Формирование органов движения - костного скелета, мышц, сухожилий и связочно-суставного аппарата - имеет огромное значение для роста детского организма.

Мышцы в младшем школьном возрасте еще слабы, особенно мышцы спины, и не способны длительно поддерживать тело в правильном положении, что приводит к нарушению осанки. Мышцы туловища очень слабо фиксируют позвоночник в статических позах. Кости скелета, особенно позвоночника, отличаются большой податливостью внешним воздействиям. Поэтому осанка ребят представляется весьма неустойчивой, у них легко возникает асимметричное положение тела. В связи с этим, у младших школьников можно наблюдать искривление позвоночника в результате длительных статических напряжений.

Чаще всего сила мышц правой стороны туловища и правых конечностей в младшем школьном возрасте оказывается больше, чем сила левой стороны туловища и левых конечностей. Полная симметричность развития наблюдается довольно редко, а у некоторых детей асимметричность бывает очень резкой.

Поэтому при занятиях физическими упражнениями нужно уделять большое внимание симметричному развитию мышц правой стороны туловища и конечностей, а также левой стороны туловища и конечностей, воспитанию правильной осанки. Симметричное развитие силы мышц туловища при занятиях различными упражнениями приводит к созданию "мышечного корсета" и предотвращает болезненное боковое искривление позвоночника. Рациональные занятия спортом всегда способствуют формированию полноценной осанки у детей.

Мышечная система у детей этого возраста способна к интенсивному развитию, что выражается в увеличении объема мышц и мышечной силы. Но это развитие происходит не само по себе, а в связи с достаточным количеством движений и мышечной работы. Основные двигательные качества развиваются неравномерно и зависят от состояния функциональных систем ребенка и его дыхательного опыта. Поэтому специалисты рекомендуют в начальный период повышать общую дееспособность занимающихся (Приложение 1).

К 8-9 годам заканчивается анатомическое формирование структуры головного мозга, однако, в функциональном отношении он требует еще развития. В этом возрасте постепенно формируются основные типы "замыкательной деятельности коры больших полушарий головного мозга", лежащие в основе индивидуальных психологических особенностей интеллектуальной и эмоциональной деятельности детей (типы: лабильный, инертный, тормозной, возбудимый и др.).

Способность восприятия и наблюдения внешней действительности у детей младшего школьного возраста еще несовершенна: дети воспринимают внешние предметы и явления неточно, выделяя в них случайные признаки и особенности, почему-то привлекшие их внимание.

Особенностью внимания младших школьников является его непроизвольный характер: оно легко и быстро отвлекается на любой внешний раздражитель, мешающий процессу обучения. Недостаточно развита и способность концентрации внимания на изучаемом явлении. Долго удерживать внимание на одном и том же объекте они еще не могут. Напряженное и сосредоточенное внимание быстро приводит к утомлению.

Память у младших школьников имеет наглядно-образный характер: дети лучше запоминают внешние особенности изучаемых предметов, чем их логическую смысловую сущность. Ребята этого возраста еще с трудом связывают в своей памяти отдельные части изучаемого явления, с трудом представляют себе общую структуру явления, его целостность и взаимосвязь частей. Запоминание, в основном, носит механический характер, основанный на силе впечатления или на многократном повторении акта восприятия. В связи с этим и процесс воспроизведения заученного у младших школьников, отличается неточностью, большим количеством ошибок, заученный материал недолго удерживается в памяти.

Все сказанное имеет прямое отношение и к разучиванию движений при занятиях физической культурой. Многочисленные наблюдения показывают, что младшие школьники забывают многое, что было ими изучено 1-2 месяца назад. Чтобы избежать этого, необходимо систематически, на протяжении длительного времени, повторять с детьми пройденный учебный материал.

Мышление у детей в этом возрасте также отличается наглядно-образным характером, неотделимо от восприятия конкретных особенностей изучаемых явлений, тесно связано с деятельностью воображения. Дети пока с трудом усваивают понятия, отличающиеся большой абстрактностью, так как кроме словесного выражения они не связаны с конкретной действительностью. И причина этого, главным образом, в недостаточности знаний об общих закономерностях природы и общества.

Вот почему в этом возрасте мало эффективны приемы словесного объяснения, оторванные от наглядных образов сущности явлений и определяющих ее закономерностей. Наглядный метод обучения является основным в этом возрасте. Показ движений должен быть прост по своему содержанию. Следует четко выделять нужные части и основные элементы движений, закреплять восприятие с помощью слова.

Большое значение для развития функции мышления имеют игры, требующие проявления силы, ловкости, быстроты, как самих движений, так и реагирования на различные обстоятельства и ситуации игры. Воспитательное значение подвижных игр велико: в процессе игровой деятельности развиваются буквально все психические функции и качества ребенка: острота ощущений и восприятия, внимание, оперативная память, воображение, мышление, социальные чувства, волевые качества.

