Особливості процесу дихання та його порушення у рослин і тварин

1. Джерело інфекції - живий організм, в якому збудник знаходить сприятливі умови для свого розмноження і виділення в навколишнє середовище.

2. Шляхи поширення включають велике коло факторів передачі заразного початку. Ними можуть бути вода, їжа, повітря, грунт, кровоссальні членистоногі, предмети домашнього вжитку, особисті речі хворого і т.п., які всякий раз визначають відповідний шлях поширення інфекції: водний і харчовий (аліментарний) шлях при гострих інфекційних кишкових хворобах (ОКІБ ); крапельно-повітряний шлях - при інфекційних хворобах дихальних шляхів (ІБДП); грунтовий - при анаеробних інфекціях (правець, ботулізм, анаеробна гангрена та ін); трансмісивний шлях передачі (малярія, лейшманіоз, Денге, жовта лихоманка та ін.)

3. Сприйнятливе населення - здорові люди, які не мають імунітету до даного інфекційного захворювання. «Ряд пов'язаних між собою і виникають один з іншого епідемічних вогнищ» становить епідемічний процес (І.І. Йолкін).

Згідно класифікації Л.В. Громашевського «всі інфекційні хвороби розділені на чотири основні групи: 1. Гострі кишкові інфекційні хвороби (ОКІБ); 2. Інфекційні хвороби дихальних шляхів (ІБДП); 3. Кров'яні інфекційні хвороби (КІБ); 4. Інфекційні хвороби зовнішніх покривів (ІБНП); виділяються також інфекційні хвороби з декількома шляхами передачі інфекції».

Інфекційні хвороби дихальних шляхів (ІБДП) в сучасному світі є найпоширенішими інфекційними хворобами. У США, наприклад, кожен житель хворіє ними щорічно три і більше разів. У Росії захворюваність гострими інфекціями дихальних шляхів стоїть на першому місці, тому в порядку частоти зустрічальності спочатку викладаються ІБДП.

Виділення збудників з місця первинної локалізації (дихальні шляхи) у зовнішнє середовище відбувається при видиху під час кашлю, при чханні, розмові, безпосередньому контакті (поцілунках) і т.д. Проникнення збудника в сприйнятливий організм здійснюється зі струменем повітря, що містить крапельки слизу з дихальних шляхів хворого або при наявності збудника в аерозолях, наприклад, потоки повітря з кондиціонерів (легіонельоз).

Можливо також при навмисному зараженні повітря під час актів біотероризму та цільове застосування різних збудників інфекційних хвороб як бактеріологічної зброї. Передача інфекції такими шляхами відбувається дуже легко і досягається висока ефективність ураження.

Інфекційні хвороби дихальних шляхів в свою чергу умовно діляться на чотири підгрупи:

1. Інфекційні хвороби, збудники яких розмножуються в сприйнятливість організму на місці впровадження (кір, коклюш, грип, багато інших ГРВІ);

2. Інфекційні хвороби, при яких збудники з місця первинної локалізації проникають в кров і разом з нею в інші органи, де і відбувається їх розмноження (менінгококова інфекція, вірусні енцефаліти, пневмонії різної етіології, епідемічний паротит);

3. Інфекційні хвороби, при яких після проникнення збудника в кров відбувається вторинне специфічне ураження слизових оболонок і шкіри з утворенням в них різних морфологічних структур (плям, пустул, гранульом та ін); до їх числа можна віднести вітряну віспу, мавпячу віспу, натуральну віспу (в минулому), проказу,

4. Інфекційні хвороби з переважним ураженням слизових оболонок і органів ротоглотки (ангіна, дифтерія, скарлатина, інфекційний мононуклеоз).

Деякі з них, наприклад, скарлатина, можуть передаватися не прямим шляхом, а через треті предмети (носові хустки, рушники, іграшки, зубні щітки і предмети, що можуть переходити з рота хворого і носія в рот іншої людини).

Пульмонологія -- це розділ медицини, який займається хворобами легень і бронхів , і часто включає в себе оцінку захворювань верхніх дихальних шляхів (носа, глотки і гортані) і серця. Пульмонологи спеціалізуються на лікуванні таких порушень, як пневмонія, астма, туберкульоз, емфізема, складні інфекції дихальних шляхів, і так далі.

Відомо, що мікроорганізми і пил затримуються слизовою оболонкою верхніх дихальних шляхів і видаляються з них разом із слизом. Більшість мікроорганізмів при цьому гине. Проте частина з них, потрапивши в органи дихання, може спричинити різні захворювання. Збудниками цих захворювань можуть бути віруси, бактерії і алергени.

Найпоширенішим захворюванням, спричиненим вірусами, є грип. Це захворювання належить до повітряно-крапельної інфекції. Під час чхання й кашлю мільйони невидимих для ока краплинок з вірусами грипу потрапляють у повітря, а з нього через дихальні шляхи здорової людини проникають в її організм. Грип поширюється дуже швидко, тому хворих на грип не можна допускати до роботи на підприємствах, в установах, до занять у навчальних закладах.

До найпоширеніших захворювань, спричинених бактеріями належать: інфекційний риніт, утворення аденоїдів, ангіна, туберкульоз, трахеїт, бронхіт, пневмонія.

Інфекційний риніт - це запалення слизової оболонки порожнини носа (нежить). Воно найчастіше є наслідком грипу.

Утворення аденоїдів - це результат постійного запалення (переважно у дитячому віці) лімфатичних вузлів - мигдаликів, їхнього розростання, які, як вам відомо, у великій кількості містяться у глотці. Аденоїди спричинюють постійне закладання носа, хронічний нежить, гугнявість, сон з відкритим ротом, формування «аденоїдного типу обличчя», зниження працездатності у школярів.

Ангіна - гостре запалення мигдаликів, які розташовані в глотці. Ознаки хвороби: відчуття стиснення горла, біль під час ковтання, підвищена температура, загальне нездужання. Можливе утворення гнояків на мигдаликах. Ангіна дає ускладнення (ревматизм, вади серця), тому лікувати її треба тільки під наглядом лікаря, виконуючи всі його призначення.

Трахеїт - запалення слизової оболонки трахеї. Його ознаки: дертя у горлі, сухий кашель у поєднанні з відчуттям болю в зіві та за грудиною, голос стає хрипкий. Спричинюється переохолодженням, курінням, інфекціями.

Бронхіт - це запалення слизової оболонки бронхів. Збудником можуть бути стрептококи, стафілококи. Одне з найпоширеніших захворювань органів дихання. Для бронхіту характерні кашель (при гострому бронхіті довготривалий), частіше зі слизовими виділеннями, задишка, біль у грудях, підвищення температури, хрипи в легенях.

Пневмонія, або запалення легенів, - запалення тканини легенів; належить до гострих інфекційних захворювань. Пневмонію можуть спричинити пневмококи, стафілококи, стрептококи, що потрапили в дихальні шляхи.

Для пневмонії характерні раптове підвищення температури тіла (38-39 °С і вище), погіршення загального стану, поява задишки, сильний біль у боці, потім з'являється кашель із слизовими виділеннями.

