Социально-психологическая адаптация студентов с различной саморегуляцией поведения

Высокий уровень эмоционального дискомфорта никто не показал, средний уровень - 12 человек (40% от общей выборки) и низкий уровень - 18 человек (60% от общей выборки).

14 человек (47% от общей выборки) показали высокий уровень внутреннего контроля, такие люди предъявляют к себе высокие требования, часто ругают себя за сделанное, ответственные, умеют управлять собой, следуют принятому решению, энергичны, настойчивы, умеют упорно работать, стараются полагаться на свои силы; 16 человек (53% от общей выборки) показали средний уровень.

Высокий уровень внешнего контроля ни у кого не оказался, средний уровень оказался у 13 человек (43% от общей выборки) и низкий уровень у 17 человек (57% от общей выборки).

По шкале «Доминирование» высокий балл набрали 6 человек (20% от общей выборки), такие люди в душе чувствуют превосходство над другими, честолюбивы, неравнодушны к успеху, умеют влиять на других; средний балл набрали 20 человек (67% от общей выборки) и низкий балл - 4 человека (13% от общей выборки).

По шкале «Ведомость» 1 человек (3% от общей выборки) показал высокий уровень, такой человек обычно чувствует себя ведомым, не может освободиться от влияния других людей, уступчивый, податливый, мягкий в отношениях с другими; 25 человек (83% от общей выборки) - средний уровень и 4 человека (14% от общей выборки) - низкий уровень.

Высокий уровень эскапизма оказался у 1 человека (3% от общей выборки), такой человек любит мечтать, «застревает» на переживании обид, старается не думать о своих проблемах, пасует перед трудностями; средний уровень - у 21 человека (70% от общей выборки) и низкий уровень - у 8 человек (27% от общей выборки).

С помощью опросника «Стиль саморегуляции поведения» мной были получены следующие результаты (первичные данные находятся в приложении Г):

Шкала "Планирование" характеризует индивидуальные особенности выдвижения и удержания целей, сформированность у человека осознанного планирования деятельности. Высокие показатели по этой шкале получили 18 человек (60% от общей выборки), что указывает на сформированность потребности в осознанном планировании деятельности, планы в этом случае реалистичны, детализированы, иерархичны и устойчивы, цели деятельности выдвигаются самостоятельно. Средние показатели получили 8 человек (27% от общей выборки). Низкие показатели получили 4 человека (13% от общей выборки), у этих испытуемых потребность в планировании развита слабо, цели подвержены частой смене, поставленная цель редко бывает достигнута, планирование малореалистично. Такие испытуемые предпочитают не задумываться о своем будущем, цели выдвигают ситуативно и обычно несамостоятельно.

Шкала "Моделирование" позволяет диагностировать индивидуальную развитость представлений о внешних и внутренних значимых условиях, степень их осознанности, детализированности и адекватности. Высокие показатели по этой шкале получили 9 человек (30% от общей выборки), эти испытуемые способны выделять значимые условия достижения целей как в текущей ситуации, так и в перспективном будущем, что проявляется в соответствии программ действий планам деятельности, соответствии получаемых результатов принятым целям. Средние показатели получили 19 человек (63% от общей выборки). Низкие показатели получили 2 человека (7% от общей выборки), у этих испытуемых слабая сформированность процессов моделирования приводит к неадекватной оценке значимых внутренних условий и внешних обстоятельств, что проявляется в фантазировании, которое может сопровождаться резкими перепадами отношения к развитию ситуации, последствиям своих действий. У таких испытуемых часто возникают трудности в определении цели и программы действий, адекватных текущей ситуации, они не всегда замечают изменение ситуации, что также часто приводит к неудачам.

Шкала "Программирование" диагностирует индивидуальную развитость осознанного программирования человеком своих действий. Высокие показатели по этой шкале получили 8 человек (27% от общей выборки), что говорит о сформировавшейся у человека потребности продумывать способы своих действий и поведения для достижения намеченных целей, о детализированности и развернутости разрабатываемых программ. Программы разрабатываются самостоятельно, они гибко изменяются в новых обстоятельствах и устойчивы в ситуации помех. При несоответствии полученных результатов целям производится коррекция программы действий до получения приемлемого для человека результата. Средние показатели получили 19 человек (63% от общей выборки). Низкие показатели получили 3 человека (10% от общей выборки), что говорит о неумении и нежелании человека продумывать последовательность своих действий. Такие люди предпочитают действовать импульсивно, они не могут самостоятельно сформировать программу действий, часто сталкиваются с неадекватностью полученных результатов целям деятельности и при этом не вносят изменений в программу действий, действуют путем проб и ошибок.

Шкала "Оценивание результатов" характеризует индивидуальную развитость и адекватность оценки испытуемым себя и результатов своей деятельности и поведения. Высокие показатели по этой шкале получили 10 человек (33% от общей выборки), что свидетельствуют о развитости и адекватности самооценки, сформированности и устойчивости субъективных критериев оценки результатов. Человек адекватно оценивает как сам факт рассогласования полученных результатов с целью деятельности, так и приведшие к нему причины, гибко адаптируясь к изменению условий. Средние показатели получили 17 человек (57% от общей выборки). Низкие показатели получили 3 человека (10% от общей выборки), эти испытуемые не замечают своих ошибок, некритичны к своим действиям. Субъективные критерии успешности недостаточно устойчивы, что ведет к резкому ухудшению качества результатов при увеличении объема работы, ухудшении состояния или возникновении внешних трудностей.

