Уход за телом с применением антицеллюлитных средств

Размещено на http://www.allbest.ru//

Размещено на http://www.allbest.ru//

Курсовая работа

на тему:

Уход за телом с применением антицеллюлитных средств



Содержание

Введение

Теоретические основы изучения проблемы целлюлита

Целлюлит: понятие, факторы развития

Стадии целлюлита

Характеристика профилактических и лечебных мер против целлюлита

Мезотерапевтические процедуры

Обертывания как средство борьбы с целлюлитом

Антицеллюлитный массаж: виды, методики

Косметические антицеллюлитные препараты наружного действия

Заключение

Список использованной литературы

Приложения



Введение

Красивая и упругая кожа испокон веков была предметом мечтаний женщин всех возрастов и любого социального положения. Однако статистика неумолима: около 85% процентов женщин всего мира подвержены заболеванию, именуемому целлюлит Барабанов А.В. Характеристика и анализ профилактических мер против целлюлита // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2010. № 2. С. 24 - 28..

Ежегодно на рынке косметической продукции появляются новые средства для борьбы с целлюлитом, а эстетическая медицина регулярно предлагает новые процедуры для ухода за кожей. Актуальность темы исследования обусловлена многочисленными дискуссиями, которые ведутся вокруг эффективности тех или иных средств для лечения и профилактики целлюлита. Кроме того, актуальность темы исследования подтверждается заинтересованностью изучения средств борьбы с целлюлитом многих российских женщин.

Цель курсовой работы заключается в комплексном изучении ухода за телом с применением антицеллюлитных средств.

Для достижения поставленной цели в ходе написания курсовой работы необходимо решить следующие задачи:

определить понятие и факторы развития целлюлита;

изучить стадии целлюлита;

дать характеристику мезотерапевтических процедур;

исследовать процедуру обертывания в борьбе с целлюлитом;

изучить виды и методики антицеллюлитного массажа;

изучить косметические антицеллюлитные препараты наружного действия;

сформулировать выводы.

Объектом исследования является уход за телом с целью профилактики и лечения целлюлита.

В качестве предмета исследования выступает комплекс различных средств по борьбе с целлюлитом.

В ходе написания курсовой работы были использованы следующие методы научного исследования:

изучение монографических публикаций и статей (Афонькина С.Ю., Батуевой А.Э., Новиковой А.А., Топузова И.А., и т.д.);

сравнительный метод;

аналитический метод и др.

Теоретической основой для написания курсовой работы послужили труды ряда российских исследователей, например:

Барабанова А.В. (в своих статьях исследует эффективность профилактических мер против целлюлита),

Козаченко А.И. (особое внимание уделяет изучению массажных технологий по борьбе с целлюлитом),

Михайличенко П.П. (изучает использование в косметологии вакуум-терапии при лечении целлюлита) и т.д.

Научная новизна курсовой работы заключается во всестороннем исследовании теоретических и практических аспектов профилактики и лечения целлюлита.

Теоретическая значимость курсовой работы состоит в том, что комплексные результаты, полученные в ходе исследования, дополняют и развивают существующие знания и опыт в области ухода за телом с применением антицеллюлитных средств.

Практическая значимость курсовой работы заключается в том, что выводы, сформулированные в ходе исследования, могут послужить базой для дальнейших научных разработок по данной и смежным темам, а также в написании статей и учебных пособий.

Структура курсовой работы. Курсовая работа состоит из введения, двух глав, разделенных на параграфы, заключения, списка использованной литературы и приложений.

Теоретические основы изучения проблемы целлюлита

Целлюлит: понятие, факторы развития

На сегодняшний день существует множество определений термина «целлюлит». Рассмотрим наиболее распространенные.

Целлюлит (воспаление) - это флегмона, острое разлитое гнойное воспаление подкожно-жировой клетчатки.

Целлюлит (липодистрофия) представляет собой косметологическую проблему, обусловленную структурными изменениями в подкожно-жировой клетчатке.

Сравнение здоровой кожи и кожи, пораженной целлюлитом, схематически представлено в Приложении 1 Приложение 1. .

