Социально-психологическая профилактика агрессивного поведения подростков

Сравнение результатов первичной и вторичной диагностик по данной методике указывает на то, что в экспериментальной группе произошло снижение вербальной агрессии на 30%, физической агрессии - на 5%, предметной агрессии - на 20%, эмоциональной агрессии - на 10%, самоагрессии - на 20%. В контрольной группе вербальная агрессия увеличилась на 5%, физическая агрессия - на 10%, эмоциональная агрессия - на 10%, самоагрессия - на 5%. Высокий показатель предметной агрессии остался неизменным.

Последняя методика исследования - тест описания поведения К. Томаса. Результаты диагностики в экспериментальной группе представлены в таблице 12 (Приложение 15).

На основе полученных результатов представлены средние показатели по диагностике (Рис. 11).

Рис. 11. Тест описания поведения К. Томаса в экспериментальной группе

Большинство испытуемых в конфликтных ситуациях выбирают стили поведения сотрудничество (30%) и компромисс (30%),соперничать предпочитают 20% обследуемых, 15% подростков приспосабливаются к ситуации, отсутствует стремление к достижению собственных целей у 5% учащихся.

Результаты диагностики по данной методике в контрольной группе представлены в таблице 13 (Приложение 16).

Средние значения диагностики представлены на диаграмме (Рис. 12).

Рис. 12. Тест описания поведения К. Томаса в контрольной группе



Большинство исследуемых предпочитают такие стили поведения в конфликте как сотрудничество (25%) и приспособление (25%). По 20% подростков на каждый стиль поведения придерживаются соперничества и избегания, лишь 10% учащихся идут на компромисс.

После повторного проведения теста описания поведения К. Томаса в экспериментальной группе показатель предпочитаемого стиля поведения в конфликтной ситуации - соперничество уменьшился на 5%, показатель сотрудничества увеличился на 10%, предпочтение компромисса и избегания осталось неизменным - 30% и 5% соответственно, приспособление к ситуации уменьшилось на 5%.

В контрольной группе показатель сотрудничества уменьшился на 10%, показатели избегания и приспособления увеличились на 5% каждый, показатели соперничества и компромисса остались неизменными.

Обобщая все вышесказанное можно утверждать, что программа социально-психологической профилактики показала небольшое снижение агрессивных тенденций и негативных психических состояний подростков в экспериментальной группе, что обусловлено ограниченными временными рамками и отсутствием работы с ближайшим окружением.

В контрольной же группе, без проведения каких-либо профилактических мероприятий, наблюдалось увеличение агрессивных тенденций по какому-либо показателю.

Агрессивное поведение подростков - это не просто тревожное явление, а весьма серьезная социально-психологическая проблема, которая нуждается в решении. Проведенное исследование показывает, что с подростками необходимо проводить профилактическую работу, направленную на предупреждение и коррекцию агрессивного поведения.



Выводы по 2 главе

Профилактика и предупреждение агрессивного поведения подростков становится не только социально значимой, но и психологически необходимой. Профилактика рассматривается как совокупность мероприятий, направленных на предупреждение, устранение или нейтрализацию причин и условий, вызывающих социальные отклонения в поведении подростков.

Проблема повышения эффективности ранней профилактики должна решаться в следующих направлениях:

1) выявление неблагоприятных факторов и десоциализирующих воздействий, которые обуславливают возникновение агрессивного поведения, и своевременное устранение этих неблагоприятных воздействий;

2) современная диагностика агрессивных проявлений в поведении подростков и осуществление дифференцированного подхода в выборе профилактических средств.

Ведущая роль в предупреждении и коррекции агрессивного поведения у детей и подростков принадлежит семье, родителям. Однако большое значение отводится педагогам и психологам.

Методами профилактики агрессивного поведения подростков могут быть игровые упражнения, интерактивные игры, дискуссии, метод арт-терапии.

Необходимым условием профилактической работы с подростками, проявляющими агрессивное поведение, является привлечение специалистов: классного руководителя, психолога, инспектора по делам несовершеннолетних.

По результатам констатирующего этапа исследования был сделан вывод, что подростки нуждаются в профилактической работе, направленной на предупреждение и коррекцию агрессивного поведения.

Составленная психокоррекционная программа профилактики позволяет в условиях школы воздействовать на психологические особенности агрессивных детей и проводить эффективную коррекцию.

Благодаря применению программы были снижены показатели агрессивного поведения и негативных психических состояний подростков в экспериментальной группе. В контрольной группе, участники которой не участвовали в реализации профилактической программы, наблюдалось увеличения агрессивных тенденций по какому-либо показателю.

Таким образом, можно утверждать, что программа доказала свою эффективность, но для дальнейшего улучшения результатов необходима работа с ближайшим окружением агрессивных подростков.



Заключение

агрессивный поведение психокоррекционный подросток

Проблема агрессивного поведения в современном обществе является чрезвычайно актуальной, как с точки зрения науки, так и с позиции социальной практики. Для профилактики данного явления необходимо проанализировать литературу по теме исследования, причины и распространенные формы агрессивного поведения подростков, подобрать методики диагностики, а также составить и реализовать программу социально-психологической профилактики. Эти задачи мы и попытались решить в дипломной работе.

Агрессивное поведение нельзя рассматривать без таких понятий как «агрессия» и «агрессивность». Агрессия определяется любой формой поведения, имеющей цель нанесения вреда другому человеку. Агрессивность понимается как устойчивая черта личности, выражающаяся в готовности к агрессии.

В работе мы придерживаемся следующего определения агрессивного поведения - это действие, направленное на причинение вреда другому человеку.

Агрессивному поведению свойственны различные формы проявления. Единого основания для классификации данного явления нет. Психолог А. Басс выделяет три основных параметра, характеризующих формы агрессивного поведения: физическая - вербальная агрессия, активная - пассивная агрессия, прямая - косвенная агрессия. С. Фешбах отмечает три типа агрессии: враждебная, инструментальная, экспрессивная. А.А. Реан акцентирует внимание на спонтанной и реактивной агрессии. Ряд психологов (О.Ю. Михайлова, Ю.Б. Можгинский, А.Р. Ратинов) выделяют мотивационную агрессию, агрессию как примитивную реакцию на неудовлетворяющую ситуацию, как результат неадекватной оценки ситуации и аффективную агрессию. Психолог И. А. Фурманов делит агрессивное поведение детей на две формы: социализированная и несоциализированная.

Наблюдение психологов за детьми и подростками, позволило выявить несколько наиболее часто встречаемых форм агрессивного поведения в школе: агрессивное поведение при гиперактивности, агрессивное поведение лидерства, демонстративности, мести, страха, тревоги, вины, низкой самооценки, неадекватно завышенной самооценки.

Причина возникновения агрессивного поведения подростков также полифакторна:

- природный фактор (наличие агрессивности, как личностной предрасположенности к агрессивным действиям);

- микросоциальный фактор (взаимодействие в семье, референтной группе, школьном классе);

- макросоциальный фактор (модель поведения, принятая в обществе, пропагандируемая с помощью средств массовой информации).

