Психологічні особливості самооцінки та рівня домагань молодшого школяра (підлітка)

2. Почни діяти. Яка би сильна не була мотивація, усе в реальному світі досягається, зрештою, у результаті тих або інших дій. У цьому і є ключ до розуміння основного розходження між мрійником, що навіть володіє досить сильним характером, і сьогоденням та діячем. Робити те, що, по-вашому, принесе бажані результати. Це твердження звучить як трюїзм (тобто прописна істина), однак видатні особистості зобов'язані своєму успіхові саме такими діями, про які інші лише говорять або міркують. Усе можна перевірити, почавши діяти. Дорогу подужає той, що йде.

3. Відзначайте зміни, що відбуваються. Спостереження за змінами, що відбуваються, дає нам матеріал, необхідний для здійснення зворотного зв'язку. Цілком імовірно, що на початку свого шляху до успіху Ви зазнаєте невдачі, адже і ракета може відхилитися від своєї мети. Але якщо загальний напрямок обраний вірно, починає працювати механізм негативного зворотного зв'язку, що, і допоможе Вам довести справу до переможного кінця. НЛП приділяє багато уваги дослідженню того, як ми одержуємо різні подразники, як їх інтерпретуємо і як використовуємо зібрану таким способом інформацію для подальших дій.

4. Будьте гнучкими. Ви повинні прислухатися до сигналів, що одержуються з оточення за допомогою почуттів, і відповідно коректувати, або змінювати свої дії. Якщо у Вас не вийде з першого разу, треба спробувати як-небудь по-іншому. Ви повинні бути постійно готові до того, щоб відмовитися від звичного образу дій, якщо він за якихось причин перестав бути ефективним, і спробувати по-новому підійти до проблеми, а потім знову оцінити отримані результати. Досить часто це виявляється каменем спотикання, особливо для тих, хто звик йти второваною дорогою. Нерідко буває, потрібний радикальний новий підхід: якщо щось не виходить, спробуйте зробити що-небудь інше: відмовитися від способу дій, що вже приніс невдачу. Іншими словами: якщо Ви завжди будете робити те ж, що і зараз, то і результат завжди буде той же самий.

У реальному житті ми згодом коректуємо ті або інші цілі або відмовляємося від тих з них, що раніше представлялися нам важливими. Ми або "підбудовуємо себе" під навколишній світ, стаємо більш реалістичними, або, навпаки, постійно кидаємо йому виклик, або попросту змінюємося з роками. Задайте собі питання: "Чого саме я хочу?" складаючи список цілей, Ви повинні як можна точніше визначити, що Ви будете бачити, чути, почувати, реалізовуючи їх. На цьому етапі не зайвим буде ведення записів, тому що воно припускає точне формулювання думок. Ви повинні детально проаналізувати свою мету і визначити, чи не криються за нею інші, менш очевидні бажання, що Ви хотіли б заодно реалізувати. "Хочу бути щасливим" - ця ціль позбавлена конкретики. Необхідно у всіх деталях представити свою мету, визначитися в питанні власних бажань, вирішити для себе, чого Ви хочете досягти, ким бути - от перший крок до успіху. Давно відомо, що особистості, що досягають успіху, підкоряють свої дії поставленій меті. Деяким визначення мети дається з працею, може бути тому, що вони ніколи не задумувалися над цим. Ваша мета повинна бути дуже конкретною (якщо ціль конкретна, то конкретний і результат). Якщо ви ставите перед собою велику мету і вважаєте, що саме вона вам потрібна, - розбийте її для початку на ланцюжок маленьких цілей, досягнення кожної з яких по черзі приведе Вас до цієї великої мети.

Ціль повинна бути конструктивною (формулюйте її в термінах "я хочу робити ЦЕ", а не "я не хочу робити ТЕ"). Той, хто ще не усвідомив цілком, що б він хотів мати у своєму досвіді, той не має основи для визначення кроків, що привели б до досягнення мети. Оскільки поки немає мети, до якої можна було б прагнути. Складіть список цілей і відкоригуйте їх, використовуючи наступні питання:

1. Чи є Ваші цілі детальними?

2. Чи маєте Ви над ними безпосередній контроль?

3. Чи маєте Ви достатній запас сил і знань, необхідних для їх реалізації?

4. Як Ви довідаєтеся, що ціль досягнута?

5. Чи позитивно виражена Ваша мета?

6. Чи визначений для них ступінь труднощів?

7. На що і кого можуть вплинути Ваші цілі?

Конкретно сформульована ціль припускає і терміни її досягнення. Однак не треба забувати, чи володієте Ви необхідними можливостями? Це питання стосується тих потенціалів, що Ви маєте і можете використовувати в досягнення мети, а саме, уроджених здібностей, здоров'я, сили, часу, інтелігентності і фізичного стану.

ВИСНОВОК

Таким чином, досліджуючи тему даної курсової роботи, можна дійти висновку, що найважливішими внутрішніми факторами, що впливають на становлення рівня домагань та самооцінки, є стать, властивості темпераменту, емоційна стійкість, сила нервової системи, рівень тривожності, інтелектуальні характеристики і тому подібне. Серед зовнішніх чинників найбільший вплив мають сімейні обставини, кількість дітей у родині, характер реагування на успіх або невдачу батьків, учителів, оточуючих.

Завдяки здатності до самооцінки людина набуває можливості значною мірою самостійно спрямовувати й контролювати свої вчинки та дії, самовиховуватися й удосконалювати себе.

