Факторы формирования здоровьесберегающих ценностных ориентаций подростков

* иметь многообразие двигательного опыта и умение использовать его в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга;

* знать факторы положительного влияния здорового образа жизни на общее состояние организма;

* уметь подбирать индивидуальные средства и методы для развития своих физических, психических и личностных качеств [Хуторской А. Ключевые компетенции как компонент личностно-ориентированного образования. С. 58-64].

В работе Дж. Равена «Компетентность в современном обществе» (1984 г.), дается развернутое толкование компетентности. Компетентность «состоит из, большого числа компонентов, многие из которых относительно независимы друг от друга... некоторые компоненты относятся скорее к когнитивной сфере; а другие - к эмоциональной... эти компоненты могут заменять друг друга в качестве, составляющих эффективного поведения».

Дж. Равен приводит 39 видов компетентностей. Среди них: ¦ тенденция к более ясному пониманию ценностей и установок по отношению к конкретной цели; ¦ тенденция контролировать свою деятельность; ¦ готовность и способность обучаться самостоятельно; ¦ уверенность в себе; ¦ самоконтроль; ¦ склонность к размышлениям о будущем: привычка к абстрагированию; ¦ внимание к проблемам, связанным с достижением поставленных целей; ¦ самостоятельность мышления, оригинальность; ¦ готовность решать сложные вопросы; ¦ исследование, окружающей среды для выявления ее возможностей и ресурсов (как материальных, так и человеческих); ¦ готовность использовать новые идеи и инновации для достижения цели; ¦ настойчивость; ¦ использование ресурсов; ¦ отношение к правилам как указателям желательных способов поведения; ¦ способность принимать решения; ¦ персональная ответственность; ¦ способность к совместной работе ради достижения цели; ¦ способность побуждать других людей работать, сообща ради достижения поставленной цели; ¦ стремление к субъектной оценке личностного потенциала сотрудников; ¦ способность разрешать конфликты и смягчать разногласия; ¦ терпимость по отношению к различным стилям жизни окружающих; ¦ готовность заниматься организационным и общественным планированием и др.

Зимняя И.А. в своей статье «Ключевые компетенции - новая парадигма результата современного образования» выделяет 10 основных компетенций (видов):

1. Компетенции, относящиеся к самому человеку как личности, субъекту деятельности, общения:

? компетенции здоровьесбережения: знание и соблюдение норм здорового образа жизни, знание опасности курения, алкоголизма, наркомании, СПИДа; знание и соблюдение правил личной гигиены, обихода; физическая культура человека, свобода и ответственность выбора образа жизни; ? компетенции ценностно-смысловой ориентации в мире: ценности бытия, жизни, ценности культуры (живопись, литература, искусство, музыка) науки, производства, истории цивилизаций, собственной страны, религии; ? компетенции интеграции: структурирование знаний, ситуативно-адекватной актуализации знаний, расширения приращения накопленных знаний; ? компетенции гражданственности: знания и соблюдение прав и обязанностей гражданина; свобода и ответственность, уверенность в себе, собственное достоинство, гражданский долг; знание и гордость за символы государства (герб, флаг, гимн); ? компетенции самосовершенствования, саморегулирования, саморазвития, личностной и предметной рефлексии; смысл жизни; профессиональное развитие; языковое и речевое развитие; овладение культурой родного языка; владение иностранным языком.

2. Компетенции, относящиеся к социальному взаимодействию человека и социальной сферы:

? компетенции социального взаимодействия: с обществом, общностью, коллективом, семьей, друзьями, партнерами, конфликты и их погашение, сотрудничество, толерантность, уважение и принятие другого (раса, национальность, религия, статус, роль, пол), социальная мобильность;

? компетенции в общении: устном, письменном, диалог, монолог, порождение и восприятие текста, знание и соблюдение традиций, ритуала, этикета, кросскультурное общение, деловая переписка, делопроизводство, бизнесс-язык, иноязычное общение, коммуникативные задачи, уровни воздействия на реципиента.

3. Компетенции, относящиеся к деятельности человека:

? компетенция познавательной деятельности: постановка и решение познавательных задач; нестандартные решения, проблемные ситуации - их создание и разрешение; продуктивное и репродуктивное познание, исследование, интеллектуальная деятельность;

? компетенции деятельности: игра, учение, труд; средства и способы деятельности: планирование, проектирование, моделирование, прогнозирование, исследовательская деятельность, ориентация в разных видах деятельности;

? компетенции информационных технологий: прием, переработка, выдача информации; преобразование информации (чтение, конспектирование), массмедийные, мультимедийные технологии, компьютерная грамотность; владение электронной, интернет технологией.

Если представить эти компетенции как актуальные компетентности, то последние будут включать такие характеристики, как:

> готовность к проявлению компетентности (то есть мотивационный аспект);

> владение знанием содержания компетентности (то есть когнитивный аспект);

> опыт проявления компетентности в разнообразных стандартных и нестандартных ситуациях (то есть поведенческий аспект);

> отношение к содержанию компетентности и объекту ее приложения (то есть ценностно-смысловой аспект);

> эмоционально-волевая регуляция процесса и результата проявления компетентности.

Обращает на себя внимание широкая представленность в различных видах компетентности категорий «готовность», «способность», а также фиксация таких психологических качеств, как «ответственность», «уверенность». Последнее детально сейчас изучается в плане компетентности.

Некоторые авторы определяют компетенцию как умения, необходимые для того, чтобы добиться успеха на работе, в учебе и в жизни.

