Выживание в экстремальных условиях

Размещено на http://www.allbest.ru/

Введение

Актуальность выбранной нами темы <<Выживание в экстремальных условиях>> обусловлена тем, что в современном мире на человека воздействует множество негативных факторов окружающей среды и он должен знать, как защитить себя, не говоря уже о ЧС (чрезвычайных ситуациях), когда человек должен знать способы выживания и сохранения своего здоровья. Важное значение для жизнедеятельности человека в условиях автономного существования имеет природная среда, ее физико-географические условия. Активно воздействуя на организм человека, она увеличивает или сокращает сроки автономного существования, способствует или препятствует успеху выживания. Арктика и тропики, горы и пустыни, тайга и океан - каждая из этих природных зон характеризуется своими особенностями климата, рельефа, растительного и животного мира. Они и обусловливают специфику жизнедеятельности человека, оказавшегося в той или иной зоне: режим поведения, способы добывания воды и пищи, строительство убежищ, характер заболеваний и меры их предупреждения, передвижение по местности и т. д. Однако степень важности каждого вопроса будет определяться географическим расположением района. Что касается среды, в которой живёт человек, то можно сказать о Мировой экологической ситуации, которую сейчас характеризуют:глобальное загрязнение всех элементов биосферы; глобальное истощение природных ресурсов; изменение природных процессов и параметров окружающей среды в результате антропогенной деятельности и появление тенденций к необратимости некоторых этих изменений; увеличение доли искусственной среды (ноосферы) за счёт уменьшения природной.

Целью написания реферата является выявление способов сохранения здоровья человека на основе теоретического изучения литературы по данному вопросу. загрязнение радиация водообеспечение автономный

Данная цель реализуется через ряд следующих задач:

1. Определить степень загрязнённости воды в условиях современности.

2. Выявить влияние шума и вибрации, а также химизации быта на состояние здоровья человека.

3. Охарактеризовать степень влияния радиации на состояние здоровья человека.

4. Изучить водообеспечение человека в условиях автономного существования.

5. Рассмотреть виды медицинской помощи в условиях автономного существования человека.

1. Воздух и человек: взаимосвязь и взаимовлияние

Состояние природной среды и здоровье человека находятся в прямой зависимости. Более чем в 40 городах России где 20 млн человек живут в условиях экологического кризиса, прослеживается довольно чёткая динамика сердечно-сосудистых, онкологических, аллергических, лёгочных и других заболеваний. Высока смертность, особенно детская. Негативные последствия загрязнения окружающей среды могут быть связаны с прямым, непосредственным воздействием на организм человека тех или иных условий (при вдыхании загрязненного воздуха, использовании загрязнённой воды), а могут обусловливаться их косвенным влиянием на условиях жизни (в связи со снижением прозрачности атмосферного воздуха, отрицательным влиянием загрязнений на зелёные насаждения, на качество сельскохозяйственной продукции). Кроме того, последствия неблагоприятного влияния загрязнений могут сказаться как на настоящем, так и на будущих поколениях. Сегодня в России только 4% школьников абсолютно здоровы, каждая шестая женщина не может нормально родить ребёнка, каждая 5-6 беременность завершается выкидышем, каждый третий мужчина на протяжении жизни заболевает раком, а число раковых больных увеличивается ежегодно на 1-4%, а 22% смертельных исходов сейчас обусловлено экологическими факторами. Живущим сегодня на планете Земля 5,3 млрд. человек ежегодно нужно 6,4 млрд. тонн кислорода. Без кислорода человек погибает через 4-5 мин. В спокойном состоянии он пропускает через лёгкие 10-11 тыс. л воздуха в сутки. При сильной солнечной радиации и высокой температуре, а также при тяжёлых физических нагрузках эта потребность возрастает в 3-5 раз. В нашей стране установлены санитарные нормы ПДК для 114 химических веществ и 25 комбинаций атмосферных загрязнений. Качество атмосферы сказывается на хромосомных аномалиях наших клеток и на нашем потомстве. В Новочеркасске, где в воздушный бассейн ежегодно поступает более 250 тыс. тонн вредных веществ, за последние 5 лет смертность населения возросла на 33%,рост злокачественных новообразований-на 67%, а общая заболеваемость детей превысила среднеобластную на 32%. Страшные экологические повреждения человеку и природе приносит Новочеркасская ГРЭС, работающая на низкоуглеродистых углях. В выбросах ГРЭС, помимо целого букета солей тяжёлых металлов, присутствуют изотопы радиоактивного калия, радия и тория, количество которых в 10 раз больше по дозе облучения, чем в выбросах нормально работающей атомной станции. У Новочеркасской ГРЭС в зоне наибольшего накопления содержание кадмия в почве превысило 14 ПДК.Таким образом,гарь, пыль, отработанные газы автомобилей, выбросы предприятий-это то, чем мы дышим. Атмосфера больна, она отравлена человеком. Сам воздух стал мстителем, незаметным повседневным убийцей. Одним из самых опасных для здоровья загрязнителей является свинец. До 90% общего количества атмосферного свинца принадлежит продуктам сгорания бензина с примесью свинцовых соединений. Неорганические соединения свинца попадают в организм человека через дыхательные пути и пищеварительный тракт, а органические - через кожу и слизистые оболочки, с пищей и с водой. Поглощённый свинец проникает в кровь и откладывается преимущественно в костных (до 90%) и мягких (печень, почки) тканях, оказывая тем самым длительное патогенное воздействие на организм. Статистика говорит о том, что 20% ядов человек получает из вдыхаемого воздуха. Многие предприятия в нашей стране работают без очистных сооружений. Повышенная концентрация углекислого газа в воздухе приводит к парниковому эффекту: солнечные лучи через парник проникают, а отражённые наружу не выходят. А последствия даже частичного разрушения озонного слоя могут быть ужасными: сильные ультрафиолетовые лучи начнут достигать земной поверхности, вызывая массовые заболевания раком кожи и нанося серьёзный ущерб растительности и морской экосистеме (например, убивая планктон).

