Формирования эмоциональной сферы и межличностного общения у младших школьников

(6) Теперь снова направь свое внимание на дыхание, почувствуй, как с каждым вдохом (психотерапевт говорит синхронно с вдохами пациента) приятная свежесть, прохлада вливаются через твои ноздри, дыхательные пути в легкие принося с собой бодрость, энергию, здоровье... Грудная клетка расширяется, расправляется... А с каждым выдохом (эта фаза говорится частями, синхронно с выдохами пациента)... живот опускается... теплая воздушная струя выходит... через дыхательные пути, ноздри... ты можешь представить ее как облачко пара... которое отделяется от тебя... унося все болезни, тревоги... и тает, растворяется... Остается только чувство уверенности, приятного покоя...

(7) А сейчас перейдем к работе с внутренними органами. Сделай спокойный глоток слюны и проследи, как теплая волна проходит в глубине твоей шеи... груди... живота (с 5-секундными паузами). В верхней части живота появилось приятное тепло, и это тепло, подобно кругам от камня, брошенного в воду, расходится по всему животу, по всему телу... Живот прогрет приятным глубинным теплом.

Теперь ты расслабил основные мышцы своего тела. Для того чтобы убедиться в том, что они расслаблены, я вернусь назад и перечислю мышцы, которые мы перед этим напрягали и расслабляли. Когда я буду называть их, дай им расслабиться еще сильнее. (Вновь кратко называем основные группы мышц, предлагая ребенку представить, как будто волна сильного тепла охватывает их, на этом фоне произносим формулу внушения.)

Помимо работы с детьми из группы испытуемых нами проводилась работа с родителями. У родителей тревожных детей тоже часто бывает повышенный уровень тревожности. Иногда это состояние взрослого невольно передается детям. Например, как показывает практика, у тревожно-мнительных матерей, чрезмерно опасающихся за здоровье своего ребенка, дети в большей степени подвержены заболеваниям. Таких родителей желательно пригласить к участию в групповой работе со взрослыми по снятию эмоционального напряжения или на индивидуальную консультацию к психологу или психотерапевту. Родителям тревожных детей мы составили и рекомендовали придерживаться следующих рекомендаций.

Первое. Постарайтесь быть более внимательными к своему ребенку, проявляйте больше любви, тепла и ласки, чаще говорите ему, что вы его любите и скучаете без него.

Второе. Помните о том, что у вашего ребенка тоже есть свои проблемы. Дайте ему возможность выговориться, обсудить вместе с вами то, что его тревожит и огорчает. Каждый день выделяйте время для беседы с ребенком, чтобы он мог рассказать вам о том, что произошло за день. Спокойно обсудите с ним сложные конфликтные ситуации, объясните, как надо поступать в том или ином случае, помогите понять причины поступков других людей.

Главное при этом -- с пониманием и уважением относиться к проблемам ребенка, не считать их чем-то несерьезным, вести разговор спокойно и доверительно, а не на повышенных тонах в форме назиданий.

Третье. Заведите традицию беседовать с ребенком перед сном. Когда малыш уже в постели, присядьте рядом, погладьте его по голове, возьмите его ладошки в свои руки и спокойно поговорите о чем-то приятном. Вспомните, например, летний отдых в деревне: теплое летнее солнышко, смешного поросенка и т.д. Избегайте при этом бурных проявлений эмоций, не нужно, чтобы ребенок перевозбуждался перед сном. Поговорите о будущей поездке в выходные дни или летом. Пусть ваш ребенок засыпает с приятными мыслями и переживаниями. Если на ребенка успокаивающе действует вода, полезны перед сном душ или ванна.

Четвертое. Никогда не высказывайте в присутствии ребенка своих опасений относительно его обучения в школе. Ваша тревога и опасения обязательно передадутся ребенку, послужат причиной формирования «школьной тревожности» -- устойчивого состояния тревоги и страха в отношении всего, что связано со школой и учением.