Здоровьесберегающие компетенции профессор А.Г. Бусыгин рассматривает как способность/готовность мобилизовать систему знаний, умений, умственных и личностных качеств, необходимых для формирования у школьников мотивации к здоровьесбережению, a также умению предвидеть, предотвращать или компенсировать потерю здоровья как меры удовлетворения базовых потребностей человека.

В.В. Лебедев в своей работе «Структурирование компетенции - перспективное направление в решение проблем образования» считает, что компетенция - это система, состоящая из понятийного аппарата, и действий, отражающая некоторые объекты, и позволяющие субъекту взаимодействовать с ними в определенных контекстах, т.е. в качестве компетенций следует понимать знания, умения и навыки, взятые в комплексе [Рыбакина Н.А. Компетенция как педагогическая инновация. С. 11].

По мнению доктора педагогических наук Г. Селевко, компетенция - это готовность субъекта эффективно организовать внутренние и внешние ресурсы, для постановки и достижения цели. Под внутренними ресурсами понимаются знания, умения, навыки, надпредметные умения, психологические особенности, ценности и т.д. Компетентности - это качества; приобретенные через проживание ситуаций, рефлексию опыта.

Под компетенцией И.Ф. Горохова понимает круг вопросов, в которых личность обладает познанием и опытом, что позволяет ей быть успешной в собственной жизнедеятельности [там же. С. 13].

В последние годы зарубежные исследователи (К. Белиель, М Липар, Б. Рей, Ж. Ле Ботерф, Л. Тюркаль, Н. Гиньон, Ф. Ропе, Л. Танги) толкуют термин «competence» как высшую интегративную способность мобилизовать организованные в систему знания, умения и личностные качества (все ресурсы), необходимые для выполнения определенной задачи, усматривая в том понятии «способность/готовность к мобилизации» в непосредственной связи с эффективностью и оптимальной рентабельностью действия. Последняя дефиниция наиболее точно отвечает деятельностной модели обучения, направленной на развитие способностей «научиться учиться», соединять необходимые базовые элементы (предпосылки, мотивы, знания, умения, качества) в единое целое для достижения высокого уровня исполнения, действия в зависимости от цели, контекста, ситуации, исполняемойроли, функции и пр.

Основные составляющие элементы понятия «компетенция»:

• знания - это набор фактов, требуемых для»выполнения работы. Знания - более широкое понятие, чем навыки. Знания представляют интеллектуальный контекст, в котором работает человек;

• навыки - владение средствами и методами выполнения определенной задачи. Навыки проявляются в широком диапазоне; от физической силы, сноровки до специализированного обучения. Общим для навыков является их конкретность.

• способность - врожденная предрасположенность выполнять определенную задачу. Способность также является приблизительным синонимом одаренности;

• стереотипы поведения означают видимые формы действий, предпринимаемых для выполнения задачи. Поведение включает в себя наследованные и приобретенные реакции на ситуации, и ситуационные раздражители. Наше поведение проявляет наши ценности, этику, убеждения и реакцию на окружающий мир. Когда человек демонстрирует уверенность в себе, формирует из коллег команду, или проявляет склонность к действиям, его поведение соответствует требованиям организации. Ключевым аспектом является возможность наблюдать это поведение;

• усилия - это сознательное приложение в определенном направлении ментальных и физических ресурсов. Усилия составляют ядро рабочей этики. Любому человеку можно простить нехватку таланта или средние способности, но никогда - недостаточные усилия: Без усилий человек напоминает вагоны без локомотива, которые также полны способностей, однако безжизненно стоят на рельсах.

Функции компетенций

^ Отражать социальную-востребованность на молодых граждан, подготовленных к участию в повседневной жизни;

^ Быть условием реализации личностных смыслов учащихся в обучении, средством преодоления его отчуждения от образования;

^ Задавать реальные объекты окружающей действительности для целевого комплексного приложения знаний, умений и способов деятельности;

^ Задавать опыт предметной деятельности учащихся, необходимый для формирования у него способности и практической подготовленности в отношении к реальным объектам действительности;

^ Быть частью содержания различных учебных предметов и образовательных областей в качестве метапредметных элементов содержания образования;

^ Соединять теоретические знания с их практическим использованием для решения конкретных задач;

^ Представлять собой интегральные характеристики качества подготовки учащихся и служить средствами организации комплексного личностно и социально значимого образовательного контроля.

При диагностике качества образования большое внимание в последние годы стало уделяться оценке эффективности здоровьесберегающей деятельности, основными компонентами которой являются:

1. Ценность (ценностью и главной целью здоровьесберегающего образования является уровень здоровья учащихся и педагога).

2. Система (реализация здоровьесберегающего образования в системе, включающей в себя нормативно-правовое регулирование здоровьесберегающей деятельности, создание организационных структур, осуществляющих управление этой деятельностью в программно-целевом режиме, на основе мониторинга условий обучения и воспитания; в том числе организационных, мониторинга, эффективности применения здоровьесберегающих образовательных технологий и программ обучения сохранения здоровья).

3. Процесс (педагогическая деятельность, в основу которой положены методологические приемы, активизирующие познавательную активность учащихся, повышающие мотивацию к обучению, обеспечивающие оптимальный уровень психофизиологических затрат, необходимых для освоения учебной программы, снижающие риск развития заболеваний).

4. Результат (сформированность у учащихся компетенции здоровьесбережения; учитывая всеобъемлющий характер здоровьесберегающей компетенции, формирование которой проходит практически через все дисциплины, затрагивает внеучебную деятельность, касается всех сфер жизни человека. Её классифицируют как ключевую).

Формирование здоровьесберегающей компетенции может проходить двумя путями:

1. Обучение здоровьесберегающей компетенции как самостоятельному (личностному) качеству. Такое обучение целесообразно проводить на факультативных занятиях, спецкурсах используя новейшие педагогические технологии.

