3

Размещено на http://www.allbest.ru

Размещено на http://www.allbest.ru

Развитие и воспитание детей до трех лет

Физическое воспитание в системе образования традиционно ответственно за физическое развитие и физическую подготовку молодого поколения. В Республике Беларусь оно функционирует и развивается на основе опыта и традиций советского физического воспитания. Теоретико-методические основы и содержание этой системы были ориентированы на подготовку подрастающих поколений к определенным условиям жизни.

Воспитание нового, всесторонне развитого человека - одно из необходимых и решающих условий успешного развития современного общества.

Развитие науки и передовой практики физического воспитания значительно расширило представление о роли двигательной деятельности, в частности физических упражнений, в развитии и укреплении биологических и психических процессов, происходящих в организме человека.

Никто не может сравниться с преобразующей силой физической культуры и спорта. Эта сила делает неуклюжего ловким, медлительного - быстрым, слабого - сильным, всегда жалующегося на усталость - выносливым, болезненного - здоровым. Хорошая физическая подготовка позволяет быстрее осваивать новые сложные производственные профессии; она же стала одним из решающих факторов подготовки летчиков, космонавтов, военных.

Физическая культура и спорт способствуют развитию интеллектуальных процессов - внимания, точности восприятия, запоминания, воспроизведения, воображения, мышления, улучшают умственную работоспособность. Здоровые, закаленные, хорошо физически развитые юноши и девушки, как правило, успешно воспринимают учебный материал, меньше устают на уроках в школе, не пропускают занятий из-за простудных заболеваний.

Поэтому по актуальности эта тема должна занимать первое место в педагогике.

Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на изучение физических упражнений, развитие (или поддержание) морфологических, функциональных, психических и других свойств личности, формирование связанных с ними знаний, способов и мотивов деятельности.

Основная форма использования физической культуры и личностью, и обществом в сферах семейного, дошкольного, общего, профессионального, высшего самостоятельного и специального образования, культурного досуга и в других. Осуществляется в соответствии с присущими педагогическому процессу и специфическими закономерностями принципами и требованиями.

Таким образом, целью работы является рассмотрение физического воспитания детей в возрасте до трех лет.

Задачи работы:

1. Указать новообразования возраста.

2. Охарактеризовать особенности физического воспитания детей первого года жизни.

К году ребенок произносит первые слова (складывается структура речевого действия);

Осваивает произвольные действия с предметами окружающего мира (структура предметного действия).

Речь

До года речь ребенка - пассивная: он понимает интонацию, часто повторяющиеся конструкции, но сам не говорит. Но именно в это время закладываются основы речевых навыков. Дети сами закладывают эти основы, стремясь установить контакт со взрослыми с помощью плача, гуления, воркования, лепета, жестов, а затем и первых слов Венгер Л.А., Мухина В.С. Психология.- М., 1988. С. 289. .

Автономная речь формируется около года и служит переходной фазой между пассивной и активной речью. Иногда автономную речь называют детским жаргоном. По форме она является общением. По содержанию - эмоционально-непосредственной связью со взрослыми и ситуацией.

Особенности автономной речи:

не совпадает с речью взрослых артикуляционно и фонетически ("би-би"), а также по значению (многозначность одних и тех же вокализаций);

общение возможно только с людьми, посвященными в шифр детской речи, и в конкретной ситуации;

связь между словами своеобразна: речь напоминает ряд восклицаний, произносимых в аффекте.

Начало и конец автономной речи знаменует начало и конец кризиса одного года.

Активная речь. Возникает к 1,6 - 2 годам (у девочек раньше, чем у мальчиков). Запас слов к 1 году около 30. Вопросы "где?", "как?" выполняют специфические функции в организации и саморегуляции поведения. Первые слова - это слова-действия с целью изменения коммуникативной ситуации ("дай!"). Хотя по форме первые слова в большинстве случаев являются существительными, по сути они глаголы.

