Работа педагога-психолога в образовательном учреждении

УРОК № 4

ТЕМА: «ЦЕННОСТИ ЛИЧНОСТИ».

Цель: познакомить учащихся с понятиями «ценности личности»; показать неповторимость, уникальность личности; научить решать свои жизненные проблемы, показать важность ценностей.

Дата проведения: 1 марта2013 года.

Место проведения: 10 «А» класс МБОУ СОШ №156 г.Уфы Орджоникидзевского района.

Содержание урока

1. 1. Сложные жизненные ситуации. Если ты поймал сыну рыбу, ты накормил его на сегодня. Если ты научил сына ловить рыбу, ты накормил его на всю жизнь» - так гласит мудрость. Есть люди, которые умеют выживать везде и быть счастливыми практически в любой ситуации. Если человек любит себя, мир. Людей, если он внутренне свободен и наполнен энергией, знает, для чего он живет, он сам решит все свои проблемы. Помочь человеку воспитать свою душу можно.

Далее учащиеся на рисунке, где изображено солнце и два облака, на одном облаке пишут свое имя и фамилию, на другом - имя, которым ему хотелось бы называться. В центре солнца изображают символический автопортрет, на 3 - 4 лучах солнца напишут качества, которые помогают учащемуся преодолевать сложные жизненные ситуации. Затем рисунок следует передать соседу справа и каждый, получив чужой рисунок, пишет на одном луче названия качества, на его взгляд, подчеркивающее индивидуальность автора. Получив назад свой рисунок, автор знакомится с результатами и, если есть желание, комментирует его вслух.

2. Осмысление ресурсов собственной личности. Знаменитое высказывание Иммануила Канта “годы юности - самые трудные годы. Ибо это годы выбора” записано на доске. Часть учащихся должна подтвердить, я часть - опровергнуть это высказывание. По итогам дискуссии психолог делает вывод о влиянии индивидуальности на осознанный выбор и об ответственности каждого за свои решения.

3. Мини-тест “Мои ценности”. Под запись в тетради психолог диктует двенадцать пунктов, затем учащиеся ранжируют их по значимости для себя.

Возможные ценности:

1. Наличие хороших и верных друзей.

2. Уверенность в себе.

3. Интересная работа.

4. Творчество.

5. Счастливая семейная жизнь.

6. Материально обеспеченная жизнь.

7. Здоровье.

8. Свобода как независимость в действиях и поступках.

9. Любовь.

10. Познание, стремление к новому.

11. Активная, деятельная жизнь.

12. Красота природы и искусства.

Учащиеся по желанию могут зачитать полученный список в порядке убывания значимости ценностей или обсудить в микрогруппах.

4. Возможности личности.

Упражнение “Моя вселенная”. На листах формата А4, в центре листа нарисовать солнце и в нем написать букву “Я”. От центра (солнца) прочертить линии - лучи солнца 18 - 20. Над каждым лучом написать вопрос, а под лучом ответ:

1. Какие способности я у себя нахожу?

2. Какие книги я люблю читать?

3. О чем я мечтаю?

4. О чем мне приятно вспоминать?

5. О чем мне неприятно вспоминать?

6. Какой у меня характер?

7. Какое настроение у меня бывает чаще всего?

8. Что я умею делать лучше всех?

9. Что в жизни мне кажется наиболее привлекательным?

10. Чем я люблю заниматься больше всего?

11. Кем я хочу стать?

12. Люблю ли я и умею ли я трудиться?

13. Часто ли я в чем-либо сомневаюсь?

14. Чего во мне больше: уверенности в себе или робости?

15. Понимаю ли я юмор, шутки?

16. Испытываю ли я иногда чувство стыда, раскаяния?

1. Ощущаю ли я в себе хотя бы минутную злобу, зависть, подозрительность?

18. Как я отношусь к себе?

Психолог подводит учащихся к выводу, что “звездная карта” каждого ученика показывает, сколько у него возможностей, насколько он уникален, что является общим для всех, что помогает человеку достичь успеха в жизни.

5. Наши недостатки. Почти у каждого имеются недостатки, которые мешают нам жить, но с которыми мы почему-то миримся. Если недостатки представить в виде дракона, то можно сделать вывод, что у каждого есть “свой дракон”, выращенный в домашних условиях. В один прекрасный день почти каждый решается убить “своего дракона”. Но это дело безнадежное, так как на месте отрубленной головы вырастает незаметно другая. И мы приучаемся жить со “своим драконом”, хотя со временем он все больше портит нашу жизнь и жизнь наших близких.

Для борьбы с “драконом” почти всем нужны помощники - друзья. Они очень важны в нашей жизни. Способность иметь друзей зависит от того, насколько мы умеем находить хорошее в окружающих нас людях.

Упражнение “Телеграмма”. Психолог раздает бланки “телеграмм” с написанным именем адресата, где надо написать адресату самое хорошее, что можно о нем сказать. После выполнения задания психолог собирает все телеграммы и раздает их адресатам, они же получив послание, высказывают вслух свои впечатления по желанию.

1. 6. Итог урока. Закрепление пройденного материала.

Обсуждение:

· Какое самое ценное ваше качество?

· Что помогает вам решать проблемы?

· Отличаются ли ценности ваших друзей от ваших ценностей?

Анализ урока.

Данный урок является продолжением предыдущего урока и способствует более глубокому самооанализу и пересмотру своих качеств. Тесты подобраны таким образом, что каждый участник, отвечая на вопросы, вновь пересматривает свои качества и анализирует свои поступки. Урок прошел очень оживленно и участники проявляли большой интерес выполнению заданий и тестов, с участниками происходит как бы осмысление ресурсов собственной личности.

УРОК № 5

ТЕМА: УРОК-ИГРА ПО ПРОФОРИЕНТАЦИИ «Я И МИР ПРОФЕССИЙ».

Цель урока:

1. Ознакомление учащихся с житейским способом выбора профессий.

2. Информирование их о качествах, присущих людям тех или иных профессий.

3. Помощь в определении своих интересов и способностей.

Задачи:

1. Провести игру: “Назови профессии или специальности на заданные буквы”.

2. Провести игру: “Самая - самая”.

3. Изучить житейский метод выбора профессии.

4. Провести игру: “Угадай профессию”.

5. Выявить и перечислить профессиональные качества.

6. Провести тестирование по ДДО Е.А. Климова.