Шкала "Гибкость" диагностирует уровень сформированности регуляторной гибкости, то есть способности перестраивать, вносить коррекции в систему саморегуляции при изменении внешних и внутренних условий. Высокие показатели по этой шкале получили 2 человека (7% от общей выборки), эти испытуемые демонстрируют пластичность всех регуляторных процессов. При возникновении непредвиденных обстоятельств такие испытуемые легко перестраивают планы и программы исполнительских действий и поведения, способны быстро оценить изменение значимых условий и перестроить программу действий. При возникновении рассогласования полученных результатов с принятой целью своевременно оценивают сам факт рассогласования и вносят соответствующую коррекцию. Гибкость регуляторики позволяет адекватно реагировать на быстрое изменение событий и успешно решать поставленную задачу в ситуации риска. Средние показатели получили 19 человек (63% от общей выборки). Низкие показатели получили 9 человек (30% от общей выборки), такие испытуемые в динамичной, быстро меняющейся обстановке чувствуют себя неуверенно, с трудом привыкают к переменам в жизни, к смене обстановки и образа жизни. Они не способны адекватно реагировать на ситуацию, быстро и своевременно планировать деятельность и поведение, разработать программу действий, выделить значимые условия, оценить рассогласование полученных результатов с целью деятельности и внести коррекции. В результате у таких испытуемых неизбежно возникают регуляторные сбои и, как следствие, неудачи в выполнении деятельности.

Шкала "Самостоятельность" характеризует развитость регуляторной автономности. Высокие показатели по этой шкале получили 6 человек (20% от общей выборки), что свидетельствует об автономности в организации активности человека, его способности самостоятельно планировать деятельность и поведение, организовывать работу по достижению выдвинутой цели, контролировать ход ее выполнения, анализировать и оценивать как промежуточные, так и конечные результаты деятельности. Средние показатели получили 15 человек (50% от общей выборки). Низкие показатели получили 9 человек (30% от общей выборки), эти испытуемые зависимы от мнений и оценок окружающих. Планы и программы действий разрабатываются несамостоятельно, такие люди часто и некритично следуют чужим советам. При отсутствии посторонней помощи у них неизбежно возникают регуляторные сбои.

Опросник в целом работает как единая шкала "Общий уровень саморегуляции", которая оценивает общий уровень сформированности индивидуальной системы осознанной саморегуляции произвольной активности человека. Высокие показатели по этой шкале получили 11 человек (37% от общей выборки), эти испытуемые самостоятельны, гибко и адекватно реагируют на изменение условий, выдвижение и достижение цели у них в значительной степени осознанно. При высокой мотивации достижения они способны формировать такой стиль саморегуляции, который позволяет компенсировать влияние личностных, характерологических особенностей, препятствующих достижению цели. Чем выше общий уровень осознанной регуляции, тем легче человек овладевает новыми видами активности, увереннее чувствует себя в незнакомых ситуациях, тем стабильнее его успехи в привычных видах деятельности. Средние показатели получили 15 человек (50% от общей выборки). Низкие показатели получили 4 человека (13% от общей выборки), у этих испытуемых потребность в осознанном планировании и программировании своего поведения не сформирована, они более зависимы от ситуации и мнения окружающих людей. У таких испытуемых снижена возможность компенсации неблагоприятных для достижения поставленной цели личностных особенностей, по сравнению с испытуемыми с высоким уровнем регуляции. Соответственно, успешность овладения новыми видами деятельности в большой степени зависит от соответствия стилевых особенностей регуляции и требований осваиваемого вида активности.

социальный психологический адаптация студент



Сформулируем гипотезу.

Ho: Существуют различия показателей саморегуляции поведения у по-разному социально-психологически адаптированных студентов.

H1: Не существует различий между показателями саморегуляции поведения у по-разному социально-психологически адаптированных студентов.

Для доказательства гипотезы разделим испытуемых на 2 выборки - с высоким уровнем адаптивности и со средним уровнем адаптивности. Таким образом, мы получим 2 независимые выборки:

К первой относятся 20 человек с высоким уровнем адаптивности (испытуемые № 1,2,4,6,7,8,9,10,12,14,15,16,19,22,23,24,25,27,29,30), ко второй выборке - 10 человек со средним уровнем адаптивности (испытуемые № 3,5,11,13,17,18,20,21,26,28).

С помощью программы STATISTICA 6.0 обработаем данные, используя непараметрический U-критерий Манна - Уитни (Приложения Д, Е, Ж, З, И, К, Л).

	Rank Sum	Rank Sum	U	Z	p-level	Z	p-level	Valid N	Valid N	2*1sided
планир	340,5000	124,5000	69,50000	1,341821	0,179655	1,369840	0,170738	20	10	0,182884

По шкале «Планирование» различия отсутствуют.

	Rank Sum	Rank Sum	U	Z	p-level	Z	p-level	Valid N	Valid N	2*1sided
моделир	337,5000	127,5000	72,50000	1,209839	0,226342	1,231112	0,218282	20	10	0,230725

По шкале «Моделирование» различия также отсутствуют.

	Rank Sum	Rank Sum	U	Z	p-level	Z	p-level	Valid N	Valid N	2*1sided
програм	365,5000	99,50000	44,50000	2,441674	0,014620	2,494974	0,012597	20	10	0,012729

По шкале «Программирование» мы видим статистически достоверные различия. P-level равен 0,014620 < 0,05, значит различия являются статистически значимыми, поэтому мы можем разделить первую ранговую сумму на вторую и сделать вывод, что сумма рангов показателей программирования в первой выборке превосходит сумму рангов второй выборки в 3,6734 раза. Следовательно, можем сделать вывод, что, чем выше адаптивность, тем больше уровень программирования. Таким образом, у тех студентов, которые предъявляют к себе высокие требования, часто ругают себя за сделанное и имеют теплые отношения с окружающими, сформирована потребность продумывать способы своих действий и поведения для достижения намеченных целей.

	Rank Sum	Rank Sum	U	Z	p-level	Z	p-level	Valid N	Valid N	2*1sided
оц. рез.	355,5000	109,5000	54,50000	2,001733	0,045314	2,049480	0,040416	20	10	0,043919

По шкале «Оценивание результатов» мы видим статистически достоверные различия. P-level равен 0,045314 > 0,05, значит различия являются статистически значимыми, поэтому мы можем разделить первую ранговую сумму на вторую и сделать вывод, что сумма рангов показателей оценивания результатов в первой выборке превосходит сумму рангов второй выборки в 3,2466 раза. Следовательно, можем сделать вывод, что, чем выше адаптивность, тем больше уровень оценивания результатов. Таким образом, у ответственных студентов, умеющих управлять собой и открыто выражающих свои чувства, развита и адекватна самооценка, сформированы субъективные критерии оценки результатов.

