Исследование связи самооценки и позитивного мышления учащихся

Самооценка как психологический феномен. Формирование позитивного мышления учащихся. Связь самооценки и позитивного мышления учащихся. Проблема поддержания стабильной самооценки и стабильного образа "Я". Мышление как особый психологический процесс.

Рубрика Психология
Вид дипломная работа
Язык русский
Дата добавления 14.03.2015
Размер файла 60,8 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

К. Петерсон, в течение года отслеживавший состояние здоровья 150 учащихся, показал, что по сравнению с учащимися, обладавшими оптимистическим стилем объяснения, учащиеся с пессимистическим объяснительным стилем в два раза чаще болели инфекционными заболеваниями и в два раза чаще обращались к врачам. В ряде других исследований было показано, что люди с пессимистическим стилем объяснения имеют более слабый иммунитет, более склонны жаловаться на свое самочувствие, у них отмечается более высокое систолическое и диастолическое давление, которое служит важным показателем при оценке здоровья [по: 13].

Успехи и неудачи, полагает З. В. Кузьмина, могут выступать в роли факторов, приводящих к изменению самооценки, как «константного статуса», «самоконцепции» личности, которая является относительно устойчивым образованием». Частые неудачи подрывают уверенность школьника в своих силах, снижают самооценку и приводят к становлению внутренней стабильной и неподконтрольной причинной схемы. Этого можно избежать в том случае, если педагог обеспечивает своему ученику успех в учении [по: 39].

У учащихся, которые испытывают постоянные неудачи, со временем развивается низкая самооценка, ожидание неудачи. Они начинают думать, что их результаты получаются независимо от того, что они делают. Все причины представляются им неконтролируемыми, устойчивыми, а сами себя они видят обреченными на неуспех. Как известно, М. Селигман назвал это состояние выученной беспомощностью. Поэтому необходимым условием развития благоприятной самооценки является создание условий, обеспечивающих успех учащихся в обучении [52]. У. Глассер отмечает, что неудачник навсегда останется неудачником, если работающие с ним учителя будут так или иначе напоминать ему о прошлом, и что ребенок никогда не добьется успеха, если с него не снимут навешанный ранее ярлык неудачника. Ценной информацией, добытой из прошлого, является лишь та, которая касается успехов ученика.

Немаловажную роль в формировании самооценки и позитивного мышления исследователи отводят таким факторам, как оценка и контроль успеваемости учащихся. В частности, Б. Г. Ананьев отмечает, что, адекватно отражая уровень учебной деятельности ребенка, учителя вместе с тем оказывают отрицательное воздействие на формирование личности, воспитывая у детей чувство собственной неполноценности. Оказалось, что учащиеся из группы, где успеваемость была в центре внимания, ниже оценивали свои знания и перспективы, чем учащиеся из группы, где учителя не делали главного упора на контроль успеваемости [53].

Таким образом, стиль мышления в школьные годы обусловливает отношение к событиям, происходящим в жизни человека и формирует его индивидуальный жизненный стиль.

Итак, в ходе теоретического анализа было выявлено, что самооценка трактуется в психологии как оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей. Относясь к ядру личности, самооценка является важнейшим регулятором поведения. От характера самооценки во многом зависят взаимоотношения человека с окружающими его людьми, его критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам. Самооценка связана с уровнем притязаний человека, т. е. степенью трудности достижения целей, которые он ставит перед собой. Самооценка личности начинает формироваться примерно с трёх лет, факторами, оказывающими влияние на её развитие являются оценки окружающих, оценки результатов собственной деятельности, а также соотношение реального и идеального представления о себе. Формирование самооценки происходит в процессе деятельности и межличностного взаимодействия. К 15-17 годам самооценка приобретает устойчивый характер, ее можно считать сформированной. Самооценка является важнейшим показателем развития личности. Она позволяет человеку делать активный выбор в самых разнообразных жизненных ситуациях, определяет уровень его стремлений и ценностей, характер его отношений с окружающими.

Анализ работ зарубежных и отечественных исследователей, посвященных проблеме позитивного мышления, позволил, во-первых, раскрыть сущность понятия «позитивное мышление» и выделить ряд характеризующих его признаков, во-вторых, определить структуру позитивного мышления, в-третьих, определить функции позитивного мышления в жизни человека.