Пятое. Не срывайтесь и не кричите на ребенка. Даже если он совершил что-то, на ваш взгляд, ужасное, держите себя в руках, старайтесь говорить ровным, спокойным голосом. Дети, чьи родители постоянно кричат и ругаются, перестают их слышать. Для начала введите один «разгрузочный» день в неделю. В этот день дайте себе слово, что не будете кричать на ребенка и ругать его, даже если он перевернет все вверх дном. Будьте с ним спокойны и выдержаны в этот день. Если получится, можно устраивать такие дни чаще, с тем чтобы постепенно отвыкнуть разговаривать с ребенком на повышенных тонах. Вы заметите, что он начинает вас «слышать», легче понимает и выполняет ваши требования.

Шестое. Пересмотрите свои требования к ребенку, всегда ли они обоснованы, не слишком ли многого вы хотите от него? Полезно вспомнить себя в этом возрасте и «пропустить» требования к своему ребенку через собственные детские переживания. Только при этом постарайтесь быть объективными. Взрослым свойственно идеализировать свое прошлое!

Педагогам же стоит лишь поддержать родителей и помочь детям избавиться от этих недостатков в развитии.

Для работы с теми родителями, которые пока еще не готовы к тесному сотрудничеству со специалистами, можно использовать наглядную информацию. Например, на стенде можно разместить теоретический материал о причинах возникновения тревожности у взрослых и у детей, советы и рекомендации психологов по снятию эмоционального напряжения, несложные релаксационные упражнения.

1. Мини-лекция «Коррекционная работа с тревожными детьми» (для работы с родителями)

Педагог обращает внимание слушателей на основные проявления тревоги детьми раннего возраста. Особое внимание может быть уделено тревоге детей по поводу разлуки с родителями. В ходе лекции следует подробнее разобрать этапы возникновения возрастных страхов, описанные А. И. Захаровым.

2. Игра «Сорви яблоки» (Фопель К., Ч. 2, 1998)

Цель: Данное упражнение успокаивает дух и расслабляет тело.

Содержание: Психолог предлагает участникам встать так, чтобы вокруг каждого было достаточно свободного места, далее он говорит: «Сейчас мы будем собирать в саду яблоки, которые растут достаточно высоко. Чтобы сорвать яблоко, потянитесь правой рукой как можно выше, встаньте на цыпочки, сделайте резкий вдох и срывайте. Теперь нагнитесь, положите яблоко в корзинку и медленно выдохните. Можно выпрямиться. Слева от вас висят еще два красивых яблока. Протяните правую руку, встаньте на цыпочки, вдохните и сорвите одно яблоко. Замечательно! Чтобы сорвать второе яблоко, потянитесь за ним левой рукой, сорвите его и положите оба яблока в корзину, выдохните. Теперь вы умеете рвать яблоки и знаете, что это можно делать попеременно то правой, то левой рукой. Попробуйте самостоятельно. (Время выполнения упражнения -- 1 минута).

Теперь давайте потрясем ладонями и вернемся в круг».

Ожидаемый результат после реализации программы.

В результате проведения коррекционной программы мы ожидали, что уровень тревожности младших школьников из группы испытуемых должен стать ниже. В связи с этим ребенок может наладить утраченные социальные контакты в группе сверстников, изменив при этом основные стратегии поведения. Повысив уверенность в себе, ребенок сможет вести активную жизнь и расширить число эмоциональных связей. Общий эмоциональный фон детей должен стать стабильным.

Таким образом, предлагаемый нами комплекс психолого-педагогических мероприятий, направленных на преодоление личностной тревожности детей позволит сохранить психическое здоровье ребенка, удалить препятствия, мешающие личностному развитию и социальной адаптации. Программа также может быть использована социальными психологами, социальными работниками, учителями.