Дата проведения: 24 февраля 2013 года.

Место проведения: 10 «А» класс МБОУ СОШ №156 г.Уфы Орджоникидзевского района.

Оборудование: стенды классификации профессий, карточки с названиями профессий, тестовые бланки, фильмы, диафильмы о профессиях.

Содержание урока:

1. Слово учителя.

Ребята, не далек тот час, когда вы получите аттестаты о среднем (полном) образовании и вступите в новую пору своей жизни. Прежде главным для вас были учеба, ваше разностороннее развитие- база вашей дальнейшей жизни. Теперь вам надо серьезно задуматься о выборе своей профессии.

В вашем возрасте это сделать не легко. Помочь вам могут ваши родители, старшие братья и сестры, друзья, люди, к мнению которых вы прислушиваетесь, которые служат вам примером.

При выборе профессии существует множество нюансов. Можно применить целую научно разработанную систему, состоящую из нескольких способов поиска. Сегодня мы с вами познакомимся с некоторыми из них.

А для начала проведем игровую разминку. Я предлагаю вам разделиться на две команды.

(Деление на команды повышает активность учащихся)

2. Игровая разминка.

Игра первая: На доске написаны буквы: К, Р, Ф, П

Надо придумать профессии или специальности,начинающиеся на эти буквы. Чья команда это сделает лучше?

К	Р	Ф	П
Контролер	Разведчик	Фрезеровщик	Проводник
Киноартист	Рыбак	Фотограф	Плотник
Крановщик	Редактор	Фигурист	Пилот
Кочегар	Радиоведущий	Фармацевт	Пожарный
Киномеханик	Рентгенолог	Фтизиатр	Полицейский
Космонавт	Радист	Фокусник	Полярник
Кабельщик	Репортер	Фотомодель	Пограничник
Кровельщик		Фотокорреспондент	Печник
Каменщик			Пиротехник
Кутюрье			Повар
Кондитер			Пекарь
Кондуктор			Портной
			Парашютист

Вторая игра:

"САМАЯ-САМАЯ ". А теперь вы ответите на вопросы с элементами юмора.

Назовите профессии:

1. Самая зеленая (садовод, лесник, цветовод-декоратор ...)

2. Самая сладкая (кондитер, продавец в кондитерском отделе ...)

3. Самая денежная (банкир, профессиональные теннисисты, боксеры, модель...)

4. Самая волосатая (парикмахер...)

5. Самая детская (воспитатель, педиатр, учитель...)

6. Самая неприличная (венеролог, ассенизатор...)

7. Самая смешная (клоун, пародист...)

8. Самая общительная (журналист, экскурсовод, тренер, учитель, массовик-затейник...)

9. Самая серьезная (сапер, хирург, разведчик, милиционер, политик, психолог...)

3. Слово учителя.

Играя, мы освежили свою память и вспомнили множество разнообразных профессий и специальностей. Возможно необычных для нашего региона, но востребованных в стране и мире.

Вряд ли кто из вас мечтает стать космонавтом, разведчиком, кутюрье, балериной, а тем более -полярником или мультипликатором. Основная масса выпускников скорее всего выберет более обыденную профессию.

Давайте мы выясним, почему же так происходит и что влияет на наш выбор.

Как мы уже говорили, существует много подходов к выбору профессии, но мы с вами сегодня воспользуемся самым приемлемым для нас - житейским.

Само слово житейский говорит за себя. Это не научный специфический подход, а то, чем люди руководствуются в повседневной жизни, исходя из существующих обстоятельств, своего опыта и возможностей.

Итак, что же мы должны учитывать при выборе профессии, следуя этому методу?

1. Востребованность на рынке труда.

2. Доходность.

3. Требования к умственным и физическим способностям, здоровью (космонавт, водолаз).

4. Нервно-эмоциональная напряженность (милиционер, учитель, МЧС, шахтер).

5. Образованность (врач, учитель, психолог, ученый).

6. Возможность проявить творчество (художник, поэт, танцор, дизайнер, парикмахер, портной).

7. Положительное влияние на семейную жизнь.

8. Общение в труде (работа в коллективе или индивидуальная работа).

9. Возможность карьерного роста (важно или не важно).

В нашем регионе большую роль играет пункт: “востребованность на рынке труда”.

Вот именно поэтому вы и не мечтаете стать полярниками и балетмейстерами, а выбираете более знакомые вам профессии.

Положение можно изменить, если иметь мечту, желание, стремиться к поставленной цели, при этом обладать нужными качествами, способностями, причем - неоспоримыми.

4. Игровая разминка.

А теперь давайте отдохнем и поиграем в “Угадай профессию”.

Желающим я раздам карточки с указанной там профессией. Показывать содержимое карточки одноклассникам нельзя.

Задание: необходимо изобразить профессию, указанную в карточке при помощи жестов и мимики, без слов. Команды должны угадать, какую профессию им демонстрируют.

Прилагаемый список профессий: Плотник, пилот, жонглер, штукатур, доярка, швея, врач, художник и т.д.

5. Профессиональные качества”.

Давайте настроимся на серьезную работу.

Каждая профессия требует набора определенных качеств, которыми должен обладать представитель данной профессии.

Сейчас мы выясним качества, присущие тем профессиям, которые чаще всего выбирают выпускники нашей школы. (Учащиеся самостоятельно анализируют и перечисляют качества заданных профессий. Запись осуществляется учителем на доске).

ВРАЧ	УЧИТЕЛЬ	ЮРИСТ	ЭКОНОМИСТ
Гуманность	Любовь к детям	Честность	Терпение
Тактичность	Гуманность	Порядочность	Собранность
Интуиция	Образованность	Эрудированность	Информированность
Ответств-ть	Терпение	Знание законов	Коммуникабел-ть
Точность	Находчивость	Непредвзятость	Точность
Собранность	Самосовершенствование	Информированность	Образованность
Сила воли	Эрудированность	Тактичность	Находчивость
Информ-сть	Интуиция	Ответственность	Тактичность
Образов-сть	Воспитанность	Собранность	Интуиция
Жизнер-сть	Информированность	Коммуникабельность	Ответственность
Милосердие	Коммуникабельность	Интуиция	Порядочность
Ум	Милосердие		Умение оперировать цифрами, информацией

А теперь по перечисленным качествам угадайте профессию:

Учитель перечисляет профессиональные качества, а дети угадывают и называют профессию.