Во время обучения речи взрослым следует говорить с детьми четко, отчетливо, чтобы передавать им навыки правильной речи. Показывать и называть предметы, рассказывать сказки. Процесс усвоения языка происходит более успешно, если ему помогают родители.

Предметная деятельность связана с развитием движений у ребенка. В последовательности развития движений есть закономерность.

Движущийся глаз. Известен феномен "глаза новорожденного" - они могут смотреть в разные стороны. К концу второго месяца эти движения уточняются, ребенок способен зрительно сосредоточиваться на предмете. К третьему месяцу движения глаз развиты почти так же, как у взрослого, формируется бинокулярное зрение.

Выразительные движения.

Перемещение в пространстве - предпосылка усвоения деятельности с предметами. Ребенок последовательно учится переворачиваться, поднимать голову, садиться, ползать, становиться на ножки, делать первые шаги. Все это - в разные сроки, причем на сроки влияет стратегия родителей (см. ниже). Овладение каждым новым движением открывает ребенку новые границы пространства Венгер Л.А., Мухина В.С. Психология.- М., 1988. С. 290. .

Ползание. Иногда пропускает эту стадию.

Хватание. К концу первого полугодия из случайных захватываний игрушки это движение превращается в намеренное.

Манипулирование предметом. Отличается от "настоящих" действий тем, что предмет используется не по назначению.

Указательный жест.

Произвольность движений и жестов, управляемость. Это база для новообразования - предметной деятельности.

Как только ребенок научается ходить, расширяются границы доступного мира. Следовательно, освобождаются реки и ребенок получает возможность действовать с вещами.

Предметная деятельность - это деятельность с предметами согласно их назначению. Но способ действия "не написан" на предметах, он не может быть открыт ребенком самостоятельно. Этому ребенок должен научиться у взрослых людей. Постепенно ребенок овладевает человеческим действием.

Он осваивает:

назначение предмета;

способы действий с предметами;

технику выполнения действий.

В освоении предметной деятельности огромное значение имеют игрушки. Их назначение находится в соответствии с ведущими деятельностями (сначала - в ориентировочном поведении, далее - в общении со взрослыми; затем - в предметной деятельности.

2. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ

Режим детей первого года жизни основан на выработке динамического стереотипа в чередовании главных элементов -- кормления, сна и бодрствования. Процесс привыкания к режиму детского учреждения, адаптация к новым условиям протекает у детей по-разному в зависимости от возраста, состояния здоровья, домашних условий Лешли Д. Работать с маленькими детьми.- М., 1991. С. 299. .

Малыши до 5--6 мес. адаптируются, как правило, быстрее, чем годовалые-полуторагодовалые дети, а ведь обычно именно в этом возрасте дети начинают посещать ясли-сад. Родители должны знать режим дня в яслях-саду и заранее, дома готовить к нему ребенка -- об этом им говорит заведующий при оформлении документов.

Зачисление детей в дошкольное учреждение следует спланировать так, чтобы в одну группу принимать не более 4--6 новеньких в неделю. Это дает возможность обеспечить более спокойную обстановку для детей и нормальные условия работы для персонала.

В течение первого года жизни ребенок проходит сложный путь развития, поэтому распорядок его жизни в этот период несколько раз изменяется. Кормление, сон и бодрствование в течение суток распределяются в соответствии с возрастом детей следующим образом.Дети от 1,5 до 3 мес. получают питание 7 раз (через 3 ч), бодрствуют 4--5 раз по 1 ч -- 1 ч 30 мин, спят днем 4 раза по 2ч -- 1 ч 30 мин, ночью с 19 ч 30 мин до 6 ч утра.

Детей от 3 до 5--6 мес. кормят 6 раз (через 3 ч 30 мин), бодрствуют они 4--5 раз по 1 ч 30 мин, спят днем 4--3 раза по 2ч -- 1 ч 30 мин, ночью с 19 ч 30 мин до 6 ч утра.