Термин «целлюлит» впервые вошел в употребление в Соединенных Штатах в 70-х годах XX-го столетия после того, как владелица одного из салонов красоты Нью Йорка Николь Ронсар опубликовала в журнале Vogue статью под названием «Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых Вы не могли избавиться раньше». Заболевание, подробно описанное госпожой Ронсар, принесло его создательнице миллионы и положило начало новой и чрезвычайно прибыльной области косметологии, быстро завоевавшей косметологический рынок Америки и Европы Барабанов А.В. Указ. соч. С. 25..

Через пару десятилетий черед дошел и до России. С молниеносной скоростью в стране стали появляться разнообразные салоны красоты и эстетической медицины, которые начали активно предлагать потребителям всевозможные «быстрые и эффективные» методы избавления от новой напасти. Среди наиболее популярных антицеллюлитных средств можно перечислить разнообразные виды и технологии массажа, бальнео- и талассотерапию, пищевые добавки, фитотерапию, горячие и холодные обертывания, использование кремов и гелей, препаратов из водорослей и растений, гормонотерапию, липосакцию, вакуумное и ультразвуковое лечение, озон, мезотерапию, квантовую терапию и лимфодренаж.

Почему же мужчины не страдают от этого недуга? Как считают многие учёные, целлюлит напрямую связан с женским гормоном эстрогеном. Поэтому, как только происходит нарушение гормонального баланса, тут же возникает заболевание. И прежде всего оно проявляется как застойные процессы в подкожной жировой клетчатке, которые чаще всего наблюдаются на бёдрах и ягодицах. Следует подчеркнуть, что ученые ещё не пришли к окончательному мнению, заболевание это или всего лишь косметический дефект кожи. 

Итак, целлюлит поражает прежде всего женское тело, преимущественно бедра, ягодицы и живот, так называемый «женский бассейн», не щадя и остальных частей тела.

Главная причина его появления - гиноидное ожирение, ведущее к наращиванию адипоцитов в этих частях тела. Механизм таков: увеличивающиеся по объему адипоциты ведут к увеличению внутритканевого давления в подкожных структурах, которое нарушает орошение тканей и оттекание из них жидкостей. Снижение РО2 в тканях вызывает в них некоторые общие изменения метаболизма, в частности накопление недоокисленных продуктов обмена веществ, происходящее вследствие снижения активности оксигеназ - гемопротеидов концевых оксидазных систем, гемопротеидов крови, пероксидаз и пр., т.е. белков-ферментов, содержащих Fe++ в комплексе с порфиринами или протопорфиринами, белков, содержащих немного железа, а также ряда других метаболических эффектов Топузов И.А. Роль оксидативных процессов в образовании спортивного целлюлита и микротравматизма у спортсменов // Теория и практика физической культуры. 2001. № 6. С 12..

Таким образом, гипоксия способствует повышению содержания в крови недоокисленных продуктов и изменению рН в сторону закисления. В результате последующих локальной гипоксии и застоя в гиподерме активизируются оксидативные процессы, которые завершают «порочный круг целлюлитогенезиса»: гиноидное ожирение - увеличение адипоциты - локальная гипоксия - ускорение оксидативных процессов - накопление свободных радикалов - липидная пероксидация - активация протеинкиназы - десенситизация бета-рецепторов - угнетение липолиза - нарушенная микроциркуляция - задержка жидкостей - целлюлит Топузов И.А. Указ. соч. С. 13..

Медицине известен широчайший спектр предпосылок возникновения целлюлита:

генетическая предрасположенность;

гормональные нарушения или просто изменение гормонального фона (например, половое созревание или беременность);

нарушение питания;

нарушение водного баланса кожи;

замедленный вывод токсинов;

малоподвижный образ жизни;

курение;

стресс;

частое изменение веса;

нарушение периферического кровоснабжения.