2. Включение данной компетенции в учебные дисциплины. При этом важно, что овладение ключевыми компетенциями рассматривается как необходимый компонент формирования здоровьесберегающей компетенции.

Проблема формирования здоровьесберегающей компетенции подростков становится все более актуальной, так как образовательная система пока не обеспечивает необходимый и достаточный уровень ее сформированности.

Структура здоровьесберегающей компетенций включает знания:

? структуры и содержания сущности понятия «здоровья» и «здоровъесберегающего образа жизни»;

? основ самовоспитания здоровьесберегающих качеств;

? влияния алкоголя, никотина и психоактивных веществ на здоровье человека;

? влияния питания на психофизиологическое состояние организма;

? и умения оценивать состояние собственного здоровья и здоровья окружающих;

? основных подходов к преодолению стрессовых состояний человека;

? убежденность в необходимости передачи своих знаний для здоровьесбережения других людей;

? высокая мотивация подростков на здоровъесберегающий образ жизни;

? влияния анаболических стероидов на здоровье человека;

? развитие практических умений и навыков по соблюдению здоровьесберегающего образа жизни.

Таблица № 2. Группировка здоровьесберегающих компетенций

Группа компетенций	Компоненты базовых потребностей, потенциально дестабилизирующие здоровье
Физиологичские, в безопасности	- отношение к жизни, - отношение к питанию, - отношение к алкоголю, - отношение к курению, - отношение к физическому развитию, - знание законов равновесного питания, - знание законов физического развития и 12 правил ЗОЖ, - знание пределов потребления алкоголя и курения, - отношение к психоактивным средствам, - изучение собственного образа жизни, - умение проводить самооценку физического развития.
Социально-психологические	- отношение к общечеловеческим ценностям, окружающей среде и ноосферным нормам поведения людей Земли, - отношение к страху и собственному тревожному состоянию, - умение «любить себя», - знание положительных и отрицательных сторон страха и владение методиками воспитания стрессо-устойчивости.
Гносеологические	- современное понимание сущности здоровья, - знание теории здоровья здорового человека на всех трех уровнях, - знание законов развития памяти, ума.
Акмеологические	- отношение к искусственной красоте, - отношение к известности, славе, достижениям в спорте, искусстве, - знание законов сохранения здоровья и признаков мудрости человека, - знание пределов вмешательства в строение тела эстетической медицины (анаболические стероиды, допинги).

Многие респонденты считают, что занятия здоровьем практически полностью сводятся к физической культуре. Основным условием, препятствующим эффективным занятиям здоровьем, подавляющая часть студентов считает дефицит времени и усталость после учебы.

Дефиниция здоровьесберегающих компетенций

Данная структура включает компетенции, которые сгруппированы по признаку большего количества соответствующих признаков:

Ў физиологические (безопасности): отношение к жизни, отношение к психоактивным средствам, алкоголю и курению, питанию, отношение к физическому развитию, знание опасных и вредных факторов различных видов сред;

Ў социально-психологические (принадлежности): отношение к общечеловеческим ценностям, окружающей среде и т.д.;

Ў гносеологические (познании): современное понимание сущности здоровья;

Ў акмеологические (признании, эстетические, самоактуализации): отношение к славе, высшим достижениям в спорте, искусственной красоте.

В связи с вышесказанным, в контексте проблемы исследования, формирование индивидуального опыта здравотворчества подростка не может происходить вне продуктивного педагогического действия, поскольку упорное продолжение образования в «знаниевой парадигме» не может предоставить подростку возможности осознания ценности и значимости здоровья для полноценной жизнедеятельности.

Анализ системы школьного образования указывает на достаточно широкий спектр факторов, негативно влияющих на здоровье подростков, наиболее значимыми из которых являются:

* повышение объема и интенсивности учебного плана;

* неэффективность консультирования и просвещения в системе педагогического здоровьесберегающего сопровождения школьного образования;

* недостаточная профессиональная компетентность педагога по применению здоровьесберегающих технологий;

* отсутствие интеграции знаний о здоровье, здоровом образе и стиле жизни в образовательном процессе школы;

* скудность информационных ресурсов по комплексному подходу к разработке и реализации программ здоровья;

* низкая двигательная активность - гипокинезия, которая негативно сказывается на психофизическом состоянии учащихся.

Все это способствует проявлению чрезмерных психофизических перегрузок у школьников и долговременному восстановлению их психических, физических и нравственных сил.

В этой связи традиционной школе необходим здоровьеформирующий способ обучения детей и подростков, нужны целенаправленные научные исследования по реализации здоровьетворящих технологий, методик и программ, которые должны носить системный характер и ориентировать образовательную практику на восстановление, сохранение и преумножение индивидуального здоровья школьников.

Однако, несмотря на то, что распоряжением Правительства РФ от 29.12.2001 г. № 1756-р. были одобрены «здоровьесберегающие технологии», только 10% инновационной деятельности педагогов направлено на их разработку и внедрение в образовательный процесс, 90% сводится лишь к углублению и расширению содержания образования.

Проблема формирования индивидуального опыта здравотворчества подростков возрастает в контексте недостаточной изученности самого понятия, существует проблема достоверности методов его оценки и теоретико-методологических основ его формирования.

В контексте вышесказанного, представляется возможным отметить существующие проблемно-педагогические зоны и выделить факторы, способствующие (+) и препятствующие формированию (-) индивидуального опыта здравотворчества подростков.

