Методика обучения технике ударов по мячу футболистов 7–8 лет

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Выпускная квалификационная работа

Методика обучения технике ударов по мячу футболистов 7-8 лет

Введение

Потребность в систематическом пополнении команд мастеров высококвалифицированными футболистами обязывает заботиться о планомерности воспитания резервов на уровне современных требований.

Требования к уровню подготовленности юных футболистов постоянно повышаются, поэтому необходимо внедрять наиболее эффективные, научно обоснованные средства и методы тренировки. Наряду с другими аспектами подготовленности футболистов это касается и подготовки технической.

Технические приемы это средства ведения игры. Искусное владение техникой является неотъемлемой частью всесторонней подготовки юных футболистов.

Основным средством ведения игры в футболе являются удары по мячу ногой. Это короткие, средние и длинные передачи мяча, а также завершающие удары по воротам. В современном футболе футболисты должны уметь определять силу удара в соответствии с конкретной игровой ситуацией. И, прежде всего, должен играть точно, независимо от дистанции, на которой игрок посылает мяч. От этого зависит, насколько хорошо команда будет контролировать мяч и в итоге результат игры.

Вопросы совершенствования техники ударов на современном этапе развития футбола приобретают особую актуальность в связи с тем, что результативность наших команд все еще низкая. Но человеческий потенциал скрывает в себе много неизвестного, как неизвестны совершенные средства и методы подготовки футболиста. И только совокупность передовых научных знаний, опыта, углубленного изучения факторов влияющих на развитие техники и их анализа, практических экспериментов и т.д., могут позволить найти более эффективные средства и методы подготовки футболистов. Поэтому тренеры и научные работники продолжают поиск новых средств и методов повышения точности выполнения ударов по мячу.

Таким образом, вышеизложенное свидетельствует о достаточной актуальности настоящего исследования.

Цель исследования: определение эффективности предлагаемой методики, направленной на совершенствование точности и силы ударов по мячу ногой у юных футболистов.

Гипотеза: мы предположили, что повышение точности и силы ударов по мячу ногой у юных футболистов может быть достигнута с введением в учебно-тренировочный процесс ряда упражнений, направленных на совершенствование технической подготовки.

1. Анализ литературных источников по теме исследования

1.1 Особенности технической подготовки футболистов

футболист мяч удар

Если оставить в стороне вопрос о тактике, техника владения мячом отдельного футболиста определяет уровень мастерства команды в целом. Вот несколько высказывание специалистов о владении техникой, а также о преимуществах, возникающих у футболистов, имеющих хорошую техническую подготовку.

Чем лучше каждый игрок обращается с мячом, и чем искусней он владеет им в любой игровой ситуации, тем живее и успешнее будет складываться ход игры для команды. При условии, что свой навык футболист будет подчинять интересам коллектива. Более совершенная в техническом отношении команда будет дольше владеть мячом в ходе игры, следовательно, будет иметь больше шансов для взятия ворот. Слабая в техническом отношении команда чаще теряет мяч, и тем самым упускает инициативу и шансы для взятия ворот (Лясковский К.П., 1993).

Тактические задачи команды могут быть успешно решены только тогда, когда игроки освоят арсенал необходимых технических средств.

Футболист, которому в процессе игры мяч подчиняется с трудом, настолько занят самим собой и мячом, что тактическое взаимодействие команды будет постоянно ускользать от внимания. И наоборот, игрок, уверенно владеющий мячом, может в полной мере соответствовать требованиям командной игры, ибо с хорошей техникой затрачивается мало времени и внимания непосредственно на мяч, а это в свою очередь дает больше времени для оценки игровой ситуации и разработки возможных вариантов удара. Поэтому самое серьезное внимание в учебно-тренировочном процессе уделяется технической подготовке юных игроков (Э. Бэтти, 1984).

В настоящее время техническую подготовку лучше осуществлять с раннего возраста, так как к этому подталкивает современное развитие футбола.

В отличие от тактики, физики и морально-волевых качеств именно в юном возрасте закладывается техника игры. В дальнейшем футболисту, не научившемуся правильной техники с детства, будет тяжело повышать свое профессиональное мастерство (Исаев А., Лукашин Ю., 1987).

Молодой талантливый футболист - это как неотделанный алмаз. Стоит приложить умение, старание и терпение и этим алмазом будут любоваться миллионы людей. (Сучилин А.А., 1980).

Юношескому футболу во многих странах уделяется повышенное внимание. Так тренеры-селекционеры отбирают талантливых игроков еще в детстве, приглашают в свои клубы, где под постоянным контролем первоклассных специалистов, юные футболисты совершенствуют свою технику и постигают другие азы футбола. В этом видят залог будущих успехов национальных и клубных команд на международном уровне (Ч. Хьюа, 1989).

Современное развитие футбола не возможно без внесения существенных изменений в управление подготовкой юных футболистов, в которой главным фактором все более становится рациональный выбор средств и методов подготовки.

Основным принципом построения учебно-тренировочной работы с юными футболистами служит принцип универсальности постановки задач, выбор средств и методов по отношению ко всем юношам, а также соблюдения требований индивидуального подхода и глубокого изучения особенностей каждого футболиста (Л. Качани, Л. Горский, 1991).

В учебно-тренировочном занятии должен присутствовать принцип доступности и индивидуализации, который предполагает такую организацию учебно-тренировочного процесса, при которой обучение и воспитание ведется с учетом уровня развития функциональных возможностей юных футболистов, а также уровня их подготовленности и индивидуальных особенностей. Принцип систематичности предусматривает регулярные занятия с футболистами, рациональное чередование нагрузок с отдыхом, последовательное изучение теоретического и практического материала (А. Гальперин, 1980).

Принцип повторности базируется на важнейшем физиологическом положении о необходимости повторных воздействий для образования условно-рефлекторных связей, для возникновения соответствующих изменений, усовершенствований в органах и системах организма и их функциях под влиянием тренировки. Без повторения тренировочных занятий, физических упражнений не может быть развития и совершенствования в спорте. Необходимо чтобы повторность была оптимальной. Это обеспечивается в первую очередь правильным сочетанием работы и отдыха, утомления и восстановления. Приступать к повторению тренировочного занятия можно, лишь восстановив силы после предыдущей тренировочной работы. Тренировочные занятия с максимальными нагрузками надо чередовать с занятиями, имеющими небольшую нагрузку, а также с активным отдыхом (А.И. Шамардин, 1991).

