую собственные пути развития и построенный на основе следующих методических положений:

- целевая направленность по отношению к высшему спортивному мастерству в процессе подготовки всех возрастных групп;

- преемственность задач, средств и методов тренировки всех возрастных групп;

- поступательное увеличение объема и интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок при строгом соблюдении принципа постепенности;

- своевременное начало спортивной специализации;

- постепенное изменение соотношения между объемами средств общей и специальной физической подготовки: увеличение удельного веса объема СФП по отношению к удельному весу ОФП;

- одновременное развитие физических качеств спортсменов на всех этапах многолетней подготовки и преимущественное развитие отдельных качеств в наиболее благоприятные для этого возрастные периоды (сенситивные периоды) учет закономерностей возрастного и полового развития;

- постепенное введение дополнительных средств, ускоряющих процессы восстановления после напряженных нагрузок и стимулирующих рост работоспособности подводить спортсменов к параметрам тренировочной работы, характерным для этапа максимальной реализации индивидуальных возможностей, необходимо постепенно, на протяжении ряда лет.

В зависимости от преимущественной направленности подготовки процесс многолетней тренировки спортсменов условно разделен на четыре этапа:

- этап начальной подготовки;

- этап спортивной специализации (тренировочный этап);

- этап совершенствования спортивного мастерства;

- этап высшего спортивного мастерства.

Продолжительность этапов тренировки обуславливается специфическими особенностями вида спорта, а также уровнем спортивной подготовленности занимающихся. Четкой грани между этапами не существует. Каждый из этапов имеет свои задачи, методы и средства подготовки.

На этапе спортивной специализации задачи подготовки отвечают основным требованиям формирования спортивного мастерства таэквондистов, к которым относятся: состояние здоровья, дальнейшее развитие физических качеств, функциональная подготовленность, совершенствование технико-тактического арсенала, воспитание специальных психических качеств и приобретение соревновательного опыта с целью повышения спортивных результатов.

Остановимся более подробно на особенностях технико-тактической подготовки таэквондистов. От этапа к этапу неуклонно повышается значение данного вида подготовки. К этапу спортивной специализации объем технико-тактической подготовки составляет от 29 до 36%.

Таблица 2 Объем тренировочного процесса по тактико-технической подготовке на этапах многолетней спортивной подготовки по таэквондо (%)

Этап начальной подготовки	Этап спортивной специализации	Этап совершенствования спортивного мастерства	Этап высшего спортивного мастерства
до года	свыше года	до 2 лет	свыше 2 лет
23-26,5	21-25	22-29	27-36	36-44	39-45

Тактическая подготовка таэквондистов направлена на достижение максимального результата в ответственных соревнованиях.

В тактической подготовке реализуются два основных направления: развитие боевого потенциала спортсмена и формирование у него способностей разрушать или использовать действия противника и управлять его поведением. Обучение тактике направлено, в первую очередь, на освоение двигательного состава тактических действий и освоение общих правил тактики ведения поединков, применения подготавливающих и боевых действий.

Тактическое совершенствование имеет определенное содержание, включающее, прежде всего, специализированное овладение способами маневрирования, выполнения предатаковых подготовок и тактических компонентов определенного состава боевых действий. Особое внимание уделяется опосредованной подготовке и применению действий, а также реализации тактических намерений в конкретных ситуациях поединков.

Содержание тактической подготовки имеет свою иерархию и конкретную направленность. Это тактические действия, применяемые для ведения поединка, тактические компоненты подготовки и применения конкретных действий нападения и обороны. Затем следуют оценки состава средств, специальная информация и установки на ведение отдельного поединка, построение поединков с незнакомыми по предыдущим соревнованиям и известными противниками.

Необходимо последовательное повышение уровня освоения отдельных компонентов тактической подготовленности, индивидуализации манеры ведения поединка и управления деятельностью таэквондиста в соревнованиях.

При отборе средств и методов тактической подготовки необходимо учитывать, что основным ее материалом являются упражнения, максимально приближенные к условиям соревновательного поединка, тактические установки, реализуемые в тренировочных поединках и соревнованиях.

При отборе методик тактической подготовки необходим учет значимости конкретных средств и тактических компонентов, требований к проявлениям специальных умений и качеств, вытекающих из особенностей ведения поединков. Важны оценки значимости действительных и подготавливающих средств и разновидностей тактики построения боев, уровня развития отдельных качеств при индивидуализации подготовки спортсменов.

На этапе спортивной специализации тактико-техническая подготовка предполагает: изучение атаки в планируемом маневре туловищем и по даянгу; изучение маневренной и контактной защиты в планируемой динамике; ситуативно возникающей обстановки для осуществления атаки; ситуативно возникающей атаки противника, требующей использования трудно прогнозируемой защиты. Основным направлением являются технико-тактические действия на дальней и средней дистанции.

3.2 Тактическая сущность основных видов маневрирования

Тактическое значение маневрирования в таэквондо заключается в том, что оно позволяет осуществлять непрямое воздействие на противника, скрывать собственные намерения и цели, а также дезориентировать противника. Маневрирование позволяет не только выжидать благоприятную ситуацию, но и целенаправленно создавать ее. Это можно осуществить за счет создания желаемых или предпочтительных направлений передвижения, влияя на установки у противника или вынуждая его выполнять движения в направлении, благоприятном для последующих действий. При проведении маневрирования у противника можно создавать длительные реакции переключения, а проведение серий связано с проявлением простого реагирования.

При маневрировании главным является передвижение, контроль дистанции, а в ударах это преодоление защит.

Каждый вид маневрирования обладает определенной тактической сущностью, которая реализуется в поединке.

В наступательной и оборонительной стратегии доминирующим видом маневрирования является прямолинейное. Основными тактическими характеристиками прямолинейного маневрирования являются: сокращение длины дистанции до противника (для вхождения в ударную зону); разрыв длины дистанции (уход из ударной дистанции противника) и сохранение длины дистанции (для поддержания взаимодействия с противником и продолжения боевых действий). Атаковая или контратаковая длина дистанции определяется как используемыми приемами маневренного нападения, так и разновидностями ударов -- ближней или дальней ногой.

