Психосоциальные проблемы подростков с компьютерной зависимостью

Зависимость от компьютерных игр как вид компьютерной зависимости. Определение уровня данной зависимости у обследованных подростков. Оценка коммуникабельности подростков, выявление уровня скрытого стресса, смысложизненных ориентаций и самооценки.

Рубрика Психология
Вид курсовая работа
Язык русский
Дата добавления 03.02.2015
Размер файла 131,2 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

6. Экспресс-диагностика уровня самооценки [44, с. 53-54] (Приложение Д). Методика состоит из пятнадцати вопросов касающихся эмоциональных переживаний в социуме, семье, ожиданий к самому себе.

Уровень 10 баллов и менее - говорит о завышенном уровне; 11-29 баллов - о среднем, нормативном уровень реалистической оценки своих возможностей; более 30 баллов - о заниженном уровень.

7. Обработка материала.

Статистическая обработка материала проведена при помощи оценки Т-критерия Стьюдента. [45].

2.2 Результаты исследования

2.2.1 Уровень компьютерной зависимости у обследованных подростков

В таблице 1 представлены результаты оценки выраженности компьютерной зависимости у подростков.

Таблица 1. Уровни компьютерной зависимости у обследованных подростков

Уровни

Абсолютное число

Проценты

Склонны к зависимости

11

19%

Независимые

47

78%

Вообще не играют в компьютерные игры

2

3%

Итого

60

100%

По уровню зависимости все подростки были разделены на две группы: первая группа с признаками зависимости, вторая группа без признаков зависимости от компьютерных игр. У подростков первой группы величина показателя компьютерной зависимости составила, в среднем, 14,55±0,72 баллов, что говорит о повышенном уровне этого показателя. У подростков второй группы величина показателя компьютерной зависимости составила, в среднем, 8,98±0,48 баллов, что говорит о нормальном уровне этого показателя.

Сопоставляя показатели компьютерной зависимости у подростков обеих групп, выявлено достоверное отличие между группами, p<0,05.

При оценке периодичности нахождения за компьютерными играми, было выявлено, что у подростков первой группы этот показатель составил 2,45±0,2 баллов, что говорит о том, что за играми они проводят либо день через день либо каждый день; у подростков второй группы этот показатель составил 1,12±0,09 баллов, что говорит о том, что за играми подростки проводят время только когда нечем заняться.

Сопоставляя эти показатели выявлено достоверное отличие между группами, p<0,05.

При оценке времени нахождения за компьютерными играми, было выявлено, что у подростков первой группы этот показатель составил 2,45±0,1 баллов, что говорит о том, что за играми они проводят либо 1-2 часа либо более трёх часов; у подростков второй группы этот показатель составил 1,38±0,09 баллов, что говорит о том, что за играми подростки проводят максимум один час.

Сопоставляя эти показатели выявлено достоверное отличие между группами, p<0,05.

При оценке степени тяжести отхождения от игры за компьютером, было выявлено, что у подростков первой группы этот показатель составил 1,36±0,1 баллов, что говорит о том, что обследуемой группе легко оторваться от игры; у подростков второй группы этот показатель составил 1,06±0,06 баллов, что говорит о том, что подросткам этой группы достаточно легко оторваться от игры.

Сопоставляя эти показатели выявлено достоверное отличие между группами, p<0,05.

При оценке затраты свободного времени на игры за компьютером, было выявлено, что у подростков первой группы этот показатель составил 1,9±0,1 баллов, что говорит о том, что подростки тратят своё свободное время на игры время от времени; у подростков второй группы этот показатель составил 1,26±0,06 баллов, что говорит о том, что обследуемые тратят время на компьютерные игры достаточно редко.

Сопоставляя эти показатели выявлено достоверное отличие между группами, p<0,05.

При оценке пропускаемых мероприятий ради игры за компьютером, было выявлено, что у подростков первой группы этот показатель составил 1,09±0,1 баллов, что говорит о том, что подростки не пропускают мероприятия ради компьютерных игр; у подростков второй группы этот показатель составил 1,04±0,06 баллов, что говорит о том, что подростки второй группы также не пропускают мероприятия ради компьютерных игр.

Сопоставляя эти показатели не выявлено достоверного отличия между группами, p>0,05.

При оценке частоты мыслей об играх за компьютером, было выявлено, что у подростков первой группы этот показатель составил 1,63±0,1 баллов, что говорит о том, что подростки думают в реальной жизни об компьютерных играх время от времени; у подростков второй группы этот показатель составил 0,95±0,03 баллов, что говорит о том, что обследуемые не думают о компьютерных играх в реальной жизни.

Сопоставляя эти показатели не выявлено достоверное отличие между группами, p<0,05.

При оценке роли компьютерных игр в жизни, было выявлено, что у подростков первой группы этот показатель составил 1,54±0,2 баллов, что говорит о том, что компьютерные игры играют достаточно важную роль в жизни подростков; у подростков второй группы этот показатель составил 1,0±0,06 баллов, что говорит о том, что для них компьютерные игры абсолютно не важны.

Сопоставляя эти показатели выявлено достоверное отличие между группами, p<0,05.

При оценке частоты игр после прихода домой, было выявлено, что у подростков первой группы этот показатель составил 2,09±0,1 баллов, что говорит о том, что подростки играют компьютерные игры сразу после прихода домой только время от времени; у подростков второй группы этот показатель составил 0,93±0,06 баллов, что говорит о том, что обследуемые не никогда не играют сразу после прихода домой в компьютерные игры.

Сопоставляя эти показатели выявлено достоверное отличие между группами, p<0,05.

Таким образом, мы выяснили, что подростки с признаками зависимости находятся за компьютером почти или каждый день, проводят за играми от часа до двух и более трёх часов, им тяжелее оторваться от игры, чем подросткам без признаков зависимости, обследуемые с зависимостью периодически тратят своё свободное время на игры за компьютером, игры значат для них достаточно важную роль в жизни, время от времени они играют в компьютерные игры сразу после прихода домой.

Так же следует заметить, что подростки с признаками компьютерной зависимости и без неё одинаково ответственно относятся к мероприятиям, не пропуская их ради компьютерных игр.

2.2.2 Уровень коммуникабельности у обследованных подростков

У подростков первой группы величина показателя коммуникабельности была в норме -- у 6 подростков, на высоком уровне -- у 4 человек, на повышенном уровне -- у одного ученика.

В среднем этот показатель равен -- 14,3±1,1 балла.

У подростков второй группы величина показателя коммуникабельности была ниже нормы -- у четырёх подростков, в норме -- у 17 человек, на высоком уровне -- у 25 и повышенном -- у 3 детей.

