Главная База знаний "Allbest" Педагогика Формирование здорового образа жизни учащихся 8-ых классов при обучении биологии

Формирование здорового образа жизни учащихся 8-ых классов при обучении биологии

Психолого-педагогическое обоснование проблемы формирования здорового образа жизни в современной школе и разработка соответственной государственной программы. Рассмотрение опыта реализации программы среди учащихся 8-ых классов при обучении биологии.

Рубрика Педагогика
Вид дипломная работа
Язык русский
Дата добавления 23.07.2014
Размер файла 714,6 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Страница:

По мнению учителей МБОУ СОШ №11, значимыми формами, влияющими на отношение к здоровому образу жизни современных школьников, являются: уроки физкультуры, специальные образовательные курсы по проблеме здоровья и здоровому образу жизни, воспитательная работа по формированию культуры здоровья.

Анализ опыта учителей страны по формированию здорового образа жизни выявил дополнительно к выше указанному: индивидуальные работы, тренинги, постановки конкретных воспитательных ситуаций; физкультминутки; гимнастика; чтение лекционных курсов; беседы; тесты; конференции; рассказы; рассматривание иллюстраций; различные виды игр на тему здорового образа жизни, а так же организацию оздоровительных мероприятий со стороны медицинского персонала, проведение физкультминуток на уроках, дней здоровья и спортивно-массовых мероприятий.

Целью нашего исследования явилось: разработать программу "Формирование здорового образа жизни учащихся 8-ых классов при обучении биологии", включающую различные формы, методы, приемы, направленные на формирование здорового образа жизни.

В качестве объекта исследования выступило формирование здорового образа жизни учащихся основной школы. В качестве предмета исследования выступило формирование здорового образа жизни у учащихся 8 классов при обучении биологии. Группу исследования составили ученики 8 "Б" класса в составе 21 учеников, а ученики 8 "В" класса в составе 26 учеников МБОУ СОШ №11 выступили в качестве контрольной группы.

Выявив для себя основные показатели здорового образа жизни, такие как: знания, о здоровом образе жизни; ориентация учащихся на здоровый образ жизни; причины, не позволяющие вести здоровый образ жизни и ценности здорового образа жизни. Мы подобрали соответствующие методики: анкету "Что вы знаете о здоровом образе жизни", предложенную методистами Центра методического обеспечения воспитательной работы УО РИПО Г.А. Радоман, Н.А. Долбешкиной; методику "Образ жизни" О.И. Моткова; методику "Что мешает мне вести здоровый образ жизни?" кандидата педагогических наук, доцента Тверского государственного университета В.Д. Пурина и методику "Ценностные ориентации" разработанную М. Рокичем.

В результата диагностирования учащихся 8-ых классов МБОУ СОШ №11. Мы выяснили, что в обоих классах уровень сформированности компонентов здорового образа жизни находятся на среднем и низких уровнях.

Мы предположили, что формировать здоровый образ жизни можно с помощью программы, которая включает в себя: элементы, направленные на формирование здорового образа жизни часть из которых будет реализована на уроках, а часть на специализированных мероприятиях.

В процессе исследования апробировали некоторые элементы программы и выяснили, что такие элементы программы "Формирование здорового образа жизни учащихся 8-ых классов при обучении биологии" как: физкультминутки, интеллектуальная игра, решение кроссвордов и шоковая терапия при обучении биологии в 8 классе эффективны для формирования здорового образа жизни.

Таким образом, проведенное нами исследование подтвердило нашу гипотезу.

Выводы

1. Теоретической основой формирования здорового образа жизни являются: нормативные документы (Федеральный закон "Об образовании в Российской Федерации", 2012 г; Федеральный закон РФ "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" 2011 г.; ФГОС ООО, 2010), данные авторов о постоянном ухудшении здоровья школьников, а так же исследования проведённые в МБОУ СОШ №11.

2. В педагогической практике современной школы для формирования здорового образа жизни используют следующие методы и приемы: постановки конкретных воспитательных ситуаций; физкультминутки; гимнастика; чтение лекционных курсов; беседы; тесты; конференции; рассказы; рассматривание иллюстраций; различные виды игр на тему здорового образа жизни.

3. Разработана программа "Формирование здорового образа жизни учащихся 8-ых классов при обучении биологии", направленная на формирование таких компонентов здорового образа жизни как: усвоение и применение правил здорового образа жизни; ценностное отношение к здоровью; стремление к здоровью; понимание здорового образа жизни, через различную деятельность учеников на специализированных мероприятиях и на уроках.

4. Программа "Формирование здорового образа жизни учащихся 8-ых классов при обучении биологии" способствуют формированию понятия здорового образа жизни, формированию установки на ведение здорового образа жизни и формированию интересов к здоровому образу жизни.

Список литературы

1. Акумова Н.В., Ярмольчук В.Г. Уровень жизни личности на основе здорового образа жизни. // Бизнес в законе. №4. 2008. С. 275-278.

2. Бутырская Е.В., Зайцева Л.М. Педагогические аспекты формирования ценностного отношения к здоровому образу жизни у детей старшего дошкольного возраста // Учитель и время. №8. 2013. С. 9-14.

3. Гаврилова М.А. Создание воспитательной ситуации на уроках биологии для реализации валеологического воспитания // Сибирский педагогический журнал. №11. 2007. С. 328-334.

4. Гаврилова М.А., Нестеров Ю.В. Формирование здорового образа жизни на уроках биологии // Естественные науки. №1. 2012. С. 31-37.

5. Гареева Р.Г., Хуснутдинова З.А., Хамитов Э.Ш. Мировозренчиские детерминанты здорового образа жизни и их роль в антинаркотическом воспитании // Вестник Башкирского университета. Т. 12. №3. 2007. С. 197- 199.

6. Ганьшина Г.В., Овчаренко В.А. Психолого-педагогические условия формирования здорового образа жизни современной молодёжи // Сервис в России и за рубежом. №1. 2008. С. 45-50.

7. Губогло З.И. Формирование культуро-ценностной мотивации здорового образа жизни, что нужно делать в школе для формирования мотивации здорового образа жизни? // Муниципальное образование: инновации и эксперимент. №6. 2008. С. 50-52.

8. Даутов Ю.Ю., Уракова Т.Ю., Ожева Р.Ш., Хакунов Р.Н., Тхакушинов Р.А. Научные основы здоровья и здорового образа жизни // Новые технологии. №3. 2007. С. 67-69.

9. Дедловская М. В. Физическая культура как дисциплина подготовки специалиста по формированию здорового образа жизни школьников // Интеграция образования. №3-4. 2007. С. 163-169.