	Rank Sum	Rank Sum	U	Z	p-level	Z	p-level	Valid N	Valid N	2*1sided
гибк	347,5000	117,5000	62,50000	1,649780	0,098989	1,686773	0,091648	20	10	0,099577

По шкале «Гибкость» различия отсутствуют.

	Rank Sum	Rank Sum	U	Z	p-level	Z	p-level	Valid N	Valid N	2*1sided
самост	304,0000	161,0000	94,00000	0,263965	0,791807	0,268359	0,788423	20	10	0,812072

По шкале «Самостоятельность» различия также отсутствуют.

	Rank Sum	Rank Sum	U	Z	p-level	Z	p-level	Valid N	Valid N	2*1sided
общ.ур.самор	360,0000	105,0000	50,00000	2,199707	0,027828	2,203140	0,027586	20	10	0,027603

По шкале «Общий уровень саморегуляции» мы видим статистически достоверные различия. P-level равен 0,027828 > 0,05, значит различия являются статистически значимыми, поэтому мы можем разделить первую ранговую сумму на вторую и сделать вывод, что сумма рангов показателей саморегуляции в первой выборке превосходит сумму рангов второй выборки в 3,4286 раза. Следовательно, можем сделать вывод, что, чем выше адаптивность, тем больше уровень саморегуляции. Таким образом, оптимистически настроенные студенты, следующие своему решению, уравновешенные и честолюбивые, гибко и адекватно реагируют на изменение условий, самостоятельны, осознанно выдвигают и достигают своих целей. Итак, на основе полученных результатов, принимаем Ho и отвергаем H1.

2.3 Рекомендации ВУЗам по созданию условий для успешной адаптации студентов

Адаптация в высшем учебном заведении - это усвоение существующих норм и правил вуза, установление взаимодействия студентов в учебной группе, с преподавателями и сотрудниками университета [2, c.25-27].

Известно, что современная концепция модернизации высшего образования ориентируется на потребность общества и государства в высоком качестве подготовки специалиста, адаптированного к будущей профессиональной деятельности. В рамках государственного социального заказа важное значение имеет формирование у студентов потребности и заинтересованности в профессиональном становлении, а также осуществление высокого профессионального уровня подготовки будущих специалистов. Условием качественной подготовки специалистов является формирование адаптивных качеств личности, которые необходимы как в учебной, так и в профессиональной деятельности. Следовательно, высокий уровень профессиональной готовности характеризуется уровнем адаптированности и степенью сформированности качества адаптивности [14,c.19].

Основной тенденцией развития современного высшего профессионального образования является гуманизация, что предполагает не только расширение навыков социального взаимодействия студентов, формирование их профессиональной направленности, но и создает благоприятные условия для их успешной адаптации к новому социальному статусу в академической среде вуза - статусу студента. Отсутствие специальной педагогической работы по осуществлению успешной адаптации студентов к обучению в вузе способствует появлению неуверенности, неудовлетворенности, неуспеваемости в обучении, недоверия к окружению, дискомфорту и социальной дезадаптации.

Механизмами успешной адаптации студента в вузе являются: осознание приобретенного нового социального статуса - статуса студента, наличие мотивации к обучению и получению профессии, развитие позитивной «Я-концепции», адекватной самооценки, создание оптимального режима труда и отдыха, принятие норм и ценностей социальной среды.

Для того, чтобы студент развивался гармонично и успешно адаптировался к новой социальной ситуации, необходимо создать в высшей школе такие педагогические детерминанты, при которых бы он безболезненно приспособился к академической среде. Для этого в образовательном процессе вуза возможно применение личностно-развивающих педагогических технологий, способствующих успешной адаптации к образовательному пространству учебного заведения.

Анализ педагогической и методической литературы позволил констатировать, что групповые творческие дела имеют четкий алгоритм действий, что способствует конкретизации педагогических технологий их организации и использования для работы со студентами по оказанию им помощи в адаптации.

Технологии использования групповых творческих дел для адаптации студентов к обучению в вузе

Этапы	Педагогическое целеполагание	Методы, формы проведения творческого дела (ГТД)
1 этап.	Цель: Вызвать интерес, увлечь идеей групповых творческих дел и воспитательных мероприятий в вузе:	Стартовые беседы: фронтальные и индивидуальные. Самопрезентация «Позвольте представиться». Игровые методики: «Крокодил», «Пойми меня», «А ну-ка угадай», «Продолжи фразу…», «Найди рифму…»
Предварительная работа куратора и представителей студсовета со студентами первого курса
2 этап	Цель: развитие навыков самоорганизации и планирования совместной групповой деятельности.	Внесение в протокол предложений участников. Творческий поиск и выбор наиболее интересных дел. Обсуждение проведения коллективных мероприятий. Деловые игры, «Моя будущая работа - …»). «Совет дела» выбор руководителя (лидера) группового творческого дела.
Групповое планирование творческого дела в студенческой группе
3 этап	Цель: развитие навыков самоорганизации и самоуправления, развитие творческих способностей каждого студента, сплочение группы посредством проектной методики. Установление доверительных отношений в группе.	Увлечение делом, поиском оптимальных решений. Уточнение проекта. Утверждение и проведение мероприятия, распределение ролей. Уточнение плана проекта группового творческого дела.
Подготовка группового мероприятия выбор ответственных
4 этап	Цель: Проведение группового творческого дела при обязательном участии каждого студента.	Проведение ГТД. Поощрение и благодарность за участие. Организация познавательных групповых творческих дел (спортивных, художественно-творческих, трудовых). Формы: конкурсы, эстафеты, соревнования, смотры и т.д.
Проведение группового творческого дела студентов первого курса
5 этап	Цель: научить анализировать совместную деятельность и свой вклад в данную деятельность.	Открытая дискуссия о результатах проведения ГТД. Педагогическая поддержка каждого участника группового творческого дела, побуждение к дискуссии. Деловой спор. Критика. Поощрение и одобрение всех участников мероприятия.
Подведение итогов группового творческого дела
6 этап	Цель: выполнить решения общего итогового сбора.	Расстановка сил. Доверие. Дальнейшая перспектива. Формирование групп по интересам. Выполнение поручений. Взаимопомощь. Преемственность в делах.
Ближайшие перспективы развития группы и каждого члена студенческого коллектива