В среднем величина этого показателя была равна -- 13,31±0,51 балл.

Таким образом было выявлено, что подростки, подверженные зависимости от компьютерных игр, менее коммуникабельны и более неразговорчивы, в то время как ученики без зависимости более открыты к общению (таблица 2).

Таблица 2. Показатели коммуникабельности у обследованных подростков.

Уровни

1 группа

2 группа

Абсолютное число

Проценты

Абсолютное число

Проценты

Низкий

0

0

4

8

Нормальный

6

55

17

35

Высокий

4

36

25

51

Повышенный

1

9

3

6

Итого

11

100%

49

100%

Получены средние показатели коммуникабельности у подростков: в первой группе 14±1,1 что говорит о нормальном, среднем уровне коммуникабельности, во второй группе 13,3±0,51, что говорит о высоком уровне коммуникабельности.

Сопоставляя эти показатели однако не было выявлено достоверное отличие между группами, p>0,05.

2.2.3 Уровень скрытого стресса у обследованных подростков

У подростков первой группы величина показателя скрытого стресса была в норме у всех подростков данной обследованной группы, в среднем показатель равен -- 2,36±0,34 балла. У подростков второй группы величина показателя скрытого стресса была в норме у 41 ученика, и на повышенном уровне -- у 8 учеников, в среднем, показатель был равен -- 3,06±0,25 балла.

Таким образом, выявлено, что повышенный уровень подверженности компьютерной зависимости не влияет на уровень скрытого стресса, а возможно помогает его предотвратить (таблица 3).

Таблица 3. Показатель уровня скрытого стресса у обследуемых подростков.

Уровни

1 группа

2 группа

Абсолютное число

Проценты

Абсолютное число

Проценты

Нормальный

11

100

41

84

Выше нормы

0

0

8

16

Итого

11

100%

49

100%

При оценке скрытого стресса, было выявлено, что у подростков первой группы этот показатель составил 2,36±0,34 баллов, что говорит о том, что уровень скрытого стресса не превышает норму; у подростков второй группы этот показатель составил 3,1±0,25 баллов, что говорит о том, что уровень скрытого стресса слегка выше группы, предрасположенной к компьютерной зависимости, однако сопоставляя эти показатели не было выявлено достоверного отличия между группами, p>0,05.

2.2.4 Уровень смысложизненных ориентаций у обследованных подростков

Результаты этой оценки представлены в таблице 4.

Таблица 4. Показатели уровня смысложизненных ориентаций у обследованных подростков.

Уровни

1 группа

2 группа

Показатели

Абсолютное число

Проценты

Абсолютное число

Проценты

Низкий

1

10

8

16

Нормальный

10

90

35

72

Высокий

0

0

6

12

Итого

11

100%

49

100%

У подростков первой группы величина показателя смысложизненных ориентаций по шкале "Цели в жизни" говорит о пониженном уровне этого показателя - у 1, нормальном уровне показателя - у 10, выше нормального показателя не было выявлено не у одного подростка данной группы.

У подростков второй группы величина показателя смысложизненных ориентаций по шкале "Цели в жизни" говорит о пониженном уровне этого показателя - у 8, нормальном уровне показателя - у 35, выше нормального показателя - у 6.

Таблица 5. Показатели шкалы "Цели в жизни" у обследуемых подростков.

Уровни

1 группа

2 группа

Показатели

Абсолютное число

Проценты

Абсолютное число

Проценты

Низкий

2

18

5

10

Нормальный

6

55

22

45

Высокий

3

27

22

45

Итого

11

100%

49

100%

У подростков первой группы величина показателя смысложизненных ориентаций по шкале "Эмоциональная насыщенность" составила, что говорит пониженном уровне этого показателя - у 2, нормальном уровне показателя - у 6, выше нормального показателя у 3.

У подростков второй группы величина показателя смысложизненных ориентаций по шкале "Эмоциональная насыщенность" говорит о пониженном уровне этого показателя - у 5 человек, нормальном уровне показателя - у 22 человек, выше нормального показателя у 22 подростков (таблица 6).

Таблица 6. Показатели по шкале "Эмоциональная насыщенность" у обследуемых подростков.

Уровни

1 группа

2 группа

Показатели

Абсолютное число

Проценты

Абсолютное число

Проценты

Низкий

0

0

3

6

Нормальный

10

90

25

51

Высокий

1

10

21

43

Итого

11

100%

49

100%

У подростков первой группы величина показателя смысложизненных ориентаций по шкале "Удовлетворённость самореализацией" говорит о нормальном уровне показателя - у 10 обследуемых, выше нормального показателя - у 1 обследуемого.

У подростков второй группы величина показателя смысложизненных ориентаций по шкале "Удовлетворённость самореализацией" говорит о пониженном уровне этого показателя - у 3 обследуемых, нормальном уровне показателя - у 25 обследуемых, выше нормального показателя - у 21 обследуемого (таблица 7).

Таблица 7. Показатели по шкале "Удовлетворённости самореализацией" у обследуемых подростков.

Уровни

1 группа

2 группа

Показатели

Абсолютное число

Проценты

Абсолютное число

Проценты

Низкий

0

0

1

2

Нормальный

11

100

48

98

Итого

11

100%

49

100%

У подростков первой группы величина показателя смысложизненных ориентаций по шкале "Я - хозяин жизни" говорит о нормальном уровне показателя - у всех подростков данной группы.

У подростков второй группы величина показателя смысложизненных ориентаций по шкале "Я - хозяин жизни" говорит о пониженном уровне этого показателя - у 1 подростка, нормальном уровне показателя - у 48 подростков (таблица 8).

Таблица 8. Показатели шкалы "Я - хозяин жизни" у обследуемых подростков.

Уровни

1 группа

2 группа

Показатели

Абсолютное число

Проценты

Абсолютное число

Проценты

Низкий

1

10

3

6

Нормальный

10

90

46

94

Итого

11

100%

49

100%

У подростков первой группы величина показателя смысложизненных ориентаций по шкале "Управляемость жизни" говорит о пониженном уровне этого показателя - у 1 человека, нормальном уровне показателя - у 10 человек.

У подростков второй группы величина показателя смысложизненных ориентаций по шкале "Управляемость жизни" говорит о пониженном уровне этого показателя - у 3 человек, нормальном уровне показателя - у 46 человек.

Таким образом выявлено наглядное качественное отличие между группами.

При оценке шкалы "Цели в жизни", было выявлено, что у подростков первой группы этот показатель составил 15,9±0,6 баллов, что говорит о том, что уровень данной шкалы находится в норме; у подростков второй группы этот показатель составил 17,91±0,38 баллов, что говорит о том, что уровень шкалы целеустремлённости выше группы, предрасположенной к компьютерной зависимости.