Принцип постепенности имеет первостепенное значение в успехе спортсмена. Изменение в органах и системах организма, улучшения их функций под влиянием тренировки могут, происходит лишь постепенно. Пренебрежение этим принципом ведет к перенапряжениям и травмам. Принцип постепенности в тренировки футболистов реализуется в виде постепенно усложняющихся задач, увеличения объема и повышения интенсивности занятий, что обуславливает необходимость регулярного усложнения заданий с общей тенденцией роста тренировочных и соревновательных нагрузок. Постепенного повышения и снижения нагрузок тренировочных и межигровых циклов, в годовом цикле и в плане многолетней тренировки футболистов (Смирнов Г.А., 1995).

Не меньшее значение в тренировке футболистов имеет принцип наглядности. Объяснение, сопровождаемое показом фотоснимков, кинограмм, учебных кинокартин, значительно ускоряет процесс обучения, помогает овладеть более совершенной техникой (С.Г. Бабуджян, 1988).

Техника футбола представляет собой совокупность специальных приемов используемых в игре в различных сочетаниях для достижения поставленной цели. В современном футболе технические приемы характеризуются целесообразной с точки зрения биомеханики системой движения, которая позволяет достаточно экономично использовать рабочее усилие для повышения быстроты и точности игровых действий (Д. Харре, 1981).

Для совершенствования в технике применяются все известные методы. Наиболее распространены повторный метод, а так же все варианты и разновидности соревновательного и игрового методов.

Игровой и соревновательный методы используются главным образом для комплексного совершенствования движений в усложненных вариативных условиях (Яковлев В.Г., 1997).

С помощью игрового метода совершенствуются и закрепляются естественные движения, отдельные навыки и умения, приобретенные на тренировках (Филин В.П., Фомин Н.А., 1989).

Игровой метод создает у спортсменов определенный запас движений, на этой базе легче формируется новый навык. Этот метод в том случае способствует обучению технике, когда изучаемые технические приемы доведены до состояния автоматизма и внимание футболиста сосредотачивается не столько на двигательном акте, сколько на результате действия, условии и ситуации, в которых оно выполняется. Навык, используемый в условиях игры, становится не только устойчивым и стабильным, но и гибким и вариативным (Д. Джармен, 1987).

Советуют включать в тренировочные занятия игровой и соревновательный метод, потому что они повышают эмоциональное состояние занимающихся спортом детей и подростков, благоприятно влияют на восстановление работоспособности. Юные футболисты забывают об усталости, продолжают тренироваться с желанием и интересом. В силу вступает эффект «активного отдыха», связанный с явлением взаимной индукции возбуждения и торможения различных мышечных групп, с индуктивным торможением нервных клеток, обуславливающим повышение их функционального состояния (Коротков И.М., 1990).

Техническое мастерство футболиста определяется арсеналом технических средств и приемов, которые он умеет хорошо выполнять и использовать для решения игровой задачи.

Техника полевого игрока состоит из двух разделов: техники передвижения и техники владения мячом. К технике владения мячом

относятся удары по мячу, которые являются основным средством ведения игры (Козаков П.Н., 1988).

Удар по мячу ногой - основной технический прием в футболе. Ударом начинается игра в центральном круге. Ударом вратари и защитники вводят мяч в игру после того, как он вышел за линию ворот. Ударами ногой осуществляется большинство всех передач мяча партнером во время игры. Ударом мяч посылается в ворота, и на конец свободные штрафные и угловые, также пробиваются только ударом ногой (Парамонов А.А., 1987).

В течение игры футболист должен делать большое количество передач. При этом, чем неожиданнее будет передача, тем большую опасность для команды противника она будет представлять.

Футболист, владеющий сильным и точным ударом, всегда будет полезным игроком для своей команды.

1.2 Техника выполнения ударов по мячу в футболе

Скорость полета мяча зависит от величины энергии, переданной ему при ударе. Энергия образуется за счет создания некоторого «количества движения», которое определяется скоростью перемещения и массой тела, наносящего удара. Чем больше масса и выше скорость, тем больше может быть создано «количество движения» и передано энергии, и тем быстрее должен полететь мяч.

Сильные удары игроки могут выполнять за счет образования как можно большей ударной массы или за счет высокой скорости движения стопы бьющей ноги, используя механизмы:

- создания большой ударной массы;

- хлеста;

- нанесения удара резким движением бьющего звена.

Первые два механизма предполагают активное движение вперед бедра бьющей ноги и замах с широкой амплитудой. Чтобы подготовиться к выполнению ударов хлестом и с созданием большой ударной массы и исполнить их, игрокам требуется достаточно длительное время. Поэтому такие удары, считающиеся «классическими», в основном наносятся с дальних дистанций.

Механизм нанесения ударов резким движением бьющего звена лежит в основе «нетрадиционного» способа обращения с мячом. При выполнении таких ударов практически отсутствует замах, а бедро бьющей ноги относительно пассивно включается в ударное движение.

Футболисты в зависимости от индивидуальных особенностей по-разному организовывают свои движения, выполняя сильные удары.

Как правило, те, кто обладает относительно большим весом и силой ног, стремятся создавать большую ударную массу. Если это им удается, удары выходят очень мощными.

Игрокам сухого телосложения с относительно «легкими» ногами удобнее пробивать хлестом. Большое «количество движения» они могут создать за счет очень высокой скорости движения бьющей ноги (высокой скорости движения стопы). При широком замахе такие удары также достигают большой силы.

После ударов резким движением голени мяч летит несколько медленнее, чем при ударах хлестом и с созданием большой ударной массы. Однако игроки с мощными мышцами ног могут таким способом посылать мяч и с высокой скоростью.

На скорость полета мяча влияет также и то, какой частью стопы наносится удар. От быстроты движения бьющей ноги и особенностей деформации мяча, связанных с нанесением удара различными частями стопы, зависит импульс силы (величина прилагаемых усилий, умноженная на длительность времени взаимодействия стопы с мячом).

Сильные удары, поэтому выполняются носком или разными частями подъема, так как в этих случаях бьющая нога может двигаться с большей скоростью, а площадь соприкосновения ноги с мячом меньше, чем при ударах внутренней стороной стопы.

Удары, наносимые широкой плоскостью, зато более точны. Самая высокая точность достигается при ударах внутренней стороной стопы, несколько меньшая - при ударах подъемом (разными его частями), а самая низкая - при ударах носком (табл. 1.).