Туберкульоз - поширене інфекційне соціально небезпечне захворювання, що найчастіше уражає легені, кістки. Інша назва - сухоти. Збудник туберкульозу - мікобактерії - туберкульозна паличка (паличка Коха, або бацила). Вона може перебувати у вдихуваному повітрі, краплинках харкотиння, на посуді, одязі, рушниках та інших предметах, якими користувався хворий на туберкульоз. Мікобактерії туберкульозу можуть передаватися людині й від продуктів харчування тваринного входження - молока та м'яса.

Туберкульозні палички швидко гинуть у сухих, добре освітлених сонячних місцях. Тому, щоб запобігти захворюванню, потрібно тримати в чистоті житлові будинки, вулиці міст, громадські приміщення. Велике значення для очищення повітря в населених пунктах мають зелені насадження.

До найпоширеніших алергічних захворювань відносять алергічний риніт, бронхіальну астму. Їх спричинюють алергени, серед яких можуть бути продукти харчування (цитрусові, яйця, шоколадні цукерки тощо), пил, шерсть тварин, пилок деяких рослин, хімічні речовини, різні косметичні засоби, медикаменти тощо.

Алергічний риніт є самостійним захворюванням, спричиненим алергенами, які потрапляють на слизову оболонку носа. Ознаками його є набряк слизової оболонки, сухість і свербіння в порожнині носа, що супроводжується чханням і слизовиділенням. Головними способами лікування є усунення контакту з алергеном, заспокійливі засоби.

Бронхіальна астма характеризується періодичними нападами ядухи і кашлю, пов'язаними з гострим порушенням бронхіальної прохідності. Ці порушення спричинюються накопиченням у крові та тканинах алергенів, що призводять до спазмів м'язів бронхіол, посилюють секрецію слизу. Внаслідок цього в просвіті бронхів збирається в'язка речовина, виникає набряк, що порушує рухову функцію бронхіол. Людині тяжко дихати. Лікують астму в спеціальних санаторіях, розташованих в екологічно чистих зонах.

Недостатність дихання -- це такий патологічний стан, при якому не підтримується нормальний газовий склад крові, а саме: не відбувається нормальна оксигенація крові, що протікає через легені, й не забезпечується адекватне виведення вуглекислоти. Внаслідок цього напруження О2 в артеріальній крові знижується (гіпоксемія), а вуглекислота нагромаджується в організмі (гіперкапнія).

Виділяють дві форми дихальної недостатності: гостру і хронічну. Синдром гострої недостатності розвивається швидко -- протягом хвилин, годин або днів і має схильність стрімко прогресувати.

Хронічна дихальна недостатність характеризується повільним наростанням гіпоксемії і гіперкапнії.

Щоб запобігти захворюванням дихальної системи, потрібно постійно дотримуватися правил особистої гігієни, здійснювати в період епідемій вакцинації, регулярно проходити диспансерне обстеження, загартовувати організм, уникати фізичних і розумових перенапружень у період епідемій, а також калорійно харчуватися.

РОЗДІЛ 3. Правильне дихання

Правильне дихання є засобом оздоровлення та профілактики багатьох захворювань. Рівень здоров'я, який визначається за максимальним споживанням кисню, безпосередньо залежить від життєвої ємності легень. Найкращий шлях збільшити ємність легень -- виконувати аеробні фізичні вправи, тому у марафонців ЖЕЛ досягає 4,5-5,5 л, у плавців -- 5,5-7 л. Інший шлях більшого розвитку легень -- виконання спеціальних дихальних вправ.

Більшість людей дихає несвідомо. Але це не вірно, оскільки існує тісний зв'язок між диханням, якістю і тривалістю життя.

Представники бойових мистецтв добре знайомі з технікою правильного дихання, бо знають, наскільки важливі ці знання для володіння тілом. За підрахунками доросла людина робить в середньому 21600 вдихів на добу, це приблизно 15 вдихів в хвилину і один вдих кожні чотири секунди. Східні мудреці впевнені, що тривалість життя багато в чому залежить від дихання. Чому черепахи так довго живуть? Тому що вони повільно дихають. У мишей дихання часте, тому і життя їх дуже коротке. Ще древні монахи Тибету помітили, що з уповільненням частоти дихання життєва енергія зростає, а прискорене дихання призводить до зменшення життєвої енергії. Щоб дізнатися, чи правильно ми використовуємо дихання, покладіть долоню, не змінюючи дихання, в область шлунка, на сонячне сплетіння. Тепер зверніть увагу, чи досягає ваше дихання цій галузі, і простежте, чи розширюється область шлунка після припинення вдиху. При здоровому диханні область шлунка повинна видаватися вперед при вдиху і стискатися на видиху.

Більшість людей дихає абсолютно зворотнім способом. Треба стежити, щоб дихання відбувалося через ніс, а не через рот. Якщо під час фізичних навантажень важко дихати через ніс, то ротове дихання призводить до ефекту, зворотнього корисному -- втрачається здатність до концентрації, накопичується фізична слабкість і починаються перебої в роботі серця.

Дихання насичує кров киснем, дефіцит якого призводить до хвороб внутрішніх органів, серцево-судинним захворюванням. За своїми функціональними діями дихальна система тісно пов'язана з роботою серця. Крім того, від правильного дихання багато в чому залежить психоемоційний стан людини.

Як у дитинстві, так і в старості, людині необхідні легені, щоб дихати, при цьому використовуються м'язи грудей і діафрагми. Дитина дихає животом, а в період статевого дозрівання дихання піднімається на рівень грудей. В активному молодому віці в диханні активно задіяна грудна клітка, але сидячий спосіб життя, стресові ситуації, вік, зрештою, перетворюють наше дихання в поверхневе і неглибоке. Досягнувши зрілого віку, людина дихає ледь використовуючи верхню частину грудей. У старості дихання стає частим і переривчастим. Якщо частота дихання зрівняється з частотою ударів серця, то людина помре за один день. Кого може влаштувати така перспектива? Розумний довгожитель завжди буде оптимально використовувати свої дихальні можливості, розуміючи, що дихання -- потужний інструмент впливу на наше здоров'я.

Багато хто вважає, що дихання -- природний ресурс, непідвладний контролю. Альтернативна медицина пропонує особливу терапію лікувального дихання, яка допомагає підпорядкувати наш організм шляхом правильного дихання. Отже, дихати правильно, це завжди, незалежно від умов, різного роду навантажень, дихати легко, вільно, природно.

Лікувальне дихання передбачає природній вольовий метод насичення крові киснем. У поєднанні з масажем таке дихання стає справжнім цілющим методом при багатьох захворюваннях: інсульті, інфаркті, порушенні обміну речовин, багатьох інших важких захворюваннях. Лікувальне дихання використовують при нестачі кисню у вдихуваному повітрі, при деяких захворюваннях, при виконанні важких фізичних навантаженнь і т.п. 

Якщо хочете відчути на собі лікувальне дихання, виконайте наступні дії. Як правило, один вдих складає 1 сек, а видих -- 2 сек, пауза між ними -- 3-5 сек. Спробуйте змінити час: вдих -- 1-2 сек, видих -- 6-9 сек, потім знову швидкий вдих і т.д. без пауз. Протягом 3 хвилин подихайте таким чином і ви відчуєте себе краще. Подібне дихання насичує кров киснем на 92% і організм із вдячністю відповідає вам задовільним станом і навіть блаженством.