Дети от 5--6 до 9--10 мес. получают питание 5 раз (через 4 ч), бодрствуют 4 раза по 2 ч --2 ч 30 мин, спят днем 3 раза по 2 ч-- 1 ч 30 мин, ночью с 20 ч до 6 ч утра.

В возрасте от 9--10 мес. до 1 года детей дормят 4--5 раз (через 4 ч), бодрствуют они 3 раза по 2 ч 30 мин --3 ч 30 мин, спят днем 2 раза по 2 ч 30 мин --2 ч, ночью с 20 ч до 6 ч утра.

Режим и распорядок жизни детей до года строится таким образом, чтобы ребенок спал перед кормлением, а после него бодрствовал.Если в одной группе объединены дети, разные по возрасту, то для каждого возраста устанавливается свой режим. В том случае, когда в одной группе воспитываются дети, имеющие большое различие в возрасте -- от 2 мес. до 1 года, необходимо установить три режима (для каждой возрастной подгруппы).

Иногда приходится устанавливать два режима в одновозрастной группе. Это бывает связано с условиями работы матерей, когда некоторых детей принимают в ясли-сад в более ранние часы. Этих детей, поднятых после сна раньше других и накормленных дома, в яслях-саду укладывают раньше остальных, вследствие чего возникает разница в распорядке дня в подгруппах.

При двух и трех режимах в одной группе не все дети одновременно бодрствуют, одна подгруппа детей спит. Это дает возможность воспитателю и няне не торопясь накормить детей, уделить каждому из них больше внимания во время игр.

При установлении режима для каждого ребенка надо исходить не только из его возраста, но и состояния здоровья, физического развития. Здоровых, физически развитых детей с устойчивой нервной системой можно раньше других перевести на режим более старшей возрастной подгруппы. Ребенок с ослабленным здоровьем нуждается в режиме для младших по возрасту детей.

При организации бодрствования детей нужно создать такие условия, при которых они находились бы в активном состоянии: свободно двигались, играли в игрушки. Ими обязательно должна руководить воспитательница, которая поддерживает у детей бодрое, радостное настроение.Малыши с 2 мес. бодрствуют в двух манежах (по 6--8 детей, близких по возрасту, в каждом). Над манежем на высоте 60--80 см от груди ребенка подвешиваются игрушки. Для детей 3--6 мес. игрушки можно размещать в разных местах манежа: это стимулирует желание поворачиваться со спины на бок, на живот, приподниматься на руках. К 7 мес. дети уже становятся на четвереньки, ползают, сидят, к 9 мес. -- встают, переступают вдоль манежа или барьера, ползают, перелезают через бревно, влезают на ступеньки, играют с мячами, шарами. Стремление детей двигаться надо всячески поддерживать. К 12 мес. (иногда и раньше) дети начинают самостоятельно ходить.

С детьми до года рекомендуется дома проводить гимнастику и делать им массаж. Для этого мать проходит курс обучения в поликлинике, где ее знакомят со специальными комплексами упражнений.

Правильное вскармливание маленьких детей имеет исключительно важное значение для их нормального роста и развития. Особенно важно, чтобы в течение первого года жизни ребенок получал материнское молоко. По своему составу оно соответствует потребностям детского организма, хорошо усваивается, а также обладает иммунными свойствами. При недостатке молока у матери врач назначает дополнительное питание. Ребенка подкармливают из бутылочки сразу после грудного кормления.Чтобы увеличить количество витаминов в пище, надо уже с 3--4 мес. давать ребенку сырой ягодный или овощной сок.

После 6 мес. одного грудного молока для правильного развития ребенка недостаточно: белка и минеральных солей ему нужно больше, чем их содержится в грудном молоке. Поэтому следует ввести прикорм в виде 5%-ной манной каши.

Кормить ребенка с ложки надо с 4,5--5 мес. (при этом ребенок полусидит на руках у взрослого). С 7--8 мес. малыш должен уметь пить из чашки, которую держит взрослый, держать в руке хлеб, печенье. В 8--10 мес. детей кормят за столом (в яслях-саду -- по двое) Лешли Д. Работать с маленькими детьми.- М., 1991. С. 290. .