Сопоставляя эти показатели выявлено достоверное отличие между группами, p<0,05.

При оценке шкалы "Эмоциональная насыщенность", было выявлено, что у подростков первой группы этот показатель составил 30,54±1,06 баллов, что говорит о том, что уровень данной шкалы находится в норме; у подростков второй группы этот показатель составил 33,08±0,29 баллов, что говорит о том, что уровень данной шкалы у этой группы находится на верхней границе нормы.

Сопоставляя эти показатели выявлено достоверное отличие между группами, p<0,05.

При оценке шкалы "Удовлетворённость самореализацией", было выявлено, что у подростков первой группы этот показатель составил 17±0,8 баллов, что говорит о том, что уровень шкалы находится в норме; у подростков второй группы этот показатель составил 17,1±0,57 баллов, что говорит о том, что уровень показателя шкалы самореализации незначительно выше группы, предрасположенной к компьютерной зависимости, однако сопоставляя эти показатели не было выявлено достоверного отличия между группами, p>0,05.

При оценке шкалы "Я - хозяин жизни", было выявлено, что у подростков первой группы этот показатель составил 5,18±0,5 баллов, что говорит о том, что этот уровень показателя шкалы в норме; у подростков второй группы этот показатель составил 5,77±0,19 баллов, что говорит о том, что уровень шкалы находится в пределах нормы.

Сопоставляя эти показатели не было выявлено достоверного отличия между группами, p>0,05.

При оценке шкалы "Управляемость жизни", было выявлено, что у подростков первой группы этот показатель составил 9,72±0,8 баллов, что говорит о том, что уровень шкалы находится на нижней границе нормы; у подростков второй группы этот показатель составил 10,89±0,38 баллов, что говорит о том, что уровень шкалы находится в норме.

Сопоставляя эти показатели не было выявлено достоверного отличия между группами, p>0,05.

Таким образом сопоставляя показатели всех шкал мы выявили, что у подростков без признаков зависимости от компьютерных игр уровень целеустремлённости находится выше нормы, показатель эмоциональной насыщенности на верхней границы нормы. Однако следует отметить, что показатели "удовлетворённости самореализацией", "я - хозяин жизни" и "управляемости жизни" у обеих групп находится на одинаковом уровне.

2.2.5 Уровень самооценки у обследованных подростков

У подростков первой группы величина показателя самооценки была следующая: с заниженным уровнем -- у 2 учеников, средним уровнем -- у 9 подростков. В среднем показатель равен -- 25,0±1,4 балла.

У подростков второй группы величина показателя самооценки была следующая: с заниженным уровнем -- у 16 подростков, со средний уровнем -- у 33 учеников. В среднем показатель равен -- 25,67±1,05 балла.

Таким образом, не выявлено отличия самооценки зависимых подростков от независимых.

Получены средние показатели уровня личностной самооценки у обследуемых подростков: в первой группе показатель равен 25±1.4, что говорит о среднем уровне самооценки группы склонных к зависимости от компьютерных игр, во второй группе 25,9±1,05, что говорит о нормативном уровне реалистической оценки своих возможностей.

Сопоставляя эти показатели не было выявлено достоверного отличия между группами, p>0,05.

Выводы

1. Уровень компьютерной зависимости у обследованных подростков различается: было выделено две группы: с повышенным уровнем зависимости - первая группа (19%), с нормальным уровнем - вторая группа (78%). У подростков с повышенной зависимостью отмечался достоверно более высокий показатель компьютерной зависимости, достоверно большая периодичность нахождения за компьютерными играми; большее время нахождения за компьютером; достоверно большая степень тяжести отрывания от игр; достоверно большие затраты свободного времени на игры; они достоверно чаще думают об играх в реальной жизни; игры играют в их жизни достоверно большую роль; игры начинаются сразу после прихода домой, что достоверно чаще, чем у подростков без признаков компьютерной зависимости.

2. Уровень коммуникабельности у обследуемых подростков достоверно не различался между группами: в первой группе отмечается нормальный уровень; во второй группе - повышенный уровень коммуникабельности.

3. Уровень скрытого стресса у обследованных подростков достоверно не различался между группами, соответствовал нормальному уровню.

4. Уровень смысложизненных ориентаций у подростков различался: у лиц с признаками компьютерной зависимости показатель по шкале "Цели в жизни" был достоверно ниже; по шкале "эмоциональная насыщенность" показатель был достоверно ниже по сравнению с подростками без признаков компьютерной зависимости.

5. Уровень самооценки достоверно не различался между группами подростков с различным уровнем компьютерной зависимости, соответствовал среднему уровню самооценки.

Таким образом, у подростков с признаками компьютерной зависимости, были выявлены следующие психосоциальные проблемы:

§ большая периодичность нахождения за компьютером, большее время нахождения за компьютером, большая тяжесть отрывания от игр, большая затрата свободного времени на игры, постоянные мысли об играх, игры играют большую роль в их жизни;

§ показатель смысложизненных ориентаций по шкале "Цель в жизни" и "Эмоциональная насыщенность жизни" снижены по сравнению с подростками второй группы.

Рекомендации

Говоря о профилактике компьютерной зависимости у подростков, следует обратить внимание на то, что воспитание ребенка должно сводиться по большей части к тому, что компьютер - это лишь часть жизни, а не самый главный подарок за хорошее поведение.

Одна из главных целей работы с подростками состоит в том, чтобы каждый молодой человек осознал, что именно он отвечает за свое здоровье, был информирован о том, что, как и почему с ним происходит, и какие могут быть последствия патологических пристрастий к играм. Главное - это формирование у подростков позитивных внутриличностных регуляционных механизмов, обеспечивающих реализацию конструктивного поведения в рамках здорового образа жизни. В модели профилактики компьютерной аддикции выделяют следующие методы работы: информационный (обеспечение необходимой информацией по проблемам зависимостей от компьютерных и азартных игр у подростков); метод поведенческих навыков (анализ и проигрывание конкретных жизненных ситуаций, способствующих расширению знаний путем обсуждения и анализа проблем, связанных с компьютерной зависимостью); конструктивно-позитивный метод (организация и проведение тренингов и игр, направленных на повышение психологической устойчивости, снятие напряжения, снижение уровня тревожности, повышение уверенности и т.п.)

Педагогическая работа с подростками группы социального риска предполагает коррекцию и возможное нивелирование негативных личностных характеристик, способных провоцировать развитие аддикций. Усилия педагогов, школьных психологов должны быть направлены на развитие у подростков коммуникативных навыков, приемов противостояния негативному социальному давлению, на организацию условий для успешной адаптации в коллективе.