Однако такое положительное влияние достигается лишь при правильном педагогическом руководстве играми. Подвижные игры полезны и для развития способностей младших школьников регулировать свои эмоциональные состояния. Интерес к играм связан у детей с яркими эмоциональными переживаниями. Для них характерны следующие особенности эмоций: непосредственный характер, яркое внешнее выражение в мимике, движениях, возгласах. Дети этого возраста пока еще не способны скрывать свои эмоциональные состояния, они стихийно им поддаются. Эмоциональное состояние быстро меняется как по интенсивности, так и по характеру. Дети не способны контролировать и сдерживать эмоции, если это требуется обстоятельствами. Эти качества эмоциональных состояний, представленные стихийному течению, могут закрепиться и стать чертами характера. В младшем школьном возрасте формируются и воспитываются волевые качества. Как правило, они в своей волевой деятельности руководствуются лишь ближайшими целями. Они не могут пока выдвигать отдаленные цели, требующие для их достижения промежуточных действий. Но даже в этом случае у детей этого возраста часто нет выдержки, способности настойчивого действия, требуемого результата. Одни цели у них быстро сменяются другими. Поэтому у ребят необходимо воспитывать устойчивую целеустремленность, выдержку, инициативность, самостоятельность, решительность.

Неустойчивы и черты характера младшего школьника. Особенно это относится к нравственным чертам личности ребенка. Нередко дети бывают, капризны, эгоистичны, грубы, недисциплинированны. Эти нежелательные проявления личности ребенка связаны с неправильным дошкольным воспитанием.

Специфика физических упражнений открывает большие возможности для воспитания и развития у детей необходимых волевых качеств.

Суммируя изложенные здесь данные анатомо-физиологических особенностей организма детей младшего школьного возраста, следует отметить, что функциональные возможности детей 7-10 лет невысоки, непрерывные процессы развития, происходящие в организме, требуют внимательного педагогического контроля при занятиях физической культурой. Необходимо обратить внимание на правильную организацию и построение дополнительных занятий физическими упражнениями с детьми младшего школьного возраста. Упражнения должны даваться с учетом физической подготовленности учеников. Нагрузка не должна быть чрезмерной. Занятия проводятся не более 1-2 раз в неделю с учетом того, что ребята 2 раза занимаются на уроках физкультуры. Обучение должно носить наглядный характер с простым и доходчивым объяснением.

Нужно обратить особое внимание на формирование правильной осанки у детей и обучение правильному дыханию при выполнении физических упражнений. На занятиях широко использовать подвижные игры, как незаменимое воспитательное средство развития морально-волевых и физических качеств младшего школьника.

1.3 Возможность и методы развития внимания

Развитие внимания у детей проходит постепенно.

В дошкольном возрасте 5 - 6 лет преобладает непроизвольное внимание, особенно в первом, начале второго класса. Характерная черта внимания детей младшего школьного возраста - значительная отвлекаемость. Ребенка легко отвлечь ярким предметом, разговором. Однако чем сильнее выражен интерес к объекту, тем устойчивее непроизвольное внимание ребенка.

Дальнейшее развитие непроизвольного внимания связано с обогащением интересов. По мере того как расширяются интересы ребенка, его внимание приковывается к более широкому кругу предметов и явлений. Он может довольно значительное время рассматривать предмет, картинки, слушать стихи и сказки, следить за речью окружающих и своей собственной. Выполнение детьми ряда поручений, возложенных на них обязанностей в школе и дома, приучает детей обращать внимание на необходимость достижения той или иной цели, выполнения указаний и требований взрослых. Все это приводит к развитию произвольного внимания.

К началу школьного возраста внимание поднимается на более высокую ступень своего развития. Это связано с появлением новых интересов, расширением кругозора, вхождением ребенка в условия жизни семьи и школы, овладением новыми видами деятельности. Младший школьник все больше и больше начинает обращать внимание на те стороны действительности, которые раньше оставались вне поля его внимания. Это расширение сферы общения ребенка, обогащение его интересов в первую очередь поднимает на более высокий уровень развития непроизвольное внимание.

Произвольное внимание особенно интенсивно развивается в играх, где соблюдение правил игр требует от ребенка сосредоточенности и концентрации внимания.

Учителя ставят перед детьми цели, направляют их восприятие на жизненно важные стороны окружающей жизни, учат их наблюдать.

Развитию произвольного внимания способствует участие детей в других видах деятельности (учение, труд, рисование и др.). Без наличия цели, сосредоточенности и направленности внимания, без его устойчивости невозможно овладеть ни одним видом деятельности, невозможно достичь желаемого результата.

Постепенно появляется опыт в управлении своим вниманием, умение более или менее самостоятельно его организовывать, без той постоянной помощи со стороны взрослых, которая так была необходима ранее.

Характер внимания зависит от направленности и интересов личности школьника. Внимание младшего школьника носит избирательный характер, т.е. направляется на то, что особенно для него значимо. Для учеников младших классов обычно значимо то, на что их внимание обращает учитель. Удерживать внимание на одном объекте бывает непросто.

Внимание учащихся начальных классов в связи с их значительной эмоциональной возбудимостью легко отвлекается и с трудом направляется на то, что им кажется скучным. Поэтому второстепенные детали замечаются ими иногда легче, чем основное.