Психолог И.В. Дубровина выделяет две наиболее распространенные причины агрессивного поведения подростков:

- боязнь быть травмированным, обиженным, подвергнуться нападению, получить повреждения;

- пережитая обида или душевная травма, или само нападение.

Подростковый возраст характеризуется глубокими как физиологическими, так и психологическими изменениями, и отличается особой склонностью подростков к разнообразным нарушениям в поведении, в том числе и в агрессивных действиях. Главная подростковая личностная черта - нестабильность личности, эмоциональная сфера подростка характеризуется повышенной возбудимостью, реактивностью, быстрой сменой настроения. Среди других особенностей следует отметить формирование чувства взрослости, самостоятельности, самосознания и самоопределения. Поэтому агрессивное поведение служит способом самозащиты, отстаивания своих прав, но в то же время, может формировать отрицательные черты характера.

Ведущая роль в предупреждении и коррекции агрессивного поведения у детей и подростков принадлежит семье, родителям. Однако большое значение отводится педагогам и психологам.

Необходимым условием профилактической работы с подростками, проявляющими агрессивное поведение, является привлечение специалистов: классного руководителя, психолога, инспектора по делам несовершеннолетних.

Нами было проведено исследование агрессивного поведения подростков на базе МБОУ «Лицей-интернат №1 г. Владимира». В нем приняли участие 40 учащихся в возрасте 14-15 лет.

Первичная диагностика с использованием методики диагностики самооценки психических состояний (Г.Ю. Айзенк), опросника на выявление агрессивного поведения (Л.Г. Почебут), теста описания поведения К. Томаса, показала наличие высокого уровня агрессивного поведения подростков и определила экспериментальную группу для проведения психокоррекционной программы профилактики.

Целью программы являлось формирование умения конструктивно действовать в конфликтных ситуациях.

Методами, используемыми в программе, послужили дискуссия, игровые упражнения, интерактивные игры, арт-терапия.

После реализации программы была проведена вторичная диагностика как в экспериментальной, так и в контрольной группах, результаты которой указали на небольшое снижение агрессивных тенденций и негативных психических состояний подростков в экспериментальной группе, что обусловлено ограниченными временными рамками и отсутствием работы с ближайшим окружением. В контрольной группе, без проведения каких-либо профилактических мероприятий, наблюдалось увеличение агрессивных тенденций по какому-либо показателю.

Проведенное исследование показывает, что с подростками необходимо проводить профилактическую работу, направленную на предупреждение и коррекцию агрессивного поведения.

Из вышесказанного следует, что программа показала свою эффективность, но для дальнейшего улучшения результатов необходима работа с ближайшим окружением агрессивных подростков.

Таким образом, гипотеза нашего исследования - социально-психологическая профилактика агрессивного поведения подростков будет эффективной при соблюдении следующих условий:

1) изучении причин агрессивного поведения подростков;

2) использовании методов, направленных на профилактику агрессивного поведения подростков: дискуссии (общение - ведущий вид деятельности в подростковом возрасте), игровых упражнений (способствуют снятию раздражительности и напряжения, происходящих на фоне гормональной перестройки), интерактивных игр (проявление, переживание и отыгрывание агрессии), арт-терапии (выражение подростками агрессии без причинения вреда другим);

3) привлечении специалистов: классного руководителя, психолога, инспектора ПДН, подтвердилась.



Библиография

1. Артамонова, А.А. Агрессивное поведение подростков как предпосылка правонарушений / А.А. Артамонова // Вестник Самарской гуманитарной академии. Серия «Право». - 2009. - №1. - С. 53-58.

2. Бахирева, Г.В. Причинный комплекс агрессивного поведения несовершеннолетних / Г.В. Бахирева // Современные проблемы науки и образования. - 2008. - №3. - С. 185-188.

3. Бисалиев, Р.В. К вопросу об актуальности изучения проблемы агрессивного поведения у детей и подростков / Р.В. Бисалиев, Т.Н. Зубкова, В.С. Кальной, А.А. Миронова // Фундаментальные исследования. - 2007. - №1. - С. 76-77.

4. Большой психологический словарь / Под ред. Б.Г. Мещерякова, В.П. Зинченко. - М.: АСТ; СПб.: Прайм-Еврознак, 2009. - 816 с. - ISBN 978-5-17-055693-9.

5. Бэрон, Р., Ричардсон, Д. Агрессия / Р. Бэрон, Д. Ричардсон. - СПб.: Питер, 2001. - 352 с. - ISBN 5-88782-294-5.

6. Бютнер, К. Жить с агрессивными детьми / К. Бютнер. - М.: Педагогика, 1991. - 142 с. - ISBN 5-7155-0410-4.

7. Волкова, Л.А. Причины криминально-агрессивного поведения подростков / Л.А. Волкова // Среднее профессиональное образование. - 2009. - №8. - С. 70-72.

8. Воробьева, К.А. Влияние внутрисемейных особенностей на формирование агрессивных установок личности у подростков из полных и неполных семей / К.А. Воробьева // Вестник Московского государственного областного университета. Серия: Психологические науки. - 2010. - №2. - С. 117-123.

9. Воробьева, К. А. Детская агрессивность как следствие деструктивного семейного воспитания / К. А. Воробьева // Воспитание школьников. - 2008. - №7. - С. 48.

10. Воробьева, К.А. Профилактика агрессивности в подростковой среде / К.А. Воробьева // Воспитание школьников. - №6. - С. 55 - 61.

11. Глебов, В.В. Профилактика агрессивного поведения подростков / В.В. Глебов, М.В. Рязанцева // Профессиональное образование. Столица. - 2008. - №5. - С. 16 - 17.

12. Гребенкин, Е.В. Профилактика агрессии и насилия в школе: учеб.-методич. Комплекс / Е.В. Гребенкин. - Ростов н/Д: Феникс, 2006. - 160 с. - ISBN 5-222-09783-8.

13. Гриневич, Н.В. Возможности использования метода Арт-терапии в психологической практике с детьми «группы риска» / Н.В. Гриневич //Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. - 2009. - №5. - С. 303 - 306.

14. Гуляева, К.Ю. Агрессивность в подростковом возрасте и её коррекция / К.Ю. Гуляева // Омский научный вестник. - 2007. - №3. - С. 107-110.

15. Дубинин, С.Н. Агрессия как стратегия адаптации девиантных подростков / С.Н. Дубинин // Среднее профессиональное образование. - 2009. - №4. - С. 41-44.

16. Еникополов, С.Н. Дети и психология агрессии / С.Н. Еникополов // Школа здоровья. - 1995. - №3. - С. 31 - 39.

17. Иванова, Е.А. Гендерные различия в проявлении агрессивности у детей подросткового возраста / Е.А. Иванова // Сибирский психологический журнал. - 2005. - №21. - С. 85 - 88.

18. Истратова, О.Н. Психодиагностика: коллекция лучших тестов / О.Н. Истратова, Т.В. Эксакусто. - 5-е изд. - Ростов н/Д: Феникс, 2008. - 375 с. - ISBN 978-5-222-13086-5.

19. Кадыржанова, Ж.Е. Условия и факторы возникновения агрессивного поведения в подростковом возрасте / Ж.Е. Кадыржанова // Вестник ВЭГУ. - 2010. - №1. - С. 99-103.