Также одной из причин возникновения целлюлита является зависимость от гормона «счастья» - лептина. Адипоциты вырабатывают лептин, он, достигая головного мозга, приносит чувство полного удовлетворения. Со временем организм нуждается в большей выработке лептина, следовательно, стимулируется образование новых адипоцитов и увеличение старых, которые в свою очередь, нуждаются в дополнительном питании, что повышает аппетит. В результате адипоциты перестают исправно выполнять свои функции, работая на центр насыщения. Это незамедлительно ведет к скоплению жиров, ослаблению капилляров и возникновению отеков.

Стадии целлюлита

Существуют различные классификации стадий целлюлита, рассмотрим наиболее популярную классификацию среди врачей - косметологов. Итак, принято выделять 4 основные стадии.

1-я стадия - предцеллюлитная.

Данная стадия начинается с замедления тока крови в капиллярах, роста уровня проницаемости их стенок, нарушения венозного оттока и циркуляции жидкости в лимфатической системе. На данной стадии увидеть целлюлит практически невозможно (разве что при определенном освещении и ракурсе). Эту стадию называют «мягкий целлюлит», она сопровождается небольшой бледностью пораженных участков кожи, а также наличием незначительных отеков Баховец Н. Коррекция фигуры: методы аппаратной косметологии. - М.: Арт, 2012. С. 90..

Чтобы диагностировать первую стадию целлюлита, достаточно сильно сжать кожу ладонями в области бедер или ягодиц.

2-я стадия - начальная.

Постепенно появляется отечность, скапливаются токсины, поступает мало кислорода. Жировые прослойки можно легко ощутить при тактильном контакте с пораженным участком кожи.

Диагностика второй стадии: при нажиме на коже остаются следы-вмятины (кожа теряет эластичность), а при взятии кожи в складку и при мышечном напряжении появляется бугристость - эффект «апельсиновой кожуры». Отмечается некоторая бледность, понижение эластичности кожи в пораженных областях.

3-я стадия - микронодулярная.

Третья стадия проявляется в виде липосклероза. Жировые клетки спаиваются в гроздья, эластичные перегородки жировой клетчатки становятся грубыми, похожими на рубцы. Отечность и нарушение микроциркуляции прогрессируют.

Характерный признак данной стадии - явный эффект «апельсиновой кожуры» без специальных тестов, стоя и лежа. У кожи может быть мелкоузловатый вид. Можно прощупать мелкие и средние узелки.

Диагностика третьей стадии: чтобы верно определить эту стадию развития целлюлита, можно провести так называемый тепловой тест. Для этого нужно сложить руки крест-накрест и тыльной стороной ладоней проверить температуру кожи (для этого теста необходим помощник). В местах сильно запущенного целлюлита температура всегда чуть-чуть ниже. Еще один способ диагностики -- симптом щипка. Для этого необходимо мягко, медленно, но сильно зажать кожу двумя пальцами, немного подержать и резко отпустить. Отсутствие дискомфортных ощущений означает, что симптом щипка отрицательный, иными словами, нервные окончания пока сохранены Афонькин С.Ю. Анатомия человека. - СПб.: Норма-С, 2011. С. 71. .

Главная задача борьбы с целлюлитом на данном этапе - разрушение образовавшейся грубой соединительной ткани. Соответственно, наиболее эффективными на данной стадии будут следующие меры:

антицеллюлитные ванны;

курс обертываний (в том числе в домашних условиях);

лечение ультразвуком.

Примечательно, что от силового массажа на данной стадии следует отказаться во избежание разрушения нервных окончаний. Косметические средства наружного применения также не дадут даже незначительного результата на данном этапе.

4-я стадия - макронодулярная.

На данной стадии целлюлит от заболевания переходит в патологию. Такое состояние кожи легко переходит в некроз (отмирание) и воспаление Тираспольский И. Лишний вес и целлюлит // Kosmetik International. 2005. № 2. С. 45..

В диагностических процедурах данная стадия не нуждается: на коже присутствует ярко выраженный эффект «апельсиновой корки», кожа покрыта рытвинами, имеет бугристую текстуру. При сжатии кожи возможна болезненная реакция.



Характеристика профилактических и лечебных мер против целлюлита

Мезотерапевтические процедуры

Мезотерапия представляет собой метод, при котором лекарство в микродозах вводится при помощи шприца в конкретный участок кожи, и это воздействие позволяет вернуть в нормальное состояние адипоциты и вывести лишний жир из организма.