Позитивное мышление характеризуется рядом специфических признаков, ведущими из которых будут: наличие положительной Я-концепции; осознание человеком возможности решения проблем, направленность на поиск путей их конструктивного преодоления; наличие мотивации достижения успеха; оптимизм как доминирующий стиль мышления и качество личности; управление образом мыслей; видение позитивной жизненной перспективы. Позитивное мышление, как психолого-педагогическое явление включает три компонента: когнитивный компонент - это совокупность позитивных мыслей, убеждений, установок, оценок, жизненных ориентиров и высокой оценки своих способностей справляться с разными видами деятельности; эмоциональный компонент, который включает эмоциональную грамотность и эмоциональную саморегуляцию деятельности и поведения, оптимистическое мироощущение (реалистичный оптимизм); поведенческий компонент, проявляющийся в тенденции выбора позитивных форм поведения, характера реагирования и конструктивных поведенческих стратегий при любых внешних условиях и обстоятельствах.

Проведенный теоретический анализ позволяет сделать вывод о том, что весьма актуальным будет проведение эмпирического исследования связи самооценки и позитивного мышления учащихся с дальнейшей разработкой рекомендаций для педагогов, родителей и учащихся по оптимизации процесса обучения, выстраивания межличностных отношений учителей, родителей и учащихся, при организации их совместной деятельности.

ГЛАВА 2 Эмпирическое исследование связи самооценки и позитивного мышления учащихся

2.1 Организация и методы исследования

В теоретической части выпускной квалификационной работы нами было рассмотрено современное состояние изученности заявленной темы исследования.

Основной целью эмпирического исследования являлось выявление наличия и характера связи самооценки и позитивного мышления учащихся.

Исходя из теоретического анализа проблеме и гипотезы исследования, в эмпирической части работы нами были поставлены следующие задачи:

1. Эмпирически выявить особенности самооценки и позитивного мышления учащихся общеобразовательной школы.

2. Выявить наличие и характер связи самооценки и оптимистического и пессимистического стилей объяснения успехов неудач у учащихся.

3. Провести сравнительный анализ связи самооценки и позитивного мышления у юношей и девушек.

Эмпирическое исследование проводилось на базе одной из общеобразовательных школ города …...

Выборку составили учащиеся 9-11-х классов. Всего в исследовании приняли участие 62 человека в возрасте от 15 до 17 лет. Из них 30 юношей и 32 девушки.

В соответствии с выделенными задачами исследования были использованы следующие методики:

- Для диагностики уровня самооценки использовалась методика «Самооценка личности старшеклассника» [12].

- Для диагностики Я-концепции использовалась методика личностного дифференциала НИИ им. В. М. Бехтерева [32].

- Для диагностики оптимизма использовались методики: опросник СТОУН-П [13], тест на оптимизм Ч. Шейера и М. Карвера LOT (Life orientation test), Тест на оптимизм Е. С.Чанга ELOT (Extended Life orientation test) [56].

Методика «Самооценка личности старшеклассника»

Методика предназначена для исследования уровня самооценки у учащихся старших классов.

Инструкция. «Вашему вниманию предлагается ряд суждений. По ним возможны пять вариантов ответа. Пожалуйста, выберите из них один по каждому суждению, в нужной графе отметьте его».

Опросник включает 32 суждения. По ним возможны, пять вариантов ответов, каждый из которых кодируется баллами по следующей схеме:

- очень часто - 4 балла;

- часто - 3 балла;

- иногда - 2 балла;

- редко - 1 балл;

- никогда - 0 баллов.

Тест может использоваться как индивидуально, так и в группе.

Методика личностного дифференциала адаптированная НИИ им. В. М. Бехтерева

Методика предоставляет возможность изучить отношение к самому себе и другим людям. Разработанный вариант методики включает полюса трех классических факторов семантического дифференциала: оценки, силы и активности.