Таблица 3. Факторы, способствующие и препятствующие формированию индивидуального опыта здравотворчества подростков

Факторы, способствующие формированию индивидуального опыта здравотворчества подростков (+)	Факторы, препятствующие формированию индивидуального опыта здравотворчества подростков (-)
Приоритет образовательной политики в сфере обеспечения охраны, укрепления, сохранения и развития здоровья подрастающего поколения, закрепленный в нормативно-правовой основе функционирования системы образования	Недостаточная изученность понятия «индивидуальный опыт здравотворчества», наличие проблемы достоверности методов его оценки и теоретико-методологических основ его формирования. Потребность в разработке и обосновании программно-методического и технологического обеспечения процесса формирования опыта здравотворчества подростков в образовательной среде школы.
Компетентностный подход в стратегии модернизации образования. Включение компетенции личностного самосовершенствования (усвоение способов физического, нравственного, эмоционального развития, забота о здоровье, его укреплении и развитии, гигиене) в перечень ключевых компетенций.	Интенсификация школьного образования. Недостаточно обоснованы система обеспечения здравотворчества, теоретико-методологические аспекты создания специально организованной образовательной среды, направленной на становление индивидуального опыта здравотворчества подростка. Недостаточно адекватным осуществлением психопрофилактической работы в школе
Распоряжение Правительства РФ от 29.12.2001 г. № 1756-р. О введении «здоровьесберегающих технологий».	Отсутствие целостного подхода в осмыслении и применении здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий
Стимулирование и оптимизация инновационной деятельности работников образования.	Недостаточный уровень профессионального мастерства педагогов по здоровьеформированию подрастающего поколения. Отсутствие творческого настроя субъектов образовательного процесса.
Наличие в содержании предметных областей ОБЖ, биологии, химии, физике, физической культуре, знаниевой компоненты зравотворчества.	Отсутствие системы интеграции знаний о зравотворчестве посредством проведения бинарных и интегрированных уроков, внеклассных и внешкольных здоровьеформирующих мероприятий.
Наличие в общеобразовательных школах психологических служб сопровождения образовательного процесса.	Недостаточно адекватное осуществление психопрофилактической работы в школе. Отсутствие системы научно обоснованных рекомендаций педагогам по педагогической поддержке в формировании индивидуального опыта здравотворчества подростков
Оптимизация физкультурного образования	Свойственное подростковому возрасту диспропорциональное, гетерохронное психофизическое развитие, бурные морфофункциональные перестройки организма, повышенная эрготропия, становление ряда личностных свойств (акцентуаций характера, способностей, наклонностей, интересов).
Межведомственное взаимодействие школы и социальных институтов	Не определены принципы и механизм взаимоотношений педагога со школьной администрацией, педагогами, родителями по формированию индивидуального опыта здравотворчества подростка

Исходя из сказанного, с достаточной степенью обоснованности можно заключить следующее: гораздо более широким может быть спектр предоставляемых подростку возможностей применения его собственных знаний и творческих способностей на основе использования здоровьесберегающих технологий; характер индивидуальной работы с подростком не всегда адекватен его желаниям, склонностям и потребностям; выдвигаются новые требования к профессиональному мастерству педагогов по здоровьеформированию подрастающего поколения; требует оптимизации научно-методическое обеспечение процесса формирования индивидуального опыта здравотворчества подростка в школе.

Выводы к главе 3

Формирование здоровьесберегающих компетенций подростков - целенаправленный, специально организованный психолого-педагогический процесс, обеспечивающий формирование ценности здорового образа жизни у подростков, выработку устойчивого стереотипа социального поведения, формирование адекватного отношения к себе и окружающим, принятие значимых для здорового образа жизни мировоззренческих установок, направленных на предупреждение табакозависимости, на осознание ценности здоровья, на противостояние негативным влияниям, на формирование психологической установки ценности жизни без зависимости от психоактивных веществ, на сохранение и укрепление состояния здоровья. Сущностью данного процесса является ориентация на личностное развитие, на осознание мотивов поведения, на изменение поведения подростков за счёт создания психолого-педагогических условий, стимулирующих развитие рефлексивных способностей, ценностно-смысловой сферы, умений принимать ответственные решения по вопросам, связанным с сохранением и укреплением здоровья.

В настоящее время возрастает значение обучения подростков знаниям и умениям поддержания своего здоровья, повышения собственного жизненного ресурса. Однако данные знания и умения не будут востребованы самими подростками без сформированных в его самосознании здоровьесберегающих ценностных ориентаций. Без устойчивой мотивации старшекласника на здоровьесбережение невозможно решить проблему его успешного самообучения, самосовершенствования.

Необходимо обеспечить подросткам благоприятные условия для выбора и поддержания такой линии поведения, такого образа жизни, которые способствуют укреплению здоровья. Учащиеся должны осознавать тот факт, что их поведение во многом определяется потребностями повседневного существования и собственным представлением о полноценной жизни.

Формирование здоровьесберегающего образа жизни представляет собой исключительно длительный процесс и может продолжаться всю жизнь. Обратная связь от наступающих в организме в результате следования здоровьесберегающему образу жизни изменений срабатывает не сразу. Решающую роль играют цели человека, которых у него очень много. Все они направлены на удовлетворение каких-либо потребностей. Естественно, что путь каждого человека к здоровьесберегающему образу жизни отличается своими особенностями как во времени, так и по траектории движения, но это не имеет принципиального значения - важен конечный результат.

4. МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ КОМПЕТЕНЦИЙ ПОДРОСТКОВ

В целях углубления компетенций по здоровьесбережению используют различные методы и приемы: * практический метод; * познавательная игра; * ситуационный метод; * игровой метод; * соревновательный метод; * активные методы обучения; воспитательные, просветительские и образовательные программы.