Данные педагогические детерминанты позволят студентам быстро освоиться в вузе и приобрести новый социальный статус - статус студента; повысится уровень их познавательной активности, успеваемости и самооценки; разовьются личностные потребности и ценностные ориентации, установятся гармоничные межличностные отношения, позитивное отношение к себе и окружающим [11].

Таким образом, образ вуза - это обобщенное представление о вузе в целом, а также о факультете, которое формируется через социально-психологическое взаимодействие студента с вузом и является результатом данного взаимодействия, отражающим условия вуза и факультета. Через изменение образа вуза можно оказывать эффективное воздействие на процесс профессионального выбора и адаптации студентов [6].



ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В данной работе изучалась социально-психологическая адаптация студентов и саморегуляция их поведения.

Были разобраны следующие теоретические вопросы:

1. Понятие социально-психологической адаптации.

2. Особенности социально-психологической адаптации студентов.

3. Психологические особенности возраста студента.

4. Стили саморегуляции поведения.

В качестве испытуемых были выбраны студенты заочного отделения группы С-07 и СПО-10 НОУ ВПО «Восточной экономико-юридической гуманитарной академии» (Институт психологии и социально-культурной работы) в возрасте от 18 до 25 лет. С помощью методики диагностики социально-психологической адаптации Роджерса - Даймонда и опросника «Стиль саморегуляции поведения» В.И. Моросановой, мной были проведены исследования, с целью оценить различия показателей саморегуляции поведения у по-разному социально-психологически адаптированных студентов.

Для подтверждения различий показателей саморегуляции поведения у по-разному социально-психологически адаптированных студентов была проведена математическая обработка данных с помощью непараметрического критерия U - Манна Уитни. По трем шкалам опросника «Стиль саморегуляции поведения» В.И. Моросановой p-level оказался меньше 0,05, что означает - различия являются статистически значимыми. По шкале «Общий уровень саморегуляции» было выявлено, что сумма рангов показателей саморегуляции в первой выборке (с высоким уровнем адаптивности) превосходит сумму рангов второй выборки (со средним уровнем адаптивности) в 3,4286 раза. Следовательно, чем выше адаптивность, тем больше уровень саморегуляции поведения. Гипотеза доказана.

В конце данной работы были даны практические рекомендации ВУЗам по созданию условий для успешной адаптации студентов.

Таким образом, в ходе работы были выполнены следующие задачи:

1. Изучить научную литературу по проблемам социально-психологической адаптации и саморегуляции поведения.

2. Подобрать методики исследования социально-психологической адаптации и саморегуляции поведения.

3. Сформировать группу испытуемых.

4. Провести эмпирическое исследование.

5. Статистически обработать полученные данные.

6. Провести психологический анализ выявленных закономерностей.

7. Сформировать практические рекомендации.

Результаты данного исследования подтверждают необходимость создания в ВУЗах условий для успешной адаптации студентов.



СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Ананьев Б.Г. К психофизиологии студенческого возраста. / Современные психологические проблемы высшей школы. - Л., 1974. - Выпуск 2.

2. Андреева Д.А. О понятии адаптации. Исследования адаптации студентов к условиям учебы в вузе / Человек и общество, вып. XI-11-М. 1973.

3. Бондаренко В.А. Социальная адаптация личности: понятие и сущность // http://www.superinf.ru/view_helpstud.php?id=976

4. Бутакова Д.А. Активные стратегии социальной адаптации студенческой молодежи современного российского общества, 2009 // http://www.dissercat.com/content/aktivnye-strategii-sotsialnoi-adaptatsii-studencheskoi-molodezhi-sovremennogo-rossiiskogo-ob

5. Васильева С.В. Адаптация студентов к вузам с различными условиями обучения / Психолого-педагогические проблемы развития личности в современных условиях: психология и педагогика в общественной практике. Сбор научных трудов. - СПб., Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2000 // http://otherreferats.allbest.ru/psychology/00066411_0.html

6. Живаев Н.Г. Социально-психологические закономерности взаимосвязи адаптации студентов с образом вуза. - Ярославль, 2009 // http://www.dissland.com/catalog/sotsialno_psihologicheskie_zakonomernosti_vzaimosvyazi_adaptatsii_studentov_s_obrazom_vuza.html

7. Капрара Дж., Сервон Д. Психология личности. - Питер, 2003.

8. Конопкин О.А. Общая способность к саморегуляции как фактор субъективного развития // Вопросы психологии, 2004. №2.

9. Красильников И.А., Константинов В.В. Социально-психологическая адаптация личности и стратегии разрешения внутренних конфликтов. / Известия Самарского центра Российской академии наук, т. 11, 4 (4), 2009.

10. Кулебякин Е.В. Психология социальной работы / Учебное пособие. - Владивосток. ТИДОТ ДВГУ, 2004.

11. Лидак Л.В., Антипова Л.А. Детерминанты успешной адаптации первокурсников к современной образовательной ситуации вуза. / Прикладная психология и психоанализ: электрон. науч. Журнал 2010. №4 // http://www.ppip.idnk.ru/index.php/-4-2010/68--q-q.html

12. Мельникова Н.Н. Классификация стратегий адаптивного поведения / Теоретическая, экспериментальная и практическая психология: сборник научных трудов под ред. Н.А. Батурина. - Челябинск: ЮУРГУ, 2001 - т.3.

