Семья, как условие сохранения и укрепления здоровья ее членов

Надежда вступающих в брак девушек на то, что мужчина окажется более авторитетным, более значительным, часто не оправдывается, что, в свою очередь, влияет на нормальность, стабильность отношений в семье. К этому надо добавить, что почти во всех случаях образование жены оказалось намного выше мужа, в то время как более половины мужчин были склонны к алкоголизму.

Сопоставление оценок, данных друг другу вступающими в брак и разводящимися, подтверждает очевидную истину: неудачные браки ухудшают характеры людей. Но напрашивается еще один вывод: интеллигентным, независимым, волевым женщинам трудно найти себе подходящего супруга.

Женщина сегодня находится на перепутье. Она тоскует по материнству, по дому. Ей уже недостаточно быть просто ученым, активно участвовать в общественной и производственной жизни, но она и не хочет быть просто домработницей при муже, который не только в полной мере не разделяет ее усилия по ведению хозяйства, но и уступает ей в культурном и нравственном развитии. Согласно данным социологических исследований наши молодые женщины в среднем существенно образованнее своих мужей. В стране немало семей, где у жены высшее образование, а у мужа среднее специальное или среднее общее; у жены среднее, у мужа неполное среднее. Обратное соотношение - муж образованнее жены - встречается гораздо реже.

Духовное преимущество женщины дополняется ее материальным равноправием: сегодня очень много работающих женщин зарабатывают не меньше, чем их мужья. В результате традиционное стремление мужчины к главенству в семье часто не подкрепляется ни образовательными, ни должностными, ни экономическими преимуществами.

Болезненно реагируя на утерянное лидерство, часть мужей стремится сохранить свое главенство с помощью психологического нажима. Это создает постоянное внутрисемейное межличностное напряжение, ставит существование семьи под угрозу.

Можно ли в этом случае предотвратить развод? Можно. И многое здесь зависит от женщины. Хорошая семья стоит того, чтобы женщина пересмотрела, начиная с мелочей, свои роли на работе и дома. Отдавая себя семье, детям, мужу, она не должна думать, что меняет главное на второстепенное. Создавая нормальную, здоровую семью, она вносит серьезный вклад не только в укрепление союза мужчины и женщины, но и в оздоровление всей нравственной атмосферы в стране. это не возврат к старому, а призыв к новому - иному поведению современной женщины, которую должны отличать не только деловитость, находчивость, независимость, но и исконно женские качества - мягкость, женственность, терпеливость.

Среди наиболее распространенных причин разводов обычно называют несходство характеров супругов. Однако тысячи супругов имеют не только несхожие, но противоположные черты характера и при этом счастливы в браке. Мало того, что часто любят по контрасту, по противоположности.

Эта стереотипная фраза придумана теми, кто не хочет или не может найти истинную причину распада семьи. Чаще всего люди, прикрывающиеся ею, не в состоянии элементарно проанализировать сои отношения с партнером по жизни, характер одного они определяют такими словами, как «трудный, тяжелый», «крутой». А если бы эти супруги задумались, перестали заниматься бесконечными поисками недостатков друг друга и пытались найти пути исправления собственных характеров, их союз был бы более прочным.

Любые советы в этих случаях кажутся примитивными, но все же … конечно, намного привычнее твердить мужу, что он упрям. А почему бы не попытаться укрепить его в мысли, что в нем говорит не упрямство, а мудрость. Кажется, мелочь, но на смену беспричинной сварливости придет рассудительность, и вот муж уже советуется с женой как с человеком, который его понимает, стал более открытым, привлекательным.

Главное в отношениях между мужем и женой - вовсе не черты характера, а высота нравственной позиции каждого супруга. Если муж и жена заботятся друг о друге, если интересы партнера для каждого из них не менее важны, чем собственные, им не грозит развод. Если же кто - то из супругов считает, что его желания всегда важнее, добра не жди. Не очень хороша и другая позиция - когда человек все отдает другому. Приходит время, и он начинает считать себя обойденным, жертвой. Начинаются упреки. Для того чтобы последовательно придерживаться этой позиции, человек должен расценивать свои поступки не как жертвы, а научиться видеть в них источник радости и удовольствия.

Источником противоречий в семье может быть сам брак по любви, так как он связан с высокими требованиями к друг к другу. Если осуществить их не удается, в семье возникают конфликты.

Одна группа конфликтов связана с различием ценностных ориентаций, психологической несовместимостью, различиями в культурном уровне, оценках одних и тех же явлений, различными взглядами на воспитание детей, другая - с неумением обеспечить семью, использоавть деньги, распределить роли в быту, домашнем хозяйстве, жилищными проблемами. Часть причинами конфликтов являются чрезмерная независимость от семьи, потребление спиртного, наркотиков.

Совершенно бесконфликтных семей не бывает. Более того, мнение, будто в счастливых семьях не должно быть ссор и разногласий, нередко наносит прямой вред, ибо, отталкиваясь от него, супруги, особенно молодые, драматизируют любую ситуацию, зачастую считая, что единственный путь ее разрешения - развод.

Конфликтность вплетена в самую суть семьи. Ведь это развивающийся социальный организм, которому присущи свои противоречия.

Конечно, есть семьи, в которых не бывает ссор и других ярко выраженных конфликтных ситуаций, но это вовсе не означает, что их семейных корабль не поджидают подводные течения и рифы. Просто они умело их обходят.

Одним из основных условий разрешения конфликтов в семье является обоюдное желание супругов сохранить брак, их гражданская и нравственная зрелость. Определенную роль играет и изменение условий, в которых живет семья, если они создают почву для ссор.