Физическая подготовка	Физическая подготовка
Дисциплина	Смелость
Решительность	Знание психологии
Находчивость	Находчивость
Самосовершенствование	Выдержка
Собранность	Самосовершенствование
Ответственность	Собранность
Отвага	Решительность
Патриотизм	Воображение
Знание техники и оружия	Артистичность
(ВОЕННЫЕ СПЕЦИАЛЬНОСТИ)	(КЛОУН)

Какая картина вырисовывается перед нами? Казалось бы - такие разные профессии, а качества повторяются.

Это значит, что кроме узкой специализации, человек должен быть всесторонне развитым.

6. Классификация профессий по предмету труда (ДДО Е.А.Климова)

Сейчас, используя этот тест, вы узнаете, какая из сфер деятельности больше привлекает лично вас, от этого будет зависеть выбор вами профессии, самореализация себя и достижение успехов на дальнейших этапах вашей жизни. (Проводится тестирование).

7. Подведение итогов

Подсчитав результаты, мы подведем итог: какая сфера деятельности собрала больше всего симпатий, а какая - антипатий. (Учитель зачитывает свойства типов труда: “Человек - природа”,“Человек - техника”, “Человек - человек”,“Человек - знаковые системы”, “Человек -художественный образ”). Более подробно с выбранной сферой деятельности можно ознакомиться с помощью стендов классификации профессий.

Анализ урока:

Участники с огромным интересом прослушали теоретическую часть и большую заинтересованность у них произвела игровая разминка. Увлеченно принимали участие в игре «угадай профессию», по перечисленным качествам угадать профессию. Урок - с одной стороны, дает первое представление о профессиях, способствует размышлению и принятию решения о выборе профессии, с другой стороны развивает и заставляет участников посмотреть и оценить себя со стороны, увидеть положительные и отрицательные стороны не только свои, но и плюсы и минусы интересующейся профессии, трудности и пути преодоления эти трудностей.

Эффективность усвоения материала и эмоциональный фон определены заданной тематикой, так как выбор профессии в жизни любого человека это главный этап. Этот урок - яркий пример работы, построенной на интересе. Такая работа (умение правильно сделать выбор)способствует развитию у участников распознавания через понимание(отождествление). Нужно отметить, что урок прошел эффективно, и психологу нужно подумать о дальнейшей работе по профориентации старшеклассников.

УРОК № 6

ТЕМА УРОКА: «ЗНАКОМСТВО С ПОНЯТИЕМ СТРЕССА»

Цель урока: Объяснить учащимся понятие стресса, рассказать о стадиях его развития, познакомить с признаками стресса преодоления стресса.

Дата проведения: 20 февраля 2013 года.

Место проведения: 10 «А» класс МБОУ СОШ №156

г.Уфы Орджоникидзевского района.

Содержание урока:

1. Обсуждение с классом на тему: «Что такое стресс». Следует направить обсуждение учащихся на то, чтобы они смогли сформулировать основную мысль: стресс есть ответ организма на чрезвычайное, экстремальное для него воздействие. Какой конкретно фактор явится экстремальным, зависит от самого человека. Для кого-то обычная контрольная работа будет являться стрессом, а для другого даже событие, выходящее за пределы обыденности, таковым не будет.

2. Рассказ ведущего о понятии стресса и его признаках

Таким образом, мы почти сформулировали с вами понятие стресса, введенное в наш лексикон канадским врачом Гансом Селье. Смысл данного им определения стресса таков: это неспецифические физиологические и психологические реакции организма при воздействии на него резких, экстремальных факторов. Как видите, эти реакции возникают тогда, когда внешнее воздействие по силе гораздо больше, чем обычное. Причем Селье доказал, что эти раздражители необязательно должны существовать в реальности. Человек реагирует не только на действительную опасность, но и на угрозу или напоминание о ней. Здесь важно также указание на то, что данные реакции организма проявляются как в психологических, так и в физиологических изменениях, происходящих с человеком.

3. «Признаки стресса»

На слайде перечислены признаки стрессового состояния:

тревога,

страх,

напряжение,

неуверенность,

растерянность,

подавленность,

беззащитность,

паника,

бледность или краснота,

учащение пульса,

дрожь,

потливость,

сухость во рту,

затруднение дыхания,

расширение зрачков,

мышечная скованность,

трудности глотания,

желудочный спазм.

Педагогу следует обратить внимание учащихся на все эти признаки стресса и на то, что по ним возможно отследить это состояние.

4. Знакомство с видами стресса и стадиями его развития

В настоящее время в зависимости от стрессового фактора выделяют различные виды стресса.

«Виды стресса»

Под влиянием длительных или сильных физических заболеваний или нагрузок, а также в результате получения какого-либо увечья в организме наступает так называемый физиологический стресс.

Неблагоприятные морально-психологичеекие факторы способны вызвать стресс психологический. Причем в зависимости от типа воздействия психологический стресс можно, в свою очередь, разделить на информационный и эмоциональный.

Если человек не справляется с задачей, не успевает принимать верные решения в требуемом темпе при высокой степени ответственности, т.е. когда возникает информационная перегрузка, может развиться информационный стресс.

Эмоциональный стресс появляется в ситуации угрозы, опасности, обиды и т. п. В своем развитии стресс проходит три стадии. Давайте рассмотрим их. Например, вам сообщили о том, что сейчас вы будете писать контрольную работу. Вы испытываете тревогу, напряжение. Некоторые теряются, не могут собраться, иногда даже не понимают суть вопросов контрольной или вовсе не могут начать писать. Это первая стадия - стадия тревоги. На этой стадии в кровь поступают особые вещества, повышающие устойчивость к травмирующему фактору, и организм готовится действовать. Но вот первая тревога прошла, и вы приступаете к выполнению задания. Ситуация продолжает оставаться напряженной, сложной, а вы уже способны действовать достаточно эффективно, иногда даже более эффективно, чем в обычной ситуации. Ваш организм мобилизовал внутренние ресурсы и получил возможность сопротивляться стрессу. Это вторая стадия, стадия стабилизации. Однако на этой стадии из-за того, что организм работает очень напряженно, на пределе своих возможностей, его ресурсы быстро расходуются. Если стрессовая ситуация продолжает сохраняться, наступает третья стадия - стадия истощения. Представьте себе ситуацию, что контрольные работы вы должны писать на каждом занятии в течение всего дня. Уже к концу этого дня вы почувствуете сильную усталость, ваша работоспособность снизится, внимание и память начнут изменять вам. Будет больше ошибок, а результат работы может стать безразличен. Организм использовал все ресурсы, и теперь может наступить его разрушение. На этой стадии у человека значительно ухудшается самочувствие, может нарушаться сон и аппетит, возрастает подверженность его различным заболеваниям, и как итог - наступает болезнь. В крайних случаях за стадией истощения, если ситуация слишком экстремальная, может наступить смерть.