2.3 Результаты контрольного эксперимента

После проведения формирующего эксперимента нами был проведен контрольный эксперимент с той же группой испытуемых, что и на констатирующем этапе психолого-педагогического эксперимента.

Нами использовался тест, разработанный американскими психологами Р. Тэммл, М. Дорки и В. Амен.

Результаты исследования в группе испытуемых по методике Р. Тэммла, М. Дорки и В. Амен (образец бланка см. в Прил. 2) свидетельствуют о среднем уровне тревожности у большей части детей. Лишь 13 % детей из группы испытуемых имеют по-прежнему высокий уровень, что связано с незащищенностью со стороны семейного окружения, неадекватным и не всегда доброжелательным отношением к этим детям. 35 % испытуемых имеют средний уровень тревожности, что связано с нормальной семейной ситуацией развития у воспитанников, адекватным и доброжелательным отношением в семье к этим детям. Остальные 52 % детей имеют низкий уровень тревожности.

Результаты мы представили в виде рис. 2.

Рис. 2. Результаты диагностики тревожности детей (контрольный эксперимент)

Сравним полученные результаты на констатирующем и контрольном этапах эксперимента. Для этого полученные результаты представим в табл. 3 и на рис. 3.

Таблица 3 Сравнительный анализ результатов на констатирующем и контрольном этапах эксперимента

Как мы видим из результатов, представленных в табл. 3, в группе снизился уровень тревожности на 10,3 % (детей с высоким уровнем стало меньше), на 15 % меньше стало детей со средним уровнем. Зато значительно выросло количество детей с низким уровнем тревожности на 35,3 %. Результаты представлены нами на рис. 3.

Рис. 3. Сравнительный анализ результатов диагностики тревожности детей после формирующего эксперимента

Итак, в результате проведенного психолого-педагогического эксперимента нами было определено, что состояние тревожности, мешающее гармоничному развитию личности детей 7-и летнего возраста можно нивелировать с помощью коррекционных мероприятий, что полностью подтверждает гипотезу, поставленную нами в начале написания работы.

Заключение

Известно, что смена социальных отношений представляет для ребенка значительные трудности. Многие дети становятся беспокойными, плаксивыми, замкнутыми. Тревожное состояние, эмоциональная напряженность связаны главным образом с отсутствием близких для ребенка людей, с изменением окружающей обстановки, привычных условий и ритма жизни.

Постигаемый ребенком жизненный опыт может помочь ему включиться в новые социальные отношения, совместную деятельность, адаптироваться к изменившимся условиям, но он способен привести и к негативным последствиям, что весьма существенно для эмоционально-личностного опыта ребенка. Отрицательный эмоциональный опыт может породить высокую тревожность детей. Поскольку условия детского сада едины для всех, то возникает задача адаптации каждого отдельного ребенка с его выраженной индивидуальностью к этим общим условиям или - лучше сказать - общественным требованиям.

Социальные условия, нормы, обычаи исключают свободное выражение инстинктов. Поэтому возникновение влечений всегда сочетается с проявлением тревоги, ощущаемой как неспецифическое состояние неприятного напряжения.

Невротически измененное поведение -- это выражение неудачи, постигшей Эго. Такая неудача обусловливает импульсивное выражение эмоций, повышения уровня тревожности и приведение в действие защитных механизмов, призванных служить устранению напряжения. То, как ослабляется тревога, определяет форму невроза. Большинство проявлений невроза -- это свидетельства тенденций вытесненных из сознания импульсов к возвращению в него, симптомы функционирования защитных механизмов и психического истощения вследствие конфликта между Ид и Эго [39, с. 56].

Фиксация поведенческих реакций с преобладанием одного из перечисленных выше процессов обычно является следствием получения ребенком психической травмы. Такая фиксация обусловливает не только характерологические различия, но и трудности в воспитании данного индивида.