Впервые методика мезотерапии была применена во Франции в 1952 году доктором Мишелем Пистор.

Сущность мезотерапевтических процедур заключается во введении внутрикожно специальных препаратов, расщепляющих фиброз и жировые отложения.

Как правило, данная косметологическая процедура представляет собой курс из 8-10 сеансов. Средняя продолжительность процедуры - полчаса. Врач-косметолог очерчивает проблемные места, делает множество небольших инъекций короткой иглой по нарисованным линиям Приложение 2. . Уколы не чувствуются, а вот сам препарат, попадая под кожу, ощущается не самым приятным покалыванием. Процедура делается без анестезии.

В настоящее время врачи-косметологи делают проколы не короткой иголкой, а специальным прибором, внешне напоминающим большой пистолет. Этот прибор приносит меньше боли.

После курса мезотерапии обработанные места будут казаться онемевшими после курса мезотерапии. Следы проколов будут заметны на теле. Проколы похожи на крупные укусы комаров. А через некоторое время после процедуры вместо этих «укусов» могут появиться небольшие синяки.

В первые сутки после инъекции происходит процесс активного воздействия лекарственных препаратов, в связи с этим в указанный период не рекомендуется принимать водные процедуры и солнечные ванны, делать массаж, посещать сауну и заниматься спортом. Кроме этого, следует воздержаться от использования косметических средств, в частности, кремов, лосьонов и тоников.

Процедуры необходимы делать с недельным перерывом. Заметный результат можно увидеть через месяц. Мезотерапия от целлюлита - очень эффективный способ избавиться от неровностей на коже навсегда. Однако стоит учесть, что при неправильном питании результат может быть едва ощутимым.

Достижением косметологии является мезотерапия без иглы, неинвазивная альтернатива, включающая в себя трансдермальную доставку смеси препарата. Схематически процедура представлена в Приложении 3 Приложение 3. .

Ионофорез, фонофорез и исофорез - некоторые из методов, которые обычно используются для доставки лекарственной смеси в мезодерму, через неповрежденную кожу. Препараты или терапевтические вещества, использующиеся при мезотерапии без иглы, как правило, включают витамины, минералы, аминокислоты, натуральные экстракты и гомеопатические / аллопатические лекарства Озерская О.С. Мезотерапия в дерматокосметологии и ее технологические основы. - СПб, 2009. С. 112..

Неинвазивная мезотерапия без иглы, лучшая альтернатива для тех, кто обычно страдает от раздражения, болезненности или обесцвечивания кожи, на месте инъекции.

Итак, следует сделать вывод: мезотерапия от целлюлита считается довольно безболезненной процедурой с низким риском осложнений, позволяет устранить даже очень запущенные степени болезни.

Обертывания как средства борьбы с целлюлитом

Обертывания различных типов - это высокоэффективная профессиональная spa-процедура, нацеленная на скорейшее решение проблем тела, таких как целлюлит, локальные жировые отложения, накопление в организме излишней жидкости и токсинов.

Перед процедурой обертывания тело очищается масляным пилингом или скрабом. Кожа при этом глубоко очищается, чтобы активные вещества действовали максимально быстро и глубоко.

На сегодняшний день существует огромный спектр антицеллюлитных обертываний. Так, в зависимости от компонентов, используемых для обертывания, выделяют:

кофейное,

винное,

медовое,

фруктовое,

шоколадное,

янтарное,

водорослевое,

глиняное,

уксусное,

грязевое и другие виды обертываний.

В зависимости от температуры компонентов классифицируют следующие антицеллюлитные обертывания:

Изотермическое обертывание.

Подразумевает использование компонентов с температурой, равной температуре тела.

Горячее обертывание.

Подразумевает использование теплых компонентов для процедуры и основывается на тепловом эффекте.

Холодное обертывание.

Подразумевает использование сильно охлажденных компонентов, которые, охлаждая организм, способствуют расщеплению жиров. Этот вид обертывания чаще делают тем клиенткам, у которых имеются проблемы с кровеносными сосудами.