«Стадии развития стресса» с изображением трех стадий развития стресса:

Стадия тревоги.

Стадия стабилизации.

Стадия истощения.

5. Дискуссия «Стресс -- это хорошо или плохо?»

Теперь, когда вы познакомились с закономерностями развития стресса, я хочу задать вам такой вопрос: как вы думаете, стресс-- это хорошо или плохо?

Проводится групповая дискуссия по заданному вопросу. В ходе дискуссии используются доска или лист ватмана, разделенные пополам. На одной половине выписываются плюсы, на другой -- минусы стресса. Ведущему необходимо подвести учащихся к выводу о том, что необходимо использовать положительные моменты, которые дает нам стресс, например высокая работоспособность, всплеск умственной и физической энергии, мобилизация всех психических и физических функций организма. Однако следует научиться справляться с тревогой на первой стадии развития стресса и, что особенно важно, не допускать доведения организма до третьей стадии -- стадии истощения.

6. Итоговый круг «Интересное - полезное»

Очень хорошо. Вы замечательно поработали. Теперь давайте все по кругу скажем, что на этом занятии для вас оказалось интересным и полезным. А может быть, кому-нибудь что-то показалось неправильным или обидным? Каждый может говорить полминуты - минуту или просто сказать несколько слов.

7. Домашнее задание. Наше занятие подходит к концу. Послушайте, пожалуйста, домашнее задание: приведите примеры из книг и кинофильмов, где герои действуют в условиях особой опасности и совершают поступки, которые обычно не под силу нормальному человеку в спокойной обстановке. Проанализируйте также, что происходит с героями в этой стрессовой ситуации, как они действуют в ней. С домашним заданием все понятно? Тогда я прощаюсь с вами до следующего раза.

Анализ урока:

Урок прошел оживленно. Особенно, когда было обсуждение стрессовых ситуаций у участников. Были высказаны мнения по каждой ситуации, также предложены свои варианты выхода из них. Также каждого из них интересовал вопрос «как выйти из стресса без особого ущерба здоровью. Психологом были подобраны рекомендации и советы по этому вопросу, необходимый алгоритм действий, которых нужно придерживаться. Данное занятие - это хорошая возможность лучше узнать участников, а для участников понять друг друга, увидеть свои скрытые возможности.

УРОК № 7

ТЕМА: «КОНФЛИКТЫ. ПРИЧИНЫ И ПУТИ ПРЕОДОЛЕНИЯ КОНФЛИКТОВ».

Цель урока: Объяснить учащимся понятие конфликта, противоречия, а также пути преодоления конфликтных ситуаций.

Дата проведения: 25 февраля 2013 года.

Место проведения: 10 «А» класс МБОУ СОШ №156 г.Уфы Орджоникидзевского района.

План урока:

1. Понятие конфликта.

2. Структура конфликта.

3. Причины конфликтов.

4. Типология конфликтов.

5. Значение конфликтов (положительное и отрицательное).

Задачи:

1. Образовательные:

- способствовать актуализации представлений учащихся о конфликтах, их структуре, видах и причинах;

- создать условия для понимания амбивалентного смысла конфликтов (положительного и отрицательного).

2. Воспитательные: создать условия для выражения учащимися собственного мнения, воспитания активной жизненной позиции.

3. Развивающие: содействовать развитию социальной и коммуникативной компетентности, аналитического мышления, активности, рефлексивных способностей учащихся.

Содержание урока:

Конфликт -- одно из самых распространенных явлений в жизни и общении людей. На протяжении всей своей истории люди не могли обойтись без того, чтобы не конфликтовать, начиная с незначительной ссоры между соседями и кончая войной. Неужели конфликты -- это необходимый атрибут человеческого общества?

Обсуждение. Можем ли мы обойтись без конфликтов? Почему? Конфликт -- это хорошо или плохо?

При взгляде на противоречивость и многообразие человеческой природы, становится ясно, что жизнь людей немыслима без конфликтов, но все ли конфликты так необходимы в нашей жизни? Конфликты можно разделить на два типа:

-- реальные,

-- надуманные (нереалистические).

В реальных конфликтах имеет место противоречие, разногласие в интересах, желаниях, стремлениях, нарушающее нормальное взаимодействие людей, мешающее достигать цели и приводящее к противоборству. Разрешение такого конфликта направлено на достижение определенного результата -- устранение противоречия.

В надуманных (нереалистических) конфликтах целью конфликтующих сторон является выражение отрицательных эмоций, выяснение отношений, а не устранение реального препятствия, противоречия. Конфликт здесь лишь повод обидеть, уязвить, унизить собеседника; зачастую, если спросить у конфликтующих: «Что вы реально хотите выяснить, чего добиться?», то они сами не могут ответить на этот вопрос: «Да так, просто -- чего она лезет, когда голова болит?!».

Задание. Обсуждение. Приведите примеры реальных и надуманных конфликтов из вашей жизни. Обоснуйте их реальность или надуманность. Какие конфликты встречаются чаще?

Из-за чего же возникают конфликты? Причины следующие:

1. Различия в целях, интересах, мнениях, взглядах на жизнь, способах достижения цели, в индивидуальных особенностях людей. Изначально мы все -- разные. Но это не повод для конфликта, -- чаще всего конфликт происходит из-за нашего неумения договариваться, идти на компромисс.

2. Конфликтогены -- слова или действия, которые могут привести к конфликту помимо желания человека. Не хотел обидеть человека, сказал не подумав, просто так, -- а он обиделся. Следует всегда учитывать, какую реакцию вызовут твои слова у собеседника, наперед просчитывать, что стоит делать, а чего -- нет. Думать надо, прежде чем делать или говорить!

Конфликтогенами являются:

-- проявления превосходства (критика, угрозы, обвинения, насмешки, издевки, попытка обмана, утаивание информации, перебивание, игнорирование собеседника);

-- проявления агрессивности;

-- проявления эгоизма (думаешь только о себе).