Для того чтобы жить дружно, супругам нужно осознать тот факт, что удовлетворение личных потребностей в семье происходит через свершение определенных коллективных социальных преобразований, объективная логика которых подчиняет себе более или менее полное удовлетворение личных потребностей. Потребности семьи должны стать потребностями каждого ее члена. При этом свои поступки следует рассматривать не как совокупность жертв и уступок, а видеть в этом необходимое условие личного счастья.

От конфликта следует отличать конфликтную ситуацию. Она возникает, когда происходит столкновение интересов. Такие столкновения неизбежны: один супруг предпочитает классическую музыку, другой - джаз; один любит ходить в кино, другой - в театр; один - домосед, другой не может усидеть дома и т.д.

Отстаивание разных позиций вовсе не является причиной для разрыва. Если супруги допускают, что каждый из них имеют право на какие - то свои интересы, не совпадающие с их собственными, то конфликтные ситуации разрешаются сами собой, не переходя в глубокие противоречия. Возникший при этом спор обычно касается способа достижения общей цели интересов. В тех же случаях, когда каждый убеждается, что предложения другого ему не подходят, можно договориться о компромиссном решении или, не обижаясь друг на друга, остаться при свом мнении.

Такое столкновение интересов порою даже необходимо. Оно позволяет уточнить позиции членов семьи, помогает каждому лучше выразить себя, оказать воздействие на других. Проанализировав спор, каждый его участник может извлечь для себя поучительный урок, найти выход из создавшегося затруднительного положения, увидеть пути улучшения семейной атмосферы.

Существенную роль в устранении конфликта играет личная культура членов семьи. При отсутствии ее конфликт принимает унижающую человеческое достоинство форму. Это могут быть резкие слова, глубоко ранящие человека, или затянувшийся на несколько месяцев, изнуряющий домочадцев спор, возобновляющийся по всякому поводу или без него. Не исключены и бурный скандал, шумная ссора.

Особенно часто причиной конфликтов в семье является алкоголизм одного из супругов. Корни этого зла - в социальной и психологической жизни людей. начиная с зари истории человечества, вино было частью почти всех церемоний, в том числе и религиозных. Алкогольные обычаи живут и сегодня. Многие люди не отказываются еще от мысли, то, выпив крепкого напитка: вина или просто пива, - они снимут усталость, разрядят обстановку, внесут праздничность и приподнятость в дом.

Самое опасное - это влияние нездоровой атмосферы в семье на детей. Их развитие происходит в напряженной обстановке, в результате чего у них рождается чувство неполноценности, ущемленного достоинства и обделенности. Они более подвержены неврозам, психическим заболеваниям.

Алкоголизм пагубно влияет на демографическую ситуацию в стране. установлено, что среднее количество абортов, приходящихся на женщину в семьях, где мужчина систематически употреблял алкоголь, было в 2,5 раза большим, чем в благополучных семьях.

Еще хуже если пьет женщина. Злоупотребление алкоголем во время беременности ведет к токсикозам, выкидышам, преждевременным родам, замедленным темпам психофизического развития детей. Мертворождаемость, ранняя детская смертность, задержка физического развития и эпилепсия у детей чаще всего являются следствием алкогольной интоксикации женщины во время беременности. Вероятность того, что ребенок алкоголика станет алкоголиком, в 4 раза больше, чем для ребенка человека, ведущего трезвый образ жизни.

Предотвратить развод можно и тогда, когда супруги уже подали заявление в загс, ведь даже к этому времени многие из них сохраняют привязанность друг к другу. Половина из них часто думает друг о друге. Свыше 20 процентов супругов заявили, что к моменту развода сохранили любовь и уважение друг к другу. Эмоциональная привязанность сохраняется вопреки прекращению сексуальных отношений, отказу от совместного ведения хозяйства, разделению расходов. Лишь треть проявляют равнодушие либо отрицательные эмоции.

Не уверенные в правильности своего решения, супруги часто стремятся получить поддержку и совет со стороны. Чаще всего они обращаются за этим к матери, к друзьям, к отцу, очень редко - к юристам, психологам, врачам.

Муж не вправе предъявить иск о расторжении брака во время беременности жены и в течение одного года после рождения его ребенка. Сама же беременная женщина или кормящая мать может предъявить иск о разводе в любое время. Главная задача этой юридической нормы состоит в том, чтобы было сохранено здоровье женщины и ребенка.

Брак в суде расторгается лишь в том случае, если будет установлено, что дальнейшая совместная жизнь супругов и сохранение семьи стали невозможными. Временный разлад в семье, конфликты между супругами, вызванные случайными причинами, а также не обоснованное вескими доводами нежелание одного или обоих супругов продолжить брак не считаются достаточным основанием для развода. Не убедившись в невозможности дальнейшего совместного проживания супругов, суд может отказать в расторжении их союза или отложить разбирательство дела, назначив супругам срок для примирения до шести месяцев.

Брак считается прекращенным не с момента вынесения судом решения о его расторжении, а со времени регистрации развода в органах загса. Это также дает супругам возможность еще раз взвесить все «за» и «против» разрушения семьи, взглянуть на ситуацию с позиций свершившегося.

3. Государственная охрана семьи.

Семья, материнство, отцовство и детство в Российской Федерации находятся под защитой государства.

Семейное законодательство исходит из необходимости укрепления семьи, построения семейных отношений на чувствах взаимной любви и уважения, взаимопомощи и ответственности перед семьей всех ее членов, недопустимости произвольного вмешательства кого - либо в дела семьи, обеспечения беспрепятственного осуществления членами семьи своих прав, возможности судебной защиты этих прав.