Таблица 3Виды маневрирования

Тактическая сущность	Прямолинейное	Боковое	Вертикальное
	1) сокращение дистанции	1) уход с линии атаки	1) создание синхронного «степа»
	2) разрыв дистанции	2) уход с линии атаки с разрывом дистанции	2) создание асинхронного «степа» нападения
	3) сохранение длины дистанции	3) уход с линии атаки с сохранением дистанции	3) создание асинхронного «степа» обороны
		4) уход с линии атаки с сокращением дистанции

Тактический смысл прямолинейного маневрирования заключается в изменении дистанции до противника: при наступлении - вхождение в атаковую дистанцию, а при обороне - сохранение дистанции или ее разрыв.

Боковое маневрирование занимает второе место, так как при его выполнении необходимо не только обеспечивать контроль дистанции, но и одновременно осуществлять уход с линии атаки и с линии удара. Для бокового маневрирования тактический смысл заключается в обыгрывании противника с уходом с линии атаки; с уходом с линии атаки и разрывом дистанции, а также с уходом с линии атаки и сокращением дистанции. В качестве дополнительного компонента может использоваться дистанционное обыгрывание

Вертикальное маневрирование используется квалифицированными спортсменами как в наступательной (с добавлением прямолинейного маневра), так и в оборонительной стратегии (с добавлением прямолинейного и бокового маневров). Данный вид маневрирования представляет собой изменение положения в вертикальной плоскости относительно поверхности пола. Осуществляется подъемом вверх и подседанием вниз. По отношению к противнику характер движений может быть синхронным - одновременное движение обоих спортсменов вверх-вниз и асинхронным, когда движения спортсменов находятся в противофазе. При асинхронном взаимодействии в нижнем положении возникает благоприятная стартовая позиция для проведения возможной атаки, а в верхнем - для вызова или провоцирования атаки противника.

Дополнительные маневры включают в себя переход от вертикального маневрирования к прямолинейному и боковому.

При добавлении к прямолинейному и боковому маневрированию базовых приемов вертикального маневрирования возникает гармоничная система разнообразных сложных приемов маневрирования.

Таблица 4Состав двигательных действий основных видов маневрирования

Состав двигательных действий	Прямолинейное	Боковое	Вертикальное
	1) шаг вперед, шаг назад	1) шаг в сторону	1) подъем на носках вверх
	2) подшагивание	2) отскок в сторону	2) подседание
	3) отшагивание	3) подскок	3) приседание
	4) подскок	4) выпад в сторону	4) подпрыгивание в верх
	5) отскок	5) скачок в сторону
	6) скачок
	7) бег

Для каждого вида маневрирования существует свой устойчивый состав базовых движений.

Для формирования умений и устойчивых навыков при освоении оборонительного маневрирования в таэквондо следует делать упор на постоянное чередование прямолинейного и бокового маневров.

3.3 Механизмы достижения успеха в маневрировании

Эффективность проведения маневрирования зависит от используемых спортсменами механизмов достижения успеха, которые сводятся к двум характеристикам: благоприятные пространственно-временные взаимодействия с противником и обыгрывание противника. Механизмы достижения успеха позволяют сделать процесс единоборства предсказуемым и в прямой или скрытой форме управлять поведением противника в поединке. Сами по себе прямолинейное, боковое, вертикальное передвижения становятся маневрированием, когда включают в себя конкретные тактические механизмы достижения успеха. Одни механизмы достижения успеха присущи только одному виду маневрирования, другие могут применяться в других видах.

Основные механизмы достижения успеха в прямолинейном маневрировании строятся на основе использования положения и движения ног при маневрировании противника, использования скорости разгона или инерции при перемещении, вызова преждевременных ударных и защитных движений, отмены защит и запаздывания выполнения ударов и защит. Однако главным механизмом достижения успеха является раскрытие поражаемых поверхностей в ситуации нахождения на ударной дистанции.

Эффективность проведения прямолинейного маневрирования зависит от используемых спортсменом механизмов достижения успеха, которые сводятся к двум характеристикам: благоприятные пространственно-временные взаимодействия с противником и обыгрывание противника.

Передвижение вперед представляет собой парное упражнение, в котором атакующим отрабатывается натиск вперед. Его партнер по установке тренера выполняет передвижение назад.

Передвижение назад представляет собой парное упражнение, в котором обороняющийся спортсмен выжидает и провоцирует благоприятную ситуацию. В этом упражнении разучиваются четыре тактических компонента - «использование момента постановки противника на опорную ногу при шаге вперед», «использование момента начала шага вперед», «проваливание» и «вызов у противника преждевременного проведения удара».

Схождение выполняется из положения противников стоя на месте. Первый номер выполняет раскачивание вперед-назад, второй номер ожидает начала действий противника.

Схождение - расхождение представляет собой последовательное чередование схождения и расхождения в определенном ритме. В этом упражнении разучиваются четыре тактических компонента - «использование момента начала шага вперед», «использование момента начала шага назад», «вызов у противника преждевременного движения» и «вызов у противника преждевременного проведения удара».

Поддержание длины дистанции. Осуществляется в парных упражнениях, когда на движение одного обучаемого вперед второй выполняет отшагивание, сохраняя длину дистанции. Тактический смысл в данном маневре - осуществить сближение с противником, не находящимся в атаковой заряженности.

Вертикальное маневрирование («вертикальный степ») представляет собой подпрыгивание или поднимание на носки и небольшое приседание перед противником. Тактическим смыслом «степа» является создание благоприятной ситуации начала атаки для проведения ударов ногами или вызова противника на атаку. Основными механизмами достижения успеха в вертикальном маневрировании являются демонстрация начала атаки подседанием и возвращение в исходное положение и приподнимание вверх на носках или небольшой отрыв от пола для провоцирования противника на атаку.

Атакующий «степ» применяется для создания у противника постоянного ожидания начала атаки созданием опасной ситуации вхождением в стартовую заряженность легким приседанием.