Вместе с тем есть и какие-то неинтересные моменты, которые надо преодолеть, чтобы достичь результата. Так формируется произвольное внимание, которое требует известных усилий воли. Постоянная тренировка произвольного внимания приводит к овладению им в достаточной мере. Ученики (опять-таки под руководством учителя) начинают еще лучше понимать, как и почему важно не отвлекаться во время занятий, почему важно уметь быть внимательным.

На протяжении младшего школьного возраста регулирующие влияния высших корковых центров постепенно совершенствуются. В результате этого происходят и существенные преобразования характеристик внимания, идет интенсивное развитие всех его свойств: увеличивается объем внимания, повышается его устойчивость, развиваются навыки переключения и распределения. Однако только к 9 - 10 годам дети становятся способны достаточно долго сохранять и выполнять произвольно заданную программу действий.

В педагогическом процессе необходимо уметь использовать непроизвольное внимание и содействовать развитию произвольного. Для возбуждения в поддержания непроизвольного внимания можно использовать эмоциональные факторы: возбудить интерес, внести известную эмоциональную насыщенность. При этом заинтересованность должна быть связана с самим предметом обучения или трудовой деятельности.

Хорошо развитые свойства внимания и его организованность являются факторами, непосредственно определяющими успешность обучения в младшем школьном возрасте. Развивая различные свойства внимания, можно повысить успеваемость школьников по разным учебным предметам. Сложность заключается в том, что разные свойства внимания поддаются развитию в неодинаковой степени. Наименее подвержен влиянию объем внимания, он индивидуален, в то же время свойства распределения и устойчивости можно и нужно тренировать.

Успешность тренировки внимания в значительной мере определяется также индивидуально-типологическими особенностями, в частности свойствами высшей нервной деятельности. Установлено, что разные сочетания свойств нервной системы (сила - слабость, инертность - подвижность) могут способствовать или, напротив, препятствовать оптимальному развитию характеристик внимания. Таким образом, необходимо учитывать, что индивидуально-типологические особенности каждого конкретного ребенка позволяют тренировать его внимание лишь в определенных пределах.

Можно ли научиться быть внимательным, научиться искусству сосредоточения? Наиболее важны для работы памяти параметры концентрации и устойчивости. Рассмотрим эти и другие параметры в условиях произвольного внимания и переходу к послепроизвольному при выполнении типичных видов умственной работы, связанных с запоминанием (чтение, слушание и других). При постараемся выяснить, возможно ли тренировать эти параметры?

"Необходимости концентрированного внимания всегда сопутствует непреодолимое желание отвлечься", - Артур Блох. Закон Мерфи. Трудно сочетать любой вид умственной деятельности с постоянными усилиями по поддержанию внимания. Поэтому работа в условиях произвольного внимания оказывается далеко не всегда эффективной. Наиболее глубокая концентрация, сосредоточенность возможна лишь при послепроизвольном внимании. Чтобы перейти от произвольного к послепроизвольному вниманию, необходимо активизировать саму работу. Это можно сделать, используя работу памяти - закон осмыслении и интереса. Тем не менее, работая, мы все-таки нередко отвлекаемся. Можно ли избавиться от ненужных отвлечений, научиться работать сосредоточенно? Для этого необходимо знать некоторые правила сосредоточенной работы.

Во-первых, нужно учитывать, что не все отвлечения вредны. Глубокая концентрация внимания сопровождается возбуждением определенных участков коры головного мозга. Однако длительное поддержание возбуждения невозможно - наступает утомление. Поэтому, в ряде случаев, отвлечения оправданы - когда они носят характер кратковременного отдыха, усиливающего дальнейшую сосредоточенность. 5 - 10 минут каждого часа умственной работы достаточны для такого отдыха (несколько физических упражнений, небольшой самомассаж, гимнастика для глаз и т. д.).

Однако наибольшие неудобства нам доставляют непреднамеренные отвлечения в процессе самой работы: не связанные с ней посторонние мысли, желание разглядывать посторонние предметы. Поэтому второе правило - необходимость создания соответствующей характеру работы обстановки. Некоторые люди могут сосредоточенно работать при любых условиях, однако для большинства очень важны внешние факторы: относительная тишина, порядок на столе. Хорошее освещение, удобная поза и т. д. Важна также чисто психическая возможность работать именно в этих условиях. Поэтому так легко сосредоточиться, например, в библиотеке. Полезен и заблаговременный созданный настрой на работу. Люди с ярким, образным мышлением могут попробовать такой прием. Представим, что в нашей голове находится огромный шкаф с множеством ящиков. Каждому виду работы в этом шкафу соответствует определенный ящик. Перед началом серьезной работы, требующей глубокой сосредоточенности, максимально отчетливо нужно вообразить, как мы выдвигаем ящик соответствующего вида работы и проверяем, что остальные плотно задвинуты. Этот прием, по свидетельству современников, любил Наполеон, отличавшийся, как известно, огромной работоспособностью.

В-третьих, необходимо учитывать, что сосредоточенность усиливается действием небольших побочных раздражителей. Не нужно стремиться работать в полной тишине: небольшой звуковой фон (тихая музыка, шум за окном, пение птиц) все-таки необходимы. Широко известен опыт одной из библиотек Лондона, в которой были созданы полностью звукоизолированные места для читателей. Очень скоро выяснилось, что в полнейшей тишине сосредоточенная работа невозможна.