Регулирование семейных отношений осуществляется в соответствии с принципами добровольности брачного союза мужчины и женщины, равенства прав супругов в семье, разрешения внутрисемейных вопросов по взаимному согласию, приоритета семейного воспитания детей, заботы об их благосостоянии и развитии, обеспечения приоритетной защиты прав и интересов несовершеннолетних и нетрудоспособных членов семьи.

Запрещаются любые формы ограничения прав граждан при вступлении в брак и в семейных отношениях по признакам социальной, расовой, национальной или религиозной принадлежности.

Права граждан в семье могут быть ограничены только на основании федерального закона и только в той мере, в какой это необходимо в целях защиты нравственности, здоровья, прав и законных интересов других членов семьи и иных граждан. (Глава 1, Статья 1.)

Граждане по своему усмотрению распоряжаются принадлежащими им правами, вытекающими из семейных отношений (семейными правами), в том числе правом на защиту этих прав, если иное не установлено настоящим Кодексом.

Осуществление членами семьи своих прав и исполнение ими своих обязанностей не должны нарушать права, свободы и законные интересы других членов семьи и иных граждан.

Семейные права охраняются, за исключением случаев, если они осуществляются в противоречии с назначением этих прав. (Глава 2, Статья 7.)

Защита семейных прав осуществляется судом по правилам гражданского судопроизводства, а в случаях, предусмотренных настоящим Кодексом, государственными органами или органами опеки и попечительства.

Защита семейных прав осуществляется способами, предусмотренными соответствующими статьями настоящего Кодекса. (Глава 2, Статья 8.)

Каждый из супругов свободен в выборе рода занятий, профессии, мест пребывания и жительства.

Вопросы материнства, отцовства, воспитания, образования детей и другие вопросы жизни семьи решаются супругами совместно исходя из принципа равенства супругов. (Глава 6, Статья 31.)

Родители имеют равные права и несут равные обязанности в отношении своих детей (родительские права).

Родительские права, предусмотренные настоящей главой, прекращаются по достижении детьми возраста восемнадцати лет (совершеннолетия), а также при вступлении несовершеннолетних детей в брак и в других установленных законом случаях приобретения детьми полной дееспособности до достижения ими совершеннолетия. (Глава 12, Статья 61.)

Родители имеют право и обязаны воспитывать детей.

Родители несут ответственность за воспитание и развитие своих детей. Они обязаны заботиться о здоровье, физическом, психическом, духовном и нравственном развитии своих детей.

Родители имеют преимущественные права на воспитание своих детей перед всеми другими лицами.

Родители обязаны обеспечить получение детьми основного общего образования.

Родители с учетом мнения детей имеют право выбора образовательного учреждения и формы обучения детей до получения детьми основного общего образования. (Глава 12, Статья 63.)

Родители с учетом мнения детей имеют право выбора образовательного учреждения и Родители вправе требовать возврата от любого лица, удерживающего его у себя не на основании закона или не на основании судебного решения. В случае возникновения сора родители вправе обратиться в суд за защитой своих прав.

При рассмотрении этих требований суд вправе с учетом мнения ребенка отказать в удовлетворении иска родителей, если придет к выводу, что передача родителям не отвечает интересам ребенка.

Если судом установлено, что ни родители, ни лицо, у которого находится ребенок, не в состоянии обеспечить его надлежащее воспитание и развитие, суд передает ребенка на попечение органа опеки и попечительства. (Глава 12, Статья 68.)

Супруги обязаны материально поддерживать другу друга.

В случае отказа от такой поддержки и отсутствия соглашения между супругами об уплате алиментов право требовать предоставления алиментов в судебном порядке от другого супруга, обладающего необходимыми для этого средствами имеют:

нетрудоспособный нуждающийся супруг;

жена в период беременности и в течение трех лет со дня рождения общего ребенка;

нуждающийся супруг, осуществляющий уход за общим ребенком - инвалидом до достижения ребенком восемнадцати лет или за общим ребенком - инвалидом с детства I группы. (Глава 14, Статья 89.)

Право требовать предоставления алиментов в судебном порядке от бывшего супруга, обладающего необходимыми для этого средствами, имеют:

бывшая жена в период беременности и в течение трех лет со дня рождения общего ребенка;

нуждающийся бывший супруг, осуществляющий уход за общим ребенком - инвалидом до достижения ребенком восемнадцати лет или за общим ребенком - инвалидом с детства I группы;

нетрудоспособный нуждающийся супруг, ставший нетрудоспособным до расторжения брака или в течение года с момента расторжения брака;

нуждающийся супруг, достигший пенсионного возраста не позднее чем через пять лет с момента расторжения брака, если супруги состояли в браке длительное время.

Размер алиментов и порядок их предоставления бывшему супругу после расторжения брака могут быть определены соглашением между бывшими супругами. (Глава 14, Статья 90.)

Права и обязанности родителей и детей, в том числе обязанность родителей по содержанию детей, определяются законодательством государства, на территории которого они имеют совместное место жительства. При отсутствии совместного места жительства родителей и детей права и обязанности родителей и детей определяются законодательством государства, гражданином которого является ребенок. По требованию истца к алиментным обязательствам и к другим отношениям между родителями и детьми может быть применено законодательство государства, на территории которого постоянно проживает ребенок. (Глава 21, Статья 163.)

4. Основные слагаемые здоровья будущей матери.

В каком возрасте женщине лучше всего становиться матерью?