3. На агрессию отвечаешь еще большей агрессией. В очень редких случаях отпор обидчику следует давать сразу и сильнее, -- когда есть угроза для жизни. Во всех остальных случаях следует использовать все варианты смягчения конфликта (так как ответная агрессия порождает еще большую агрессию) и только затем переходить к жесткому сопротивлению.

Задание. Приведите примеры конфликтов по разным причинам.

Множество конфликтов возникает из-за того, что мы чего-то хотим от окружающих, предъявляем им претензии, а они почему-то не спешат их выполнять (наверное, не хотят). Общение с человеком, которому все что-то должны и обязаны, нелегко и неприятно. Давайте посмотрим, нет ли у вас предрасположенности стать такими.

Упражнение «Претензии». Разделите лист пополам. Слева напишите: «Люди, которыми я недоволен» (это могут быть: мама, папа, бабушка, дедушка, брат (сестра), знакомые, одноклассники, друзья, мужчины, женщины, все человечество и т.п.). Справа: «Претензии». Обязательное условие -- претензии должны быть конкретными, а не общим выражением эмоций («Брат не дает свой магнитофон», а не «Брат -- жадина»). Чтобы принять и простить людей, надо понять, чем они нас не устраивают. Иначе дуться можно до бесконечности, пока не лопнешь, -- лучше перестать считать, что окружающие что-то вам должны и принять ситуацию, как она есть. 10 минут.

Обсуждение. (В группах по 6-8 человек). Много ли люди вам должны? Реально ли это? Хотели бы вы что-то изменить? Можно ли переделать окружающих?

Во второй части мы поговорим о том, как вести себя в конфликтных ситуациях и как из них выходить.

Обсуждение. Что главное в конфликте?

Главное в конфликте не победить, а -- выйти из него с наименьшими потерями (достоинства, нервов, денег, сил и т.д.). Давайте узнаем, как обычно вы ведете себя в конфликте.

Тест «Диагностика доминирующей стратегии психологической защиты в общении В. В. Бойко».

Итак, выйти из конфликта можно пассивно (избегая его) или активно (агрессивно обороняясь или нападая). В первом случае, уже после конфликта, можно еще долго переживать, что не сообразил, как ответить на хамство или обиду, не успел, не заметил, не … и еще много всяких «не»; настроение испорчено, чувствуешь себя униженно, сомневаешься в своих силах, недоволен собой. Налицо -- моральный ущерб. Во втором случае есть серьезная опасность пострадать физически (или морально), если противник окажется сильнее. Опять-таки -- моральная или физическая травма. Что ты выиграл такой стратегией выхода из конфликта? Ничего.

А есть ли другие, более эффективные способы разрешения противоречий? Оказывается, любой способ эффективен, если его применять в соответствующей (адекватной) ситуации. Главное -- определить, как ты хочешь завершить эту ситуацию, что ты выиграешь, чего хочешь добиться.

Способы поведения в конфликтных ситуациях могут быть следующими:

-- давление (настойчивость, принуждение, агрессивность, использование власти, достижение своей цели любым способом);

-- уход (уклонение от конфликта);

-- подчинение (приспособление, уступчивость, отказ от борьбы, от своих интересов);

-- компромисс (взаимные уступки, «половинчатые решения»);

-- сотрудничество (учесть законные интересы друг друга и найти взаимоприемлемое решение).

Давайте определим, к какому способу решения конфликтов вы склонны.

Тест «Диагностика предрасположенности личности к конфликтному поведению К. Томаса».

Обсуждение. Что бы вы хотели изменить в своей стратегии выхода из конфликтных ситуаций?

Задание. Приведите примеры конфликтных ситуаций и оптимальные способы выхода из них.

Вывод:

Существуют различные типы конфликтов и оптимальные для каждого типа способы выхода из них.

Анализ урока

Урок прошел очень оживленно. Приходилось даже немного сдерживать ситуации. Участники задавали вопросы не только по данной теме, но и связанные со своей жизнью. При обсуждении конфликтных ситуаций, а также при проигрывании этих ситуаций участники как бы вживались в свои роли и очень бурно проявляли свои эмоции, дружно предлагали свои ситуации. Были моменты, когда не признавались собственные неправильные действия. Выяснилось, что у нескольких участников есть нетерпимость к критике, проявлялись обиды, что мешало проведению урока. Педагогу приходилось держать под контролем весь урок и направлять его в нужное русло.

ОБЩИЙ АНАЛИЗ УРОКОВ

В настоящее время старшеклассники должны быть готовы к преодолению ситуаций интеллектуальной напряженности и интеллектуальной конкуренции, для этого необходимо организовать их психологическую подготовку. В этой ситуации актуальны занятия по психологии, организованные психологом.

Старшеклассники очень нуждаются в знаниях о себе, своих особенностей. Они интересуются компонентами личности: темпераментом, характером, способностями, самооценкой, потребностями.

Цель занятий - помочь старшеклассникам в подготовке к самостоятельной жизни и сформировании психологической культуры.

На уроках психологии решаются следующие задачи:

1. Дать ученику знания о самом себе и научить его получать эти знания самостоятельно;

2. Помочь ученику стать более адаптированным;

3. Развивать рефлексию как процесс познания и понимания учеником самого себя и выяснения того, что другие знают о нем и как понимают его личностные особенности;

4. Способствовать личностному росту ученика, особенно его нравственному самосовершенствованию, готовности к социальному самоопределению и поиску жизненных ценностей.

Для их решения были применены следующие методы:

- лекционное изложение материала;

- дискуссия;

- ролевые игры;

- метод анализа конкретных ситуаций;

- психотренинг;

- психодиагностические процедуры.

Столкнувшись с острой нехваткой методической литературы по преподаванию психологии в школе, автору пришлось проработать большой объем психологической литературы, прежде чем обозначилась структура уроков.

Преподавать уроки должен педагог-психолог. Он обязан владеть активными формами работы; уметь организовывать работу в малых группах, дискуссии, обсуждения, диагностические процедуры, их анализ и интерпретацию; применять элементы психологического тренинга; создавать атмосферу доверия и свободного обмена мнениями.

Как показывает практика, значимость таких уроков состоит не в преподавании психологии как свода знаний, а в использовании достижений психологической науки как инструмента, помогающего наиболее адекватно идти по жизни.