В-четвертых, нужно ориентироваться на наиболее благоприятные для умственной работы периоды в течение дня. Согласно многочисленным экспериментам пик нашей активности приходятся на 5, 11, 16, 20 и 24 часа. В эти периоды облегчено достижение максимальной концентрации внимания. Однако в процессе умственной работы важна не только степень концентрации внимания, но и возможность ее длительного поддержания. Способность к длительной концентрации внимания можно тренировать. Целый ряд специальных упражнений предложен современными системами аутотренинга. Эти упражнения основаны на поддержании длительной концентрации внимания на каком-либо одном объекте. Главная задача при этом - обеспечение полного отсутствия всех посторонних мыслей, которые не относятся к рассматриваемому предмету. Попробуем смотреть на кончик своего пальца с полной концентрацией на нем в течение 3 - 4 минут подряд. Это далеко не так просто, как кажется, но нужно выполнять подобные упражнения ежедневно. Некоторые психологи рекомендуют широко известное упражнение "созерцание зеленой точки". Оно заключается в следующем: из книги вырезается страница, в центре ее ставится зеленая точка диаметром 1- 2 мм. Ежедневно по 10 мин., лучше перед самым сном в течение 2 - 3 месяцев нужно смотреть в зеленую точку. Главная задача та же - борьба с посторонними мыслями. Смотреть лучше за столом, время контролировать по лежащим рядом часам. По истечении 10 мин закрыть глаза и сразу лечь спать. Стараться, чтобы страница с зеленой точкой была последним зрительным впечатлением дня. Для тренировки слухового внимания необходимо выделять ежедневно 10 мин. для максимального "вслушивания". Обычно во время слушания мы выполняем еще какую-нибудь работу. Нужно постараться максимально внимательно вслушаться в речь диктора радио, оратора на собрании и т. д. Выполняя подобные упражнения, мы заметим, насколько трудно сосредоточиться на неподвижных, несложных предметах и явлениях. Это происходит потому, что важнейшим условием длительного устойчивого сосредоточения является изменчивость, подвижность, сложность объекта внимания, требующая активного восприятия. Любая однообразность утомляет. Для тренировки устойчивого внимания полезно читать заведомо неинтересную книгу, ставя при этом перед собой специальную задачу найти в ней что-либо интересное. Поэтому условия длительной устойчивости внимания - те же, что и для обеспечения его концентрации. Главное из них - активность выполняемой работы.

Следующий параметр внимания - его объем. Этот же параметр является основной характеристикой краткосрочной памяти. Замечено, что при кратковременном предъявлении человеку под силу воспринять и запомнить 5 - 7, максимум 9 предметов. Это так называемое "правило Миллера 7 2, сформулированное американским психологом Миллером в 1945 г. Он показал, что объем внимания человека, зависит не от количества информации, а от числа блоков, или кусков информации, число которых постоянно и равно 7 2. Поэтому правилу одинаково запоминаются при одновременном восприятии и 7 букв, и 7 цифр, и 7 слов, и 7 идей. Поэтому самый продуктивный, емкий - код идей, мыслей, образов. Объем внимания можно тренировать. Бросить взгляд на какой-либо предмет (дом, лицо, интерьер), а затем попытаться воспроизвести его в воображении с максимум деталей. Сравнить свои представления с реальным предметом. Везде, где возможно, нужно тренироваться в таком мгновенном схватывании информации и воспроизведении ее по памяти (витрины, плакаты, группы людей). Для увеличения объема внимания и облегчения восприятия нужно научиться рационально, группировать предметы по различным признакам.

Когда говорят об объеме, обычно подразумевают работу внимания, направленного на зрительное восприятие. Однако если внимание проявляется одновременно в различных формах, направлено на различные виды деятельности, то говорят о распределении внимания. Нас не удивляют возможности наших бабушек одновременно смотреть телевизор и вязать или способности машинисток печатать и разговаривать. Такое возможно, когда хотя бы один из видов деятельности представляет собой хорошо знакомую привычную работу, а другая не требует полной сосредоточенности. Большинство видов умственной деятельности, связанных с интенсивной работой памяти, требуют почти 100% концентрации внимания. Известно, что сильно задумавшийся человек нередко имеет неосмысленное выражение лица, поскольку у него не остается "резервов" внимания для поддержания у себя выражения задумчивости. На этот факт обращал внимание еще Эйнштейн. Поэтому вряд ли можно верить рассказам об одновременном чтении и письме или слушания и переводе с иностранного языка. Загрузка внимания при других видах работы меньше. При мытье полов, например, - 9%, при забивании гвоздей - 40%, при вождении автомобиля - 60%, подсчете денег - 80%. Соответственно, в это время возможно выполнение и другой работы. Параметр распределения внимания тоже поддается тренировке. Попробуем одновременно писать разными руками разные слова, например, левой рукой - свое имя, правой - фамилию. Или: считать вслух от 1 до 20. Одновременно писать "20, 19, 181". Затем наоборот: говорить: "20, 19, 181", а писать в порядке возрастания. Это труднее. Рисовать на бумаге или описывать одной рукой в воздухе круг, другой - треугольник. Подобные упражнения не являются пустой забавой. Упражнения для тренировки параметра распределения внимания способствуют увеличению наших способностей приспособления к смене ритма деятельности. Кроме того, они могут использоваться для облегчения перехода от сна к бодрствованию, снятии эмоциональных перегрузок.