Сон. Для правильного физического развития, укрепления здоровья и хорошего самочувствия ребенка необходимо, чтобы он ежедневно крепко и спокойно спал достаточное время, и часы сна были правильно распределены в течение суток. Дневной сон детей целесообразно организовать на свежем воздухе -- в саду, на площадке, а в случае дождливой или морозной погоды -- на застекленной веранде с открытыми окнами. Одежда детей должна соответствовать сезону и погоде.

Дети 3--6 мес. могут спать на открытом воздухе при температуре -- 12°, а в конце первого года -- при--15°С.

Надо заботиться о том, чтобы дети быстро засыпали, крепко спали и спокойно просыпались. Первыми надо укладывать спать тех детей, которые устали и капризничают. Тех малышей, которые еще не привыкли к режиму, трудно засыпают, плачут, лучше укладывать позже других -- тогда им можно уделить больше внимания. Воспитатель должен внимательно наблюдать за спящими детьми.

Спальные принадлежности каждого ребенка (мешок, одеяло и пр.) должны быть помечены и храниться в шкафах с отдельными ячейками. В холодное время года матрацы и подушки после сна детей на воздухе следует вносить в теплое помещение.

Туалет ребенка. Маленькие дети нуждаются в тщательном гигиеническом уходе. На обязанности материи лежит ежедневный утренний туалет ребенка.

Приучать детей к опрятности надо с раннего возраста, и успех будет зависеть прежде всего от того, насколько аккуратно взрослые меняют мокрую и грязную одежду ребенка. Сажать ребенка на горшок надо только тогда, когда он начнет хорошо сидеть (примерно месяцев с восьми). Делать это надо систематически, изо дня в день, в те периоды, когда у ребенка возникает потребность в мочеиспускании или дефекации (перед сном, после, если он проснулся сухим, через 15--20 мин после еды). Сажать ребенка на горшок можно и в другое время (если у него появится в этом потребность, которая иногда выражается в напряженности движений или в беспокойстве, плаче). Пока дети не привыкли к этой процедуре, их надо сажать на горшок не чаще 3--4 раз в сутки.

В детском саду каждый горшок имеет свою метку, воспитатель и няня строго следят за их правильным использованием. Горшки должны быть небольшими, чтобы детям было удобно на них сидеть, с гладкими краями, без царапин и трещин.

3. РОЛЬ ПОДВИЖНОЙ ИГРЫ В РАЗВИТИИ ОСНОВНЫХ ДВИЖЕНИЙ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Систематическая, наполненная разнообразным содержанием двигательная деятельность детей играет важную роль в их физическом и психическом развитии. Расширение и обогащение двигательного опыта детей -- одна из основных задач, стоящих перед воспитателем детского сада.Мы постоянно проявляем заботу о создании благоприятных условий для организации двигательной активности детей. Мебель и оборудование в нашем саду размещены так, чтобы была достаточная площадь для бега, игр с мячами и других движений. Дети обеспечены в достаточном количестве игрушками и пособиями, стимулирующими двигательную деятельность. Расположение игрушек и пособий также строго продумано.Для того чтобы обеспечить своевременное и правильное развитие движений детей, мы обследовали их двигательные умения. С этой целью провели обследование основных движений и наблюдения за играми детей, их самостоятельной двигательной деятельностью Бауэр М. Психологическое развитие младенца.- М., 1979. С. 289. .

Оказалось, что запас двигательных навыков и умений у детей небольшой. Играя, они ходили, бегали, приседали, наклонялись, ползали, подлезали, а такие движения, как лазание, бросание, прыжки, совершали очень немногие и редко. При прокатывании шаров теряли заданное направление, мяч бросали только вниз.

В играх с прыжками не все дети при подпрыгивании умеют одновременно отрывать ноги от пола. При лазании по гимнастической стенке дети нерешительны, боятся спускаться вниз.

