Влияние трудовой деятельности на организм человека, профилактика утомления

Размещено на http://www.allbest.ru/

2

Размещено на http://www.allbest.ru/

1

ТИТУЛЬНЫЙ ЛИСТ КУРСОВОГО ПРОЕКТА

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ АРХИТЕКТУРНО-СТРОИТЕЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

Кафедра «Техносферная безопасность»

КУРСОВАЯ РАБОТА

по дисциплине «Производственная санитария и гигиена труда»

на тему: «Влияние трудовой деятельности на организм человека, профилактика утомления»

Выполнил студент группы

БТП11-1

Николаева Виктория Львовна

Тюмень - 2014



Содержание

Введение

1. Определение работоспособности. Уровни работоспособности

2. Утомление. Переутомление

3. Классификация тяжести и напряженности труда

4. Профилактика переутомления

5.Строительное производство

5.1Технология строительного производства

5.2 СИЗы

5.3 Режим труда и отдыха

5.4 Модернизация оборудования

Заключение

Список используемой литературы

работоспособность утомление напряженность труда



Введение

Успешность выполнения трудовых задач и удовлетворить этим процессом во многом зависит от уровня работоспособности отдельного человека, которая формируется в результате выполнения человеком конкретной деятельности, проявляется и оценивается в ходе ее реализации. При выполнении конкретной работы работоспособности имеет определенные вполне закономерные колебания. Вначале, когда только человек приступил к работе, работоспособность относительно невысока и постепенно повышается. Решение основной задачи санитарии и гигиены труда - сохранение высокой работоспособности, отодвигание утомления и исключение переутомления человека в его деятельности. Исходя из определения работоспособности, это способность человека развивать максимальную энергию и экономно ее расходовать, чтобы выполнять работу качественно и эффективно. Нам предстоит разобраться почему происходит утомление и как повысить работоспособность человека.



1.Определение работоспособности. Уровни работоспособности

Эффективность трудовой деятельности человека в значительной степени зависит от двух главных факторов: нагрузки и работоспособности. Общая нагрузка формируется взаимодействием следующих компонентов: предмет и орудия труда, организация рабочего места, гигиенические факторы производственной среды, технико-организационные мероприятия. Эффективность согласования указанных факторов с возможностями человека во многом зависит от наличия определенной работоспособности.

Работоспособность - величина функциональных возможностей организма, характеризующаяся количеством и качеством работы, выполняемой за определенное время, при максимально интенсивном напряжении.

Уровень функциональных возможностей человека зависит от условий труда, состояния здоровья, возраста, степени тренированности, мотивации к труду и других факторов.

Существенным фактором, влияющим на уровень и динамику работоспособности, являются специфические особенности каждой конкретной деятельности. Состояние работоспособности оценивается по физиологическим показателям функционального состояния центральной нервной системы, нервно-мышечного аппарата, сердечнососудистой, дыхательной и других систем, обеспечивающих данную конкретную деятельность.

В первом приближении изменение работоспособности отражается в колебаниях производительности труда и скорости работы, однако изменения производительности непосредственно отражают лишь изменения в выполнении установленного задания, а не изменения способности к его выполнению, производительность труда может зависеть не только от работоспособности, но и от многих условий работы. Следовательно, производительность труда нельзя отождествлять с работоспособностью. Вместе с тем и производительность, и работоспособность характеризуются результатом работы, ее количеством и качеством.

Во время трудовой деятельности функциональная способность организма и производительность труда закономерно изменяются на протяжении рабочей смены. Изменения работоспособности в течение рабочего дня имеют несколько фаз или сменяющих друг друга состояний человека (рис. 1).

Фаза врабатывания при нарастающей работоспособности.

В этот период повышается лабильность физиологических систем, ускоряется и увеличивается объем физиологических процессов. Уровень работоспособности постепенно повышается по сравнению с исходным. Это выражается в улучшении психофизиологических показателей и результатов труда. В зависимости от характера труда и индивидуальных особенностей человека, этот период длится от нескольких минут до 1,5 ч, а при умственном творческом труде -- до 2--2,5 ч.

Фаза высокой устойчивой работоспособности.

Для нее характерно сочетание высоких трудовых показателей с относительной стабильностью или даже некоторым снижением напряженности физиологических функций. Продолжительность фазы устойчивой работоспособности может быть 2--2 '/г ч и более в зависимости от степени нервно-эмоционального напряжения, физической тяжести и гигиенических условий работы.

Фаза снижения работоспособности.

Падение работоспособности сопровождается уменьшением функциональных возможностей основных работающих органов человека. Наблюдаемое к обеденному перерыву падение работоспособности проявляется в ухудшении состояния сердечно-сосудистой системы, увеличении времени протекания рефлексов, снижении внимания, появлении лишних движений, ошибочных реакций, замедлении скорости решения задач.

Динамика работоспособности повторяется и после обеденного перерыва. При этом фаза врабатывания протекает быстрее, а фаза устойчивой работоспособности по уровню ниже и менее длительная, чем до обеда. Во второй половине смены снижение работоспособности наступает раньше и развивается быстрее в связи с более глубоким утомлением. Перед самым концом работы наблюдается кратковременное повышение работоспособности -- так называемый конечный порыв.

Рассмотренная динамика работоспособности весьма характерна. Встречающиеся отклонения от типичной классической кривой работоспособности большей или меньшей выраженности свидетельствуют о наличии неблагоприятных внешних причин, на устранение которых должны быть направлены усилия физиологов труда. При этом главной задачей является продление фазы устойчивой работоспособности.

Оценка профессиональной работоспособности осуществляется обычно с помощью комплекса наиболее адекватных психофизиологических показателей с учетом вида трудовой деятельности, уровня рабочего напряжения, степени тренированности и индивидуальных особенностей организма. При этом чаще всего исследуются состояние сердечно-сосудистой, мышечной системы, ВИД и т. д.