Тренируя распределение внимания, мы замечаем, что внимание "скачет" с одного объекта на другой. Здесь имеется другой параметр внимания - его переключение. Важность умения быстро переключаться с одной работы на другую несомненна. Говоря о переключении, следует учитывать, что оно тесно связано с особенностями предстоящей предыдущей деятельности. Чем глубже концентрация внимания на предыдущей работе, чем более сложной и интересной она была, тем труднее переключить внимание на новый вид деятельности, тем в большей степени сказывается эффект торможения. Разные люди по-разному переходят от одного вида деятельности к другому. Это обусловлено особенностями подвижности нервных процессов у каждого человека. Однако, а параметр переключения внимания можно тренировать. Попробуем читать попеременно две или три разные книги - 15 секунд на каждую книгу. Или: страница из одной книги, страница из другой. Возьмем книги близкие по содержанию. После такого попеременного чтения нужно составить планы прочитанного в разных книгах. Параметр переключения можно использовать для определения состояния нашего внимания. Попробуем в течение нескольких дней каждое утро быстро рисовать ряд из таких, например, значков: Z Z Z и т. д. Сравним показатель (количество значков до первой ошибки) за несколько дней - это и будет нашей нормой. Пусть это будет 12. Попробуем сделать то же самое вечером или после интенсивной умственной работы - показатель будет не более 6 - 7. Таким образом, готовясь к серьезной работе, можно загодя с помощью параметра переключения узнать, готово ли наше внимание к этой работе.

Педагогами могут быть использованы различные упражнения на развития сенсорного внимания (Приложение 1), на развитие концентрации и объема внимания (Приложение 2), на развитие устойчивости внимания (Приложение 3), на развитие концентрации и устойчивости внимания (Приложение 4), на развитие концентрации и распределения внимания (Приложение 5), на развитие произвольного внимания (Приложение 6), на избирательность внимания (Приложение 7) и другие (Приложение 8).

Иногда игры и упражнения помогают учителю привлечь внимание детей к себе. Например, в классе стоит шум. Рабочий или нерабочий - в данном случае не столь важно, а важно то, что учителю сейчас нужно включиться со своей инициативой (Приложение 9.1). Или можно переключить внимание детей, сделать паузу в какой-либо деятельности, одновременно развивать их внимание (Приложение 9.2).

В физическом воспитании и спорте внимание является обязательным компонентом. Но физкультура, в свою очередь, дает возможность развивать внимание.

Наше внимание также требует к себе внимания. От умения организовать его работу зависит эффективность многих видов деятельности, связанных с запоминанием, наблюдением и др.

ВЫВОДЫ ПО 1 ГЛАВЕ

Ни один психический процесс не может протекать целенаправленно и продуктивно, если человек не сосредоточит своего внимания на том, что воспринимает или делает.

Внимание - направленность и сосредоточенность сознания на каком-нибудь предмете, явлении или деятельности.

Выделяют три вида внимания:

1. непроизвольное;

2. произвольное;

3. послепроизвольное.

Многие ученые по-разному объясняли происхождение и сущность внимания - и отечественные психологи и зарубежные.

Выделяют также свойства, или параметры внимания:

ь концентрация;

ь устойчивость;

ь объем;

ь распределение;

ь переключение.

Перечисленные свойства могут проявляться во всех видах внимания.

Развитие внимания у детей проходит постепенно. На протяжении младшего школьного возраста происходят существенные преобразования характеристик внимания, идет интенсивное развитие всех его свойств: увеличивается объем внимания, повышается его устойчивость, развиваются навыки переключения и распределения. Однако только к 9 - 10 годам дети становятся способны достаточно долго сохранять и выполнять произвольно заданную программу действий.

В педагогическом процессе необходимо уметь использовать непроизвольное внимание и содействовать развитию произвольного. От умения организовать работу внимания зависит эффективность многих видов деятельности. Уделим своему вниманию 5 - 10 минут в день, и результаты не замедлят сказаться.

ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ВНИМАНИЯ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В НАЧАЛЬНЫХ КЛАССАХ

2.1 Организация исследования (констатирующий этап)

В педагогической психологии разработано масса вариантов определения уровня развития внимания, у младших школьников, как общий уровень, так и конкретно какое-либо его свойство в отдельности. Например, тест Кюсси, определение устойчивости внимания по Риссу, тест отыскивания чисел по В.Л. Маршуку, тест Торндайка, определение переключаемости внимания по Ф. Горбов, таблицы Шульте, отсчитывание по Блейхеру, счет по Крепелину, корректурная проба с кольцами Ландольта, корректурная проба Бурдона и другие. Нами были изучены 2 группы школьников 3-го класса (средний возраст - 10 лет). Под наблюдением находились 40 человек. Из них 22 человека (3 "Б") составили контрольную группу, 18 (3 "А") - экспериментальную группу. Контрольная группа занималась по школьной программе. Экспериментальная группа занималась по специально разработанному комплексу упражнений, направленных на развитие внимания у детей младшего школьного возраста. Возрастной и половой состав школьников в обеих группах был идентичным.