Я разработала и провела 7 психологических уроков. Эти уроки охватывают несколько направлений:

Урок 1«Введение в психологию». Урок прошел ровно, без эмоционального напряжения. Этот урок сыграл роль первой ступеньки в мир психологии. Ребята проявили интерес к этой науке, задавали вопросы, особенно к психологии юридической и медицинской. Стало известно, что в классе есть ребята, которые хотят стать юристами, военными и медиками, что дало возможность психологу в конце урока ориентировать участников на необходимость получения знаний, формирований и навыков, связанных с пониманием себя, своих возможностей, понимания себя в выбранной профессии, с пониманием других людей (главное условие личностного роста). Психологу необходимо фиксировать время работы и созданию условий для изучения и обсуждения участниками интересующих вопросов, связанных с выбором профессии.

Урок 2 «Знаете ли вы себя». Тема взята неслучайно, потому что в этом возрасте интересуют именно эти вопросы. Поэтому данный урок прошел оживленно. Многие участники признались в том, что не умели до этого правильно и грамотно знакомиться. Упражнения выполнялись вначале очень сжато, но потом, благодаря правильным действиям были продолжены более непринужденно, в благоприятной обстановке. Тест «довольны ли вы собой» участники выполняли самостоятельно и многие вопросы вызывали затруднения.

Урок 3. Это урок является как бы продолжением предыдущего урока. Он с одной стороны способствует правильной оценки самого себя, оценивать и анализировать свои плюсы и минусы в себе, дает возможность посмотреть на себя как личность, оценить свои индивидуальные качества. Многие участники затруднялись говорить о своих качествах, индивидуальной особенности. Затруднение вызвало упражнение «Письмо себе любимому».

Урок 4 «Ценности личности». Данный урок является продолжением предыдущего урока и способствует более глубокому самооанализу и пересмотру своих качеств. Тесты подобраны таким образом, что каждый участник, отвечая на вопросы, вновь пересматривает свои качества и анализирует свои поступки. Урок прошел очень оживленно и участники проявляли большой интерес выполнению заданий и тестов, с участниками происходит как бы осмысление ресурсов собственной личности.

Урок 5. «Урок-игра по профориентации «Я и мир профессий». В старшем подростковом возрасте остро встает вопрос о выборе профессии. Поэтому данный урок тоже является актуальным и способствует в выборе профессии.

Участники с огромным интересом прослушали теоретическую часть и большую заинтересованность у них произвела игровая разминка. Увлеченно принимали участие в игре «угадай профессию», по перечисленным качествам угадать профессию. Урок - с одной стороны, дает первое представление о профессиях, способствует размышлению и принятию решения о выборе профессии, с другой стороны развивает и заставляет участников посмотреть и оценить себя со стороны, увидеть положительные и отрицательные стороны не только свои, но и плюсы и минусы интересующейся профессии, трудности и пути преодоления эти трудностей.

Эффективность усвоения материала и эмоциональный фон определены заданной тематикой, так как выбор профессии в жизни любого человека это главный этап. Этот урок - яркий пример работы, построенной на интересе. Такая работа (умение правильно сделать выбор)способствует развитию у участников распознавания через понимание(отождествление). Нужно отметить, что урок прошел эффективно, и психологу нужно подумать о дальнейшей работе по профориентации старшеклассников.

Урок 6. «Знакомство с понятием стресса».

Цель данного урока объяснить учащимся понятие стресса, рассказать о стадиях его развития, познакомить с признаками стресса преодоления стресса. Урок прошел оживленно. Особенно, когда было обсуждение стрессовых ситуаций у участников. Были высказаны мнения по каждой ситуации, также предложены свои варианты выхода из них. Также каждого из них интересовал вопрос «как выйти из стресса без особого ущерба здоровью. Психологом были подобраны рекомендации и советы по этому вопросу, необходимый алгоритм действий, которых нужно придерживаться. Данное занятие - это хорошая возможность лучше узнать участников, а для участников понять друг друга, увидеть свои скрытые возможности.

И последний урок №7 «Конфликты. Виды конфликтов. Причины и пути их преодоления», целью которого является объяснить учащимся понятие конфликта, противоречия, а также пути преодоления конфликтных ситуаций.

Урок прошел очень оживленно. Приходилось даже немного сдерживать ситуации. Участники задавали вопросы не только по данной теме, но и связанные со своей жизнью. При обсуждении конфликтных ситуаций, а также при проигрывании этих ситуаций участники как бы вживались в свои роли и очень бурно проявляли свои эмоции, дружно предлагали свои ситуации. Были моменты, когда не признавались собственные неправильные действия. Выяснилось, что у нескольких участников есть нетерпимость к критике, проявлялись обиды, что мешало проведению урока. Педагогу приходилось держать под контролем весь урок и направлять его в нужное русло.

Хочется отметить, что участники принимали активное участие. Вначале первого урока была некоторая зажатость, стеснение, но благодаря благоприятной обстановке, сложившееся позднее участники как бы раскрылись, стали обмениваться мнениями, были более откровенны, многие, после проведения уроков высказали, что такие уроки полезны и интересны.

РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ

Тема собрания: «Психологические особенности старших подростков»

Цель: повышение уровня психологической компетентности родителей, расширение представления об особенностях подросткового возраста.

Дата проведения: 5 марта

Класс: 10 «А» СОШ № 156 Орджоникидзевского района г.Уфы ГО РБ

План собрания:

1. Вступление. Тест для родителей “Знаете ли вы подростковую психологию?”

2. Психологические особенности старших подростков.

3. Проблемные ситуации для родителей.

4. Результаты исследования “Знаете ли вы подростковую психологию?”

5. Анкета “Обратная связь”.

6. Заключение

Подготовительная работа к собранию:

Подготовка к собранию.

· Подготовить бланки для проведения среди родителей теста “Знаете ли вы подростковую психологию

· Оформить выставку книг об особенностях подросткового возраста.

Подготовить плакаты с высказываниями о воспитании

Ход собрания:

1. Вступление.

Сегодня нам представляется важным рассмотреть вопрос о психологических особенностях старших подростков. Но вы можете задуматься: “А зачем, я воспитываю двух-трёх детей, я и так всё знаю, могу сама или сам дать совет”. Вот и замечательно, в течение нашей встречи вам представиться такая возможность. А достаточно ли вы знаете подростковую психологию?