Профилактика компьютерных зависимостей сегодня - сложная многоаспектная проблема, которая обусловлена личностными, социальными и семейными факторами. Профилактическая работа с семьей, родителями является важным элементом профилактической модели. Эта деятельность предполагает решение нескольких задач: воспитательных (осознание взрослыми членами семьи важности и необходимости специальной работы с подростками по предупреждению формирования зависимости и болезненного увлечения компьютерными играми); образовательных (освоение основных приемов организации семейной профилактики и методов конструктивного взаимодействия с педагогами, психологами и психотерапевтами).

Программы по профилактике для подростков должны быть разнообразны и интересны, основаны не столько на дидактических методах, сколько на интерактивных приемах: диалогах, групповых дискуссиях, тренингах и так далее.

Программа профилактики должна включать работу с родителями или авторитетными взрослыми.

Единственным на настоящий момент проверенным способом не дать ребёнку оказаться в зависимости от компьютера - это вовлечь его в работу, не связанную с компьютерной деятельностью, чтобы компьютерные игры и процессы не стали заменой реальности, показать, что существует масса интересных развлечений помимо компьютера, которые не только позволяют пережить острые ощущения, но также тренируют тело и нормализуют психологическое состояние. Задача педагога - организовать досуг ребенка таким образом, чтобы оградить его от негативного воздействия информационных технологий, в том числе и компьютера.

Досуг является благоприятной почвой для испытания детьми и подростками фундаментальных человеческих потребностей. В процессе досуга ребенку гораздо проще формировать уважительное отношение к себе, даже личные недостатки можно преодолеть посредством досуговой активности. Досуг в существенной степени ответственен в части формирования характера ребенка, в частности таких качеств как инициативность, уверенность в себе, сдержанность, мужественность, выносливость, настойчивость, искренность, честность и др. Досуг также может стать важным фактором физического развития детей. Любимые занятия в часы досуга поддерживают эмоциональное здоровье. Досуг способствует выходу из стрессов и мелких беспокойств. Особая ценность досуга заключается в том, что он может помочь ребенку, подростку, юноше реализовать то лучшее, что в нем есть. Деятельность социального педагога по организации досуга

Одно из направлений деятельности социального педагога заключается в организации досуговой деятельности воспитанников.

Специфические особенности досуговой деятельности:

Действительный ее мотив - потребность личности в самом процессе этой деятельности; компьютерный зависимость подросток стресс

Цели и содержание досуговой деятельности избираются человеком в зависимости от его нравственного развития и культурного уровня;

Досуговая деятельность может носить социально - полезный характер, социально нейтральный характер, быть замкнутой в системе узкогрупповых ценностей и обретать характер социально отрицательный, асоциальный.

Содержание досуга детей можно условно разделить на ряд принципиальных групп:

Первая связана с функцией восстановления различных сил ребенка (прогулки на воздухе, спорт, вечера отдыха, игры забавы, развлечения и др.).

Вторая - с повышением эрудиции, потреблением духовных ценностей (чтение, посещение выставок, музеев, путешествия, поездки и т.п.).

Третья - с развитием духовных сил и способностей, с активной творческой деятельностью (трудовая, техническая, спортивно - игровая, художественно - театральная, научно - исследовательская, прикладная).

Четвертая реализует потребность в общении (клубная, кружковая работа, творческие объединения, вечера встреч, дискотеки, праздники, танцы, вечеринки и т.д.).

Пятая группа связана с целенаправленной творческой учебной деятельностью детей (выездные лагеря, смотры, конкурсы, каникулярные объединения, туристические походы, школы актива и т.п.).

Следует помнить, что в сфере детского досуга постоянно изменяются иерархия и целевая направленность ребят. От этого зависит выбор досуговой деятельности.

Методические рекомендации родителям по профилактике компьютерной зависимости детей и подростков

Абсолютно неправильно критиковать ребенка, проводящего слишком много времени за компьютером. Это может только углубить проблему и отдалить ребенка от родителей. Если ребенок страдает игровой зависимостью, нужно постараться понять его и в какой-то мере разделить его интерес к компьютерным играм. Это не только сблизит ребенка с родителями, но и увеличит его доверие к ним, а значит, ребенок с большей уверенностью будет следовать советам родителей и с большим доверием делиться с ними своими проблемами. Критика воспринимается ребенком, как отказ родителей понять его интересы и потому вызывает замкнутость и в некоторых случаях агрессию. Основной мерой предотвращения возникновения зависимости любого типа у детей является правильное воспитание ребенка. Родителям необходимо:

- Постараться все-таки регламентировать время, проводимое ребенком за компьютером;

- Показывайте личный положительный пример. Важно, чтобы слова не расходились с делом. И если отец разрешает сыну играть не более часа в день, то сам не должен играть по три-четыре;

- Постараться воспользоваться позитивными возможностями компьютера - может быть, ребенок начнет овладевать программированием, веб-дизайном (делать сайты в Интернете), займется компьютерной графикой, анимацией - будет делать мультики... Но для этого желательна помощь заинтересованного взрослого, не просто критикующего и запрещающего, а помогающего;

- Ограничьте время работы с компьютером, объяснив, что компьютер не право, а привилегия, поэтому общение с ним подлежит контролю со стороны родителей. Резко запрещать работать на компьютере нельзя. Если ребенок склонен к компьютерной зависимости, он может проводить за компьютером два часа в будний день и три - в выходной. Обязательно с перерывами;

- Предложите другие возможности времяпрепровождения. Можно составить список дел, которыми можно заняться в свободное время. Желательно, чтобы в списке были совместные занятия (походы в кино, на природу, игра в шахматы и т.д.);

- Используйте компьютер как элемент эффективного воспитания, в качестве поощрения (например, за правильно и вовремя сделанное домашнее задание, уборку квартиры и т.д.);

- Обращайте внимание на игры, в которые играют дети, так как некоторые из них могут стать причиной бессонницы, раздражительности, агрессивности, специфических страхов;

- Обсуждайте игры вместе с ребенком. Отдавайте предпочтение развивающим играм. Крайне важно научить ребенка критически относиться к компьютерным играм, показывать, что это очень малая часть доступных развлечений, что жизнь гораздо разнообразней, что игра не заменит общения;

Рекомендации родителям при организации рабочего места ребёнка

Если вы решили купить компьютер, не экономьте на здоровье детей: компьютер и видеоматериалы должны быть хорошего качества;