Ледяное обертывание -- сравнительно новая процедура.

Принцип воздействия практически тот же, что оказывают и холодные антицеллюлитные обертывания, но более сильный.

Антицеллюлитное обертывание состоит из следующих шагов:

Перед процедурой тело или его проблемные части очищается с помощью глубокого пилинга или скраба.

Делается легкий массаж тела.

На тело наносится препарат и распределяется равномерно по проблемным участкам.

Тело оборачивается специальной пленкой Приложение 4. .

Процедура длится от 45 минут до 1,5 часов. Какие из препаратов будут использоваться в том или ином случае, зависит от типа и вида обертывания.

Для достижения желаемого эффекта обертывания проводятся курсами в количестве от 10 до 15 процедур за курс.

Как правило, одного курса достаточно, чтобы избавиться от первых двух стадий целлюлита. Стоимость процедур зависит от средств, которые используются для обертывания, а также вида процедуры и её типа.

Антицеллюлитный массаж: виды, методики

Антицеллюлитный массаж производится по самым проблематичным зонам у женщин: поясница, бедра, живот. Направление массажных движений совпадает с линиями классического массажа, то есть по направлению лимфотока Огуй В. Классический русский массаж в терапии целлюлита. - М.: Арт, 2012. С. 70..

Общая длительность процедуры около 50 мин (поясница - около 20 мин, оба бедра - по 10 мин, живот - 10).

Выделяют следующие виды антицеллюлитного массажа:

ручной;

вакуумный;

массаж при помощи массажеров;

гидромассажный душ.

Рассмотрим подробнее каждый из перечисленных видов.

Ручной антицеллюлитный массаж.

Это классический вид жиросжигающего массажа. Он нормализует обмен веществ, устраняет отеки, но полностью убрать узелки и бугорки из подкожного жира он не способен.

Ручной антицеллюлитный массаж бедер принято начинать с паховых лимфоузлов. На чистую сухую кожу наносится базовое косметическое масло (кокосовое, персиковое, миндальное или другое). Приветствуется добавление эфирных масел, особенно цитрусовых (апельсина, лайма, грейпфрута). Медленные поглаживания должны продолжаться несколько минут. Далее начинается процесс растирания кожи. Линейные и круговые растирания выполняются в интенсивном темпе (около 5 минут). Следующий этап массажа - разминания. В антицеллюлитных программах растираниям отводится максимальное количество времени. За разминаниями следуют похлопывания в очень быстром темпе. Завершающий этап - поглаживания Бадьин И.Ю., Козаченко А.И. Массажные технологии в эстетической медицине. Теоретические и практические аспекты. - Киев, 2010. С. 89. .

Вакуумный массаж.

Вакуумный массаж считается одним из наиболее эффективных методов против целлюлита. Вакуум хорошо действует на кожу, благодаря ему, разбиваются жировые отложения в тканях, увеличивается приток кожи к каждой клеточке, действует на самые глубокие слои кожи, нормализует обмен веществ Приложение 5..

Между двумя роликовыми насадками с помощью мощного вакуума втягивается кожа проблемных зон. И захватывается настолько, что соединительная ткань (своего рода капсула), в которой находятся жировые клетки, разрывается. А так как при целлюлите именно распираемые жиром капсулы натягивают кожу, делая ее неровной, после их разрыва напряжение ослабевает и кожа выравнивается Михайличенко П.П. Вакуум - терапия в косметологии. - М.: Дашков и К, 2009. С. 17..

Разбитый вакуумом жир становится более мобильным и выводится через лимфатическую систему. За счет лимфодренажного эффекта удается устранить отек, за счет активации липолиза в жировой ткани - уменьшить объем и снизить массу тела, за счет усиления продольного роста коллагена и эластина - улучшить эластичность, тонус и текстуру кожи, за счет активации трофики тканей - уменьшить явления фиброза. Аппарат создает так называемую «пульсовую волну» (кожно-мышечная складка), которая перекатывается при помощи головки вперед и назад, вбок или по диагонали.