13. Мирзаянова Л.Ф. Кризисы взаимоотношений первокурсников в процессе социально-психологической адаптации / Ярославский педагогический вестник № 2 - 2009 (59).

14. Михайлова Ю.Н. Развитие адаптационного потенциала личности студента как фактор оптимизации образовательного пространства вуза / Психологическая наука и образование, 2010, № 5.

15. Моросанова В.И. Саморегуляция и индивидуальность человека. / В.И. Моросанова: Ин-т психологии РАН; Психологический ин-т РАО. - М.: Наука, 2010.

16. Моросанова В.И., Коноз Е.М. Стилевая саморегуляция поведения человека / Вопросы психологии. 2000. №2.

17. Редько Л.Л., Лобейко Ю.А. Психолого-педагогическая поддержка адаптации студента - первокурсника в вузе. - М.: «Илекса», 2008.

18. Севостьянова М.Д. Особенности психического развития личности взрослого человека // http://www.psi.lib.ru/statyi/raznoe/oppvz.htm

19. Узнадзе Д.Н. Общая психология: СПб, 2004.

20. Фомина Н.А., Бакова И.В. Сравнительный анализ особенностей социально-психологической адаптации студентов с различной структурной организацией общительности / Известия Самарского научного центра Российской академии наук, т. 12; № 3 (2), 2010.

21. http://www.psibook.com/05/20.html

22. http://www.bestreferat.ru/referat-195164.html

23. http://www.bestreferat.ru/referat-149141.html

24. http://psyera.ru/samoregulyaciya-povedeniya-733.htm

25. http://copy.yandex.net/?text=%D0%91%D0%B0%D0%BB%D0%BB%20%D0%93.%D0%90.%20%D0%9F%D0%BE%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5%20%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BF%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8&url=http%3A%2F%2Fdiplom-legko.ru%2Fdownload-author%2Fppsdupwkr.doc&fmode=envelope&lr=172&mime=doc&l10n=ru&sign=627ad2c0f58c8884fa78e811e2b1e3a3&keyno=0

26. http://otherreferats.allbest.ru/psychology/00066411_0.html



ПРИЛОЖЕНИЕ А

Опросник «Стиль саморегуляции поведения »

В.М.Моросанова, Р.Р.Сагиев

№ ____

Инструкция: Предлагаем Вам ряд высказываний об особенностях поведения. Последовательно прочитав каждое высказывание, выберите один из четырех возможных ответов: «Верно», «Пожалуй, верно», «Пожалуй, неверно», «Неверно» и поставьте крестик в соответствующей графе на листе ответов.

Не пропускайте ни одного высказывания. Помните, что не может быть хороших или плохих ответов, так как это не испытание Ваших способностей, а лишь выявление индивидуальных особенностей Вашего поведения.

Диагностика саморегуляции

1. Свои планы на будущее люблю разрабатывать в малейших деталях.

2. Люблю всякие приключения, могу идти на риск.

3. Стараюсь всегда приходить вовремя, но тем не менее часто опаздываю.

4. Придерживаюсь девиза “Выслушай совет, но сделай по-своему”.

5. Часто полагаюсь на свои способности ориентироваться по ходу дела и не стремлюсь заранее представить последовательность своих действий.

6. Окружающие отмечают, что я недостаточно критичен к себе и своим действиям, но сам я это не всегда замечаю.

7. Накануне контрольных или экзаменов у меня обычно появлялось чувство, что не хватило 1-2 дней для подготовки.

8. Чтобы чувствовать себя уверенно, необходимо знать, что ждет тебя завтра.

9. Мне трудно себя заставить что-либо переделывать, даже если качество сделанного меня не устраивает.

10. Не всегда замечаю свои ошибки, чаще это делают окружающие меня люди.

11. Переход на новую систему работы не причиняет мне особых неудобств.

12. Мне трудно отказаться от принятого решения даже под влиянием близких мне людей.

13. Я не отношу себя к людям, жизненным принципом которых является “Семь раз отмерь, один раз отрежь”.

14. Не выношу, когда меня опекают и за меня что-то решают.

15. Не люблю много раздумывать о своем будущем.

16. В новой одежде часто ощущаю себя неловко.

17. Всегда заранее планирую свои расходы, не люблю делать незапланированных покупок.

18. Избегаю риска, плохо справляюсь с неожиданными ситуациями.

19. Мое отношение к будущему часто меняется: то строю радужные планы, то будущее кажется мне мрачным.

20. Всегда стараюсь продумать способы достижения цели, прежде чем начну действовать.

21. Предпочитаю сохранять независимость даже от близких мне людей.

22. Мои планы на будущее обычно реалистичны, и я не люблю их менять.

23. В первые дни отпуска (каникул) при смене образа жизни всегда появляется чувство дискомфорта.

24. При большом объеме работы неминуемо страдает качество результатов.

25. Люблю перемены в жизни, смену обстановки и образа жизни.

26. Не всегда вовремя замечаю изменения обстоятельств и из-за этого терплю неудачи.

27. Бывает, что настаиваю на своем, даже когда не уверен в своей правоте.

28. Люблю придерживаться заранее намеченного на день плана.

29. Прежде чем выяснять отношения, стараюсь представить себе различные способы преодоления конфликта.

30. В случае неудачи всегда ищу, что же было сделано неправильно.

31. Не люблю посвящать кого-либо в свои планы, редко следую чужим советам.

32. Считаю разумным принцип: сначала надо ввязаться в бой, а затем искать средства для победы.

33. Люблю помечтать о будущем, но это скорее фантазии, чем реальность.

34. Стараюсь всегда учитывать мнение товарищей о себе и своей работе.

35. Если я занят чем-то важным для себя, то могу работать в любой обстановке.

36. В ожидании важных событий стремлюсь заранее представить последовательность своих действий при том или ином развитии ситуации.