Слідкуйте за правильністю свого дихання, а при необхідності вдавайтеся до спеціального лікувального дихання і будьте здорові! 

Сьогодні багато фахівців вважають, що, практикуючи відповідні дихальні вправи, людина може не тільки відчути приплив сил і, коли потрібно, заспокоїтися, але і впоратися з цілком конкретними порушеннями, пов'язаними зі стресом, починаючи від панічних атак, і закінчуючи проблемами з травною системою. Дихальні вправи, описані нижче, допоможуть упоратися зі стресом і багатьма його наслідками.

Стимулююче дихання

Ця вправа засноване на деяких дихальних техніках йоги. Його мета -- збільшити життєву енергію і зробити свідомість більш активним.

Швидко вдихайте і видихайте повітря через ніс, стежачи за тим, щоб рот був закритий і розслаблений. Вдихи і видихи повинні бути однаковими за тривалістю, але як можна більш короткими. Таке дихання буде гучним, це нормально. Пробуйте робити три цикли вдихів і вдихів в секунду. Це повинно викликати швидкі рухи діафрагми. Після 3-4 секунд такого дихання дихайте, як звичайно. У перший раз цикл швидкого дихання не повинен тривати більше 15 секунд. Кожен раз, практикуючи стимулююче дихання, ви можете збільшувати тривалість виконання на 5 секунд, поки не дійдете до однієї хвилини.

Якщо вправи виконано правильно, ви відчуєте, що системи організму активізуються -- приблизно так, як після хорошого тренування. Під час виконання цієї вправи ви повинні відчувати напругу в задній частині шиї, діафрагмі, грудей і черевної порожнини. Спробуйте зробити цю вправу, коли вам наступного разу захочеться підбадьоритися за допомогою чашки кави.

Дихальна гімнастика

Дихальну гімнастику найкраще робити в режимі повного дихання (глибоке дихання з комбінацією грудного та черевного тилів дихання). Таку гімнастику рекомендується робити 2-3 рази на день через 1-2 години після приймання їжі. При цьому слід стояти, або сидіти рівно у розслабленому стані. Треба робити швидкий (за 2-3 с) глибокий вдих і повільний (15-30 с) видих з повним напруженням діафрагми і "стисненням" грудної клітки. В кінці видиху доцільно затримати дихання на 5-10 с, а потім знову форсовано вдихати. Таких дихань може бути 2-4 за хв. Тривалість одного сеансу дихальної гімнастики повинна бути до 5-7 хв.

Дихальна гімнастика має велике оздоровче значення. Глибокий вдих знижує тиск у порожнині грудної клітки (за рахунок опускання діафрагми). Це приводить до зростання притоку венозної крові до правого передсердя, що полегшує роботу серця. Діафрагма, опускаючись у бік черева, масажує печінку і другі органи черевної порожнини, сприяє виведенню з них продуктів обміну речовин, а із печінки -- венозної застійної крові і жовчі.

Під час глибокого видиху діафрагма піднімається, що сприяє відтоку крові від нижніх частин тіла, від органів малого тазу та черева. Відбувається також легкий масаж серця і поліпшення кровозабезпечення міокарду. Вказані ефекти дихальної гімнастики найкращим чином виробляють стереотипи правильного дихання, а також сприяють загальному оздоровленню, підвищенню захисних сил, оптимізації роботи внутрішніх органів.

Розслаблююче дихання

Це дуже проста вправа; вона займає мінімальну кількість часу і її можна виконувати де завгодно. Хоча її можна робити в будь-якій позі, вчитися краще сидячи і випрямивши спину. Притисніть кінчик язика до неба прямо за верхніми передніми зубами і тримайте його так весь час, поки виконуєте вправу. Ви будете видихати через рот, так що повітря буде проходити навколо язика.

Повністю видихніть повітря з легенів, так, щоб вийшов свистячий звук.

Закрийте рот і спокійно вдихніть через ніс, рахуючи до чотирьох.

Затримайте дихання і долічіть до семи.

Повністю видихніть повітря через рот, рахуючи до восьми.

Повторіть вправу ще три рази.

Вдих при виконанні вправи повинен бути тихим, а видих -- гучним. Кінчик язика завжди повинен залишатися притиснутим до верхнього неба. Якщо вам важко затримувати дихання або робити такий довгий видих, можете робити це швидше, але зберігайте співвідношення 4:7:8. Поступово ця вправа буде виходити у вас без зусиль.

Ця вправа діє на нервову систему як природний транквілізатор. Однак, на відміну від останніх, дія дихальних вправ під час перших виконань малопомітно. З часом його розслабляючий і заспокійливий ефект стає дедалі помітнішим. Рекомендується виконувати вправу двічі в день; протягом першого місяця небажано робити за один раз більше чотирьох циклів вдих -- затримка дихання -- видих. Пізніше при бажанні можна буде виконувати до восьми циклів за один раз. Якщо після перших виконань цієї вправи ви відчуєте легке запаморочення, не хвилюйтеся -- це нормально і швидко пройде.

Рахунок дихання

Сядьте в зручну позу, випрямити спину і злегка нахиліть голову вперед. Закрийте очі і зробіть кілька глибоких вдихів. Потім почніть дихати природно, не намагаючись впливати на цей процес. В ідеалі дихання буде тихим і глибоким, але глибина і ритм можуть бути різними.

Почніть вправи, подумки вимовивши «один» на видиху. На наступному виході вимовляєте: «два», і так дійдіть до п'яти. Потім почніть новий цикл, вважаючи видихи від одного до п'яти. Спостерігайте за тим, як ви дихаєте, але міняйте дихання. Ця техніка поєднує в собі дихальну вправу і медитацію. Виконуючи цю вправу протягом десяти хвилин, ви поліпшите здатність до концентрації уваги і навчитеся краще контролювати емоції.

Медитація

Буддистська медитація «усвідомлене дихання» була описана більше 2500 років тому: практика підрахунку видихів і вдихів допомагала тренувати розум і концентруватися.

Пранаяма

Заняття пранаямой дозволяють управляти не тільки увагою, але й життєвою енергією, що циркулює або блокується в наших тілах. З точки зору класичної неврології, послідовність вдихів і затримок дихання, як і правильне дихання по черзі лівою і правою ніздрею, призводить до балансу в роботі лівого і правого півкуль мозку, - ефект спокою виникає тому, що «творча» і «аналітична» частини працюють злагоджено .

Йога дихання захворювання грудний гімнастика

Під час занять йогою для здоров'я на перший план повинен виходити правильне дихання. Якщо швидкість або інтенсивність практики хоч трохи перевищує здібності людини, то перше, що він робить, - перестає дихати. Ми або затримуємо дихання, або хапаємо повітря ротом, наче зараз задихнемося, - під час занять йогою і те, і інше однаково шкідливо. Дихання в йоги для здоров'я є найсильнішим засобом у боротьбі з занепокоєнням і тривогою - вічними супутниками жителів мегаполісів. Ритмічна зміна положень тіла у поєднанні з уповільненням дихання і розслабленням м'язів обличчя прямо впливає на зниження активності процесів в нашому мозку - точніше, через складність поз і специфіки дихальних процесів наші щоденні проблеми просто витісняються зі сфери уваги. Дихальні практики цивілізації, в якій традиційно розуму довіряють більше, ніж інтуїції, досить молоді, але вони є.