Формирование здорового образа жизни подростков включает четыре составляющих:

1. Создание информационно-пропагандистской системы повышения уровня знаний о негативном влиянии факторов риска на здоровье, возможностях его снижения. Через текущую, повседневную информацию подросток получает необходимые знания, которые в той или иной степени влияют на поведение, а следовательно, и на образ жизни.

2. Второе важное направление формирования здорового образа жизни - так называемое «обучение здоровью»: комплексная просветительская, обучающая и воспитательная деятельность, направленная на повышение информированности по вопросам здоровья и его охраны, на формирование навыков укрепления здоровья, создание мотивации для ведения здорового образа жизни как отдельных людей, так и общества в целом. Сегодня это особенно важно в отношении молодежи, находящейся в зоне риска. Школа является центром формирования мировоззрения и интеллектуального уровня молодого человека. Именно здесь в течение всего периода есть возможность дать детям и родителям знания о сущности психического и физического здоровья, в доступной форме изложить причины его нарушений, научить методам его восстановления и укрепления.

Здоровье учащихся непосредственно зависит от отношения детей к его сохранению и укреплению. В то же время воспитание у детей заботы за собственное здоровье, формирование соответствующих умений и навыков в подавляющем большинстве заформализовано. Сложившаяся практика сводит эту работу в школе к лекциям, основным содержанием которых являются сведения о клинике, диагностике и лечении заболеваний. Как правило, их читают школьные медработники или врачи территориальных поликлиник. Однако они не владеют методологией обучения и воспитания здоровому поведению, теорией и методами формирования у людей позитивной мотивации на сохранение здоровья. Отсюда отсутствие озабоченности состоянием собственного здоровья у подавляющей части здорового населения.

3. Меры по снижению распространенности курения и потребления табачных изделий, снижению потребления алкоголя, профилактика потребления наркотиков и наркотических средств. От степени заинтересованности людей в собственном здоровье напрямую зависит успех данного направления в работе по формированию здорового образа жизни. В последние годы в обществе стало более настойчивым стремление оградить население, особенно молодежь, от вредных привычек, формируется законодательная база в этой области, однако говорить об успехах преждевременно. Три четверти мужчин в возрасте до 40 лет курит, увеличивается удельный вес курящих женщин и подростков. Злоупотребление алкоголем является причиной более 70 процентов несчастных случаев, 60 процентов смертельных отравлений связано с употреблением алкогольных напитков. Согласно данным общероссийского мониторинга наркоситуации, количество лиц, допускающих незаконное потребление наркотиков, составляет 6 млн. человек.

4. Побуждение подрастающего поколения к физически активному образу жизни, занятиям физической культурой, туризмом и спортом, повышение доступности этих видов оздоровления. Конечно, коммерциализация спортивной инфраструктуры препятствует развитию массового спорта. В то же время, сводить проблему исключительно к доступности спортивных сооружений неправильно. Речь должна идти о борьбе с гиподинамией всеми доступными способами, включая уроки физкультуры в школе, утреннюю гимнастику, пешие прогулки и походы и другие формы, доступные для массового использования.

Формирование ценности здорового образа жизни у подростков обеспечивается подбором видов деятельности, их содержания, форм и методов, соответствующих возрастным особенностям. Для реализации этих задач, во-первых, необходимо вовлечение подростков в активное участие в процесс целостного осуществления профилактической программы: от постановки цели и задач, планирования средств и методов их реализации до координации, контроля и оценки (самооценки). Во-вторых, специфика такой деятельности предполагает элементы самоуправления, допускающие свободный выбор и творческий подход к подбору средств и способов достижения конечной цели и желаемого результата. В-третьих, сама деятельность является в достаточной степени сложной по структуре и интересной по содержанию. В-четвёртых, деятельность является доступной, посильной, длительной и систематической. Такая деятельность обеспечивает формирование ценностных установок и мотивов здорового образа жизни. Ценность здорового образа жизни - устойчивое личностное образование, присвоение личностью установки на здоровье как одной из наивысших человеческих ценностей, способствующей дальнейшему личностному развитию и самосовершенствованию.

Здесь необходимо учитывать и реалии подросткового возраста: в этот период развития человека закладываются базовые ценности, которые на долгие годы определяют его социальный облик, складываются модели поведения. Доказано, что среди основных факторов, оказывающих влияние на здоровье, решающим является образ жизни. Следовательно, необходимо научить взрослеющего человека приложить собственные усилия в выбор здорового образа жизни, который максимально бы согласовывался с его внутренней природой.

Поэтому содержание работы с подростками должно быть направлено:

? на формирование самостоятельности, инициативы, ответственности, автономности подростков как альтернативы табакокурению и другим формам зависимого поведения;

? на пропаганду формирования ценностей здорового образа жизни и ценности здоровья в целом;

? на развитие эмоциональной сферы подростка, расширение диапазона эмоциональных переживаний, повышение компетентности в понимании собственных эмоциональных переживаний, повышение компетентности в понимании собственных эмоциональных состояний (рефлексия) и состояний других людей;

? на становление социальной компетентности подростка, позволяющей эффективно действовать в жизненных ситуациях разного типа, продуктивно разрешать трудности, умение обнаружить дефицит собственного ресурса и находить варианты его восполнения, - это всё то, что позволяет подростку быть успешным во взаимодействии с разными людьми и проблемами.

По современным представлениям в понятие здоровый образ жизни входят следующие составляющие (компоненты): > рациональная организация учебной деятельности; > правильный режим труда (обучения) и отдыха; > рациональная организация свободного времени; > оптимальный двигательный режим; > рациональное питание; > соблюдение правил личной гигиены, закаливание; > соблюдение норм и правил психогигиены; > контроль за своим здоровьем.