20. Кларин, М.В. Инновации в мировой педагогике: обучение на основе исследования, игры и дискуссии / М.В. Кларин. - М.: пед. центр Эксперимент, 1998. - 180 с. - ISBN 5-87474-011-2.

21. Коваленко, И.Л. К решению проблемы агрессивного поведения детей и молодежи / И.Л. Коваленко // Человеческий фактор: проблемы психологии и эргономики. - 2006. - №2. - С. 51-52.

22. Козловская, Н.В. Проблема психологической адаптации агрессивных подростков в группе сверстников / Н.В. Козловская // Вестник Ставропольского государственного университета. - 2008. - №59. - С. 104 - 112.

23. Креч, Д. Элементы психологии / Д. Креч, Р. Кратчфилд // Вопросы психологии. - 1992. - №1. - С. 84-98.

24. Кузнецова, С.О. Психологические особенности агрессивности в подростковом возрасте / С.О. Кузнецова // Вестник славянских культур. - 2010. - №4. - С. 84-90.

25. Кулешова, А.В. Категории жизни подростков: субкультуры, агрессия, любовь / А.В. Кулешова // Вестник Российского государственного гуманитарного университета. - 2008. - №2. - С. 236-253.

26. Личко, А.Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков / А.Е. Личко. - СПб.: Речь, 2009. - 256 с. - ISBN: 978-5-9268-0828-6.

27. Лишин, О.В. Педагогическая психология воспитания / О.В. Лишин. - М.: Академкнига, 2003. - 332 с. - ISBN: 5-946280-43-0.

28. Лозовик, Л.А. Типология криминального агрессивного поведения несовершеннолетних / Л.А. Лозовик, Т.В. Фёдорова, Е.А. Фиденко // Тихоокеанский медицинский журнал. - 2006. - №2. - С. 73-74.

29. Манова, М.В. К вопросу о социально-психологических особенностях и проблемах подросткового возраста / М.В. Манова // Вестник гуманитарного института ТГУ. - 2010. №1. - С. 47-53.

30. Мардахаев, Л.В.Словарь по социальной педагогике. Учеб. пособие для студ. ВУЗов / Л.В. Мардахаев. - М.: Академия, 2002. - 368 с. - ISBN: 5-7695-0882-5.

31. Мизина, Н.Н. Семья как фактор формирования агрессивного поведения подростков / Н.Н. Мизина, Е.А. Назаренко //Материалы XII региональной научно-технической конференции «Вузовская наука - Северо-Кавказскому региону». Т. 2. Общественные науки. - Ставрополь: СевКавГТУ, 2008. - 194 с.

32. Мироненко, Т.И. Агрессия как естественный фактор социальной адаптации подростков / Т.И. Мироненко // Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. - 2010. - №6. - С. 260-266.

33. Можгинский, Ю.Б. Агрессивность детей и подростков: распознавание, лечение, профилактика. Изд. 2-е стереотип. / Ю.Б. Можгинский. - М.: «Когито-Центр», 2008. - 181 с. - ISBN:978-5-89353-246-3.

34. Нотова, С.В.Проблемы эмоционального стресса и агрессивности: теории возникновения и методики их изучения / С.В. Нотова, Е.С. Петросиенко // Вестник Оренбургского гос. университета. - 2009. - №1. - С. 87-90.

35. Нурмухаметова, И.Ф. Понимание агрессивности и возрастная динамика её проявлений / И.Ф. Нурмухаметова, С.И. Галяутдинова //Вестник Башкирского университета. - 2010. - №4. - С. 26-29.

36. Овчарова, Р.В. Справочная книга социального педагога / Р.В. Овчарова. - М.: ТЦ «Сфера», 2005. - 480 с. - ISBN 5-89144-177-2.

37. Педагогический энциклопедический словарь / Под ред. Б.М. Бим-Бад. - М.: Большая Российская энциклопедия, 2008. - 528 с. - ISBN:978-5-358-04284-1.

38. Платонов, Ю.П. Основы этнической психологии. Учебное пособие / Ю.П. Платонов. - СПб.: Речь, 2003. - 464 с. - ISBN 5-9268-0244-1.

39. Поликаркина, М.С. К проблеме специфики проявления агрессивности и становления «Образа Я» в подростковом возрасте / М.С. Поликаркина // Вестник ОрГУ. - 2011. - №2. - С. 296 - 301.

40. Пономарева, М.А. Проявления различных форм агрессии у девиантных подростков / М.А. Пономарева // Вестник Поморского университета. Серия: Гуманитарные и социальные науки. - 2009. - №3. - С. 125-130.

41. Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте / Под ред. И.В. Дубровиной. - Екатеринбург: Деловая книга, 2000. - 128 с. - ISBN 5-88687-081-4.

42. Психология. Словарь / Под общ. Ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Политиздат, 1990. - 494 с. - ISBN 5-250-00364-8.

43. Пстрог, Д. Насилие и агрессия как общественные явления, возникающие в школьной среде / Д. Пстрог //Ярославский педагогический вестник. - 2006. - №4. - С. 141-149.

44. Райгородский, Д.Я. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие / Д.Я. Райгородский. - Самара: Бахрах - М, 2011. - 672 с. - ISBN 5-89570-005-5.

45. Райс, Ф. Психология подросткового и юношеского возраста / Ф. Райс, К. Долджин. - СПб.: Питер, 2010. - 816 с. - ISBN: 978-5-49807-290-6

46. Реан, А.А. Психология изучения личности / А.А. Реан. - М.: Изд-во Михайлова В.А - 1999. - 288 с. - ISBN: 5-8016-0044-2

47. Романко, О.А. Особенности формирования агрессивности в подростковом возрасте / О.А. Романко // Психология обучения. - 2007. - №9. - С. 53-63.

48. Румянцева, Т.Г. Понятие агрессивности в современной зарубежной психологии / Т.Г. Румянцева // Вопросы психологии. - 1991. - №1. - С. 81-87.

49. Самусенко, И.Л. К решению проблемы агрессивного поведения детей и молодежи / И.Л. Самусенко // Вестник Тверского государственного университета. Серия: Педагогика и психология. - 2010. - №9. - С. 73 - 79.

50. Семенюк, Л.М. Психологические особенности агрессивного поведения подростков и условия его коррекции / Л.М. Семенюк. - М.: Московский психолого-социальный институт, 2003. - 93 с. - ISBN:5-89502-041-0.

51. Смирнов, И.П. Психология взросления / И.П. Смирнов // Профессиональное образование. Столица. 2009. - №10. - С. 44-47.

52. Социальная педагогика: курс лекций. Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Под ред. М.А. Галагузовой. - М.: ВЛАДОС, 2000. - 416 с. - ISBN 5-691-00372-0.

53. Социологический энциклопедический словарь / Под ред. Г.В. Осипова. - М.: ИНФРА-М-НОРМА, 2000. - 481 с. - ISBN 978-5-89123-162-7.

54. Столяренко, Л.Д. Педагогическая психология: учеб. пособие для студ. вузов / Л.Д. Столяренко. - Ростов н/Д.: Феникс, 2009. - 541 с. - ISBN: 978-5-222-15576-9.