Холотропне дихання

У 60-і роки XX століття психіатр Станіслав Гроф почав досліджувати виходи людини в змінений стан свідомості за допомогою ЛСД і можливість вилікуватися таким способом. Гроф дослідив своїх пацієнтів і описував метаморфози, що відбувалися з ними. Коли використання ЛСД було заборонено, Гроф встановив зв'язок між зміною стану і диханням і створив своє ноу-хау - холотропне дихання. Це практика, що грунтується на спостереженні за диханням: посилений видих в поєднанні з варіювати швидкість, а також активне музичний супровід дають можливість увійти в стан трансу, де можна пережити і звільнитися від емоційних травм. Вважається, що в незвичайному стані психіка людини здатна до самолыкування. Холотропне дихання налічує безліч послідовників по всьому світу: практики проводяться в груповому форматі - метою занять стає психологічне «переродження» людини.

Ребефінг

Винахід американця Леонарда Орра - ребефінг - теж знайшло безліч шанувальників. Орр розробляв дихальну систему для того, щоб допомогти людям пережити травму свого народження. На його думку, характер протікання народження людини друкується в його психіці і впливає на сприйняття особистістю себе і навколишнього світу. Усвідомлене дихання в процесах ребефинга допомагає пережити заново досвід своєї появи на світ, звільняючи потенціал. Ребефінг вважається м'якою дихальної технікою, за допомогою якої людина отримує доступ до внутрішніх ресурсів.

Цигун

У Китаї існує оздоровча система цигун, виконання вправ якої спрямоване

на пробудження внутрішньої життєвої сили («ци»), її збереження і

циркуляцію в організмі. У системі цигун є кілька десятків типів дихання, які забезпечують різні види циркуляції життєвої енергії в організмі. Японські вчені стверджують, що «істинне дихання» відповідає давньому «ембріональному диханню» за системою цигун, під час якого скорочуються, а потім начебто зовсім припиняються дихальні цикли.

Існує багато спеціально розроблених систем дихання. Наприклад, дихання по системі Бутейко, Рябко, Стрельникової, Шаталової.

Дихання по Бутейко -- це не просто черговий вид дихальної гімнастики, а цілий комплекс методик, спрямований на лікування ряду захворювань легенів. Дихання по Бутейко можна назвати своєрідною гіпоксичної тренуванням -- ця методика вчить дихати «правильно», тобто так, щоб дихання не призводило до гіпервентиляції легенів (яка, згідно теорії Бутейко, є «прихованою» причиною деяких захворювань легенів, дуже погано піддаються лікуванню). В основу теорії Костянтина Павловича Бутейко і численних послідовників методу дихання по Бутейко лягла концепція «прихованої» гіпервентиляції, яка, згідно теорії Бутейко, є справжньою причиною значної кількості різноманітних захворювань -- в тому числі і бронхіальної астми. Ще до появи методу Бутейко було відомо, що гіпервентиляція призводить до зниження рівня окису вуглецю в крові (так званої гипокапнии) -- а це, в свою чергу, порушує баланс кисню в тканинах і крові. За К.П. Бутейко, кількість кисню у тканинах не залежить від його вмісту в зовнішньому середовищі, але безпосередньо пов'язана з рівнем вуглекислого газу. Тому підвищити вміст кисню у тканинах можливо через збільшення рівня вуглекислого газу в крові. Якщо людина завдяки затримці дихання навчиться підтримувати у альвеолярному повітрі вміст вуглекислого газу на рівні 6,5%, вона зможе профілактувати багато захворювань. Збереженню вуглекислого газу сприяють фізичні вправи, спокійний сон, медитація, голодування, рослинна їжа. Теорія Бутейко, тим часом, стверджує, що наслідки хронічної гіпервентиляції легких куди більш великі і небезпечні для людського здоров'я: саме гіпервентиляція викликає порушення роботи не лише легенів, але й інших систем організму. Таким чином, основна мета дихання по Бутейко -- це нормалізація, «відновлення» природного ритму і глибини дихання для запобігання хронічної гіпервентиляції і гипокапнию. Ефективність дихальних методик Бутейко була підтверджена численними дослідженнями -- причому проводилися не тільки на території колишнього СРСР, але і в країнах Заходу. Висновки десятків досліджень, що проводилися для перевірки ефективності запропонованої Бутейко методики, в цілому повторюють один одного: подих по Бутейко безпечно для пацієнта (зрозуміло, за умови контролю лікаря-методиста) та дійсно допомагає контролювати і пригнічувати симптоми астми і ряду інших захворювань легенів. В цілому дослідження виділяють два види ефектів, викликуваних методом Бутейко -- або поліпшення контролю бронхіальної астми, або скорочення необхідної дози препаратів для лікування захворювання. Так, наприклад, проведене в 2008 році канадськими вченими дослідження методу Бутейко показало прямий взаємозв'язок між дихальними вправами і дозуванням лікарських засобів: за півроку регулярних гіпоксичних тренувань дозу ліків, необхідних для придушення симптомів бронхіальної астми, вдалося знизити на рекордні вісімдесят-дев'яносто відсотків. Фактично сьогодні в деяких країнах Європи метод Бутейко отримав практично офіційний статус додаткового виду терапії астми -- навіть у консервативній Великобританії в 2008 році було дозволено застосовувати метод Бутейко як додатковий метод контролю симптомів астми. Втім, панацеєю, чарівним засобом від всіх хвороб дихальної системи дихання по Бутейко вважати ні в якому разі не можна. У цього методу є кілька суттєвих обмежень, найголовніше з яких -- заборона на самолікування. Спроба самостійно займатися по запропонованій Бутейко методикою без консультації з фахівцем може завдати істотної шкоди здоров'ю (зрештою, експерименти з диханням і балансом кисню і вуглекислого газу в організмі -- далеко не безпечне заняття).

Дихання по системі Рябко висвітлює основні методичні вправи і пояснення до них, що показують механізми впливу дихання на тіло і психіку людини. Методика є простою і доступною для самостійного вивчення всіма бажаючими.

Традиційні варіанти різних дихальних гімнастик найчастіше приділяють основну увагу затримок дихання або видихам. А ось дихальна гімнастика А.Н.Стрельникової, дає рекомендації, в чому протилежні загальноприйнятим. Однак ця гімнастика теж забезпечує оздоровчий ефект. У Стрельниковскій гімнастиці, яку часом називають парадоксальною, при стисканні грудної клітки треба робити не видих, як нас завжди вчили, а вдих. Ця гімнастика передбачає прискорений розвиток м'язів, які допомагають диханню, що досягається зворотного узгодженістю рухів з диханням. Руки зведені і стискають, таким чином, грудну клітку - вдих; руки розведені, грудна ковтка розширена - видих. М'язи рук і грудей не допомагають дихальним м'язам. Їм доводиться працювати з повним навантаженням і при цьому, зрозуміло, розвиватися, міцніти. При такому способі дихання активізується і газообмін, по всій видимості, вдосконалюється робота мозкових центрів управління диханням. Ось список захворювань, при яких ця дихальна гімнастика виявилася досить ефективною, що в кожному окремому випадку і було зафіксовано лікарями: бронхіальна астма; хронічна пневмонія, хронічний бронхіт, хронічний риніт (нежить); хронічний гайморит; грип; гіпертонія; серцева недостатність; аритмія; остеохондроз; заїкання; хвороби голосового апарату. Список далеко не повний, зафіксовані також випадки поліпшення роботи травної системи, печінки, позбавлення від головних болів, від хронічної втоми і т. п.