Основными эффектами при использовании данного метода являются:

улучшение микроциркуляции;

усиление лимфооттока;

активация метаболизма;

усиление оксигенации тканей, и, как результат, улучшение трофики кожи и подлежащих тканей;

активация фибробластов, и, как следствие, усиление продольного роста коллагена и эластина в дерме;

ускорение процесса липолиза;

иммуномодулирующий эффект;

седативный эффект (расслабляющий);

анальгетический эффект.

Недостатки вакуумного массажа: возможны болезненные ощущения, синяки и покраснения на коже, имеются противопоказания.

Массаж при помощи массажера.

Массажные щетки и варежки могут быть сделаны из пластика, дерева, пробки или резины Приложение 6. . На одной стороне прикреплена ручка, или специальное приспособление для одевания варежки на руку. А на второй, рабочей поверхности, располагаются бугорки или «шипы», которыми и массируется кожа. Есть также двусторонние варежки, одна поверхность которой является массажной, а вторая используется для пилинга кожи (на ней располагаются мелкие «щетинки», иногда вставляются специальные сухие водоросли).

Антицеллюлитный массаж с помощью щетки может проводиться в душе. После распаривания кожи наносится либо обычный гель для душа, либо специальный антицеллюлитный, и проводится массаж. Щетку нужно максимально стараться прижимать к коже, в первое время такое воздействие может быть болезненным. Однако после первых процедур, кожа привыкнет, и неприятных ощущений больше не будет. Чтобы щетка лучше скользила, гель желательно использовать тот, который лучше пенится. Некоторые любят проводить массаж этим приспособлением с использованием масла, а другие обрабатывают сухую кожу.

Продолжительность антицеллюлитного массажа щеткой-массажером составляет около 10-15 минут, поэтому данную процедуру можно вполне проводить ежедневно во время принятия душа. После процедуры массажа можно сделать антицеллюлитное обертывание, нанести специальный крем, гель или сыворотку. После такого воздействия кожа лучше впитывает средство, и его эффективность усиливается.

Гидромассажный душ.

Гидротерапия как средство борьбы с целлюлитом приобретает все большую популярность. Максимально эффективными процедурами на сегодняшний день являются гидромассажный душ Шарко и подводный гидромассаж.

Длительность такого гидромассажа составляет 10 - 15 минут, проводить процедуру оптимальнее в первой половине дня.

Косметические антицеллюлитные препараты наружного действия

К наиболее популярным антицеллюлитным средствам наружного применения следует отнести:

скрабы;

крема;

гели и термогели.

Скрабы способствуют удалению отмерших клеток кожи, делают ее более мягкой и гладкой. Жесткие абразивные частицы осуществляют микромассаж, улучшают приток крови к коже, стимулируют привильный отток лимфы. Специальные вещества готовят кожу к воздействию специальных кремов и лосьонов.

Каким же должен быть скраб? Во-первых, по возможности натуральными. Эффективными и безвредными антицеллюлитными веществами являются эфирные масла, например, эвкалипта, можжевельника, бергамота, розмарина и др. Идеальными абразивными компонентами считаются кофе, морская соль, сахар, молотые персиковые или абрикосовые косточки, ведь они значительно улучшают кровообращение, нормализуют цвет кожи.

Следующий этап ухода - нанесение антицеллюлитного крема. Активными веществами в его составе являются растительные экстракты, морские водоросли. Они улучшают обмен веществ, способствуют избавлению от шлаков и токсинов. Качественный крем также должен содержать эфирные масла, способствующие ращеплению жиров и глубокому дренажу, а также витаминный комплекс.

Витамины А, В, С, Е способствуют регенерации клеток, выработке гиалуроновой кислоты. Заслуженную популярность снискали такие продукты как: Cellulilazer Bioterm, Shiseido Body Creator, Liporeducer Galenic. Более дешевые, но не менее эффективные средства: крема из серии «Фитнес», «Антицеллюлитный шоколад», крем с массажной насадкой Garnier. Помните, что нанесение любого крема должно сопровождаться массажем.