Компьютер следует расположить на столе в углу комнаты, задней его частью к стене;

Правильно организуйте рабочее место. Мебель должна соответствовать росту ребенка. Сидеть за столом он должен так, чтобы ноги стояли на полу или на специальной подставке;

Согласно методическим рекомендациям, для детей ростом от 115 до 130 см рекомендуется стол высотой 54 см, а стул - с высотой сиденья 32см. Для детей ростом выше 130 см - соответственно 60 и 36 см. Стул должен быть обязательно с твердой спинкой. Сидеть ребенок должен на расстоянии не менее 50-70 см от видеотерминала (дисплея), но чем дальше, тем лучше. Воображаемая линия взора (от глаз до экрана) должна быть перпендикулярна экрану и приходиться на его центральную часть;

Поза ребенка - прямая или слегка наклоненная вперед, с небольшим наклоном головы. Чтобы обеспечить устойчивость посадки, ребенок должен сидеть на стуле, опираясь на 2\3 - 2\4 длины бедра. Между корпусом тела и краем стола необходимо сохранять пространство не менее 5см. Руки должны свободно лежать на столе, ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах под прямым углом и располагаться под столом на специальной подставке (опора для ног обязательна);

Стол, на котором стоит дисплей, следует поставить в хорошо освещенное место, но так, чтобы на экране не было бликов;

В помещении, где используется компьютер, делайте ежедневную влажную уборку;

До и после работы на компьютере протирайте экран чистой тряпкой или губкой;

Поставьте недалеко от компьютера кактусы: считается, что эти растения поглощают вредные излучения;

Чаще проветривайте комнату, а чтобы увеличить влажность воздуха, поставьте в помещении аквариум или другие емкости с водой;

С особой тщательностью отбирайте для детей компьютерные программы: они должны соответствовать возрасту ребенка как по содержанию, так и по качеству оформления;

Без ущерба для здоровья дошкольники и младшие школьники могут работать за компьютером не более 15 минут, а дети близоруких родителей и дети с отклонениями в состоянии здоровья - только 10 минут в день, причем не ежедневно, а три раза в неделю, т.е. через день;

После каждого занятия делайте с ребенком упражнения для глаз и общеукрепляющие упражнения.

Методические рекомендации необходимо учитывать при профилактике компьютерной зависимости, для того чтобы не только правильно организовать процесс воспитание, но и чтобы оно было эффективно направлено детей и способствовало формированию личности.

Сегодня проблема профилактики компьютерной зависимости является новым, недостаточно изученным направлением в педагогической науке. Общеобразовательные учреждения обладают большими потенциальными возможностями для профилактической работы в рассматриваемом направлении. Однако сегодня эта деятельность затруднена в силу отсутствия четкого представления об особенностях возникновения и развития у подростков игровых зависимостей, недостаточности знаний форм и методов ведения профилактики, умений определять и создавать условия для ее эффективного осуществления в общеобразовательной школе. Изменить ситуацию, на наш взгляд, может разработка и практическое применение комплексных программ профилактики игровых зависимостей у подростков. [46].

Заключение

Как видно из нашей работы, специфичность большинства популярных компьютерных игр заключается в довольно детальном копировании социальной реальности. Чем и обусловлен механизм возникновения зависимости. Мы подтвердили нашу гипотезу, согласно которой зависимость от компьютерных игр обусловлена проблемами социальной адаптации подростка. Механизм этот действует следующим образом: подросток в силу различных причин (объективных социальных, психологических), испытывает дискомфорт в процессе поддержания социальных отношений с окружающими. Подросток может ощущать дискриминацию в связи со своим возрастом, полом, социальным положением и т.п. получать негативный опыт общения со сверстниками и взрослыми, испытывать чувство неполноценности в связи с недостаточной самореализацией, а так же переживать ряд других негативных эмоций в процессе коммуникации в социуме. Все это толкает подростка на путь ограничения собственной социальной активности в реальном мире. В мире компьютерных игр подросток находит суррогат социальной реальности, практически полный ее аналог, в отсутствии многих недостатков не виртуальной социальной реальности. Действительно, в виртуальном мире практически полностью отсутствует элемент дискриминации: половой, возрастной, расовой или какой-либо еще. Подросток сам выбирает себе пол, возраст, внешность.

Среда виртуальной игры более демократична. Если в реальной жизни каждый подросток сталкивается с различаем в возможностях (более богатые дети имеют большие возможности в самореализации, обучении, )то в виртуальной реальности все равны. Нет ограничений в коммуникации - общаться можно с людьми со всего мира, нет ограничений в дееспособности (для многих детей инвалидов компьютерные игры становятся чуть ли не единственным инструментом социализации).

Цель исследования - определить психосоциальные проблемы подростков с компьютерной зависимостью.

В процессе работы были решены все поставленные задачи. Были использованы следующие методики: методика определения компьютерной зависимости [41], тест оценки коммуникабельности автор В.Ф. Ряховский [42], тест "Скрытый стресс" С.В. Краснова [42], тест "Смысложизненных ориентаций" Леонтьева Д.А. [43], экспресс-диагностика уровня самооценки Фетискина Н.П. [44].

Гипотеза исследования подтверждена: основные проблемы подростков с компьютерной зависимостью связаны с ограничением круга интересов рамками виртуальной реальности, с потерей жизненных целей и эмоционального общения с окружающими, так как подросток постоянно находится в виртуальном мире, где он может укрыться от проблем реальных.

Библиографический список

1. Иванов Михаил. Психология компьютерной игры как проблема интегральной психологии личности. Флогистон. Flogiston.ru (1 июля 2000)

2. Короленко Ц.П. Аддиктивное поведение. Общая характеристика и закономерности развития // Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В.М. Бехтерева (англ.) русск. -- СПб.: Санкт-Петербургский научно-исследовательский психоневрологический институт, 1991. -- №1. -- С. 8-15

3. ru.wikipedia.org/wiki/World_of_Warcraft

4. Корнеева Е. Компьютерная зависимость: "бермудский треугольник" за углом//Мир семьи. - 2004. - №13-17 с.

5. Бобров А.Е., Кузнецова-Морева Е.А. Игровая зависимость: старая или новая проблема психиатрии?: тез.докл. // Сб. материалов науч. конф. "Игровая зависимость: мифы и реальность" (Москва, 21-22 июня, 2007) / Москва, 2007. С. 3-7

6. Кузнецова-Морева Е.А. Психопатологические особенности патологической склонности к азартным играм (ПСАИ): тез.докл. // Сб. материалов науч. конф. "Взаимодействие науки и практики в современной психиатрии" (Москва, 9-11 октября, 2007) / . Москва, 2007. С. 286

7. Чаплюк Андрей. Игроманию не признали болезнью. Игромания (журнал) (26.06.2007)

8. Макаренков Алексей. Интернет-зависимость. Болезнь или новая стадия развития цивилизации? Игромания (журнал) №7 (106) (26.07.2006)

9. Бажин, Павел. Шокирующая статистика Facebook. Игромания (журнал) (21.10.2010)

10. Новосельцев В.И. Компьютерные игры: детская забава или педагогическая проблема? // Директор школы. - 2003. - №9 - 13-18 с.