Шаталова створила спеціальні дихальні вправи, за допомогою яких можна усунути помилки дихального процесу на рівні підсвідомості. Тренуючись щодня в один і той же час, можна налаштувати дихальну систему на чітку і продуктивну роботу. Шаталова вважає, що найкращим чином на стан організму впливає дихання нижньою частиною живота.

РОЗДІЛ 4. Відкриття, пов'язані з диханням

Дихання людини залишає такий же унікальний слід, як відбиток її пальця

Хімічний слід від вашого дихання настільки ж унікальний, як і відбитки пальців і цілком може бути використаний для вашої ідентифікації. Більш того, його можна використовувати для діагностики захворювань.

Медицина традиційно спирається для цього на дані аналізу крові, сечі і тканин. У цих біологічних зразках містяться метаболіти - залишки після біохімічних процесів, що відбуваються в тілі. Метаболічний профіль залежить від цілого ряду чинників: раціону харчування, інфекцій, циркадних ритмів та мікроорганізмів, що мешкають в кишечнику. Все це впливає на тип і кількість хімічних речовин, присутніх в різних органах, у тому числі і тих сполук, які виділяються з диханням.

З 2011-го року для такої діагностики використовують собак: спеціально навчені тварини можуть визначити по диханню людини, чи хвора вона раком, з точністю до 90%. А останні дослідження в цій області показали, що дихальні «відбитки» можна використовувати і для визначення інших захворювань.

Дослідники особливо наголошують, що метод є мінімально інвазивним. На відміну від збору крові, немає ніякої необхідності у використанні голок, і на відміну від аналізу сечі, не потрібно піддавати пацієнта неприємній процедурі, а результати мас-спектрометрії отримують практично миттєво.

Хірург зробив з людини рибу

Новий винахід дозволить людині плавати на найбільших глибинах, при цьому не відчуваючи дискомфорту, пов'язаного з використанням звичайних аквалангів. Унікальний гідрокостюм, в якому без проблем можна занурюватися більш ніж на 200 м розробив 79-річний американський натураліст Арнольд Ланде, в минулому кардіохірург.

Лікар запатентував систему для дихання спеціальним «рідким повітрям», при цьому кисень потрапляє безпосередньо в легені, а вироблена в процесі газообміну вуглекислота забирається прямо з центральної вени. Тобто сам процес «вдих -- видих» просто виключається.

Розчин, який винахідник пропонує використовувати для дихання, збагачений молекулами кисню. Передбачається, що ніс, рот і легені глибоководного водолаза будуть практично «затоплюватися» в цій рідині. «Дихальна система готова вбирати дуже багато кисню, якщо подати його саме так, то ми виключаємо проблеми блювотного рефлексу і необхідність боротися з тиском води. При цьому відчуття людини не будуть відрізнятися від звичайного дихання на землі», -- пояснив Арнольд Ланде.

Рідина для дихання створена на основі так званих перфторвуглеців, в яких можна розчинити величезну кількість газу. Запропонований спосіб повністю виключає головну проблему дайверів -- декомпресійний синдром. Справа в тому, що при різкому підйомі навіть на кілька метрів розчинений у крові газ починає «закипати», що виниклі бульбашки можуть закупорити кровоносні судини і привести до смерті необережного водолаза. Система «видиху «представляє собою оригінальний» зябровий»механізм: в ногу імплантується пристрій для фільтрації і відсікання CO2 з крові стегнової вени.

Ідею системи рідинного дихання лікар запозичив з практики колег-неонатологів, які використовують схожі технології для догляду за недоношеними дітьми. Легенева тканина таких немовлят до народження сформована не до кінця, тому за допомогою спеціальних пристроїв дихальну систему насичують якраз кисневмісних розчином на основі перфторвуглеців. Ця технологія активно застосовується в медицині вже протягом 20 років.

Захоплені дайвінгом люди не мають сьогодні можливостей занирювати глибше 70 метрів. Це вкрай небезпечно, на великі глибини здатні поринути лише кілька людей у світі -- це унікальні фахівці.

Єдиний дайвер, який пірнув набагато глибше, -- південноафриканець Нуну Гомез. Його занурення в 2005 р.на глибину 318 м зайняло всього 14 хвилин, тоді як підйом тривав близько 12 годин. При цьому Гомез витратив 35 балонів (майже 450л) стиснутого повітря.

РОЗДІЛ 5. Екологічна ситуація моєї місцевості та хвороби органів дихання, які вона спричинила

Виконана наукова робота на тему «Процеси дихання» вкотре підтверджує надзвичайно важливий вплив екологічної ситуації на організм і здоров'я людини. Повітря, яке ми вдихаємо, має велике значення для самопочуття кожної людини. Для жителів України проблема екологічної ситуації з кожним роком загострюється, і тому моя практична частина присвячена саме атмосферному забрудненню в Київській області.

Високий рівень концентрації промисловості і сільського господарства, непродумана, екологічно необґрунтована хижацько-колонізаторська господарська діяльність керівних структур колишнього СРСР призвели до того, що Україна є однією із найбільш неблагополучних в екологічному відношенні країн Європи. Значно погіршила ситуацію найбільша у світі техногенна ядерна аварія на Чорнобильській АЕС.

Для Києва та Київської області характерні забруднення автотранспортом, зміни в складі атмосферного повітря, шумове забруднення, викиди хімічних речовин у атмосферу, забруднення токсичними відходами, проблема відходів (додаток К). Але особливе місце в моєму регіоні посідає радіоактивна проблема, що пов'язана з Чорнобильською АЕС. На території Київської області знаходяться Канівське та Київське водосховища, що мають не найкращі екологічні умови. Основними забруднювачами повітря Києва та області є підприємства чорної металургії (33%), енергетики (30%), хімічної та нафтохімічної (37%) промисловості. В атмосферному повітрі виявили 39 забруднюючих речовин, включаючи важкі метали.

Основний обсяг забруднювачів (близько 60%) припадає на речовини, які мають найбільше розповсюдження: пил, двоокис сірки, окис вуглецю, двоокис азоту. Високий рівень забруднення у Києві та Київській області обумовлений здебільшого підвищеним вмістом у повітрі специфічних шкідливих речовин, а також вмістом двоокису азоту і пилу. За даними 1996 року Середньорічні концентрації специфічних шкідливих речовин у цілому по даному регіону перевищували санітарні норми по формальдегіду - в 3 рази, пензапірену - в 2,9 рази, фенолу - в 1,5 рази.

Також могутнім постачальником шкідливих викидів є хімічна промисловість, яка розвивається в столиці досить швидко. В складі шкідливих надходжень в атмосферу знаходяться майже всі хімічні забруднювачі повітря: сірковуглець, сірководень, сірчистий газ, фтор, хлор, фтористі сполуки, оксиди азоту тощо. Характерно, що ці сполуки під час хімічних реакцій можуть створювати високі концентрації високотоксичних сполук.