37. Прежде чем взяться за дело, мне необходимо собрать подробную информацию об условиях его выполнения и сопутствующих обстоятельствах.

38. Редко отступаюсь от начатого дела.

39. Часто допускаю небрежное отношение к своим обязательствам в случае усталости и плохого самочувствия.

40. Если я считаю, что прав, то меня мало волнует мнение окружающих о моих действиях.

41. Про меня говорят, что я “разбрасываюсь”, не умею отделить главное от второстепенного.

42. Не умею и не люблю заранее планировать свой бюджет.

43. Если в работе не удалось добиться устраивающего меня качества, стремлюсь переделать, даже если окружающим это не важно.

44. После разрешения конфликтной ситуации часто мысленно к ней возвращаюсь, перепроверяю предпринятые действия и результаты.

45. Непринужденно чувствую себя в незнакомой компании, новые люди мне обычно интересны.

46. Обычно резко реагирую на возражения, стараюсь думать и делать все по-своему.



ПРИЛОЖЕНИЕ Б

Методика диагностики социально-психологической адаптации Роджерса-Даймонда

№____

Инструкция

В опроснике содержатся высказывания о человеке, о его образе жизни, переживаниях, мыслях, привычках, стиле поведения. Их всегда можно соотнести с нашим собственным образом жизни.

Прочитав очередное высказывание опросника, примерьте его к своим привычкам, своему образу жизни и оцените, в какой мере это высказывание может быть отнесено к вам. Для того чтобы обозначить ваш ответ в бланке, выберите один из семи вариантов оценок, пронумерованных цифрами от 0 до 6, подходящий, по вашему мнению:

§ 0 - это ко мне совершенно не относится;

§ 1 - мне это не свойственно в большинстве случаев;

§ 2 - сомневаюсь, что это можно отнести ко мне;

§ 3 - не решаюсь отнести это к себе;

§ 4 - это похоже на меня, но нет уверенности;

§ 5 - это на меня похоже;

§ 6 - это точно про меня.

Выбранный вами вариант ответа отметьте в бланке для ответов в ячейке, соответствующей порядковому номеру высказывания.

Текст опросника

1. Испытывает неловкость, когда вступает с кем-нибудь в разговор.

2. Нет желания раскрываться перед другими.

3. Во всем любит состязание, соревнование, борьбу.

4. Предъявляет к себе высокие требования.

5. Часто ругает себя за сделанное.

6. Часто чувствует себя униженным.

7. Сомневается, что может нравиться кому-нибудь из лиц противоположного пола.

8. Свои обещания выполняет всегда.

9. Теплые, добрые отношения с окружающими.

10. Человек сдержанный, замкнутый, держится ото всех чуть в стороне.

11. В своих неудачах винит себя.

12. Человек ответственный; на него можно положиться.

13. Чувствует, что не в силах хоть что-нибудь изменить, все усилия напрасны.

14. На многое смотрит глазами сверстников.

15. Принимает в целом те правила и требования, которым надлежит следовать.

16. Собственных убеждений и правил не хватает.

17. Любит мечтать - иногда прямо среди бела дня. С трудом возвращается от мечты к действительности.

18. Всегда готов к защите и даже нападению: «застревает» на переживании обид, мысленно перебирая способы мщения.

19. Умеет управлять собой и собственными поступками, заставлять себя, разрешать себе; самоконтроль для него не проблема.

20. Часто портится настроение: накатывает уныние, хандра.

21. Все, что касается других, не волнует: сосредоточен на себе, занят собой.

22. Люди, как правило, ему нравятся.

23. Не стесняется своих чувств, открыто их выражает.

24. Среди большого стечения народа бывает немножко одиноко.

25. Сейчас очень не по себе. Хочется все бросить, куда-нибудь спрятаться.

26. С окружающими обычно ладит.

27. Всего труднее бороться с самим собой.

28. Настораживает незаслуженное доброжелательное отношение окружающих.

29. В душе оптимист, верит в лучшее.

30. Человек неподатливый, упрямый, таких называют трудными.

31. К людям критичен и судит их, если считает, что они этого заслуживают.

32. Обычно чувствует себя не ведущим, а ведомым: ему не всегда удается мыслить и действовать самостоятельно.

33. Большинство из тех, кто его знает, хорошо к нему относятся, любят его.

34. Иногда бывают такие мысли, которыми не хотелось бы ни с кем делиться.

35. Человек с привлекательной внешностью.

36. Чувствует себя беспомощным, нуждается в том, чтобы кто-то был рядом.

37. Приняв решение, следует ему.

38. Принимая, казалось бы, самостоятельные решения, не может освободиться от влияния других людей.

39. Испытывает чувство вины, даже если винить себя как будто не в чем.

40. Чувствует неприязнь к тому, что его окружает.

41. Всем доволен.

42. Выбит из колеи: не может собраться, взять себя в руки, организовать себя.

43. Чувствует вялость: все, что раньше волновало, стало вдруг безразличным.

44. Уравновешен, спокоен.

45. Разозлившись, нередко выходит из себя.

46. Часто чувствует себя обиженным.

47. Человек порывистый, нетерпеливый, горячий, не хватает сдержанности.

48. Бывает, что сплетничает.

49. Не очень доверяет своим чувствам: они иногда подводят его.

50. Довольно трудно быть самим собой.

51. На первом месте рассудок, а не чувство: прежде чем что-либо сделать, подумает.

52. Происходящее с ним толкует на свой лад. Способен напридумывать лишнего, словом, не от мира сего.

53. Человек, терпимый к людям, принимает каждого таким, каков он есть.

54. Старается не думать о своих проблемах.

55. Считает себя интересным человеком - привлекательным как личность, заметным.

56. Человек стеснительный. Легко тушуется.

57. Обязательно нужно напоминать, подталкивать, чтобы довел дело до конца.

58. В душе чувствует превосходство над другими.

59. Нет ничего, в чем бы он выразил себя, проявил свою индивидуальность, свое «Я».

