Травмы, встречающиеся при занятиях баскетболом

Травмы, наиболее часто встречающиеся у лиц занимающихся баскетболом. Особенности опорно-двигательного аппарата детей школьного возраста. Характеристика игровой деятельности баскетболиста и основные причины возникновения травм в занятиях баскетболом.

Рубрика Медицина
Вид курсовая работа
Язык русский
Дата добавления 30.04.2014
Размер файла 45,5 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

· поддерживает и растягивает мягкие ткани

· улучшает двигательные функции

· сокращает отеки

· ускоряет процесс оздоровления

· повышает выносливость во время физической нагрузки

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Физическая культура и спорт стали неотъемлемой частью жизни современного общества. С каждым годом все больше людей приходят на стадионы, спортивные площадки, включаются в активные занятия физическими упражнениями. В связи с этим приобретают немаловажное значение медицинский контроль состояния здоровья спортсменов и профилактика травматизма. В спорте (особенно если учесть всевозрастающие, нагрузки и интенсивность выполнения упражнений) достаточно велик риск получения травм. Именно поэтому одним, из основных направлений в работе тренеров, организаторов массовой физической культуры является забота о том, чтобы этот риск был как можно меньше. При игре в баскетбол чаще всего происходят повреждения связочного аппарата голеностопного и коленного суставов (вследствие резких поворотов туловища при неподвижном положении ноги или из-за неудачных приземлений после прыжков), а также травмы пальцев кисти в результате удара о мяч или удара противника. Могут быть и ушибы при падении. Чтобы избежать повреждений, надо овладевать мастерством, правильно проводить разминку перед занятием или соревнованием. Большое значение имеет качество инвентаря и оборудования. Поверхность баскетбольной площадки должна быть ровной, а пол в тренировочном зале не скользким. В самом зале должно быть свободно (гимнастические снаряды следует убрать). Имеет значение и хорошо пригнанная обувь на резиновой подошве (кеды). В процессе игры следует соблюдать дисциплину, выполнять требования и указания судьи, преподавателя, тренера, капитана команды. Игра должна проходить на сухой площадке. Все острые и выступающие предметы должны быть загорожены гимнастическими матами или ограждены. Нe только соревновательные, но и тренировочные игры должны проходить в соответствии с правилами.

Список использованной литературы

1. Коррекция нарушений осанки у школьников. Методические рекомендации/Науч. ред. Г.А. Халемский. - СПб.: "ДЕТСТВО-ПРЕСС", 2001. - 64 с.

2. Лечебная физкультура и массаж. Методики оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста: Практическое пособие/ Г.В. Каштанова, Е.Г. Мамаева, О.В. Сливина, Т.А. Чуманова; под общ. ред. Г.В. Каштановой. - М.:АРКТИ, 2006. - 104 с. - (Развитие и воспитание)

3. Маханева М.Д. С физкультурой дружить - здоровым быть! Методическое пособие. - М.: ТЦ Сфера. 2009. - 240 с. (Синяя птица)

4. Назаренко Л.Д. оздоровительные основы физических упражнений. - М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. - 240 с. - (Б-ка учителя физической культуры)

5. Правдов М.А. Уроки физической культуры. 1-4. - М.: ИЛЕКСА, 2009. - 160 с., ил. (Развивающее коррекционное обучение. Начальная школа)

6. Сраковская В Л. Подвижные игры в терапии больных и ослабленных детей. - 2-у изд., перераб. и доп. - М.: Медицина, 1987. - 240 с, ил.

7. Фатеевва Л.П. 300 подвижных игр для младших школьников. Популярное пособие для родителей и педагогов/ Л.П. Фатеева; худож. М.В.

11. Линдберг Ф. Баскетбол игра и обучение. Перевод. - М.: Физкультура и спорт, 1971.

12. Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1977.

13. Методика ведения научно-исследовательской работы / Под общ. ред. Костиковой Л. В. - М.:ГЦОЛИФК, 1980.

14. Отбор в баскетболе / Под общ. ред. Николеч А. - М.: Физкультура и спорт, 1984.

15. Переверзин И. И. Менеджмент в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 2002.

16. Пинхолстер Г. Энциклопедия баскетбольных упражнений. - М.: Физкультура и спорт, 1972.

17. Подвижные игры в занятиях спортом / Под общ. ред. Короткова И. М. - М.: Физкультура и спорт, 1971.

18. Подготовка баскетбольных резервов: Методические рекомендации. Комитет ФКиС. - Ленинград, 1985.

19. Полиевский С. А. Тренажеры в спортивных играх. - Ташкент: ИПО, 1992.

20. Рапп А. Большой баскетбол. Перевод. - М.: Физкультура и спорт, 1959.

Размещено на Allbest.ru


Подобные документы

  • Основные причины травм. Классификация травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата у спортсменов. Наиболее часто встречающиеся повреждения костей и суставов. Растяжение связочного аппарата сустава. Способы первой помощи, лечения и реабилитации.

    реферат [27,0 K], добавлен 26.08.2014

  • Личность как центральная проблема медицинской психологии. Некоторые аспекты психической адаптации больных с последствиями травм опорно-двигательного аппарата. Результаты исследования по методике психологической диагностики типов отношения к болезни.

    дипломная работа [275,2 K], добавлен 23.11.2006

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата, их причины и методы определения. Плоскостопие, его виды, стадии и причины. Сколиоз как наиболее часто встречающееся заболевание опорно-двигательного аппарата, его формы, медицинские методы лечения и профилактики.

    реферат [43,2 K], добавлен 18.12.2009

  • Различные заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата. Применение лечебной физкультуры и тренировок на тренажерах. Построение методики массажа, способствующей повышению эффективности комплексного лечения и методика сегментарного массажа.

    реферат [63,2 K], добавлен 21.06.2011

  • Мероприятия первой помощи при травмах опорно-двигательного аппарата, их типы и отличительные особенности: вывих, ушиб, растяжение, перелом. Иммобилизация поврежденной части. Типы шин и их функциональное назначение. Обморок: общее понятие и разновидности.

    контрольная работа [24,6 K], добавлен 15.02.2012

  • Исследование основных причин травм опорно-двигательного аппарата. Описания переломов таза, вывихов бедра, смешения тазовых костей, раздробления костей, огнестрельных ранений таза. Возможные осложнения. Первая помощь. Диагностика и лечение травм таза.

    презентация [476,1 K], добавлен 29.03.2014

  • Понятие, причины и классификация нарушений опорно-двигательного аппарата. Формирование правильной осанки у детей. Профилактика и лечение сколиоза. Факторы риска детского церебрального паралича. Особенности эмоционально-личностного развития данных детей.

    реферат [657,9 K], добавлен 26.10.2015

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.