Найбільше забруднює атмосферу мого регіону автомобільний транспорт. Викиди автотранспорту у 1996 році становили у Київській області 51%.

Основними шкідливими компонентами вихлопних газів двигунів є оксид вуглецю і азоту, вуглеводню, альдегіди, сірчистий газ. Крім того, бензинові двигуни виділяють речовини в складі яких є свинець, хлор, бром, канцерогенні агенти, а дизельні - значну кількість сажі та кіптяви ультрамікроскопічних розмірів.

 Вплив радіоактивного випромінювання на організм людини особливо небезпечний. За результатами експериментів на тваринах та вивченні наслідків опромінення людей під час атомних вибухів у Чорнобилі, було виявлено, що гостра біологічна дія радіації проявляється у вигляді променевої хвороби і здатна призвести до смерті, до локальних уражень шкіри, кришталика ока, кісткового мозку.

Значну шкоду екології Київської області нанесла катастрофа на ЧАЕС. Таким чином після Чорнобильської аварії вся Київська область опинилась в зоні підвищеної радіації (додаток Л). Фактично Київ знаходиться в епіцентрі, але за різними документальними твердженнями не є зоною підвищеної радіації. Екологічні служби України наполягають на тому, що доза радіаційного впливу є допустимою, а отже знаходиться в межах норми. Катастрофа потягнула за собою не лише тисячі людських життів й нові хвороби, а й зміну метеорологічних умов.

З моменту аварії й до цього часу одним із найпотужніших факторів, що впливають на радіологічну ситуацію в Україні, є високоактивне забруднення території 30-кілометрової зони навкруги ЧАЕС, а в цю зону входить майже вся Київська область.

Вплив радіоактивного випромінювання на організм людини особливо небезпечний. За результатами експериментів на тваринах та вивченні наслідків опромінення людей під час атомних вибухів у Чорнобилі, було виявлено, що гостра біологічна дія радіації проявляється у вигляді променевої хвороби і здатна призвести до смерті, до локальних уражень шкіри, кришталика ока, кісткового мозку.

Таким чином трагічні наслідки Чорнобильської катастрофи спричинили загрозу генетичному здоров'ю нації. Радіоактивні продукти створили високий радіаційний фон і сприяли зовнішньому опроміненню людей. Багато з них потрапили в організм через органи дихання, травлення, шкіру.

Після аварії основним радіонуклідом був радіоактивний йод, що нагромаджується у щитовидній залозі, а потім здійснює кругообіг в організмі, відщеплюється в печінці і частково виводиться через нирки. Радіоактивний цезій відкладається переважно в м'язах, проникає в клітини і рівномірно опромінює організм. Плутоній є дуже небезпечним елементом, він переходить в америцій і поглинається організмом, викликаючи дуже важкі захворювання.

Проблема переробки радіоактивних відходів виникла понад 40 років тому одночасно з початком освоєння атомної енергії, але до цього часу не знайдено промислових методів утилізації найбільш небезпечних видів радіоактивних відходів.

В Україні Київ є одним з лідерів за захворюваністю населення на онкологію. Також було зафіксовано у Києві найбільше захворювань дихальних шляхів. У структурі захворюваності хвороб органів дихання провідне місце займають пневмонії, їх кількість зменшилась у порівнянні з 2007 роком на 4,0 %. Захворюваність пневмонією в 2008 році у Київській області становила 616,2 на 100 тис. дорослого населення. Також у Київській області відмічалась надзвичайно висока захворюваність бронхіальною астмою, яка перевищує середньостатистичний показник в Україні - 37,0 на 100 тис. дорослого населення.

У 2001 р. обсяг викидів забруднюючих речовин (додаток М) в атмосферне повітря підприємствами та організаціями області від стаціонарних джерел забруднення становив 87.4 тис. т, що на 6.6 тис. т більше, ніж у 2000 р. Основним забруднювачем атмосферного повітря в області є Трипільська ТЕС, викиди якої склали 79.88 % від загальних викидів і збільшились в порівнянні з 2000 р. на 5.3 тис. т. Це відбулося внаслідок збільшення відсотку спаленого вугілля в загальній кількості пального.

Показники захворювань органів дихання в Яготинському районі (додаток Н) також вражають. Було встановлено, що в моїй місцевості найпоширенішими є такі хвороби як пневмонія, бронхіальна астма та туберкульоз, а також грип, який особливо серед дітей. Якщо прослідкувати стан захворювань на туберкульоз (додаток О) з 2008 по 2011 роки, то спостерігається закономірність зростання, а протягом 2012 року показники знову знизились.

Щодо бронхіальної астми (додаток П) - закономірності не прослідковується; найбільша захворюваність спостерігається у 2008-2009 роках; до 2011 року хворих значно зменшилося, а у 2012 знову збільшилось, але вже в 4 рази.

Захворюваність на туберкульоз серед підлітків і дитячого населення не зареєстровано; на бронхіальну астму з 2008 по 2010 роки захворюваність зменшилась, а протягом 2011-2012 років збільшилось у 4 рази (додаток Р).

Смертність через хвороби органів дихання з 2008 по 2010 роки стала, а з 2010 по 2012 років зросла у 2 рази (додаток С).

ВИСНОВКИ

Дихання - це невід'ємна ознака життя, що включає сукупність фізіологічних процесів, які забезпечують надходження кисню в організм, використання його тканинами для окислювально-відновних реакцій і виведення з організму вуглекислого газу.

Дихання в рослин полягає в безперервному газообміні між рослиною і навколишнім середовищем шляхом поглинання кисню, окислення за його допомогою органічних речовин, виділення вуглекислого газу, води і великої кількості теплової енергії. Ця енергія витрачається на рух цитоплазми в клітинах, розвиток молодих тканин і органів, розмноження, тобто на ріст і розвиток рослини в цілому. В якості органічних речовин, що використовуються рослиною для здійснення процесу дихання, служать в основному вуглеводи, білки, жири.

Інтенсивність дихання рослин залежить від температури, вологості, газового складу середовища, фізіологічно активних речовин та інгібіторів. Інтенсивність зростає з підвищенням температури до певної межі, при наявності достатньої кількості вологи, з підвищенням концентрації кисню в атмосфері. Маючи дані залежності дихання рослин від різних зовнішніх умов у період їх вегетації можна керувати диханням рослин і спрямовувати процес дихання на максимальну продуктивність рослин.

У зелених рослин на світлі процес дихання перекривається фотосинтезом. При фотосинтезі газообмін відбувається в протилежному напрямку, ніж при диханні, тобто вбирається вуглекислий газ і виділяється кисень. Незважаючи на те, що ці два процеси полярні, дослідження свідчать про глибокий взаємозв'язок між ними.

Дихання також є обов'язковою умовою життя тварин і людини, які для забезпечення цього процесу мають, здебільшого, спеціальні органи та системи органів. Особливість їх залежить від середовища життя організмів та рівня розвитку. Незважаючи на значні відмінності, органи дихання тварин мають спільне призначення. Вони допомагають доправляти кисень до всіх клітин організму і видаляти з них вуглекислий газ.