Реальность человека носит глубоко конфликтный характер с момента его рождения. Уже ребенок, которому всего несколько дней, обнаруживает способность испытывать страх, приводить в действие защитные механизмы и устанавливать связи катектического типа. Основной катектический объект -- мать; он включает в себя как хорошие, так и плохие с точки зрения потребности ребенка элементы. Стремление к идентификации с «хорошим» объектом и его удержанию при себе, а также уничтожение «плохого» объекта вызывает амбивалентное отношение к одному и тому же индивиду. Борьба двух тенденций -- любви и стремления уничтожить -- вот содержание основного конфликта, переживаемого индивидом.

В последнее время усилиями психологов, психиатров, психотерапевтов создается наиболее синтезированный, многоплановый подход к диагностике и коррекции нарушений психического развития детей. Это отражает необходимость многоуровневого анализа проблем каждого конкретного ребенка: изучение его генетической отягощенности, особенностей течения беременности и родов у его матери, ее эмоционального состояния в этот период, перенесенных вредных воздействий в первые дни и месяцы жизни ребенка; особенности его семейного воспитания и микросоциальной среды. При патопсихологическом обследовании психолог выявляет особенности нарушений психических процессов и функций, структуру дефекта, специфику личностного реагирования и развития компенсаторных механизмов. Наряду с этим необходимо изучение личностных особенностей ребенка, его способов взаимодействия в семье и других группах. Такой подход позволяет определить наиболее оптимальные направления и формы дальнейшей работы.

В соответствии с целью, задачами и гипотезой исследования нами был проведен психолого-педагогический эксперимент, в результате которого было выявлено следующее: в процессе диагностики психических состояний и свойств личности в группе 7-и леток было выявлено, что у испытуемых уровень тревожности - высокий. Разработанная нами коррекционно-развивающая программа была разработана и проведена нами в условиях дошкольного учреждения. После проведения формирующего эксперимента был проведен контрольный этап эксперимента, который показал снижение уровня тревожности в группе испытуемых.

На основании вышеизложенного можно сказать, что цель и задачи, поставленные в начале работы, выполнены нами полностью. Гипотеза подтвердилась, поэтому можно полагать, что состояние тревожности, мешающее гармоничному развитию личности детей 7-и летнего возраста можно нивелировать с помощью коррекционных мероприятий.

Список литературы

1. Алямовская В.Г., Петрова С.Н. Предупреждение психоэмоционального напряжения у детей дошкольного возраста. Книга практического психолога. - М.: ООО "Издательство Скрипторий 2000", 2002. -- 80 с.

2. Астапов В.М. Тревожность у детей. - М.: ПЕР СЭ, 2001. - 160 с.

3. Белкина В. Н. Психология раннего и дошкольного детства: Учебное пособие. Ярославль, 1998.

4. Божович Л. И. Личность и ее формирование в детском возрасте. - М.: Педагогика, 1968. - 421 с.

5. Бреслав Г.М. Эмоциональные особенности формирования личности и детстве: Норма и отклонения. - М.: Педагогика, 1990. - 144 с.

6. Валлон А. Психическое развитие ребенка. - СПб.: Питер, 2002. - 224 с.

7. Власова Т.А., Певзнер М.С. О детях с отклонениями в развитии. - М., 1973.

8. Выготский Л.С. Психология. - М.: ЭКСМО-Пресс, 2000. - 1008 с.

9. Галигузова Л.Н., Смирнова Е.О. Ступени общения. - М., 1996.

10. Галлямова Ю. С. Особенности формирования межличностных отношений со взрослыми и сверстниками у детей 5 - 7 лет с задержкой психического развития: Дис... канд. психол. наук /Санкт-Петербургский государственный университет (СПбГУ). - Защищена 2000.11.22. - 185 с.

11. Денисова З.В. Механизмы эмоционального поведения ребенка. - Л., 1978.

12. Запорожец А.В. Избранные психологические труды. В 2 т. - М., 1986. - Т.1.

13. Карабанова О.А. Игра в коррекции психического развития ребенка. - М.,1997.