Несмотря на акселерацию, физическая, интеллектуальная зрелость в 16 - 17 лет, увы, не наступает. Вот почему в нашей стране официально установлен минимальный возраст для вступления в брак - не ранее 18 лет. Да и зачем стремиться к рождению ребенка, когда физическое развитие собственного организма еще не закончено. Окончательно не сформировались нервная, сердечно - сосудистая и другие системы , железы внутренней секреции. А у девушек, кроме того, не созрели до конца органы деторождения. Даже костный таз, несмотря на высокий рост, у многих к этому не готов. Беременность у них часто неблагоприятно отражается на еще не завершившем формирование неокрепшем организме, может привести к родовым травмам, недоношенности, задержке внутриутробного развития плода. Ребенок у такой мамы нередко рождается раньше срока, с недостаточным весом и длиной тела. Обычно это худые бледные младенцы со сморщенной, сухой кожей, у которых, несмотря на тщательный уход, быстро возникают и трудно поддаются различные заболевания.

Но бывает и другая крайность. Увлеклась, к примеру, студентка наукой, сразу после окончания института - аспирантура, работа над диссертацией, жизнь рассчитана по минутам, о рождении ребенка думать некогда.

В течение 280 дней внутриутробной жизни ребенок находится в полной зависимости от организма женщины. Все, что вредно для нее, опасно для плода! А то именно? Однако выяснять это во время беременности, значит, кое с чем можно трагически опоздать. И все же немало женщин, к сожалению, часто повторяют одну и ту же ошибку: считают себя к замужеству вполне готовыми, а советы медиков обследоваться и лечиться до вступления в брак в расчет не принимают. И только забеременев, начинают проверять состояние здоровья. И некоторые выясняют, что они либо по - настоящему не готовы к деторождению, либо имеют заболевания, представляющие угрозу для будущего младенца.

Девушке следует вначале уяснить у врачей уровень своего физического развития, состояние здоровья, проверить, нет ли заболеваний, о которых она не подозревает. Прежде всего надо побывать у терапевта, сказать, что причина посещения - подготовка к материнству. Проведя обследование и, если будет нужно, лечение, терапевт направит при необходимости к другим специалистам. Обычно это стоматолог, отоларинголог, окулист.

Заболевание зубов и носоглотки очень распространены, часто не напоминают о себе в обычных условиях, но при беременности могут причинить массу беспокойства матери и повредить плоду. Почти незаметно для женщины протекают токсоплазмоз, краснухаё глистные заболевания и немало других, однако на будущего некоторые из них действуют самым жесточайшим образом.

Особое внимание надо уделять специальным упражнениям, которые укрепят мышцы живота, промежности тазового дна. Будучи крепкими, тренированными, они обеспечивают оптимальное расположение плода в матке, способствуют благоприятному течению родов, предотвращают отвислость живота в последующем и выпадение внутренних половых органов в старости. Одновременно девушке следует поинтересоваться, все ли необходимые прививки против инфекционных заболеваний ей сделаны.

До вступления в брак девушке следует показаться к акушеру - гинекологу. Есть немало врожденных дефектов развития женских половых органов, острых и хронических воспалительных и других заболеваний половой сферы, которые могут помешать счастливой супружеской жизни, рождению полноценного ребенка. К ним относится неправильное строение, недоразвитие матки, влагалища или даже отсутствие некоторых половых органов, деформация или недостаточные для нормальных родов размеры таза, воспаления яичников, эрозия шейки матки, всевозможные нарушения менструальной функции, непроходимость труб и другие. О наличии у себя одного из этих или иных отклонений девушки иногда не знают, выходя замуж, и … начинаются затруднения в половой жизни, внематочная беременность, самопроизвольные выкидыши, бесплодие - разлады в семье. Зачем искушать судьбу? Не лучше ли подготовиться заранее? Чтобы к свадьбе быть полноценной невестой, а потом женой, матерью. К тому же лечение многих женских болезней до начала супружества обычно проходит гораздо успешнее. Девушку ничто не торопит, исключена возможность занесения в половые функции инфекции, ей неведомы переживания замужней женщины, связанные с отношением к ней, гинекологически больной жене, ее супруга.

Курение, безусловно, влияет на здоровье будущего ребенка. Ведь женщины - это продолжательницы рода. А злостные курильщицы не могут родить детей, поскольку произошли глубокие изменения в зародышевом аппарате. Самым частым осложнением после курения является преждевременное прерывание беременности до 30 недель. У курящих это случается в два раза чаще. Чаще у них и недоношенность плода, и меньший вес новорожденного. И может прийти день, когда врачи тебе скажут: «К сожалению, вы уже никогда не сможете родить».

Во врачебной практике очень много случаев, когда женщины готовы на все, на любые операции, на любые жертвы, лишь бы родить ребенка. И, поверь, ты не будешь исключением! Природа создала женщину, чтобы она была матерью, и природа заставит тебя иметь детей, заботиться о них жить ими.

20 выкуренных ежедневно сигарет сокращают жизнь на 8-810 - 12 лет. Ты молода, и твоя жизнь кажется тебе нескончаемой.

По данным английских врачей, каждая выкуренная сигарета стоит курящему 15 минут жизни. Пустяк, если тебе только двадцать.

Злостные курильщики заболевают раком легких в 30 (!) раз чаще, чем некурильщики, хотя рак на 95 - 98 процентов зависит от курения, что средний возраст умерших от сердечных приступов 67 лет, а у курильщиков - 47.

Американские исследователи установили, что в табачном дыме при сгорании табака обнаружено значительное количество полония - 20, который излучает альфа - частицы. При выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу облучения в 7 раз больше дозы, установленным международным соглашением по защите от радиации.