В то же время следует помнить, что о состоянии профессиональной работоспособности можно в целом ряде случаев судить непосредственно по динамике утомления, показателями которого в процессе труда могут являться увеличение продолжительности и вариабельности выполнения производственных операций, рост числа ошибок, стихийно возникающих перерывов в работе (микропауз) и т. д.

Нередко возникает и другая задача, когда необходимо охарактеризовать исходную способность того или иного контингента лиц (или отдельного лица) к выполнению мышечного компонента трудовых нагрузок. С этой целью применяются определенные тесты. До недавнего времени наиболее распространенным среди клинико-физиологических тестов такого рода являлся показатель максимального потребления кислорода (МПК). Этот показатель основывается на оценке увеличения потребления кислорода при возрастании мышечной работы и характеризует аэробную производительность организма или способность к выполнению работы определенной мощности для данного лица.

При определении МПК в качестве нагрузки применяется бег на месте, на третбане, степ-тест (подъемы на ступеньку) или работа на велоэргометре. Величина МПК у испытуемого устанавливается с помощью соответствующего графика (или номограммы) по увеличению частоты сердечных сокращений в ответ на увеличение нагрузки (обычно до 170 в 1 мин).

Последнее время для определения общей физической работоспособности при современных видах труда, связанных в частности с гипокинезией, стали использовать показатель способности к выполнению внешней механической работы PWC170 (Physical working capacity). Величину этого показателя определяют путем сопоставления частоты сердечных сокращений при выполнении испытуемым двух разных нагрузок немаксимальной мощности (обычно на велоэргометре) с помощью формулы:



где PWC17о -- экстраполируемая мощность работы, Вт; W₁ и W2 -- мощности заданных нагрузок, Вт; F₁ и F₂ -- частота сердечных сокращений при взятых нагрузках.

Для возможности сопоставления полученную величину PWC170 следует разделить на массу тела обследуемого, т. е. определить способность испытуемого развивать определенную удельную мощность внешней работы, Вт/кг.

В качестве ориентиров при оценке величины PWC170 можно использовать данные для здоровых людей, приводимые В. JI. Карпманом (1974) и др., -- у мужчин в среднем 168 Вт; у женщин -- в среднем 105 Вт. У спортсменов этот показатель в зависимости от специализации колеблется от 163 до 327 Вт.



2. Утомление

Утомление -- состояние, сопровождающееся чувством усталости, снижением работоспособности, вызванное интенсивной при длительной деятельностью, выражающееся в ухудшении количественных и качественных показателей работы и прекращающееся после отдыха.

Утомление - физиологическое состояние организма, возникающее в результате чрезмерной деятельности и проявляющееся временным снижением работоспособности. Утомление может появиться как при умственной, так и при физической работе

Умственное утомление - физиологический процесс снижения работоспособности, возникающее в результате выполнения умственной работы, и характеризующейся развитием двух фаз: двигательного беспокойства и иррадированного торможения.

Физическое утомление - физиологический процесс временного снижения работоспособности, связанные с изменением в клетках двигательного центра, возникающие в процессе выполнения мышечной деятельности: снижение силы, скорости, точности, согласованности и ритмичности движений.

Нередко как синоним утомления употребляют термин «усталость», хотя это не равнозначные понятия: усталость - субъективное состояние, выражающееся нежеланием продолжать работу, часто имеющее условно-рефлекторную природу.

Биологическая роль утомления чрезвычайно высока. Защитная функция, т.е. предохраняет организм от истощения при слишком длительной или слишком напряженной работе; повторное утомление, не доводимое до чрезмерной величины, является средством повышения функциональных возможностей организма.

Работоспособность может быть снижена не только в результате проделанной работы, но и вследствие болезни или необычных условий труда (интенсивный шум, пониженное парциальное давление кислорода во вдыхаемом воздухе). В этих случаях понижение работоспособности является следствием нарушения функционального состояния организма.

Современная концепция центрально-корковой теории утомления не исключает возможного влияния местных процессов, происходящих в мышцах и других работающих органах, на формирование процессов утомления (недостаток кислорода, истощение питательных веществ, накопление метаболитов и др.). Они могут ускорять утомление, а за счет обратных связей изменять функциональное состояние ЦНС. Во всяком случае, утомление -- целостный процесс, в биологической сущности которого существенное значение имеет корковая защитная реакция, проявляющаяся в физиологических механизмах ограничения работоспособности.

Физиологическая картина физического и умственного утомления сходна. Умственное и физическое утомление влияют друг на друга. Так, при тяжелом физическом утомлении умственная работа малопродуктивна, и, наоборот, при умственном утомлении падает мышечная работоспособность. Принято считать, что эти явления обусловлены иррадиацией торможения из наиболее утомленных центров на соседние. При умственной деятельности постоянно наблюдаются элементы мышечного утомления: длительное пребывание в определенной позе приводит к значительному утомлению соответствующих звеньев двигательного аппарата.

При умственной, как нередко и при физической работе, наблюдается значительное эмоциональное напряжение, сопровождающееся различными реакциями вегетативной нервной системы.

При умственном утомлении отмечены более выраженные функциональные сдвиги со стороны ЦНС, высшей нервной деятельности, анализаторов и психической деятельности. Отмечается расстройство внимания, ухудшение памяти и мышления, ослабляется точность и координированность движений.

Возобновление работы на фоне медленно развивающегося утомления приводит к тому, что сохранившиеся следы утомления накапливаются. Утомление переходит в переутомление. При переутомлении отмечаются головная боль, чувство тяжести в голове, вялость, рассеянность, снижение памяти, внимания, нарушения сна.