55. Сторожук, С.И. Основы психолого-педагогической коррекции агрессивных подростков / С.И. Сторожук // Преподаватель XXI век. - 2010. - №1. - С. 173 - 177.

56. Субботина, Н.Д. Естественные и социальные предпосылки человеческой агрессии / Н.Д. Субботина // Гуманитарный вектор. - 2008. - №2. - С. 14-24.

57. Ткаченко, Е.С. Девиантное поведение несовершеннолетних: причины возникновения и профилактика / Е.С. Ткаченко, А.Л. Посашкова // Вестник Владимирского юридического института. - 2007. - №1. - С. 202-204.

58. Ушанова, А.А. Структуры личности подростков с разными уровнями проявления агрессивных реакций / А.А. Ушанова // Ярославский педагогический вестник. - 2008. - №4. - С. 144-149.

59. Фельдштейн, Д.И. Психология развития человека как личности // Д.И. Фельдштейн. Избранные труды: В 2 т. / Д.И. Фельдштейн. - Т. 1. - М.: МПСИ, 2009. - 656 с. - ISBN 978-5-9770-0425-1.

60. Фопель, К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: практическое пособие. Часть 3 / К. Фопель. - М.: Генезис, 2006. - 160 с. - ISBN 5-85297-060-3.

61. Фортова, Л.К. Причины агрессии в подростковом возрасте / Л.К. Фортова, А.Н. Баринова // Вестник Владимирского юридического института. - 2008. - №3. - С. 217-218.

62. Фурманов, И.А. Детская агрессивность: психодиагностика и коррекция / И.А. Фурманов. - Минск: Ильин В.П., 1996. - 192 с. - ISBN:985-636-502-3

63. Хухлаева, О.В. Счастливый подросток. Программа профилактики нарушений психологического здоровья / О.В. Хухлаева, Т.Ю. Кирилина. - М.: Апрель Пресс, Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2000. - 224 с. - ISBN 5-04006-109-9.

64. Цыренов, В.Ц. Агрессивное поведение молодежи как социально-педагогическая проблема / В.Ц. Цыренов // Вестник Бурятского государственного университета. - 2010. - №1. - С. 49-53.

65. Черкесова, Д.У. Проявление агрессивных форм поведения у трудных подростков / Д.У. Черкесова, Д.Р. Гаджибаева // Вестник Дагестанского государственного университета. - 2007. - №3. - С. 93 - 97.

66. Чижова, И.Н. Рефлексивность и агрессивное поведение просоциальных и делинквентных подростков / И.Н. Чижова // Вестник Адыгейского государственного университета. Серия 3: Педагогика и психология. - 2010. - №2. - С. 139-145.

67. Шабалин, О.М. Агрессивность как фактор риска правонарушающего поведения подростков / О.М. Шабалина // Психопедагогика в правоохранительных органах. - 2008. - №1. - С. 41-42.

68. Шабалин, О.М. Агрессивность как комплексная характеристика индивидуальности / О.М. Шабалин // Психопедагогика в правоохранительных органах. 2008. - №2. - С. 33-35.

69. Шестакова, Е.Г. Агрессивное поведение и агрессивность личности / Е.Г. Шестакова, Л.Я. Дорфман // Образование и наука. - 2009. - №7. - С. 51 - 66.

70. Шестакова, Е.Г.Личностные предпосылки агрессии / Е.Г. Шестакова, Л.Я. Дорфман // Мир психологии. - 2011. - №1. - С. 211 - 225.



Приложение 1

Самооценка психических состояний (Г.Ю. Айзенк)

Инструкция: Предлагаем вам описание различных психических состояний. Если вам это состояние часто присуще, ставятся 2 балла, если это состояние бывает, но изредка, то ставится 1 балл, если совсем не подходит - 0 баллов.

I

1. Не чувствую в себе уверенности

2. Часто из-за пустяков краснею

3. Мой сон беспокоен

4. Легко впадаю в уныние

5. Беспокоюсь о только воображаемых еще неприятностях

6. Меня пугают трудности

7. Люблю копаться в своих недостатках

8. Меня легко убедить

9. Я мнительный

10. Я с трудом переношу время ожидания

II

11. Нередко мне кажутся безвыходными положения, из которых все-таки можно найти выход

12. Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом

13. При больших неприятностях я склонен без достаточных оснований винить себя.

14. Несчастья и неудачи ничему меня не учат.

15. Я часто отказываюсь от борьбы, считая ее бесплодной.

16. Я нередко чувствую себя беззащитным.

17. Иногда у меня бывает состояние отчаяния.

18. Я чувствую растерянность перед трудностями.

19. В трудные минуты жизни иногда веду себя по-детски, хочу, чтобы пожалели.

20. Считаю недостатки своего характера неисправимыми.

III

21. Оставляю за собой последнее слово.

22. Нередко в разговоре перебиваю собеседника.

23. Меня легко рассердить.

24. Люблю делать замечания другим.

25. Хочу быть авторитетом для других.

26. Не довольствуюсь малым, хочу наибольшего.

27. Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю.

28. Предпочитаю лучше руководить, чем подчиняться.

29. У меня резкая, грубоватая жестикуляция.

30. Я мстителен.

IV

31. Мне трудно менять привычки.

32. Нелегко переключать внимание.

33. Очень настороженно отношусь ко всему новому.

34. Меня трудно переубедить.

35. Нередко у меня не выходит из головы мысль, от которой следовало бы освободиться.

36. Нелегко сближаюсь с людьми.

37. Меня расстраивают даже незначительные нарушения плана.

38. Нередко я проявляю упрямство.

39. Неохотно иду на риск.

40. Резко переживаю отклонения от принятого мною режима дня.

Обработка результатов

Подсчитайте сумму баллов за каждую группу вопросов:

1...10 вопрос - тревожность;

11...20 вопрос - фрустрация;

21...29 вопрос - агрессивность;

31...40 вопрос - ригидность.

Оценка и интерпретация баллов

I. Тревожность:

0-7 баллов - не тревожны;

8-14 баллов - тревожность средняя, допустимого уровня;

15-20 баллов - очень тревожный.

II. Фрустрация:

0-7 баллов - высокая самооценка, устойчивы к неудачам, не боитесь трудностей;

8-14 баллов - средний уровень, фрустрация имеет место;

15-20 баллов - у вас низкая самооценка, вы избегаете трудностей, боитесь неудач, фрустрированы.

III. Агрессивность:

0-7 баллов - вы спокойны, выдержаны;

8-14 баллов - средний уровень агрессивности;

15-20 баллов - вы агрессивны, не выдержаны, есть трудности при общении и работе с людьми.

IV. Ригидность:

0-7 баллов - ригидности нет, легкая переключаемость,

8-14 баллов - средний уровень;

15-20 баллов - сильно выраженная ригидность, неизменность поведения, убеждений, взглядов, даже если они расходятся, не соответствуют реальной обстановке, жизни.



Приложение 2

Таблица 2. Самооценка психических состояний в группе 1

№

И.Ф.

Трев-ть

Фрустр-я

Агрес-ть

Риг-ть

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

1.

Р.А.

+

+

+

+

2.