Провоцирующий «степ» выполняется с вызовом противника на атаку демонстрацией открытия ударных поверхностей во время вертикального подъема вверх. На атакующее действие противника выполняется проваливание для прямых ударов и уклонение поворотом для проведения ударов с вращением.

Наступательно-выжидательный «степ» - синхронный, образуется ритмом 1=1, внизу он благоприятен для атаки, а вверху - для провоцирования противника на атаку.

Тактический смысл бокового маневрирования заключается в обыгрывании противника по линии атаки при использовании его движения вперед с помощью передвижений вправо или влево (шаги, подшагивания, зашагивания и т.д.). Хотя тактическую основу бокового маневрирования определяет изменение линии атаки, дополнительным тактическим компонентом является дистанционное обыгрывание. Его можно разделить на три основных способа: уход в сторону, уход по диагонали вперед и уход по диагонали назад.

В тактико-технические структуры с боковым маневрированием могут включаться следующие тактические компоненты:

- вызов противника на маневр (принуждение противника к выполнению начального движения при нежелании его выполнять);

- вызов на удар (на начало движения);

- «проваливание» после маневра (когда спортсмену необходимо вернуть ОЦМТ в пределы площади опоры);

- «проваливание» после удара (когда противник не хочет переносить вес тела с одной ноги на другую, но его заставляют это сделать);

- использование постановки ноги противника на опору с уходом с линии атаки;

- использование возвращения ноги в начальное положение после схождения или после удара.

Дополнительными тактическими компонентами могут быть совмещение раскачивания, изменение линии атаки и изменения дистанции

Методика обучения основным приемам бокового маневрирования в отличие от прямолинейного и вертикального маневрирования выполняется обучающимися индивидуально, а сочетание бокового маневрирования с прямолинейным может выполняться как индивидуально, так и в парных упражнениях.

Перемещение в сторону представляет собой начальный маневр. Он заключается в выполнении ухода в сторону, влево и вправо с включением тактических компонентов в структуру передвижения.

Короткое перемещение в сторону - продолжение предыдущего маневра с включением раскачивания. Выполняется двумя движениями в одну сторону и двумя - обратно. Повторная диагональ. Направлена на освоение «диагонали вперед» и «диагонали назад». Выполнение движения по диагонали в одну сторону сопровождается уходом в другую сторону при восстановлении линии атаки противником. Уход в сторону может осуществляться также движением по диагонали назад при активном наступлении противника. Повторная диагональ с раскачиванием. И. п.: ноги на ширине плеч, руки перед собой. 1) Импульс начала движения вправо. 2) Импульс начала движения влево. 3) Шаг по диагонали вперед-в сторону. 4) Импульс вправо, импульс влево, шаг назад. И т.д. - 5-7 повторов.

При усложнении маневрирования даже на одно движение обучающийся должен понимать тактические возможности, которые можно извлечь из каждого проводимого движения. Поэтому обучение маневрированию идет с обязательным освоением тактической сущности боевых взаимодействий

Тактические характеристики прямолинейного, вертикального и бокового маневрирования могут определенным образом совмещаться между собой, и в результате спортсмены могут создавать сложное маневрирование.

3.4 Содержание обучения способам совмещения приемов маневрирования

В спортивных единоборствах доказана высокая эффективность совмещения двух или трех маневров. Необходимость совмещения маневров объясняется тем, что проведение спортсменом двух маневров создает у его противника сложные реагирования, такие как дилемно-дифференцированное реагирование при взаимоисключающем выборе между альтернативными действиями и дифференцированное реагирование с характеристиками переключения и торможения при перестройке или прекращении движений, в то время как сам спортсмен находится в простом реагировании, что дает явное преимущество спортсмену, проводящему маневрирование.

Тактические характеристики прямолинейного, вертикального и бокового маневрирования могут определенным образом совмещаться между собой, и в результате спортсмен может создавать сложное маневрирование. Например, если в прямолинейном маневрировании главным является движение вперед-назад, то неожиданное изменение противником направление движения на боковое уже вызывает сложности для продолжения атаки. Такие же сложности может вызвать переход от вертикального движения к боковому или прямолинейному. Поэтому наступательной стратегии совмещение маневров благоприятно для атакующего, а в оборонительной вынужденное совмещение нескольких маневров часто вызывает отрицательный результат.

При применении приемов маневрирования важно учитывать, что эффективность маневрирования возрастает при совмещении в отдельных тактико-технических структурах различных способов его проведения.

Процесс совершенствования приемов маневрирования осуществляется в парных упражнениях, когда спортсмены моделирую различные способы маневрирования.

Совмещение прямолинейного и бокового маневрирования достигается с помощью комбинаций, основанных на движениях вперед-назад и уходов в сторону и по диагонали. Соединение базовых движений прямолинейного и бокового маневрирования значительно увеличивает наступательный и оборонительный потенциал спортсмена. Расширение тактических возможностей бокового маневрирования достигается посредством включения в него базовых движений.

Используя стремление противника к сохранению длины дистанции позволяет неожиданно переходить от прямолинейного маневрирования к боковому, осуществляя сближение и отступление к выполнению ухода в сторону и ухода в сторону диагональю или теснение противника вперед. Выполнение диагонали вперед-назад позволяет «раскачивать» противника, создавая сложные условия проведения маневра. Основными механизмами достижения успеха являются использование момента постановки противником ноги на опору, использование момента начала шага, вызов у противника преждевременного движения на маневре или выполнение удара и постановки ноги противника на опору после удара. В боковом маневрировании при этом главным является создание переключения от сокращения дистанции противника к восстановлению линии атаки.

В экспериментальной методике использовались элементы видеоанализа. Перед выполнением изучаемой тактико-технической структуры каждый испытуемый просматривал видеоролик, демонстрирующий данную комбинацию. После просмотра испытуемый излагал свое видение тактики, примененной бойцами в данной структуре, и в окончании изложения еще кратко формулировал тактический смысл выполняемого маневрирования. Затем просмотренная техника маневрирования моделировалась последовательно в нападении и в обороне с помощью спарринг партнера.