Чтобы предупредить гибель атмосферы, необходимы следующие меры:

-установка очистительных фильтров на трубах промышленных предприятий;

-внедрение совершенных технологий;

-ограничение движения транспорта на улицах и площадях;

-введение одностороннего движения, что сокращает число торможений и наборов скоростей, способствующих загрязнению атмосферы;

-выведение предприятий с вредным производством за черту селитебных территорий;

-продуманные проектно-планировочные решения городов с учётом розы ветров;

-закрытие вредных производств;

-вывоз листвы в компостные ямы за пределы жилых кварталов;

-профилактика лесных, луговых и других пожаров.

Таким образом, предпринимая соответствующие меры, направленные на устранение, или смягчение факторов разрушающих атмосферу, общество ограничит себя и защитит от возможности возникновения различных видов заболеваний.

1.1 Загрязнение питьевой воды

Только один житель из десяти пьёт чистую воду. Ежегодно человечество потребляет 3500 км³ пресной воды, в реки сбрасывается 160 км³ сточных вод, на каждый квадратный километр поверхности океана сейчас приходится 17 тонн различных отбросов с суши.¹ Одна крупная животноводческая ферма ежесуточно сбрасывает в реки столько же стоков, сколько город со 100-тысячным населением. На земле загрязнены 12% рек; 90% родников больше не существует. В нашей стране невиданных масштабов достигло заиление рек, т. к. распашка земель ведётся нередко до самого русла. На Кубани толщина отложений достигает местами 2-10 м. По тому, в каком состоянии находятся Дон, Северский Донец, Миус, Грушевка, Тузлов, можно судить о загрязненности рек во всех густонаселённых районах планеты. Стоит ли удивляться статистике: в некоторых районах Земли 80% всех болезней вызваны недоброкачественной водой. Ежегодно в Дон поступает:110-120 тон органических загрязнений:

140-150 тонн взвешенных веществ,

900-1500 тонн хлоридов,

10-100 кг цинка,

40-200 кг никеля,

6-9 кг меди,

до 2 тонн поверхностно-активных веществ,

до 1,5 тонн железа,

до 10 тонн фосфатов.

Причём это загрязнения постановленные только Ростовом!

Загрязнение питьевой воды часто приводит к поражению различных систем и органов человека. Характер воздействия некоторых веществ, находящихся в природных водах, таков:

Никель- снижение обоняния, головная боль, головокружение, нарушение функции печени.

Цинк- поражение слизистой оболочки дыхательных путей, бронхит, аллергические дерматиты.

Свинец- слабость, утомляемость, невралгия, функциональная недостаточность печени и др.

Хром- озноб, боль в животе, рвота, головная боль, аллергия, иногда кожные язвы.

Медь- функциональное расстройство нервной системы, функции печени.

Чтобы предупредить загрязнение грунтовых вод и акватория:

1. Нужно немедленно прекратить сброс неочищенных вод в реки, озёра и моря.

2. Следует установить жесткий санитарный контроль не только за гражданскими, но и за военными объектами.

3. Необходимо широко использовать для очистки пресных водоёмов высшие водные растения-тростник, рогоз, камыш, роголистник, стрелолист, элодею, кувшинку.

4. Надо сделать всё, чтобы предупредить аварийные сбросы неочищенных вод в реки.

Чтобы сделать воду пригодной для питья необходимо:

1. Отстаивать питьевую воду в течение суток для удаления хлора, фтора, аммиака;

2. Кипятить воду в течение часа, прежде чем её употреблять;

3. Не употребляйте в пищу и для питья воду, приготовленную из осеннего речного льда;

4. Стараться не выбрасывать лёд из холодильников и морозилок, т. к. этот лёд формируется из дистиллированной воды, способствующей выведению солей из организма человека.