Таблица 1. Скорость и точность полета мяча после ударов (по К.П. Лясковскому, 1993).

Показатели	Удары по мячу
	внутренней стороной стопы	подъемом стопы	носком
Скорость полета мяча	низкая	Высокая	Максимальная
Точность удара	максимальная	Высокая	Низкая

Поставить прямой удар можно быстрее, если соблюдать следующие правила.

Первое. Начинать отрабатывать удары по воротам с такого расстояния, с которого практически после всех ударов мяча попадают в створ ворот. В этом случае на игрока не будет давить психологический фактор - боязнь промахнуться, который, как правило, заставляет футболиста невольно снижать силу своих ударов.

Если же игрок уверен в том, что не промахнется, то будет наносить удары так, как необходимо - все время максимально сильно.

Второе. Постепенно увеличивать расстояние ударов, но каждый раз делать это только после того, как игрок добьется стабильного попадания в створ ворот с предыдущей дистанции, нанося удары максимально сильно.

Третье. Желательно иметь срочную информацию о силе нанесенных ударов. Это помогает игроку почувствовать и постоянно поддерживать ощущение сильного удара, а собственные ощущения очень важны для того, кто осваивает новые движения (Шишенков В.М., 1992).

Футболисты могут использовать простой, правда, не очень точный способ получения срочной информации о силе своих ударов: выполнять удары в ограничительную «стену». По звуку, который издает мяч при касании «стены», и по тому, как мяч отскакивает, игрок может оценить качество своих ударов и почувствовать, в каком случае нанесен действительно мощный удар.

Методика постановки крученого удара с боковым вращением предполагает последовательное выполнение нескольких заданий, в которых производятся удары с начальным направлением посыла мяча на ориентир, расположенный на лицевой линии.

Первое. Нанести несколько прямых ударов с максимальной силой.

Второе. Нанести несколько ударов без особой силы, но с максимальным вращением мяча.

Третье. Выполнять крученый удар, сочетая максимальную силу и максимальное вращение мяча.

Первые два задания являются подводящими и не представляют особой сложности. Они необходимы для того, чтобы игроки почувствовали сильный удар и то, как сильно можно вращать мяч, а так же убедились в том, что сильное вращение без высокой скорости полета мяча не дает крутой дуги.

Затруднения возникают у игроков при выполнении третьего основного задания. Одно из них состоит в том, что, стремясь сильнее вращать мяч, игроки начинают снижать силу ударов. Попытки объяснить им, что мяч резко закрутится только при сочетании высокой скорости его полета и сильного вращения, как правило, не дают результатов. Футболистам нужно увидеть, как происходит закручивание мяча, иметь пример для подражания. В этом им может помочь исполнитель, уже владеющий крученым ударом. Другое затруднение заключается в том, что приходится наносить удар с первоначальным направлением посыла мяча мимо ворот. И уговорить игрока так бить, пока он еще не привык к тому, что мяч во время полета изменит траекторию и повернет туда, куда следует, очень сложно. Возможно это лишь после того, как футболист убедится, что мяч действительно резко закручивается в ворота, а для этого ему необходимо добиться нескольких удачных попыток (Голомазов С., Б. Чирва, 1997).

Удар с лета в опорном положении - это один из самых красивых и в то же время один из наиболее трудных по исполнению удара. Сложность в том, чтобы точно соизмерить свои движения с полетом мяча и встретиться с ним в нужном месте в нужное время. Конечно, такие умения необходимы для выполнения любого удара, но при ударе с лета они приобретают особое значение, так как определить скорость и направление движения мяча, летящего по воздуху, гораздо труднее. Многие футболисты без особых усилий могут забить мяч

ударом с лета в тренировке, в облегченных условиях, но в игре не всякий возьмет на себя ответственность нанести такой удар.

Заметим, что те, кто владеет этим ударом, легче и быстрее осваивают удары в безопорном положении, в том числе и в падении через себя.

При постановке удара с лета в опорном положении по мячу, летящему сбоку, необходимо решить несколько задач.

Первое. Научить игрока определять, какой ногой в каждом конкретном случае в зависимости от направления полета мяча удобнее наносить удар и занимать соответствующее исходное положение. Для этого мяч посылается на игрока с невысокой скоростью (броском руками на небольшой высоте и с невысоким отскоком от земли).

Второе. Научить игрока правильно выполнять подготовительные движения таза и туловища, чтобы к моменту удара по мячу таз и туловище «создавали» удобные условия бьющей ноге. Для этого мяч передается игроку с невысокой скоростью так, чтобы удары наносились на разной высоте.

Третье. Главное - научить игрока выполнять все движения при ударе своевременно относительно полета мяча. Для этого мячи посылаются с разной скоростью, разными траекториями (прямыми, навесными, с отскоком от земли) (Луэй Ганим Саид, 1993).

При совершенствовании ударов по мячу надо достигнуть, возможно, большей точности и скорости полета мяча, умения произвольно изменять его направление и скорость. Для достижения необходимой точности в процессе тренировки футболистов, даются упражнения в попадании мячом в определенные цели. Основным методом является постепенное усложнение условий выполнения приема. К ним относятся:

- уменьшение целей

- повышение нормативных требований

- различные помехи

- увеличение быстроты движения (Копов Н.И., 1993).

В тренировке на точность мишенями чаще всего служат футбольные ворота. Для уменьшения цели ворота при помощи веревки делят на квадраты и прямоугольники различных размеров. А так же используют специальный щит, на котором яркой краской выделяют футбольные ворота, разделенные на квадраты с цифрами (Казаков П.Н., 1988).

Все дальнейшее обучение техническим приемам и совершенствование приобретенных навыков, на мой взгляд, должно опираться на разучивание упражнений, в которых ставятся конкретные задачи в смысле точности и быстроты выполнения приема. Например, удары целесообразно отрабатывать по определенной цели (мишени), постепенно уменьшая ее размеры, усложняя условия выполнения удара (Сальников С., 1987).

Совершенствование технического мастерства футболистов строится на общетеоретических основах, и осуществляется совместно с совершенствованием тактики, развитием двигательных и морально-волевых качеств. В процессе тренировки нужно определить за счет чего можно улучшить технику выполнения приема. Техника выполнения приема, доведенная до высокого мастерства в упрощенных условиях не может гарантировать высоких результатов в игре. Условия выполнения изучаемых приемов необходимо постоянно менять, чтобы выработать подвижность и вариативность навыков в ударах, передач, ведении мяча. Изученные приемы закрепляются в учебных играх и соревнованиях (Андреев С.Н., 1988).