Среди наиболее предпочитаемых ценностей-целей среди подростков: здоровье - 1 место; счастливая семейная жизнь - 2 место; любовь - 3 место; свобода - 4 место. Наименее предпочитаемые ценности-цели: продуктивная жизнь - 18 место; познание - 17 место; жизненная мудрость - 16; развитие - 15 место.

Здоровье в системе ценностей-целей занимает первое место. Это не значит, что в каждом индивидуальном случае она занимает первые места, но значит, что в общей сложности она более или менее стабильно присутствует у каждого подростка.

Целью создания здоровьесберегающего образования в системе образования для устойчивого развития является создание такой парадигмы воспитания, основой и приоритетом которой были бы не узкоспециализированные, а методологически важные, долгоживущие и инвариантные знания о своем здоровье. Сделать это можно через формирование ряда здоровьесберегающих компетенций.

Главной целью формирования компетентности подростка в собственном здоровьесбережении и здоровьетворении является улучшение качества всей его жизни: гарантия здоровья, успешности в быстроменяющемся социуме, востребованности на рынке труда, реализация умственных и физических возможностей, безопасности жизнедеятельности. При достижении обозначенной цели формируется жизненная важная компетенция: умение в любой момент принимать правильное решение в пользу своего здоровья, применяя все знания, умения и навыки по здоровьесбережению.

Обучение - это целенаправленный, систематический и организованный процесс формирования и развития у подростков качеств, необходимых им для выполнений учебной деятельности. Обучение в условиях здоровьесберегающей педагогики включает в себя передачу компетенций, которые способствуют формированию представлений о здоровьесбережении и научат отличать здоровый образ жизни от нездорового.

В процессе обучения в соответствии с идеями здоровьесберегающих образовательных технологий ставится задача сформировать у старшего школьника необходимые компетенции по здоровому образу жизни, научить реализовывать их в повседневной жизни.

Весь процесс обучения в условиях здоровьесберегающей педагогики включает в себя три этапа.

¦ Этап начального ознакомления с основными понятиями и представлениями. Цель - сформировать у подростка основы здорового образа жизни и добиться выполнения элементарных правил здоровьесбережения.

Основные задачи:

1. Сформировать смысловое представление об элементарных правилах здоровьесбережения.

2. Создать элементарные представления об основных понятиях здорового образа жизни.

3. Добиться выполнения элементарных правил здоровь есбережения (на уровне первоначального умения).

4. Предупредить непонимание основных понятий здорового образа жизни.

Решение этих задач осуществляется поочередно.

¦ Этап углубленного изучения. Цель - сформировать полноценное понимание основ здорового образа жизни.

Основные задачи:

1. Уточнить представление об элементарных правилах здоровьесбережения.

2. Добиться сознательного выполнения элементарных правил здоровьесбережения.

3. Формировать практически необходимые знания, умения, навыки, рациональные приемы мышления и деятельности.

Данные задачи могут решаться одновременно. Эффективность обучения на этом этапе зависит от правильного подбора методов, приемов и средств обучения. Используя методы активного обучения, необходимо в комплексе с ним широко применять наглядность, направленную на создание ощущений здорового образа жизни. Такой подход позволяет более углубленно познать основы здоровьесбережения.

¦ Этап закрепления знаний, умений и навыков по здоровьесбережению и дальнейшего их совершенствования. Цель - умение перевести в навык, обладающий возможностью его целевого использования.

Основные задачи:

1. Добиться стабильности и автоматизма выполнения правил здоровьесбережения.

2. Добиться выполнения правил здоровьесбережения в соответствии с требованиями их практического использования.

3. Обеспечить вариативное использование правил здорового образа жизни в зависимости от конкретных практических обстоятельств.

Эти задачи могут решаться как одновременно, так и последовательно, так как все они тесно взаимосвязаны.

На этом этапе увеличивается количество повторений использования основных понятий и представлений о здоровом образе жизни в обычных и новых, непривычных условиях, что позволяет вырабатывать гибкий навык применения имеющихся знаний в различных условиях.

В целях углубления компетенций по здоровьесбереженню используют различные методы и приемы: практический, познавательный, ситуационный, соревновательный метод, активные методы обучения, воспитательные, просветительские и образовательные программы.

В число важнейших задач, способствующих формированию молодого организма входит пропаганда здорового образа жизни. Задачи педагогов и психологов: во-первых, довести до сведения подростков информацию о том вреде, который наносит пьющий человек своему здоровью и здоровью своих близких (в первую очередь - детей), а во-вторых, рассказать учащимся о вредных веществ.

Разрабатываются единые научно-обоснованные методологические подходы к оценке и восстановлению функционального состояния подростков-старшеклассников, а также социально-гигиенические основы режима труда, отдыха и рационального питания на разных этапах обучения с учетом профиля вуза и специфики программы обучения.

Широкий круг актуальных задач по формированию установок на здоровый образ жизни у подростков обусловлен необходимостью активного участия в их реализации многих министерств и ведомств.

Знания и умения, которыми должен обладать подросток с позиции сформированности здоровьесберегающих компетенций:

- знать и применять правила поведения в экстремальных ситуациях: под дождем, градом, при сильном ветре, во время грозы, наводнения, пожара, при встрече с опасными животными, насекомыми;

- позитивно относиться к своему здоровью; владеть способами физического самосовершенствования, эмоциональной саморегуляции, самоподдержки и самоконтроля;

- знать и применять правила личной гигиены, уметь заботиться о собственном здоровье, личной безопасности; владеть способами оказания первой медицинской помощи;

- иметь многообразие двигательного опыта и умение использовать его в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга;

- уметь подбирать индивидуальные средства и методы для развития своих физических качеств.