Однако следует отметить, что ряд авторов считают, что антицеллюлитные крема обладают лишь кратковременным эффектом, обеспечивают психологический комфорт, однако проблему целлюлита решить не способны в принципе.

Периодически в борьбе с целлюлитом можно использовать термогели, делать обертывания. В состав специальных гелей и термогелей входят особые разогревающие вещества. Как правило, это настойка перца, камфора и т. п. Кровообращение кожи улучшается, она более активно начинает снабжаться кислородом и питательными веществами. Нанесение на разогретую кожу антицеллюлитных кремов становится более результативным. Термогели используют курсами по 10-15 процедур, иногда и применяют в качестве обертывания.



Заключение

Резюмируя вышесказанное, сформулируем основные выводы.

Целлюлит (липодистрофия) представляет собой косметологическую проблему, обусловленную структурными изменениями в подкожно-жировой клетчатке.

В ходе исследования к причинам возникновения целлюлита были отнесены:

генетическая предрасположенность;

гормональные нарушения или просто изменение гормонального фона (например, половое созревание или беременность);

нарушение питания;

нарушение водного баланса кожи;

замедленный вывод токсинов;

малоподвижный образ жизни;

курение;

стресс;

частое изменение веса;

нарушение периферического кровоснабжения.

В ходе написания курсовой работы были выделены стадии целлюлита:

1-я стадия - предцеллюлитная.

2-я стадия - начальная.

4-я стадия - макронодулярная.

3-я стадия - микронодулярная.

К наиболее популярным средствам борьбы с целлюлитом при уходе за кожей были отнесены:

Мезотерапевтические процедуры (в том числе ионофорез, фонофорез и исофорез, т.е. методы неинвазивной мезотерапии).

Обертывания различных типов.

Антицеллюлитный массаж (ручной; вакуумный; массаж при помощи массажеров; гидромассажный душ).

Антицеллюлитные средства наружного применения:

скрабы;

крема;

гели и термогели.

В ходе написания курсовой работы был сделан вывод о том, что для достижения видимого результата в борьбе с целлюлитом необходимо:

- избавиться от лишнего веса;

- улучшить кровообращение;

- активизировать обмен веществ;

- укрепить мышечный каркас;

- улучшить тонус кожи.

Этого можно достичь с помощью сбалансированного питания, занятий спортом, отказа от вредных привычек, широкого спектра антицеллюлитных процедур (массаж, обертывание, пилинги, мезотерапия, аппаратные методики).



Список использованной литературы

Афонькин С.Ю. Анатомия человека. - СПб.: Норма-С, 2011. - 96 с.

Бадьин И.Ю., Козаченко А.И. Массажные технологии в эстетической медицине. Теоретические и практические аспекты. - Киев, 2010. - 144с.

Барабанов А.В. Характеристика и анализ профилактических мер против целлюлита // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2010. № 2. - С. 24 - 28.

Баховец Н. Коррекция фигуры: методы аппаратной косметологии. - М.: Арт, 2012. - 192 с.

Михайличенко П.П. Вакуум - терапия в косметологии. - М.: Дашков и К, 2009. - 370 с.

Огуй В. Классический русский массаж в терапии целлюлита. - М.: Арт, 2012. - 176 с.

Озерская О.С. Мезотерапия в дерматокосметологии и ее технологические основы. - СПб, 2009. - 358 с.

Тираспольский И. Лишний вес и целлюлит // Kosmetik International. 2005. № 2. - С. 42 - 45.

Топузов И.А. Роль оксидативных процессов в образовании спортивного целлюлита и микротравматизма у спортсменов // Теория и практика физической культуры. 2001. № 6. - С 12 - 20.



Приложение 1

Сравнение структуры здоровой кожи и целлюлита



Приложение 2

Процедура мезотерапии



Приложение 3

Действие неинвазивных мезотерапевтических процедур



Приложение 4

Антицеллюлитное обертывание: этапы



Приложение 5

Вакуумный массаж



Приложение 6

Антицеллюлитные массажеры

целлюлит косметологический массаж мезотерапевтический

Размещено на Allbest.ru