Быстрота утомления зависит от особенностей труда: значительно скорее оно наступает при выполнении работы, сопровождающейся однообразной позой, напряжением ограниченных групп мышц; менее утомительны ритмичные движения. Важную роль в появлении утомления играет также отношения человека к выполняемому делу. Хорошо известно, что у многих людей в период эмоционального подъема длительное время не возникают признаки утомления и чувство усталости. Обычно, когда необходимо продолжать интенсивную работу при наступившем утомлении, человек расходует дополнительные силы и энергию - изменяются показатели отдельных функций организма (например, при физическом труде учащаются дыхание и сердцебиение, усиленное потоотделение и. т. д.). При этом продуктивность работы снижается, а признаки утомления усиливаются.

Существует классификация клинических проявлений утомления по Волкову В. Н.:

Легкое утомление - состояние, которое развивается даже после незначительных по объёму и интенсивности мышечной работы;

Острое утомление - состояние, которое развивается при предельной однократной физической нагрузке;

Перенапряжение - остро развивающееся состояние после однократно предельной нагрузки на фоне снижения функций организма;

Переутомление - это уже патологическое состояние организма человека, проявляющееся, прежде всего в виде невроза.



3. Классификация тяжести и напряженности труда

Важное значение для оптимизации условий труда и его рациональной организации имеет классификация различных видов труда по тяжести и напряженности. Классификация позволяет сравнивать различные виды труда, определять пути и очередность проведения оздоровительных мероприятий в зависимости от тяжести и напряженности труда.

Тяжесть труда -- характеристика трудового процесса, отражающая преимущественную нагрузку на опорно - двигательный аппарат и функциональные системы организма (сердечно-сосудистую, дыхательную и др.), обеспечивающие его деятельность.

Тяжесть труда характеризуется физической динамической нагрузкой, массой поднимаемого груза, общим числом стереотипных рабочих движений, величиной статической нагрузки, формой рабочей позы, степенью наклона корпуса, перемещениями в пространстве.

Напряженность труда - характеристика трудового процесса, отражающая нагрузку преимущественно на ЦНС, органы чувств, эмоциональную сферу работника.

К факторам, характеризующим напряженность труда, относятся: интеллектуальные, сенсорные, эмоциональные нагрузки, степень монотонности нагрузок, режим работы.

Для классификации труда по степени тяжести и напряженности используются качественные и количественные показатели.

К качественным показателям относятся: 1) субъективные (жалобы на утомление и т.д); 2) социальные (текучесть кадров); 3)технико-экономические (брак, производительность труда и т.д.); 4) медико-биологические (состояние здоровья трудового коллектива, заболеваемость и т.д.).

Среди количественных показателей выделяют: 1) физиологические, т.е. показатели протекающих физиологических реакций в организме работающего как во время трудовой деятельности, так и после нее (восстановительный период, который также может характеризовать степень тяжести или напряженности труда); 2) эргометрические, т.е. показатели, характеризующие количество выполненной работы (масса переносимого груза, физическая динамическая нагрузка и т.д.).

Тяжесть и напряженность трудового процесса оценивают в соответствии с «Гигиеническими критериями оценки условий труда по показателям вредности и опасности факторов производственной среды, тяжести и напряженности трудового процесса» (Р 2.2.755-99).

Такое деление критериев носит условный характер, поскольку в труде, как правило, сочетаются различные компоненты нагрузки, определяющие общее функциональное состояние организма.

Существует классификация тяжести и напряженности труда, каждая из которых имеет свое назначение. Так, тяжесть труда характеризует энергетическую нагрузку на организм при физическом труде. Напряженность труда характеризует эмоциональную нагрузку на организм при умственном труде.



4. Профилактика переутомления

1. Технологические меры - создание наиболее благоприятных технологических условий для уменьшения утомляемости (механизация, автоматизация, улучшение технических характеристик аппаратуры, инструментов и тд.)

2. Рационализация трудового процесса (экономичность, ритмичность, перерывы, отдых и тд.). Режим работы играет важную роль и определяется тяжестью работы: чем тяжелее работа, тем перерывы чаще и короче. В течение рабочего дня необходим большой перерыв (обеденный). Хороший эффект дает также производственная гимнастика и крепкий сон.

Сон - эффективный способ снятия умственного и физического напряжения. Во время сна происходят изменения всей жизнедеятельности организма, уменьшается расход энергии, восстанавливаются и начинают функционировать системы, которые понесли сверхнагрузку (переутомление или болезненные изменения). Сон устраняет утомление и предупреждает истощение нервных клеток. Происходит накопление богатых энергией фосфорных соединений, при этом повышаются защитные силы организма. Хронические недосыпания способствуют появлению неврозов, ухудшению функциональных и снижению защитных сил организма.

Действительным средством длительного сохранения работоспособности в течение рабочего дня является четкий ритм труда. Работа, выполняемая ритмично, примерно на 20% менее утомительна, чем не ритмичная работа той же тяжести. Важное средство борьбы с переутомлением - рациональная смена труда и отдыха или организация в строго определенное время рабочего дня кратковременных перерывов.

Рациональные режимы труда и отдыха -- это такое соотношение и содержание периодов работы и отдыха, при которых высокая производительность труда сочетается с высокой и устойчивой работоспособностью человека без признаков чрезмерного утомления в течение возможно длительного периода. Основная задача научно обоснованных рациональных режимов труда и отдыха заключается в снижении утомления, достижении высокой производительности труда на протяжении всего рабочего дня с наименьшим напряжением физиологических функций человека и сохранении его здоровья и длительной трудоспособности.

Правильность организации режима труда и отдыха оценивается на основании комплексных исследований состояния физиологических функций человека и динамики работоспособности по производственным показателям в процессе рабочего дня. Чем эффективнее режим труда и отдыха, тем длительнее период устойчивой работоспособности и короче периоды врабатывания и спада работоспособности. Сохранению высокой, устойчивой работоспособности способствует периодическое чередование работы и отдыха, которое предусматривается внутрисменными режимами труда и отдыха.