3.5 Результаты оценки уровня функциональной, специальной физической и технико-тактической подготовки таэквондистов

В начале эксперимента были измерены антропометрические показатели спортсменов и, для оценки функционального состояния, были проведены Гарвардский степ-тест тест Руфье (табл. 5).

Таблица 5Антропометрические и функциональные показатели таэквондистов 11-13 лет контрольной и экспериментальной групп n=10

Тест	Экспериментальная группа X±у	Контрольная группа X±у	Р
Рост (см)	157,1±4,65	157,3±4,61	>0,05
Вес (кг)	49,7±7,47	49,6±8,28	>0,05
ГСТ	57,0 ± 5,7	60,2 ± 6,7	<0,05
Тест Руфье	13,4 ± 2,7	12,2 ± 2,8	>0,05

Также было проведено тестирование уровня специальной физической подготовленности испытуемых по общепринятым тестам, характерным для данного вида спорта (бег на 30м,челночнй бег 3х8м, ласточка, наклон вперед) с целью определения уровня подготовленности, так как физическая подготовка таэквондиста тесно связана со всеми другими сторонами подготовки (табл 6).

Таблица 6 Результаты оценки специальной физической подготовленности таэквондистов на этапе спортивной специализации n=10

Тест	Экспериментальная группа	Контрольная группа	Р
	X±у	н (%)	X±у	н (%)
Бег 30м	5,2±1,31	2,5	5,02±2,8	5,6	>0,05
Челночный бег 3х8м	6,06±0,28	1,8	6,04±0,36	2,4	>0,05
Ласточка (с)	22,5±3,5	1,6	27,8±5,7	2,6	>0,05
Наклон вперед из положения стоя(см)	8,9±3,8	2,6	8,4±2,3	2,02	>0,05

Высокий уровень развития скорости координации и гибкости является главным условием овладения высоким уровнем тактико-технической подготовки таэквондиста. Кроме того, были измерены антропометрические данные испытуемых, а выбранные тесты, на наш взгляд, достаточно характеризуют физическое развитие и функциональное состояние основных жизнеобеспечивающих систем организма.

В ходе измерений было выяснено, что достоверных различий по всему комплексу показателей, характеризующих уровень функциональной и физической подготовленности испытуемых обнаружено не было, таким образом контрольная и экспериментальная группа имели равный уровень подготовки к началу эксперимента.

В ходе тактико-технической подготовки спортсмены экспериментальной группы (ЭГ) при обучении приемам маневрирования просматривали видеоролики как с разными приемами маневрирования по отдельности, так и с совмещенными, а затем должны были их проанализировать. Далее испытуемые должны были воспроизвести предложенные приемы в спарринге сначала в нападении, а затем в обороне. Контрольные группы (КГ) занимались по общепринятой программе для учебно-тренировочных групп, занимающихся свыше трех лет.

Для контроля уровня технико-тактической подготовки испытуемых были использованы пять тактико-технических комбинаций с применением совмещенных маневров, из них две комбинации были с определяющим прямолинейным маневром, одна с вертикальным и две с боковым. Комбинации использовались как в атаке, так и в обороне. Все задания оценивали три эксперта - положительно 1 балл или отрицательно 0 баллов. После обсуждения мнения каждого эксперта в итоге выставлялась единая оценка.

В таблице 7 представлены показатели уровня тактико-технической подготовленности испытуемых до начала педагогического эксперимента.

Таблица 7Результаты оценки тактико-технической подготовленности таэквондистов на этапе спортивной специализации в нападении и в обороне (до эксперимента) n=10

Маневр	Экспериментальная группа	Контрольная группа	Р
	X±у	X±у
Комбинации с определяющим прямолинейным маневром
Разрыв дистанции, уход вправо	2,56±0,98	2,49±1,02	>0,05
Уход вправо, теснение по диагонали слева	2,78±0,97	2,77±0,57	>0,05
Комбинации с определяющим вертикальным маневром
Наступательно-выжидательный «степ»	2,25±0,78	3,09±0,96	>0,05
Комбинации с определяющим боковым маневром
Уход в сторону	2,78±0,58	2,85±0,74	>0,05
Движение по диагонали вперед	2,95±1,03	3,12±0,82	>0,05
Средняя оценка за выполнение маневров в обороне	2,78±0.96	3,04±1.1	>0,05
Средняя оценка за выполнение маневров в нападении	2,78±1.02	2,21±0.78	>0,05

Кроме того, был проведен корреляционный анализ для оценки влияния уровня специальной физической подготовленности на тактико-технические умения. По результатам корреляционного анализа была выявлена, что высокая и выше среднего статистическая взаимосвязь между изучаемыми показателями (табл 8), что подтвердило наше предположение о влиянии специальных физических качеств на тактико-технические умения, а также подтвердило отсутствие статистически достоверных различий в КГ и ЭГ и обеспечило определение действенности разработанной методики обучения без влияния других факторов.

Таблица 8Взаимосвязь между показателями специальной физической подготовки и результатами в выполнении приемов маневрирования (r) n=10

	Бег 30м	Челночный бег 3х8м	Ласточка	Наклон вперед
Средняя оценка за выполнение маневров в обороне	0,73	0.64	0.69	0,67
Средняя оценка за выполнение маневров в нападении	0,63	0.7	0.72	0.76

В итоговой проверке было установлено, что произошли существенные изменения в оценках умений владения техникой и тактикой как отдельного, так и совмещенного проведения приемов маневрирования таэквондистами экспериментальной группы, а у испытуемых контрольной группы средние значения оценок выросли незначительно.