Все дальнейшее обучение техническим приемам и совершенствование приобретенных навыков, на мой взгляд, должно опираться на разучивание упражнений, в которых ставятся конкретные задачи в смысле точности и быстроты выполнения приема. Например, удары целесообразно отрабатывать по определенной цели (мишени), постепенно уменьшая ее размеры, усложняя условия выполнения удара (Сальников С., 1987).

Совершенствование технического мастерства футболистов строится на общетеоретических основах, и осуществляется совместно с совершенствованием тактики, развитием двигательных и морально-волевых качеств. В процессе тренировки нужно определить за счет чего можно улучшить технику выполнения приема. Техника выполнения приема, доведенная до высокого мастерства в упрощенных условиях не может гарантировать высоких результатов в игре. Условия выполнения изучаемых приемов необходимо постоянно менять, чтобы выработать подвижность навыков в ударах, передачах, ведении мяча. Изученные приемы закрепляются в учебных играх и соревнованиях (Андреев С.Н., 1988).

Чтобы точно послать мяч в состязаниях, необходимо на тренировках выполнять удары по мячу в условиях максимально приближенных к игровой обстановке. Мяч посылается в наиболее, уязвимые места ворота, защищаемых вратарем. Производству удара мешают защитники. Удар производится без предварительной обработки по катящемуся мячу, или летящему сверху (С.М. Вайцеховский, 1991).

Тренировка в ударах по мячу не ограничивается только задачей посылать мяч в различные цели с большой точностью. Футболист должен уметь придавать мячу необходимую траекторию и скорость полета. Скорость полета мяча зависит от силы наносимого по нему

удара, его выполнения и условий внешней среды. Может быть использовано такое упражнение как попадание мячом в заданный квадрат или круг на определенном расстоянии. Мяч после удара игрока должен сделать первое касание в заданном квадрате. Или самое простое упражнение, когда два игрока становятся на определенном расстоянии друг против друга и делают передачи по воздуху, задача заключается в том, чтобы мяч опустился в ногах у партнера (Рогальский Н., 1991).

Важно чтобы на каждый технический прием уходило минимум времени. А для этого надо совершенствовать технику до такой степени, что бы выполнение приема происходило автоматически, т.е. без раздумывания, с высокой точностью и максимальной скоростью. Чего, к сожалению так часто не хватает российским футболистам даже в национальной сборной.

1.3 Методика обучения ударам по мячу футболистов 7-8 лет

Проводя занятия по технике, тренер должен:

а) Отрабатывать с футболистами отдельные виды движения до тех пор, пока техническое исполнение не будет безукоризненным.

b) Обращать внимание на ошибки, указывать на необходимость их исправления.

c) Время от времени повторять уже освоенные элементы ведения, удара и остановки мяча.

d) После освоения основных элементов (приемов) соединять их с другими видами упражнений.

е) Научить своих воспитанников с раннего возраста играть как правой, так и левой ногой, только футболист, играющий обеими ногами, сможет в полной мере отвечать высоким игровым требованиям.

f) Стимулировать в футболистах стремление к индивидуальным занятиям помимо систематических в составе команды.

Интенсивная отработка всех видов ударов, в сочетании с различными видами движений, должна включаться не только в планы регулярных тренировок юных футболистов, но и мастеров высокого класса (К. Гриндлер, Х. Польке, 1986).

Осваивая различные виды ударов, игроки должны:

а) Отрабатывать каждый удар до тех пор, пока не будет обеспеченно его безукоризненное исполнение.

b) Периодически выполнять (повторять) различные способы выполнения ударов - это дает увидеть и исправить ошибки, закрепить правильное исполнение.

с) Осваивать технику ударов в движении, чтобы выработать привычку еще до получения мяча видеть поле, знать, где находятся партнеры и в нужном направлении делать передачу.

Многие молодые игроки начинают искать партнера после принятия мяча, что считается ошибкой.

d) Совершенствовать приобретенные навыки путем индивидуальных занятий у стенки с подвешенным мячом и т.д. (Выжгин В.А., 1982).

В 7-8 летнем возрасте недостаточно высока точность и координация движений и это не позволяет усваивать довольно сложные технические приемы, поэтому на занятиях с футболистами этого возраста используют средства, развивающие преимущественно быстроту и в меньшей мере силу (Филин В.П., 1985).

Ошибки в технике выполнения приемов не редко связано со слабой физической подготовленностью занимающихся. Такие ошибки носят индивидуальный характер, и устранять их следует путем индивидуальных занятий. То же самое, касается и устранение ошибок

из-за неправильно сформированных навыков. При исправлении ошибок тренер должен придать занимающемуся, уверенность в посильности для него выполняемого технического приема (Матвеев Л.П., 1991).

В процессе тренировки тренеру необходимо обращать внимание на ошибки спортсменов. Устранение ошибок должно происходить непосредственно при обучении приему. Если требуется уделить больше внимания одному игроку, объяснив как правильно, выполняется прием и в чем его ошибка. Затем самому показать в замедленном действии и дать попробовать игроку, если прием выполняется без ошибок можно постепенно увеличивать скорость, не забывая следить за правильностью выполнения. Выполнение удара на тренировке постепенно усложняется изменением исходных положений для удара, увеличением дистанций полета мяча, изменением веса, упругости мяча, а так же производства удара в различных условиях внешней среды. В результате футболист вырабатывает приспособительные реакции, подвижность двигательного динамического стереотипа (А. Чанади, 1988).

7-8 летние спортсмены не должны подвергаться длительным нагрузкам, примитивным выматывающим силы упражнениям. Занятия без учета возрастных особенностей не только снижают эффективность в достижении желаемых результатов, но могут отрицательно сказаться на здоровье занимающихся. В тренировке юных футболистов должны преобладать игровые и соревновательные упражнения. Такие упражнения повышают интерес к тренировкам, помогают легче переносить физические нагрузки, дают эмоциональную разрядку что, в общем, благоприятно сказываются на тренировочном процессе (Монаков Г.В., 1994).