Для детей, особенно, младшего возраста, основной вид деятельности -- игра. Поэтому при составлении плана мы решили более эффективно использовать подвижные игры, которые не только стимулируют двигательную деятельность ребенка, но и способствуют развитию, совершенствованию основных движений.

Наиболее приемлемы для малышей игры с простым и доступным сюжетом, а также игровые упражнения, основанные на выполнении конкретных двигательных заданий. Эти задания в играх и игровых упражнениях мы подбирали с таким расчетом, чтобы они соответствовали возможностям маленьких детей. Прежде всего это такие движения, как ходьба, бег, подпрыгивание, спрыгивание с невысоких предметов, подлезание и ползание. Весь игровой материал старались распределить в определенной последовательности, с учетом сложности движений. За основу взяли тот объем игр, который рекомендован программой воспитания для детей младшего дошкольного возраста.

В период освоения малышей с новой обстановкой подвижные игры позволяли научить их играть вместе, дружно, во время бега не наталкиваться друг на друга, ориентироваться в пространстве. Игры, основанные на простых заданиях, такие, как «Бегите ко мне», «Бегите к флажку», «Догони мяч», проводили вначале с небольшой подгруппой (8--10 детей). При такой организации дети чувствовали себя свободнее, увереннее, а воспитателям было легче научить их координации движений.

Постепенно в играх усложняли задачу. Например, в усложненном варианте игры «Бегите ко мне» дети не просто бежали, а, изображая птичек, махали руками. В игре «Догони мяч» сначала мяч бросал воспитатель, а затем и сами дети.

В дальнейшем мы старались подбирать подвижные игры и игровые упражнения таким образом, чтобы они обеспечивали разностороннее развитие движений детей. При планировании игр обязательно учитывали, развитие каких двигательных навыков и умений требует особого внимания в данный период.

Так, например, учиться спрыгивать с предметов дети начали в игровом упражнении «Спрыгни на дорожку»: со скамейки спрыгивали на цветную дорожку, сделанную из клеенки. Во втором варианте этого упражнения мы поставили 4 гимнастические скамейки параллельно друг другу на расстоянии метра, постелили дорожки разного цвета. Это дало возможность одновременно учить спрыгивать большое число детей и повторять упражнение от 6 до 10 раз. Затем повторяли это движение в подвижных играх «Воробушки и кот», «Воробушки и автомобиль».

Иногда в одном игровом упражнении объединяли несколько знакомых детям движений. Так, в игровом упражнении «Брось мяч через веревочку» на площадка натягивали шнур и ставили скамейки. Дети перебрасывали мячи через шнур, а догоняя их, перелезали через скамейки. Таким образом, они выполняли три основных движения: перебрасывали мяч, перелезали через скамейку и бегали. В другом упражнении дети ползали, проползали под дугами и звонили в колокольчик, подпрыгивая на месте.При обучении действий с мячом первые игровые упражнения мы проводили с целью привить детям навыки определенной непринужденности в движениях с мячом. Учили прокатывать мяч друг другу, между предметами, через ворота, попадать мячом в предметы, скатывать мяч по доске. С этой целью использовали такие игровые упражнения, как «Прокати мяч». Самое сложное в этом упражнении -- не дать мячу укатиться в сторону, вовремя его поймать.

Особенно детям нравилось упражнение «Поймай шарик сачком». По сдвинутым двум столам воспитатель прокатывает шары поочередно каждому ребенку, а они сачком их ловят. Постепенно это упражнение усложняли: одновременно прокатывали не один, а два шарика, а ловили их те дети, которых называл воспитатель. Затем дети ловили шары не сачком, а руками. Иногда воспитатель прокатывал шар не прямо на ребенка, а немного в сторону, что заставляло его сходить с места, протягивать руки к катящемуся шару.

Дети выполняли и такие упражнения, как «Сбей кегли», «Попади в неваляшку», «Скати мяч с горки» и т. д.

