Особенности психических состояний студентов в период сессии

Таблица 4.

Уровень агрессивности и враждебности до экзаменационной сессии

Таблица 5.

Уровень агрессивности и враждебности в период экзаменационной сессии

До экзаменационной сессии норма агрессивности (средний уровень) свойственна большинству студентов изучаемой выборки (15 человек - 75%), ниже нормы (низкий уровень) наблюдается у 5 человек (25%), показателей, превышающих норму, не обнаружено.

Низкий показатель индекса враждебности выявлен лишь у одного испытуемого (5%), 95% студентов (19 человек) присуща норма.

Во время экзаменационной сессии норма агрессивности (средний уровень) свойственна лишь 2 студентам (10%), наибольший же процент, превышающий норму агрессивности обнаружено у большинства студентов (18 человек - 90%), показателей ниже нормы не обнаружено.

Высокий показатель индекса враждебности выявлен у 10 студентов (50%), норма враждебности свойственна 10 студентам (50%), а показателей ниже нормы не обнаружено.

По данной методике можно сделать вывод о том, что агрессивность до экзаменационной сессии в основном находилась на уровне нормы (75 %) и ниже нормы (25 %), а во время экзаменационной сессии возрастает до (90 %), уровень враждебность до экзаменационной сессии так же находится на уровне нормы (95 %) и ниже нормы (5 %), а в период сессии возрастает до (50%).

Отрицательный фон любого человека характеризуется подавленностью, плохим настроением, растерянностью. Он почти не улыбается или делает это заискивающе, голова и плечи опущены, выражение лица грустное или индифферентное. В таких случаях возникают проблемы в общении и установлении контакта. Человек может часто плакать, легко обижаться, иногда без видимой причины. Он много времени проводит один, ничем не интересуется. При обследовании данный индивид подавлен, не инициативен, с трудом входит в контакт.

Одной из причин такого эмоционального состояния может быть проявление повышенного уровня тревожности. Неуверенный, тревожный человек всегда мнителен, а мнительность порождает недоверие к другим. Такой студент опасается других, ждет нападения, насмешки, обиды. Он не справляется с задачей в учении, с делом.

Условиями, вызывающими беспокойство -- тревогу («нарушителями спокойствия») будут является, к примеру, неожиданные изменения в обстановке деятельности; неудачи и ошибки; возможность различных неприятностей, обусловленных спецификой учебной деятельности или общения; ожидание (иногда длительное) определенного результата и т. д. Таким образом, психические состояния в ситуации с неопределенным исходом деятельности проходят этапы изменения, как бы развертывания во времени до своего максимального значения к моменту приближения экзамена. Наиболее интересными являются динамические изменения состояний тревожности, фрустрации, агрессии, ригидности, которые мы и рассматривали.

2.2 Особенности изменений психических состояний студентов в период сессии

Осознание общественной значимости личностных особенностей человека, новые научные сведения об этих особенностях важны для отражения и понимания проявления психических состояний у человека. Наибольшее количество работ, дающих описание и экспериментальные характеристики, психические состояний, относится к области изучения типологических свойств нервной системы и их проявлению в различных видах деятельности. Многие состояния возникают под влиянием социальных воздействий (например, общественная похвала или порицание, сдача экзамена).

Данная ситуация недопустима в учебной деятельности, т.к. заниженная самооценка будет связана не только с повышенным уровнем тревожности, но еще и с не усвоением учебного материала, нежеланием учиться, агрессивностью или замкнутостью и т.д. Немалая по психической напряженности нагрузка ложится и на студента, задачей которого является переработка и усвоение колоссального объёма информации. Поэтому одной из важнейших сторон научной организации учебного процесса является определение функционального состояния студентов в период действия умственных и эмоциональных нагрузок. В этих условиях основной личностной характеристикой человека становится его способность выдерживать интенсивные умственные нагрузки. Степень работоспособности в каждый данный момент определяется воздействием и взаимодействием ряда факторов разного характера: физиологического, физического и психологического (в который входят такие, как самочувствие и настроение).

При обработке результатов были выявлены следующие наиболее часто встречающиеся у студентов отрицательные состояния в учебной деятельности: апатия, злость, гнев, отчаяние, раздражение, утомление, переутомление, озабоченность, страх, депрессия. Положительно окрашенными состояниями являлись: заинтересованность, удовлетворенность, радость, удовольствие, бодрость, восхищение, надежда. Основной ситуацией, вызывающей неравновесные состояния, являлся «тяжелый день» (много занятий, после экзаменов и прочее), «удачный день» (все идет по намеченному плану, приятная новость и др.). Эти данные соответствуют результатам исследований психических состояний в учебной деятельности, проведенными А.О.Прохоровым и его учениками [18, 19].