Немаловажную роль играют данные врачебного контроля, самоконтроля, результаты соревнований, а так же другие показатели позволяют глубоко анализировать состояние тренирующегося, контролировать ход его тренировки, вносить в нее требуемые поправки, помогают укрепить здоровье, обеспечить правильное и эффективное руководство тренировочным процессом, высокий рост тренированности, а значит рост спортивных результатов (Осташев П.В., 1982).

Таким образом, с помощью анализа литературных источников используемых с целью изучения и обобщения высказываний известных специалистов и тренеров по вопросам развития техники у юных футболистов, а именно точности и силе ударов по мячу ногой. Полученные знания в дальнейшем позволят более успешному проведению педагогического эксперимента и выявлению эффективности методики.

2. Задачи, методы и организация исследования

2.1 Задачи исследования

В данной работе были поставлены следующие задачи:

1. Раскрыть особенности технической подготовки юных футболистов.

2. Выявить особенности обучения технике ударов по мячу футболистов 7-8 лет.

3. Определить эффективность применения упражнений для совершенствования техники ударов по мячу ногой с использованием соревновательного метода.

2.2 Методы исследования

Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:

1. Изучение и анализ специальных литературных источников.

2. Тестирование.

3. Педагогический эксперимент.

4. Методы математической статистики.

Изучение и анализ литературных источников

- Анализ специальных литературных источников был проведен и использован с целью изучения и обобщения мнений известных специалистов по вопросам обучения технике ударов по мячу.

Тестирование

- Тестирование проводилось в естественных условиях стадиона «Локомотив» п. Смидовичи.

Использовались следующие тесты:

1. Удар по неподвижному мячу на дальность и точность полета (правой и левой ногой)



Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Рис. 1. Разметка для выполнения теста 1.

На выполнение теста дается три попытки

- При попадании в квадрат 25 м. Дается три балла

- При попадании в квадрат 20 м. Дается два балла

- При попадании в квадрат 15 м. Дается один балл

В случае попадания с первого раза результат утраивается, со второго удваивается, с третьего баллы остаются неизменными. Если мяч не попал в любой из заданных квадратов, то баллы не начисляются.

2. Удар по воротам с 15 метров по неподвижному мячу (попадание в угол ворот)

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Рис. 2. Разметка ворот. Тест 2

Каждый игрок выполняет по два удара. Мяч должен пересечь линию ворот, не касаясь земли, и попасть в указанный угол. За попадание в цель начисляются баллы, которые суммируются.

3. Удар по воротам с 15 метров по неподвижному мячу (попадание в центр ворот)

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Рис. 3. Разметка ворот. Тест 3

Каждый игрок выполняет по два удара. Мяч должен пересечь линию ворот, не касаясь земли, и попасть в центр. За попадание в цель начисляются баллы, которые суммируются.

4. Удары по воротам неподвижным мячом.

Удары производятся с 15 метров, количество ударов - шесть. Игрок последовательно выполняет удары шестью мячами, расположенными в двух метрах от друга. За каждый забитый мяч дается один балл.

На все удары дается 10 секунд.

2.3 Педагогический эксперимент

- Педагогический эксперимент заключался во введении предложенных упражнений на развитие точности в экспериментальную группу и выявлении в процессе полугодичного тренировочного процесса эффективности предлагаемых упражнений.

Предполагаемый перечень упражнений, направленных на развитие точности и силе выполнения ударов по мячу ногой:

1. Оттесни соперника.

2. Попади в куб.

3. Лапта.

4. Удар с обводкой стоек.

5. Удар с обводкой защитника.

6. Кто вперед.

7. Игра в стенку.

8. Удар слету.

2.4 Методы математической статистики

На основе тестирования был проведен математико-статистический анализ данных, который осуществлялся с вычислением следующих величин:

х - среднее арифметическое

у - ср. квадратичное отклонение

m - Ошибка среднего арифметического

Методы математической обработки результатов исследования проводились по следующим формулам (Ашмарин Б.А., 1988).

1. Вычисление средней арифметической величины (x)

У V

X = -------, где:

n

У - знак суммирования

V - полученные в исследованиях значения (варианты)

n - количество значений

2. Вычисление среднего квадратичного отклонения (у) - сигма

Vmax - Vmin

у = ------------------, где:

К

Vmax - наибольшее значение варианта,

Vmin - наименьшее значение варианта,

K - табличный коэффициент, соответствующий определенной величине размаха вариационного ряда.

3. Вычисление ошибки среднего арифметического (m)

у

m = ------------

vn - 1

4.t - критерий Стьюдента (достоверность различий)

x - x

t = ----------

vm + m

5.С - число степеней свободы вариации

c = n + n -2

При определении достоверности по таблице вероятности, по распределению Стьюдента (критерий Стьюдента). Достоверность считалась существенной при уровне значимости (P < 0.05).

2.5 Организация исследования

Исследования проводились с командой юных футболистов «Спартак» 7-8 лет. Команда неоднократный призер чемпионата города Находка среди сверстников. Призер «Кожаного мяча» 2006 г. Эксперимент проводился в период с января 2006 г. по ноябрь 2006 г. на стадионе «Спартак» г. Биробиджан, где проходят занятия ДЮСШ. Было произведено условное деление на две группы по 15 человек, приблизительно равных по уровню физической подготовки и технического мастерства:

а) контрольная

b) экспериментальная

Контрольная группа занималась по традиционной методике обучения ударам по мячу.

Экспериментальна группа, занималась по методике с использованием специальных упражнений на точность ударов.

Исследование осуществлялось в IV этапа:

На I этапе был осуществлен анализ специальных литературных источников (январь2011г. - июнь 2012 г.).

На II этапе было проведено тестирование в начале педагогического эксперимента (ноябрь 2012 г.).

На III этапе было проведено тестирование после окончания эксперимента (январь 2013 г.).

На IV этапе, на основе полученных данных с помощью математического анализа были выявлены изменения в точности и силе ударов по мячу ногой. Так же на основе этих данных были разработаны рекомендации для тренеров юношеских команд по футболу (январь - февраль 2013 г.).

3. Результаты исследования и их обсуждение

3.1 Результаты тестирования в начале эксперимента

На основе анализа литературных источников были выявлены средства и методы технической подготовки детских команд, был произведен подбор специальных упражнений служащих развитию точности и силе ударов по мячу ногой у юных футболистов.