1.2 Шум и вибрация: их влияние на состояние здоровья населения. Химизация быта человека как фактор воздействия на здоровье человека

Ряд специалистов США и ФРГ считают, что негативное воздействие звукового ландшафта на человека сильнее атмосферного,газохимического, прмышленного и транспортного загрязнения и сравнимо с действием промышленной радиации. А австрийские специалисты установили, что продолжительность жизни человека из-за шума больших городов снижается на 10-12 лет.

Более 80% шума в городе обычно исходит от транспорта. В последнее десятилетие шум в крупных городах России вырос в 10-15 раз. По санитарным нормам шум в жилой зоне должен быть не более 60 дБ, а ночью- не более 40дБ. Предельное значение шума, не вызывающее вредных последствий, - 100 дБ.

Шкала шумового загрязнения атмосферы

Шум усуглубляет эмоциональную нагрузку. Каждый лишний децибел приводит к потере производительности труда на 1%, риск потери слуха увеличивает на 1,5% и на 0,5%- сердечно-сосудистые расстройства.¹ Шум является причиной 11% несчастных случаев на производстве.

Для борьбы с шумом необходимы следующие меры:

-Совершенствование шумных технологических процессов на промышленных предприятиях.

-Замена металлов в машинах и конструкциях на пластмассы, смолы, как шумопоглащающие материалы.

-Совершенствование смазочных материалов.

-Закладка глухих зелёных насаждений между проезжей частью магистральных улиц и жилыми зданиями.

-Запрещение сигналов городского транспорта в жилой среде.

-Ограничивать или даже полностью закрывать движение транспорта на улицах с большим пешеходным потоком.

Вовсе не природа, а люди виноваты в гибели прежних цивилизаций. <<Химический бум>> в нашей стране начался в 1958 г., когда по решению правительства было решено резко увеличить производство синтетических тканей, строительных материалов и конструкций, обуви, красок и т. д. Началось массовое строительство новых химических предприятий, переоборудование существующих. Народу внушали, что одежда из синтетических тканей прочнее, красивее и дешевле, чем из натуральных, что будущее - за химией. Да, у синтетических тканей более сочные и стойкие краски, больший срок службы, большая прочность. Но у людей, носящих изделия из нейлона, нарушалось потоотделение, более чем на 50% возросло число грибковых заболеваний ног. Формальдегиды, входящие в качестве компонента во все современные строительные материалы, сильнейший аллерген. Древесно-стружечные плиты тоже выделяют формальдегид. Нередко помещения, как служебные, так и жилые, окрашиваются водоэмульсионной краской. Однако следует помнить, что эта краска, безвредная в высохшем состоянии, опасна в разбавленном виде. Её испарения токсичны: они вызывают болезни мужчин и многие сложные болезни у женщин. Следовательно, при работе с водоэмульсионными красками, как и с нитроэмалями, надо обеспечить хорошую вентиляцию помещения. Нашу жизнь сейчас трудно представить без детергентов (стирального порошка, жидкого моющего средства). Мало того, теперь детергенты широко применяются в парфюмерной промышленности, в шерсткомойках, в кожевенном производстве, в строительстве.При этом миллионы людей, постоянно контактирующие с детергентами, не знают, что, попав в нашу кровь через органы дыхания или с питьевой водой, детергенты никогда и ни чем не выводятся из организма. Сейчас уже ни один медик не сомневается, что стиральные порошки-активный канцероген. Установлено также, что это и страшный мутаген. Весьма ядовита мебель, изготовленная из плит ДСП, <<напичканная>> всякого рода лаками, клеями, отделкой из пластика, также немалая опасность может таиться и в самых обыкновенных пластмассовых или резиновых игрушках. Может содержать немалую опасность и популярная у детей жевательная резинка, содержащая канцерогенные вещества. Ещё одна опасность подстерегает нас на каждом шагу: химия в продуктах питания. Это результат химизации нашего сельского хозяйства, активно начавшийся в конце 60-х гг. По подсчётам специалистов, к сорока годам каждый житель России съедает 23 кг ядохимикатов!

Отсюда следует, что человек должен знать, какое воздействие на его здоровье оказывают продукты прогресса и ни в коем случае не игнорировать это, а стараться как можно меньше употреблять в своей жизнедеятельности химикатов, тем самым сохраняя своё здоровье и продлевая себе жизнь.