10. Дорошенко А.Л., Соколов Е.Е. Основы здорового образа жизни. Факторы, определяющие здоровый образ жизни // Вестник Ивановского государственного университета. Серия: Естественные, общественные науки. №2. 2011. С. 36-41.

11. Дыкин Р.В. Эффективность социальной рекламы: некоторые аспекты проблемы // Вестник Воронежского государственного университета. Серия: Филология. Журналистика. №1. 2009. С. 141-149.

12. Зуева М.В. Ориентация на здоровый образ жизни, как профилактика злоупотребления психоактивными веществами // Известия Южного федерального университета. Технические науки. Т. 36. №1. 2004. С. 199.

13. Касимов И.Р. Здоровый образ жизни как социально-культурная проблема: культурологический и деятельностно-ориентированный подходы // Вестник Казанского государственного университета культуры и искусств. №1. 2013. С. 111-115.

14. Киселева Ю.С., Козликина О.Г., Чернецова О.О. Использование здоровьесберегающих технологий в общественно активной школе // Научно-методический электронный журнал "Концепт". №7. 2013. С. 21-25.

15. Корбукова Н.А., Подкопаева Е.Г. Технологии и продукты здорового питания в формировании культуры качества питания студентов // Педагогика и психология. Перспективы науки. №3 (42). 2013. С. 19-22.

16. Колесов Д.В., Маш Р.Д., Беляев И.Н. Биология. Человек: Учеб. для 8-го кл. общеобразоват. учеб. завидений. 3-е издание, стереотип. М.: Дрофа, 2002. 336 с.

17. Мандель Б.Р. Интеллектуальная игра социокультурный феномен в движении (к вопросам истории и определения сущности) // Современные проблемы науки и образования. №2. 2009. С. 62-68.

18. Мандель Б.Р. Попытки объяснить принципы педагогической энтропии, или Генри Каттнер как апологет интеллектуальных игр // Вопросы культурологии. №4. 2007. С. 33-38.

19. Мирная А.В. Эффективность использования национальных подвижных игр Армении на занятиях по физическому воспитанию в ВУЗе // Физическое воспитание студентов. №3. 2010. С. 48-51.

20. Михайлова О.Н. Формирование потребностей здорового образа жизни // Вестник Самарского государственного университета. №1. 2007. С. 180-185.

21. Науменко Ю.В. Программа формирования здорового и безопасного образа жизни школьников. Образование личности. №3. 2013. С. 18-23.

22. Нежкина Н.Н., Иванова Е.В., Киселёва Н. В. Нормативно-правовое обеспечение здоровьеформирующей деятельности в школе // Народное образование. №2. 2010. С. 27-32.

23. Нестеров Ю.В., Гаврилова М.А. Об эффективности методики валеологического воспитания на уроках биологии // Гуманитарные исследования. №4. 2011. С. 305-310.

24. Ожева Е.Н., Мирная Л.В. Программа "здоровый образ жизни" // Инновационные проекты и программы в образовании. №4. 2009. С. 58-62.

25. Попов И.А. Пути формирования здорового образа жизни // Вестник новых медицинских технологий. Т. 12. №3-4. 2005. С. 12-13.

26. Проскурякова Л.А., Савченков М.Ф. Программа формирования мотивации к здоровому образу жизни в молодёжной средеhttp://elibrary.ru/item.asp?id=14865795. Сибирский медицинский журнал (г. Иркутск). Т. 94. №3. 2010. С. 98-102.

27. Рыбакова С.А. Комплексная программа формирования культуры здорового образа жизни учащихся образовательного учреждения до 2010 года. Вестник Костромского государственного университета им. Н.А. Некрасова. Т. 13. №3. 2007. С. 46-48.

28. Садыгова М.А.К., Аназарова С.А.К. Здоровый образ жизни глазами школьников // Бюллетень медицинских интернет-конференций. Т.3. №2. 2013. С. 295.

29. Сергиенко С.П. Динамическая пауза в образовательном процессе начальной школы // Герценовские чтения. Начальное образование. Т. 3. №1. 2012. С. 152-156.

30. Шур А.М. Интеллектуальная игра как средство формирования толерантного коммуникативного поведения в процессе обучения иностранному языку // Известия Саратовского университета. Новая серия. Серия: Философия. Психология. Педагогика. Т. 8. №2. 2008. С. 127-130.

31. Щепкина О.И., Филипова В.Н., Китаева К.А., Болучевская О.А. Здоровый образ жизни, как возможность полноценной жизни человека // Система ценностей современного общества. №17-2. 2011.С. 196-197.

32. http://nsportal.ru/shkola/raznoe/library/krossvord-zdorovyy-obraz-zhizni.

Приложения

Приложение 1. Анкета для учителей

1. Что такое здоровый образ жизни? (Вы можете выбрать несколько ответов)

занятия спортом

отсутствие вредных привычек

здоровый сон

личная гигиена

рациональное питание

положительные эмоции

соблюдение режима дня

предупреждение заболеваний, закаливание

выкуривание в меру сигарет в день

чтение журналов и газет о здоровом образе жизни

полноценная духовная жизнь

просмотр ТВ допоздна

2. Как Вы думаете, для чего нужно вести здоровый образ жизни? (Вы можете выбрать несколько ответов)

иметь хорошее здоровье

чтобы быть современным культурным человеком

быть внешне привлекательным, иметь хорошую фигуру

быть физически сильным, уметь постоять для себя

быть успешным в жизни, добиваться успеха

общаться с любимым человеком, создать счастливую семью

3. Оцените собственное физическое здоровье по пятибалльной шкале.

"5"

"4"

"3"

"2"

"1"

4. Что Вы делаете для укрепления собственного здоровья? (Вы можете выбрать несколько ответов)

стараюсь больше бывать на свежем воздухе, на природе

избегаю вредных привычек, борюсь с ними

занимаюсь спортом

стараюсь выспаться, не переутомляться

делаю зарядку, гимнастику

соблюдаю режим и рацион питания

стараюсь не злоупотреблять работой на компьютере, телевизором

соблюдаю режим дня

занимаюсь фитнесом, шейпингом, танцами

плаваю в бассейне

закаливаюсь

регулярно посещаю врачей, выполняю их рекомендации

5. Оцените собственное психоэмоциональное здоровье по пятибалльной шкале.

"5"

"4"

"3"

"2"

"1"

6. Выбрать один вариант ответа.

Считаете ли Вы правильным и здоровым свой режим и рацион питания?

Завтракаете ли Вы дома перед работой?

Да

Да, всегда завтракаю

Не вполне

Иногда завтракаю

Нет

Нет

7. Выбрать один вариант ответа.

Питаетесь ли Вы в школьной столовой?