Первым этапом перед нами стояла задача провести диагностику по выявлению общего уровня развития внимания в обеих группах, поэтому для его определения мы использовали методику "Найди ошибки".

В обоих классах ребятам раздали текст, для исправления которого не требуется знание правил, а необходимо только внимание. Неисправленная ошибка - это ошибка внимания. Текст содержит 10 ошибок (Приложение 10).

Инструкция: "Материал, который вы получили, содержит разные ошибки, в том числе смысловые. Найдите и подчеркните их. У вас 1 минута".

Анализ результатов.

За каждую найденную ошибку начисляется 1 балл, неисправленная - 1 ошибка.

0 - 2 ошибки (10-8 баллов) - высший уровень внимания;

3 - 4 ошибки (7-6 баллов) - средний;

5 и более ошибок (5 и менее баллов) - низкий.

После проведения в 3 "Б" классе диагностики были получены следующие результаты (работы детей Приложение 11, количественный анализ полученных результатов в таблице Приложение 12 и график Приложение 13): Для большинства детей в контрольной группе характерен средний уровень развития внимания - 44,4 %, 33,3 % детей имеют высокий уровень развития, а у 22,2 % учеников внимание развито слабо. Из данных результатов можно сделать следующий вывод. В 3 "А" классе имеются большие перспективы для работы по развитию внимания как у детей со слабым и средним уровнем, так и у детей с высоким уровнем.

После проведения в 3 "А" классе диагностики были получены следующие результаты (работы детей Приложение 14, количественный анализ полученных результатов в таблице Приложение 15 и график Приложение 16): Для большинства детей характерен средний уровень развития внимания - 44,4 %, 33,3 % детей имеют высокий уровень развития, а у 22,2 % учеников внимание развито слабо. Из данных результатов можно сделать следующий вывод. В 3 "А" классе имеются большие перспективы для работы по развитию внимания как у детей со слабым и средним уровнем, так и у детей с высоким уровнем.

2.2 Комплекс упражнений направленный на развитие внимания младших школьников на уроках физической культуры

1. "Запоминай и повторяй"

На счет 1 руки надо поднять в стороны, 2 -- вверх над головой, 3 -- хлопнуть в ладоши, 4 -- опустить руки вниз. Вы считаете, ребенок делает упражнение. Темп постепенно увеличивайте.

Можно превратить это упражнение и в более занимательную игру. Договоритесь так: при слове "заяц" -- руки в стороны, "белка" -- руки вперед, "воробей" -- руки вверх, "карасик" -- руки вниз. Теперь командуйте: белка -- заяц -- воробей -- карасик и т.д.

2. "Запрещенное движение"

Ребенок повторяет за учителем все движения упражнения, кроме одного "запрещенного" (прыжка или, например, хлопка).

3. "Мой любимый фрукт"

Упражнение позволяет учителю создать рабочий настрой учащихся, также происходит развитие памяти, развитие способности к длительной концентрации внимания.

Ученики представляются по кругу. Назвав себя по имени, каждый участник называет свой любимый фрукт; второй - имя предыдущего и его любимый фрукт, свое имя и свой любимый фрукт; третий - имена двух предыдущих и названия их любимых фруктов, а затем свое имя и свой любимый фрукт и т.д. Последний, таким образом, должен назвать имена и названия любимых фруктов всех учеников.

4. "Летает - не летает"

Упражнение на развитие переключения внимания, произвольности выполнения движений.

Дети становятся полукругом. Учитель называет предметы. Если предмет летает - дети поднимают руки. Если не летает - руки у детей опущены. Ведущий может сознательно ошибаться, у многих ребят руки непроизвольно, в силу подражания будут подниматься. Необходимо своевременно удерживаться и не поднимать рук, когда назван нелетающий предмет.

5. "Ладошки"

Упражнение на развитие устойчивости внимания.

Участники садятся в круг и кладут ладони на колени соседей: правую ладонь на левое колено соседа справа, а левую ладонь на правое колено соседа слева. Смысл игры заключается в том, чтобы ладошки поднимались поочередно, т.е. пробегала "волна" из поднимающихся ладошек. После предварительной тренировки ладошки поднятые не вовремя или не поднятые в нужный момент выбывают из игры.

6. "Самый внимательный"

Упражнение на развитие зрительного внимания, памяти.

Участники должны встать полукругом и определить водящего. Водящий в течение нескольких секунд старается запомнить порядок расположения игроков. Затем по команде он отворачивается и называет порядок, в котором стоят товарищи. На месте водящего должны побывать все игроки по очереди. Стоит наградить тех, кто не ошибется аплодисментами.