Взаимоотношения психического состояния и внешней среды можно раскрыть через ситуацию. Эмпирические и теоретические исследования, проведенные в русле данного вопроса, демонстрируют широкое многообразие причин, вызывающих психическое состояние. Понятием, наиболее емко отражающим это многообразие обстоятельств, внешних и внутренних причин, и является понятие «ситуация». Ситуация для субъекта есть сгусток, узел, в котором все отношения, все связи, имеющие место в действительности, так или иначе участвуют в ее организации. На таком понимании ситуации настаивал С.Л. Рубинштейн [22].

Составляющими ситуации может быть общение, а также состояние самого субъекта в предшествующий момент времени: если эти составляющие обусловливают его последующее поведение [23]. Каждое состояние в ситуации проходит, этапы постепенного развертывания во времени и формируется от начальных своих фаз до «вершины» максимальной выраженности и далее идет к спаду, исчезновению, замене новым состоянием, с которым в той или иной форме оно вступает во взаимодействие. Все это - динамические моменты состояния [18].

Динамические моменты психического состояния проявляются также и в том, что оно может выступать на разных уровнях напряженности и быть различной глубины. Нам как раз и предстоит остановиться на рассмотрении этих проблем.

В данном параграфе мы рассматриваем не все многообразие психических состояний, которые может испытывать человек, а лишь те из них, которые специфичны и типичны для экстремальных и неопределенных ситуаций. Мы анализировали особенности проявления психических состояний студента до экзаменационной сессии и в период неё. Мы пришли к выводу, что в связи с получением огромного количества информации, -- многие студенты испытывают состояния напряженности, внутренней дискомфортности, раздражительности, негативного отношения к окружающим, состояния, близкие к агрессии и др. От того, насколько быстро пройдет период адаптации к новым условиям, насколько удачно студент сможет влиться в общество сверстников, настолько быстро негативно окрашенные психические состояния преобразуются в положительные; в противном же случае отрицательно окрашенные психические состояния, многократно повторяясь, могут образовать соответствующее ему отрицательное личностное качество, а это, в первую очередь, неблагоприятно для самого студента. Самой непредсказуемой и напряженной ситуацией является ситуация экзамена, т. к. она экстремальна и неопределенна в полном значении этих слов. Неопределенность ситуации вызывает изменения как в физиологическом, так и в психологическом плане. Студент не просто находится в состоянии напряженности и беспокойства, а испытывает страх, находится в состоянии тревожности, «загоняет себя в угол» в состоянии фрустрации и т.д.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Психические состояния - важнейшая область внутреннего мира человека, имеющая определенное внешнее выражение. Сменяясь, они сопровождают жизнь человека в его отношениях с людьми, обществом и т.д. Они служат средством мобилизации организма, позволяющим преодолевать двойственные и неожиданные ситуации.

Психические состояния являются важнейшей частью психической регуляции, играют существенную роль в любом виде деятельности и поведения. Огромный объем этого класса психических явлений требует множества плоскостей анализа и описания. Вместе с тем, теория психических состояний далека до завершенности, очень многие аспекты психических состояний с необходимой полнотой не изучены.

Остаются мало исследованными социальные и социально - психологические причины благоприятных и неблагоприятных состояний, а также потенциалы личности, позволяющие регулировать состояния.

Психические состояния многомерны, они выступают и как система организации психических процессов, и как субъективное отношение к отражаемому явлению, и как механизм оценки отражаемой действительности. Изменение психического состояния непосредственно в процессе деятельности проявляется в виде смены субъективного отношения к отражаемой ситуации или смены мотивов по отношению к решаемой задаче.

В психических состояниях так же, как и в других психических явлениях, отражается взаимодействие человека с жизненной средой. Любые существенные изменения внешней среды, изменения во внутреннем мире личности, в организме вызывают определенный отклик в личности как целостности, влекут за собой переход в новое психическое состояние, меняют уровень активности субъекта, характер переживаний и многое другое.

Существенное значение имеет изучение психических состояний для повышения эффективности учебной деятельности, особенно в ее напряженных моментах (семинар, контрольная работа, зачет, экзамен), связанных с неопределенностью исхода ситуации.