Только после того как дети научились свободно действовать в играх с мячом, мы начали их учить бросать и ловить мяч Бауэр М. Психологическое развитие младенца.- М., 1979. С. 299. .

Чтобы вызвать интерес к игровым упражнениям, мы изготовили пособия: цветные дуги разной высоты, цветные дорожки разной длины, сачки, лопаточки. Прокатывая шары, дети могли подбирать их по цвету (красные шары прокатывали через красную дугу), по величине (большие мячи прокатывали через высокие дуги), прокатывали мячи по дорожкам разной длины, разного цвета и т. д.

Большое место в работе с малышами занимают сюжетные подвижные игры. В этих играх, наряду с развитием и совершенствованием движений, мы приучаем детей действовать в соответствии с правилами игры.Выполнение этих задач прежде всего зависит от нас, воспитателей, от того, насколько мы сумели заинтересовать малышей игрой. Поэтому объяснить игру мы старались эмоционально и выразительно и принимали непосредственное участие в игре, проявляли заинтересованность действиями детей. Все это помогало создавать хорошую эмоциональную атмосферу в игре, побуждало детей к активным действиям, вызывало желание повторять движения снова и снова. Выполняя ту или иную роль в игре, мы не только подсказывали, как нужна двигаться, но и показывали образец правильного выполнения движений.

При проведении подвижных игр широко использовали такие методические приемы, как показ и объяснение того, как надо выполнять движение. Так, в игре «Мой веселый, звонкий мяч», показывая, как подскакивает мячик, предлагали детям третьего года жизни подпрыгивать повыше, поощряя при этом малышей, наиболее удачно выполняющих движение.

Требования по качеству выполнения движений мы повышали с учетом возраста детей. Например, повторяя с детьми четвертого года жизни указанную игру, предлагали им не только подпрыгивать повыше, но и мягко опускаться на полусогнутые ноги.

Учитывая, что двигательные возможности детей этого возраста больше, в игре предлагали каждому поупражняться в движениях, старались не ограничивать пространство для движений, не сокращать время активных действий, увеличили дозировку бега и подпрыгиваний в играх.Малыши хорошо играют в знакомые подвижные игры. Однако наблюдения показали, что интерес детей к игре, двигательная активность заметно снижаются, если знакомую игру проводить в течение длительного времени в одном и том же варианте, ничего не изменяя. Это обстоятельство заставило нас более серьезно подходить к варьированию игр.

При разработке вариантов подвижных игр мы старались предусмотреть использование различных пособий и оборудования: шнуров, кубов, обручей, скамеек и т. д., что позволило, с одной стороны, усложнить двигательные задания, с другой -- сохранить интерес к их выполнению.Так, в игре «Воробушки и автомобиль» дети-воробушки, улетая от автомобиля, занимали гнезда-обручи. Во втором варианте они могли использовать в качестве гнезда любой предмет, приподнятый от земли (встать на скамейку, бревно, на перекладину лесенки и т. д.).При обучении основным движениям мы воспитывала у детей умение действовать сообща, слушать воспитателя, начинать и заканчивать действия в соответствии с указаниями.

В результате проведенной работы движения детей заметно улучшились. В самостоятельной деятельности они чаще стали пользоваться такими движениями, как лазание, прыжки, полюбили сюжетные подвижные игры с мячом. Все это позволило повысить двигательную активность детей в самостоятельной деятельности, положительно сказалось на их физическом развитии.

Приведем описание некоторых подвижных игр с прыжками и подпрыгиваниями, используемых в работе с детьми третьего и четвертого года жизни.

«Подпрыгни до воздушного шара».

На игровой площадке натянут шнур на расстоянии 3--5 м от земли. К нему привязаны шары так, чтобы они находились выше вытянутых рук ребенка. Воспитатель предлагает детям подпрыгнуть и ударить по шару руками. Высота привязанных шаров регулируется в зависимости от роста детей и их возможностей. Воспитатель следит за тем, чтобы дети, подпрыгивая, касались шара двумя руками (с целью равномерной нагрузки на мышцы плечевого пояса).