1.3 Человек и радиация

Произошедшая в 1986 г. авария на Чернобыльской АЭС стала мерилом ошибок современной цивилизации. Воздействие радиации зависит от многих факторов: источника, его активности, типа облучения, окружающей среды и её состояния, объекта излучения. Для живого организма важно и то, какое это облучение-внешнее или внутреннее.В Новочеркасске источником повышенной радиоактивности являются более 22 млн. т. золы местной ГРЭС , лежащей в отвалах рядом с городом на площади более 220 га. Исследования лаборатории ядерной физики НИИ физики Ростовского университета показали, что в отходах Новочеркасской ГРЭС содержатся радионуклиды радия-226, тория-232 и калия-40. В дымном шлейфе над городом гамма-фон намного превышает естественный, а сам город занимает первое место в Ростовской области по удельному показателю онкологических заболеваний. В дальнейшем у нас, как и повсюду, намечается тенденция к повышению естественного гамма-фона. Причин множество, но главные из них-аварии на АЭС и производствах, связанных с применением ядерных и рентген-установок, увеличение космической радиации вследствие разрушения озонового слоя планеты, насыщение городов и предприятий рентген-установками, а также продолжающееся повышение солнечной активности. Радиоактивному облучению люди подвергаются не только на свежем воздухе, но и в помещениях, особенно в бетонных и кирпичных зданиях; строительный материал содержит повышенное количество радия, который, распадаясь, выделяет радон-222.Он является альфа-излучателем; время полураспада-3,8 дня. Но в процессе распада он даёт дочерние нуклиды, излучающие альфа-, бета- и гамма-лучи.

Среди других источников радиоактивного излучения можно выделить:

1. противопожарные датчики на потолках зданий, имеющие радиоизотопные элементы РИД-1;

2. продукты питания, завозимые из зоны ЧАЭС;

3. лекарственные травы, выращенные в районах поражения ЧАЭС;

4. утонувшие подводные лодки: по международным данным( организация <<Гринпис>>) в результате 11 аварий на дне мирового океана находятся более 50 ядерных боеголовок и 8 реакторов;

5. затонувшие корабли;

6. животные и птицы: утка из птиц, вьюн, линь и сом из рыб, ёж из животных больше и быстрее других набирают радиацию;

7. гранитные памятники;

8. урановые рудники, пески на пляжах: например, моноцитовые пески содержат изотоп тория-232;

9. часы со светящимися стрелками или циферблатом;

10. ядерные могильники;

11. полёт в самолёте: чем ближе к небу,тем больше радиация, т. к. атмосфера там разрежена, при наборе высоты полёта в салоне гамма-фон увеличивается;

12. рентген-обследование;

13. сбросы ракетного топлива;

14. компьютеры которые являются источником гамма-фона.

Профилактика радиационного облучения населения включает в себя две группы мероприятий. К первой относятся проектно-конструкторские и архитектурно-планировочные: выбор места под АЭС, т. е. опасный источник должен находиться с подветренной стороны по отношению к ближайшим населённым пунктам; целесообразнее ( с точки зрения безопасности) строить не гигантские, как у нас, а малые АЭС, как за рубежом; источник ядерного облучения должен размещаться не ближе 30 км селитебной территории. Ко второй группе профилактических мероприятий относятся те, которые следует выполнять в случае ядерной катастрофы: прежде всего следует укрыться в жилых домах или убежищах;принять меры защиты от проникновения в квартиру радиоактивных веществ с воздухом: закрыть форточки, уплотнить рамы, дверные проёмы, зашторить окна; срочно сделать запас питьевой воды в закрытые ёмкости и подготовить простейшие средства санитарного назначения, перекрыть краны; провести экстренную иодную профилактику, т.е. принять 100 процентную степень защиты от накопления радиоактивного иода в щитовидной железе; сделать запас продуктов и уложить их в целлофановые мешки; подготовиться к эвакуации.

В дальнейшем рекомендуется соблюдать следующие правила: использовать в пищу только консервированное молоко и пищевые продукты, хранившиеся в закрытых помещениях;не пить молоко от коров, которые продолжают пастись на загрязненных полях; не употреблять овощи, которые росли в открытом грунте и сорваны после начала поступления радионуклидов;не пить воду из открытых источников и водопроводов; избегать длительных передвижений по загрязнённой территории;сменять обувь, входя в помещение с улицы.

Если вы вынуждены временно жить вблизи от места ядерной аварии или получили некоторую дозу облучения, помните:-лучевые поражения значительно снижаются, если в организме человека содержится ЛИЗОЦИМ - фермент белковой природы, выполняющий защитные функции; лизоцимную активность имеет лосиное молоко;

- рекомендуется принятие небольших доз водки или спирта;

- стронций, цезий, плутоний из организма человека хорошо выводятся настойкой женьшеня;

-употребление в пищу вяленой воблы способствует активному выведению из организма радиоактивного стронция;

- избегайте дополнительного рентгеновского обследования организма;

- избегайте употребления в пищу чеснока ( в нём содержится урана в десятки раз больше, чем в почве), гречихи ( она накапливает стронций), бобовых ( содержат радионуклидов значительно больше, чем овощи или злаковые). Для проверки качества пищевых продуктов на содержание радионуклидов и для оценки гамма-фона в окружающей среде можно использовать любые дозиметры, которые продаются в магазинах электро- и радиотоваров. Кстати, индивидуальные дозиметры в цивилизованных странах входят в число обязательных аксессуаров каждого жителя.