14. Кащенко В.П. Педагогическая коррекция: Исправление недостатков характера у детей и подростков. - М.: Просвещение, 1994. - 223 с.

15. Кученко Т. О детской тревожности //Воспитание школьников. - 2002. - № 5. - С. 43-44.

16. Лебединский В.В. Нарушения психического развития детей. - М.: Академия, 2003. - 125 с.

17. Лисина М.И. Общение, личность и психика ребенка /Под редакцией Рузской А.Г. - М.: Издательство «Институт практической психологии», Воронеж: НПО «МОДЭК», 1997. - 384 с.

18. Лисина М.И. Проблемы онтогенеза и общение. - М., 1986.

19. Максимова Н.Ю., Милютина Е.Л. Курс лекций по детской патопсихологии. - Ростов н/Д.: Феникс, 2000. - 576 с.

20. Мастюкова Е.М. Лечебная педагогика (ранний и дошкольный возраст: Советы педагогам и родителям по подготовке к обучению детей с особыми проблемами в развитии.). - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1997. - 304 с.

21. Мухина В.С. Детская психология. - М.: ООО Апрель-Пресс, ЗАО Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2000. - 352 с.

22. Наенко Н.И. Психическая напряженность. - М.: МГУ, 1976. - 112 с.

23. Осипова А.А. Общая психокоррекция. - М.: ТЦ «Сфера», 2001. - 512 с.

24. Отношения между сверстниками в группе детского сада / Под ред. Т.А.Репиной. - М., 1998.

25. Петрова В.Г., Белякова И.В. Кто они, дети с отклонениями в развитии? - М., 1998.

26. Прихожан A.M. Психологическая природа и возрастная динамика тревожности. (Личностный аспект): Дис. ...д-ра психол. наук. - М., 1996.

27. Психическое состояние и эффективность деятельности. - М., 1983.

28. Психокоррекция. Теория и практика /Под ред. Ю.С.Шевченко, В.П. Добриденя, О.Н.Усановой. - М., 1995.

29. Психология эмоций. Тексты / Под ред. В. Вилюнаса. -- М.: Изд-во МГУ, 1984. -- 303 с.

30. Развитие общения дошкольников со сверстниками / Под. ред. А.Г.Рузской.- М.,1989.

31. Реан А.А. Психология человека от рождения до смерти. - М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2002. - 656 с.

32. Репина Т.А. Социально-психологическая характеристика группы детского сада. - М., 1988.

33. Романов А.А. Альбом с игровыми упражнениями для дошкольников. - М., 1993.

34. Рояк А. Эмоциональное благополучие ребенка в группе детского сада //Дошкольное воспитание. - 1997. - № 2. - С. 12-19.

35. Самоукина Н. В. Игры в школе и дома: психотехнические упражнения, коррекционные программы. -- Ярославль: Академия развития: Академия Холдинг, 2002. -- 208 с.

36. Смирнова Е.О. Детская психология. - М.: ВЛАДОС, 2003. - 368 с.

37. Смирнова Е.О. Особенности общения с дошкольниками. - М.: Академия, 2000. - 160 с.

38. Смирнова Е.О., Калягина Е.А. Особенности отношения к сверстнику у популярных и непопулярных дошкольников // Вопросы психологии. - 1998. - № 3.

39. Стрелкова Л.П. Мир эмоций. 5-7 лет. Альбом предназначен для обучения детей дома, в детских садах, коррекционных классах школ. - М.: Гном, 2003. - 124 с.

40. Тэммл Р., Дорки М., Амен В. Тест тревожности. - М., 1992.

41. Урунтаева Г.А. Дошкольная психология: Учебное пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений. - М.: Академия, 1999. - 336 с.

42. Фрейд А. Психология "Я" и защитные механизмы.-- М., 1993.

43. Эмоциональное развитие дошкольника /Под ред. А.Д. Кошелевой. - М., 1995.