Н.А.

+

+

+

+

3.

П.Б.

+

+

+

+

4.

Р.Б.

+

+

+

+

5.

А.Б.

+

+

+

+

6.

Т.Е.

+

+

+

+

7.

В.З.

+

+

+

+

8.

Д.К.

+

+

+

+

9.

П.К.

+

+

+

+

10.

Р.М.

+

+

+

+

11.

Т.М.

+

+

+

+

12.

В.М.

+

+

+

+

13.

Э.Н.

+

+

+

+

14.

М.О.

+

+

+

+

15.

В.П.

+

+

+

+

16.

А.С.

+

+

+

+

17.

В.С.

+

+

+

+

18.

Д.Ф.

+

+

+

+

19.

Д.Ш.

+

+

+

+

20.

М.Ю.

+

+

+

+



Приложение 3

Таблица 3. Самооценка психических состояний в группе 2

№

И.Ф.

Трев-ть

Фрустр-я

Агрес-ть

Риг-ть

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

1.

О.А.

+

+

+

+

2.

Е.А.

+

+

+

+

3.

К.Б.

+

+

+

+

4.

В.Г

+

+

+

+

5.

А.Е.

+

+

+

+

6.

В.Ж.

+

+

+

+

7.

Е.И.

+

+

+

+

8.

С.И.

+

+

+

+

9.

С.К.

+

+

+

+

10.

А.Н.

+

+

+

+

11.

С.Н.

+

+

+

+

12.

С.Ю.

+

+

+

+

13.

А.С.

+

+

+

14.

П.С.

+

+

+

+

15.

В.Х.

+

+

+

+

+

16.

А.Б.

+

+

+

+

17.

И.Б.

+

+

+

+

18.

В.Н.

+

+

+

+

19.

Л.Р.

+

+

+

+

20.

О.Р.

+

+

+

+



Приложение 4

Тест агрессивности (Опросник Л.Г. Почебут)

Шкалы: вербальная агрессия, физическая агрессия, предметная агрессия, эмоциональная агрессия, самоагрессия.

Назначение теста: диагностика агрессивного поведения.

Инструкция к тесту

«Предполагаемый опросник выявляет Ваш обычный стиль поведения в стрессовых ситуациях и особенности приспособления в социальной среде. Вам необходимо однозначно («да» или «нет») оценить 40 приведенных ниже утверждений».

Тест

1. Во время спора я часто повышаю голос.

2. Если меня кто-то раздражает, я могу сказать ему все, что о нем думаю.

3. Если мне необходимо будет прибегнуть к физической силе для защиты своих прав, я, не раздумывая, сделаю это.

4. Когда я встречаю неприятного мне человека, я могу позволить себе незаметно ущипнуть или толкнуть его.

5. Увлекшись спором с другим человеком, я могу стукнуть кулаком по столу, чтобы привлечь к себе внимание или доказать свою правоту.

6. Я постоянно чувствую, что другие не уважают мои права.

7. Вспоминая прошлое, порой мне бывает обидно за себя.

8. Хотя я и не подаю вида, иногда меня гложет зависть.

9. Если я не одобряю поведение своих знакомых, то я прямо говорю им об этом.

10. В сильном гневе я употребляю крепкие выражения, сквернословлю.

11. Если кто-нибудь поднимет на меня руку, я постараюсь ударить его первым.

12. Я бываю настолько взбешен, что швыряю разные предметы.

13. У меня часто возникает потребность переставить в квартире мебель или полностью сменить ее.

14. В общении с людьми я часто чувствую себя «пороховой бочкой», которая постоянно готова взорваться.

15. Порой у меня появляется желание зло пошутить над другим человеком.

16. Когда я сердит, то обычно мрачнею.

17. В разговоре с человеком я стараюсь его внимательно выслушать, не перебивая.

18. В молодости у меня часто «чесались кулаки» и я всегда был готов пустить их в ход.

19. Если я знаю, что человек намеренно меня толкнул, то дело может дойти до драки.

20. Творческий беспорядок на моем рабочем столе позволяет мне эффективно работать.

21. Я помню, что бывал настолько сердитым, что хватал все, что попадало под руку, и ломал.

22. Иногда люди раздражают меня только одним своим присутствием.

23. Я часто удивляюсь, какие скрытые причины заставляют другого человека делать мне что-нибудь хорошее.

24. Если мне нанесут обиду, у меня пропадет желание разговаривать с кем бы то ни было.

25. Иногда я намеренно говорю гадости о человеке, которого не люблю.

26. Когда я взбешен, я кричу самое злобное ругательство.

27. В детстве я избегал драться.

28. Я знаю, по какой причине и когда можно кого-нибудь ударить.

29. Когда я взбешен, то могу хлопнуть дверью.

30. Мне кажется, что окружающие люди меня не любят.

31. Я постоянно делюсь с другими своими чувствами и переживаниями.

32. Очень часто своими словами и действиями я сам себе приношу вред.

33. Когда люди орут на меня, я отвечаю тем же.

34. Если кто-нибудь ударит меня первым, я в ответ ударю его.

35. Меня раздражает, когда предметы лежат не на своем месте.

36. Если мне не удается починить сломавшийся или порвавшийся предмет, то я в гневе ломаю или рву его окончательно.

37. Другие люди мне всегда кажутся преуспевающими.

38. Когда я думаю об очень неприятном мне человеке, я могу прийти в возбуждение от желания причинить ему зло.

39. Иногда мне кажется, что судьба сыграла со мной злую шутку.

40. Если кто-нибудь обращается со мной не так, как следует, я очень расстраиваюсь по этому поводу.

Обработка и интерпретация результатов теста

Агрессивное поведение по форме проявления подразделяется на 5 шкал.

Вербальная агрессия (ВА) - человек вербально выражает свое агрессивное отношение к другому человеку, использует словесные оскорбления.

Физическая агрессия (ФА) - человек выражает свою агрессию по отношению к другому человеку с применением физической силы.

Предметная агрессия (ПА) - человек срывает свою агрессию на окружающих его предметах.

Эмоциональная агрессия (ЭА) - у человека возникает эмоциональное отчуждение при общении с другим человеком, сопровождаемое подозрительностью, враждебностью, неприязнью или недоброжелательностью по отношению к нему.

Самоагрессия (СА) - человек не находится в мире и согласии с собой, у него отсутствуют или ослаблены механизмы психологической защиты, он оказывается беззащитным в агрессивной среде.

Ключ для обработки теста:

Тип агрессии	Номер утверждения
	Да	Нет
ВА	1, 2, 9, 10, 25, 26, 33	17
ФА	3, 4, 11,1 8, 19, 28, 34	27
ПА	5, 12, 13, 21, 29, 35, 36	20
ЭА	6, 14, 15, 22, 30, 37, 38	23
СА	7, 8, 16, 24, 32, 39, 40	31

Математическая обработка.

Вначале суммируются баллы по каждой из пяти шкал. Если сумма баллов выше 5, это означает высокую степень агрессивности по шкале.

Сумма баллов от 3 до 4 соответствует средней степени агрессивности. Сумма баллов от 0 до 2 означает низкую степень агрессивности по данному типу поведения.

