На наш взгляд лабильность нервной системы связана с физиологическими особенностями этого возраста. Целесообразно применять полученные результаты для ведения профилактической работы среди учащихся и их родителей, а также для контроля и коррекции хода учебно-воспитательного процесса в школе и организации учебного процесса в целом. Полученные данные могут быть основанием для изменения расписания, организации "дней здоровья", с последующим контролем эффективности проведенных мероприятий по этим же показателям.

2.4 Динамика уровня здоровья

Здоровье детей и подростков сегодня становится все более актуальной темой. Расширение диагностических возможностей, становление школьной психологии позволяют выявлять особенности развития детского организма на всех этапах пребывания ребенка в школе. Поэтому большинство работ, посвященных состоянию здоровья современных школьников, начинаются с перечисления негативных показателей, иллюстрирующих динамику этого процесса. В соответствии с этими показателями ухудшение здоровья школьников происходит как от года к году, так и от класса к классу. В связи с этим вполне закономерен возросший интерес к проблемам здоровья в России со стороны не только медицинских работников, но и всего населения. Динамика уровня здоровья учащихся 7 "А" и 7"Б" представлены в Приложении 4. Полученные нами результаты не противоречат данным других авторов [7,13].

На базе архивных данных кафедры АФиГЧ нами был произведен анализ показателей прошлых лет. Таким образом, данные 2003 года по распределению групп здоровья, показали, что II группа здоровья являлась лидирующей (87%) среди учащихся 7-х классов (рис 7). На I и III приходится примерно одинаковое количество обучающихся (5% и 8% соответственно).

Рисунок 7 - Распределение подростков по группам здоровья в 2003г. (%)

Данные собранные в 2015 году показали, что учащихся 7-х классов, имеющих I группу здоровья 2%, этот показатель снизился по сравнению с данными 2003 года в 2 раза (рис 8.). Количество детей со II группой здоровья на протяжении 12 лет остается стабильным (86%). Наблюдается тенденция к увеличению числа школьников с III группой здоровья (12%).

Рисунок 8 - Распределение подростков по группам здоровья 2015 г. (%)

Из рисунка 9 наглядно видно, что по физическим группам здоровья учащиеся 7 "А" и 7 "Б" распределены практически равномерно. Наибольшее количество учащихся (65%) имеет подготовительную группу физического здоровья.

Наличие функциональных нарушений и хронической патологии, отклонения в физическом развитии снижают учебные возможности и работоспособность учащихся, что в свою очередь накладывает отпечаток на успеваемость. У детей мальчиков успеваемость выше на 0,5 балла, чем у девочек. Девочки характеризуются не только более низкой успеваемостью (3,8), но и снижением умственной работоспособности (рис. 4). Надо отметить, что в целом успеваемость учащихся 7-х классов составила 4,05 балла, что на наш взгляд является хорошим показателем пятибалльной системы оценки знаний учащихся по учебным предметам.

Рисунок 9 - Распределение учащихся по физическим группам здоровья 2015 г (%).

Согласно данным таблицы 4 обнаруживается наличие более высокой успеваемости у мальчиков-подростков по сравнению с девочками, что объясняется ускоренным физическим развитием девочек и более спокойным развитием мальчиков. К старшим классам можно прогнозировать рост успеваемости у девочек и снижение этих показателей у мальчиков.

Таблица 4 - Успеваемость за 2014-2015 учебный год (средний балл)

пол	математика	русский яз.	лит-ра	биология	английский	Ср. балл
мальчики	3,8	4,3	4,6	4,9	3,9	4,3
девочки	3,3	3,9	4,5	3,7	3,7	3,8

Риснок 10 - Обобщенные результаты исследования (ср. балл).

Интегрируя полученные данные на рис. 10 можно сказать, что имеют место гендерные различия по признаку тревожности и реактивности ССС, тогда как все остальные показатели различаются незначительно. Это объясняется в первую очередь тем, что подростки находятся на раннем этапе полового созревания и существенные различия по ряду показателей еще не сформировались. В то ж время, вегетативная реактивность обусловлена интенсивным ростом мальчиков, а повышенная тревожность девочек обусловлена гормональными перестройками присущими этому возрасту.