В итоге, зная определённые правила защиты от радиации, применяя их в своей жизнедеятельности, соблюдая меры, направленные на минимальную защиту жизни и здоровья человека, появляется возможность ограничения воздействия факторов радиации.

2. Автономное существование человека, средства связи, сигнализации и ориентирование по местности при автономных условия его существования

Перед людьми, оказавшимися в условиях автономного существования, с первых же минут возникает ряд неотложных задач выживания:

а) преодоление стрессового состояния, вызванного аварийной ситуацией;

б) оказание первой медицинской помощи пострадавшим;

в) защита от неблагоприятного воздействия факторов окружающей природной среды (низких или высоких температур, прямой солнечной радиации, ветра и т. д.) ;

г) обеспечение водой и пищей;

д) определение своего местонахождения;

е) установление связи и подготовка средств сигнализации.

Немаловажную роль будут играть природные условия района бедствия: температура и влажность воздуха, солнечная радиация, растительность, водоисточники и т.д. Все эти причины объективного и субъективного характера, обусловливающие исход автономного существования, носят название факторов выживания. К их числу также относятся так называемые стрессоры выживания, оказывающие наиболее неблагоприятное воздействие на организм человека, серьезно влияющие на продолжительность предельно допустимых сроков автономного существования: физическая боль, холод, жара, жажда, голод, переутомление, одиночество. Средства радиосвязи- важнейший элемент аварийного запаса. Совершенно очевидно, что от их эффективности во многом зависит, насколько быстро будут обнаружены терпящие бедствие и насколько своевременно придет помощь. В наши дни ни один корабль, ни один самолет, ни одна крупная экспедиция не отправляются в путь без аварийного радиопередатчика. Существует множество типов аварийных радиостанций, различных по своим конструктивным особенностям, габаритам, дальности действия и т.д. Они обеспечивают двустороннюю радиосвязь на расстоянии сотен километров. Для установления связи с поисковым самолетом (вертолетом) распаковывают НАЗ и извлекают из него радиостанцию, стыкуют с помощью кабеля с батареей питания и, развернув антенну на полную длину, расфиксируют кнопки на панели. Для питания радиостанций используются различные аккумуляторные батареи: ртутно-кадмиевые, серебряно-кадмиевые, серебряно-цинковые и др. При температуре воздуха +20° батареи обеспечивают станцию энергией в течение 10 -20 часов непрерывной работы или 30-60 часов в режиме двусторонней связи. В холодное время года емкость батарей уменьшается, и порой весьма значительно. Вот почему их рекомендуют держать под одеждой, в спальном мешке и т. д. Для обеспечения двусторонней радиосвязи очень важно правильно выбрать место для передатчика. Нежелательно располагаться вблизи крутых горных склонов, насыпей, каменных или железобетонных сооружений, высоковольтных линий. Лучше всего вести передачу с вершины холма, хребта горы, верхушки высокого дерева.

Где бы ни оказался человек в результате аварийной ситуации (на суше или в океане, в джунглях или в пустыне), решил ли остаться на месте или отправиться в путь, он в первую очередь должен сориентироваться, определить свое местонахождение. По компасу определить страны света несложно, но при его отсутствии можно прибегнуть к помощи солнца, звезд, растений и т. д. Направление на север в северном полушарии определяют, став в полдень спиной к солнцу. Тень, отброшенная телом, словно стрелка, укажет на север. При этом запад будет по левую руку, а восток по правую. В южном полушарии все наоборот: тень ляжет на юг, а запад и восток окажутся соответственно справа и слева. Если положить часы на горизонтальную поверхность и поворачивать их до тех пор, пока часовая стрелка не будет направлена в сторону солнца, а затем через центр циферблата на цифру 1 (13 часов) мысленно провести прямую линию,то биссектриса угла, образованного ею и часовой стрелкой, пройдет с севера на юг. При этом до 12 часов дня юг будет находиться справа от солнца, а после двенадцати- слева. Сориентироваться в ночное время в северном полушарии легче всего по Полярной звезде, которая расположена над Северным полюсом. Отыскать ее на ночном небе помогает созвездие Большая Медведица, имеющее характерное очертание гигантского ковша с ручкой. Если через две крайние звезды ковша провести воображаемую прямую, а расстояние между ними отложить на этой линии пять раз, то на конце последнего отрезка будет видна яркая звезда-это и есть Полярная.В южном полушарии обычно ориентируются по созвездию Южный Крест-четырем ярким звездам, расположенным в форме креста. Направление на юг определяют по линии, мысленно проведенной через длинную ось Креста. Для более точного определения небесного Южного полюса пользуются двумя звездами-указателями,расположенными слева от Южного Креста. Истинный Южный Крест иногда путают с ложным. Звезды ложного креста менее ярки и стоят друг от друга на значительно большем расстоянии.