60. Боится того, что подумают о нем другие.

61. Честолюбив, неравнодушен к успеху, похвале: в том, что для него существенно, старается быть среди лучших.

62. Человек, в котором в настоящий момент многое достойно презрения.

63. Человек деятельностный, энергичный, полон инициатив.

64. Пасует перед трудностями и ситуациями, которые грозят осложнениями.

65. Себя просто недостаточно ценит.

66. По натуре вожак и умеет влиять на других.

67. Относится к себе в целом хорошо.

68. Человек настойчивый, напористый, ему всегда важно настоять на своем.

69. Не любит, когда с кем-нибудь портятся отношения, особенно если разногласия грозят стать явными.

70. Подолгу не может принять решение, а потом сомневается в его правильности.

71. Пребывает в рассеянности, все спуталось, все смешалось у него.

72. Доволен собой.

73. Невезучий.

74. Человек приятный, располагающий к себе.

75. Лицом, может, и не очень пригож, но может нравиться как человек, как личность.

76. Презирает лиц противоположного пола и не связывается с ними.

77. Когда нужно что-то сделать, охватывает страх: а вдруг не справлюсь, а вдруг не получится?

78. Легко, спокойно на душе, нет ничего, что сильно бы тревожило.

79. Умеет упорно работать.

80. Чувствует, что растет, взрослеет: меняется сам и его отношение к окружающему миру.

81. Случается, что говорит о том, в чем совсем не разбирается.

82. Всегда говорит только правду.

83. Встревожен, обеспокоен, напряжен.

84. Чтобы заставить хоть что-то сделать, нужно как следует настоять, и тогда он уступит.

85. Чувствует неуверенность в себе.

86. Обстоятельства часто вынуждают защищать себя, оправдываться и обосновывать свои поступки.

87. Человек уступчивый, податливый, мягкий в отношениях с другими.

88. Человек толковый, любит размышлять.

89. Иной раз любит прихвастнуть.

90. Принимает решения и тут же их меняет: презирает себя за безволие, а сделать с собой ничего не может.

91. Старается полагаться на свои силы, не рассчитывает на чью-то помощь.

92. Никогда не опаздывает.

93. Испытывает ощущение скованности, внутренней несвободы.

94. Выделяется среди других.

95. Не очень надежный товарищ, не во всем можно положиться.

96. В себе все ясно, себя хорошо понимает.

97. Общительный, открытый человек, легко сходится с людьми.

98. Силы и способности вполне соответствуют тем задачам, которые приходится решать; со всем может справиться.

99. Себя не ценит, никто всерьез его не воспринимает; в лучшем случае к нему снисходительны, просто терпят.

100. Беспокоится, что лица противоположного пола слишком занимают его мысли.

101. Все свои привычки считает хорошими.



ПРИЛОЖЕНИЕ В

Первичные данные по методике социально-психологической адаптации Роджерса - Даймонда

№	Адаптивность	Дезадаптивность	Лживость -	Лживость +	Принятие себя	Непринятие себя	Принятие других	Непринятие других	Эмоц. комфорт	Эмоц. дискомфорт	Внутр. контроль	Внеш. контроль	Доминирование	Ведомость	Эскапизм
1	158	36	20	10	54	6	31	4	27	8	61	7	8	12	10
2	155	105	17	20	52	18	29	24	28	19	53	25	12	27	16
3	84	84	18	6	30	12	12	12	18	18	42	12	6	12	18
4	170	104	18	13	60	13	29	14	19	23	66	31	6	29	18
5	128	184	12	17	48	36	17	22	18	13	52	24	12	30	12
6	144	16	20	19	50	2	32	4	25	1	47	2	1	7	8
7	156	93	16	17	47	27	26	21	26	16	60	23	8	17	12
8	174	30	6	24	54	6	30	6	24	6	72	6	12	12	12
9	174	19	9	21	53	6	25	1	28	0	58	0	15	14	6
10	154	60	19	14	55	5	28	10	21	11	50	19	12	17	11
11	81	45	13	19	32	21	9	16	12	7	40	16	2	4	5
12	158	61	18	15	57	13	29	13	30	12	49	18	11	17	13
13	118	123	13	5	27	25	28	20	29	26	48	30	0	27	22
14	171	92	25	17	62	13	30	23	30	18	62	19	14	19	20
15	151	101	16	20	54	17	30	21	23	19	57	20	8	24	18
16	152	57	24	20	51	14	23	18	29	11	62	12	12	10	6
17	134	94	20	6	46	16	24	24	28	18	48	24	7	22	17
18	140	52	16	13	57	10	23	22	30	2	57	16	12	15	18
19	146	33	16	18	56	1	23	4	29	2	52	6	10	17	8
20	133	49	20	14	53	6	23	12	28	6	57	12	14	12	8
21	115	59	6	15	45	5	26	15	23	10	35	12	13	18	13
22	141	89	25	14	40	15	27	16	28	15	54	22	9	15	16
23	145	115	26	8	48	15	26	19	28	27	60	34	10	24	13
24	138	56	22	16	46	10	20	14	26	9	51	11	14	12	9
25	146	53	15	19	50	6	28	12	26	12	51	13	13	14	12
26	140	104	21	10	48	25	27	25	26	20	48	21	12	24	16
27	168	69	9	21	51	15	29	12	29	15	66	10	10	21	10
28	133	32	17	16	51	3	21	14	3	3	49	10	5	13	11
29	172	33	11	13	60	5	28	4	30	5	62	10	11	9	12
30	149	44	8	14	50	3	26	9	28	10	55	13	7	14	7