Результаты проведенного исследования убеждают в актуальности дальнейшего изучения отношения учащейся молодежи к собственному здоровью и здоровому образу жизни. Однако уже сейчас, опираясь на имеющиеся отечественные и зарубежные данные, следует начинать целенаправленную работу по гармонизации этого отношения. Она должна быть, в первую очередь, направлена на пропаганду здоровьесберегающего поведения, на повышение мотивации вести здоровый образ жизни, повышение мотивации заниматься спортом и физической культурой, популяризацию образа успешного, здорового, физически развитого молодого человека, как на уровне массового сознания, так и на микроуровнях - в органах социальной защиты и здравоохранения и в учебных заведениях высшего профессионального образования.

Помимо создания общего положительного фона в отношении здоровья и здоровьесберегающего поведения, дополнительным содержанием такой работы должно стать просвещение. Просветительские задачи могут решаться не только путем предоставления информации о важности ведения здорового образа жизни в среде учащейся молодежи, но и в ходе совместной деятельности учебных заведений и студентов, направленной на поддержание, укрепление и сохранение здоровья молодого человека и формирование здоровьесберегающей среды.

Процесс сохранения и укрепления здоровья подростков, формирования у них культуры здоровья имеет ценности, структурированные в соответствии с теоретически обоснованными субъектами данного процесса:

Подросток: осознание причин своих личностных, профессиональных и других переживаний, особенностей формирования межличностных отношений.

Семья: осмысления мотивов, потребностей, устремлений, установок, отношений, особенностей поведения и эмоционального реагирования ребенка.

Педагог: открытие системы ценностей обучающегося (подростка) внутреннего происхождения.

Привлеченные специалисты, организации: достижения соответствия между декларируемыми и реально-действующими ценностями.

Цель - сохранение и укрепление здоровья подростков. Достижение цели предполагает решение теоретически обоснованных задач, классифицированных с позиций субъектов этого процесса:

Подросток: осознание ценности здоровья и активно-познавательное стремление к его совершенствованию, индивидуальная информированность и способность принимать ответственные эффективные решения, определяющие структуру и качество жизни.

Семья: удовлетворение потребностей обучающегося (подростка) в здоровом образе жизни, формирование потребности в соблюдении элементарных гигиенических норм и правил, выведение подростка в режим саморазвития, самовоспитания.

Педагог: сохранение и развитие здоровья подростка при его оптимальной трудоспособности и социальной активности, формирование системы умений и навыков, здоровьесберегающих, здоровьеформирующих технологий и стратегий.

Привлеченные специалисты, организации: межведомственная, межсекторная и межорганизационная координация, формирование доминантной установки на восприятие позитивных сторон реальности и защиту от негативных влияний непедагогизированной среды.

В соответствии с обоснованными субъектами процесса, выделяются четыре основных аспекта сохранения и укрепления здоровья подростков: личностный, командный, образовательный, деятельностный аспекты.

С позиций подростка приоритетным является личностный аспект. Личность формируется посредством обретения культуры, поэтому культурно-оздоровительная деятельность приобретает личную значимость. Процесс обучения и воспитания должен быть направлен на цель, которую определил сам подросток. Для этого важно уточнить значение деятельности, которая затем будет направлять его к цели.

С позиций семьи важным аспектом является командный. Равноправная командная работа, при которой все субъекты находятся в изменяющемся социокультурном контексте, позволит включить семью в процесс сохранения и укрепления здоровья подростка в результате: ¦ социальной необходимости процесса (организацию родительского и педсовета по конкретным проблемам и т.п.); ¦ приближенности культурно-оздоровительных проектов и программ к реальным потребностям семей; ¦ инновационного характера деятельности (проекты и программы по защите и сохранению природной среды или культурно-оздоровительных традиций).

С позиций педагогов-организаторов этого процесса ведущим обоснован образовательный аспект. Роль подростка рассматривается как постоянное участие в процессе обучения, воспитания, социального развития. Субъекты стремятся использовать новые знания. Эффективность культурно-оздоровительной деятельности становится последствием наиболее органичного синтеза взаимодополняющих аспектов специального знания, теории и реально достигнутых результатов.

С позиций привлеченных специалистов и организаций главным является деятельностный аспект. Субъекты процесса сохранения и укрепления здоровья подростка вовлекаются в различные ситуации (в образовательных учреждениях разного типа и вида, медицинском учреждении, социальной службе, общественном объединении и т.п.); им предлагаются те виды полезной деятельности, конечный продукт которых можно использовать в конкретных условиях. Через деятельность обучающиеся подростки вовлекаются в процесс формирования и развития социальной жизни, активно участвует в ней.

Формы сохранения и укрепления здоровья обучающихся -консультации, беседы, инструктажи, тренинги, семинары-практикумы, дни открытых дверей, конференции и др. Наиболее приемлемыми и продуктивными в процессе сохранения и укрепления здоровья являются интерактивные формы, которые носят здоровьесберегающий характер и предусматривающие: ? воздействие на эмоциональную сферу молодого человека, способность вызвать разнообразные переживания, связанные с осознанием тех или иных явлений здоровья; ? пробуждение творческого начала, способности стратегического и критического мышления; ? представление в сознании подростка мира культуры, природы и образования как живого организма, живой формы, которая ориентирована на те же реалии, что и повседневное существование. Подросток должен почувствовать естественность и закономерность здоровьесберегающих, здоровьеформирующих, культурных и образовательных процессов.