11. Тест на интернет-зависимость (С.А. Кулаков, 2004)

12. Райс Ф. Психология подросткового и юношеского возраста. - СПб.: Питер, 2003.

13. Абрамов Г.С. Возрастная психология: Учебное пособие для вузов. - М.: Академический Проект; Екатеринбург: Деловая книга, 2000

14. Арпадьев Г. Психологические проблемы современных подростков в пространстве информационных технологий // Развитие личности. - 2006. - №2. - С.41-44. Беличева, С.А. Сложный мир подростка. - Свердловск: Средне-Уральск. книжное изд-во, 1984. - 129 с.

15. http://www.securitylab.ru/news/241863.php

16. Чаплюк Андрей. Китайцев лечат от зависимости. Игромания (журнал) (09.07.2007).

17. Поливанова К.Н. Психологическое содержание подросткового возраста // Вопросы психологии. - 2006. - №1. - С. 20-33

18. https://ru.wikipedia.org/wiki/Массовая_многопользовательская_ролевая_онлайн-игра

19. Harding-Rolls Piers Subscription MMOGs: Life Beyond World of Warcraft. -- London, UK: Screen Digest, 2009

20. en.wikipedia.org/wiki/Corrupted_Blood_incident

21. Kyle Orland: GFH: The Real Life Lessons Of WoW's Corrupted Blood (ang.). Gamasutra, 2008-05-20.

22. Looking Back... World of Warcraft. CVG (4 января 2005)

23. Games for Health Conference Opens Tomorrow (ang.). gamepolitics.com, 2008-05-07.

24. Kris Graft: GDC 2011: An Epidemiologist's View Of World Of Warcraft's Corrupted Blood Plague (ang.). Gamasutra, 2011-02-28.

25. ru.wikipedia.org/wiki/Массовая_многопользовательская_ролевая_онлайн-игра

26. Ковалько В.И. Здоровье сберегающие технологии: школьник и компьютер / В.И. Ковалько. - М.: изд-во "ВАКО", 2007

27. Дьяченко М.И., Каидыбович Л.А. Психологический словарь - справочник. - Мн.: Харвест, М.: АСТ, 2001. - 576 с.

28. Психология человека от рождения до смерти. Под ред. Реана А.А. СПб.: 2002 - 356 с.

29. Шапкин С.А. Компьютерная игра: новая область психологических исследований // Психологический журнал, 1999, том 20, №1, с. 86-102

30. http://www.3dnews.ru/824478

31. https://ru.wikipedia.org/wiki/Ценность

32. Голуб А.М. Формирование ценностных ориентаций молодёжи в процессе досуговой деятельности // Сацыяльна-педагагічная работа. - 2009. - №4. - С. 53-57

33. Данилова Е.А. Социодинамика ценностей молодежи Республики Беларусь // Социология. - 2008. - №4. - С. 99-107

34. Дивисенко К.С. Динамика ценностей школьников (По материалам автобиографий и сочинений) // Социологические исследования. - 2008. - №8. - С. 118-122

35. Жиров Ю.С. Семья в системе ценностей учащейся молодежи // Сацыяльна-педагагічная работа. - 2004. - №6. - С. 3-12

36. Ермолич С.Я. Методологические предпосылки формирования ценностных ориентаций у подростков // Пазашкольнае выхаванне. - 2007. - №9. - С. 23-27

37. Дивисенко К.С. Динамика ценностей школьников (По материалам автобиографий и сочинений) // Социологические исследования. - 2008. - №8. - С. 118-122

38. Корявая С.М. Ценностные предпочтения молодежи // Адукацыя і выхаванне. - 2006. - №10. - С. 49-54

39. Тихомирова О.К. Психология компьютеризации / О.К. Тихомирова. - М., 2006. - 106 с.

40. Фомичева Ю.В. Психологические корреляты увлечённости компьютерными играми / Ю.В. Фомичева, А.Г. Шмелёв, И.В. Бурмистров // Вестник МГУ. Сер.14. - Психология. - 2001. - №3. - С. 27 - 39

41. http://schools.by/

42. "Как справиться с компьютерной зависимостью" С.В. Краснова, Н.Р. Казарян, В.С. Тундалева 2008

43. Леонтьев Д.А. Тест смысложизненных ориентаций (СЖО). 2-е изд. -- М.: Смысл, 2000

44. Экспресс-диагностика уровня самооценки / Фетискин Н.П., Козлов В.В., Мануйлов Г.М. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. - М., Изд-во Института Психотерапии. 2002

45. Основы математической статистики в психологии: учебно-методическое пособие в 2-х частях / Составитель Н.А. Литвинова, Н.П. Радчикова -- Минск: БГПУ, 2006. -- 87 страниц

46. http://knowledge.allbest.ru/psychology/2c0b65625a2bc68a5c53b89421306c26_0.html

Приложения

Приложение А

Тест на уровень компьютерной зависимости у подростков

1. Как часто Вы играете в компьютерные игры? а) каждый день; б) день через день; в) когда нечем заняться.

2. По сколько часов обычно играете? а) более 3 часов; б) 1-2 часа; в) максимум 1 час.

3. Легко ли Вы можете оторваться от игры? а) нет; б) когда как; в) да, достаточно легко.

4. Часто ли Вы тратите свободное время на игры? а) всегда или почти всегда; б) время от времени; в) достаточно редко.

5. Пропускали ли Вы важные мероприятия ради игры? а) да, часто; б) да, один или два раза; в) нет.

6. Думаете ли Вы о компьютерных играх, когда находитесь в реальной жизни? а) постоянно; б) время от времени; в) нет.

7. Какую роль в Вашей жизни играют компьютерные игры? а) очень значительную; б) достаточно важную; в) Вы легко обходитесь без них.

8. Часто ли Вы садитесь за игры сразу после прихода домой? а) всегда или почти всегда; б) время от времени; в) как правило, нет.

За каждый ответ "а" прибавляется к результату 3 балла, за ответ "б" -- 2 балла и за ответ "в" -- 1 балл.

Результаты:

8-12 баллов -- у вас нет ярко выраженных симптомов зависимости.