Дихальна функція у людини здійснюється за допомогою зовнішнього (легеневого) дихання, переносу О2 до тканин і СО2 від них, а також газообміну між тканинами і кров'ю. Розрізняють грудний, черевний і змішаний типи дихання. Типи дихання виробляються і змінюються під впливом зовнішнього і внутрішнього середовища, особливо під впливом праці і спортивних вправ. Виділяють декілька етапів дихання:

1. Зовнішнє дихання -- надходження повітря в повітроносні шляхи і газообмін між альвеолами та зовнішнім середовищем. До цього процесу належать дихальні рухи -- вдих і видих, спрямовані на надхождення повітря в дихальні шляхи, а з них -- до легенів і в зворотному напрямі.

2. Дифузія газів між альвеолами і кров'ю.

3. Транспортування газів кров'ю. Він полягає в рознесенні кисню до клітин усього організму та перенесенні вуглекислого газу, що утворюється в клітинах, до легенів.

4. Дифузія газів між кров'ю і тканинами в тканинних капілярах.

5. Внутрішнє (тканинне) -- споживання кисню клітинами і виділення вуглекислого газу.

Значення дихання полягає у забезпеченні організму енергією. Енергія необхідна для діяльності живих клітин, органів, тканин, організму в цілому. Слід зазначити, що джерелом енергії є органічні сполуки, які надходять в організм з харчовими речовинами. Подих забезпечує лише звільнення цієї енергії. Енергія звільняється на останньому етапі - тканинному диханні - при окисленні органічних сполук. У процесі дихання здійснюється регуляція рН внутрішнього середовища.

Головними органами дихальної системи є легені. Вони виконують газообмін, який в нормі спрямований на поглинання з вдихуваного повітря кисню і виділення в зовнішнє середовище утвореного в організмі вуглекислого газу. Крім того, дихальна система бере участь у таких важливих функціях, як терморегуляція, голосоутворення, нюх, зволоження вдихуваного повітря. Дихальна система також забезпечує механічний і імунний захист від факторів зовнішнього середовища. Дихальна система людини - це сукупність органів, що забезпечують в організмі людини зовнішнє дихання.

Завдяки дихальним рухам (вдих і видих) повітря в легенях постійно оновлюється. Дихальні рухи регулює дихальний центр, що збуджується під впливом гуморальних чинників (вуглекислого газу). Життєва ємність легенів є показником фізичного розвитку людини.

Дихання здорової людини ритмічне, з однаковою глибиною і тривалістю фаз вдиху і видиху. Кількість дихальних рухів грудної клітки за одну хвилину називають частотою дихання. У дорослого в спокої частота дихання коливається від 16 до 20 разів за одну хвилину, у новонародженого - 40-45 дихальних екскурсій. Під час сну дихання сповільнюється до 12-14 дихальних екскурсій за хвилину, а при фізичному навантаженні, емоційному збудженні, після вживання великої кількості їжі - прискорюється.

Для підтримання дихальної системи в нормальному стані має значення правильна організація побуту, загартовування, дотримання режиму відпочинку, харчування. Також сприятливо впливають на роботу дихальної системи фізична праця, заняття фізкультурою і спортом. А також, ми повинні стерегтися від різних шкідливих звичок, які завдають великої шкоди органам дихання.

Дихальна гімнастика закріплює здоров'я через збагачення тканин вуглекислим газом. Таким чином, повне дихання йогів збагачує організм киснем та підвищує його максимальне споживання, що оздоровлює людину. Парадоксальне дихання, розроблене О.М. Стрельніковою та К.П. Бутейко, спрямовано проти глибокого дихання, їхні погляди на фізіологію дихання суперечать традиційним уявленням, що організм для кращого стану мусить мати більше кисню. Гімнастика за О.М. Стрельніковою робить акцент на вдиху, а за К.П. Бутейко -- на затримці дихання. Розроблені також й інші спеціальні дихальні вправи: дихання по системі Рябко, Шаталової та інших. Використовувати кожну методику можливо з обов'язковим урахуванням індивідуальних особливостей та психофізіологічного стану й віку людини.

Дуже важливо з раннього дитинства привчити дітей правильно дихати при ходінні, бігу, плаванні і т. д. Цьому сприяють нормальна постава при всіх видах роботи, дихання носом, а також спеціальні вправи з дихальної гімнастики. При правильному стереотипі дихання тривалість видиху повинна у 2 рази перебільшувати тривалість вдиху.

Відомо, що мікроорганізми і пил затримуються слизовою оболонкою верхніх дихальних шляхів людини і видаляються з них разом із слизом. Більшість мікроорганізмів при цьому гине. Проте частина з них, потрапивши в органи дихання, може спричинити різні захворювання. Захворювання органів дихання можуть спричинюватися вірусами, бактеріями та алергенами. Щоб запобігти захворюванням дихальної системи, потрібно постійно дотримуватися правил особистої гігієни, здійснювати в період епідемій вакцинації, регулярно проходити диспансерне обстеження, загартовувати організм, уникати фізичних і розумових перенапружень у період епідемій,а також калорійно харчуватися. Куріння безпосередньо веде до численних хвороб (рак, хвороби дихальної системи, серця).

Процеси дихання досліджує фізіологія - наука про функції і процеси життєдіяльності організму загалом, його органів, тканин, клітин.

 СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ

Альошин Є. П., Пономарьов О. О. Фізіологія рослин - К.: Вища школа, 1988. - 222с.

Брайон О.В., Чикаленко В. Г. Анатомія рослин - К.: Вища школа, 1992. - 272 с.

Бредбері У. Птицы морей, побережий и рек - М.: Мир, 1983 - 128 с.

Зерова М.Д. , Котенко А.Г., Толканіц В.Г. та ін. У біологічному протиборстві - К.: Урожай, 1988. - 192с.

Кутузова М.С. Світ тварин - К.: Радянська школа, 1972. - 146 с.

Лєбєдєв С.І. Фізіологія рослин - К.: Вища школа, 1972. - 415с.

Лоб'є Л. Оазисі на дне океана - М.: Мир, 1990 - 156 с.

Люрин І.Б., Уткін В.С. Як розвивалося життя на землі - К.: Радянська школа, 1983. - 119 с.

Мазурмович Б.М. Безхребетні тварини - К.: Радянська школа, 1974. - 97с.

Мотузний В.О. Біологія - К.: Вища школа, 1993. - 164 с.

Оммані Ф. Риби - М.: Мир, 1975 - 192 с.

Пономаренко С.Ф., Хржановський В.Г. Ботаніка, 2-е видання - М.: Агропромвид, 1988 - 383 с.

Присяжнюк М.С. Людина та її здоров'я - К.: Фенікс, 1998. - 105с.

Рейва П., Еверт Р., Айкхори С. Сучасна ботаніка в 2-х томах. Т 1 - М.: Мир, 1990 - 344 c.

Рейва П., Еверт Р., Айкхори С. Сучасна ботаніка в 2-х томах. Т 2 - М.: Мир, 1990. - 348 с.

Рідна В.Г. Курсова робота на тему: «Дихання при м'язовому навантаженні»

Слюсарєв А.О., Самсонов О.В., Мухін В.М. та ін. Біологія: навч. Посібник - К.: Вища школа, 1991. - 503 с.

Тинберген Н. Поведінка тварин - М.: Мир, 1985. - 192 с.