Оцените, пожалуйста, качество питания в школьной столовой:

Питаюсь в школьной столовой

отлично

Покупаю буфетную продукцию

хорошо

В школе не питаюсь

удовлетворительно

неудовлетворительно

8. Проранжируйте по степени значимости 9 факторов внутришкольной среды по степени их влияния на здоровье ребенка.

Суммарная учебная нагрузка

Временной режим обучения.

Санитарно-гигиенические условия обучения.

Двигательный режим в процессе обучения

Воспитательная работа по формированию культуры здоровья

Специальные образовательные курсы по проблеме здоровья и ЗОЖ

Уроки физкультуры

Стиль взаимодействия учителя с учениками

Конкретные методы и приемы ведения урока

9. Как лично Вы оцениваете состояние здоровья современных школьников? (Выбрать один вариант ответа).

хорошее

все с некоторыми отклонениями по состоянию здоровья

удовлетворительное

неудовлетворительное

10. Что, на Ваш взгляд, сильнее всего влияет на формирование культуры здоровья современных школьников?

семья

Интернет

система школьного обучения и воспитания

телевидение

медицина

книги, газеты, журналы

11. Считаете ли Вы обоснованной тревогу общества по поводу состояния здоровья современных школьников?

да

нет

Приложение 2. Анкета "Что вы знаете о здоровом образе жизни"

Данная методика предложена методистами Центра методического обеспечения воспитательной работы УО РИПО Радоман Г.А., Долбешкиной Н.А. и изучает ориентацию учащихся на здоровый образ жизни, отношение к вредным привычкам, наличие комфортных психологических условий в учреждении образования. В основу исследования положено анкетирование всех учащихся. Проводится 2 раза в год куратором группы, социальным педагогом, заместителем директора по учебно-воспитательной (воспитательной) работе (в начале и конце учебного года). Методика предназначена для учащихся, участников воспитательного процесса, медицинского работника, родителей. Составляется при наличии анкет, согласия респондентов на анкетирование, соблюдении конфиденциальности. Проводится в стандартных условиях, возможна групповая или индивидуальная форма проведения. Помогает провести статистический анализ среди юношей и девушек, анализ ориентации учащихся на здоровьесберегающую организацию своего досуга.

Дорогой друг!

Просим серьезно отнестись к заполнению анкеты и ответить на все вопросы, подчеркнув выбранный Вами ответ прямой линией. Если Вы не уверены в своих знаниях по тому или иному вопросу, то ответ подчеркните волнистой чертой или допишите свой ответ. Можно подчеркнуть два и более ответов.

Ваш пол: мужской, женский

Ваш возраст? …………………….лет

1. Интересно ли Вы живете?

-Да -Нет -Посредственно - Другое…………………

2. Ваши увлечения в свободное от учебы время?

-Спорт -Литература -Музыка -Техника -Компьютер -Другое……

3. Влияют ли положительные эмоции на укрепление Вашего здоровья?

-Да -Нет -Затрудняюсь ответить

Удовлетворяет ли Вас социально-психологический климат в Вашем учреждении образования?

-Да -Нет -Скорее да, чем нет

Является ли выбранная Вами профессия Вашим призванием?

-Да -Нет -Не знаю

Устраивают ли Вас отношения между преподавателями и учащимися?

-В основном, устраивают -В чем-то устраивают, в чем-то нет -Во многом не устраивают

На сколько активно Вы занимаетесь физкультурой и спортом?

-Постоянно- От случая к случаю -Не занимаюсь

В работе каких спортивных секций и клубов Вы принимали участие?

Созданы ли в Вашем учреждении образования условия для занятий физкультурой и спортом?

-Да -Нет

Влияют ли занятия физкультурой и спортом на состояние Вашего здоровья?

-Да -Нет -Затрудняюсь ответить

Занимаетесь ли Вы закаливанием своего организма?

-Да, занимаюсь -Нет -Не считаю нужным

Где и как Вы занимаетесь закаливанием?

-Дома -В поликлинике -В ФОКе -В клубах -В учреждении образования -В турпоходах -Другое

Считаете ли Вы важным условием здорового образа жизни соблюдение личной гигиены?

-Очень важно -Скорее важно -Скорее не важно -Совсем не важно

14. Курите ли Вы?

-Да -Нет -Изредка -До 10 сигарет в день -Более 10 сигарет в день

15. Почему вы курите?

-От нечего делать -Казаться более взрослым, независимым

16. Знаете ли Вы, как влияет курение на состояние здоровья?

-Вредно для здоровья -Полезно для здоровья -Затрудняюсь ответить

17. Вредно ли курение для окружающих некурящих - "пассивное курение"

-Вредно -Не вредно -Затрудняюсь ответить

18. Стоит ли отказаться от курения, чтобы быть здоровым?

-Да -Нет -Не знаю

19. Употребляете ли Вы водку, вино, пиво?

-Да -Нет

20.Если "да", то сколько раз (примерно) Вы выпиваете?

-В неделю: один, два, три или ……….раз -В месяц: один, два, три или …………раз

21. Опасно ли употребление спиртных напитков для Вашего здоровья?

-Да -Нет -Не знаю

22. Изменяется ли состояние Вашего здоровья после принятия алкогольных напитков?

-Ухудшается -Улучшается -Остается неизменным

23. Употребляли ли Вы и Ваши друзья какие-нибудь таблетки или химические вещества одурманивающего действия?

-Да -Нет

24. Слышали ли Вы что-нибудь об опасности при употреблении таблеток и других хим. веществ?

-Да -Нет

25. Как Вы думаете: опасность эта СУЩЕСТВУЕТ? или она ВЫДУМАНА врачами

26. В какой мере Вы знакомы с проблемой наркомании среди молодежи?

-В полной мере -В некоторой степени -Почти знаком или совсем не знаком -Никогда не интересовался этим

27. Сталкивались ли Вы с проблемой употребления наркотиков?

-Да, неоднократно пробовал -Да, 1-2 раза -Да, у меня был друг-наркоман

-Да, в собственной семье -Да, в семье друзей или знакомых -К счастью, никогда не сталкивался

28. Является ли наркомания одной из причин заболевания СПИДом?

-Да -Нет -Не знаю

29. Каким путем можно заразиться ВИЧ-инфекцией, СПИДом?

-При повседневных контактах -При сексуальных контактах

-Шприцами и иглами исполз. Чел. с ВИЧ-инфекцие -От ВИЧ-инфицированной матери

30. Поражается ли при СПИДе иммунная (защитная) система организма человека?

-Да -Нет -Не знаю

31. С какого возраста, как Вы считаете, можно начинать половую жизнь?

-С 11 лет -С 13 лет -С 15 лет -С 17 лет -После 18 лет -Другое

32. Насколько Вы осведомлены о средствах и способах безопасного секса?