Таблица 9. Результаты оценки тактико-технической подготовленности таэквондистов на этапе спортивной специализации в нападении и в обороне (после эксперимента) n=10

Маневр	Экспериментальная группа	Контрольная группа	Р
	X±у	X±у
Комбинации с определяющим прямолинейным маневром
Разрыв дистанции, уход вправо	3,09±0,18	2,96±0,89	<0,05
Уход вправо, теснение по диагонали слева	3,78±0,97	2,89±0,77	<0,05
Комбинации с определяющим вертикальным маневром
Наступательно-выжидательный «степ»	3,48±0,78	3,19±1,02	<0,05
Комбинации с определяющим боковым маневром
Уход в сторону	4,38±0,58	3,05±0,89	<0,05
Движение по диагонали вперед	3,95±0,23	3,2±1,2	<0,05
Средняя оценка за выполнение маневров в обороне	4,11±0.56	3,07±0,78	<0,05
Средняя оценка за выполнение маневров в нападении	4,15±0.32	3,21±1.08	<0,05

Следовательно, исходя из результатов проведенного исследования, можно говорить о более значительных улучшениях показателей тактико-технической подготовленности спортсменов экспериментальной группы, что подтверждает эффективность разработанной методики (рис 1).

Рисунок 1

Таким образом, в ходе эксперимента в экспериментальной группе оценки тактико-технических умений выросли в выполнении прямолинейных маневров

- разрыв дистанции, уход вправо - на 20,7%;

- уход вправо, теснение по диагонали слева - на 35,9%;

в выполнении вертикального маневра

- наступательно-выжидательный «степ» - на 54,6%;

в выполнении бокового маневра

- уход в сторону - на 57,5%

- движение по диагонали вперед - на 33,9%.

Средняя оценка за выполнение маневров в обороне в целом улучшилась на 47.8%, а за выполнение маневров в нападении на 49.3% соответственно (рис 2).



Рисунок 2. Средняя оценка за выполнение маневров в обороне и в нападении

Для того, что бы говорить о достоверных различиях между показателями в обеих группах с помощью однофакторного дисперсионного анализа было проведено межгрупповое сравнение, в котором были получены следующие результаты: по всем заданиям лучшие и статистически значимые показатели получены у испытуемых экспериментальной группы - по моделированию техники маневрирования в нападении степень влияния фактора составила - 54% а в обороне - 65,9%. Для определения изменений между предварительной и итоговой проверками было проведено внутригрупповое сравнение в экспериментальной и контрольной группах по всем показателям. В контрольной группе, несмотря на небольшой рост средних значений оценок, не наблюдаются статистически значимые различия. В экспериментальной группе были получены улучшение при статистически значимых различиях (при р<0,05) для всех расчетов дисперсионного анализа при внутригрупповом сравнении: по моделированию техники маневрирования в нападении степень влияния фактора составила - 59,7%, по моделированию техники маневрирования в обороне - 57,9%.

3.6 Обсуждение результатов

За все время проведения педагогического эксперимента в обеих группах произошли сдвиги по показателям тактико-технической подготовке. Однако сравнительный анализ прироста результатов за период эксперимента показал, что более значительным был сдвиг у спортсменов экспериментальной группы. Статистические данные, полученные в ходе экспериментальной проверки результатов, позволяют говорить об эффективности разработанного нами содержания обучения технике и тактике как отдельного, так и совмещения прямолинейного, вертикального и бокового маневрирования, которое существенно влияет на способность таэквондистов результативно проводить действия нападения и обороны в соревновательном поединке.

В результате сравнительного анализа полученных данных можно сделать вывод, что таэквондисты экспериментальной группы продемонстрировали более высокий уровень владения приемами маневрирования, чем их сверстники из контрольной группы. В контрольной группе также произошли положительные изменения в показателях тактико-технической подготовленности, однако они не были статистически значимыми. Полученные, в ход педагогического эксперимента, результаты подтвердили эффективность разработанной нами методики использования анализа видеоматериала и моделирования приемов маневрирования в поединках в подготовке таэквондистов на этапе спортивной специализации.

Таким образом, можно констатировать, что включение в содержание тактико-технической подготовки приемов видеоанализа и моделирования тактики, в большей мере способствуют повышению уровня тактико-технической подготовки в целом, и овладению приемами маневрирования в частности, чем традиционные средства, и, как следствие, данная методика оказывает положительное влияние на результаты поединков юных таэквондистов.

При этом мы также обнаружили, что данная методика стимулирует более осознанный и осмысленный подход к выбору тактического рисунка поединка в противовес стихийного формирования навыков совмещения приемов маневрирования.

ВЫВОДЫ

Проведенное исследование подтвердило правомерность выдвинутой гипотезы и позволило сделать ряд обобщенных выводов теоретического и прикладного значения.

1. В процессе анализа специальной литературы по спортивным единоборствам было установлено большое тактическое значение использования маневрирования в поединке. Однако, вопросам исследования техники и тактики совмещения приемов маневрирования уделяется недостаточное внимание.

2. Сложное маневрирование имеет различные тактические характеристики в зависимости от стратегии поведения. В наступательной стратегии совмещение маневров благоприятно для атакующего, а в оборонительной вынужденное совмещение обороняющимся двух маневров вызывает отрицательный результат. Атакующий стремится создать для обороняющегося такие условия для проведения защитного маневра, чтобы совмещение обороняющимся маневрирования вызывало затруднение для проведения эффективных действий (одно движение усложняет выполнение другого). При использовании провоцирующего маневрирования совмещение маневров благоприятно в оборонительной стратегии, создавая сложности при выборе направления нападения или сектора нанесения удара.

3. Тактическая сущность прямолинейного, бокового и вертикального маневрирования определяется двумя основными составляющими

а) изменением пространственного взаиморасположения спортсменов в ходе поединка, 

б) изменением конфликтного взаимодействия при реализации спортсменами различных тактических намерений.

4. В наступательной стратегии доминирующим видом маневрирования является прямолинейное, так как для проведения атаки следует в первую очередь приблизиться к противнику. Вследствие того, что у противника стоит аналогичная задача, возникает неопределенность ­ будет ли развитие атакующего действия благоприятным или нет. Поэтому каждый из спортсменов находится в состоянии готовности к переходу от атаки к обороне в случае неблагоприятной ситуации и наоборот.