Инструкция. «В предложенном бланке представлены наиболее распространенные качества человека. Положительные значения этих качеств обозначены знаком «+», а отрицательные - «-». Их степень оценивается по семибалльной шкале. Порядок работы с методикой очень прост и заключается в следующем:

- выбор знака того или иного качества;

- определение степени его проявления по баллам:

3 - проявляется очень сильно и очень часто;

2 - выражено достаточно заметно и часто встречается;

1 - проявляется иногда и слабо;

0 - трудно сказать, есть и то, и другое.

На основе выбранных знаков и степени выраженности качества обведите соответствующую цифру в таблице. Помните, что положительные и отрицательные качества людей, приведенные в таблице, постоянно меняются местами. Поэтому будьте внимательны в своих оценках».

Методика СТОУН-П (модификация теста ASQ М. Селигмана в адаптации Т. О. Гордеевой, В. Ю. Шевяховой)

Цель данной методики выявление стиля объяснения успехов и неудач. Методика СТОУН-П представляет собой подростковый вариант опросника стиля объяснения успехов и неудач, разработанного на основе опросника ASQ К. Петерсона, М. Селигмана и их коллег, а также опросника AQ П. Стольца и разработок Т. О. Гордеевой, В. Ю. Шевяховой. Опросник включает набор из позитивных и негативных жизненных ситуаций, связанных с достижениями и межличностными отношениями. От испытуемых требуется представить себе описываемую ситуацию и объяснить, почему она произошла, оценив ее причину по шестибалльной шкале по следующим параметрам:

- стабильности (больше никогда не возникнет ... будет существовать всегда);

- глобальности (связана только с этой конкретной ситуацией ... со всеми ситуациями в моей жизни).

Методика LOT (Life Orientation Test - «Тест жизненных ориентаций») Ч. Шейера и М. Карвера

Методика LOT была разработана для измерения диспозиционного оптимизма, определяемого авторами как ожидания личности относительно благоприятного исхода будущих событий. Она состоит из 10 утверждений, по каждому из которых испытуемому необходимо выразить степень своего согласия или несогласия. Для этого предлагается 5 вариантов ответов от «совершенно не согласен» до «совершенно согласен». Шесть из этих 10 утверждений имеют прямое отношение к шкале оптимизма, а оставшиеся четыре утверждения - «буферные», то есть маскирующие истинную цель исследования.

Три утверждения образуют субшкалу прямых заданий (оптимизма), а ещё три - обратных (пессимизма). Баллы суммируются отдельно для оптимизма и пессимизма, а затем вычисляется их разность, представляющая собой общий показатель оптимизма-пессимизма.

Методика ELOT (Extended Life Orientation Test - «Расширенный тест жизненных ориентаций») Е. С. Чанга

Разработана в 1997 году на основе LOT. По мнению автора данной методики, она больше подходит для оценки двухфакторной модели оптимизма-пессимизма. Эта двухфакторная методика характеризует обобщенные позитивные и негативные ожидания личности, то есть диспозиционный оптимизм и пессимизм.

В отличие от LOT, она включает 20 утверждений, каждое из которых оценивается по семибалльной шкале (от 1 балла - «совершенно не согласен» до 7 баллов - «совершенно согласен»). 6 утверждений направлены на выявление степени диспозиционного оптимизма (например, «В любом событии я всегда вижу что-то хорошее»), другие 9 относятся к диспозиционному пессимизму (например, «Лучше заранее быть готовым к поражению, в таком случае не будет так больно, если оно произойдет»), а оставшиеся 5 утверждений (например, «Я легко расслабляюсь») - «буферные».

Тексты методик вынесены в Приложения.

Математико-статистический анализ был выполнен с использованием компьютерной программы Excel.

При статистической обработке полученных результатов использовались следующие методы:

1. Коэффициент ранговой корреляции Спирмена

Метод ранговой корреляции Спирмена позволяет определить тесноту (силу) и направление корреляционной связи между двумя признаками или двумя профилями (иерархиями) признаков.

Расчет коэффициента ранговой корреляции Спирмена состоит из следующих этапов:

1. Ранжирование признаков по возрастанию.

2. Определение разности рангов каждой пары сопоставляемых значений, d=dx-dy.

3. Возведение в квадрат разность di и нахождение общей суммы, ?d2.