-Моих знаний мне вполне достаточно -Знаю практически все

-Знаю очень мало, хотел бы узнать больше -Не знаю и знать не хочу -Другое

33. Как Вы относитесь к проблеме ранней беременности?

-Отношусь с осуждение -Считаю это личным делом каждого

-Считаю, что, чем раньше, тем лучше -Эта проблема меня не волнует -Другое

34. Считаете ли Вы проституцию приемлемым способом зарабатывания денег?

-Считаю, что эта работа не хуже, чем любая другая -Отношусь с осуждением -Не задумывался об этом

-Могу представить себя в этом бизнесе -Считаю, что с этим необходимо бороться

-Проституция - это способ получить за собственное удовольствие большие деньги …. -Другое

35. По Вашему мнению, является ли составной частью здорового образа жизни рациональное питание?

-Да -Нет -Не знаю

36. Согласны ли Вы, что рациональное питание - это:

- равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком во время жизнедеятельности, иначе говоря, баланс энергии - удовлетворение потребностей организма в определенном количестве и соотношении пищевых веществ - соблюдение режима питания

37. Придерживаетесь ли Вы какой-то особой диеты?

-Отказ от мясопродуктов -Раздельное питание -Отказ от хлебобулочных изделий

-Лечебное голодание -Другое

38. Питаетесь ли Вы в столовой ?

-Да -Нет

39. Удовлетворены ли Вы организацией питания в учреждении образования?

-Да -Не совсем -Нет -Особое мнение

40. Чтобы Вы хотели изменить в организации питания учреждения образования?

-Ежедневное меню -График питания -Технологию приготовления пищи

-Ассортимент продуктов -Обслуживание -Другое

41. По-вашему мнению, здоровый образ жизни - это…?

-Отказ от вредных привычек -Личная гигиена -Оптимальный двигательный режим

-Рациональное питание -Закаливание -Положительные эмоции

-Занятия физической культурой и спортом -Владение навыками безопасного поведения

42. Какой образ жизни, на Ваш взгляд, является привлекательным, престижным?

Приложение 3. Методика "Образ жизни" О.И. Мотков

С помощью данной методики изучается степень гармоничности образа жизни респондента. Все 12 представленных в методике адаптивно необходимых линий жизни, видов деятельности (занятий) равноценны по значимости. Они разбиты на полярные пары. Каждый член такой пары (например, преимущественно умственные и преимущественно физические занятия) является позитивной характеристикой, объективно необходимой для поддержания оптимального функционирования человека.

Определяются три основных показателя:

- выраженность силы интересов к адаптивно необходимым занятиям и уровень их гармоничности;

- выраженность осуществления адаптивно необходимых занятий - через среднее условное время, затрачиваемое в течение недели на эти занятия - и уровень их гармоничности;

- уровень гармоничности образа жизни - совокупный показатель, учитывающий характер соотношения уровней гармоничности занятий и интересов. Преимущество при его определении отдается показателю уровня гармоничности занятий, указывающему на степень реального совершения необходимых видов жизнедеятельности в образе жизни отвечающего.

ИНСТРУКЦИЯ (групповое предъявление)

Вам предлагается оценить силу своих интересов к определенным видам занятий (по 5-балльной шкале А) и время, которое у вас реально уходит в течение обычной семидневной недели на совершение этих занятий (по 5-балльной шкале Б). Всего нужно ответить на 12 пунктов.

Свой ответ выбирайте по Шкалам возможных ответов А и Б:

Шкала А - оценка степени интереса к определенному виду занятий:

1 - нет интереса; 2 - слабый интерес; 3 - средний интерес;

4 - сильный интерес; 5 - очень сильный интерес

Шкала Б - оценка затрат времени на соответствующий вид занятий:

1 - не трачу время; 2 - мало времени; 3 - среднее время;

4 - много времени; 5 - очень много времени

На бланке вверху укажите дату, фамилию и инициалы (по желанию), пол, место учебы. Экспериментатор будет зачитывать номер пункта методики, начиная с первого, и его содержание, затем следующий номер, и т.д. Напротив номера вопроса записывайте свои ответы цифрами, обозначающими силу интереса к данному виду занятий (по шкале А) и затраты времени на эти занятия (по шкале Б).

Например, зачитывается первый пункт " Умственные интересы и занятия". Если Вы выбрали по шкале А ответ "высокий интерес" к данному виду занятий, то Вы ставите напротив пункта 1 в колонке А цифру 4; если Вам по шкале Б соответствует, например, ответ "среднее время" - Вы ставите рядом с цифрой 4, в колонке Б, цифру 3. И так далее по всем пунктам методики. Не пропускайте ни одного пункта и ни одного ответа!

БЛАНК ИСПЫТУЕМОГО

ФИО………………….. Возраст ………. Пол

Дата ……………..

Место работы (учебы) …………………………………………

№№ пункта

Шкала А (балл)

Сила интереса

Шкала Б (балл)

Время на его осуществление

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Х среднее

Показатель

И

З

Уровень гармоничности

Ги

Гз

ВИДЫ ИНТЕРЕСОВ И ЗАНЯТИЙ

1. Умственные интересы и занятия - преимущественная работа головой, обучение наукам, решение задач, чтение , фантазирование, размышление, планирование.

2. Интересы и занятия, связанные преимущественно с физическими нагрузками - работа руками, спорт, зарядка, оздоровительный бег, ходьба, танцы, прогулки, походы, хатха-йога и т.п.

3. Ситуативные - учебные, рабочие, бытовые - интересы и дела - кратковременные и конкретно направленные занятия на работе, учение в школе, бытовые и семейные заботы, гигиенические процедуры, покупки, и т.п.

4. Интерес и обращение к вечным темам жизни - смысл жизни, цели человечества, законы природы, добро-истина-красота, любовь как общее явление, Бог, единство человека и Космоса, Природа, и т.п.

5. Интересы и занятия, связанные с естественной, природной средой - общение с природой в лесу, в поле, на воде, в горах; прогулки пешие, лыжные и др. на природе, выращивание растений и животных, работа в огороде.

6. Интересы и дела, связанные с жизнью в городской среде - учебные, рабочие, бытовые, культурные, развлекательные и др.

7. Творческие интересы и занятия - создание новых игр, способов решения задач, способов работы, образов, сюжетов, моделей и конструкций, новых теорий, литературных произведений; открытие новых фактов, закономерностей, и т.п.

8. Нетворческие, рутинные интересы и занятия - деятельность, в которой не возникает ничего нового; привычные желания, привычные действия, способы работы, привычные отношения и мысли.

9. Интересы и занятия, осуществляемые в группе людей - общение с людьми, коллективные дела (семья, друзья, учебная или рабочая группа, группа по интересам, и др.).