ПРИЛОЖЕНИЕ Г

Первичные данные по опроснику «Стиль саморегуляции поведения» В.И. Моросановой

№	Планирование	Моделирование	Программирование	Оценивание рез-тов	Гибкость	Самостоятельность	Общ. ур-нь саморегуляции
1	9	6	8	7	6	8	38
2	7	5	8	5	7	7	34
3	7	5	5	3	4	6	27
4	8	4	7	5	6	8	32
5	6	4	1	5	5	5	23
6	7	2	7	2	6	8	27
7	8	7	6	8	3	4	27
8	4	5	6	6	4	3	22
9	8	8	5	6	7	6	35
10	2	4	3	5	7	2	21
11	5	5	5	3	3	6	23
12	7	5	7	6	2	7	30
13	6	6	7	5	3	7	29
14	6	6	9	6	7	6	37
15	6	4	5	5	6	8	28
16	9	8	9	8	5	9	41
17	2	5	6	6	7	7	28
18	9	3	6	7	8	8	35
19	5	8	8	8	7	0	32
20	3	5	3	6	6	4	24
21	7	4	6	6	2	6	26
22	8	7	6	5	7	4	31
23	8	4	6	5	3	7	30
24	3	6	5	8	9	1	28
25	8	9	9	9	6	7	40
26	6	6	5	4	4	4	26
27	8	5	6	7	7	4	33
28	7	8	6	5	5	6	34
29	8	7	8	8	7	7	39
30	7	9	8	7	6	4	36



ПРИЛОЖЕНИЕ Д

	№	планир	гр. пер
1	1	9	1
2	2	7	1
3	3	8	1
4	4	7	1
5	5	8	1
6	6	4	1
7	7	8	1
8	8	2	1
9	9	7	1
10	10	6	1
11	11	6	1
12	12	9	1
13	13	5	1
14	14	8	1
15	15	8	1
16	16	3	1
17	17	8	1
18	18	8	1
19	19	8	1
20	20	7	1
21	21	7	2
22	22	6	2
23	23	5	2
24	24	6	2
25	25	2	2
26	26	9	2
27	27	3	2
28	28	8	2
29	29	6	2
30	30	7	2



ПРИЛОЖЕНИЕ Е

	№	моделир	гр. пер
1	1	6	1
2	2	5	1
3	3	4	1
4	4	2	1
5	5	7	1
6	6	5	1
7	7	8	1
8	8	4	1
9	9	5	1
10	10	6	1
11	11	4	1
12	12	8	1
13	13	8	1
14	14	7	1
15	15	4	1
16	16	6	1
17	17	9	1
18	18	5	1
19	19	7	1
20	20	9	1
21	21	5	2
22	22	4	2
23	23	5	2
24	24	6	2
25	25	5	2
26	26	3	2
27	27	5	2
28	28	4	2
29	29	6	2
30	30	8	2



ПРИЛОЖЕНИЕ Ж

	№	програм	гр. пер
1	1	8	1
2	2	8	1
3	3	7	1
4	4	7	1
5	5	6	1
6	6	6	1
7	7	5	1
8	8	3	1
9	9	7	1
10	10	9	1
11	11	5	1
12	12	9	1
13	13	8	1
14	14	6	1
15	15	6	1
16	16	5	1
17	17	9	1
18	18	6	1
19	19	8	1
20	20	8	1
21	21	5	2
22	22	1	2
23	23	5	2
24	24	7	2
25	25	6	2
26	26	6	2
27	27	3	2
28	28	6	2
29	29	5	2
30	30	6	2



ПРИЛОЖЕНИЕ З

	№	оц. рез.	гр. пер
1	1	7	1
2	2	5	1
3	3	5	1
4	4	2	1
5	5	8	1
6	6	6	1
7	7	6	1
8	8	5	1
9	9	6	1
10	10	6	1
11	11	5	1
12	12	8	1
13	13	8	1
14	14	5	1
15	15	5	1
16	16	8	1
17	17	9	1
18	18	7	1
19	19	8	1
20	20	7	1
21	21	3	2
22	22	5	2
23	23	3	2
24	24	5	2
25	25	6	2
26	26	7	2
27	27	6	2
28	28	6	2
29	29	4	2
30	30	5	2



ПРИЛОЖЕНИЕ И

	№	гибк	гр. пер
1	1	6	1
2	2	7	1
3	3	6	1
4	4	6	1
5	5	3	1
6	6	4	1
7	7	7	1
8	8	7	1
9	9	2	1
10	10	7	1
11	11	6	1
12	12	5	1
13	13	7	1
14	14	7	1
15	15	3	1
16	16	9	1
17	17	6	1
18	18	7	1
19	19	7	1
20	20	6	1
21	21	4	2
22	22	5	2
23	23	3	2
24	24	3	2
25	25	7	2
26	26	8	2
27	27	6	2
28	28	2	2
29	29	4	2
30	30	5	2



ПРИЛОЖЕНИЕ К

	№	самост	гр. пер
1	1	8	1
2	2	7	1
3	3	8	1
4	4	8	1
5	5	4	1
6	6	3	1
7	7	6	1
8	8	2	1
9	9	7	1
10	10	6	1
11	11	8	1
12	12	9	1
13	13	0	1
14	14	4	1
15	15	7	1
16	16	1	1
17	17	7	1
18	18	4	1
19	19	7	1
20	20	4	1
21	21	6	2
22	22	5	2
23	23	6	2
24	24	7	2
25	25	7	2
26	26	8	2
27	27	4	2
28	28	6	2
29	29	4	2
30	30	8	2



ПРИЛОЖЕНИЕ Л

	№	общ.ур.самор	гр. пер
1	1	38	1
2	2	34	1
3	3	32	1
4	4	27	1
5	5	27	1
6	6	22	1
7	7	35	1
8	8	21	1
9	9	30	1
10	10	37	1
11	11	28	1
12	12	41	1
13	13	32	1
14	14	31	1
15	15	30	1
16	16	28	1
17	17	40	1
18	18	33	1
19	19	39	1
20	20	36	1
21	21	27	2
22	22	23	2
23	23	23	2
24	24	29	2
25	25	28	2
26	26	35	2
27	27	24	2
28	28	26	2
29	29	26	2
30	30	34	2

Размещено на Allbest.ru