Вариант с усложнением. На шнур можно повесить колокольчики, бабочек (сделанных из бумаги) и др. Воспитатель следит за тем, чтобы дети, подпрыгивая, касались предметов поочередно правой и левой рукой.«Мой веселый, звонкий мяч». Дети стоят по кругу или полукругом. Воспитатель берет большой мяч, отбивает его рукой и произносит текст:

Мой веселый, звонкий мяч,

Ты куда помчался вскачь?

Желтый, красный, голубой,

Не угнаться за тобой!

Затем кладет мяч и предлагает детям попрыгать, «как мяч».Вновь повторяет стихотворение и делает движение рукой так, как будто отбивает мяч. Закончив читать стихотворение, воспитатель говорит: «Догоню». Дети убегают.

«Угости белку орешком». Белка (игрушка) находится на полочке или сучке дерева, а рядом, чуть выше поднятой руки ребенка, висит корзина. Чтобы угостить белку орешком (положить его в корзину), ребенок должен хорошо подпрыгнуть. Воспитатель следит, чтобы дети отталкивались одновременно двумя ногами и мягко приземлялись. Можно повесить 2--3 корзинки, это даст возможность одновременно выполнять упражнение 2--3 детям. Учитывая рост детей, корзинки можно повесить на разной высоте.«Прыгни через шнур».

На полу протягивают шнур длиной 3--4 м. Дети подходят к шнуру и по сигналу воспитателя перепрыгивают через него.

Можно положить параллельно 5--8 шнуров разного цвета (на расстоянии по 50 см).

«Прыгни в обруч». На полу лежит обруч диаметром 1 м. Детям предлагают подойти к нему ближе и прыгнуть в него, а затем выпрыгнуть из обруча. Упражнение выполняют одновременно 3 человека, повторяют его до 5 раз.

Можно предложить детям после выполнения упражнений походить и побегать вокруг обруча.

«Из обруча в обруч».

Плоские обручи (3--4) положены на расстоянии 30 см друг от друга. Дети прыгают на двух ногах друг за другом из обруча в обруч, продвигаясь вперед.

«Через ручеек». На полу сделан «ручеек» из клеенки голубого цвета шириной 15--20 см, длиной 2 м. Воспитатель говорит, что ручеек глубокий, поэтому надо прыгнуть дальше, чтобы не намочить ноги. Дети подходят к ручейку и перепрыгивают его, оттолкнувшись сразу двумя ногами.Воспитатель следит, чтобы они сильнее отталкивались и мягко приземлялись, сгибая колени.

«Прыгай до флажка».

Цветные флажки кладут на стульчики или скамейку. На расстоянии 1--1,5 м от стульчиков протягивается на полу шнур. Дети подходят к шнуру и по сигналу воспитателя прыгают от него на двух ногах, продвигаясь вперед до флажков. Когда дети окажутся у флажков, они должны взять их, помахать ими и положить на место. Обратно возвращаются бегом.Воспитатель следит, чтобы дети, выполняя прыжки, отталкивались одновременно двумя ногами и мягко приземлялись.

«По ровненькой дорожке».

По дорожкам длиной 2--3 м дети прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед. В конце дорожки каждый берет из коробки мяч, прокатывает его по той же дорожке в обратном направлении и бежит за ним. Если ребенку трудно выполнить упражнение, то не следует требовать, чтобы он обязательно допрыгал до конца дорожки. Для дорожки можно использовать цветные шнуры, гимнастические палки или цветную клеенку.

«Вокруг обруча».

Дети стоят в больших обручах по 2 человека. По сигналу воспитателя они выпрыгивают из обруча и прыгают на двух ногах вокруг него. Каждый ребенок делает до 10 прыжков, постепенно количество прыжков увеличивается до 15. По сигналу воспитателя дети отдыхают в обруче. Упражнение повторяется Бауэр М. Психологическое развитие младенца.- М., 1979. С. 288. .

«Спрыгни на дорожку».