10. Интересы и занятия, осуществляемые в одиночку - любая индивидуально совершаемая деятельность.

11. Интерес к общению и общение с противоположным полом - деловое, дружеское (для взрослых - и интимное) общение.

12. Интерес к общению и общение с лицами своего пола - деловое, дружеское и хобби-общение.

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ

1. Определяем выраженность интересов к адаптивно необходимым занятиям - И - подсчитываем среднее арифметическое ответов по шкале А (сумму баллов по А делим на 12). По таблице уровней гармоничности характеристик образа жизни (таблица 1) определяем уровень гармоничности выраженности интересов к адаптивно необходимым занятиям Ги.

2. Определяем выраженность осуществления адаптивно необходимых занятий - З - подсчитываем среднее арифметическое балльных ответов по шкале Б (сумму баллов по Б делим на 12, т.е. на общее число пунктов). По той же таблице 1 уровней гармоничности определяем уровень гармоничности осуществления необходимых видов занятий Гз.

3. Наконец, определяем уровень гармоничности образа жизни - Гож - путем соотнесения уже полученных уровней гармоничности интересов и занятий Ги и Гз по специальной Шкале определения уровня Гож (таблица 2).

4. Выделяем по отдельным пунктам наиболее яркие противоречия между силой интереса (А) и его осуществлением (Б). Противоречия в 2 и более баллов говорят о внутренней дисгармонии и требуют оперативных решений по гармонизации образа жизни с целью их смягчения или устранения.

Шкала перевода в проценты любых балльных ответов, выбранных по 5-балльной системе:

балл 1,0 1,1 1,2 1,3 1,4 1,5 1,6 1,7 1,8 1,9 2,0 2,1 2,2 2,3 2,4 2,5 2,6

% 0,0 2,5 5 7,5 10 12,5 15 17,5 20 22,5 25 27,5 30 32,5 35 37,5 40

балл 2,7 2,8 2,9 3,0 3,1 3,2 3,3 3,4 3,5 3,6 3,7 3,8 3,9 4,0 4,1 4,2 4,3

% 42,5 45 47,5 50 52,5 55 57,5 60 62,5 65 67,5 70 72,5 75 77,5 80 82,5

балл 4,4 4,5 4,6 4,7 4,8 4,9 5,00.

% 85 87,5 90 92,5 95 97,5 100,0

Таблица 2. Шкала определения уровня гармоничности образа жизни Гож

№№

Уровень Ги

(по шкале А)

Уровень Гз

(по шкале Б)

Уровень Гож

1

В

В

В

2

С

В

В

3

В

ПВ

ПВ

4

С

ПВ

ПВ

5

В

С

С

6

С

С

С

7

Н

В

С

8

Н

ПВ

С

9

Н

С

С

10

В

Н

Н

11

С

Н

Н

12

Н

Н

Н

Примечание: В - высокий уровень, ПВ - псевдовысокий уровень, С - средний уровень, Н - низкий уровень гармоничности силы Интересов, Занятий, Образа Жизни

Таким образом, уровень гармоничности образа жизни выражается только собственно уровнем, а не числом. Из таблицы 2 видно, что этот уровень в большинстве случаев совпадает с уровнем гармоничности занятий Гз (кроме случаев резкой дисгармонии соотношений "Н - В" и "Н - ПВ", которые в результате были отнесены к среднему уровню Гож).

В Шкале определения уровня Гож (таблица 2) соотносимые уровни Ги и Гз расположены в порядке предпочтения. Это сделано для облегчения последующей процедуры ранжирования полученных данных изучаемой группы испытуемых.

ПРАВИЛА РАНЖИРОВАНИЯ

- Ранг 1 присваивается лучшему результату , т.е. с В уровнем Гож, полученном из соотношения уровней Ги и Гз - "В - В" (первая строка в таблице 2). Если таких случаев "В - В" несколько, то ранг 1 присваиваем случаю с лучшим результатом по шкале Б. Если обнаруживаются и такие одинаковые случаи, то присваиваем случаю с лучшим результатом по шкале А. Если и здесь все оказалось одинаковым, то присваиваем каждому из них средний ранг, вычисленный по стандартным правилам любого ранжирования одинаковых данных (среднеарифметический ранг).

- После ранжирования случаев В уровня Гож с соотношением "В - В" переходим ко второму типу выраженности В уровня Гож - с соотношением "ПВ - В", и т.д. сверху вниз, вплоть до самого нижнего Н уровня Гож с соотношением уровней Ги и Гз - "Н - Н".

Приложение 4. Методика "Что мешает мне вести здоровый образ жизни?"

Автор методики - Владимир Давыдович Пурин, кандидат пед. наук, доцент Тверского государственного университета

Цель методики:

Выяснение ситуации в коллективе образовательного учреждения (например, в классе, в средней школе; таким образом, в школе потенциальный контингент испытуемых - это ученики 5-11 классов, т.е. дети и подростки 11-17 лет) относительно уровня помех в отношении ведения учениками здорового образа жизни.

Инструкция для диагноста:

Учащиеся делают письменные ответы на 12 вопросов-утверждений по следующей шкале:

5 - всегда;

4 - часто;

3 - иногда;

2 - редко;

1 - никогда.

Максимально возможное количество баллов в сумме составляет 60 баллов, минимально возможное - 12.

Опрос проводится в открытом виде, коллективно, не анонимно (или анонимно - в зависимости от цели конкретного исследования).

Утверждения:

"Мне мешает(ют) вести здоровый образ жизни..."

Состояние моего здоровья. ...Семейные проблемы. .Погодно-климатические условия.

Недостаток свободного времени. Свободная продажа сигарет, пива и алкогольных напитков.

Недостаточное внимание моей персоне со стороны классного руководителя.

...Недостаточное внимание моей персоне со стороны учителя физкультуры.

...Недостаточное внимание моей персоне со стороны медицинских работников (школы).

...Недостаточное внимание моей персоне со стороны директора школы.

...Дурная компания во дворе, на улице. Дурная компания из числа одноклассников.

...Нарушение(я) с моей стороны норм здорового образа жизни.

Респондент подсчитывает общее количество баллов и сдаёт контрольный листок на анализ испытателю-диагносту (школьному учителю или педагогу-психологу).

Оценка результатов:

12-28 баллов - низкий уровень (НУ) помех: ученик в состоянии справиться с имеющимися (незначительными проблемами в ведении здорового образа жизни;

29-44 баллов - средний уровень (СУ): ученик уже не в состоянии самостоятельно решить некоторые проблемы, связанные с ведением здорового образа жизни; ему нужна корректная и, по возможности, оперативная помощь со стороны как одноклассников и друзей, так и со стороны взрослых (родителей, учителе

45-60 баллов - высокий уровень (ВУ): состояние здоровья данного ученика (как физическое, так и психологическое) должны вызывать глубокие опасения и тревогу, нужны срочные, порой радикальные меры по устранению имеющихся проблем.