Существуют 2 формы чередования периодов труда и отдыха на производстве:

1) введение обеденного перерыва в середине рабочего дня, оптимальная длительность которого устанавливается с учетом удаленности от рабочих мест санитарно-бытовых помещений, столовых, организации раздачи пищи;

2) введение кратковременных регламентированных перерывов, продолжительность и количество которых определяется на основании наблюдения за динамикой работоспособности, учета тяжести и напряженности труда. При работах, требующих большого нервного напряжения и внимания, быстрых и точных движений рук, целесообразны более частые, но короткие 5--10-минутные перерывы.

3. Рационализация санитарно-гигиенических условий.

4. Повышение квалификации (тренированности) работников. Высококвалифицированные рабочие обычно утомляются позже.

5. Строительное производство

5.1Технология строительного производства

Строительство -- отрасль материального производства, в которой создаются основные фопды производственного и непроизводственного назначения. Основная задача строительства -- сооружение (производство) жилищ и объектов промышленного, коммунально- бытового и другого назначения.

Основное направление развития строительного производства - дальнейшая его индустриализация, основанная на массовом применении сборных элементов заводского изготовления и широком использовании средств механизации и автоматизации строительных процессов.

Трудовая деятельность рабочих-строителей в отличие от трудовой деятельности рабочих других отраслей народного хозяйства характеризуется подвижностью, отсутствием постоянных рабочих мест, необходимостью совмещения близких по характеру профессий и выполнения работ на открытом воздухе. Это требует особого подхода к решению комплекса вопросов повышения эффективности строительства и улучшения условий труда строителей.

Технология строительного производства

Технология строительства включает следующие виды работ:

-- устройство подземной части здания (нулевой цикл): земляные, буровые, взрывные, свайные, кессонные, погрузочно-разгрузочные, транспортные работы;

-- возведение надземной части зданий: монтажные, каменные, бетонные и железобетонные, деревянные, антикоррозийные, кровельные, тепло-, звуко-, гидроизоляционные работы;

-- отделочный (заключительный) цикл: штукатурные, малярные, стекольные, облицовочные, обойные работы.

Земляные работы включают расчистку территории от растительного слоя, грунта, возведение дамб, насыпей, рытье котлованов, траншей, каналов. Грунты разрабатываются чаще всего механическим способом с помощью землеройно-транспортных (бульдозеров, скреперов, грейдеров-элеваторов и канавокопателей) и землеройных (экскаваторов) машин. Реже используются гидромеханический и взрывной способы.

Работа машинистов заключается в техническом обслуживании экскаваторов и бульдозеров, управлении, текущем ремонте, а также монтаже и демонтаже машин. Управление строительными машинами связано с постоянным контролем и наблюдением за безопасностью работ в радиусе действия машины, показаниями приборов. Ответственность за организацию трудового процесса, необходимость принятия срочных решений при сложных производственных ситуациях и в условиях дефицита времени создает у работающих нервно-эмоциональное напряжение. Вследствие специфических технологических методов работ землеройных машин, нерационального расположения рычагов управления и педалей рабочая поза машиниста характеризуется значительными статическими нагрузками, вынужденным положением тела.

При работе землеройных машин генерируется вибрация и шум, образование которых связано с конструктивными недостатками.

Шум по характеру широкополостной с преобладанием звуковой энергии в области низких и средних частот.

Воздух рабочей зоны загрязняется грунтовой и песчаной пылью. Уровень загрязненности зависит от изоляции кабины и атмосферных условий. Возможно загрязнение воздушной среды в кабинах машинистов газообразными продуктами сгорания топлива, в том числе оксидом углерода, оксидами азота, акролеином и др.

В летний период вследствие отсутствия теплозащиты мотора в кабинах машин температура воздуха достигает 38--45 °С, а ограждений -- 46--50°С (при наружной температуре 20-- 25 °С).

В зимних условиях из-за плохой теплоизоляции кабины температура воздуха снижается до 4--12 °С. Рабочие, занятые на ручных земляных работах, подвержены воздействию грунтовой и песчаной пыли, вредных газообразных веществ, влаги. Вредное действие оказывает радиационное охлаждение от холодных земляных поверхностей, вибрация и шум при работе с отбойными молотками.

Буровые работы. Бурение шпуров ведется ручными машинами.

Основными вредными производственными факторами, воздействующими на бурильщиков, являются значительные мышечные усилия, местная вибрация и шум, которые генерируются машинами. Рабочая поза при работе с ручными машинами, как правило, вынужденная, что создает возможность передачи вибрации не только на руки, но и на другие части тела. В процессе бурения воздух рабочей зоны загрязняется пылью материала, в котором бурятся шпуры. Содержание кристаллического диоксида кремния зависит от породы. В зависимости от назначения скважин осуществляют их цементацию, битумизацию, силикатизацию

или замораживание грунта, что обусловливает поступление в воздух вредных веществ из применяемых составов.

Взрывные работы заключаются в закладывании в шпуры и скважины взрывчатых веществ и последующем взрыве (отпалке).

После проведения взрыва воздух рабочей зоны загрязняется продуктами, образующимися в результате распада взрывчатых веществ, и пылью раздробленных материалов, а в тоннелях и закрытых пространствах ощущается недостаток кислорода.

Свайные работы осуществляются при устройстве фундаментов зданий и сооружений. Деревянные, стальные железобетонные свои забивают в грунт с помощью разнообразных копров или используют вибропогружение, надевая вибраторы на верхнюю часть свай. При забивке свай в грунт возникает импульсный шум, генерируемый ударом по верхнему концу свай. Вибропогружеиие сопровождается вибрацией и интенсивным шумом.

Кессонные работы осуществляются при прокладке тоннелей, рытье котлованов, проходке отвалов шахт, когда существует угроза затопления рабочего места. Работы в кессонах выполняют в условиях повышенного барометрического давления воздуха. Воздушная среда кессонов может загрязняться пылью и комплексом вредных веществ, которые поступают с сжатым воздухом.

