Формирование культуры здоровья младших школьников в учебно-воспитательной среде начальной школы

При использовании всех этих факторов создаются наиболее благоприятные предпосылки для формирования здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья младших школьников.

Рассмотрев первый раздел теоретической основы формирования культуры здоровья младших школьников в учебно-воспитательной среде начальной школы, подведем итоги.

Проанализировав проблемы формирования культуры здоровья младших школьников в педагогической теории и практике, мы сделали вывод о том, что на сегодняшний день в России высокий уровень заболеваемости детей и подростков. За период обучения в школе число здоровых детей с первого до одиннадцатого класса уменьшается в 3-4 раза. Поэтому сохранение и укрепления здоровья детей, формирование духовных потребностей и навыков здорового образа жизни являются приоритетными направлениями развития общества.

Анализ литературных источников показал, что за последние годы проблема сохранения здоровья детей младшего школьного возраста, их оздоровления и профилактика наиболее распространенных «школьных» болезней является предметом фундаментальных научных исследований. Проблема воспитания интереса к физкультурно-оздоровительной работе в учебных заведениях и мотивация к формированию культуры здоровья младших школьников в учебно-воспитательном процессе остается актуальной и требует научного обоснования.

Охарактеризовав понятие, роль и значение формирования культуры здоровья учащихся начальной школы, мы сделали вывод о том, что в современном понимании понятие «здоровый образ жизни» представляет собой совокупность форм и способов активной жизненной деятельности человека, способствующая полноценному выполнению, учебных, трудовых, социальных и биологических функций, основной целью которого является сохранить, укрепить здоровье и повысить работоспособность и предотвратить развитие болезней.

Изучив методические основы формирования здоровья младших школьников в учебно-воспитательной среде начальной школы, сделаем соответствующие выводы.

Проанализировав методы и приемы формирования культуры здоровья младших школьников, мы сделали вывод о том, что методы стимулирования поведения и деятельности помогают формировать у обучающихся умения правильно оценивать свое поведение, что способствует осознанию ими своих потребностей, пониманию смысла жизнедеятельности.

Методы организации деятельности и формирования опыта поведения содействуют формированию устойчивых способов поведения, привычек здорового образа жизни и отражают сознательные установки личности; регулярное участие в спортивных и оздоровительных мероприятиях формируют качества здоровой личности. Метод игровых ситуаций успешно применяются, так как он позволяет легко, увлекательно усваивать обучающимся на практике правила здорового образа жизни. Методы воздействия на эмоциональную сферу предполагают формирование необходимых навыков в управлении своими эмоциями, что благоприятно сказывается на здоровье обучающихся.

Описав методические рекомендации к формированию культуры здоровья младших школьников, мы сделали вывод о том, что одним из важнейших педагогических условий является организация практической деятельности и общения в школе и семье по формированию культуры здоровья школьников. Итак, организуя творческие игры, необходимо хорошо знать особенности восприятия той или иной игры школьниками и использовать их в период внеурочного времени. Процесс формирования культуры здоровья может осуществляться путем практической деятельности по образцу. Формирование положительного отношения к труду, желание трудиться приводит к накоплению запаса жизненной силы, которая предохраняет от многих болезней, удлиняя жизненное существование. Одним из видов трудовой деятельности является выполнение ребенком какого-либо поручения. Большие возможности для формирования культуры здоровья школьников заключены в художественно-эстетической деятельности. Совершенствование педагогического просвещения родителей по вопросам воспитания культуры здоровья требует активизации его форм и методов.

Выделенные основные виды деятельности являются общими, могут быть видоизменены или конкретизированы в зависимости от возрастных особенностей и возможностей детей, условий реализации их в конкретной школе.

Таким образом, сохранить и продлить здоровую жизнь возможно благодаря здоровому образу жизни, который подразумевает рациональные физическую активность и питание, контроль над стрессом, исключение вредных привычек, а также применение оздоровительных методик. При этом важны систематичность оздоровительных мероприятий, а также мотивация для соблюдения требований здорового образа жизни.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Акимов, М.В. Индивидуальный стиль здорового образа жизни - цель обучения в системе физкультурного образования/ М.В. Акимов.- // Теория и практика физической культуры. - 1996. - №9-10. С.10-11.

2. Амосов, Н.М. Раздумья о здоровье/ Н.М. Амосов // 3-е изд. доп. и перераб. - М : Физкультура и спорт, 1987. - 64 с.

3. Антропова, М.В, Манке, Г.Г., Бородкин, Г.В.[и др]. Факторы риска и состояние здоровья учащихся. /М.В. Антропова, Г.Г.Манке, Г.В. Бородкина// Здравоохранение Российской Федерации. - 1997. - № 3.

4. Болдин, Н. В.Функциональное состояние сердечно- сосудистой системы и умственная работоспособность в зависимости от физических нагрузок младших школьников./Н.В. Болдин, Ж.П.Лабозаева // Гигиенические основы оздоровления детей и подростков средствами физического воспитания. - М., 1999. -43-46 с.

