Особенности стрессоустойчивости менеджеров среднего звена
Определение понятия "стресс", его типология и физиологические основания возникновения. Анализ психологических особенностей профессиональной деятельности менеджеров среднего звена. Стрессотренируемость менеджеров на примере компании 1С:БиТ г. Красноярск.
| Рубрика | Психология |
| Вид | дипломная работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 17.07.2012 |
| Размер файла | 163,6 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
В соответствии с проведенными исследованиями было установлено, что 150 баллов означают 50% вероятности возникновения какого-то заболевания, а при 300 баллах она увеличивается до 90%.
Внимательно прочтите весь перечень, чтобы иметь общее представление о том, какие ситуации, события и жизненные обстоятельства, вызывающие стресс, в нем представлены. Затем повторно прочтите каждый пункт, обращая внимание на количество баллов, которым оценивается каждая ситуация. Далее попробуйте вывести из тех событий и ситуаций, которые за последние два года происходили в вашей жизни, среднее арифметическое (посчитайте -- среднее количество баллов в 1 год). Если какая-либо ситуация возникала у вас чаще одного раза, то полученный результат следует умножить на данное количество раз.
Итоговая сумма определяет одновременно и степень вашей сопротивляемости стрессу. Большое количество баллов -- это сигнал тревоги, предупреждающий вас об опасности. Следовательно, вам необходимо срочно что-либо предпринять, чтобы ликвидировать стресс. Подсчитанная сумма имеет еще одно важное значение -- она выражает (в цифрах) вашу степень стрессовой нагрузки.
Для наглядности приводим сравнительную таблицу стрессовых характеристик.
|
Общая сумма баллов |
Степень сопротивляемости стрессу |
|
|
150-199 |
Высокая |
|
|
200-299 |
Пороговая |
|
|
300 и более |
Низкая (ранимость) |
Если, к примеру, сумма баллов - свыше 300, это означает реальную опасность, т. е. вам грозит психосоматическое заболевание, поскольку вы близки к фазе нервного истощения.
Подсчет суммы баллов даст вам возможность воссоздать картину своего стресса. И тогда вы поймете, что не отдельные, вроде бы незначительные события в вашей жизни явились причиной возникновения стрессовой ситуации, а их комплексное воздействие.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Сущность понятия "направленность личности". Развитие общей структуры коллектива. Инновационная деятельность менеджеров. Эмпирическое исследование менеджеров, вводящих инновацию в работу. Рекомендации по формированию у менеджеров творческих способностей.
дипломная работа [222,6 K], добавлен 03.05.2012Анализ идеи Г. Селье об адаптационных ресурсах стресса, тезисы классической теории. Основные направления стресса: экологический, транзактный и регуляторный. Причины возникновения информационных стрессов. Особенности профессионального стресса менеджеров.
дипломная работа [429,8 K], добавлен 16.06.2012Особенности авторитарного и либерального стиля управления. Пути повышения стрессоустойчивости у менеджеров. Стресс как состояние напряжения, возникающее под влиянием сильных воздействий. Структура человеческих потребностей для управленческой деятельности.
контрольная работа [21,4 K], добавлен 15.07.2012Ключевые черты лидера: представления о себе самом; потребности и мотивы, влияющие на поведение; система важнейших убеждений; стиль принятия решения; устойчивость к стрессу. Особенности подготовки менеджеров в России. Теория темперамента Русалова.
дипломная работа [761,3 K], добавлен 12.09.2014Характеристика результатов эмпирического исследования по выявлению психологических особенностей деятельности руководителя первичного звена на предприятии. Анализ эффективности и разработка психологических рекомендаций повышения эффективности управления.
автореферат [43,3 K], добавлен 15.10.2010Роль и функции менеджера в современной организации. Личность современного менеджера. Черты личности современного менеджера. Пятифакторная модель личности. Эмпирическое исследование особенностей личностных черт женщин-менеджеров.
дипломная работа [56,5 K], добавлен 13.09.2005Основные виды стресса. Стрессоустойчивость, личность и ее характеристики. Принципы проведения тренингов. Правило наивысшей активности. Роль стресса в деятельности менеджера. Принцип персонификации высказывания, отсутствия критики и доброжелательности.
курсовая работа [55,1 K], добавлен 23.05.2010Понятие "синдром эмоционального выгорания", причины и факторы его возникновения. Психологические особенности людей, которые воспитывались в детских домах и менеджеров call-центров. Практические рекомендации по профилактике синдрома для психологов.
диссертация [3,1 M], добавлен 25.03.2019Развитие теории и практики управления, характеристика стилей руководства: авторитарный, демократический. Специфика менеджерской деятельности. Сравнительный анализ проявления эмпатии у менеджеров с учетом их стиля руководства, интерпретация результатов.
курсовая работа [82,1 K], добавлен 17.03.2010Общие представления о жизненных смыслах, ценностных ориентациях и направленности личности в психологии. Особенности введения инноваций в организации. Ориенттация менеджеров на специфические ценностные ориентации, жизненные смыслы, направленность личности.
дипломная работа [218,8 K], добавлен 22.08.2010