Никотин - это наркотик! Так его именует высший орган мировой медицины - Всемирная организация здравоохранений. Он на короткое время вызывает расширение кровеносных сосудов, усиливая кровоснабжение клеток мозга. Ха этим наступает резкий спазм сосудов, в результате чего появляются различные мозговые расстройства. Далее никотин нарушает деятельность нервной системы, легких, печени, органов пищеварения, половых желез.

Давно доказано, что курящие люди болеют в 3 - 4 раза больше в сравнении с некурящими.

Сигарета может искалечить твою жизнь. Сначала твою. А когда тебе скажут, что у тебя не будет детей, то и мужа. Он может уйти к менее достойной, чем ты, только за счастье называться отцом, потому что настоящие отцовские чувства не менее сильны, нежели материнские.

А если ты куришь, будучи беременной, то знай: установлено, что стоит беременной женщине закурить, как через несколько минут никотин (через плаценту) поступает в сердце и мозг еще не родившегося ребенка. И этот яд разрушает мозг и сердце. Ученые проследили особенности развития детей, родившихся от матерей, куривших во время беременности. Эти дети, наблюдавшиеся до 5 - 6 летнего возраста, значительно отставали в своем физическом и умственном развитии.

И все время ваш ребенок будет болеть. Его ждет и пневмония, и бронхит. В отчаянии ты будешь искать причины, не зная, что они в тебе. Если ты курила папиросу в коридоре, на площадке, даже крошечной доли дыма, попавшей в комнату, будет достаточно для твоего ребенка.

У курящих матерей 100 процентов детей курят. И твой ребенок, почитающий тебя за самую умную, самую ласковую, самую добрую, видя тебя с сигаретой, тоже начнет курить. А это означает, что ты заранее запрограммировала своего ребенка на те же мучения, которые ожидают тебя.

В семье, где курили родители, начинают курить 67 процентов мальчиков и 78 - девочек.

По данным Всемирной организации здравоохранения, 80 процентов курящих детей сохраняют эту привычку, и став взрослыми.

Уже установлено, что если подросток выкурил хотя бы две сигареты, то в 70 процентах случаев из 100 он будет курить всю жизнь.

При подготовке к материнству молодой женщине следует сообщить врачам особенности своей профессиональной деятельности. Существуют законы, охраняющие здоровье матери и ее будущего ребенка. В частности, перевод в связи с беременностью на более легкую, безвредную работу, освобождение от ночных смен, длительных командировок и т.п.

5.Здоровье ребенка и факторы семьи в сохранении его здоровья.

В семье появился новорожденный. Желанное маленькое существо, плоть от плоти вашей, кровь от крови.

Растить ребенка трудно, но это самый творческий труд, несущий радость и вам, и вашему малышу. Вы еще не научились понимать его движения, крик, мимику. Но вы уже «настроились на его волну», ищете возможные книги об уходе за ребенком, о воспитании, советуетесь со знакомыми.

Так пусть эта единственная в своем роде радость - радость отцовства и материнства - будет в полной мере испытана вами обоими.

Основы здоровья закладываются задолго до его рождения! Поэтому учиться материнству и отцовству следует не с того момента, когда появилась необходимость пеленать новорожденного. И даже не со дня свадьбы. Раньше! К тому времени, когда на руках у девушки и юноши засверкают золотом обручальные кольца, они должны иметь грамотное представление о супружестве, о зарождении, формировании и охране здоровья их будущего малыша, его последующем развитии и воспитании.

Счастье семьи во многом зависит от здоровья появившегося в ней ребенка, от того, насколько он желанен супругам. Поэтому молодые люди, создавшие семью, должны планировать рождение ребенка, готовиться к нему заранее. Ведь с его появлением в молодой семье возникает целый комплекс проблем - материальных, хозяйственных, организационных и прочих. Супругам необходимо все продумать до мелочей. Потому что здесь речь идет уже о счастье и здоровье будущего члена семьи. Прежде всего молодым необходимо оценить состояние своего здоровья. Болезни, вредные привычки могут оказать неблагоприятное воздействие на развитие будущего ребенка.

…Двести восемьдесят дней и ночей. Столько времени проходит с момента оплодотворения - возникновения новой жизни - до появления новорожденного на белый свет. Удивительный этот период можно с полным правом назвать детством до рождения. Не случайно в некоторых странах возраст человека отсчитывают с первого дня существования в чреве матери. В биологическом бытии людей нет более сложного, ответственного и необыкновенного этапа, чем жизнь до рождения.

Итак, отсчет времени новой жизни начался. Поражает стремительность ее развития. За двести восемьдесят суток утробного детства масса зародыша по сравнению с массой новорожденного возрастает в шесть миллиардов раз! А с появлением на белый свет до двадцати лет масса (вес) тела человека увеличивается в среднем всего в двадцать раз.

Может ли этот необычный, стремительный этап жизни человека быть простым и легким? Нет, конечно. Очень напряженное, чрезвычайно тонкое и зачастую легко ранимое это время - детство до рождения. От того, в каких условиях оно будет протекать, во многом зависит умственное и физическое развитие, здоровье человека не только в первые годы после рождения, но и во всей последующей жизни. Будущего ребенка надо бережно охранять на протяжении всего утробного детства: от зачатия до рождения!

5.1. Воздействие вредных факторов на плод.

Воздействие вредных факторов на плод значительно усиливается, если совпадает с критическими периодами в его жизни. Это - час зачатия, 7 - 8 - е сутки после него, 3 - 6 - я и 18 - 22 - я недели внутриутробной жизни плода.