B учебной деятельности стрессовые ситуации могут создаваться динамичностью событий, необходимостью быстрого принятия решения, рассогласованием между индивидуальными особенностями, ритмом и характером деятельности. Факторами, способствующими возникновению эмоционального стресса, волнения и напряжения в этих ситуациях, могут быть недостаточность информации, её противоречивость, чрезмерное разнообразие или монотонность, оценка работы как превышающей возможности индивидуума по объему или степени сложности, противоречивые или неопределенные требования, критические обстоятельства или риск при принятии решения.

Обобщая результаты проведенного исследования, можно сделать следующие выводы:

1. Психические состояния являются реакцией на различные ситуации. В ситуациях с неопределенным исходом (например, экзамен) возникают специфические психические состояния, отличающиеся негативным настроением, депрессией, неуверенностью в своих возможностях.

2. Выявлено, что при приближении неопределенной и экстремальной ситуации экзамена происходит смещение качественных характеристик состояний от положительных к отрицательным. Период за два месяца до экзаменационной сессии характеризуется спокойствием, энергией, приподнятостью, уверенностью в себе; за один день до экзамена -- тревожностью, усталостью, подавленностью, чувством беспомощности.

3. Выявлена динамика психических состояний, наиболее характерных для ситуации неопределенности. Исследуемая группа состояний (тревожность, фрустрация, агрессия, ригидность) носит отрицательную окраску и имеет тенденцию к увеличению статистических показателей к моменту приближении кульминационного момента в развитии ситуации экзамена. Во время экзаменационной сессии тревожность возрастает до (45 %), фрустрация до (25 %), агрессивность до (30 %) и ригидность до (50 %).

4. Установлено, что уровень выраженности отрицательных состояний зависит от характера экзамена. Перед экзаменами по профилирующим учебным дисциплинам возникают более ярко выраженные отрицательные психические состояния такие как, тревожность, фрустрация, агрессия и ригидность, а перед экзаменами по учебным дисциплинам, не связанными с профилем специальности, отрицательные состояния наблюдаются в смягченной форме.

Преподаватель, произвольно влияя на состояние студентов и используя определенные пути стимуляции, может формировать активные психические состояния, значительно повышающие работоспособность и качество выполнения учебных задач. Такие способы воздействия вызывают уверенность в собственной силе, активность мышления и положительный эмоциональный настрой, обеспечивающие более высокие достижения в учении.

Проведенное исследование дает дополнительную информацию о психических состояниях студентов, специфике их содержания и динамики в ситуациях учебной деятельности с неопределенным исходом. Его результаты могут быть использованы для улучшения учебной работы со студентами.

Библиографический список:

1. Беляев, Г.С. Психогигеническая саморегуляция [Текст] / С.Г. Беляев, В.С. Лобзин. -- М.: Медицина, 1977. - 500с.

2. Березин, Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека [Текст] / Ф.Б. Березин. -- Л., 1988. - 625с.

3. Васильев, И.А. К анализу условий возникновения интеллектуальных эмоций [Текст] / И.А. Васильев // Психологические исследования интеллектуальной деятельности. -- М., 1979. -- С. 86 -- 98.

4. Васильев, И.А. Роль интеллектуальных эмоций в регуляции мыслительной деятельности [Текст] / И.А. Васильев //Психологический журнал. -- 1998. -- Т. 19. -- № 4. -- С. 49--60.

5. Горбов, Ф.Д. Детерминация психических состояний [Текст] / Ф.Д. Горбов //Вопросы психологии. -- 1971. -- № 5. -- С. 45 -- 61.

6. Дорофеева, Н.В. Учет психофизиологических и психодинамических особенностей студентов в образовательном процессе [Текст] / Н.В. Дорофеева // Пед. образование и наука. - 2011. - № 11. - С. 86-88.

7. Ильин, Е.П. Эмоции и чувства [Текст] / Е.П. Ильин. ? СПб.: Питер, 2002. ? 678с.

8. Кон, И.С. Психология старшеклассника [Текст] / И.С. Кон. -- М., 1982. -- 206 с.

9. Кузьмина, Е.И. Исследование детерминант свободы -- несвободы от фрустрации [Текст] / Е.И. Кузьмина //Вопросы психологии. -- 1997. -- № 4. -- С. 86 -- 94.

10. Ларионова, Ю. Н. Влияние психофизиологических особенностей на успеваемость [Текст] / Ю.Н. Ларионова // Нач. шк. плюс до и после - 2010. - № 12. - С. 58 - 62.