5. В оборонительной стратегии основное маневрирование ­ боковое, т.к. оно позволяет обеспечивать эффективную защиту при уходе с линии атаки. При добавлении к нему базовых движений прямолинейного и вертикального маневрирования оно позволяет создавать гармоничную систему разнообразных сложных приемов маневрирования .

6. Успешность управления реагированиями противника при проведении ударов характеризуется большим риском при перехвате противником инициативы, а при аналогичной ситуации при маневрировании степень риска становится намного ниже вследствие доступности управления реагированиями противника, введением его в состояние сложного реагирования и, как следствие, проводить приемы маневрирования более безопасно.

7. В ходе исследования была разработана методика обучения приемам маневрирования с использованиями элементов моделирования поединков на основе видоеанализа поединков. Экспериментальная методика применялась а занятиях, отводимых под тактико­техническую подготовку. Время на учебно­тренировочном занятии, отводимое для освоения маневрирования, составляло от 30 до 40 минут.

8. В результате использования предложенной методики произошел существенный рост оценок тактико-технических умений.

В выполнении прямолинейных маневров

- разрыв дистанции, уход вправо - на 20,7% (Р<0,05);

- уход вправо, теснение по диагонали слева - на 35,9% (Р<0,05);

в выполнении вертикального маневра

- наступательно-выжидательный «степ» - на 54,6% (Р<0,05);

в выполнении бокового маневра

- уход в сторону - на 57,5% (Р<0,05);

- движение по диагонали вперед - на 33,9% (Р<0,05).

Средняя оценка за выполнение маневров в обороне в целом улучшилась на 47.8%, а за выполнение маневров в нападении на 49.3% соответственно (Р<0,05).

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Повышение требований к освоению и совершенствованию приемов маневрирования в технико-тактической подготовке определяется необходимость моделирования процесса совмещения приемов маневрирования с использованием различных тактических средств.

1. При освоении в учебно-тренировочном процессе компонентов двигательного состава приемов маневрирования, необходимо определить облегчения или усложнения условий овладения маневрированием.

2. На начальном этапе освоения способов совмещения приемов маневрирования необходимо устранять возникшие ошибочные действия и их негативные последствия на проявления технико-тактической подготовленности обучаемых.

3. Усложнение маневрирования происходит в ситуациях, когда один из спортсменов действует наступательно, а второй - оборонительно. Для тхэквондо можно выделить две основных группы совмещения приемов.

Первую группу образуют способы совмещения приемов прямолинейного и бокового маневрирования.

Вторую группу - совмещения вертикального, прямолинейного и бокового маневрирования.

Основой целенаправленного совмещения приемов маневрирования и механизмов достижения успеха является: освоение взаимодействия с противником, осуществляющим маневром схождения, взаимосхождения, сохранения длины дистанции, преследования, вытягивание противника на себя и проведение маневра против вертикального «степа»

4. Необходимо учитывать, что усложнение маневрирования даже на одно движение приводит к изменению реагирований у противника и это при освоении совмещения приемов маневрирования определяется использованием тактических возможностей, которые можно извлечь из каждого проводимого движения. Обучение маневрированию проходит с обязательным освоением тактической сущности боевых взаимодействий.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Постановление Кабинета министров Республики Узбекистан №118 «Об утверждении концепции развития физической культуры и массового спорта в Республике Узбекистан на период 2019-23 годы» от 13.02.2019 г.

2. Постановление Президента Республики Узбекистан № ПП-5281 «О комплексной подготовке спортсменов Узбекистана к XXXIII летним Олимпийским и XVII Паралимпийским играм, проводимым в городе Париже (Франция) в 2024 году» от 05.11.2021

3. Постановление Президента Республики Узбекистан № ПП-3390 «Об организации в составе Национального Университета Узбекистана имени Мирзо-Улугбека факультета «таэквондо и спортивная деятельность» от 16.11.2017 г.

4. Указ Президента Республики Узбекистан №УП-6099 30.10.2020 «О мерах по дальнейшему развитию физической культуры и массового спорта» от 3 июня 2017 года.

5. Указ Президента Республики Узбекистан. N УП-5924 "О мерах по дальнейшему совершенствованию и популяризации физической культуры и спорта в Республике Узбекистан" от 24.01.2020 г

6. Указ Президента Республики Узбекистан №УП-6199 «О мерах по дальнейшему совершенствованию системы государственного управления в сферах туризма, спорта и культурного наследия» от 06.04.2021

7. Указ Президента Республики Узбекистан №УП-6099 «О мерах по широкому внедрению здорового образа жизни и дальнейшему развитию массового спорта» от 30.10.2020

8. Алиханов И.И., Шахмурадов Ю.А. Тактика вольной борьбы / Спортивная борьба: Ежегодник. -М., 1985. - 30-33с.

9. Аркадьев В.А. Тактика в фехтовании. -М.: Физкультура и спорт. 1969. -182 с.

10. Багаев C.B. Соревновательные тенденции в структуре средств технико-тактических действий в вольной борьбе, и методика их совершенствования : автореф. дис. … канд. пед. наук. М., 1998. 23 с. ;

11. Бакулев С.Е., Павленко А.В,Чистяков В.А. «Современное тхэквондо как комплексное единоборство»/ «Ученые записки», №6(28) - 2007

12. Белкин А.А. Идеомоторная подготовка в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1983. 128 с.

13. Белый К.В. Маневрирование в киокусинкай - М.:Спорт, 2020. - 200с.

14. Бойченко С.Д., Тышлер Д.А. Методика тактической подготовки фехтовальщика - Минск: Вышэйшая школа, 1983. - 173 с.

15. Бокс: учеб. для ин-тов физ. культуры / под общ. ред. И.П. Дегтярева. -М.: Физкультура и спорт, 1979. 287 с.

16. Бучнев А.А. «Совершенствование навыков маневрирования у высококвалифицированных дзюдоистов»/ Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта, №2(23) 2012

17. Войтов В.Г. Характеристика условий и структура принятия решений в процессе тактического взаимодействия в спортивном фехтовании/ Фехтование. Вестник, Выпуск 1.-Смоленск, 2003. - 83-87с.