13-18 баллов -- возможно, зависим от игр.

19-24 балла -- скорее всего, являетеся игроманом.

Приложение Б

Тест на уровень коммуникабельности у подростков

1 -- "да", 2 -- "иногда", 3 -- "нет".

1. Вам предстоит серьёзный разговор с кем-то очень влиятельным (директор и так далее). Выбивает ли вас из колеи ее ожидание?

1 2 3

2. Не откладываете ли вы визит к врачу до тех пор, пока станет уже невмоготу?

1 2 3

3. Вызывает ли у вас смятение или неудовольствие поручение выступить с докладом, сообщением, информацией на каком-либо собрании или мероприятии?

1 2 3

4. Вам предлагают уехать в по какому-то поводу в город, где вы никогда не бывали. Приложите ли вы максимум усилий, чтобы избежать этой поездки?

1 2 3

5. Любите ли делиться своими переживаниями с кем бы то ни было?

1 2 3

6. Раздражаетесь ли вы, если незнакомый человек на улице обратится к вам с просьбой (показать дорогу, назвать время, ответить на какой-либо вопрос)?

1 2 3

7. Верите ли вы, что существует проблема отцов и детей и что людям разных поколений трудно понимать друг друга?

1 2 3

8. Постесняетесь ли вы напомнить знакомому, что он забыл вернуть вам долг?

1 2 3

9. В столовой вам подали явно недоброкачественное блюдо. Промолчите ли вы, лишь рассерженно отодвинув тарелку?

1 2 3

10. Оказавшись один на один с незнакомым человеком, вы не вступите с ним в беседу и будете тяготиться, если первым заговорит он. Так ли это?

1 2 3

11. Вас приводит в ужас любая длинная очередь, где бы она ни была (в магазине, библиотеке, кассе кинотеатра). Предпочитаете ли вы отказаться от своего намерения, нежели стать в хвост и томиться в ожидании?

1 2 3

12. Боитесь ли вы участвовать в какой-либо комиссии по рассмотрению конфликтных ситуаций?

1 2 3

13. У вас есть собственные, сугубо индивидуальные критерии оценки произведений литературы, искусства, культуры, и никаких чужих мнений на этот счет вы не принимаете?

1 2 3

14. Услыхав где-либо в кулуарах высказывание явно ошибочной точки зрения по хорошо известному вам вопросу, предпочитаете ли промолчать и не вступить в спор?

1 2 3

15. Вызывает ли у вас досаду чья-либо просьба помочь разобраться в том или ином учебном вопросе?

1 2 3

16. Как вам удобно излагать свою точку зрения (мнение, оценку): в письменном виде или в устной форме?

1 2 3

Свои ответы оцени в баллах: за каждое "да" -- 2 балла, "иногда" -- 1, "нет" -- 0. Суммируй баллы и определи по классификатору, к какой категории людей относишься ты.

30--32 балла: ты явно некоммуникабелен и страдаешь от этого. Близким людям с тобой нелегко! На тебя трудно положиться в деле, которое требует коллективных усилий. Старайся быть общительнее, контролируй себя.

25--29 баллов: ты замкнут, неразговорчив, предпочитаешь одиночество, и поэтому у тебя, наверное, мало друзей. Новые знакомства если и не ввергают тебя в панику, то надолго выводят из равновесия. Ты знаешь эту особенность своего характера и бываешь недоволен собой. Однако в твоей власти преодолеть себя. Разве не бывает, что, сильно увлекшись, ты вдруг становишься коммуникабельным?

19--24 балла: ты в известной степени общителен и в незнакомой обстановке чувствуешь себя вполне уверенно. И все же с новыми людьми ты сходишься с оглядкой, в спорах участвуешь неохотно. В твоих высказываниях порой слишком много сарказма без всякого на то основания. Эти недостатки исправимы, помни об этом.

14--18 баллов: твоя коммуникабельность в норме. Ты любознателен, охотно слушаешь интересного собеседника, достаточно терпелив в общении с другими, тактично отстаиваешь свою точку зрения. Без волнения идешь на встречу с новыми людьми. В то же время не любишь шумных компаний; экстравагантные выходки и многословие вызывают у тебя раздражение.

9--13 баллов: ты весьма общителен, порой, быть может, даже сверх меры. Любопытен, разговорчив, любишь высказываться по разным вопросам, что иногда вызывает раздражение у окружающих. Охотно заводишь новые знакомства. Любишь быть в центре внимания, никому не отказываешь в просьбах, хотя не всегда можешь их выполнить. Чего тебе недостает, так это усидчивости, терпения и отваги при столкновении с серьезными проблемами. Хотя, если сильно захочешь, ты сможешь себя заставить не отступить.

4--8 баллов: ты, должно быть, рубаха-парень. Может, покажется странным, но это определение легко отнести и к представительнице слабого пола. :-) Общительность бьет из тебя ключом, ты всегда в курсе всех дел. Любишь принимать участие во всех дискуссиях, хотя серьезные темы могут вызвать у тебя сонливость. Охотно включаешься в разговор по любому вопросу, даже если имеешь о нем поверхностное представление. Всюду чувствуешь себя в своей тарелке. Берешься за любое дело, хотя далеко не всегда можешь успешно довести его до конца. По этой причине окружающие относятся к тебе с некоторой опаской и сомнениями. Задумайся над этими фактами!

3 балла и менее: твоя коммуникабельность носит болезненный характер. Ты говорлив, многословен, вмешиваешься в дела, которые не имеют к тебе никакого отношения. Берешься судить о том, чего не знаешь. Вольно или невольно, ты часто становишься причиной разного рода конфликтов в своем окружении. Вспыльчив, обидчив, нередко бываешь необъективен. Серьезная работа не для тебя. Людям -- и в школе, и дома -- трудно с тобой. Да, тебе бы поработать над своим характером! Прежде всего воспитай в себе терпеливость и сдержанность, уважительнее относись к людям. Наконец, подумай о здоровье -- такой "стиль" жизни не проходит бесследно.

Приложение В

Тест на уровень скрытого стресса у подростков

Обведите цифры соответствующие тем ситуациям, которые больше всего Вас нервируют.

1. Вы хотите позвонить по телефону, но требуемый номер постоянно занят. 2. Вы выполняете работу, а кто-то непрерывно дает вам советы. 3. Когда вы замечаете, что кто-то наблюдает за вами. 4. Если с кем-то разговариваете, а кто-то постоянно вмешивается в вашу беседу. 5. Когда кто-либо прерывает ход ваших мыслей. 6. Если кто-то без причины повышает голос. 7. Вам неприятно, если в одежде, интерьере присутствует комбинация цветов, которые, по вашему мнению, не сочетаются друг с другом. 8. Когда вы при встрече, здороваясь с кем-либо за руку, не чувствуете ответного пожатия. 9. Когда разговариваете с человеком, который все знает лучше вас.