Интерпретация результатов:

О влиянии той или иной причины на ведение конкретным учащимся здорового (адекватного, гармоничного, правильного) образа жизни можно судить по его оценке каждого из 12 утверждений.

Чем выше эта оценка, тем большее влияние оказывает данная проблема на личность (а также и на физическое развитие) ученика, тем сложнее она разрешима.

Простым суммированием и вычислением среднего арифметического можно составить своеобразный психологический портрет коллектива (класса, параллели, звена, школы).

Приложение 5. Методика "Ценностные ориентации" Автор М. Рокич

Инструкция к тесту

"Сейчас Вам будет предъявлен набор из 18 карточек с обозначением ценностей. Ваша задача - разложить их по порядку значимости для Вас как принципов, которыми Вы руководствуетесь в Вашей жизни. Внимательно изучите таблицу и, выбрав ту ценность, которая для Вас наиболее значима, поместите ее на первое место. Затем выберите вторую по значимости ценность и поместите ее вслед за первой. Затем проделайте то же со всеми оставшимися ценностями. Наименее важная останется последней и займет 18 место. Разработайте не спеша, вдумчиво. Конечный результат должен отражать Вашу истинную позицию".

Тестовый материал

Список А (терминальные ценности):

-активная деятельная жизнь (полнота и эмоциональная насыщенность жизни);

-жизненная мудрость (зрелость суждений и здравый смысл, достигаемые жизненным опытом);

-здоровье (физическое и психическое);

-интересная работа;

-красота природы и искусства (переживание прекрасного в природе и в искусстве);

-любовь (духовная и физическая близость с любимым человеком);

-материально обеспеченная жизнь (отсутствие материальных затруднений);

-наличие хороших и верных друзей;

-общественное призвание (уважение окружающих, коллектива, товарищей по работе);

-познание (возможность расширения своего образования, кругозора, общей культуры, интеллектуальное развитие);

-продуктивная жизнь (максимально полное использование своих возможностей, сил и способностей);

-развитие (работа над собой, постоянное физическое и духовное совершенствование);

-развлечения (приятное, необременительное времяпрепровождение, отсутствие обязанностей)

-свобода (самостоятельность, независимость в суждениях и поступках)

-счастливая семейная жизнь

-счастье других (благосостояние, развитие и совершенствование других людей, всего народа, человечества в целом)

-творчество (возможность творческой деятельности)

-уверенность в себе (внутренняя гармония, свобода от внутренних противоречий; сомнений).

Список Б (инструментальные ценности):

аккуратность (чистоплотность), умение содержать в порядке вещи, порядок в делах;

воспитанность (хорошие манеры);

высокие запросы (высокие требования к жизни и высокие притязания);

жизнерадостность (чувство юмора);

исполнительность (дисциплинированность);

независимость (способность действовать самостоятельно, решительно);

непримиримость к недостаткам в себе и других;

образованность (широта знаний, высокая общая культура);

ответственность (чувство долга, умение держать свое слово);

рационализм (умение здраво и логично мыслить, принимать обдуманные, рациональные решения);

самоконтроль (сдержанность, самодисциплина);

смелость в отстаиваниях своего мнения, взглядов;

твердая воля (умение настоять на своем, не отступать перед трудностями)

терпимость (к взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и заблуждения)

широта взглядов (умение понять чужую точку зрения, уважать иные вкусы, обычаи, привычки)

честность (правдивость, искренность)

эффективность в делах (трудолюбие, продуктивность в работе)

чуткость (заботливость)

Интерпретация результатов теста

Анализируя иерархию ценностей, следует обратить внимание на их группировку испытуемым в содержательные блоки по разным основаниям. Так, например, выделяются "конкретные" и "абстрактные" ценности, ценности профессиональной самореализации и личной жизни и т.д. Инструментальные ценности могут группироваться в этические ценности, ценности общения, ценности дела; индивидуалистические и конформистские ценности, альтруистические ценности; ценности самоутверждения и ценности принятия других и т.д. Это далеко не все возможности субъективного структурирования системы ценностных ориентаций. Психолог должен попытаться уловить индивидуальную закономерность.

Приложение 6. Программа "формирование здорового образа жизни учащихся 8-ых классов при обучении биологии"

Автор: Злотникова М.В.

Рекомендуется для учителя биологии основной общеобразовательной или средней общеобразовательной школы

1. Пояснительная записка

Рабочая программа составлена на основе Федерального государственного стандарта, программа является дополнением к рабочей программе по биологии для 8 класса "Человек и его здоровье" авторов В.В. Пасечника, В.В. Латюшина, В.М. Пакуловой, полностью отражающей содержание примерной программы с дополнениями, не превышающими требования к уровню подготовки обучающихся.

Программа разработана для учащихся 8-ых классов. В 8-м классе учащиеся получают знания о выборе между здоровым образом жизни и тем, который ведет к болезни. Отсюда следует важность знаний о строении и функциях человеческого тела, о факторах, укрепляющих и нарушающих здоровье человека. Методы самоконтроля, способность выявить возможные нарушения здоровья и вовремя обратиться к врачу, отказ от вредных привычек - важный шаг к сохранению здоровья и высокой работоспособности. В курсе уделяется большое внимание санитарно-гигиенической службе, личной гигиене.

Для формирования здорового образа жизни основными формами являются урок, экскурсия, вечер, классный час, встречи с мед работниками, акции, конкурсы, конференции, собрания, игры, просмотры фильмов.

В данной программе заложены возможности предусмотренного стандартом формирования у обучающихся понимания здорового образа жизни, умений и навыков вести здоровый образ жизни, установки на здоровый образ жизни и интереса к здоровому образу жизни за счёт, включения таких сведений как: факторы, влияющие на здоровье, и способы ведения здоровый образ жизни.

Цель программы: формирование здорового образа жизни учащихся 8-ых классов.

Поставленная нами цель соответствует целям курса "Биология. Человек"

1. Освоение знаний о здоровом образе жизни.

2. Овладение умениями применять биологические знания для объяснения процессов и явлений жизнедеятельности собственного организма; использовать информацию о здоровье и рисках здоровью; проводить наблюдения состоянием собственного организма, биологические эксперименты; вести здоровый образ жизни

3. Развитие познавательных интересов в процессах проведения наблюдений за своим организмом, биологических экспериментов, работы с различными источниками информации для формирования интересов к здоровому образу жизни.

4. Воспитание позитивного ценностного отношения к собственному здоровью и здоровью других людей; установки на здоровый образ жизни.

5. Использование приобретенных знаний и умений в повседневной жизни для заботы о собственном здоровье,; оценки последствий своей деятельности по отношению к собственному организму, здоровью других людей; для соблюдения норм здорового образа жизни, профилактики заболеваний, травматизма и стрессов, вредных привычек и ВИЧ-инфекции, для ведения здорового образа жизни.

Достижение поставленной цели обеспечивается решением общей задачи:

1) Познакомить учащихся со здоровым образом жизни.

При формировании и развитии личностных УУД:

- учиться использовать свои взгляды на здоровый образ жизни для объяснения различных ситуаций, решения возникающих проблем и извлечения жизненных уроков.

-использовать свои интересы для выбора образа жизни.

-приобретать опыт участия в деятельности, приносящих пользу своему здоровью и здоровью других людей.

-учиться самостоятельно, выбирать стиль поведения, привычки, обеспечивающие безопасный образ жизни и сохранение здоровья - своего, а так же близких людей и окружающих.

-учиться самостоятельно, противостоять ситуациям, провоцирующим на поступки, которые угрожают безопасности и здоровью.

-выбирать поступки, нацеленные на сохранение и бережное отношение к своему здоровью.

-учиться убеждать других людей в необходимости овладения стратегией рационального образа жизни.

При формировании и развитии регулятивных УУД:

-самостоятельно обнаруживать и формулировать проблемы связанные со здоровьем.

-выдвигать версии решения проблемы здоровья, осознавать конечный результат, выбирать из предложенных и искать самостоятельно средства достижения цели.

-составлять план решения проблемы ухудшения здоровья.

-работая по предложенному и самостоятельно составленному плану, использовать наряду с основными и дополнительные средства (справочная литература, сложные приборы, компьютер).

-самостоятельно осознавать причины ухудшения своего здоровья и находить способы выхода из данной ситуации.

- определять направления своего развития как человека ведущего здоровый образ жизни.

При формировании и развитии познавательных УУД:

- давать определение понятию здоровый образ жизни и здоровье на основе изученного на различных предметах и мероприятиях материала;

-строить логическое рассуждение, как влияют вредные привычки на здоровье.

-уметь использовать компьютерные и коммуникационные технологии как инструмент для достижения своих целей. Уметь выбирать адекватные задаче инструментальные программно-аппаратные средства и сервисы.

При формировании и развитии коммуникативных УУД:

-отстаивая свою точку зрения, приводить аргументы, подтверждая их фактами.

-в дискуссии уметь выдвинуть контраргументы, перефразировать свою мысль (владение механизмом эквивалентных замен).

-учиться критично, относиться к своему мнению, с достоинством признавать ошибочность своего мнения (если оно таково) и корректировать его.

-понимая позицию другого, различать в его речи: мнение (точку зрения), доказательство (аргументы), факты; гипотезы, аксиомы, теории.

-уметь взглянуть на ситуацию с иной позиции и договариваться с людьми иных позиций.

2. Общая характеристика программы "формирование здорового образа жизни учащихся 8-ых классов при обучении биологии"

Данная программа разработана на весь год обучения. Продолжает пополнение знаний полученных на предмете ОБЖ и физическая культура. Учащиеся получают знания о здоровом образе жизни, о негативном влиянии вредных привычек на здоровье человека. Способы поддержания здорового образа жизни. О значимости профилактических прививках, активного образа жизни. Так же получают знания о духовном компоненте здорового образа жизни.

Для выбора между здоровым образом жизни и тем, который ведет к болезни, возможен лишь на начальном этапе, важны знаний о строении и функциях человеческого тела, о факторах, благоприятствующих и нарушающих здоровье человека. Методы самоконтроля, способность выявить возможные нарушения здоровья и вовремя обратиться к врачу, отказ от вредных привычек -- важный шаг к сохранению здоровья и высокой работоспособности школьников. В программе уделяется большое внимание личной гигиене. Включение в данную программу сведений по психологии позволит учащимся более рационально организовать учебную, трудовую, спортивную деятельность и отдых, легче вписаться в коллектив сверстников и стать личностью.

Уделить максимум внимания здоровью человека с целью проследить, как изменяется отношение людей к здоровому образу жизни.

Уделить больше внимания психическому компоненту здоровья. Так как у учеников здоровый образ жизни в основном сводиться к физическим нагрузкам.

Уделить внимание мероприятиям, направленным на формирование здорового образа жизни. Поднять уровень санитарной культуры учащихся, а также остановить рост заболеваний, которые медики называют болезнями поведения, - наркомании, алкоголизма, табакокурения, венерических заболеваний, СПИДа, гепатита В и др.

Для приобретения практических навыков в программу заложены спортивные мероприятия, упражнения, составление правильного рациона питания и т.д.

Для контроля сформированности компонентов здорового образа жизни предусмотрены методики.

Система уроков и система мероприятий сориентированы на формирование понятия здорового образа жизни, интересов к здоровому образу жизни, установки на здоровый образ жизни.

3. Место программы "формирование здорового образа жизни учащихся 8-ых классов при обучении биологии" в учебном плане

По отношению к курсу биологии данная программа является воспитательной, в ходе освоения его содержания у учащихся формируются: понимание здорового образа жизни; ценностное отношение к здоровому образу жизни; установка на здоровый образ жизни.

Помимо этого, в данной программе рассматриваются ряд понятий, интегративных по своей сущности и значимых для последующего изучения: систематического курса биологии - здоровье и окружающая среда; предмета физкультуры и ОБЖ- здоровый образ жизни.

Инвариантная часть (22 часа) для основной школы представлены в виде внеурочной деятельности и направлена на введение дополнительного содержания обучения по формированию здорового образа жизни.

4. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения программы "формирование здорового образа жизни учащихся 8-ых классов при обучении биологии"

Цели биологического образования в основной школе формулируются на нескольких уровнях: метапредметном, личностном и предметном, на уровне требований к результатам освоения содержания программ.

Данная программа направлена на достижение обучающимися следующих личностных результатов:

1) знание основ здорового образа жизни и здоровьесберегающих технологий;

2) реализация установок здорового образа жизни;

3) сформированность познавательных интересов и мотивов, направленных на здоровый образ жизни; интеллектуальных умений (доказывать, строить рассуждения, анализировать, сравнивать, делать выводы и др.).

Метапредметными результатами освоения данной программы являются:

1) овладение составляющими исследовательской деятельности, включая умения видеть проблему, ставить вопросы, выдвигать гипотезы, , делать выводы и заключения, объяснять, доказывать, защищать свои идеи по решению проблем с здоровым образом жизни;

2) умение работать с разными источниками информации: находить информацию о здоровом образе жизни в различных источниках (тексте учебника, научно-популярной литературе, словарях и справочниках), анализировать и оценивать информацию, преобразовывать информацию из одной формы в другую;

3) способность выбирать целевые и смысловые установки в своих действиях и поступках по отношению, здоровью своему и окружающих так же здоровому образу жизни в целом;

4) умение адекватно использовать речевые средства для дискуссии и аргументации своей позиции, сравнивать разные точки зрения, аргументировать свою точку зрения, отстаивать свою позицию.

Предметными результатами освоения программы являются:

1. В познавательной (интеллектуальной) сфере:

* выделение существенных признаков здорового образа жизни (психический компонент, физический компонент)

* приведение доказательств (аргументация) соблюдения мер профилактики заболеваний, стрессов, ВИЧ-инфекции, вредных привычек, нарушения осанки, зрения, слуха, инфекционных и простудных заболеваний;

* объяснение роли здорового образа жизни в заболевания.

* различение на таблицах частей и органоидов клетки, органов и систем органов человека;

2. В ценностно-ориентационной сфере:

* знание основ здорового образа жизни;

* анализ и оценка последствий вредных привычек и влияния факторов риска на здоровье человека.

3. В сфере трудовой деятельности:

* знание и соблюдение правил организации отдыха;

* освоение приемов рациональной организации труда и отдыха

4. В сфере физической деятельности:

* проведения наблюдений за состоянием собственного организма.

5. Содержание программы "формирование здорового образа жизни учащихся 8-ых классов при обучении биологии"

(14 часов)

Раздел 1. Строение организма (5 ч)

Тема 1.1. Общий обзор организма человека

Строение организма человека. Уровни организации организма человека. Органы и системы органов человека

Тема 1.2. Работа скелетных мышц и её регуляция. Атрофия мышц. Значение физических упражнений и культуры труда для формирования скелета и мускулатуры

Тема 1.3. Борьба организма с инфекцией. Иммунитет. Иммунитет, факторы, влияющие на иммунитет. Нарушения иммунной системы человека

Тема 1.4. Иммунология на службе здоровья. Вакцинация, лечебная сыворотка. Аллергические реакции. СПИД. Переливание крови. Группы крови. Донор. Реципиент. Предупредительные прививки. Лечебные сыворотки.

Тема 1.5. Гигиена сердечнососудистой системы. Влияние курения и употребления спиртных напитков на сердце и сосуды. Функциональные пробы для самоконтроля своего физического состояния и тренированности

Раздел 3. Дыхание (2 ч)

Тема 2.1. Заболевания дыхательных путей. Заболевания органов дыхания и их предупреждение.

Тема 2.2. Возможности дыхательной системы как показателя здоровья. Вред курения. Заболевания органов дыхания связанные с вредными привычками

Раздел 4. Пищеварение (3 ч)

Тема 4.1. Роль печени. Барьерная роль печени.

Тема 4.2. Гигиена органов пищеварения. Гигиена питания. Наиболее опасные кишечные инфекции. Нарушения работы пищеварительной системы и их профилактика.

Тема 4.3. Энергозатраты и пищевой рацион. Рациональное питание. Нормы и режим питания.

Раздел 5. Индивидуальное развитие организма (3 ч)

Тема 5.1. Развитие плода. Беременность и роды. Развитие зародыша и плода. Беременность и роды

Тема 5.2. Болезни, передающиеся половым путём. Инфекции, передающиеся половым путём, их профилактика.

Тема 5.3. Развитие ребёнка после рождения. Половое созревание.

Раздел 6. Здоровый образ жизни (1ч).

Тема 6.1. Здоровый образ жизни. Поддержание здорового образа жизни. Здоровый образ жизни. Соблюдение санитарно-гигиенических норм и правил здорового образа жизни. Укрепление здоровья: закаливание, двигательная активность. Факторы риска: стрессы, гиподинамия, переутомление, переохлаждение. Вредные и полезные привычки, их влияние на состояние здоровья.

6. Тематическое планирование

Таблица 2. Тематический план формирования здорового образа жизни учащихся 8-ых классов на уроках биологии

№

Тема

Содержание

Хар-ка видов деятельности учащихся

Раздел 1. Строение организма (5 ч)

6

Общий обзор организма человека

Строение организма человека. Уровни организации организма человека. Органы и системы органов человека

Доказывают вредное влияние вредных привычек на системы органов человека

13

Работа скелетных мышц и её регуляция

Атрофия мышц. Значение физических упражнений и культуры труда для формирования скелета и мускулатуры

Доказывают положительное влияние физических упражнений на развитие мышц.

17

Борьба организма с инфекцией. Иммунитет

Иммунитет, факторы, влияющие на иммунитет. Нарушения иммунной системы человека

Выделяют существенные признаки иммунитета. Объясняют причины нарушения иммунитета.

Определяют способы повышения иммунитета. Доказывают влияние здорового образа жизни на иммунитет.

18

Иммунология на службе здоровья

Вакцинация, лечебная сыворотка. Аллергические реакции. СПИД. Переливание крови. Группы крови. Донор. Реципиент. Предупредительные прививки. Лечебные сыворотки.

Раскрывают принципы вакцинации, действия лечебных сывороток, переливания крови. Объясняют значение переливания крови.

Доказывают необходимость профилактических прививок.

23

Гигиена сердечнососудистой системы.

Влияние курения и употребления спиртных напитков на сердце и сосуды. Функциональные пробы для самоконтроля своего физического состояния и тренированности

Определяют влияние здорового образа жизни на нормальное функционирование сосудов

Доказывают значение физического и духовного компонента здорового образа жизни на здоровье сердца

Раздел 3. Дыхание (2 ч)

25

Заболевания дыхательных путей

Заболевания органов дыхания и их предупреждение.

Определяют болезни дыхательных путей, которые вызваны курением.

28

Возможности дых. сис. как показат. здоровья.

Вред курения. Заболевания органов дыхания связанные с вредными привычками

Доказывают вред курения на дыхательную систему

Раздел 4. Пищеварение (3 ч)

32

Роль печени.

Барьерная роль печени.

Доказывают негативное влияние употребления алкоголя на здоровье печени

34

Гигиена органов пищеварения.

Гигиена питания. Наиболее опасные кишечные инфекции. Нарушения работы пищеварительной системы и их профилактика.

Приводят доказательства необходимости, соблюдения мер профилактики нарушений работы пищеварительной системы, в повседневной жизни

Доказывают важность рационального питания.

37

Энергозатраты и пищевой рацион

Рациональное питание. Нормы и режим питания.

Страница:


Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2023, ООО «Олбест» Все права защищены