Если зачатие происходит в состоянии алкогольного опьянения хотя бы одного из супругов, возможны нарушения в передаче генетической информации в процессе слияния материнской и отцовской наследственных клеток. Это может завершиться формированием наследственных болезней с последующей передачей возникшего дефекта многим поколениям.

Под влиянием внешних неблагоприятных причин возможно нарушение деления клеток уже в течение первой недели внутриутробной жизни эмбриона. Иногда происходят и грубые извращения в развитии плода, что приводит к его гибели и раннему выкидышу.

Под воздействием вредных факторов или заболеваний беременной в период закладки органов плода ) 3 - 6 - е недели беременности) возможно развитие пороков сердца, мозга, легких, почек. Случается, ребенок рождается с такими уродствами, как расщелина губы, мягкого и твердого неба («заячья губа»), сращение пальцев, появление дополнительных пальцев и фаланг, отсутствие костей и конечностей.

Диспропорции в развитии лица, тела ребенка, нарушения строения черепа, ушных раковин, грыжи, задержки развития тазобедренных суставов - все это свидетельства того, что плод пострадал в первые три месяца беременности.

5.2. Задержка и нарушение внутриутробного развития ребенка.

Дети, рождающиеся в одинаковый срок внутриутробного развития, значительно отличаются длиной тела, массой его. У них различная степень приспособления к внеутробной жизни. Оказалось, что причины отставания физического развития ребенка многообразны. Это и инфекционные заболевания (грипп, краснуха, вирусный гепатит и другие), хронические заболевания (гипертония, заболевания почек), длительные токсикозы, грубые нарушения в питании. Доказано вредное влияние на плод курения, употребления алкоголя, наркотиков.

Многие курящие женщины сомневаются в том, что у них возможна задержка в развитии плода. Естественно, конечный результат зависит от ряда факторов: длительности курения, количества выкуриваемых сигарет, наличия сопутствующих нарушений здоровья.

Так, среди умеренно курящих женщин частота рождения детей с отклонением от срока вдвое выше, чем среди некурящих, среди много курящих женщин - более чем в три раза. Исследования показывают, что у детей курящих матерей физические показатели существенно ниже, чем у некурящих, они чаще страдают хроническими заболеваниями легких.

Неблагоприятное влияние на плод многообразно. Алкоголь и вредные продукты его распада в организме способны быстро и в больших количествах проникать через плаценту. У женщин, страдающих алкоголизмом, практически всегда обнаруживают различные нарушения течения беременности и родов, созревания и развития плода. Для этой категории характерны преждевременные роды, большая смертность родившихся детей. У новорожденных наиболее часто встречаются поражения нервной системы, задержки физического развития, разнообразные пороки конечностей, половых органов, а также внутренних органов, последующая задержка умственного развития. У родившихся детей - удлиненные лица, уменьшены размеры средней части лица, низкий лоб, маленький седловидный нос, большой рот с тонкими губами, деформация век и другие признаки. Кроме разнообразных патологий зрения наблюдаются и нарушения слуха, задержки в развитии речи (в том числе образной), внимания, недержание мочи и кала. У таких детей рано выявляются неврозы, наблюдается повышенная агрессивность, конфликтность с окружающими. Они плохо адаптируются в коллективе сверстников. Среди этих детей много случаев тяжелых заболеваний, таких, как эпилепсия, идиотия, шизофрения.

Причинами задержки развития плода могут быть также многоплодная беременность, некоторые профессиональные заболевания.

5.3. Новорожденные риска.

Особенности некоторых новорожденных могут стать причиной развития у них тяжелых заболеваний и даже смерти. Это связано с дефектами внутриутробного развития плода, его неполноценностью, готовностью к переходу в патологическое состояние. Для каждой группы детей характерны свои особенности ситуаций риска.

Часто ли рождаются новорожденные риска? Оказалось, что число женщин, у которых могут рождаться подобные дети, довольно велико и составляет 10 - 20 процентов. Более чем в половине случаев гибель плода и новорожденного объясняется влиянием этих факторов.

Если в семье у матери наблюдались серьезные наследственные заболевания, семейные аномалии, безусловно, вероятность неблагополучного исхода беременности и родов высока. Здесь необходима консультация в медико-генетическом центре. Ситуация является еще более серьезной, если те же наследственные особенности имеются и в семье отца будущего ребенка.

Важно учитывать возможность наследственной передачи не только определенных аномалий и пороков развития, но и известных особенностей новорожденных детей. Так, если беременная сама родилась недоношенной, маловесной или, напротив, имела крупный вес при рождении, то существует вероятность появления у нее потомства с подобными признаками. По наследству могут передаваться и продолжительность беременности, и какие - то ее особенности.

К группе риска также относят семьи, в которых имеются серьезные социальные проблемы (неполные семьи, родители токсикоманы, алкоголики и другие).

Риск для ребенка также возрастает, если женщина рожает до 18 или после 35.

Важны и отклонения физических параметров роженицы от нормы (рост и вес).

К группе риска принять относить и рожающих впервые. В особенности если беременности предшествовал выкидыш или ее искусственное прерывание. Прогноз состояния новорожденного зависит и от имеющихся у матери осложнений (инфекционных заболеваний женских половых путей, бесплодия, различных форм эндокринных нарушений).

Существует ли оптимальный срок между повторными беременностями? Таким сроком считается период, равный 2 - 2,5 года. За этот срок в организме женщины происходит компенсация всех процессов, имеющих отношение к процессу беременности и родов.