ВЫВОДЫ

1. Согласно литературным данным, подростковый возраст традиционно считается сложным для всех субъектов УВП. Следует уделять повышенное внимание психофизиологическим особенностям подростков, в связи с их гетерохронностью развития.

2. Умственная работоспособность современных подростков с их сверстниками 12 лет назад отличается незначительно. Существенных различий по гендерному признаку так же не выявлено.

3. Исследование успеваемости учащихся показало, что мальчики-подростки более успешны относительно девочек, что объясняется ускоренным физическим развитием последних и снижением их успеваемости.

4. Сравнивая детей подросткового возраста на протяжении 12-ленего периода 2003г. - 2015г. можно констатировать, что современные дети принципиально не отличаются по изученным показателям, что, возможно, связано с сохранением традиционных форм обучения. Видимо система "учитель-ученик" значительно не измелилась. Подростки данного возраста еще не попали под влияние современных ФГОС.

РЕКОМЕНДАЦИИ

На основании полученных данных и сформулированных выводов, следует признать, что за последние 12 лет дети подросткового возраста по психофизиологическим параметрам отличаются незначительно, более того, уровень здоровья принципиально не ухудшился, хотя значительно изменилась методика обучения, повысился уровень гиподинамии, возросла роль ЕГЭ как фактора стимулирующего обучение. Поэтому существенных рекомендаций по улучшению УВП мы дать не можем без должных на это оснований.

Заключение

Проведенные исследования позволили сравнить учащихся 7-х классов разных социально-экономических, природных и психолого-педагогических условий. Установлено, что ожидаемых существенных различий между подростками разных поколений нет. Таким образом, гипотеза, выдвинутая в работе, не подтверждена.

Причина однородности данных кроется, скорее всего, в незначительности выборки, традиционности обучения и, видимо, слишком коротким временным интервалом между изучаемыми объектами.

Необходимость выработки рекомендаций отпадает. Можно предположить, что учащиеся начальных классов нынешнего периода, обучающиеся по новым ФГОС, покажут в подростковом возрасте через 2-3 года более выраженные различия.

Список литературы

1. Акимова, М.К. Психофизиологические особенности индивидуальности школьников: учет и коррекция: учебное пособие для студентов высших учебных заведений / М.К. Акимова, В.Т. Козлова. - Москва: Academa, 2002. - 160 с.

2. Амосов, Н.М. Раздумья о здоровье / Н.М. Амосов. - Москва: Физкультура и спорт, 1987. - 64 с.

3. Батуев, А.С. Высшая нервная деятельность / А.С. Батуев. - Москва: Высшая школа, 1991. - 396 с.

4. Безруких, М. Возрастная физиология: (физиология развития ребенка) учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений / М. Безруких, В. Сонькин, Д. Фарбер. - Москва: Academa, 2003. - 416 с.

5. Бережков, Л.Ф. Динамика состояния здоровья детей за время обучения в школе / Л.Ф. Бережков, Н.М. Бондаренко // Успехи физиологических наук. - 1997. - №1. - С.39-47

6. Блинова, Н. Практикум по психофизиологической диагностике / Н. Блинова, Л. Игишева, Н. Литвинова. - Москва: Владос, 2000.127 с.

7. Брехман, И.И. Валеология - наука о здоровье / И.И. Брехман. - Москва: Физкультура и спорт, 1990. - 186 с.

8. Великанова, Л.К. Практические занятия по возрастной физиологии и школьной гигиене / Л. Великанова, А. Гуминский, К. Загородская. - Москва: Б.И. 1992. - 251с.

9. Волков, Б.С. Психология ранней юности: учебное пособие для студентов педагогических вузов / Б.С. Волков. - Москва: Сфера, 2001. - 256 с.

10. Гриненко, М.Ф. Сколько же надо двигаться / М.Ф. Гриненко, Т.Я. Ефимова // Новое в жизни, науке, технике. Серия. "Физкультура и спорт". - 1985. - № 2. - С.34

11. Гуминский, А. Руководство к лабораторным занятиям по общей и возрастной физиологии / А. Гуминский, Н. Леонтьева, К. Маринова. - Москва: Просвещение, 1997. - 239 с.

