Формирование установки на здоровый образ жизни у подростков в процессе внеклассной воспитательной работы

- обеспечение ценностных ориентаций, как внутренних условий (установок, потребностей, способностей) для саморазвития и самовоспитания учащихся через механизмы самопознания, рефлексии, целеполагания (Г.В. Акопов, Б.Г. Ананьев, Л.И. Божович, Б.С. Братусь, Т.М. Давыденко, В.М. Минияров, Б.Д. Парыгин, С.В. Попов, С.Л. Рубинштейн, В.А. Якунин и др.)

2. Теоретически обоснованы педагогические условия формирования установки на здоровый образ жизни у подростков в процессе внеклассной воспитательной работы.

Нами выделены следующие педагогические условия формирования установки на здоровый образ жизни у подростков в процессе внеклассной воспитательной работы в условиях школы:

во-первых, информирование ученика о здоровом образе жизни (организация информационного обеспечения);

во-вторых, актуализация его эмоционально-ценностного отношения к здоровому образу жизни;

в-третьих, обогащение опыта здорового образа жизни школьника (включение в здоровье сберегающую деятельность).

Подводя итог, можно сказать, что реализация выделенных в гипотезе педагогических условий формирования установки на здоровый образ жизни у подростка способствует получению им знаний по теории и практике формирования здорового образа жизни, позитивному отношению к созданию собственной установки на здоровый образ жизни, творческому подходу к реализации здоровой жизнедеятельности. Формирование установки может осуществляться в образовательном процессе школы во внеклассной воспитательной работе и способствовать решению проблемы формирования здорового образа жизни школьника.

4. Цели и организация экспериментального исследования, его методы

Опытно-экспериментальную базу исследования составила МОУ СОШ №4 г.Аши.

Целью являлось измерение у учащихся установки на ЗОЖ, определение их индивидуального стиля здорового образа жизни, выявление представлений учащихся о ЗОЖ, а также определение уровня организации воспитательной работы образовательного учреждения в этом направлении и рассмотрение возможностей повышения эффективности и результативности учебно-воспитательного процесса в направлении сохранения здоровья подрастающего поколения.

Задачи

В эксперименте приняли участие учащиеся двух параллельных классов в количестве 45 человек, возраст детей - 13-15 лет, их педагоги. Выбор класса проводился, исходя из мнения о том, что именно в этом возрасте происходит становление и закладка основных физических и духовных качеств, приобщение к вредным привычкам.

Исследование проводилось в 4 этапа:

1 этап - поисково-теоретический. На данном этапе мы изучили и проанализировали научную литературу. Были определены методология и методика исследования, его понятийный аппарат, объект, предмет, задачи, методы и гипотеза.

2 этап - опытно-экспериментальный, на котором проводилось анкетирование детей двух параллельных классов (опытного и экспериментального) с целью измерения их уровня установки на ЗОЖ.

На 3 этапе проводилось анкетирование педагогов с целью выявления уровня воспитательной работы, существующей в школе.

4 этап - итогово-аналитический - был посвящен систематизации и обобщению данных опытно-экспериментальной работы, уточнению выводов, оформлению результатов исследования, составлению диаграмм.

При организации и проведении исследования использовались следующие методы:

· Изучение и теоретический анализ психолого-педагогической, валеологичесой, философской литературы.

· Эмпирические методы: констатирующий эксперимент, тестирование и анкетирование детей и педагогов, беседа.

· Анализ и обобщение полученных результатов.

5. Анализ результатов экспериментального исследования

С целью измерения установки на ЗОЖ у учащихся были предложены следующие методики:

· Анкета «Будем здоровы!» (автор Шишковец М. А.)

· Методика «Определение уровня здорового образа жизни подростка».

· Методика сужения поля ценностных ориентаций. (ценностные ориентации выбирались по А.В. Кирьяковой).