7. "Эстафеты-разминки"

Самая простая эстафета: ученики по цепочке встают и садятся в едином ритме - так, чтобы, как только сел предыдущий, встал следующий. Порядок вставания можно менять - по рядам, змейкой, через два человека; одновременно по одному с каждого ряда (двойная эстафета); по алфавиту. Главное в задании - не подталкивать следующего локтем, не выкрикивать его имя, одним словом, не вмешиваться в работу другого человека. Если же это произошло, ведущему ничего не остается, как тут же остановить эстафету и начать ее заново. Вставание можно заменить передачей хлопков.

8. "Дружное эхо"

Условие: класс отвечает на хлопки ведущего (учителя или одноклассника) дружным эхом.

Например, на один хлопок преподавателя класс обычно отзывается рикошетом хлопков. Дружным же хлопком удается ответить только в том случае, если все присутствующие не замкнуты на себе, а открыты для работы с другими. Тогда действительно в ответ на хлопок ведущего раздается упругий, без рикошета, хлопок всего класса.

Ведущий может задавать серию хлопков, меняя их количество и ритмический рисунок. Хлопки могут быть заменены на щелчки, чечетку, посвистывание или даже на произнесение каких-то слов (например, междометий или слов-исключений из правила).

9. "Руки-ноги"

На один хлопок учителя класс поднимает руки, на два хлопка - приседает. Если руки уже подняты, то на один хлопок их нужно опустить (соответственно, когда дети уже сидят, то на два хлопка они должны встать). Меняя последовательность и темп хлопков, учитель пытается сбить учеников с толку, тренируя их собранность.

10. Встать "по пальцам"

Исходное положение: все сидят; учитель, закрыв глаза (а лучше отвернувшись), задает классу число, выбрасывая над головой соответствующее количество пальцев.

Затем он произносит: "Раз-два-три! Замри!" - и открывает глаза (поворачивается к ученикам). В классе должно стоять ровно столько учеников, сколько пальцев было им предъявлено.

Во время выполнения игрового задания каждому из учеников приходится быстро сориентироваться: если количество стоящих меньше заданного - то вскочить самому; если же больше (а он сам при этом стоит), то мгновенно сесть.

Ведется игровой счет: если число стоящих верное - очко присуждается классу, если оно больше или меньше заданного - учителю.

11. "В магазине зеркал"

Цель: развитие наблюдательности, внимания, памяти. Создание положительного эмоционального фона. Формирование чувства уверенности, а также умения подчиниться требованиям другого человека.

Описание. Учитель (а затем ребенок) показывает движения, которые за ним в точности должны повторять все игроки.

Инструкция: "Сейчас я расскажу вам историю про обезьянку. Представьте себе, что вы попали в магазин, где стоит много зеркал. Туда вошел человек, на плече у него была обезьянка. Она увидела себя в зеркалах и подумала, что это другие обезьянки, и стала корчить им рожицы. Обезьянки в ответ состроили ей точно такие же рожицы. Она погрозила им кулаком, и ей из зеркал погрозили. Она топнула ногой, и все обезьянки топнули. Что ни делала обезьянка, все остальные в точности повторяли ее движения. Начинаем играть. Я буду обезьянкой, а вы - зеркалами".

Примечание. На этапе освоения игры роль обезьянки выполняет учитель. Затем дети получают роль обезьянки. При этом необходимо следить, чтобы со временем каждый ребенок мог выполнить эту роль. Прекращать игру необходимо на пике интереса детей, не допуская пресыщения, перехода в баловство. Из игры могут выбывать те "зеркала", которые часто ошибаются (это повышает мотивацию к игре).

12. "Смотри на руки"

Цель: развитие произвольного внимания.

Необходимый материал: грамзапись (магнитофон) марша Р. Паулса "Красные цветы".

Описание. Дети, двигаясь по кругу, точно выполняют различные движения рук, показанные учителем или "командиром".

Инструкция: "Сейчас мы поиграем. Для игры нам нужно выбрать командира, который будет придумывать движения для рук. Сначала командиром буду я, а потом тот, кого мы выберем с помощью считалки. Все играющие, стоя друг за другом по кругу, должны начать двигаться под музыку. Первым будет стоять командир - сейчас им буду я. Все внимательно следят, какие движения рук показывает командир, и повторяют их точно за ним. Начинаем играть".

Примечание. На этапе освоения игры показ движений рук осуществляет учитель (варианты показа рук: руки вверх, в стороны, на пояс, руки со сцепленными пальцами вытянуты вперед, занесены за голову и т.д.). Затем показ движений рук осуществляют дети.

13. "Слушай команду"

Цель: развитие произвольного и слухового внимания.

Необходимый материал: магнитофон или грамзапись Р. Газизова "Марш"

Описание. Каждый ребенок должен выполнять движения в соответствии с командами учителя, произнесенными шепотом. Команды дают только на выполнение спокойных движений. Игра проводится до тех пор, пока играющие хорошо слушают и точно выполняют задание.

Инструкция: "Мы поиграем в игру "Слушай команду". Для этого надо встать по кругу друг за другом и двигаться шагом под музыку. Когда звуки музыки прекратятся, необходимо остановиться и внимательно слушать меня. В это время я шепотом произнесу команду, например "поднять руки", и все играющие должны выполнить эту команду. Будьте внимательны!"