Таблица 2. Результаты тестирования в контрольной группе в начале педагогического эксперимента

№ п/п	Контрольная группа	1 тест баллы	баллы	2 тест баллы	3 тест баллы	4 тест баллы
1	Тарабарин Д.	12	5	5	2	3
2	Василенко С.	12	6	4	3	2
3	Сорокин А.	13	7	5	3	4
4	Фолотюк С.	12	8	4	4	4
5	Игонин Д.	13	5	3	5	5
6	Поляков В.	14	6	4	4	3
7	Кравченко Е.	7	12	4	5	4
8	Ульянов В.	12	7	5	5	3
9	Головин С.	12	7	4	3	5
10	Миронов А.	12	6	3	6	3
11	Филатов С.	14	7	3	7	2
12	Струк Л.	13	8	4	4	5
13	Галанин В.	14	6	6	3	3
14	Горбунов Д.	11	8	3	2	2
15	Коньков П.	12	7	3	4	6
	x-сред. ариф.	12,2	7	4	4	3,6
	у-ср. квад. откл.	2,0	2,0	0,8	1,4	1,1
	m-станд. ошибка	0,5	0,5	0,2	0,3	0,3

Перед началом педагогического эксперимента, в обеих группах было проведено тестирование по выше изложенным тестам.

Материалы, полученные, в результате тестирования в контрольной группе в начале эксперимента дали следующие результаты. В первом тесте средний результат составил: правой ногой - 12,2; левой-7. Лучший результат правой ногой показали: Поляков, Филатов, Галанин-по 14 баллов. Лучший результат левой ногой у Кравченко-12 баллов. Худший результат: правой ногой у Кравченко-12 баллов. Худший результат: правой ногой у Кравченко-7 баллов, левой-у Тарабарина и Игонина-по 5 баллов. Средний результат составил 4 балла. Лучший результат в этом тесте показал Галинин-6 баллов. Худший результат у Игонина, Филатова, Миронова, Горбунова и Конькова-по 3 балла.

Результаты 3 теста показали, что средний результат составил 4 балла. Лучший результат показал Филатов-7 баллов. Худшие-у Тарабарина и Горбунова-по 2 балла.

Результаты 4 теста показали, что средний результат составил 3,6 балла. Лучший результат в ударах по воротам показал Коньков-6 голов, почти в два раза больше среднего результата, худший у Василенко, Филатова, Горбунова-по 2 гола.

Материалы, полученные, в результате тестирования в экспериментальной группе до эксперимента дали следующие результаты.

Таблица 3. Результаты тестирования в экспериментальной группе в начале педагогического эксперимента

№ п/п	Экспериментальная группа	Тест 1	Тест 2	Тест 3	Тест 4
		Прав (балл)	Лев (балл)	(балл)	(балл)	(балл)
1	Трыньков С.	14	7	4	2	3
2	Аглобин А.	13	5	6	4	4
3	Елизаров Д.	13	7	4	3	2
4	Бабулич А.	15	8	5	2	3
5	Евдокимов А.	12	7	6	4	2
6	Сапожников А.	13	7	3	7	4
7	Станкевич Д.	8	12	4	5	4
8	Касынкин А.	13	8	3	3	5
9	Ермаков А.	13	6	3	2	3
10	Андреев К.	6	14	4	3	2
11	Сыропятов А.	14	7	6	2	5
12	Борисов И.	14	7	2	3	3
13	Зарубин В.	15	6	4	5	2
14	Окешев Е.	12	6	6	4	3
15	Родионов К.	15	6	2	2	4
	x-средн. арифм.	12,6	7,5	4,1	3,4	3,2
	у-средн. квадр. Откл	2,5	2,5	1,4	1,4	0,9
	m-станд. ошибка	0,6	0,6	0,3	0,3	0,2

В первом тесте средний результат составил 12,6 правой ногой и 7,5 левой ногой. Лучший результат правой ногой показали три футболиста: Бабулич, Зарубин, Родионов - по 15 баллов. Лучший результат левой ногой у Андреева-14 баллов. Худший результат правой ногой - у Андреева - 14 баллов, левой ногой - у Аглобина - 5 баллов.

Исследуя материалы второго теста, было выявлено, что средний результат составил 4,1 балла. Лучший результат у четырех футболистов равен 6 баллам. Худший результат у Борисова и Родионова - по 2 балла.

Третий тест показал, что средний результат равен 3,4 балла. Лучший показатель у Сапожникова - 7 баллов, худший - у пяти спортсменов - по 2 балла.

В четвертом тесте средний результат составил 3,2 балла. Лучшими были Косынкин и Сыропятов - по 5 баллов, худший результат - по 2 балла - у четверых футболистов.

Из таблиц 2 и 3 видно, что результаты начального тестирования показывают однородность оценок в обеих группах. Наиболее успешно с тестовыми заданиями справились: Филатов в контрольной группе и Бабулич в экспериментальной группе. Они набрали по 33 балла. Уровень подготовленности, данных испытуемых, обусловлен значительным (до 3-х лет) стажем занятий футболом. Остальные участники исследования показали примерно равные результаты. Величина среднеквадратичного отклонения (от 2,0 до 2,5 в I тесте и от 0,8 до 1,4 во II. III и IV тестах) свидетельствует не только об однородности подбора групп исследования, но и о большой надежности выбранных нами контрольных испытаний.

После тестирования был проведен педагогический эксперимент, который заключался во введении предложенных упражнений на точность в учебно-тренировочный процесс экспериментальной группы.

Контрольная группа занималась по традиционным методикам занятий. В ходе эксперимента проводились наблюдения за тренировочным процессом в группах, обращалось внимание на построение учебно-тренировочных планов распределения нагрузок. Предлагаемый перечень упражнений направленных, на развитие точности и силе выполнения ударов по мячу ногой:

1. «Оттесни соперника» играющие разделены на 2 группы. Футболисты отдельных групп стараются в определенной последовательности длинными передачами оттеснить соперника за линию ограничения.

2. Вариант: то же с передачи мяча поочередно левой и правой ногой.

3. «Попади в клуб». Игроки делятся на две команды, выстраиваются в шеренгу друг против друга на расстоянии 20 м. В центре между ними находятся три куба (можно больше или меньше в зависимости от количества игроков) у каждого игрока по мячу с помощью удара ноги по мячу нужно выбить куб на сторону соперника.

4. «Лапта». Игроки, делятся на две команды, одна располагается в колонну друг за другом, вторая располагается на всей площади ограниченного поля, как показано на рис. 4.



Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Рис. 4. Схема расположения игроков при выполнении игры «Лапта»

Задача игрока в колонне как можно дальше попасть в ограниченный квадрат и успеть добежать до отметки 20 м. И вернуться назад, прежде чем игроки второй команды успеют забить мяч в ворота.

5. «Удар с обводкой стоек». Игроки разделены на две команды и располагаются в 20 метрах справа от штрафной площадки, ближе к середине поля.

Они по очереди обводят стойки и производят удар по воротам с линии штрафной площади (в воротах стоит вратарь). Выигрывает команда, забившая большее число голов. После чего игроки меняются сторонами.

6. «Удар с обводкой защитника». Упражнение делается в парах. Игрок №1 располагается с мячом в 10 м от угла штрафной площадки. Игрок №2 находится в 20 м от центрального круга, ближе к воротам.

Первый игрок делает передачу второму и становится защитником, его задача помешать ударить по воротам второму игроку. Второй игрок, получив мяч, двигается в сторону ворот, обводит первого игрока и примерно с линии штрафной должен нанести удар по воротам. То же самое упражнение выполняется с другого угла штрафной площади.

7. «Кто вперед». В центре поля находится тренер с мячом, справа и слева в 10 м от него располагаются игроки. Тренер делает рассчитанную передачу вперед между первым и вторым игроком. Задача каждого игрока первым завладеть мячом и ударить по воротам. Игрок, проигравший борьбу за мяч должен помешать ударить по воротам.

8. Упражнение называется «игра в стенку». Первый игрок находится в 10 м от центральной линии. Второй в 20 м. от угла штрафной линии. Первый начинает двигаться с мячом и делает передачу второму игроку. Второй отыгрывает мяч в одно касание, после чего первый игрок одним касанием принимает мяч на ход, вторым бьет по воротам. Тоже самое делается с другой стороны. Игроков стоящих в стенке через некоторое время меняют.

9. «Удар слету». Работа в парах. Первый игрок стоит с мячом в центральном круге. Второй игрок располагается без мяча посередине у боковой линии посередине поля.

Первый игрок, начиная двигаться с мячом, делает передачу игроку №2 и с ускорением бежит к линии штрафной. Второй игрок, принимая мяч в движении, двигается к лицевой линии, после чего делает передачу первому игроку в зону одиннадцатиметровой отметки и штрафной линии. Первый игрок должен ударить по воротам по летящему мячу. После упражнения игроки меняются местами. Так же меняются стороны выполнения упражнения.

Данный подбор упражнений был предложен экспериментальной группе.

3.2 Результаты тестирования в конце эксперимента

После полугодичного проведения эксперимента было проведено повторное тестирование.

Материалы, полученные в результате тестирования, к контрольной группе после эксперимента дали следующие результаты. В первом тесте средний результат составил правой ногой - 13,2, левой - 7,8 балла. Лучший результат правой ногой показали Поляков и Коньков - по 15 баллов, левой - Кравченко - 12 баллов. Худшие показатели правой ногой у Кравченко - 8 баллов, левой ногой у Тарабарина - 6 баллов.

Второй тест показал, что средний результат составил 4,8 балла. Лучший результат в этом тесте показал Тарабарин - 9 баллов. Худший результат у Игонина и Конкова - по 2 балла.

Результаты третьего теста показали, что средний результат равен 4,7 балла. Лучшим был Филатов - 8 баллов. Низкие результаты у четверых футболистов - по 3 балла.

Таблица 4. Результаты тестирования в контрольной группе в конце педагогического эксперимента

№ п/п	Контрольная группа	1 тест Прав. (балл)	Лев. (балл)	2 тест (балл)	3 тест (балл)	4 тест (балл)
1.	Тарабарин Д.	13	6	9	3	3
2.	Василенко С.	13	7	6	4	4
3.	Сорокин А.	14	7	4	3	4
4.	Фолотюк С.	13	8	3	3	4
5.	Игонин Д.	14	8	2	6	6
6.	Поляков В.	15	8	5	5	3
7.	Кравченко Е.	8	12	4	7	5
8.	Ульянов В.	13	8	9	4	3
9.	Головин С.	14	7	6	5	6
10.	Миронов А.	13	8	4	6	5
11.	Филатов С.	13	8	4	8	2
12.	Струк Л.	14	7	5	6	1
13.	Галанин В.	13	7	6	4	3
14.	Горбунов Д.	14	9	4	4	5
15.	Коньков П	15	7	2	3	6
	x-сред. арифмет	12,8	7,6	4,8	4,3	4,0
	у-средн. квадр. откл	2,0	1,7	2,0	1,5	1,4
	m-станд. ошибка	0,5	0,4	0,5	0,3	0,3

В четвертом тесте средний результат составил 4 балла. Лучшие показатели у Игонина, Головина, Конькова - 6 мячей. Худший результат у Струка - один мяч.

После проведенного педагогического эксперимента, судя по результатам тестирования в контрольной группе, видно, что в первом тесте увеличились как индивидуальные, так и средние показатели. В остальных трех тестах средний командный результат увеличился незначительно.

Материалы, полученные, в результате тестирования в экспериментальной группе после педагогического эксперимента дали следующие результаты.

Таблица 5. Результаты тестирования в экспериментальной группе в конце педагогического эксперимента

№ п/п	Экспериментальная группа	Тест 1	Тест 2	Тест 3	Тест 4
		Прав. (балл)	Лев. (балл)	(балл)	(балл)	(балл)
1.	Трыньков С.	15	8	10	3	4
2.	Аглобин А.	14	7	9	6	5
3.	Елизаров Д.	15	8	9	4	4
4.	Бадулич А.	16	9	6	5	3
5.	Евдокимов А.	15	7	6	6	4
6.	Сапожников А.	13	7	7	7	5
7.	Станкевич Д.	9	14	8	7	6
8.	Косынкин А.	14	8	3	4	5
9.	Ермаков А.	14	7	4	5	3
10.	Андреев К.	7	15	6	5	4
11.	Сыропятов А.	15	8	6	4	5
12.	Борисов И.	16	9	4	4	6
13.	Зарубин В.	16	7	4	7	5
14.	Окишев Е.	14	8	7	6	4
15.	Родионов К.	15	8	4	3	5
	x - средн. арифм.	14,3	8,9	6,2	5,2	4,8
	у-средн. квадр. откл	2,5	2,3	2,2	1,3	1,0
	m - станд. ошибка	0,6	0,6	0,5	0,3	0,2

В первом тесте средний результат правой ногой составил 13,8, левой 8,6 балла. Лучшие показатели правой ногой у Бабулича, Борисова, Зарубина - по 16 баллов, левой - у Андреева - 15 баллов. Худший показатель правой - у Андреева - 15 баллов, левой - у пятерых футболистов - по 7 баллов.