Розыск людей, оказавшихся в критической ситуации, нередко затруднен тем, что его приходится вести на значительной территории. Еще сложнее их обнаружить с воздуха в горах, лесном массиве или при плохой погоде. Поэтому терпящие бедствие, завидев самолет или услышав звук двигателя, должны использовать любые имеющиеся средства для подачи сигнала, указывающего их местонахождение. Это прежде всего комбинированный сигнальный патрон ПНСД. Его <<дневной конец>> заполнен составом, образующим при горении в течение тридцати секунд густые клубы ярко-оранжевого дыма, а <<ночной>> (в темноте его без труда можно определить по углублению в колпачке) горит ярко- малиновым пламенем. Патрон берут в правую руку, а левой, отвинтив предохранительный колпачок, достают из углубления запальный шнур. Затем, встав спиной к ветру и держа патрон в чуть согнутой руке, рывком вверх дергают шнур. На открытой местности сигналы видны довольно далеко, особенно в ночное время (10-12 км). В лесу же следует предварительно отыскать участок с разреженной растительностью, опушку или просеку, вершину холма или берег водоема, иначе дым <<повиснет>> на ветвях деревьев и не будет виден сверху. Широкое применение находят различные трассирующие патроны. Ими можно подавать сигнал не только из специальных револьверов, но и из любых видов стрелкового оружия-винтовок, пистолетов.При всем разнообразии пиротехнических сигнальных средств все они обладают одним весьма существенным недостатком:дальность их видимости весьма ограничена и, помимо этого, на цветовом фоне (например, на желтом песчаном фоне пустыни) оранжевый дым виден лишь на расстоянии в несколько сот метров. Весьма часто сложные технические конструкции, приборы, созданные с применением новейших достижений науки и техники, оставляют в тени простые, но весьма эффективные устройства. Например, сигнальное зеркало.

В заключении можно сказать, что для выживания при автономном существовании человеку необходимо уметь ориентироваться по местности, определять своё местонахождение по компасу, а в случае его отсутствия по звёздам, солнцу, или растениям. Также человек должен знать и уметь пользоваться средствами сигнализации, от сигнальных ракет-до простого зеркала, и уметь использовать средства связи. Все эти знания и умения помогут человеку выжить и сократить время своего обнаружения для спасателей.

2.1 Водообеспечение человека в условиях автономного существования

Известно, что человеческий организм почти на 65% состоит из воды. Вода входит в состав тканей, без нее невозможно нормальное, функционирование органов, осуществление процессов обмена, поддержание теплового баланса, удаление продуктов метаболизма и т. д. Обеднение организма жидкостью всего на несколько процентов ведет к нарушению его жизнедеятельности, а обезвоживание свыше 10 процентов и более вызывает глубокие нарушения, которые могут привести к его гибели. Поэтому в условиях автономного существования, особенно в районах-с жарким климатом, при ограниченных запасах воды или при их отсутствии обеспечение водой становится проблемой первостепенной важности. Природные водоисточники можно условно разделить на несколько групп: открытые водоемы (реки, озера, ручьи и т. п.), грунтовые водоемы (ключи, родники, скопления воды в подземных резервуарах), биологические водоисточники (растения-водоносы-равенала, бамбук, кактусы и т.п.), атмосферная вода (дождь, снег, роса, опресненный лед и т.п.). В районах с умеренным и холодным климатом поиск водоисточников зачастую не представляет трудностей. Обилие открытых водоемов, снежный покров и т. д. позволяют своевременно обеспечивать потребности организма, создавать необходимые запасы воды для питья и приготовления пищи. Лишь в отдельных случаях приходится пользоваться природными указателями для выхода к водоисточнику (тропы, проложенные животными, обычно ведущие к воде, влажная почва низин и т. п.).В лесу при отсутствии поблизости водоема добыть воду можно по методу, предложенному австралийцем Брианом Коваджем. Надо лишь предварительно запастись обыкновенным целлофановым пакетом. Надев пакет на ветку любого дерева, желательно с густой листвой, нужно туго завязать его у основания, а затем набраться терпения и дождаться, пока в нем скопится вода.Через несколько часов на внутренних стенках пакета осядут капли влаги, испаряемой листьями. За сутки таким способом можно собрать до литра воды.Значительно сложнее бывает обеспечить себя водой в пустыне, где водоисточники нередко скрыты от глаз и обнаружить их невозможно без знания специальных признаков и особенностей рельефа. На них могут указать характер растительности и растения-индикаторы. Воду из ключей и родников, горных и лесных речек и ручьев можно пить сырой.Но прежде чем утолить жажду водой из стоячих или слабопроточных водоемов, ее следует очистить от примесей и обеззаразить.Для очистки легко изготовить простейшие фильтры из нескольких слоев бинта, из пустой консервной банки, пробив в донышке 3-4 небольших отверстия, а затем заполнив песком.Можно выкопать неглубокую ямку в полуметре от края водоема, и она через некоторое время заполнится чистой, прозрачной водой. Для обеззараживания используются специальные препараты: пантоцид, иодин, холазон и пр.Для обеззараживания воды, например, пантоцидом в нее добавляют 2-3 таблетки на литр, а затем дают постоять 15-30 минут.Хорошей эффективностью обладают таблетки мононатриевой соли дихло-ризоциануровой кислоты.При отсутствии таблеток можно воспользоваться настойкой йода (8-10 капель на 1 л воды). Однако самый надежный способ обезвреживания воды-кипячение.Создание запасов воды во время переходов целесообразно лишь в условиях, когда водоисточники расположены на большом расстоянии друг от друга. Но поскольку в жарком тропическом климате вода при хранении быстро изменяет свои вкусовые качества, зацветает, ее во время привала следует вскипятить. Для хранения и транспортировки воды в аварийном запасе используются различного вида емкости-канистры, изготовленные из металла, не поддающегося окислению, или из специальных пластмасс. Перед заправкой, чтобы обеспечить сохранность воды в течение длительного времени, емкость обрабатывают дезинфицирующим раствором (например, хлорной известью), а затем, тщательно промыв, заливают кипяченой водой. Иногда для консервации воды используют серебро, кумазин и др. Для продолжительного хранения воду консервируют в запаянных жестяных банках со специальным покрытием.А французскими специалистами изготовлены небольшие герметичные (на 150 мл) пакеты из особого сорта полиэтилена. В условиях пустынь и полупустынь запасы воды пополняют с помощью пленочных конденсаторо. Поскольку аварийный запас воды всегда ограничен, его желательно расходовать лишь при крайней необходимости, используя по возможности любые природные водоисточники.При ограниченных запасах воды, особенно в жарком климате, где организм теряет с потом много жидкости, обезвоживается, очень важно снизить потоотделение. Этого можно достигнуть, защитив себя от прямой солнечной радиации с помощью простейшего солнцезащитного тента, ограничив физическую деятельность в жаркое время суток, увлажняя одежду и т. д.