Анкета «Будем здоровы!» (автор Шишковец М. А.) проводилась с целью определения индивидуального стиля здорового образа жизни учащихся и их установки на приобретение основ здорового образа жизни.Оценка индивидуального образа жизни и отношения к своему здоровью проводилась по 4 балльной шкале. Использование шкалы с 3 ответами, которым присваиваются баллы от 4 до 0 широко распространенный в социальных исследованиях прием. При анализе анкеты за каждый ответ а, присуждалось 4 балла, за б - 2 балла и за с - 0. 42 балла и выше - высокий уровень сформированности установки на ЗОЖ, на котором сформированы все компоненты личностной культуры бережного отношения к своему здоровью, зрелость и активность механизмов сохранения и укрепления здоровья, определен общий смысл жизни, взаимоотношений, реализуются компоненты здорового образа жизни.  41 - 31 балл - средний уровень сформированности установки на ЗОЖ, на котором заметны проявления одних компонентов формирования здорового образа жизни и недостаточная сформированность других, недостаточная активность механизмов сохранения и укрепления своего здоровья, недостаточная адаптация к условиям окружающей среды, неустойчивая работоспособность. 30 - ниже - низкий уровень сформированности установки, на котором проявляется отсутствие отдельных компонентов формирования здорового образа жизни, потребности в их формировании и совершенствовании, отсутствие заботы о сохранении и укреплении своего здоровья, низкий уровень адаптации к условиям окружающей среды, низкая работоспособность, наличие болезней.

Результаты данного анкетирования в 7 а классе (экспериментальная группа) показали, что больше половины учащихся имеют низкий уровень сформированности установки на ЗОЖ и лишь двое испытуемых - высокий уровень.

Методика «Определение уровня здорового образа жизни подростка». Школьникам предлагалось ответить на 9 вопросов. Далее производилась обработка результатов:

На вопросы 2, 3, 6, 7, 8 за ответ Да - 2 балла, за Нет - (минус один) балл.

На вопросы 1, 4, 5, 9 наоборот Да - ( минус один), Нет - (плюс два).

Посчитываем по каждому опрошенному и определяем уровень согласно следующим критериям:

3 балла и ниже - низкий уровень здорового образа жизни;

4 -8 - средний уровень;

9 баллов и выше - высокий уровень.

Результаты данного анкетирования представлены в таблице:

Из данных, представленных в таблице 2 видно, что уровень ЗОЖ подростков находится в основном на низком (процентов) уровне и среднем уровне (процентов). Лишь трое - 9 процентов показали высокий уровень, то есть ведут полностью здоровый образ жизни.

Методика сужения поля ценностных ориентаций показала, что у 60% испытуемых ориентация на здоровый образ жизни находится на низком уровне, у 32% - на среднем уровне и у 8% - на низком уровне.

Отсюда следует, что по результатам всех трёх методик, можно сделать вывод о том, что у подавляющего большинства учащихся возрасте 13-15 лет не сформирована установка на ЗОЖ.

Общие результаты по измерению уровня установки на ЗОЖ у подростков представлены в следующей диаграмме:

Протокол обработки полученных результатов второй (контрольной) группы по данным методикам представлен в таблице 3:

По результатам трех методик мы составляем диаграмму 2 для контрольной группы:

Для того чтобы выяснить, что мешает учащимся вести ЗОЖ, была проведена методика «Что мешает мне вести здоровый образ жизни?» (автор В.Д. Пурин) Цель методики:

Выяснение ситуации в коллективе образовательного учреждения; таким образом, в школе потенциальный контингент испытуемых - это ученики 5-11 классов, т.е. дети и подростки 11-17 лет) относительно уровня помех в отношении ведения учениками здорового образа жизни.

Инструкция для диагноста:

Учащиеся делают письменные ответы на 12 вопросов-утверждений по следующей шкале:

§ 5 - всегда;

§ 4 - часто;

§ 3 - иногда;

§ 2 - редко;

§ 1 - никогда.

Максимально возможное количество баллов в сумме составляет 60 баллов, минимально возможное - 12.

Опрос проводится в открытом виде, коллективно, не анонимно (или анонимно - в зависимости от цели конкретного исследования).

Респондент подсчитывает общее количество баллов и сдаёт контрольный листок на анализ испытателю-диагносту (школьному учителю или педагогу-психологу).

Оценка результатов:

§ 12-28 баллов - низкий уровень (НУ) помех: ученик в состоянии справиться с имеющимися (незначительными проблемами в ведении здорового образа жизни;

§ 29-44 баллов - средний уровень (СУ): ученик уже не в состоянии самостоятельно решить некоторые проблемы, связанные с ведением здорового образа жизни; ему нужна корректная и, по возможности, оперативная помощь со стороны как одноклассников и друзей, так и со стороны взрослых (родителей, учителе

§ 45-60 баллов - высокий уровень (ВУ): состояние здоровья данного ученика (как физическое, так и психологическое) должны вызывать глубокие опасения и тревогу, нужны срочные, порой радикальные меры по устранению имеющихся проблем.