Второй тест показал средний результат 6,2 балла. Лучшим стал Касынкин - 3 балла.

В третьем тесте средний результат составил 5 баллов. Лучшие показатели у Сапожникова, Станкевича, Зарубина - по 7 баллов. Худшие результаты у Трынькова и Родионова - по 3 балла.

Результаты четвертого теста показали, что средний результат составил 4,5 балла. Лучшими стали Борисов и Станкевич, у них максимальный результат. Худшими стали Бабулич и Ермаков - по 3 мяча.

С помощью результатов тестирования полученных в процессе исследования можно проследить динамику развития техники ударов по мячу ногой у юных футболистов, как общегрупповую, так и индивидуально каждого игрока.

Анализируя результаты, показанные экспериментальной группой до педагогического эксперимента можно сказать, что в первом тесте средний показатель лучше, чем в контрольной группе он составил правой ногой 12,6 и левой ногой 7,5. Лучший результат показал Бабулич, Зарубин, Родионов - по 15, что выше, чем в контрольной группе, худший Андреев - 6 правой ногой. После эксперимента результаты увеличились, правой ногой три лучших результата у Борисова, Бабулич и Зарубина - 16, левой ногой у Андреева - 15. В следующих трех тестах результаты среднего значения до эксперимента было, во втором тесте 4,1, в третьем 3,4, в четвертом 3,2 после эксперимента оно увеличилось соответственно до 6,2 в первом 5,0, во втором и 4,5 в третьем, что выше результатов в контрольной группе. Индивидуальные результаты тоже увеличились, во втором тесте, лучший результат увеличился с 6 до 10 баллов, в третьем тесте они остались на прежнем уровне 7 баллов и в четвертом тесте, лучший результат увеличился с 5 до 6 баллов. Так же на основе таблиц были выявлены индивидуальные изменения в спортивной технике. Хоть в экспериментальной группе и есть разница в результатах до и после эксперимента, однако, не все футболисты этой группы улучшили свои результаты. Это свидетельствует о возможности индивидуального подхода к игрокам. В свою очередь те результаты, которые до эксперимента были низкими, после эксперимента возросли. Выявлена особенность, что у ребят с довольно низкими показателями до эксперимента произошли сдвиги в улучшении результатов после педагогического эксперимента, что связано с достаточно большими резервами, имеющимися у этих ребят.

3.3 Сравнительный анализ результатов эксперимента

Получив результаты начального и заключительного тестирования, мы даем их сравнительную оценку с помощью методов статистического анализа.

Таблица 6. Сравнительный анализ результатов контрольных испытаний юных футболистов до и после педагогического эксперимента

группа / тесты	До эксперимента	После эксперимента
	Контроль-ная	экспериментальная	Контроль-ная	Экспериментальная
	x ± m	x ± m	t	P	x ± m	x ± m	t	P
1 тест				Р>0,05				Р<0,05
п.	12,2±0,5	12,6±0,6	0,5		12,8±0,5	14,3±0,6	1,9
л.	7,0±0,5	7,5±0,6	0,6		7,6±0,4	8,9±0,6	1,8
2 тест	4,0±0,2	4,1±0,3	0,25	Р>0,05	4,8±0,5	6,2±0,5	2	Р<0,05
3 тест	4,0±0,3	3,4±0,3	1,5	Р>0,05	4,3±0,3	5,2±0,3	2,1	Р<0,05
4 тест	3,6±0,3	3,2±0,2	1	Р>0,05	4,0±0,3	4,8±0,2	2,2	Р<0,05

Анализируя результаты, полученные до и после эксперимента в экспериментальной группе можно отметить, что средний показатель во всех тестах после эксперимента увеличился.

После анализа результатов тестирования было выявлено положительное воздействие методике на развитие точности и силы ударов по мячу ногой у юных футболистов.

Было заметно, что благодаря совершенствованию техники ударов по мячу ногой испытуемые лучше решали технико-тактические задачи, чем сверстники. В силу того, что они все делали быстрее, точнее и рациональнее, у испытуемых оставалось больше времени и сил для решения технико-тактических задач, которые возникли перед ними: более точные передачи мяча, точные завершающие удары. Испытуемые больше владели мячом благодаря более совершенной технике.

Выводы

1. Техническая подготовка футболистов имеет свои особенности. Эти особенности обусловлены хорошей технической подготовкой. Чем лучше игрок обращается с мячом, и чем искусней он владеет им, тем живее и успешнее будет складываться ход игры для команды. Более совершенная в техническом отношении команда будет владеть мячом в ходе игры, следовательно будет иметь больше шансов для взятия ворот. Слабая в техническом отношении команда чаще теряет мяч, и тем самым упускает инициативу и шансы для взятия ворот. В настоящее время техническую подготовку лучше осуществлять с раннего возраста. В дальнейшем футболисту, не научившемуся правильной техники с детства, будет тяжело повышать свое профессиональное мастерство. Техническое мастерство футболиста определяется арсеналом технических средств и приемов, которые он умеет хорошо выполнять и использовать для решения игровой задачи.

2. Удары по мячу в футболе основной технический прием в футболе. Точность и скорость зависят от величины энергии, переданной мячу при ударе. Чем больше масса и выше скорость, тем больше создано «количество движения» и передано энергии, и тем быстрее полетит мяч. На скорость полета мяча влияет также и то, какой частью стопы наносится удар. От быстроты движения бьющей ноги и особенностей деформации мяча, связанных с нанесением удара различными частями стопы, зависит импульс силы. Сильные удары выполняются носком или разными частями подъема, так как в этих случаях бьющая нога может двигаться с большей скоростью, а площадь соприкосновения ноги с мячом меньше, чем при ударах внутренней стороной стопы. Удары, наносимые широкой плоскостью, более точны. Самая высокая точность достигается при ударах внутренней стороны стопы, несколько меньшая - при ударах подъемом, а самая низкая - при ударах носком. Важно чтобы на каждый технический прием уходило минимум времени. А для этого надо совершенствовать технику до такой степени, что бы выполнение приема происходило автоматически, т.е. без раздумывания, с высокой точностью и максимальной скоростью.