Таким образом, меры по водообеспечению и водопотреблению в условиях автономного существования можно свести к нескольким основным положениям:

а) поиск воды, особенно в условиях пустыни, должен быть одним из самых первоочередных мероприятий;

б) при наличии водоисточника пить воду без ограничений, а в жарком климате несколько больше, чем требуется для удовлетворения жажды;

в) при ограниченных запасах воды установить, исходя из обстоятельств, жесткую суточную норму воды, уменьшить по возможности количество потребляемой пищи, особенно вызывающей жажду (консервы, солонина и т. п.);

г) очищать и обеззараживать воду, добываемую из стоячих и слабопроточных водоемов;

д) построить укрытие (тент, навес и т. п.) от прямой солнечной радиации и определить такой режим деятельности, время выполнения лагерных работ, марша и т.д., который обеспечивал бы минимальные тепловые нагрузки.

Применяя свои знания, умения, навыки по нахождению и использованию источников пригодной для питья воды, человек решит первоочередную задачу из тех, которые определяют выживание в автономных условиях его существования.

2.2 Медицинская помощь в условиях автономного существования

Исход многих травм и островозникнувших заболеваний (укусы змей, поражение молнией и т. п.) во многом зависит от своевременно оказанной медицинской помощи. В условиях автономного существования, когда возможны самые разнообразные ранения, переломы, ушибы, ожоги, отравления и т. д., знание приемов само- и взаимопомощи особенно необходимо, ибо приходится рассчитывать только на свои силы. Надо уметь остановить кровотечение, оказать помощь при переломах и ожогах, поражении молнией и, конечно, грамотно, с максимальным эффектом использовать имеющиеся в аварийной аптечке медикаменты и перевязочные средства.

Аварийная медицинская аптечка-неотъемлемая часть аварийного запаса. Конечно же, скомплектовать аптечку, пригодную на все случаи жизни, практически невозможно, как невозможно предусмотреть все болезни, существующие на свете. И вместе с тем при разумном подходе можно создать оптимальный вариант ее, ориентируясь на заболевания, возникновение которых наиболее вероятно в условиях автономного существования вообще и данного конкретного географического района земного шара в частности. Например, в состав аптечки, предназначенной для использования в пустыне, разумно включить противозмеиную и противокаракуртовую сыворотки, крем-протектор от солнечных ожогов. Тропический вариант аптечки можно дополнить репеллентами против пиявок и летающих кровососущих, присыпкой от грибковых заболеваний стоп, противомалярийным препаратом и т. д. Однако в каждой аптечке должен иметься минимум медикаментов и перевязочных средств, необходимых для оказания неотложной медицинской помощи при травмах, острых воспалительных заболеваниях и некоторых психических состояниях.