Дети со скамейки высотой 15 см спрыгивают на цветную дорожку, сделанную из клеенки. На скамейке они стоят свободно, не мешая друг другу. При спрыгивании приземляются мягко на обе ноги.Вариант с усложнением. Воспитатель ставит 3-- 4 гимнастические скамейки параллельно друг другу на расстоянии не менее 1 м, у каждой стелет дорожки разного цвета. Дети поочередно спрыгивают со всех скамеек. Упражнение повторяется от 3 до 5 раз, в зависимости от возможностей детей.«Спрыгни в обруч».

Перед скамейкой положены плоские обручи. На скамейку дети встают соответственно количеству обручей и спрыгивают в них. Воспитатель следит за тем, чтобы дети приземлились мягко на носочки.«С кубика на кубик».

С помощью детей воспитатель расставляет по кругу кубы на расстоянии 50--60 см друг от друга. Упражнение выполняют одновременно 2--3 ребенка. Каждый спрыгивает с куба и по кругу переходит к другому кубу, встает на него, опять спрыгивает и т. д.

Заключение

Таким образом, задачи, поставленные в работе были достигнуты методом анализа и синтеза материала. В работе были раскрыты проблемы физического воспитания в Российской Федерации. Показаны основные задачи и средства реализации физического воспитания. Рассмотрены методы физического воспитания и их применения, принципы осуществления физического воспитания. Описана внеклассная и внешкольная работа по физическому воспитанию, основные ее аспекты. Затронута тема урочных занятий по физической культуре.

Затронута особенная тема и открыты основные ее принципы реализации в системе школьного образования. Ведь проблема дифференциации школьного физического воспитания постоянно волнует ее исследователей, поскольку в ней идет речь о здоровье будущей нации и о том, как сберечь это здоровье и укрепить его посредством физического воспитания.

В процессе физического воспитания нельзя утратить прогрессивную, гуманистическую, личностную направленность физического воспитания. Проблемы физического воспитания должны занять подобающее место в Государственной программе по воспитанию молодежи. Должна произойти корректировка проблем физического воспитания и путей его реализации. Этот процесс должен быть перманентным, приводящим к действенным практическим шагам, способствующим повышению качества жизни и оздоровления детей, учащихся и студентов.

Список литературы

1. Бауэр М. Психологическое развитие младенца.- М., 1979.

2. Венгер Л.А., Мухина В.С. Психология.- М., 1988.

3. Гроф С. За пределами мозга. - М., 1993.

4. Грэхэм Дж. Как стать родителем самому себе. - М., 1993.

5. Детство идеальное и настоящее: сборник работ современных западных ученых: Пер. с англ. - Новосибирск, 1994.

6. Джайнотт Х.Д. Родители и дети.- М., 1986.

7. Ибука М. После трех уже поздно. - М., 1992.

8. Кушнир Н.Я. Динамика плача ребенка в первые месяцы жизни. / Вопр. психол. - 1994 - №3.

9. Кушнир Н.Я. Плач как показатель психического развития младенца в первые месяцы жизни. / Вопр. психол. - 1993 - №3.

10. Лангмейер Й., Матейчек З. Психическая депривация детей в раннем возрасте. - Прага, 1984.

11. Лешли Д. Работать с маленькими детьми.- М., 1991.

12. Матейчек З. Родители и дети.- М., 1992.

13. Муссен П. и др. Развитие личности ребенка.- М., 1987.

14. Мухамедрахимов Р.Ж. Формы взаимодействия матери и младенца. / Вопр. психол. - 1994 - №6.

15. Раттер М. Помощь трудным детям.- М., 1987.

16. Субботский Е.В. Ребенок открывает мир.- М., 1991.

17. Флэйк-Хобсон К., Робинсон Б.Е., Скин П. Мир входящему: Развитие ребенка и его отношений с окружающими.- М., 1992.

18. Шмурак Ю. Пренатальная общность. / Человек - 1993 - №6.

Размещено на Allbest.ru