12. Држевецкая, И.А. Эндокринная система растущего организма / И.А. Држевецкаяю. - Москва: Высшая школа, 1987. - 207 с.

13. Дубровский, В.И. Валеология. Здоровый образ жизни / В.И. Дубровский. - Москва: RETORIKA - A, 2001. - 560 с.

14. Журавлев, Д. Мотивация и проблемы в обучении / Д. Журавлев // Народное образование. - 2002. - № 9. - С.123 - 130

15. Колесов, Д.В. Здоровье через образование / Д.В. Колесов // Биология в школе. - 2000. - №2. - С. 20-23.

16. Кон, И.С. Психология ранней юности / И.С. Кон. - Москва: Просвещение, 1987. - 256 с.

17. Кулагина, И.Ю. Возрастная психология: Полный жизненный цикл развития человека. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений / И.Ю. Кулагина, В.Н. Колюцкий. - Москва: ТЦ "Сфера", 2001. - 464 с.

18. Левина, Л.И. Подростковая медицина / Л.И. Левина, А.М. Куликов. - Санкт - Петербург: Питер, 2000. - 544 с.

19. Маркосян, А.А. Вопросы возрастной физиологии / А.А. Маркосян. - Москва: Просвящение, 1974. - 223 с.

20. Миклашевская, Н. Ростовые процессы у детей и подростков / Н. Миклашевская, В. Соловьева, Е. Година. - Москва: МГУ, 1988. - 188 с.

21. Мухина, В.С. Возрастная психология. Развитие от рождения до поздней зрелости / В.С. Мухина. - Москва: Academa, 1997. - 418 с.

22. Немов, Р.С. Психология. Психология образования: учебник для студентоввысшых педагогических учебных заведений / Р.С. Немов. - Москва: Владос, 2001. - 608 с.

23. Семенова, В.Л. Нейрофизиология и высшая нервная деятельность детей и подростков / В.Л. Семенова. - Москва: Аcadema, 2000. - 284 с.

24. Семенова, Л.К. Сердечно - сосудистая система у детей / Л.К. Семенова. - Москва: Педагогика, 1989. - 221 с.

25. Смирнов, В.М. Нейрофизиология и высшая нервная деятельность детей и подростков / В.М. Смирнов. - Москва: Академия, 2000. - 400 с.

26. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. - Москва: Олимпия пресс, 2005. - 528 с.

27. Телль, Л.З. Валеология. Учение о здоровье, болезни и выздоровлении: в 3 т. Т.2/Л.З. Телль. - Москва: АстАстрель, 2001 - 480 с.

28. Фарбер, Д. Физиология школьника / Д. Фарбер, И. Корниенко, В. Сонькин. - Москва: Педагогика, 1990. - 64 с.

29. Шаграева, О.А. Детская психология: Теоретический и практический курс: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / О.А. Шаграева. - Москва: Владос, 2001. - 368 с.

30. Шаповаленко, И.В. Возрастная психология: учебник для студентов вузов / И.В. Шаповаленко. - Москва: Гардарики, 2007. - 349 с.

Приложения

Приложение 1

Ортостатическая проба.

Испытуемый в течение 3-5 минут спокойно находится в положении лежа. На последней минуте экспериментатор подсчитывает пульс и фиксирует его. Далее по команде обследуемый резко встает и в этот момент экспериментатор вновь определяет частоту пульса. Для получения более достоверного результата опыт повторяют несколько раз. Полученные данные сравниваются со среднестатистическими. Их оценка проводится на основании таблицы.

Реакция организма на увеличение частоты пульса

Частота пульса, ее увеличение	Состояние организма, его реакция
Не более чем на четыре удара в минуту	Очень благоприятная, организм способен выносить большую физическую нагрузку
Интервал от 4 до 40 ударов в минуту	Благоприятная
На 40 и более ударов в минуту	Неблагоприятная, организм не может выносить физическую нагрузку

Приложение 2

Определение уровня личностной тревожности (по Спилбергу)

Бланк шкал самооценки включает в себя инструкции и 40 вопросов - суждений. Испытуемые должны работать самостоятельно. Необходимо вычеркивать цифру в соответствующей графе, отвечая на поставленный вопрос в начале задания. Суммируются все ответы и высчитывается показатель тревожности. Итоговый показатель по каждой из шкал может находится в диапазоне от 20 до 80 баллов.