4. Вычисление коэффициента корреляции рангов по формуле:

где d2 - квадратов разностей между рангами; N - количество признаков, участвовавших в ранжировании.

При использовании коэффициента ранговой корреляции условно оценивают тесноту связи между признаками, считая значения коэффициента равные 0,3 и менее, показателями слабой тесноты связи; значения более 0,4, но менее 0,7 - показателями умеренной тесноты связи, а значения 0,7 и более - показателями высокой тесноты связи.

Уровень значительности определяется по специальной таблице.

2. Критерий ц* - угловое преобразование Фишера

Данный критерий оценивает достоверность различий между процентными долями двух выборок, в которых зарегистрирован интересующий нас признак.

Эмпирическое значение ц* подсчитывается по формуле:

ц*=( ц1- ц2) . , где

ц1 - угол, соответствующий большой процентной доле.

ц2 - угол, соответствующий меньшей процентной доле.

n1 - количество наблюдений в выборке 1

n2 - количество наблюдений в выборке 2

Уровень значительности ц* эмпирического значения определяется по специальной таблице. Чем больше величина ц*, тем более вероятно, что различия достоверны.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1. Андреева, Г. М. Социальная психология [Текст] / Г. М. Андреева. - М. : Аспект - ПРЕСС, 2001. - 378 с.

2. Бернс, Р. Развитие Я - концепции и воспитание [Текст] / Р. Бернс. - М.: Прогресс, 1986. - 422 с.

3. Божович, Л. И. Особенности самосознания у подростков [Текст] / Л. И. Божович // Вопросы психологии, 1955, №1, с. 98 - 107.

4. Божович, Л. И. Этапы формирования личности в онтогенезе [Текст] / Л. И. Божович // Вопросы психологии, 1979, № 4, с. 23 - 34.

5. Бороздина, Л. В. Теоретико - экспериментальное исследование СО [Текст] / Л. В. Бороздина // Автореферат диссертации на соискание степени доктора психологических наук. - М., 1999.

6. Бороздина, Л. В. Самооценка в разных возрастных группах: от подростков до престарелых [Текст] / Л. В. Бороздина, О. Н. Молчанова. - М. : ООО «Проект - Ф», 2001. - 204 с.

7. Бороздина, Л. В. Что такое самооценка? [Текст] / Л. В. Бороздина // Психологический журнал, 1992. - т.13.№4. - 254 с.

8. Вотчин, И. С. Психология личности: учебно- методическое пособие [Текст] / И. С. Вотчин. - Новосибирск: НГПУ, 2003. - 116 с.

9. Выготский, Л. С. Мышление и речь [Текст] / Л. С. Выготский. - 5-е изд., исп. - М.: Лабиринт, 1999. - 351 с.

10. Гиппенрейтер, Ю. Б. Введение в общую психологию: курс лекций. Учебное пособие [Текст] / Ю. Б. Гиппенрейтер. - М.: Юрайт, 2003. - 336с.

11. Гиппенрейтер, Ю. Б. Общаться с ребенком. Как? [Текст] / Ю. Б. Гиппенрейтер. - М.: АСТ : Астрель, 2007. - 240 с.

12. Головей, Л. А. Практикум по возрастной психологии [Текст] / Л. А. Головей, Е. Ф. Рыбалко. - СПб. : Речь, 2001.

13. Гордеева, Т. О. Диагностика оптимизма как стиля объяснения успехов и неудач: опросник СТОУН [Текст] / Т. О. Гордеева, Е. Н. Осин, В. Ю. Шевяхова. М. : Смысл, 2009.

14. Джеймс, У. Психология [Текст] / Под ред. Л. А. Петровской. - М. : Педагогика, 1991. - 368 с.

15. Ермолаев, О. Ю. Математическая статистика для психологов: Учебник [Текст] / О. Ю. Ермолаев. - 3-е изд., испр. М.: Московский психолого - социальный институт: Флинта, 2004. - 336 с.

16. Ждан, А. Н. История психологии. От Античности до наших дней [Текст] / А. Н. Ждан. - М. : Академический Проект, 2004. - 576 с.

17. Захарова, А. В. Структурно-динамическая модель самооценки [Текст] / А. В. Захарова // Вопросы психологии, 1989, № 1. - С. 5-18.