В начале моего выступления я предлагаю Вам выполнить тест “Знаете ли вы подростковую психологию?”. Затем я его обработаю и в конце нашей встречи сообщу результаты. Бланки подписывать не нужно (анонимно), можете поставить свою подпись, что бы при желании, забрать свой бланк ответов для самоанализа.

2. Психологические особенности старших подростков.

Современный старшеклассник - продукт современной жизни, он сложен, интересен, противоречив. В старшем школьном возрасте завершается физическое созревание индивида. Возраст от 15 до 18 лет принято считать периодом ранней юности. Каковы же психологические особенности подростков в данный возрастной период?

Физическое и психическое развитие гармонизируется, в отличие от подросткового периода, основной чертой которого была неравномерность развития.

Центральным процессом юности, по Э. Эриксону, является формирование личностной идентичности, чувства преемственности, единства, открытие собственного “Я”. Новым и главным видом психологической деятельности для юношей становится рефлексия, самосознание. Вот почему старшеклассников так привлекает возможность узнать что-то новое о себе, о своих способностях.

В плане умственного развития этот возраст не показывает каких-либо качественных новообразований: здесь укрепляются и совершенствуются те процессы развития формального интеллекта, которые начались в подростковом возрасте. Однако определенная специфика здесь имеется и вызывается она своеобразием развития личности старшего школьника.

Мышление старшего школьника приобретает личностный, эмоциональный характер. Как пишет Л.И. Божович, интеллектуальная деятельность здесь приобретает особую аффективную окраску, связанную с самоопределением старшего школьника и его стремлением к выработке своего мировоззрения. Именно это аффективное стремление создает своеобразие мышления в старшем школьном возрасте.

Самосознание юношей и девушек преимущественно устремлено в будущее. Этот возраст полон романтизма и в то же время опасений, как сложится жизнь в будущем.

Юность - пора становления мировоззрения. Для этого есть все предпосылки: сформировалось абстрактно - логическое, теоретическое мышление, достигнута психологическая самостоятельность, приближается социальная зрелость. Учение приобретает большую ценность, чем раньше, и все больше времени посвящается самообразованию. Старший школьник миновал эпоху подростковых кризисов и конфликтов. Приобретение знаний связывается с планами на будущее. Молодые люди ищут себя через различные роли, перспективы соотносятся с собственными возможностями.

В эмоциональной сфере юношей сохраняется повышенная ранимость, чувствительность, экзальтация сменяется депрессией. Они осознаются не как результат внешних воздействий, а как состояние “Я”. Очень болезненно воспринимаются и собственная внешность, и собственные способности, хотя способы выражения эмоций стали шире и лучше контролируются. Старший школьник может быть уже способен к глубоким “взрослым” переживаниям, серьезным и устойчивые чувствам. При переходе к юности улучшается коммуникативность, появляются самостоятельность, уравновешенность, самоконтроль.

Для юношей, как и для подростков, по-прежнему чрезвычайно значимо общение со сверстниками. Но если у подростков оно носило поверхностный характер, то теперь общение стало более интенсивным и глубинным. Юноши и девушки порой одержимы стремлением найти свое второе“Я”. Поиски друга, объекта любви добавляют немало волнений и переживаний в этом возрасте.

Меняются взаимоотношения со взрослыми. Если желание видеть в своих родителях друзей, советников не удовлетворяется, еще больше возрастает стремление найти друга или подругу.

Одновременно старший школьный возраст не лишен трудностей и конфликтов. Это касается в первую очередь несоответствия между физической и психической зрелостью учащихся и их социальным статусом. Старшеклассник, достигший физической зрелости и по интеллектуальному развитию иногда превышающий своих наставников, находится на содержании у родителей, он имеет фактически те же права и обязанности что и любой школьник другого возраста, его деятельность жестко регламентирована взрослыми, а возможности проявления инициативы во многом ограничены современными формами школьной жизни. Такое искусственное затягивание детства чревато, как известно, опасными последствиями. инфантильность, отсутствие чувства ответственности за свои действия, пассивная общественная позиция, потребительское отношение к взрослым, проявление школярства в учебе - нередкие явления наших дней. Кроме того, имеются, к сожалению, у некоторых части старших школьников элементы безверия и цинизма. Подростковый возраст является довольно сложным для детей и достаточно длительным. Меняется физиология, а самое главное, иным становится внутренний мир подростка. Он по-другому начинает мыслить, чувствовать, переживать, общаться. Поведение подростков становится своеобразным индикатором семейных неурядиц. Страдают также и родители - они не понимают, как наладить контакт со своим ребенком, вступающим в кризисный период «бури и натиска».

Что же такое переходный возраст, пубертатный период, кризисный период?

Половое созревание влечет за собой определенные физиологические и психологические перемены. Но главным образом, процесс взросления характеризуют особые психосоциальные перемены, которые переживают подростки.

Родителям важно подготовить своих детей к физическим изменениям, которые происходят с их телом. С психологическим и социальным взрослением дела обстоят сложнее. Придумано много ерунды о том, как странно ведут себя подростки, и вымыслы эти не всегда соответствуют действительности. Взрослые по-разному относятся к проказам молодости: от терпимости и понимания и до гнева и потери контроля.

Подростковый возраст - это проблемный период, для которого характерны резкие смены настроения, противоречащее общепринятым нормам поведение и появление у подростка суицидных мыслей.

Но это еще благоприятный период для развития определенных психических свойств и социальных способностей, которые приводят подростка к взрослению. Появляется абстрактное мышление, идут сложные процессы в развитии и понимании речи. Постепенно это приводит к увеличению интереса подростка к чтению и письму. Он также начинает задумываться над такими понятиями, как "будущее" и "что будет если...".

В этот период надо обратить особое внимание на взаимоотношения между родителями и детьми. Следует сохранять чуткое равновесие между уважением потребности в независимости, которую подросток демонстрирует, и тем, что он по-прежнему сильно зависим от родителей в других сферах. Понять его потребность быть таким, как все его друзья, однако требовать ответственного поведения в коллективных рамках.

В этот период меняются и школьные требования. В старших классах усиливаются учебные требования, они включают анализ материала и написание аналитических работ. Кроме того, от ученика требуется ежедневный порядок и организованность, способность переходить из класса в класс и справляться с учебным расписанием, в котором присутствуют разные учителя с разными требованиями. Вдобавок возрастает учебная нагрузка, от ученика ждут самостоятельного выполнения работ и оригинального мышления, тогда как при таком расписании учителя менее доступны.