Иногда считают, что любое заболевание беременной заставляет автоматически относить ее к группе риска вместе с новорожденным. Так ли это? Конечно, здоровые дети рождаются не только у абсолютно здоровых женщин, но и у больных. Принципиально важноё чтобы до беременности и во время ее здоровье будущей матери было по возможности компенсировано. Поэтому врач женской консультации должен следить за динамикой патологического процесса. Любое нарушение компенсации, а тем более нарастание декомпенсации представляют реальную угрозу состоянию будущего ребенка.

Большое значение для правильной оценки педиатром состояния новорожденного, в том числе и отнесения его к группе риска, имеет знание хронических заболеваний беременной. Определенным своеобразием отличаются дети матерей с гипертонической болезнью, артериальной гипотензией, вегетативно - сосудистой дистонией, анемиями, миокардами с нарушением компенсации, пороками сердца.

Важно своевременно выявить и патологию беременной. К ней относят поздний токсикоз беременных, эклампсию, угрозу прерывания беременности, многоплодную беременность, многоводие и маловодие, несоответствие головки плода и таза матери, беременность с оперативным родоразрешением в анамнезе (т.е. в прошлом).

Все это выявляется при первой встрече с врачом в женской консультации. Если риск- итог нескольких неблагоприятных воздействий, назначается обследование и дальнейшее лечение. Нередко женщину направляют в стационар.

5.4. Питание беременной женщины.

Последние 2 - 3 десятилетия важную роль отводят питанию беременной женщины. Рациональное питание наряду с такими мерами, как правильный режим, исключение физических нагрузок, стрессовых ситуаций, является важным условием благоприятного течения беременности, нормального развития плода и новорожденного. Более того, известно, что при правильном питании матери у ребенка не наблюдаются нарушения обмена веществ, заболевания кожи слизистых оболочек. При неправильном питании значительно чаще случаются выкидыши, преждевременные роды, рождение детей с низкой массой тела и различными отклонениями в состоянии здоровья.

Каковы же требования к питанию беременной? Оно должно быть достаточным, полноценным, не избыточным и не обильным.

Здоровая женщина может питаться привычной для нее пищей в обычном количестве. Необходимо лишь помнить, что избыток углеводов в питании способствует повышенному жироотложению и формированию чрезвычайно крупного плода (риск травматизации матери и ребенка при родах), а также задержке жидкости в организме и появлению аллергических реакций у ребенка. Поэтому количество углеводов, особенно во второй половине беременности, необходимо ограничить до 300 - 400 граммов за счет сокращения хлеба, кондитерских изделий и сахара.

Со второй половины беременности следует избегать мясных и рыбных бульонов, заменяя их овощными и молочными. Мясо и рыбу лучше употреблять в вареном виде. Ближе к родам надо резко сократить в рационе углеводы, одновременно увеличивая долю молочной и растительной пищи, используя продукты, содержащие полноценные белки: молоко , творог, простоквашу, кефир, яйца и другие. Хлеб лучше употреблять глубокого помола, больше включать в меню сырых овощей, свежих фруктов.

Из жиров рекомендуются сливочное, растительное масла, сокращаются до минимума свиной и бараний жиры. Употребление соли (особенно во второй половине беременности) необходимо уменьшить до 3 - 4 граммов в сутки.

В течение последних двух месяцев беременности женщинам ежедневно назначаются витамины В 1, В2, В 6, В 12 и В 1 В 2 необходимо для уменьшения вероятности слабости родовой деятельности. А ежедневный прием на протяжении последних 2 месяцев витамина В 2 предупреждает появление трещин сосков, которые так беспокоят потом матерей при кормлении. В последние месяцы необходимы также витамины С И Р. О ни способствуют снижению вероятности кровотечений в послеродовом периоде, улучшают состояние новорожденного.

Необходимо помнить, что принимать лекарства беременная женщина должна только по назначению врача и в дозах, прописанных им. Даже витамины, таблетки от головной боли, ацетилсалициловая кислота и ее производные, препараты кальция иногда оказывают нежелательное воздействие на плод. Необратимые последствия могут вызвать все виды облучения (рентгеновское, ультрафиолетовое, солнечный загар).

Беременной женщине рекомендуется 4 - разовое питание (по возможности в одни и те же часы). Калорийность пищевого рациона надо распределить так, чтобы во второй половине дня пищевая нагрузка была меньше: завтрак - 30 процентов, обед - 40, полдник - 10, ужин - 20 процентов суточной калорийности. Блюда из мяса и рыбы лучше включить в меню в первой половине дня, молочные продукты - во второй и вечером. Последний прием пищи за 2 - 3 часа до сна.

5.5. Отцу новорожденного ребенка.

С рождением ребенка в семье появляются многочисленные проблемы, от разрешения которых может зависеть благополучие семьи, здоровье ее членов.

Женщина, принимая решение стать матерью, выращивать и воспитывать ребенка, отвечает за его судьбу. За здоровье жены и ребенка отвечает и мужчина, ставший отцом.

С первых дней жизни каждый новорожденный кроме потребностей в пище, тепле, уюте нуждается в ласке, заботе, новых впечатлениях. Это стимулирует его развитие, становится предпосылкой движения вперед без срывов и конфликтов.

Наблюдая за младенцем, можно заметить, что он прислушивается к голосам родителейё беспокоится, когда долго не слышит их; напротив, успокаивается, почувствовав рядом близких людей.

Ребенок нуждается в общении. Оно необходимо для его покоя, обеспечивает состояние гармонии.

Дети по - разному реагируют на речь взрослого. Речевое общение может вызвать у малыша покой и удовлетворение, а может - беспокойство и тревогу, стать причиной нарушения поведения, отказа от пищи.

Нужно постоянно помнить об этих особенностях, регулировать взаимоотношения в семье, достигая естественной гармони в общении, которая является залогом благополучия.