Вот как будет выглядеть примерный перечень средств для оказания медицинской помощи в условиях автономного существования: при травмах- резиновый жгут для остановки кровотечения, индивидуальный перевязочный пакет (на каждого человека не менее одного), стерильные бинты и салфетки, бактерицидный пластырь, липкий пластырь, настойка йода, медицинский спирт-ректификат; для предупреждения шока-растворы морфина, пантопона в мягких металлических шприц-тюбиках со стерильными иглами; при воспалительных заболеваниях разного рода (в том числе желудочно-кишечных и простудных)-антибиотики широкого спектра действия; при острых сердечно-сосудистых заболеваниях-нитроглицерин, корвалол, обзидан, растворы кофеина, адреналина и лобелина в ампулах;при ожогах и обморожениях-синтомицино-вая эмульсия;при воспалительных заболеваниях глаз-тетрациклиновая мазь.Желательно иметь в составе аптечки препараты, поднимающие общий тонус организма, повышающие работоспособность (сиднокарб, фенамин, кола и т.п.), а также траквилизаторы (фенибут, триоксазин, седуксен, феназепам и т.п.), снимающие чувство страха и психического напряжения, нередко возникающие у людей, оказавшихся в экстремальной ситуации. Весьма полезным окажется простейший медицинский инструментарий: ножницы остроконечные, пинцет хирургический, скальпель, шприц в транспортном герметическом патроне. Помимо медикаментов, имеющихся в аварийной аптечке, для оказания медицинской помощи можно использовать различные дикорастущие лекарственные растения, их плоды, листья, корни и т. д. Но для этого надо уметь точно определять растение по описанию, знать его целебные свойства и методы его приготовления.

Навыки и умения первой медицинской помощи, а так же знание состава аварийной медицинской аптечки, помогут человеку в автономных условиях существования сохранить своё здоровье.

Заключение

Обеспечив чистый воздух, человек обеспечит и своё здоровье, для чего он должен предотвратить загрязнение атмосферы мерами различного характера. Соблюдая правила очистки вод, например, отстаивание воды в течение суток, кипячение, человек будет пить не загрязнённую воду, тем самым сохраняя своё здоровье. Используя как можно меньше различных химикатов в своей жизни человек защитит себя, а технические правила шумоизоляции помогут сохранить его здоровье от негативного влияния шума. Соблюдая простые правила защиты и профилактики от радиационного излучения, такие как не употребление овощей, которые росли в открытом грунте и сорваны после начала поступления радионуклидов, не использование воды из открытых источников и водопроводов и избежание длительных передвижений по загрязнённой территории, а так же смена обуви, при входе в помещение с улицы, человек сможет защитить своё здоровье. При выживании в автономных условиях, человеку необходимо уметь ориентироваться по местности, определять своё местонахождение по компасу, а в случае его отсутствия по звёздам, солнцу, или растениям. Также человек должен знать и уметь пользоваться средствами сигнализации, от сигнальных ракет-до простого зеркала и уметь использовать средства связи. Все эти знания и умения помогут человеку выжить и обнаружить себя для спасателей. При обеспечении себя водой, при автономном существовании, человек должен соблюдать и учитывать такие моменты как специфика местности, необходимость обеззараживания воды, экономия воды. Для оказания первой медицинской помощи должна быть аварийная медицинская аптечка, в состав которой должны входить: резиновый жгут для остановки кровотечения, стерильные бинты и салфетки, бактерицидный пластырь, липкий пластырь, настойка йода, медицинский спирт, антибиотики широкого спектра действия, корвалол, растворы морфина, стерильные шприцы и иглы с нитками.

Таким образом, зная, что необходимо иметь при себе отправляясь в путешествие, зная хотя бы азы способов выживания в экстремальных условиях и меры защиты от воздействия окружающей среды, человек сможет выжить и сохранить, защитить своё здоровье.

Список использованной литературы

1. Зарубин, Г.П., Никитин, Д. П. Окружающая среда и здоровье. Москва, 2009 год.

2. Плотников,Н.И. Подземные воды-наше богатство.2010,Москва, Аква.

3. Миркин, Б. М., Наумова, Л. Г. Экология России. 2007, Москва, АО МДС.

4. Медведев, Ж. Глобальный эффект чернобыльской аварии // Зелёный мир, 2007 год. № 15.

5. Никитин, Д. П., Новиков, Ю. В., Зарубин, Г. П. Научно-технический прогресс, природа и человек. Москва, 2009 год.

6. Никитин, Д. П., Новиков, Ю. В. Окружающая среда и человек. Москва, 2008 год.

7. Кукушин,В.С. Экология человека. 2008,Ростов-на-Дону,Научно-методический центр<< Логос>>.

8. Седлецкий, В. и др. Вода, которую мы пьём. // Молот. 2009 год. № 11.

9. Черкасский, Б. Л. Преобразование природы и здоровье человека. Москва, 2007 год.

10. Литовка, О. П. Город как среда обитания. 2011, Москва, Экос.

11. Лихолат, Т. Как уберечься от нитратов // Учительская газета. 2007, № 3.

12. Григорьян, Т. Г. Природа и общество. Москва, 2009 год.

Размещено на Allbest.ru