Затем суммируются баллы по всем шкалам. Если сумма превышает 25 баллов, это означает высокую степень агрессивности человека.

Сумма баллов от 11 до 24 соответствует среднему уровню агрессивности.

Сумма баллов от 0 до 10 означает низкую степень агрессивности.



Приложение 5

Таблица 4. Диагностика агрессивного поведения в группе 1

№

И.Ф.

ВА

ФА

ПА

ЭА

СА

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

1.

Р.А.

+

+

+

+

+

2.

Н.А.

+

+

+

+

+

3.

П.Б.

+

+

+

+

+

4.

Р.Б.

+

+

+

+

+

5.

А.Б.

+

+

+

+

+

6.

Т.Е.

+

+

+

+

+

7.

В.З.

+

+

+

+

+

8.

Д.К.

+

+

+

+

+

9.

П.К.

+

+

+

+

+

10.

Р.М.

+

+

+

+

+

11.

Т.М.

+

+

+

+

+

12.

В.М.

+

+

+

+

+

13.

Э.Н.

+

+

+

+

+

14.

М.О.

+

+

+

+

+

15.

В.П.

+

+

+

+

+

16.

А.С.

+

+

+

+

+

17.

В.С.

+

+

+

+

+

18.

Д.Ф.

+

+

+

+

+

19.

Д.Ш.

+

+

+

+

+

20.

М.Ю.

+

+

+

+

+



Приложение 6

Таблица 5. Диагностика агрессивного поведения в группе 2

№

И.Ф.

ВА

ФА

ПА

ЭА

СА

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

1.

О.А.

+

+

+

+

+

2.

Е.А.

+

+

+

+

+

3.

К.Б.

+

+

+

+

+

4.

В.Г.

+

+

+

+

+

5.

А.Е.

+

+

+

+

+

6.

В.Ж.

+

+

+

+

+

7.

Е.И.

+

+

+

+

+

8.

С.И.

+

+

+

+

+

9.

С.К.

+

+

+

+

+

10.

А.Н.

+

+

+

+

+

11.

С.Н.

+

+

+

+

+

12.

С.Ю.

+

+

+

+

+

13.

А.С.

+

+

+

+

+

14.

П.С.

+

+

+

+

+

15.

В.Х.

+

+

+

+

+

16.

А.Б.

+

+

+

+

+

17.

И.Б.

+

+

+

+

+

18.

В.Н.

+

+

+

+

+

19.

Л.Р.

+

+

+

+

+

20.

О.Р.

+

+

+

+

+



Приложение 7

Тест описания поведения К. Томаса

Для описания типов поведения людей в конфликтах (точнее, в конфликте интересов) К. Томас считает применимой двухмерную модель регулирования конфликтов, основополагающими в которой являются кооперация, связанная с вниманием человека к интересам других людей, вовлеченных в ситуацию, и напористость, для которой характерен акцент на собственных интересах.

Выделяется пять способов регулирования конфликтов, обозначенные в соответствии с двумя основополагающими измерениями (кооперация и напористость):

Соревнование (соперничество) - стремление добиться своих интересов в ущерб другому.

Приспособление - принесение в жертву собственных интересов ради другого.

Компромисс - соглашение на основе взаимных уступок; предложение варианта, снимающего возникшее противоречие.

Избегание - отсутствие стремления к кооперации и отсутствие тенденции к достижению собственных целей.

Сотрудничество - участники ситуации приходят к альтернативе, полностью удовлетворяющей интересы обеих сторон.

В своем опроснике по выявлению типичных форм поведения К.Томас описывает каждый из пяти перечисленных возможных вариантов 12 суждениями о поведении индивида в конфликтной ситуации. В различных сочетаниях они сгруппированы в 30 пар, в каждой из которых респонденту предлагается выбрать то суждение, которое является наиболее типичным для характеристики его поведения.

Текст опросника

Инструкция: Перед вами ряд утверждений, которые помогут определить некоторые особенности вашего поведения. Здесь не может быть ответов «правильных» или «ошибочных». Люди различны, и каждый может высказать свое мнение.

Имеются два варианта, А и В, из которых вы должны выбрать один, в большей степени соответствующий вашим взглядам, вашему мнению о себе. Отвечать надо как можно быстрее.

1. А. Иногда я предоставляю возможность другим взять на себя ответственность за решение спорного вопроса. В. Чем обсуждать, в чем мы расходимся, я стараюсь обратить внимание на то, с чем мы оба согласны.

2. А. Я стараюсь найти компромиссное решение. В. Я пытаюсь уладить дело с учетом всех интересов другого и моих собственных.

3. А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего. В. Я стараюсь успокоить другого и, главным образом, сохранить наши отношения.

4. А. Я стараюсь найти компромиссное решение. В. Иногда я жертвую своими собственными интересами ради интересов другого человека.

5. А. Улаживая спорную ситуацию, я все время стараюсь найти поддержку у другого. В. Я стараюсь сделать все, чтобы избежать бесполезной напряженности.

6. А. Я пытаюсь избежать неприятностей для себя. В. Я стараюсь добиться своего.

7. А. Я стараюсь отложить решение спорного вопроса, с тем чтобы со временем решить его окончательно. В. Я считаю возможным в чем-то уступить, чтобы добиться другого.

8. А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего. В. Я первым делом стараюсь ясно определить то, в чем состоят все затронутые интересы.

9. А. Думаю, что не всегда стоит волноваться из-за каких-то возникающих разногласий. В. Я прилагаю усилия, чтобы добиться своего.

10. А. Я твердо стремлюсь достичь своего. В. Я пытаюсь найти компромиссное решение.

11. А. Первым делом я стараюсь ясно определить, в чем состоят все затронутые спорные вопросы. В, Я стараюсь успокоить другого и, главным образом, сохранить наши отношения.

12. А. Зачастую я избегаю занимать позицию, которая может вызвать споры. В. Я даю возможность другому в чем-то остаться при своем мнении, если он тоже идет навстречу мне.

13. А. Я предлагаю среднюю позицию. В. Я настаиваю, чтобы было сделано по-моему.

14. А. Я сообщаю другому свою точку зрения и спрашиваю о его взглядах. В. Я пытаюсь показать другому логику и преимущества моих взглядов.

15. А. Я стараюсь успокоить другого и, главным образом, сохранить наши отношения. В. Я стараюсь сделать так, чтобы избежать напряженности.

16. А. Я стараюсь не задеть чувств другого. В. Я пытаюсь убедить другого в преимуществах моей позиции.

17. А. Обычно я настойчиво стараюсь добиться своего. В. Я стараюсь сделать все, чтобы избежать бесполезной напряженности.

18. А. Если это сделает другого счастливым, дам ему возможность настоять на своем. В. Я даю возможность другому в чем-то остаться при своем мнении, если он также идет мне навстречу.

19. А. Первым делом я стараюсь ясно определить то, в чем состоят все затронутые вопросы и интересы. В. Я стараюсь отложить решение спорного вопроса с тем, чтобы со временем решить его окончательно.

20. А. Я пытаюсь немедленно преодолеть наши разногласия. В. Я стараюсь найти наилучшее сочетание выгод и потерь для обеих сторон.