18. Градополов К.В. Бокс: учеб. для ин-тов физ. культуры - М.: Физкультура и Спорт, 1979. - 287 с.

19. Граевская Н.Д., Долматова Т.И. Спортивная медицина : Курс лекций и практические занятия : Учебное пособие - М. : Советский спорт, 2004. - Ч. 1. - 304 с.

20. Джероян, Г.О. Исследование методики совершенствования техники и тактики боксеров: автореф. дис. … канд. пед. наук / Джероян Георгий Ованесович. - М., 1953. - 21 с.

21. Джероян Г.О. Тактическая подготовка боксеров -М.: Физкультура и спорт. 1970. -110 с.

22. Джероян Г.О., Худадов Н. А. Тактическая подготовка боксера / Бокс: Ежегодник/ Сост. Н.А. Худадов. - М., 1981. -9-12с.

23. Дорофеева Г.А. «Оценка спортивной подготовленности юных тхэквондистов различной квалификации»/ Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, № 2 (96) - 2013 г

24. Дубровский, В.И. Валеология. Здоровый образ жизни - Изд. 2-е, доп. - М. : RETORIKA-A, 2001. -147-275с.

25. Иванюженков Б.В., Нелюбин В.В. Индивидуальное тактико-техническое мастерство высококвалифицированных борцов // Науч. исследования и разработки в спорте: вестник аспирантуры и докторантуры. СПб., 2004. Вып. 13. 96-106 с.

26. Игуменов В.М., Малков О.Б. Конфликтный характер атакующих, контратакующих и защитных действий в спортивной борьбе / Тактика спортивных единоборств. -М.: ФОН, 2001. Выпуск 1. - 5-12с.

27. Калашников Ю.Б., Малков О.Б., Ли Чжон Ки Комбинации и серии ударов проводимых квалифицированными тхэквондистами из типичных стартовых ситуаций / Тактика спортивных единоборств. Выпуск 3. М.: ФОН, 2003. - 19-23с.

28. Калашников Ю.Б., Малков О.Б. Взаимокоординация действий таэквондистов в конфликтном взаимодействии в схватке / Тактика ведения спарринга в таэквондо ИТФ : Сб. науч. - метод. статей. - М. : ФОН, 2000. -15-18с.

29. Калашников Ю.Б., Малков О.Б. Обучение конфликтному взаимодействию таэквондистов в степе в сочетании с проведением угроз и игрой дистанцией / Таэквондо: Сб. науч. - метод. матер. - М. : ФОН, 1998. -43-54с.

30. Калашников Ю.Б., Филиппов В.Н., Малков О.Б. Обыгрывание противника по линии удара при выполнении заднего челнока / Тактика ведения спарринга в таэквондо ИТФ : Сб. науч. - метод. статей. - М. : ФОН, 2000. - 36-39с.

31. Калашников Ю.Б., Малков О.Б., Смородин С.В. Обыгрывание противника при изменении линии атаки / Тактика ведения спарринга в таэквондо ИТФ : Сб. науч. - метод. статей. - М. : ФОН, 2000. -61-79 с.

32. Калашников Ю.Б., Малков О.Б., Басик Т.В. Построение комбинаций боевых действий в таэквондо / Тактика ведения спарринга в таэквондо ИТФ : Сб. науч. - метод. статей. - М. : ФОН, 2000. - 56-61с.

33. Калашников, Ю.Б. Тактика маневрирования «степом» в сочетании с проведением угроз, вызовов и игры дистанцией в таэквондо / Тактика ведения спарринга в таэквондо ИТФ : Сб. науч. - метод. статей. - М. : ФОН, 2000. - 19-26с.

34. Калашников Ю.Б., Малков О.Б., Афонин Г.А. Тактико-технические структуры при выполнении бокового маневрирования в таэквондо / Тактика ведения спарринга в таэквондо ИТФ: Сб.науч-метод.статей. -М.: ФОН, 2000. - 47-49с.

35. Калашников, Ю.Б. Тактическая структура схватки в таэквондо / Моделирование соревновательной деятельности в единоборствах: тактика таэквондо и дзюдо, основы тренировки: Сб. науч. - метод. статей. Выпуск 1. - М. : ФОН, 1999. - 4-9с.

36. Калашников Ю.Б., Игуменов В.М., Малков О.Б.. Терминология и основные понятия таэквондо / Таэквондо: Сб.научно-метод. матер. -М.: ФОН, 1998. - 3-19с.

37. Кано, Д. Кодокан дзюдо - Ростов н/Д. : Феникс, 2000. - 448 с.

38. Карамов, С.К. Ушу. Книга I. Стиль саньда - М.: Терра-спорт, Олимпия Пресс, 2004. -72 с.

39. Карелин A.A. Иванюженков Б.В., Нелюбин В.В. Модель высококвалифицированного борца : моногр. Новосибирск, 2005. - 265 с.

40. Катанский С.А., Касьянов Т.Р.. Теория и практика рукопашного боя - М. : Человек, Спорт, 2018. - 1112 с.

41. Келлер B.C. Исследование специальной подготовленности фехтовальщиков / Фехтование: Сб. статей. -М., 1967. - 106-124с.

42. Келлер В.С., Платонов В.М. «Теоретико-методичні основи підготовки спортсменів» / Львів: Українська спортивна асоціація - 1993г

43. Келлер B.C., Тышлер Д.А. Тренировка фехтовальщиков - М.: Физкультура и спорт, 1972. -182 с.

44. Клещев В.Н., Клещев В.В. Анализ манер ведения боя в современном кикбоксинге / Спортивные единоборства и боевые искусства в XXI веке: Теория и методика спортивных единоборств и боевых искусств. - М.: АкадемПресс. -2001. - 64-67с.

45. Левицкий А.Г. Комбинации приемов как средство реализации тактики схватки / Становление и совершенствование тактико-технического мастерства в спортивной борьбе : сб. науч. тр. Омск - 1989. 104-106с.