Если вы пометили более пяти ситуаций, то можно предположить, что даже бытовые проблемы оказывают на вашу психику сильное негативное влияние. Следовательно, необходимо обратить особое внимание на стиль жизни. Родственники должны понимать, что результат в пять из девяти ситуаций -- это уже повод обратить свое внимание на поведение своего ребенка или человека, которые стремятся любую свободную минуту к компьютеру.

Приложение Г

Тест уровня смысложизненных ориентаций

Следует выбрать одно из двух утверждений, которое, по Вашему мнению, больше соответствует действительности, и отметить одну из цифр 1, 2, 3 в одной из сторон от нуля в графе "баллы" в зависимости от того, насколько Вы уверены в своем выборе. Кроме того, можно выбрать цифру "0" -- в том случае, если Вы считаете, что оба утверждения верны.

Утверждения

Баллы

Утверждения

1. Обычно мне очень скучно

3 2 1 0 1 2 3

1. Обычно я полон энергии

2. Жизнь всегда кажется мне волнующей и захватывающей

3 2 1 0 1 2 3

2. Жизнь кажется мне совершенно спокойной и рутинной

3. В жизни я не имею определенных целей и намерений

3 2 1 0 1 2 3

3. В жизни я имею очень ясные цели и намерения

4. Моя жизнь представляется мне крайне бессмысленной и бесцельной

3 2 1 0 1 2 3

4. Моя жизнь представляется мне вполне осмысленной и целеустремленной

5. Каждый день мне кажется всегда новым и непохожим на другие

3 2 1 0 1 2 3

5. Каждый день кажется мне совершенно похожим на все другие

6. Когда я уйду на пенсию, я займусь интересными вещами, которыми всегда мечтал заняться

3 2 1 0 1 2 3

6. Когда я уйду на пенсию, я постараюсь не обременять себя никакими заботами

7. Моя жизнь сложилась именно так, как я мечтал

3 2 1 0 1 2 3

7. Моя жизнь сложилась совсем не так, как я мечтал

8. Я не добился успехов в осуществлении своих жизненных планов

3 2 1 0 1 2 3

8. Я осуществил многое из того, что было мною запланировано в жизни

9. Моя жизнь пуста и неинтересна

3 2 1 0 1 2 3

9. Моя жизнь наполнена интересными делами

10. Если бы мне пришлось подводить сегодня итог моей жизни, то я бы сказал, что она была вполне осмысленной

3 2 1 0 1 2 3

10. Если бы мне пришлось подводить сегодня итог моей жизни, то я бы сказал, что она не имела смысла

Обработка результатов

Для подсчета баллов надо перевести помеченные позиции на симметричной шкале (3 2 1 0 1 2 3) в оценки по восходящей (1 2 3 4 5 6 7) или нисходящей (7 6 5 4 3 2 1) на асимметричной шкале. Восходящую шкалу 1 2 3 4 5 6 7 переводят следующие пункты 1, 3, 4, 8, 9. Нисходящую шкалу 7 6 5 4 3 2 1 -- следующие пункты 2, 5, 6, 7, 10.

Субшкала 1 - подсчитывается суммированием пунктов (пп.) 3, 4, 10.;

Субшкала 2 - пп. 1, 2, 4, 5, 7, 9.;

Субшкала 3 - пп. 8, 9, 10.;

Субшкала 4 - пп. 1

Субшкала 5 (Локус контроля - жизнь) - пп.7, 10, 11, 14, 18,19.

Ключ к тесту

1. "Цели в жизни". Эта субшкала позволяет выявить наличие или отсутствие целей испытуемого, которые придают жизни осмысленность, направленность и временную перспективу. Низкие баллы по этой шкале даже при общем высоком уровне определенности жизни будут присущи человеку, живущему сегодняшним или вчерашним днем. Вместе с тем высокие баллы по данному графику могут показывать не только целеустремленного, но и безответственного человека. Эти два случая несложно различить, учитывая показатели по другим шкалам. 2. "Эмоциональная насыщенность жизни". Ее результаты позволяют определить, считает ли "компьютерный" человек свою жизнь интересной, эмоционально насыщенной и наполненной смыслом. Высокие показатели этой субшкалы и низкие по другим субшкалам покажут человека, живущего одним днем. Ему совершенно неважно, что было вчера и что будет завтра, для него есть только сегодня. Низкие баллы по этой шкале -- признак неудовлетворенности своей жизнью в сегодняшнем дне, обращение к прошлому (воспоминания насыщают жизнь и придают ей смысл). 3. "Удовлетворенность самореализацией". Баллы по этой шкале отражают оценку прошедшего периода жизни (ее продуктивность и наличие смысла). Высокие баллы этой субшкалы характеризуют человека, который считает, что самое лучшее в своей жизни он уже прожил и ждать от жизни ему нечего, остается только жить воспоминаниями. 4. "Я -- хозяин жизни". Высокие баллы соответствуют представлению о себе как очень сильной, свободной, самостоятельной, целеустремленной личности. Низкие баллы -- результат неверия в собственные силы контролировать события свой жизни. 5. "Управляемость жизнью". Высокие баллы говорят о самостоятельности, решительности, низкие -- о фатализме, суеверии. Фаталисты не ставят планов и целей на будущее, так как считают, что все уже заранее предопределено и ничего с этим не поделаешь.

Шкалы

Мужчины среднее

Мужчины стандартное отклонение

Женщины среднее

Женщины стандартное отклонение

1. Цели

16.45

5,92

14.69

6,24

2.Эмоциональность

31,09

4,44

28,8

6,14

3.Удовлетворённость

15.28

4,3

13.98

4,95

4.Я - хозяин жизни

5.28

3,85

4.65

4,3

5.Управляемость

12.06

5,8

11.48

6,1

6.Общее

51,55

15,03

47,88

16,54

Приложение Д

Тест на уровень личной самооценки

Отвечая на вопросы, указывайте, насколько часты для вас перечисленные ниже состояния по такой шкале:

Очень часто - 1; часто - 2; иногда - 3; редко - 4; 5 - никогда.

Утверждение

1

2

3

4

5

1. Я часто волнуюсь понапрасну.

2. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.

3. Я боюсь выглядеть глупцом.

4. Я беспокоюсь за свое будущее.

5. Внешний вид других куда лучше, чем мой.


Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.