21. А. Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к желаниям другого. В. Я всегда склоняюсь к прямому обсуждению проблемы и их совместному решению.

22. А. Я пытаюсь найти позицию, которая находится посередине между моей позицией и точкой зрения другого человека. В. Я отстаиваю свои желания.

23. А. Как правило, я озабочен тем, чтобы удовлетворить желания каждого из нас. В. Иногда я предоставляю возможность другим взять на себя ответственность за решение спорного вопроса.

24. А. Если позиция другого кажется мне очень важной, я постараюсь пойти навстречу его желаниям. В. Я стараюсь убедить другого прийти к компромиссу.

25. А. Я пытаюсь показать другому логику и преимущества моих взглядов. В. Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к желаниям другого.

26. А. Я предлагаю среднюю позицию. В. Я почти всегда озабочен тем, чтобы удовлетворить желания каждого из нас.

27. А. Зачастую я избегаю занимать позицию, которая может вызвать споры. В. Если это сделает другого счастливым, я дам ему возможность настоять на своем.

28. А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего. В. Улаживая ситуацию, я обычно стараюсь найти поддержку у другого.

29. А. Я предлагаю среднюю позицию. В. Думаю, что не всегда стоит волноваться из-за каких-то возникающих разногласий.

30. А. Я стараюсь не задеть чувств другого. В. Я всегда занимаю такую позицию в спорном вопросе, чтобы мы совместно с другим человеком могли добиться успеха.

Ключ к опроснику

1. Соперничество: ЗА, 6В, 8А, 9В, 10А, 13В, 14В, 16В, 17А, 22В, 25А, 28А.

2. Сотрудничество: 2В, 5А, 8В, ПА, 14А, 19А, 20А, 21В, 23В, 26В, 28В, ЗОВ.

3. Компромисс: 2А, 4А, 7В, 10В, 12В, 13А, 18В, 22А, 23А, 24В, 26А, 29А.

4. Избегание: 1А, 5В, 6А, 7А, 9А, 12А, 15В, 17В, 19В, 20В, 27А, 29В.

5. Приспособление: 1В, ЗВ, 4В, 11В, 15А, 16А, 18А, 21 А, 24А, 25В, 27В, 30А.

Обработка результатов

В ключе каждый ответ А или В дает представление о количественном выражении: соперничества, сотрудничества, компромисса, избегания и приспособления. Если ответ совпадает с указанным в ключе, ему присваивается значение 1, если не совпадает, то присваивается значение 0. Количество баллов, набранных индивидом по каждой шкале, дает представление о выраженности у него тенденции к проявлению соответствующих форм поведения в конфликтных ситуациях.



Приложение 8

Таблица 6. Тест описания поведения К. Томаса в группе 1

№	И.Ф.	Соперничество	Сотрудничество	Компромисс	Избегание	Приспособление
1.	Р.А.	+
2.	Н.А.			+
3.	П.Б.	+
4.	Р.Б.	+
5.	А.Б.			+
6.	Т.Е.		+
7.	В.З.					+
8.	Д.К.		+
9.	П.К.		+
10.	Р.М.	+
11.	Т.М.			+
12.	В.М.				+
13.	Э.Н.	+
14.	М.О.			+
15.	В.П.					+
16.	А.С.					+
17.	В.С.			+
18.	Д.Ф.		+
19.	Д.Ш.			+
20.	М.Ю.					+



Приложение 9

Таблица 7. Тест описания поведения К. Томаса в группе 2

№	И.Ф.	Соперничество	Сотрудничество	Компромисс	Избегание	Приспособление
1.	О.А.		+
2.	Е.А.				+
3.	К.Б.			+
4.	В.Г.	+
5.	А.Е.					+
6.	В.Ж.		+
7.	Е.И.					+
8.	С.И.	+
9.	С.К.		+
10.	А.Н.				+
11.	С.Н.		+
12.	С.Ю.					+
13.	А.С.		+
14.	П.С.	+
15.	В.Х.	+
16.	А.Б.			+
17.	И.Б.		+
18.	В.Н.		+
19.	Л.Р.				+
20.	О.Р.					+



Приложение 10

Описание занятий

Занятие №1. Беседа «Бесконфликтное общение».

Цель: определение места агрессии и конфликта в жизни человека и общества.

Оформление и оборудование: чистые листы, карандаши.

Ход мероприятия

(На доску вывешивается плакат)

Других не зли и сам не злись

Мы гости в этом бренном мире

И если что не так смирись,

Умнее будь и улыбнись.

Холодной думай головой

Ведь в мире все закономерно

Зло, излученное тобой

К тебе вернется непременно.

Омар Хайям

Обсуждение вопроса: Как вы понимаете слова Омара Хайяма?

3. Инсценированный конфликт (ссора двух друзей).

Обсуждение вопроса: почему произошел данный конфликт. Как его разрешить?

4. Вопрос к аудитории: Что такое «Агрессия»?

Выслушиваются ответы 4-5 человек, затем дается определение агрессии. Существует несколько определений «агрессии»:

1). По-латински «агрессия» означает «нападаю». Под этим словом понимается индивидуальное или коллективное поведение, действие, направленное на нанесение физического или психологического ущерба, либо на уничтожение другого человека или группы людей.

2). Агрессия - это эмоция, которая выполняет функции адаптации, то есть приспособления к окружающей среде.

5. Вопрос к аудитории: «Агрессия - это положительное или отрицательное качество?».

В современной психологической науке выделяется два типа агрессии:

ситуативная, которая считается в пределах нормы, надситуативная, то есть отрицательная, выходящая за пределы нормы

Надситуативная агрессия часто проявляется привычной формой поведения, в то время как ситуативная агрессия проявляется лишь как ответная реакция на определенную ситуацию.

Рассмотреть примеры агрессий животных, представлены на картинках: собака, защищающая своих щенков и агрессия кошки при виде чужих.

6. Вопрос к аудитории: «Агрессивность - качество, присущее всем или нет?». Выслушиваются ответы 4-5 человек.

7. Но перед тем как я отвечу на поставленный вопрос, давайте проведем мини-игру.

Мини-игра: придумать и нарисовать несуществующее животное.

Каждый ученик рисует своего животного. После чего обратить внимание на такие элементы: как рога, острые зубы и когти, яркие линии, сильную штриховку, множество острых углов, длинные передние конечности. Все они являются показателем степени агрессивности, присущей данному человеку. Некоторые работы, по желанию учащихся, можно показать классу.

Всем людям в той или иной форме присуще агрессивное поведение, и многие воспринимают агрессию как достойный способ отношении с другими людьми. Подростки либо не осознают некоторые формы агрессии в отношениях с другими людьми, либо, в силу требований взрослых и норм воспитания, подавляют ее в себе. Поэтому важно, во-первых, научиться распознавать и регулировать некоторые формы своего поведения, а во-вторых, разряжать подавленную агрессию в приемлемых формах. Агрессия присуща, всем людям без исключения, так как она есть результат гормональных реакций организма и естественная защитная реакция. Поэтому проявлять агрессию очень легко, а преодолевать и заменять ее другими формами поведения гораздо сложнее. Следует понимать, что словесная агрессия возможна как в интенсивно выраженных формах (ругань, оскорбления, унижение), так и в менее интенсивных, но столь же обидных: обзывания, «подначки», упреки и др.