46. Ленц А.Н. Классическая борьба: учебное пособие для занятий со спортсменами-разрядниками: - М.: Издательство «Физкультура и спорт», 1960

47. Ленц А.Н. Основы построения комбинаций в борьбе и их разновидности / Пути совершенствования в спортивной борьбе. - М, 1963. - 149-161с.

48. Ли Брюс. Путь опережающего кулака -М.: ООО «Школа боевых искусств», 1996. -206 с.

49. Лигай В. Таэквондо путь к совершенству - Ташкент: Шарк, 1994. - 159 с.

50. Липатов С.В. Современный панкратион: становление универсального бойца-единоборца / С.В. Липатов. - Иваново : Талка, 2006. - 288 с.

51. Мазниченко В.Д. Методологические предпосылки к пониманию сущности и механизмов двигательных навыков / Теория и приктика физ. культуры, -№ 7,1984. 49-50с.

52. Малков О.Б. Игровой метод обучения конфликтному взаимодействию в спортивной борьбе - М.: ГЦОЛИФК, 1990 -48с.

53. Малков О.Б. Манеры в стойке в спортивных единоборствах / Тактика спортивных единоборств. Выпуск 3. -М.: ФОН, 2003. -3440 с.

54. Малков О.Б. Тактический видеоанализ конфликтного поведения единоборцев в соревновательных схватках / Таэквондо: Сб.научно-метод. статей. -М.: ФОН, 1998. - 62-65с.

55. Малков О.Б. Экспертный видеоанализ конфликтного взаимодействия таэквондистов / Таэквондо: Сб.научно-метод. статей. -М.: ФОН, 1998. -Выпуск 1. - 66-69с.

56. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов - Киев, 1999- 318с

57. Никифоров Ю.Б. Анализ соревновательной деятельности боксеров / Бокс: Ежегодник/ Сост. Н.А. Худадов. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 4750с.

58. Никифоров Ю.Б., Родионов А.В., Овакян М.А. Структура тренировочной и соревновательной деятельности боксеров высокого класса / Бокс: Ежегодник/ Сост. Н.А. Худадов. - М.: Физкультура и спорт, 1981. 2427с.

59. Никифоров Ю.Б. Целевой подход к совершенствованию тактического мастерства / Бокс: Ежегодник/ Сост. Н.А. Худадов. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 4649с.

60. Никифоров, Ю.Б. Чувство дистанции у боксера - М .: ФиС, 1971. - 64 с.

61. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры - М.: ФиС, 1991.- 543 c

62. Панюшкин В.П. Развитие тактического мышления и планирование схватки // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1984. - .13-17с.

63. Петров. Р. Дидактические проблемы подготовки тренеров по борьбе // Актуальные проблемы спортивной борьбы -М.: ФОН, 1998. - 95-99с.

64. Петров Р. Усвъвършенствуване на технико-тактического майсторство на бореца - София : Медицина и физкултура, 1978. - 272 с.

65. Пилоян Р.А. Совершенствование атакующих и контратакующих действий // Спортивная борьба: Ежегодник. -М., 1972. - 49-51с.

66. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения - М. : Советский спорт, 2005. - 820 с.

67. Родионов А.В Влияние психических факторов на спортивный результат -М.: Физкультура и спорт, 1983, 112 с.

68. Романов В.М. Бой на дальней, средней и ближней дистанциях. - М.: Физкультура и спорт, 1979. -189 с.

69. Ромашов А.А. Проявление тактической сущности бокового маневрирования у профессиональных боксёров/ Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 6 (160)

70. Свищёв И.Д. Поведение дзюдоистов в поединке //Спортивная борьба: Ежегодник. -М., 1978. - 61-64с.

71. Свищёв И.Д. Теория взаимодействий: общие закономерности взаимодействий участников соревнований в единоборствах и спортивных играх / Теория и практика физической культуры. 2001. -№4. - 39-43с.

72. Симаков А.М. Мониторинг тхэквондистов в годичном макроцикле / Ученые записки университета 2014 - №5 (111). - С.165-170.

73. Сон Ин Док Технико-тактические показатели квалифицированных тхэквондистов в зависимости от весовой категории - Сеул. 2002 г. 82 с.

74. Суханов, В.Г. Боевое каратэ. Секреты мастерства: книга-тренер - М. : Лист, Вече, 2000. - 318 с.

75. Тедески, М. Искусство захватов - М. : ФАИР-ПРЕСС, 2005. - 231 с.

76. Тедески, М. Искусство борьбы в партере: практическое руководство. - М. : ФАИР-ПРЕСС, 2005. - 248 с.

77. Тедески, М. Искусство атаки - М. : ФАИР-ПРЕСС, 2004. - 368 с.

78. Теория спорта / Под ред.проф. В.Н. Платонова. -Киев: Вища школа. Головное изд-во, 1987. -424 с.

79. Турманидзе В.Г., Касымов Ф.Ф., Салугин Ф.В., Фоменко А.А., Турманидзе А.В., Салугин А.В. Дифференциация технико-тактической подготовки квалифицированных кикбоксеров на современном этапе // Современные проблемы науки и образования. - 2018. - № 6. 

80. Турецкий Б.В. Поединок фехтовальщиков. Киев: Здро-ров'я, 1985. -68 с.

81. Турецкий Б.В. Создание боевого «портрета» соперника и плана поединка / Фехтование: Сб. статей, 1984. - 36-40с.

82. Тхэквондо ИТФ. Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. - М.: Физкультура и Спорт. - 2009. - 160 с.

83. Тышлер Д.А., Мовшович А.Д., Бочарникова Л.Г. Критерии оценки технико-тактического мастерства в фехтовании на рапирах / Фехтование: Сб. статей. 1985. -.34-36с.

84. Тышлер Д.А., Мовшович А.Д. Методы технико-тактического совершенствования в фехтовании / Теория и практика физической культуры. -1993. -№4. - 27-28с.

85. Тышлер Д.А. Тактические умения преднамеренно действовать в типовых ситуациях боев на рапирах и шпагах / Фехтование: Сб. статей. 1983. - 13-14с.