Бланк опросника

1. Вы испытываете удовольствие 1 2 3 4

2. Вы быстро устаёте 1 2 3 4

3. Вы легко можете заплакать 1 2 3 4

4. Вы хотели бы быть таким же счастливым человеком, как и другие 1 2 3 4

5. Бывает, что вы проигрываете из-за того, что недостаточно быстро

принимаете решения 1 2 3 4

6. Вы чувствуете себя бодрым человеком 1 2 3 4

7. Вы спокойны, хладнокровны и собранны 1 2 3 4

8. Ожидание трудностей очень тревожит вас 1 2 3 4

9. Вы слишком переживаете из-за пустяков 1 2 3 4

10. Вы бываете вполне счастливы 1 2 3 4

11. Вы принимаете всё слишком близко к сердцу 1 2 3 4

12. Вам не хватает уверенности в себе 1 2 3 4

13. Вы чувствуете себя в безопасности 1 2 3 4

14. Вы стараетесь избегать критических ситуаций

и трудностей 1 2 3 4

15. У вас бывает тоска 1 2 3 4

16. Вы бываете довольны 1 2 3 4

17. Всякие пустяки отвлекают и волнуют вас 1 2 3 4

18. Вы так сильно переживете свои разочарования, что потом долго не можете о них забыть 1 2 3 4

19. Вы уравновешенный человек 1 2 3 4

20. Вас охватывает сильное беспокойство, когда вы думаете о

своих делах и заботах 1 2 3 4

Личностная тревожность определяется по ключу: из суммы баллов по вопросам (2,3,4,5,8,11,12,14,15,11,17,18, 20) вычесть сумму баллов по вопросам (1,6,7,10,13,16, 19), затем к полученному результату прибавить 35.

ЛТ= (2,3,4,5,8,11,12,14,15,11,17,18, 20) - (1,6,7,10,13,16, 19) + 35=

При интерпретации показателей можно использовать следующие ориентировочные оценки тревожности:

до 30 баллов - низкая, 31 - 44 балла - умеренная; 45 и более - высокая.

Приложение 3

"Тепинг-тест"

Тест основан на изменении во времени максимального темпа движений кисти. Испытуемые получают лист бумаги с начерченным по три в ряд девятью ровными квадратами.

По сигналу испытуемые начинают проставлять точки в каждом квадрате бланка.

На каждый квадрат выделяется 5 секунд. Переходить с одного квадрата на другой нужно по команде экспериментатора. Во время испытуемые должны работать в максимальном для себя темпе.

По истечении срока 5 секунд подсчитывают количество точек в каждом квадрате. По этим данным строится график работоспособности: на оси абсцисс откладывается промежутки времени, а на оси ординат - количество точек в каждом квадрате. Данный тест определяет выносливость нервной системы.

Силу нервной системы диагностируют на основании анализа формы кривой. Условно выделяют 5 типов нервной системы: сильный, стабильный, слабый, среднеслабый, среднесильный.

Сильный тип - темп нарастает до максимального в первые 10-15 с. работы, в по следующие 25-30 с. он может снизиться ниже исходного уровня.

Стабильный тип - в течение всего времени работы максимальный темп удерживается примерно на одном уровне.

Слабый тип - максимальный темп снижается уже со второго 5-секундного отрезка и остается на сниженном уровне в течение всей работы.

Среднеслабый тип - промежуточный между средней и слабой силой нервной системы.

Среднесильный тип - первоначально максимальный темп снижается, затем возрастает до исходного уровня.

	7 А класс	7 Б класс
	мальчики	девочки	мальчики	девочки
1	39	43	37	39
2	37	42	34	37
3	35	39	31	33
4	34	37	30	31
5	33	37	29	31
6	33	34	26	30
7	30	34	20	26
8	29	32	21	25
9	30	30	24	25

Приложение 4

Динамика уровня здоровья (по группам здоровья)

Размещено на Allbest.ru