8. Вопрос к аудитории: «В каких ситуациях ВЫ чаще проявляю агрессию и почему? Кто чаще всего проявляет агрессию к ВАМ, и как ВЫ себя при этом чувствуете?».

9. Выслушиваются ответы на вопросы и обсуждаются меры защиты от агрессии с помощью таблицы:

* Чем же можно заменить агрессию в уже перечисленных ситуациях?

* Как не стать агрессором?

* Как не стать жертвой агрессии?

Переменные	Пассивная форма	Активная форма
1. Отстранение агрессора	Удаление себя (уход)	Удаление агрессора (изгнание, уничтожение)
2. Контроль характера воздействия	Блокировка (выставление препон, барьера, поиск укрытия)	Контрагрессия(контроль над агрессором, подчинение, управление агрессором)
3. Блокировка информации	Маскировка, замирание	Игнорирование агрессора, отрицание агрессора
10. Стратегии поведения в конфликтной ситуации: настойчивость, приспособление, компромисс, избегание, сотрудничество. 1) Настойчивость - («несмотря не на что, активно отстаиваю собственную позицию»). Тот, кто придерживается подобной стратегии в конфликте, не интересуется мнениями остальных и старается настоять на своем во что бы то ни стало. Внешне такое поведение часто выглядит агрессивным. Для достижения успеха при такой позиции необходимо иметь власть, в противном случае единственным следствием подобного поведения будет ухудшение взаимоотношений. Данная стратегия максимально эффективна в случае реальной внешней угрозы группе людей - в этом случае человек, настойчиво защищающий ее интересы, воспринимается как лидер и повышает свой статус. 2) Приспособление («я всегда стараюсь идти навстречу другому»). Такой человек готов отказаться от собственных интересов, принеся их в жертву другому. Подобная стратегия, как правило, не используется «фигурами власти» (лидерами и руководителями), за исключением достаточно редкой ситуации. Когда предмет разногласий, оказывается, менее значим, чем сохранение отношений с партнером. Или когда, соответственно, данный «тактический проигрыш» ведет к итоговому «стратегическому выигрышу».

3) Компромисс «я стараюсь искать решение, основанное на взаимных уступках». Такой человек готов принять точку зрения другого, но лишь до определенной степени. Подобная стратегия поведения в конфликте обычно высоко ценится окружающими, так как уменьшает враждебность и агрессию конфликтующих, а также позволяет довольно быстро найти решение. Однако если прибегать к ней долгое время, можно прослыть «беспринципным соглашателем».

4) Избегание (« я стараюсь уклониться от участия в конфликте»). Человек, придерживающийся этой позиции, делает вид, что конфликта для него не существует. Эта позиция эффективна в трех случаях:

— если предмет разногласий не представляется человеку важным;

— если ситуация может разрешиться сама собой;

— если в настоящий момент нет условий для разрешения конфликта, но в будущем они могут появиться.

5) Сотрудничество («я стараюсь найти решение, максимально удовлетворяющее интересы всех»). Иными словами, эту стратегию поведения можно назвать как «стратегию решения проблем». Этот стиль основан на убеждении в том, что расхождение во взглядах есть неизбежный результат того, что у умных людей есть свои представления о том, что правильно, а что нет. При таком поведении человек не старается добиться своей цели за счет других, а пытается проанализировать причины разногласий и найти выход. Кратко выразить эту позицию можно было бы так: «Не ты против меня, а мы вместе против проблемы».

- А теперь давайте улыбнемся другу, забудем все плохое и постараемся избегать конфликтов.

Занятие №2. Цель: осознание и понимание своих эмоций и внутреннего состояния.

1. Ритуал приветствия: « Комплимент». Каждый участник должен сказать своему соседу что-нибудь приятное. Обязательные условия «Комплимента»:

Обращение по имени.

Сказанное должно быть приятно не говорящему, а слушающему.

2. Обсуждение и принятие групповых правил: правила принимаются совместно и вывешиваются в комнате для занятий:

- добровольность участия: выполнение задания и проговор только с согласия участника);

- правило «Стоп»: если не хочешь обсуждать тему всегда можно сказать «стоп»;

- конфиденциальность (все обсуждение только в круге);

- правило «Здесь и теперь», говорить только о том, что происходит внутри группы;

- активность;

- искренность в общении;

- оценивание только поступка, а не личности человека.

3. Разминка: «Змейка». Вся группа выстраивается за тренером в затылок, кладет руки на плечи предыдущему участнику и двигается по комнате. Задача: не порвать цепочку. Через некоторое время руководитель переходит в конец шеренги, а лидером становится следующий за ним участник и т.д.

4. Основное упражнение: «Прогноз погоды».

Материалы: Бумага и восковые мелки.

Инструкция: Иногда каждому из нас бывает необходимо побыть наедине с самим собой. Может быть, вы слишком рано встали и чувствуете себя невыспавшимися, может быть, что-то испортило вам настроение. И тогда вполне нормально, если другие оставят вас на некоторое время в покое, чтобы вы смогли восстановить свое внутреннее равновесие.

Если с вами случится такое, вы можете дать нам понять, что вам хочется побыть в одиночестве, чтобы к вам никто не подходил. Сделать это можно так: вы можете показать одноклассникам свой «прогноз погоды». Тогда всем будет понятно, что на какое-то время вас нужно оставить в покое.

Возьмите лист бумаги и восковые мелки и нарисуйте рисунок, который будет соответствовать вашему настроению в таких случаях. Или просто напишите большими раскрашенными буквами слова «Штормовое предупреждение». Таким способом вы можете показать другим, что у вас сейчас «плохая погода», и вас лучше не трогать. Если вы чувствуете, что вам хочется покоя, вы можете положить такой лист перед собой на парту, чтобы все знали об этом. Когда вы почувствуете себя лучше, можете «дать отбой». Для этого нарисуйте небольшую картинку, на которой из-за дождя и туч начинает проглядывать солнце или покажите своим рисунком, что для вас солнце уже светит.

5. Рефлексия.

- Что я сегодня узнал нового о себе и других?

- Чему я сегодня научился?

6. Ритуал прощания: «Самопохвала».

Участникам предлагается встать на какое-нибудь возвышение, например, на стул, и похвалить себя за то, что выполнял такие трудные задания.

Это упражнение очень важное, так как помогает участникам осознать, что самопознание - тяжелый труд.

Занятие №3. Цель: обучение правилу взаимодействия в команде: «Проблемы - на передний план».

1. Ритуал приветствия: «Комплимент». Упражнение описано в предыдущем занятии

2. Разминка: «Зеркало». Партнеры встают лицом друг к другу. Один из них совершает какие либо действия, например причесывается, а другой зеркально повторяет их.

3. Основное упражнение: «Камушек в ботинке»

Эта игра представляет собой творческое переложение одного из правил взаимодействия в команде: «Проблемы - на передний план». В этой игре мы используем простую и понятную детям метафору, с помощью которой они могут сообщать о своих трудностях, как только те возникают.