18. Зинько, Е. В. Соотношение характеристик самооценки и уровня притязаний. Часть 1. Самооценка и ее параметры [Текст] / Е. В. Зинько // Психологический журнал, 2006. - Т. 27. - № 3. - С. 18-30.

19. Изард, К. Э. Психология эмоций [Текст] / К. Э. Изард. Пер. с англ. - СПб. : Питер, 2000, 464 с.

20. Ковалев, А. Г. Психология личности [Текст] / А. Г. Ковалев. 3-е изд., переработ. и доп. М., 1970. - с. 322

21. Кон, И. С. Психология ранней юности: книга для учителя [Текст] / И. С. Кон. - М. : Просвещение, 1989. - 255с.

22. Кон, И. С. Психология старшеклассника: пособие для учителей [Текст] / И. С. Кон. - М.: Просвещение, 1980. - 192 с.

23. Краткий психологический словарь [Текст] / Ред.-сост. Л. А. Карпенко; Под общ. Ред. А. В. Петровсого, М. Г. Ярошевского. - 2 изд., расш., испр. и доп. - Ростов н/Д: изд-во «Феникс», 1998. - 512 с.

24. Левитов, Н. Д. О психических состояниях человека [Текст] / Н. Д. Левитов. - М.: Просвещение, 1964, 344 с.

25. Леонтьев, А. А. Предисловие [Текст] // Леонтьев А. Н. Философия психологии: Из научного наследия / Под ред. А. А. Леонтьева, Д. А. Леонтьева. - М. : Изд-во МГУ, 1994. - 285 с.

26. Липкина, А. И. Критичность и самооценка в учебной деятельности [Текст] / А. И. Липкина, Л. А. Рыбак. М. : Просвещение, 1968, 141 с.

27. Лобсанг Рампа, Т. За пределами 1/10 [Текст] / Т. Лобсанг Рампа. - Киев: «София», 2004. - 192 с.

28. Луиза Л. Хей Сила мысли. Как сделать себя счастливой [Текст] / Луиза Л. Хей. - М: Олма Медиа Групп, 2009. - 304 с.

29. Мадди, С. Теории личности [Текст] / С. Мадди. - СПб. : Речь - 2002. - 539 с.

30. МакМаллин, Р. Практикум по когнитивной терапии [Текст] / Р. МакМаллин. - СПб. : Речь, 2001. - 560 с.

31. Мещеряков, Б. Г. Большой психологический словарь [Текст] / Б. Г. Мещеряков, В. П. Зинченко. - М. : Прайм-Еврознак, 2003. - 672 с.

32. Методика личностного дифференциала (вариант, адаптированный в НИИ им. В. М. Бехтерева) [Текст] / Фетискин Н. П., Козлов В. В., Мануйлов Г. М. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. - М., 2002. C. 20-21.

33. Молчанова, О. Н. Самооценка: Стабильность или изменчивость? // Психология. Журнал Высшей школы экономики [Текст] / О. Н. Молчанова, 2006, Т. 3, № 2. - С. 23-51.

34. Муздыбаев, К. Оптимизм и пессимизм личности (опыт социолого-психологического исследования) [Текст] / К. Муздыбаев // Социологические исследования. - 2003. - № 12. - С. 87-96.

35. Мухина, В. С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество [Текст] / В. С. Мухина. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 456 с.

36. Новейший психологический словарь [Текст] / В. Б. Шапарь, В. Е. Россоха; под общ. ред. В. Б. Шапаря. - Ростов н/Д.: Феникс, 2006, 808 с.

37. Орлов, Ю. М. Восхождение к индивидуальности [Текст] / Ю. М. Орлов. - М.: Просвещение, 1991. - 287 с.

38. Панкратов, В. Н. Психотехнология управления собой (практическое руководство) [Текст] / В. Н. Панкратов. - М. : ТЦ «Сфера», 1998. - 128 с.

39. Пантилеев, С. Р. Самоотношение как эмоционально - оценочная система [Текст] / С. Р. Пантилеев. - М., 1991.