5. Брехман, И.И. Валеология - наука о здоровье./И.И. Брехман //- М.: Физкультура и спорт, 1990. - 206 с.

6. Булич, Є.Г., Муравов І.В. Валеологія. Теоретичні основи валеології: Навчальний посібник./ Є.Г., Булич, І.В Муравов. //- К. : ІЗМН, 1997. - 224 с.

7. Глушкова, Е.К., Попова Н.М., Улицкая Э.М. Гигиеническая оценка обучения 6-летних детей в подготовительных классах общеобразовательной школы / Е.К. Глушкова, Н.М. Попова, Э.М. Улицкая // Гигиена и санитария. -1997.- С. 22-24.

8. Кучма, В.Р., Степанова М.И. Современные гигиенические подходы к оценке влияния образовательных технологий на здоровье детей и подростков / В.Р. Кучма, М.И. Степанова // Здоровье населения и среда обитания. - 2002. - № 2.

9. Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы./ В.И. Ковалько // М.: “ВАКО”, 2004, 296 с.

10. Школа физкультминуток: Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр./ В.И. Ковалько// - М.: “ВАКО”, 2005, 208 с.

11. Курбатова, Л. Мозг, творчество./ Л. Курбатова //Начальная школа плюс: до и после, 2003, №5,

12. Лисицын, Ю.Л. Слово о здоровье./ Ю.Л. Лисицын//- М.: Советская Россия, 1996. - 192 с.

13. Макарова, В.И., Дегтева, Г.Н., Афанасенкова, Н.В.[и др.] Подходы к сохранению здоровья детей в условиях интенсификации образовательного процесса/ В.И. Макарова, Г.Н. Дегтева, Н.В. Афанасенкова, // Российский педиатрический журнал. - 2000. - № 3.

14. Маркина,Т.А. Ретроспективный анализ проблемы социальной адаптации младших школьников в процессе физического воспитания/ Т.А. Маркина // Теория и практика физической культуры. - 2004. - №9. - С. 53 - 56.

15. Психология здоровья: Учебник для вузов / Под ред. Г.С. Никифорова. - СПб.: Питер, 2003. - 607 с.

16. Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психол. установки и упражнения / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. - М.: Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2004. - 150 с.

17. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы. / Н.К. Смирнов, //- М.: АРТИ, 2003..-С.-44-48.

18. Ступницкая, М.А., Белов, А.В., Родионов, В.А. Критериальное оценивание как здоровьесберегающий фактор школьной среды./ М.А. Ступницкая, А.В. Белов, В.А. Родионов //Школа здоровья, 2003, №3.

19. Сухарев,А.Г. Концепция укрепления здоровья детского и подросткового населения России / А.Г. Сухарев// Здоровые дети России в XXI веке. М. - 2000.-С.44-53.

20. Хрущев,С.В. Оздоровление детей (современные проблемы): Хроника / Хрущев С.В., Шлейфер А.А. // Вестн. спорт. медицины России. - 1994. - N1.

ПРИЛОЖЕНИЕ А

Профилактическая работа с младшими школьниками

ПРИЛОЖЕНИЕ Б

Анкета-мониторинг для младшего школьника

1. Как вы понимаете, что такое здоровый образ жизни?

2.Занимаетесь ли вы каким-либо видом спорта?

3.Делаете ли вы утреннюю гимнастику?

4.Есть ли у вас вредные привычки?

5. Сколько часов вы спите?

6. Как часто вы чистите зубы, моете руки?

7. Сколько раз день вы принимаете пищу?

8. Есть ли у вас определенный режим - график дня?

9. Читаете ли вы? Как часто?

10. Смотрите ли вы телевизор? Как часто?

11. Для чего нужно вести здоровый образ жизни?

ПРИЛОЖЕНИЕ В

Анкета «Режим дня» для младшего школьника

1. В котором часу ты встаёшь утром?

2. Выполняешь ли ты утром физическую зарядку?

3. Какие процедуры входят в твой утренний туалет?

4. Обедаешь ли ты перед школой?

5. В какое время обычно делаешь домашнее задание?

6. Как долго делаете уроки?

7. Гуляешь ли ты на улице, перед тем как делать уроки?

8. Сколько раз в день смотришь телевизор, играешь в компьютер?

9. Как часто стараешься спланировать свой день?

10. Считаешь ли важным соблюдение режима дня?

ПРИМЕРНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНИКА

Подъем: 7.00, 7.30

Зарядка 7.10, 7.15-20

Утренний туалет 7.15 - 7.30.

Завтрак 7.35-7.45

Выход из дому в школу 7.45-8.10

Школьные занятия 8.30-12.30

Обед 13.00-13.30

Прогулка, игра на свеж. воздухе 13.30-14.30

Выполнение домашнего задания 15.00-16.00

Полдник 16.15.

Кружки, индивидуальное время 16.30- 18.00

Ужин 18.30-19.00

Чтение книги, просмотр передачи 19.00-20.00

Вечерний туалет и ночной сон 21.00

Размещено на Allbest.ru