Самооцінка пов'язана з однієї із центральних потреб людини - потребою в самоствердженні, що визначається відношенням її дійсних досягнень до того, на що людина претендує, яку мету перед собою ставить - рівень домагань.

Розглянувши основні методи дослідження рівня домагань та самооцінки, можна виділити найбільш надійні тести та інші методики. У більшості з цих методик випробувані не повинні знати справжню мету діагностики. Такі методики сприймаються ними як тестування інтелекту, кмітливості, фізичної сили тощо. Багато з цих методик припускають самостійний вибір випробуваними складності наступних завдань та самоконтроль успішності тестування.

СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ

1. Агафонов А.Ю. Дослідження Я-концепції учнів підліткового віку як засобу якісної оцінки освітніх систем. // Автореф. дис канд. психологічних наук. Казань - 2000.

2. Байярд Р.Т. Ваш неспокійний підліток. - М.: Просвещение, 1991. - 63С.

3. Басіна Є.З. Становлення самооцінки та образу Я. // Особливості психічного розвитку дітей 6-7-річного віку під. ред. Д. Б. Ельконіна, А. Л. Венгера. - М.: Педагогіка, 1988. С.56-65.

4. Бороздина Л.В., Видинская Л.Н. Притязания и самооценка / Л.В. Бороздина, Л.Н. Видинская. - М.: Издательство МГУ, 1996. - 312 с.

5. Бороздина Л.В. Исследование уровня притязаний / Л.В. Бороздина. - М.: ЗИФ, 1991. - 422 с.

6. Бороздина Л.В., Залучёнова Е.А. Индекс тревожности при расхождении уровней самооценки и притязаний / Л.В. Бороздина, Е.А. Залучёнова. - К.: АСПЕКТ, 2002. - 213 с.

7. Боцманова М.Л., Захарова А.В., Чан Чі Те Оань. Самооцінка як фактор моральної саморегуляції у молодшому шкільному віці / / Нові дослідження в психології. - 1988. - № 2.

8. Бурлачук Л.Ф. Психодиагностика личности / Л.Ф. Бурлачук. - К.: Здоров'я, 1989. - 168 с.

9. Бурлачук Л.Ф. Словарь-справочник по психодиагностике / Л.Ф. Бурлачук, С.М. Морозов. - СПб.: Питер Ком, 1999. - 528 с.

10. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга / И.В. Вачков - М.: Изд-во "Ось - 89", 1999. - 344 с.

11. Гайда В.К., Захаров В.П. Психологічне тестування: навчальний посібник. - Л.: Вид-во ЛДУ, 1982.

12. Гапон Н. Інноваційне психологічне знання педагога та зміст професійної освіти /Вісник Львівського університету. Серія: Педагогічна. - Львів: Львівський університет імені Івана Франка, 2001.- Вип.15.- Ч.1.

13. Глуханюк Н.С. Практикум по психрдиагностике: учеб. пособ. / Н.С. Глуханюк. - [2-е изд., перераб. и доп.]. - М.: Психолого-социал. Ин-т; Воронеж: МОДЭК, 2005. - 216 с.

14. Гуменюк О. Є. Психологія Я-концепції / О. Є. Гуменюк. - Тернопіль: Економічна думка, 2004. - 310 с

15. Журбін В.І. Поняття психологічного захисту в концепціях З. Фрейда і К. Роджерса // Питання психології.1990.№4.

16. Захарова А.В. Психологія формування самооцінки. - Мінськ, 1993.

17. Кон І.С. Психологія юнацького віку. - М., Освіта, 1989.

18. Корольчук М.С. Психодіагностика: навч. посіб. для студентів вищ. навч. закладів / М.С. Корольчук, В.І. Осьодло. - К.: Ельга, Ніка-Центр, 2004. - 400 с.

19. Куніцина В.М. Сприйняття підлітками інших людей і себе. - Л., 1972.

20. Ліпкіна А.І. Самооцінка школяра. - М.: Знание, 1976. - 64 с.

21. Леонтьєв О.М. Діяльність. Свідомість. Особистість. - М.: Політвидав, 1977, 304 с.

22. Литвинова Є.Ю. Можливості вчителя в плані підвищення соціальної адаптованості старшокласників /Організація взаємодії шкільного психолога з педагогічним колективом. - Ульяновськ, 1997

23. Мадорский Л.Р. Очима підлітків. Книга для вчителя. - М.: Просвещение, 1991. - 176 с.

24. Непомнящая Н.И. Психодиагностика личности: Теория и практика: учеб. пособ. для студ. высш. учеб. заведений / Н.И. Непомнящая. - М.: ВЛАДОС, 2001. - 192 с.

25. Столяренко Л.Д. Основы психологии. Практикум / Л.Д. Столяренко. - Ростов н/Д.: Феникс, 1999. - 576 с.

26. Фельдштейн Д.І. Психологія сучасного підлітка М.: Педагогіка, 1988. - 114 с.

ДОДАТКИ

Додаток А

Малюнки для виконання субтестів по методиці спрямованій на визначення емоційного рівня самооцінки, автор А.В. Захарова

Субтест №1

Субтест №2

Субтест №3

Субтест №4

Субтест №5

Додаток Б

Взаємозалежність самооцінки та рівня домагань (за Л.Д. Столяренком)

11Размещено на Allbest.ru