Интерпретация результатов:

О влиянии той или иной причины на ведение конкретным учащимся здорового (адекватного, гармоничного, правильного) образа жизни можно судить по его оценке каждого из 12 утверждений.

Чем выше эта оценка, тем большее влияние оказывает данная проблема на личность (а также и на физическое развитие) ученика, тем сложнее она разрешима.

В результате проведения методики мы выяснили, что в основном учащимся мешают вести ЗОЖ следующие причины:

1. ...Состояние моего здоровья.

2. ...Семейные проблемы.

3. ...Погодно-климатические условия.

4. ...Недостаток свободного времени.

5. ...Свободная продажа сигарет, пива и алкогольных напитков.

6. ...Дурная компания во дворе, на улице.

7. ...Нарушение(я) с моей стороны норм здорового образа жизни.

Методику №5 мы использовали с целью выявления представлений учащихся о ЗОЖ.

Описание: анкета включает вопросы двух видов. Часть из них (вопросы № 1, 2, 5) представляют собой начало предложений. Прочтите их внимательно и завершите.

Другие вопросы (№ 3, 4, 6) содержат варианты возможных ответов, из которых Вам следует выбрать тот ответ, который Вы считаете верным в отношении себя. Затем напишите, почему Вы выбрали именно этот ответ.

Не тратьте времени на раздумывание, пишите то, что первым приходит в голову.

Если в процессе работы Вы сочтете нужным изменить свое мнение, то можете исправить свои ответы.

Заранее благодарим за участие.

Проинтерпретировав результаты, мы определили, что 67% учащихся не имеют четкого представлении о понятии ЗОЖ, 88% подростков считают его необходимым, но лишь 7% его соблюдают.

Чтобы определить уровень воспитательной работы в школе, мы устно опросили классных руководителей данных групп. Им было задано 10 вопросов (приложение 6), три из них открытого типа, три - закрытого и четыре вопроса - полузакрытого.

Опрос показал, что в воспитательной работе чаще ведутся лекции и беседы по различным темам, а активные методы, например, такие как дискуссии, дебаты используются крайне редко или не используются вообще. Работе по формированию установки на ЗОЖ уделяется недостаточное количество времени, тема сводится в основном к вредным привычкам, физическому здоровью, а о психическом здоровье школьников забывается.

По мнению педагогов 60-70% учащихся ведут ЗОЖ, а наши объективные результаты проведения методик показали абсолютно противоположную картину (см диаграмму 1 и 2).

Проведенное нами исследование показало, что у большинства учащихся седьмых классов установка на ЗОЖ находится на низком уровне. Также подростки имеют недостаточное представление о ЗОЖ, их знания в основном сводятся к физической составляющей (не болеть, не иметь вредных привычек, заниматься спортом и т.п). Отсюда следует, что при работе по формированию установки на ЗОЖ во внеклассной воспитательной работе следует начать с информирования обучаемых.

Проведенное нами исследование вносит определенный вклад в разработку программы формирования установки на здоровый образ жизни школьников, что является следующим звеном в изучении данной проблемы.

Таким образом, в данной главе анализируется опыт по формированию здорового образа жизни и подчеркивается, что создание педагогических условий организации этой работы, показанных в нашей гипотезе, заключается, во-первых, в переосмыслении целей и задач воспитания учащихся в соответствии со значимой ценностью здоровья и содержания обучения через овладение школьниками системой знаний, научных представлений о путях и средствах организации здорового образа жизни; во-вторых, в определении основных этапов предлагаемой работы и конкретных организационных мер, способствующих достижению предполагаемых результатов.

Список использованной литературы

1. Акбашев Т.Ф. Третий путь. М., 1996.

2. Алишев, А.В., Зайцев, Г.К., Колбанов В.В., Татарникова Л.Г. Основные направления школьной валеологии. В Сб.: Теория и практика социальной работы: отечественный и зарубежный опыт, т. 2, 1993

3. Апанасенко, Г.А. Валеология: имеет ли она право на самостоятельное существование? // Валеология. 1996, №2, с. 9-14.

4. Бароненко,В.А.,Рапопорт, Л.А. Здоровье и физическая культура студента. М.:2003.

5. Басалаева, Н.М., Савкин В.М. Здоровье нации: стратегия и тактика (о проблемах здравотворчества в регионах России // Валеология. 1996. - №2, с. 35-37.