11. Левитов, Н.Д. О психических состояниях человека [Текст] / Н.Д. Левитов. -- М., 1964. -- 343 с.

12. Лутошкин, А.Н. Эмоциональные потенциалы коллектива [Текст] / А.Н. Лутошкин. -- М.: Знание, 1988. - 625 с.

13. Мясищев, В.Н. Психические состояния и отношения человека [Текст] / В.Н. Мясищев //Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В.М.Бехтерева. -- М., 1996. -- № 1 -- 2. -- С. 8 -- 14.

14. Немов, Р.С. Общая психология: Краткий курс [Текст] / Р.С. Немов. - СПб.: Питер, 2007. - 304 с.

15. Пасынкова, Н.Б. Связь уровня тревожности подростков с эффективностью их интеллектуальной деятельности [Текст] / Н.Б. Пасынкова //Психологический журнал. -- 1996. -- № 1. -- С. 169--174.

16. Пейсахов, Н.М. Закономерности динамики психических явлений [Текст] / Н.М. Пейсахов. -- Казань, 1984. - 350 с.

17. Платонов, К.К. О системе психологии [Текст] / К.К. Платонов. -- М., 1972. -- 264 с.

18. Прохоров, А.О. Методы психической саморегуляции студентов [Текст] / А.О. Прохоров. -- Казань, 1987. -- 26 с.

19. Прохоров, А.О. Особенности психических состояний личности в обучении [Текст] / А.О. Прохоров //Психологический журнал. -- 1991. -- Т. 12. -- № 1. -- С. 47--54.

20. Психология состояний [Текст] : хрестоматия / сост. Т.Н. Васильева, Г.Ш. Габдреева, А.О. Прохоров; под ред. А.О. Прохорова. - М.: ПЕР СЭ: СПб.: Речь, 2004. - 608с.

21. Размахнина, Е.В.Исследование эмоциональной тревожности старшеклассников [Электронный ресурс] // Фестиваль педагогических идей «Открытый урок». 2009. URL: http://festival.1september.ru/articles/527599/

22. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии [Текст] / С.Л. Рубинштейн. -- М., 2002. -- 520 с.

23. Словарь практического психолога [Текст]/ сост. С.Ю. Головин. -- Минск, 1997. -- 800 с.

24. Сосновикова, Ю.Е. Психические состояния человека, их классификация и диагностика [Текст] / Ю.Е. Сосновикова. -- Горький, 1975. --117 с.

25. Спилбергер, Ч.Д. Подходы к изучению стресса и тревоги в спорте [Текст] / Ч.Д. Спилбергер //Стресс и тревога в спорте /Под ред. Ю.Л. Ханина. -- М., 1983. -- С. 12--24.

26. Суворова, В.В. Психофизиология стресса [Текст] / В.В. Суворова. -- М.: Педагогика, 1975. -- 175 с.

27. Цветкова, А.Т. Концепция диагностики сформированности мотивации учебной деятельности [Текст] / А.Т. Цветкова // Наука и школа. - 2011. - № 4. - С 90 - 97.

28. Чебыкин, А. Я. Об эмоциях, детерминирующих познавательную активность [Текст] / А.Я. Чебыкин //Психологический журнал. -- 1989. -- Т. 10. -- № 4. -- С.135--141.

29. Шарай, В.Б. Функциональное состояние студентов в зависимости от форм организации экзаменационного процесса [Текст] /В.Б. Шарай В. -- М., 1979.

30. Шкуратова, И.П. Страхи подростков и их обусловленность тревожностью, нейротизмом и агрессивностью [Текст] / И.П. Шкуратова, И.П. Ермак И // Прикладная психология: достижения и перспективы. - Ростов-на-Дону: Фолиант, 2004. - С. 283-299.

31. Яковлева, Б.П. Психическая нагрузка в современном образовательном процессе [Текст] / Б.П. Яковлева, О.Г. Литовченко // Психологичекая наука и образование. - 2007. - № 4. - С. 16 - 22. - (ч/з).

32. Янсон, В.Н. Психологическое прогнозирование риска дезадаптации к учебным нагрузкам [Текст] / В.Н. Янсон, З.Ф. Дайя, Л.П. Рожане //Психологическое и психофизиологическое обеспечение процесса обучения студентов / Под ред. Б.Зельцерман. -- Рига, 1988. -- С. 20--48.

Размещено на Allbest.ru