Основными источниками загрязнения воздуха, подаваемого в кессон, являются: загрязнения газами из грунта (метаном, сероводородом и др.), сварочным аэрозолем, взрывными газами, аэрозолем смазочных масел. При ряде технологических операций, работе пневмоинструмевтов, движении оборудования генерируется интенсивный средне- и высокочастотный шум.

Монтажные работы -- это индустриальный строительный процесс, при котором широко используются различные машины и механизмы.

Для монтажа применяют краны, мачты, такелажное оборудование, а также механизированно-ручные инструменты.

Процесс монтажа включает захват конструкций, подъем, установку их на опоры, выверку и закрепление. При закреплении широко применяют сварку с использованием закладных металлических деталей или же стыки заделывают цементным раствором.

Работу по монтажу часто приходится выполнять на высотах, достигающих нескольких десятков и даже сотен метров, что вызывает значительное нервно-эмоциональное напряжение.

Рабочая поза монтажника, как правило, неудобна: ему часто приходится работать сидя верхом на конструкциях, наклонившись вбок ил и вниз, вперед пли назад, стоя и даже лежа. В такой позе монтажник находится 45% времени рабочей смены.

Наряду с неудобной вынужденной рабочей позой, воздействием значительных статических нагрузок монтажнику приходится до 10% рабочего времени затрачивать на подъемы, переходы, спуски по вертикальным лестницам и горизонтальным трапам на высоте. Вследствие этого организм монтажников подвергается также определенным динамическим нагрузкам.

Метеорологические условия, в которых работают монтажники, зависят от климата и погоды на месте строительства, при этом с увеличением высоты снижается температура и увеличиваются скорости движения воздуха.

При выполнении электросварочных и газорезательных работ в воздух рабочей зоны поступают пыль и вредные вещества (оксиды цинка и углерода и др.) в значительных концентрациях. Кроме того, при монтажных работах имеет место вторичное пыле- образование, источником которого является пыль, оседающая на лесах при штукатурных, малярных и других работах. Ручной мезавизированный инструмент, применяемый монтажниками, генерирует вибрацию и шум значительной интенсивности.

Каменные работы -- это работы по возведению конструкций зданий и сооружений. К каменным работам относятся кирпичная кладка, облицовка поверхностей естественным камнем и каменные футеровочные работы. При этом применяют естественные камни (бут, гранит, туф и др.) и искусственные (глиняные, силикатные кирпичи, бетонные блоки и др.). Камни скрепляют строительными растворами, в состав которых входят вяжущие материалы (цемент, известь, гипс), заполнители (песок, шлак, гравий, щебень) и вода. Растворы готовят на специализированных заводах или на строительной площадке в растворобетонных узлах.

Укладка кирпичей состоит из следующих операций: перелопачивание, подача на стену, растирание и разравнивание раствора, раскладка кирпича, рубка и теска кирпича, расшивка швов, проверка правильности кладки. При работе каменщики пользуются набором ручных нструментов.

Процесс кладки кирпичей является самым трудоемким в строительстве. Во время этого процесса каменщик вынужден находиться в неудобной позе в согнутом положении с наклоненным вперед туловищем. Рабочие движения каменщика характеризуются однообразием, особо большой монотонностью и утомляемостью, значительной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и отдельные группы мышц (кистей рук). За смену каменщик делает правой рукой до 4000 однообразных движений, распределяя кельмой растворную постель, осаживая и подправляя уложенный кирпич и срезая излишек раствора с лицевых сторон кладки, левой рукой, укладывая кирпич, каменщик перемещает за смену до 6000 кг груза, подручный -- до 8000 кг груза.

Работа каменщика протекает под открытым небом, поэтому на работающих воздействуют неблагоприятные метеорологические факторы. В холодное время года рабочие подвергаются радиационному охлаждению от соприкосновения с окружающими поверхностями, температура которых ниже температуры человеческого тела. На организм каменщика воздействуют шум, запыленность и загазованность воздуха, источниками которых являются машины и механизмы, не связанные с их работой.

При использовании специальных замазок в воздух рабочей зоны выделяются пары органических растворителей, фенола и формальдегида. При всех видах каменных работ возможен контакт кожных покровов с вредными веществами, входящими в состав вяжущих материалов.

Бетонные работы. Комплексный процесс сооружения монолитных бетонных и железобетонных конструкций включает заготовительные и построечные процессы.

Заготовительные процессы (изготовление опалубки и арматуры, приготовление бетонной смеси) должны выполняться на заводах или полигонах вне строительной площадки.

Построечные процессы (установка опалубки, установка и монтаж арматуры, транспортирование, укладка и уплотнение бетонной смеси, разборка опалубочных форм и лесов) выполняются непосредственно на строительных площадках, образуя законченный технологический цикл, продукцией которого являются монолитные бетонные и л и железобетонные конструкции. При внутриобъектовой транспортировке и укладке бетонной смеси в основном применяют машины и механизмы (стреловые и башенные краны, бетоноукладчики, бетононасосы, пневмонагнетатели, транспортеры и т. п.). Однако часть работ по приготовлению, подаче, укладке и распределению бетонной смеси производят ручным способом.

Характер труда бетонщиков, выполняющих работу вручную, связан с большими нагрузками на отдельные группы мышц и суставов.

При работе с пневматическими молотками, пневмобетоноломами, электро- и пневмотрамбовками, вибраторами для уплотнения бетонной смеси рабочие подвергаются воздействию местной вибрации, шума значительной интенсивности.

При зачистке бетонных поверхностей в воздух поступает смешанная пыль. Микроклимат при бетонировании определяют повышенная пли пониженная температура, инсоляция, относительная влажность, подвижность воздуха, радиационное охлаждение от окружающих поверхностей.