40. Пил, Н. В. Сила позитивного мышления [Электронный ресурс]. http://www.koob.ru/peal_norman/sila_pozitivnogo

41. Практикум по общей психологии: Учеб. пособие [Текст] / Н. С. Глуханюк, Е. В. Дьяченко, С. Л. Семенова. - 2-е изд., перераб. и доп. - М. : Издательство Московского психолого-социального института; Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 2003. - 224 с.

42. Психологический словарь [Текст] / Под ред. В. П. Зинченко, Б. Г. Мещерякова. - М. : Астрель: АСТ: Транзиткнига, 2006. - 479 с.

43. Психология подросткового и юношеского возраста [Текст] / Ф. Райс. - СПб. : Питер, 2000. - 624 с.

44. Психология развития: Учеб. для студ. высш. психол. учеб. заведений [Текст] / Под ред. Т. Д. Марцинковской. - М. : «Академия», 2005. - 528 с.

45. Реан, А. А. Психология и психодиагностика личности. Теория, методы исследования, практикум [Текст] / А. А. Реан. - СПб. : Прайм - ЕВРОЗНАК, 2006, 255 с.

46. Рубинштейн, С. Л. Основы общей психологии [Текст] / С. Л. Рубинштейн. - СПб. : Питер, 2006. - 713 с.

47. Рудина, Л. М. Тест на оптимизм: Метод определения атрибутивных стилей [Текст] / Под ред. В. М. Русалова. - М. : Наука, 2002. - 24 с.

48. Сафин, В. Ф. Устойчивость самооценки и механизм её сохранения [Текст] / В. Ф. Сафин // Вопросы психологии, 1975, №3. - С. 62-72.

49. Свияш, А. Г. Улыбнись, пока не поздно!: Позитивная психология для повседневной жизни [Текст] / А. Г. Свияш, Ю. В. Свияш. - Астрель, 2008. - с. 368.

50. Семенов, И. Тенденции психологии развития мышления, рефлексии [Текст] / И. Семенов. - М. : Воронеж: МОДЭК, 2000. - 64 с.

51. Сидоренко, Е. В. Методы математической обработки психологии [Текст] / Е. В. Сидоренко. СПб. : Питер,2000.

52. Сидоров, К. Р. Самооценка в психологии [Текст] / К. Р. Сидоров // Мир психологии, 2006, №2. С. 224-234.

53. Сидоров, К. Р. Самооценка, уровень притязаний и эффективность учебной деятельности старшеклассников [Текст] / К. Р. Сидоров // Вопросы психологии, 2007. - № 3. - С.149-157.

54. Столин, В. В. Самосознание личности [Текст] / В. В. Столин. - М. : Изд-во Моск. ун-та, 1983. - 284 с.

55. Столяренко, Л. Д. Педагогическая психология [Текст] / Л. Д. Столяренко. - Ростов н/Д: «Феникс», 2000. - 544 с.

56. Сычёв, О. А. Психология оптимизма [Текст] : учебно-методическое пособие к спецкурсу / О. А. Сычев; Бийский пед. гос. ун-т им. В. М. Шукшина, 2008. - 69 с.

57. Хьелл, Л. Теории личности [Текст] / Л. Хьелл, Д. Зиглер. - СПб. : Питер, 2007. - 607 с.

58. Чеснокова, И. И. Проблемы самосознания в психологии [Текст] / И. И. Чеснокова; отв. ред. Е. В.Шорохова; Ин-т психологии АН СССР. - М.: Наука, 1997. - 144 с.

59. Эриксон, Э. Идентичность: юность и кризис. [Текст] / Э. Эриксон. Пер. с англ. А. Д. Андреева, А. М. Прихожан, Н. Н. Толстых; общ. ред. и предисловие А. В. Толстых. - М. : Прогресс, 1996. - 344 с.

60. Федеральный государственный образовательный стандарт общего образования. Начальное общее образование. [Электронный ресурс] / Министерство образования и науки Российской Федерации; рук. разработки проекта: Л. П. Кезина, А. А.Кузнецов, А. М. Кондаков. Электрон. дан. М.: Министерство образования и науки Российской Федерации, 2009. URL: http://standart.edu.ru/catalog.aspx?CatalogId=959, свободный.

Размещено на Allbest.ru


Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.