Что характерно для нормального развития подростка?

Желание быть самостоятельным человеком и освободиться от родительской зависимости.

Ощущение себя как личности.

Умственное взросление.

Формирование системы глубоких взаимоотношений со сверстниками.

Чтобы достичь этих целей, подросток зачастую восстает против родителей или других внешних авторитетов. Иногда он противопоставляет ценностям семьи ценности группы своих сверстников и пробует в той или иной мере различные виды непривычного и даже безответственного поведения.

Одна из основных проблем, возникающая у подростков, - это проблема взаимоотношений с родителями.

В подростковом возрасте ребенок избавляется от детской зависимости и переходит к отношениям, которые основаны на взаимном доверии, уважении и относительном, но неуклонно растущем равенстве. В большинстве семей процесс проходит болезненно и воспринимается как вызывающее поведение.

Подростковый период со множеством характерных для него перемен труден для всех детей этого возраста и их родителей.

Подростковый возраст - время проверки всех членов семьи на социальную, личностную и семейную зрелость. Он, как правило, протекает с кризисами и конфликтами. В этот период все скрытые противоречия выходят наружу.

Так начинается отделение подростка от родителей, противостояние им. Ребенок может стать грубым, резким, критиковать родителей и других взрослых. Состоялось как бы свержение их с пьедестала. Но в глазах подростка мать и отец остаются источником эмоционального тепла, без которого он чувствует себя беспокойно. Остаются они и властью, распоряжающейся наказаниями и поощрениями, и примером для подражания, воплощающим в себе лучшие человеческие качества, и старшим другом, которому можно доверить все. Но со временем эти функции утрачивают силу.

В связи с этим даже в благополучных семьях возникает определенная сложность общения с детьми старшего школьного возраста. Причем сложность увеличивается еще и потому, что родители часто не понимают, что с выросшими детьми общение должно строиться по-другому, нежели с маленькими. Не всегда родители различают, что нужно запрещать, а что следует разрешать. Все это может создать весьма непростую ситуацию.

В. А. Сухомлинский глубоко подметил основное противоречие во взаимоотношении подростка и взрослого: «Не опекайте меня, не ходите за мной, не связывайте каждый мой шаг, не свивайте меня пеленками присмотра и недоверия, не напоминайте и словом о моей колыбели. Я самостоятельный человек. Я не хочу, чтобы меня вели за руку. Передо мной высокая гора. Это цель моей жизни. Я вижу ее, думаю о ней, хочу достичь ее, но взойти на эту вершину хочу самостоятельно. Я уже поднимаюсь, делаю первые шаги. И чем выше ступает моя нога, тем более широкий горизонт открывается мне, тем больше я вижу людей, тем больше познаю их, тем больше людей видят меня. От величин и безграничности того, что мне открывается, делается страшно. Мне необходима поддержка старшего друга. Я достигну своей вершины, если буду опираться на плечо сильного и мудрого человека. Но мне стыдно и боязно сказать об этом. Мне хочется, чтобы все считали, что я самостоятельно, своими силами доберусь до вершины».

Эту сложность и противоречивость внутреннего мира подростка родители должны понять и именно на основе этого понимания строить свои отношения с ним.

В выпускном классе дети сосредотачиваются на профессиональном самоопределении. Оно предполагает самоограничение, отказ от подростковых фантазий, в которых ребенок мог стать представителем любой, самой привлекательной профессии. Старшекласснику приходится ориентироваться в различных профессиях, что совсем не просто, поскольку в основе отношения к профессии лежит не свой собственный, а чужой опыт - сведения, полученные от родителей, друзей и т.д. Этот опыт обычно абстрактен. Кроме того, нужно верно оценить свои объективные возможности - уровень учебной подготовки, здоровье, материальные условия семьи и, главное, свои способности и склонности.

Профессиональное самоопределение стимулирует развитие новых интересов к учебным дисциплинам. Нередко родители прививают интерес к определенным дисциплинам и видам деятельности. Например, родители внушают детям, что для успеха в любой профессиональной деятельности необходимо овладеть иностранным языком.

Все эти психологические особенности раннего юношеского возраста мы учли при составлении мониторинга деятельности ПС по профессиональному самоопределению подростков.

3. Проблемные ситуации для родителей.

Психолог предлагает родителям разделиться на 2-3 команды (с помощью разноцветных жетонов). В течение 5 минут подготовить для соперников типичную ситуацию из жизни, связанную с проблемами, обусловленными особенностями подросткового возраста.

Каждая команда предлагает свою ситуацию соперникам, а те предлагают варианты решения. После этого озвучивается собственный вариант решения.

(Когда родители готовят ситуации, психолог обрабатывает анкеты).

Заключение

Период, когда ребенок становится подростком, сложен не только для него, но и для нас - тех взрослых, которые с ним взаимодействуют. Неудивительно, что у нас тоже могут возникнуть те или иные трудности во взаимодействии с ним. Мы с вами рассмотрели сегодня психологические особенности ранней юности. В зависимости от индивидуальных особенностей у подростков могут возникнуть специфические трудности при прохождении подросткового возраста.

Если у вас есть конкретные вопросы, мы можем обсудить их в рамках индивидуальной беседы (Педагог-психолог может предоставить родителям график индивидуальных консультаций).

Анализ собрания:

Тема данного собрания мной выбрана не случайно, так как именно подростковый период является периодом кризиса, переломным в жизни человека. В этом возрасте происходят не только физиологические изменения, но и изменения внутренние, а именно: происходит переосмысление некоторых фактов своей жизни, поступков, а также своих индивидуальных особенностей. Происходит кроме этого изменение интересов, самооценка, и оценка окружающим людям. Как раз в это время и возможны возникновение конфликтных ситуаций с родителями, с друзьями и сверстниками, учителями. Родителям подростков важно знать особенности этого возраста, знать и уметь правильно отреагировать, чтобы не возникали проблемы и конфликты в отношениях, которые всегда негативно сказываются в дальнейшей учебе. Родители учащихся 10 А класса с большим вниманием выслушали мое выступление. Было много вопросов, связанных с ситуациями, которые происходили в семье, и правильность их решения. Некоторые из этих ситуаций были рассмотрены на нашем собрании, где участники собрания вместе высказывали и обсуждали эти ситуации.