У некоторых матерей, особенно тех, кто рожал впервые, трудности ухода за новорожденным, недостаточная подготовленность вызывают невротические и даже истерические реакции. И здесь от мужа требуется весь запас душевных сил, любви и ласки, такта, чтобы сгладить минутные вспышки жены, разрядить обстановку.

В первые недели и месяцы жизни младенца центральное место в общении с ним принадлежит матери. И очень важно, чтобы ее эмоциональное состояние в наибольшей степени соответствовало потребностям растущего организма. Если ребенок испытывает дефицит в общении, он растет вялым, малоактивным, безынициативным. Пища и сон не идут ему на пользу. Он может даже отставать от сверстников в росте и массе, позже начинает ходить, играть, испытывает трудности в освоении речи. Когда в семье постоянно сохраняется неспокойная и напряженная обстановка, то и ребенок проявляет нервозность.

Поэтому желательно, чтобы с первых дней после выписки жены из родильного дома муж помогал ей в домашних делах и уходе за младенцем. Психологи, врачи отмечают, что в этом случае мужчина лучше понимает настроение и потребности жены, растет и его привязанность к ребенку. Совершенно не правы те родители, которые думают, что отец должен общаться с сыном или дочерью только после 3 или даже 6 - 7 лет! Можно с уверенностью утверждать, что после стольких лет их «противостояния» уже никогда не возникнут полноценное родительское отцовское чувство и привязанность.

Единственный верный путь становления полноценной семьи - активное участие во всех семейных заботах как матери, так и отца.

6. Здоровье отца и семья.

Влияет ли возраст мужчин на здоровье их детей и как? На этот счет когда - то да и сейчас существует немало заблуждений. Аристотель, например, утверждал, что лучший возраст для вступления в брак мужчин 37 лет (а представительниц прекрасного пола, заметим кстати, - 17 лет). Многие и сейчас искренне полагают: ничего плохого в том нет, если мужчине перевалило за 30 - 36, а он не обзаводится детьми. Успеет, ему ведь не рожать…

Когда же все - таки мужчине лучше всего следует становиться отцом, чтобы у него рождались здоровые, крепкие дети? В отношении нижней возрастной границы, кажется все ясно: не моложе 18 лет, как гласит закон. Но поскольку окончательное созревание организма мужчины происходит в 23 - 25 лет, этот возраст считается наиболее благоприятным для вступления в брак и отцовства.

А какова верхняя граница и существует ли она? Значительный возраст мужчин повышает вероятность рождения болезненных детей, развития у них врожденный пороков и даже гибели плодов еще до появления на свет. Это при условии, что их матери - молодые женщины. Когда же в солидном возрасте оказываются оба родителя, вероятность появления хилого, отстающего в развитии ребенка увеличивается вдвойне. Так что и мужчине лучше всего до 30, максимум - до 35 лет надо обзавестись детьми.

Есть немало заболеваний, о наличии которых у себя человек, особенно молодой, не подозревает, так как они его до поры до времени не беспокоят. Это может быть кариес - поражение зубов, хронический тонзиллит - воспаление небных миндалин, гайморит - воспаление слизистой оболочки гайморовой пазухи, анемия - малокровие, некоторые болезни печени, желудка, почек, желез внутренней секреции, глистные заболевания. Серьезнейшие болезни - туберкулез, сифилис и некоторые другие, представляющие прямую опасность для мужчины, будущей супруги и ребенка, - тоже могут некоторое время оказаться незамеченными.

Простой совет: задумал создать семью - проверься вначале у врачей. До того, как зарегистрирован брак! Если после свадьбы выявляется, что один из супругов болен или имеет физические недостатки, препятствующие нормальной семейной жизни, вероятен развод. Но при этом уже могла зародиться с осложнениями новая жизнь!..

Что именно следует юноше выяснить у врача? Прежде всего - оценку физического развития своего организма. Если оно, по мнению специалистов, «оставляет желать лучшего», с женитьбой… надо повременить. Несмотря на отсутствие каких - либо болезней.

Тогда надо немедленно заняться физкультурой, спортом, физическим трудом, подружиться с холодной водой, лыжами, гантелями, эспандером. Подчинить жизнь разумному режиму, упорядочить сон и питание, больше бывать на свежем воздухе.

У некоторых подростков врожденные пороки развития половой и мочевой систем. Если эти дефекты внутриутробного развития не были устранены в детстве, они должны быть исправлены, само собой разумеется, до вступления в брак. Не надо только впадать в состояние безнадежности и тем более «стыдиться» обращаться за медицинской помощью. Ее могут оказать врачи урологи и эндокринологи.

На половые клетки мужчины, а значит, и на здоровье будущего ребенка, могут оказать повреждающее влияние не только острые и хронические болезни, но и алкоголь, некоторые химические вещества, медикаменты, рентгеновские лучи и другие виды ионизирующих излучений. Даже нерациональное питание, например, недостаток в пище белков, витаминов ведет к нарушению созревания сперматозоидов. Зарождение новой жизни должно произойти на фоне абсолютного здоровья мужчины, который минимум 4 - 6 месяцев до зачатия ничем не болел и не подвергался вредным воздействиям.

Список используемой литературы.

1. Антипина Л., Ты и я. - М.: Высш. Шк., 1995 г.

2. Цельмер З., Искусство быть вместе. - М.: Акант, 1997г.

3. Языкова В.С., Мир семьи: ожидания и реальность. - М, - 1996г.

4. Семейный кодекс Российской Федерации (по состоянию на 1 мая 2007 года). - Новосибирск: Сиб. Унив. Изд - во, 2007г.