Деревянные работы включают плотницкие и столярные работы.

В условиях строительной площадки производится доводка, подгонка, сборка деревянных конструкций и деталей, изготовленных на деревообрабатывающих предприятиях. При выполнении работ по дереву плотники и столяры пользуются механизированными и немеханизированными ручными инструментами. Эти работы требуют значительного физического напряжения, часто в вынужденной рабочей позе. В воздух рабочей зоны при строгальных работах, пилении, шлифовке поступает древесная пыль.

Воздух может загрязняться также веществами, входящими в состав противогнилостных, антисептических покрытий: кремнефтористым натрием, кальцинированной содой, парами органических растворителей (ацетона, ксилола, толуола и др.)*

Антикоррозийные и изоляционные работы -- это работы по защите металлических, бетонных и железобетонных строительных конструкций и технологического оборудования. Антикоррозийную защиту осуществляют в основном в виде лакокрасочных покрытий, оклеечной изоляции из рулонных химически стойких полимерных материалов, футеровки (облицовки) штучными материалами из химически стойких вяжущих; газопламенного напыления порошкообразным термопластом.

Производство антикоррозийных работ представляет собой комплексный технологический процесс, который слагается из этапов: подготовки поверхностей, приготовления рабочих составов, нанесения покрытия.

Труд на антикоррозийных работах требует значительного физического напряжения, связанного с подъемом и перемещением тяжести, широким использованием ручного труда, статической нагрузкой при поддержании вынужденной рабочей позы. На рабочих воздействуют вредные вещества, пыль, дискомфортный микроклимат, шум, В воздух рабочей зоны во время приготовления и нанесения химически стойких покрытий поступают смеси вредных веществ, состав которых определяется рецептурой композиций.

При выполнении лакокрасочных покрытий в воздух поступают пары растворителей, отвердителей, мономеры синтетических смол; при оклейке листовыми пластмассами - этилацетат, бензин.

Во время тепло изоляционных работ основным неблагоприятным фактором является повышенная запыленность воздуха. Источником пыли служат различные операции с теплоизоляционными материалами (хризотил-асбестом, стеклянной и минеральной ватой, диатомитовым порошком).

Метеорологические условия при выполнении антикоррозийных и изоляционных работ в условиях капитального строительства подвержены колебаниям сезонного характера. Шумовой режим на рабочих местах изменяется в широких пределах в зависимости от количества одновременно работающих машин и механизмов, занятых как на антикоррозийных, так и общестроительных работах. У строителей, занятых антикоррозийными работами, могут быть случаи профессиональных дерматозов.

Кровельные работы -- это трудоемкий отделочный процесс.

В качестве кровельных материалов широко распространены рулонные материалы, такие как рубероид, толь, гидроизол. Для наклейки рулонных кровельных материалов применяют различные виды мастик: горячие битумные и дегтевые мастики, а также холодные битумные мастики.

В последнее время широко применяют безрулонные гидроизоляционные материалы, получаемые на основе полистирола, стирола и других полимерных материалов с использованием органических растворителей сольвента и ксилола.

Устройство рулонного кровельного покрытия состоит из ряда отдельных процессов: пароизоляции, укладки утеплителя, устройства цементно-песчаных или асфальтовых стяжек и наклейки рулонного ковра или устройства безрулонных кровель.

Труд кровельщика ввиду разнообразия выполняемых процессов и операций механизирован пока еще недостаточно, характеризуется большим объемом ручных операций и значительными физическими нагрузками. Поза кровельщика в процессе работы в основном неудобная: стоя, нагнувшись и опустившись па одно колено, с упором на горизонтальную поверхность. Работы выполняются на высоте, рабочие места кровельщиков не защищены от воздействия ветра, низких и высоких температур окружающего воздуха и атмосферных осадков.

В процессе разогрева мастики, ее розлива из котлов, наклейки рулонного ковра в воздушную среду поступают токсические вещества: оксид углерода, сернистый газ, оксиды азота, непредельные углеводороды, бенз(а)пирен.

Штукатурные работы. Процесс оштукатуривания внутренних поверхностей степ состоит из следующих операций: подготовки поверхности к оштукатуриванию, нанесения слоев обрыага и грунта, разравнивания слоев намета, нанесения и затирания накрывочного столба. В большинстве случаев раствор наносят механизированным способом соплами или форсунками с помощью растворонасоса. При небольших объемах штукатуркп эти операции производятся вручную. Накрывочный слой затирают для уплотнения поверхности штукатурки затирочными машинами или вручную -- терками.

Основные рабочие приемы штукатура характеризуются однообразием и большой монотонностью движений, требующих физических усилий и значительных затрат энергии. Рабочая поза изменяется в зависимости от условий производства работ, видов обрабатываемой поверхности, размеров помещений и выполняемых операций. Работы выполняются стоя на полу, подмостях, лесах, согнувшись, на корточках или вытянувшись, с поднятыми вверх руками. Часто неудобство позы связано со значительными статическими нагрузками. В качестве неблагоприятных факторов при производстве штукатурных работ следует отметить загрязнение воздуха рабочей зоны цементной, гипсовой и другими пылями, неудовлетворительный микроклимат на рабочих местах вследствие контакта с влажной средой, работы в необогреваемом помещении, радиационного охлаждения, сквозняков.

Наличие ручных операций способствует контакту кожного покрова рук с брызгами штукатурного раствора, содержащего соляную кислоту и хлористые соединения.

В период производства штукатурных работ для обогрева и сушки помещений используют различные газообогреватели, газогенераторы и даже открытые жаровни (мангалы), которые выделяют в воздух помещений с теплом значительное количество топочных газов, среди которых особую опасность представляет угарный газ.

Штукатуры испытывают влияние повышенного шума, источником которого являются растворонасосы, шлифовально-затирочные машины и другое оборудование. При работе с ручными машинками возможно воздействие локальной вибрации на руки.