Трайтак Д.І., Карьєнов В.А., Бровкіна Е.Т. та ін. Біологія - М.: Просвещение, 1987. - 297с.

Трофимова Є.М. Природознавство. Людина - К.: Богдана, 2005. - 184 с.

Труфанов Г. О. Цікава орнітологія: Науково-художня книга - К.: Веселка, 1983. - 151 с.

Фарб П. Комахи - М.: Мир, 1976 - 192 с.

 ДОДАТОК А

ДОДАТОК-таблиця Б

Зменшення ваги проростаю чого насіння (за В.Л. Кретовичем)

Назва і кількість насіння	Суха вага насіння, г	Суха вага проростків, г	Зменшення ваги, %
46 зерен пшениці	1,662	0,712	57
1 зерно кукурудзи	0,529	0,290	45
40 зерен гороху	2,236	1,076	52

ДОДАТОК-таблиця В

Втрата ваги при різних температурах зберігання картоплі протягом 4,5 місяця (в % до початкової ваги бульб)

Температура зберігання (в градусах)	Втрати	Всього
	води	сухої речовини
0	3,86	0,43	4,29
2,5	6,22	0,88	7,10
5	7,82	2,06	9,88
13	10,05	6,85	16,90

ДОДАТОК-таблиця Г

Кількість енергії, що виділяється у вигляді тепла проростаючим насінням пшениці (за В.Л. Кретовичем)

День проростання	Енергія, що виділяється у вигляді тепла (в ккал/кг при 25°)
2-й	363
3-й	540
4-й	2938
5-й	3216
6-й	4341

ДОДАТОК Д

ДОДАТОК Е

ДОДАТОК-таблиця Є

Киснева здатність різних дихальних пігментів 

Тварини	Пігмент	Колір пігменту	Метал-лоелемент	Локалізація пігменту	Кількість кисню (в мл на 100 мл крові)
Ссавці	Гемоглобін	Червоний	Залізо	Еритроцити	25
Птахи					18,5
Рептилії					9
Земноводні					12
Риби					9
Аннелід				Плазма	6,5
Молюски					1,5
Молюски	Гемоціанін	Блакитний	Мідь	Плазма	2,8
Аннелід	Хлорокруорін	Зелений	Залізо	Плазма	9
Аннелід	Гемоерітрин	Червоний	Залізо	Еритроцити	2

ДОДАТОК Ж

ДОДАТОК З

ДОДАТОК И

ДОДАТОК І

ДОДАТОК Ї

 ДОДАТОК Й

ДОДАТОК К

ДОДАТОК Л

ДОДАТОК М

Основні забруднювачі, тис.т.
- Оксид вуглецю  - Діоксид азоту  - Діоксид сірки  - Пил  - Інші

ДОДАТОК Н

Кількість населення Яготинського району

Рік	Всього населення	Дорослі	Підлітки	Діти 0-14 років
			всього	юнаки	дівчата	всього	до 1 року
2009	36623	29996	1436	738	698	5191	370
2010	35058	28454	1424	733	691	5180	384
2011	34661	28156	1290	662	628	5215	365
2013	34307	27894	1217	598	619	5196	408

ДОДАТОК О

№1 Показники обслуговування хворих туберкульозом в районі в 2007 році на 10000 населення

	Всі форми активного туберкульозу
	Туберкульоз легень	Позалегеневий туберкульоз	Померло від туберкульозу
	Всього	З них ВК	Всього	З них ч.м. оболоч.	Всього	На 10000 населення

Подобные документы

• Характеристика процесу дихання

  Основні етапи процесу дихання. Будова органів дихання, їх функціональні фізіологічні особливості в дітей. Газообмін у легенях та тканинах. Дихальні рухи, вентиляція легенів та їх життєва й загальна ємність. Нервова і гуморальна регуляція дихальних рухів.
  
  реферат [946,3 K], добавлен 28.02.2012
  

• Дихання живих організмів

  Поняття дихання як сукупності фізичних та хімічних процесів, які відбуваються в організмі за участю кисню, його різновиди: зовнішнє та клітинне. Хімічні реакції під час дихання, класифікація та типи організмів за його способом: аероби та анаероби.
  
  презентация [8,0 M], добавлен 19.03.2014
  

• Аеробне дихання

  Дихальний ланцюг та його компоненти. Неповні окиснення. Утворення оцтової кислоти. Аналіз основних способів вирощування оцтовокислих бактерій. Окиснення одновуглецевих сполук. Біолюмінесценція. Особливості нітратного, сульфатного та карбонатного дихання.
  
  курсовая работа [1,3 M], добавлен 15.01.2015
  

• Кільчасті черви

  Загальні ознаки кільчастих червів - багатоклітинних двобічносиметричних тришарових тварин, у яких є вторинна порожнина тіла. Особливості будови та життєдіяльності, дихання та виділення червів. Характеристика п'явки, її пересування та газообмін.
  
  реферат [1,7 M], добавлен 12.03.2019
  

• Пристосування тварин до життя у водному середовищі

  Характеристика і властивості водного середовища. Специфічні пристосування до життя у воді різноманітних організмів-гідробіонтів: форма і поверхня тіла, засоби пересування, органи дихання, виділення, чуття. Сукупність умов існування, екологічні групи.
  
  реферат [20,6 K], добавлен 08.04.2014
  

• Тип молюски

  Будова тіла молюска. Молюск живиться водяними рослинами. Він дихає киснем атмосферного повітря. Ставковик має лише один орган виділення – нирку. Ставковики – гермафродити. Беззубка. Будова тіла. Живлення. Дихання. Пресування. Беззубки роздільностатеві.
  
  реферат [8,0 K], добавлен 23.12.2003
  

• Покритонасінні, або Квіткові як вищий етап еволюції наземних рослин

  Загальна характеристика відділу Квіткових: біологічні особливості; екологія та поширення. Структурні типи рослин відділу Покритонасінних. Еколого-біологічні особливості квіток. Практичне значення квіткових. Будова дводольних та однодольних рослин.
  
  курсовая работа [1,2 M], добавлен 02.04.2010
  

• Екологічні особливості ампельних рослин

  Аналіз екологічних особливостей ампельних рослин та можливостей використання їх у кімнатному дизайні. Характеристика основних видів ампельних рослин: родина страстоцвітні, аралієві, спаржеві, ароїдні, комелінові, акантові, ластовневі, лілійні, геснерієві.
  
  курсовая работа [1,4 M], добавлен 21.09.2010
  

• Значення газообміну для дітей 3-7 років

  Обґрунтування особливостей газообміну в організмі дітей 3-7 років. Характеристика розвитку організму дитини дошкільного віку. Вікові особливості дихання дитини: будова, дихальні рухи, газообмін у легенях. Гігієнічна оцінка фізичного розвитку дитини.
  
  курсовая работа [1,2 M], добавлен 25.09.2010
  

• Комахи прісних водойм

  Загальна гідробіологічна характеристика водойм. Особливості життєдіяльності комах прісних водойм: Підклас Бабки, ряд одноденки, веснянки, волохокрильці та напівтвердокрилі, водяні жуки; їх зовнішня окраска, дихання, спосіб життя та поширеність.
  
  курсовая работа [406,1 K], добавлен 21.09.2010
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам