Формирование способов адаптации пятиклассников

Ритуал окончания "Без слов": ребята улыбаются и машут друг другу руками.

Занятие 11. Составление кроссворда.

Цель: развитие творческого, логического мышления. Задачи:

- закрепление умения работать в группе.

- стимулирование мыслительной деятельности.

- тренировка памяти.

Оборудование: доска, мел, листы бумаги, карандаши, фломастеры. Структура занятия

1. Вступительная часть

Психолог приветствует группу, сообщает цели и задачи данного занятия, ритуал приветствия "Как в сказке".

Инструкция: дети приветствуют друг друга как принц и принцесса: девочки делают реверанс, мальчики прикладывают правую руку к левой стороне груди и кланяются.

2. Основная часть

"Кроссворд"

Инструкция: участники делятся на две микрогруппы и составляют кроссворд, ключевым словом в котором будет являться слово "мотивация". Затем команды обмениваются составленными кроссвордами и решают их.

Вопросы для обсуждения:

Легко ли было работать в группе и договариваться между собой? Какие трудности возникли в ходе составления и решения кроссворда? Что вы при этом испытывали?

3. Заключительная часть

Проведение рефлексии: что для вас было интересным, новым? Что понравилось/не понравилось?

Ритуал окончания "Без слов": ребята улыбаются и машут друг другу руками.

Занятие 12.. "Путь к успеху"

Цель: стимулирование позитивного отношения к школе. Задачи:

- закрепить умения взаимодействия в группе.

- развить умение анализировать.

- развитие творческих способностей.

- развить умение аргументировать.

Оборудование: доска, мел, лист ватмана, цветные карандаши, фломастеры.

Структура занятия

1. Вступительная часть

Психолог приветствует группу, сообщает цели и задачи данного занятия, ритуал приветствия "Как в сказке".

Инструкция: дети приветствуют друг друга как принц и принцесса: девочки делают реверанс, мальчики прикладывают правую руку к левой стороне груди и кланяются.

Основная часть

Проективный рисунок "Лабиринт"

Психолог выдает группе лист ватмана, на котором условно изображена школа и предлагает подумать, какие трудности, победы, преграды и свершения могут встретиться при обучении в школе на пути к получению новых знаний, умений, навыков, на пути к успеху. Затем дети воплощают свои размышления на бумаге в виде лабиринта (можно подсказать, что преграда может изображаться как кактус или стена, свершение -- подарок и т. д.)

По завершении задания, ребята показывают и рассказывают, что у них получилось.

3. Заключительная часть

Проведение рефлексии: что для вас было интересным, новым? Что понравилось/не понравилось? Какие эмоции испытывали в ходе выполнения упражнений? Какие занятия запомнились больше всего?

Психолог делает обобщение и подводит итоги по второму блоку занятий.

Ритуал окончания "Без слов": ребята улыбаются и машут друг другу руками.

3 блок -- Формирование уверенности в себе.

Занятие 13. Выявления признаков, характеризующих уверенного в себе человека.

Цель: выделение признаков, определяющих уверенную в себе личность. Задачи:

- развить логическое мышление.

- развить умение импровизировать.

- развить актерские способности.

- "примерить" на себя признаки уверенной личности и проанализировать свое состояние, свои эмоции.

Оборудование: доска, мел, бумажный цветок, маркеры Структура занятий

Психолог приветствует группу, сообщает цели и задачи данного занятия, предлагает в данном блоке ритуал приветствия под названием "Покажи привет".

Инструкция: девочкам и мальчикам предоставляется возможность поздороваться друг с другом разнообразными невербальными способами.

Упражнение "Мостик" (разминка)

Инструкция: участники разбиваются на пары и выстраиваются в ряд у стены. Рядом с каждой парой на полу лежит маркер. Задача для пары -- взять маркер указательными пальцами правых рук за кончики, поднять, пронести до противоположной стены и обратно, затем снова положить на прежнее место.

Выполнить это задание нужно, не уронив маркер.

2. Основная часть Игра "Гербера"

Психолог представляет вниманию группы цветок из картона, где на внутренней стороне каждого лепестка написаны признаки уверенного в себе

человека:

-расправленные плечи

-уверенная походка

-прямой открытый взгляд

-свободное выражение своих эмоций

-хорошее настроение

-легкое взаимодействие с окружающими

-присутствие жестикуляции

-прямая осанка

-жизнерадостность

-умение делать и принимать комплименты

Далее ребята вытаскивают по лепестку и показывают невербально попавшийся признак, остальные отгадывают.

3. Заключительная часть

Проведение рефлексии: что для вас было интересным, новым? Что понравилось/не понравилось?

Ритуал окончания "Солнышко": прощаясь с каждым участником, дети называют его имя в уменьшительно-ласкательной форме.

Занятие 14. Повторение признаков уверенного человека. Тематический рисунок.

Цель: составить и закрепить образ уверенного себя. Задачи:

- закрепление признаков уверенного в себечеловека.

- проецировать уверенного себя на бумагу посредством рисунка, войти в этот образ, прочувствовать ощущения и эмоции; запомнить себя таким.

Оборудование: доска, мел, чистыелисты бумаги, цветные карандаши, фломастеры.

Структура занятия

1. Вступительная часть

Психолог приветствует группу, сообщает цели и задачи данного занятия,

ритуал приветствия "Покажи привет".

Инструкция: девочкам и мальчикам предоставляется возможность поздороваться друг с другом разнообразными невербальными способами.

Упражнение "Однажды в автобусе" (разминка)

Инструкция: группа делится на две подгруппы и встают лицом к лицу, образуя два круга -- внешний и внутренний. Внутренний круг - "билетики", внешний - "пассажиры". Каждому пассажиру принадлежит только "свой" билетик, который стоит напротив. В центре находится "заяц-безбилетник". По команде "Поехали" круги вращаются в противоположные стороны. На команду

"Контроллер" пассажиры ищут "своих" билетиков, "заяц" при этом может поймать любой из "билетиков". Пассажир, который остался без билета, становится "зайцем".

2. Основная часть

Психолог предлагает вспомнить признаки уверенной в себе личности, которые были рассмотрены на прошлом занятии.

Проективный рисунок "Когда я в себе уверен"

Инструкция: ребята вспоминают или представляют себя в ситуации, в котрой они выглядят уверенными в себе и рисуют этот образ.

Далее каждый участник описывает ситуацию и образ, который он изобразил.

3. Заключительная часть

Проведение рефлексии: что для вас было интересным, новым? Что понравилось/не понравилось?

Ритуал окончания "Солнышко": прощаясь с каждым участником, дети называют его имя в уменьшительно-ласкательной форме.

Занятие 15. Подведение итогов, рефлексия.

Цель: подведение итогов занятие, анализ полученного опыта. Задачи:

- обобщение полученных знаний.

- развитие умения рефлексировать, делать выводы.

- выражение своих эмоций на бумаге с помощью цвета.

Оборудование: доска, мел, нарисованные сосуды из картона, цветные карандаши

Структура занятий

1. Вступительная часть

Психолог приветствует группу, сообщает цели и задачи данного занятия, ритуал приветствия "Покажи привет".

Инструкция: девочкам и мальчикам предоставляется возможность поздороваться друг с другом разнообразными невербальными способами.

Упражнение "Рыбы, звери, птицы" (разминка)

Инструкция: мальчики и девочки садятся в круг. Ведущий, поочередно указывая на каждого, произносит: "Рыбы звери птицырыбы звери птицы". Если кому-то не поочереди скажут "звери", этот человек должен очень быстро назвать какое-либо животное. Повторять названные слова нельзя.

2. Основная часть Упражнение "Сосуды"

Инструкция: каждому участнику выдается картонный "сосуд", который ребята заполняют разными цветами, олицетворяющими их эмоции на настоящий момент. Затем идет обсуждение.

Упражнение "Ясный день"

Инструкция: ученики образуют круг и берутся за руки. Психолог:

"Закройте глаза, представьте теплый ясный день. Почувствуйте как тепло растекается по вашему телу, пронизывает каждую клеточку вашего тела. Вберите в себя эту энергию, тепло и запомните свое состояние".

3. Заключительная часть

Вопросы для итоговой рефлексии: Что нового вы узнали, чему научились?

Что для вас показалось наиболее интересным? Что запомнилось больше всего?

Какие эмоции и впечатления у вас остались от занятий?

Заметили ли вы разницу, какими вы были в начале, и что изменилось к концу встреч?

Какие выводы вы для себя сделали?

Психолог благодарит всех за работу.

Ритуал окончания "Солнышко": прощаясь с каждым участником, дети называют его имя в уменьшительно-ласкательной форме.



Приложение 4

(обязательное) Таблица 1 -- Сводная таблица данных

№	Группа	Тревожность	"Позиция школьника"
		До воздействия	После воздействия	До воздействия	После воздействия
1	контрольная	42	40	3	4
2	контрольная	46	43	3	3
3	контрольная	57	55	9	7
4	контрольная	53	53	1	3
5	контрольная	48	47	6	6
6	контрольная	53	48	4	3
7	контрольная	45	46	6	4
8	контрольная	37	39	6	6
9	контрольная	41	39	5	6
10	контрольная	42	44	4	6
11	экспериментальная	41	36	3	5
12	экспериментальная	47	39	6	6
13	экспериментальная	43	37	5	8
14	экспериментальная	39	28	2	6
15	экспериментальная	43	34	3	4
16	экспериментальная	44	32	2	5
17	экспериментальная	45	36	6	7
18	экспериментальная	40	29	7	9
19	экспериментальная	40	25	9	8
20	экспериментальная	38	23	5	5



Приложение 5

(обязательное)

Оценка достоверности сдвига в показателе тревожности после контрольного замера в экспериментальной группе



Приложение 6

(обязательное)

Оценка достоверности сдвига в показателе мотивации после контрольного замера в экспериментальной группе



Приложение 7

(обязательное)

Оценка достоверности сдвига в показателе тревожности после контрольного замера в контрольной группе



Приложение 8

(обязательное)

Оценка достоверности сдвига в показателе мотивации после контрольного замера в контрольной группе



Приложение 9

(обязательное)

Оценка различий в показателях тревожности и мотивации между экспериментальной и контрольной группами после контрольной диагностики



Приложение 10

(обязательное)

Рекомендации по снижению школьной тревожности.

Для педагога-психолога:

1. Проведите психолого-педагогический консилиум, целью которого будет являться доведение до сведения классных руководителей и учителей результатов психологической диагностики уровня тревожности.

2. Организуйте процесс консультирования и просветительскую деятельность для родителей (по запросу) на распределение действий, которые будут направлены на оказание помощи тревожным детям в процессе обучения.

3. Разработайте программу коррекционных занятий для детей, имеющих повышенный уровень тревожности, основываясь при этом на характер трудностей.

Для классных руководителей:

1. Возьмите группу детей с повышенным уровнем тревожности под особый контроль, старайтесь избегать в общении с ними критических замечаний и негативной оценки их личности, так как они травмируют психику тревожных детей. Осуществляйте индивидуальный подход в обучении и при межличностном взаимодействии.

2. На классных часах или внеклассных мероприятиях организовывайте работу, которая будет способствовать снижению эмоционального напряжения, сплочению классного коллектива и развитию навыков коммуникации.

3. Используйте на уроках элементы эмоциональной разгрузки, устраивайте физкульт-минутки. По возможности, производите частую смену деятельности.

Для родителей:

1. Важно наладить взаимоотношение с Вашим ребенком.

В этом поможет:

- выполнение совместных дел и игр, установление семейных традиций, совместные выходы в кино, поездки на природу, прогулки и т. д.

- рассказы ребенку о своем детстве, радостных и грустных моментах Вашей жизни, поделитесь с ним своим опытом.

2. Следите за собой, за своим поведением и эмоциями, особенно в моменты, когда Вы раздражены или разгневаны.

3. Прямо разговаривайте с детьми о своих чувствах, переживаниях, желаниях и объясняйте их причину возникновения; не срывайтесь на детей.

Рекомендации по поддержанию позиции школьника и учебной мотивации.

Для учителей:

1. Правильно подбирайте уровень сложности заданий. Для ребенка они должны быть посильными.

2. Давайте объективную оценку результатам деятельности учеников, их возможностям и способностям, обеспечивая тем самым ситуацию успеха.

3. На уроках используйте чувство юмора. Это поможет найти выход из трудных ситуаций как Вам, так и ребятам.

4. Сравнивайте успехи и достижения ученика только со его предыдущими, а не с другими детьми.

5. Важно создать благоприятный эмоциональный микроклимат в классе. Это поспособствует созданию и поддержанию мотивации учения.

Для родителей:

1. Формируйте у своего ребенка положительное отношение к школе, то есть отзывайтесь о школе и учителях уважительно, заинтересованно.

2. Интересуйтесь школьной жизнью ребенка, его достижениями, успехами и неудачами.

3. Укрепляйте уверенность ребенка в себе, своих силах (например, поощряйте ребенка за его качества личности, которые помогают ему добиться успеха в обучении).

4. Сильное влияние на ребенка, его эмоции, поведение и желание учиться оказывает обстановка и эмоциональный фон в семье. Поэтому постарайтесь обеспечить дома теплую, комфортную атмосферу, создать благоприятный психологический климат.

Размещено на Allbest.ru