Теоретически обоснованные основные компоненты внутренней картины здоровья позволяют выделить в модели три уровня отношения обучающегося к своему здоровью: когнитивный, эмоциональный и поведенческий, которые являются основными показателями результативности данного процесса.

Когнитивный уровень отношения к здоровью зависит от социального окружения обучающегося, особенностей его воспитания и жизненного опыта. Главный показатель эффективного развития этого уровня - отношение самого подростка к себе, самоуважение.

Эмоциональный уровень отношения к здоровью образуется в результате сравнения знаний подростка о себе с другими людьми: сверстниками, старшими, младшими, членами семьи, педагогами. Главный показатель эффективного развития - формирование дифференцированных обобщенных знаний о себе в процессе деятельности и общения с окружающими.

Поведенческий уровень отношения к здоровью образуется в результате активной деятельности субъекта, направленной на сохранение и поддержание своего здоровья. Главный показатель эффективного развития этого уровня - включенность в культурно-оздоровительную деятельность.

Успех профилактической работы с целью формирования ценности здорового образа жизни и в целом здоровьесбережения будет обеспечен, если внимание педагогов, психологов будет обращено на создание и обеспечение условий для здорового развития учащихся, формирования у них ценности здорового образа жизни как ведущего фактора, определяющего успехи дальнейшего личностного развития.

Процесс формирования здорового образа жизни среди подростков будет эффективным при условии, если: ? учитывать основные особенности детей; ? создавать условия для формирования здорового образа жизни подростков; ? применять на практике различные программы, направленные на формирование здорового образа жизни подростков; ? совместными усилиями педагогов, социологов, психологов и других специалистов проводить профилактику вредных привычек.

Только в комплексе принятые меры, направленные на формирование здорового образа жизни подростков, впоследствии произведут положительное воздействие на социальное самочувствие, интеллектуальный, профессиональный, генетический потенциал подростков.

Между тем, здоровье представляет собой важнейшую ценность не только для самого человека, но и для общества в целом. Поэтому оно весьма заинтересовано в сохранении здоровья подрастающего поколения, которое должно происходить из необходимости приобщения самого человека к заботе о своем здоровье, сделать его заинтересованным и активно борющимся за него. Все это требует, прежде всего, нового мышления, то есть перестройки взглядов на проблему здоровья, а также создание новой модели здоровья, позволяющей конкретизировать участие специалистов - медиков, физиологов, психологов, учителей и семьи в формировании и укреплении здоровья молодого поколения.

Одним их главных условий разрешения проблемы обеспечения здоровья и формирования здоровьесберегающей компетенции подростков, на мой взгляд, является подготовка, направленная на когнитивные, мотивационно-ценностные, эмоционально-деятельностные критерии готовности по формированию здорового образа жизни. Основная цель здоровьесберегающих технологий обучения - обеспечение подростков возможностью сохранения своего здоровья во время образовательного процесса, формирование знаний, умений, навыков здорового образа жизни, применение полученных знаний в повседневной жизни.

Сущностью вышеприведенного процесса является ориентация на личностное развитие, на осознание мотивов поведения, на изменение поведения подростков за счёт создания психолого-педагогических условий, стимулирующих развитие рефлексивных способностей, ценностно-смысловой сферы, умений принимать ответственные решения по вопросам, связанным с сохранением и укреплением здоровья.

Среди методических аспектов формирования здоровьесберегающих компетенций подростков, применяемых в системе образования, выделяют несколько групп, в которых используется разный подход к охране здоровья и разные методы и формы работы.

> Медико-гигиенические. Все проблемы, связанные со здоровьем человека, традиционно относятся к компетенции медицинских работников, к ответственности системы здравоохранения. Но на практике медицинские работники занимаются не столько здоровьем, сколько болезнями. Поэтому именно в образовательных учреждениях использование профилактических программ должно являться обязательным.

К медико-гигиеническим технологиям относятся контроль и помощь в обеспечении надлежащих гигиенических условий в соответствии с регламентациями СанПиНов. Мед.кабинет школы организует проведение прививок учащимся, оказание консультативной и неотложной помощи обратившимся в медицинский кабинет, проводит мероприятия по санитарно-гигиеническому просвещению учащихся и педагогического коллектива, следит за динамикой здоровья учащихся, организует профилактические мероприятия в преддверии эпидемий (гриппа) и решает ряд других задач, относящихся к компетенции медицинской службы.

> Физкультурно-оздоровительные направлены на физическое развитие подростков: закаливание, тренировку силы, выносливости, быстроты, гибкости и других качеств, отличающих здорового, тренированного человека от физически немощного. Реализуются на уроках физической культуры и в работе спортивных секций.

> Экологические здоровьесберегающие. Ресурсы этой области здоровьесбережения пока слабо задействованы. Направленность этих технологий - создание природосообразных, экологически оптимальных условий жизни и деятельности школьников, гармоничных взаимоотношений с природой (обустройство пришкольной территории, зеленые растения в помещениях, живой уголок, и участие в природоохранных мероприятиях).

> Технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности реализуют специалисты по охране труда, защите в чрезвычайных ситуациях, представители гражданской обороны, пожарной инспекции и т.д.

> 3доровьесберегающие образовательные технологии подразделяются на 3 три подгруппы:

? организационно-педагогические компетенции, определяющие структуру учебного процесса, способствующих предотвращению состояния переутомления, гиподинамии и других дезаптационных состояний;

? психолого-педагогические компетенции, связанные с непосредственной работой учителя на уроке, и психолого-педагогическое сопровождение всех элементов образовательного процесса;