Окрасочные (малярные) работы. В качестве основных материалов для окрасочных работ используют лакокрасочные материалы, которые представляют многокомпонентные смеси, включающие пленкообразующие вещества, пигменты, растворители пластификаторы, отвердители и наполнители. Окрасочные работы включают следующие операции: очистку поверхности, шпаклевку, грунтовку, шлифовку, окраску.

Шпаклевочные составы наносятся на поверхность в основном вручную, окрасочные -- как механизированным способом (электропультами, пневматическими удочками, пистолетами-распылителями), так и вручную (кистями и валиками). Вручную выполняется весь комплекс операций по окраске оконных и дверных заполнений и окраска поверхностей в труднодоступных местах.

Работа маляров связана с неудобными и утомительными рабочими позами (на корточках, вытянувшись на носках, с откинутой назад головой и поднятыми вверх руками, сильно наклонившись вниз). Выполнение окрасочных работ на высоте или в закрытых емкостях сопряжено с нервно-эмоциональным напряжением. Во время приготовления и нанесения покрытий в воздух рабочей зоны поступает комплекс вредных веществ, основными из которых являются органические растворители. При механизированно-ручной окраске поверхностей воздух загрязняется красочным аэрозолем в значительных концентрациях, которые зависят от числа работающих, микроклимата, условий проветривания. Пыльными процессами при малярных работах являются операции механической зачистки поверхностей. При этом выделяется смешанная пыль с примесями цемента, извести. Микроклимат в холодный период года, как правило, охлаждающий с преобладанием субнормальных температур и повышенной относительной влажности, в теплый период зависит от климата и погодных условий местности.

5.2 СИЗы

На строительных объектах и в строительных подразделениях от грамотных выполнений правил охраны труда и техники безопасности зависит не только личное здоровье и работоспособность работника, но и жизнь находящихся на объекте людей. Для предотвращения возникновения травм, охраны здоровья и создания комфортных и благоприятных условий труда для строителей существуют специальные одежда и обувь, а также средства индивидуальной защиты (СИЗ).

Нормы выдачи спецодежды в строительстве определены документом «Типовые нормы бесплатной выдачи сертифицированных специальной одежды, специальной обуви и других средств индивидуальной защиты (СИЗ) работникам, занятым на строительных, строительно-монтажных и ремонтно-строительных работах с вредными и (или) опасными условиями труда, а также выполняемых в особых температурных условиях или связанных с загрязнением» (далее Типовые нормы), который утвержден Министерством здравоохранения и социального развития России - приказ от 16.07.2007г. № 477.

Типовые нормы

Снижение числа несчастных случаев при выполнении строительных и ремонтных видов работ в значительной мере зависит от своевременного использования качественных средств индивидуальной защиты. Профессии и должности работников, связанных со строительством, в Типовых нормах сгруппированы в 92 пункта.

Каждый пункт включает в себя родственные профессии работников, которые выполняют работу в одинаковых условиях труда.

Также Типовые нормы определяют максимально допустимый срок носки или использования средств индивидуальной защиты и разъясняют порядок выдачи зимних видов СИЗ зависимости от дислокации строительного подразделения в климатических поясах. Кроме этого, сегодня каждый работодатель имеет право, самостоятельно корректировать нормы выдачи спецодежды и обуви в строительстве, заранее согласовав это с профсоюзом.

Специальная одежда

К спецодежде для строителей должны предъявляться повышенные требования (к качеству ткани и пошива особенно), так как она предназначена для защиты людей, работающих в экстремальных условиях.

Спецодежда для работников строительных организаций должна отвечать следующим условиям:

Полное соответствие заявленным защитным функциям.

Создание и поддержание комфортного внутриодежного микроклимата независимо от окружающих погодных условий.

Повышенная устойчивость к механическим повреждениям, износостойкость.

Использование качественных материалов при пошиве.

Удобство в носке -- наличие необходимых карманов, отделов, усиленной защиты в подвергающихся травмам местах.

Соответствие гигиеническим нормам.

Эстетичность.

Виды специальной одежды, которые могут использоваться в строительной отрасли в соответствии с Типовыми нормами:

Комбинезон и костюм хлопчатобумажный или костюм из смешанных тканей (применение - для защиты от общих производственных загрязнений, а также от механических воздействий);

Костюм сигнальный третьего класса защиты;

Костюм хлопчатобумажный с огнезащитной пропиткой (костюм сварщика);

Костюм защитный из синтетической ткани с пленочным покрытием (защита от воды);

Костюм хлопчатобумажный с кислотозащитной пропиткой;

Костюм для защиты от растворов кислот из смешанных тканей;

Костюм сигнальный утепленный с водоотталкивающей пропиткой;

Рубашка хлопчатобумажная;

Костюм брезентовый;

Жилет сигнальный второго класса защиты;

Куртка хлопчатобумажная;

Брюки брезентовые;

Полуплащ и плащ непромокаемый сигнальный третьего класса защиты;

Куртка и брюки с утепляющей прокладкой;

Защитный костюм от пониженных температур из шерстяной или смешанной ткани;

Шапка-ушанка.

Дополнительно в зимний период работникам может производиться выдача утепленного белья.

Наименования всей приобретаемой работодателем спецодежды должны соответствовать Типовом нормам, в противном случае замена должна быть оформлена документально и согласована с Государственным инспектором по охране труда во избежание правовых споров.

Единых требований к цветовой гамме строительной спецодежды нет, но так сложилось, что спецодежда рабочих профессий изготавливается в синей цветовой гамме, так как синий -- эстетически приятный к зрительному восприятию и не маркий цвет. А одежда руководителей и инженерно-технических работников традиционно отшивается из зеленой ткани. Все сигнальные элементы выполняются из ткани яркого оранжевого цвета с использованием светоотражающих вкладок.