6. Брехман, И.И. Введение в валеологию - науку о здоровье. Л., 1987. - 125 с.

7. Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. СПб, 1993. - 269 с.

8. Васильева, О.С. Валеология - актуальное направление современной психологии // Психологический вестник РГУ. Ростов-на-Дону, 1997. - Вып.3. с. 406-411.

9. Григорьев, Ю.И., Григорьев, И.Ю., Истомина Л.Б. Некоторые аспекты правового обеспечения формирования валеологического пространства в образовании //Формирование валеологического пространства в образовательной системе Российской Федерации. Тезисы науч.-практ. конф. - Липецк, 2001. - С18-20.

10. Динейка, К.В. 10 уроков психофизической тренировки. М., 1987. - 63 с.

11. Дэвид Майерс. Социальная психология. Интенсивный курс.

12. Журнал «Воспитание школьников»,№10, 2009.

13. Журнал «Педагогика», №1, 2009.

14. За здоровый образ жизни. Программа для учащихся общеобразовательных школ, учителей, родителей /Амиров Н.Х., Иванов А.В., Давлетова Н.Х., Морозов Р.Г., Галеев К.А. - Казань: Изд-во Казанск. ун-та, 2004. - 72 с.

15. Здоровье, развитие, личность / под ред. Г.Н.Сердюковой, Д.Н. Крылова, У. Кляйнпетер М., 1990. - 360 с.

16. Зиновьев, В. Правоведы осознают необходимость возврата к строгому контролю //Наркомат, 2004. - №9. - с.22-23.

17. Иванюшкин А.Я. “Здоровье” и “болезнь” в системе ценностных ориентаций человека // Вестник АМН СССР. 1982. Т.45. №1, с.49-58, №4, с.29-33.

18. Культура здоровья и безопасность жизнедеятельности : сб. науч. тр. участников Всерос. конф. [с междунар. участием] «Культура здоровья и безопасность жизнедеятельности», 12--13 сентября 2006 г., г. Балашов / под ред. А. В. Тимушкина. -- Балашов : Николаев, 2006. -- 196 с.

19. Кураев, Г.А., Сергеев С.К., Шленов Ю.В. Валеологическая система сохранения здоровья населения России // Валеология. 1996. - №1, с. 7-17.

20. Лисицын, Ю.П. Образ жизни и здоровье населения. М., 1982, 40 с.

21. Лисицын, Ю.П., Полунина, И.В. Здоровый образ жизни ребенка. М. - 1984.

22. Нистрян Д.У. Некоторые вопросы здоровья человека в условиях научно-технического прогресса // Здоровый образ жизни. Социально-философские и медико-биологические проблемы. Кишинев, 1991, с. 40-63.

23. Понедельник, С.В. Формирование здорового образа жизни семьи в системе школьного образования // Современная семья: проблемы и перспективы. Ростов-на -Дону, 1994. - с. 132-133.

24. Психология. Словарь / под общ. ред. А.В.Петровского, М.Г. Ярошевского. 2-е изд. М. - 1990, 494 с.

25. Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека. М. - 1994.

26. Семенова, В.Н. Валеология в практике работы школы // Вестник психосоциальной и коррекционно-реабилитационной работы. 1998. - №3, с. 56-61.

27. Трубачев, В.Н. Сущность внеклассной воспитательной работы и степень ее влияния на развитие социальных качеств личности. Краснодар, 2008.

28. Узнадзе, Д.Н. Психологические исследования. М.: Наука, 1966. С. 140-152, 164-169, 180-183.

29. Худякова, Н.Л. Теория и методика воспитания, ориентированного на развитие ценностного мира человека: учеб. пособие / Х Н.Л. Худякова. - Челябинск: изд-во ЧелГУ, 2008. - 202с. - ISBN.

30. Чарлтон Э. Основные принципы обучения здоровому образу жизни // Вопросы психологии. 1997, №2, с. 3-14.

31. Яковлева, Н.В. Анализ подходов к изучению здоровья в психологии // Психология и практика. Ежегодник Российского психологического общества. Ярославль, 1998, Т.4. Вып.2. с.364-366.

32. Кирьякова А.В. Теория ориентации Личности в мире ценностей. Оренбург, 1996 - 188с.

33. Седьмая волна психологии. Вып. 7./Сб. под ред. Козлова В.В.- Ярославль: МАПН, ЯрГУ, 2010 - 444 с.

Размещено на Allbest.ru