Специальная обувь

К спецобуви строителей, учитывая экстремальную специфику работы, предъявляются особые и повышенные требования, в том числе по обеспечению безопасности ног работника при различных внешних неблагоприятных воздействиях, которые могут привести к травмированию или развитию профессиональных заболеваний.

Виды специальной обуви, которые могут выдаваться работникам строительных профессий в соответствии с Типовыми нормами:

Сапоги резиновые, в том числе и с меховыми чулками;

Сапоги резиновые болотные;

Ботинки кожаные или полусапоги кожаные (с жестким подноском или без него);

Сапоги резиновые с жестким подноском;

Валенки или валенки с резиновым низом;

Ботинки кожаные утепленные;

Ботинки кожаные утепленные с жестким подноском.

Средства индивидуальной защиты

Качество всех средств индивидуальной защиты в обязательном порядке должно подтверждаться специальными сертификатами, копия которых выдается к каждой партии продукции. Средства индивидуальной защиты строителей подразделяются на группы в зависимости от защитных функций.

Средства защиты лица и глаз:

Очки защитные;

Щиток защитный.

Средства защиты органов дыхания:

Респиратор.

Средства защиты головы:

Каска строительная. На территории строительной площадки всем без исключения, без строительной каски находиться запрещено. В холодное время года каска дополнительно должна быть укомплектована утепленным подшлемником. Каски руководителей и ИТР должны отличаться от касок рабочих по цвету. Руководители носят каски белого цвета, рабочие -- оранжевого.

Средства защиты органов слуха:

Противошумные наушники (с креплением на каску и без него);

Вкладыши противошумные;

В особо шумных строительных подразделениях работодатель вправе выдавать работникам дополнительные средства защиты органов слуха, например, специальные беруши.

Средства защиты рук:

Рукавицы комбинированные;

Перчатки с полимерным покрытием;

Перчатки резиновые;

Перчатки резиновые на трикотажной основе;

Перчатки кожаные;

Перчатки с защитным покрытием, с шерстяными вкладышами, морозостойкие;

Рукавицы брезентовые (двупалые);

Рукавицы антивибрационные (двупалые);

Рукавицы с наладонниками из Т-прерывистой винилискожи (двупалые);

Рукавицы кислотозащитные (двупалые).

На часть средств защиты рук Типовыми нормами предусмотрен конкретный срок службы для разных профессий, часть выдается до износа, который определяется комиссионно.

Другие средства защиты

Исходя из условий выполнения работ и их вида, дополнительно могут выдаваться:

Наколенники и налокотники брезентовые на вате;

Фартук прорезиненный или фартук брезентовый;

Нарукавники из полимерных материалов;

Перчатки диэлектрические и галоши диэлектрический при работах с электрооборудованием;

Пояс предохранительный и лямочный при работах на высоте.

При наличии финансовой возможности работодатель имеет право выдавать работникам строительных подразделений различные профессиональные сертифицированные крема: очищающие кожу, восстанавливающие и регенерирующие, специальные увлажняющие.



5.3 Режим труда и отдыха

В комплексе конкретных задач научной организации труда большое значение имеют правильно установленные режимы труда и отдыха, т. е. физиологически обоснованного чередования периодов работы и перерывов, продолжение и распределение которых в течение смены, суток, недели, месяца и года обеспечивают высокую производительность труда. Режим труда и отдыха в течение смены должен обеспечивать рациональное чередование трудовой деятельности человека с микропаузами и регламентированными перерывами на отдых и обед.

Распределять элементы отдыха следует с учетом закономерных колебаний работоспособности человека в течение смены по фазам.

Первая фаза -- врабатываемость -- характеризуется постепенным повышением работоспособности и производительности труда. Длится она в зависимости от характера труда от 0,5 до 4 ч.

Вторая фаза характеризуется устойчивым сохранением достигнутого уровня производительности.

Третья фаза характеризуется падением работоспособности и производительности труда, обусловленным наступившим переутомлением.

Признаки утомления обычно наступают через 2,5-- 3 ч после начала работы. В этот период целесообразно организовать кратковременный перерыв для отдыха. Перерыв может быть пассивным или активным. Назначение подобных перерывов -- предупредить дальнейшее развитие утомления и таким образом обеспечить сохранение высокого уровня работоспособности на протяжении рабочего дня.

Вопрос о числе и продолжительности перерывов может быть решен в зависимости от напряженности и характера труда.

В связи с тем, что сварочные работы при их выполнении требуют различного нервно-мышечного напряжения, время на отдых и личные надобности может колебаться в пределах от 3 до 30 % оперативного времени. Следовательно, режим труда и отдыха для разных сварочных работ должен быть разным.

В нормативах время на отдых объединяют с временем на личные надобности (посещение туалета, мытье рук и лица, питье и т. п.).

При ручной электродуговой сварке и полуавтоматической сварке в среде защитных газов сварных строительных конструкций оптимальным можно считать режим, при котором время на отдых составляет 8--10 % оперативного времени.

С целью сокращения времени врабатываемости в начале рабочего дня следует организовывать вводную гимнастику продолжительностью 8--10 мин. В вечернюю и ночную смены вводную гимнастику в сборочно-сварочных цехах проводить не рекомендуется.

Первый перерыв длительностью 10--12 мин делают в период появления у большинства рабочих признаков утомления, это примерно через 2,5 ч после начала работы. Еще один-два таких перерыва делают в послеобеденное время. Считается наиболее целесообразным перерывы в работе заменять физкультурными паузами, содержание которых должно транслироваться по громкоговорящей межцеховой связи.

Большое значение для снижения уровня утомляемости имеет правильная организация обеденного перерыва. Продолжительность обеденного перерыва должна быть не менее одного часа. Время обеденного перерыва должно рассчитываться таким образом, чтобы вторая половина дня, когда работоспособность снижена более значительно, чем в первой, была короче на 0,5--1 ч.