Примечание. Примеры команд: присесть; наклониться вперед и вытянуть руки вперед; согнуть правую ногу в колене, руки развести в стороны; сесть на пол и обхватить колени двумя руками и т.д.

14. "Удочка"

Дети становятся в круг, учитель в центре. В руках у него шнур (скакалка) длиной около метра с привязанным на конце мягким мячиком или набивным мешочком. По сигналу: "Ловлю!" - учитель вращает шнур, постепенно его, удлиняя так, чтобы мешочек попал под ноги играющим. При приближении мешочка дети должны подпрыгнуть. Если мешочек коснулся ног играющего, значит, он попался на удочку и должен идти в середину круга и вращать шнур до тех пор, пока кого-нибудь не поймает.

15. "По новым местам!"

Играющие становятся в круг, каждый в нарисованный кружок. Учитель говорит: "На прогулку!" Все дети идут за ним в колонне по одному под разученную песню или врассыпную. По команде учителя: "По новым местам!" - играющие разбегаются по кружкам. Каждый должен встать на новый кружок. Занявшие места последними - проигрывают.

16. "Разведчики"

Оборудование: спортивные снаряды.

Описание. В зале расставляется инвентарь определенным образом. В игре участвуют: разведчики, командир, отряд (остальные дети). Ребенок -"разведчик" придумывает маршрут (прохождение между и через снаряды), а "командир" запомнив дорогу, должен провести отряд.

Инструкция: "Сейчас мы поиграем. Один из вас будет разведчиком и придумает маршрут, по которому командир должен провести отряд. Будьте внимательны, старайтесь запомнить маршрут".

Примечание. Для знакомства с игрой учитель берет роль "разведчика" на себя.

17. "Съедобное - несъедобное"

Оборудование: мяч, мел.

Описание. В зависимости от названного предмета, съедобен он или нет ребенок должен ловить или отбивать мяч, брошенный ему ведущим.

Инструкция: "Сейчас мы поиграем. Я буду называть предметы (например, яблоко, стул и т.д.). Если названный предмет съедобный, то вы должны поймать мяч и передвинуться вперед на одну клетку, нарисованную мелом. Если названный предмет несъедобный, то вы должны отбить брошенный мяч, а затем передвинуться вперед на одну клетку. Если дан неправильный ответ (мяч не пойман, хотя предмет съедобный, или пойман, хотя предмет несъедобный), то играющий остается в прежнем классе. Тот ребенок, который первым приходит в последний класс, становится ведущим".

Примечание. Лучше рисовать три класса.

Примеры названий предметов для игры: мяч, апельсин, окно, сыр, кукла, лук, книга, пирожок, котлета, дом, мыло, пирожное, булочка, помидор, огурец, ножницы и т.д.

2.3 Результаты контрольного эксперимента по диагностике внимания младших школьников

Повторная работа по диагностике уровня внимания была проведена в том же 3 "А" классе, спустя 3 месяца после первичного диагностирования. В течение этого времени на уроках физической культуры осуществлялся разработанный нами комплекс упражнений, направленный на развитие внимания, приведенный выше.

И снова для определения уровня развития внимания учащихся мы использовали ту же методику "Найди ошибки".

Ребятам раздается тот же текст, он содержит так же 10 ошибок, но 2 - 3 те, что встречались ранее, а остальные - новые (Приложение 17). Задание то же.

Инструкция: "Материал, который вы получили, содержит разные ошибки, в том числе смысловые. Найдите и подчеркните их. У вас 1 минута".

Анализ результатов.

За каждую найденную ошибку начисляется 1 балл, неисправленная - 1 ошибка.

0 - 2 ошибки (10-8 баллов) - высший уровень внимания;

3 - 4 ошибки (7-6 баллов) - средний;

5 и более ошибок (5 и менее баллов) - низкий.

После проведения и подведения итогов были получены следующие результаты (работы детей Приложение 18). Полученные результаты занесем в таблицу, эти данные дают возможность выявить процентное соотношение уровня внимания (Приложение 19), данные можно изобразить с помощью графика (Приложение 20).

После проведения и подведения итогов были получены следующие результаты (работы детей Приложение 21). Полученные результаты занесем в таблицу, эти данные дают возможность выявить процентное соотношение уровня внимания (Приложение 22), данные можно изобразить с помощью графика (Приложение 23).

Наиболее высокий уровень развития внимания у Наурбиевой Арины, Сбиральниковой Юли, Ткачевой Марины и Чулковой Юли (100 %). Но есть ребята, у которых результат ниже среднего - это Вдовин Леша и Цыканов Руслан (50 %).

Для большинства детей уже характерен высокий уровень развития внимания - 66,6% учащихся, средний уровень развития внимания - 22,2 % класса, внимание развито слабо у 11,1 % учащихся класса.

Исходя из выше изложенного можно сравнить уровень развития внимания учащихся данного класса до проведения, разработанного и проведенного нами комплекса упражнений, и после. Хорошо видна разница - практически у всех ребят уровень развития мышления стал выше (Приложение 23).

ВЫВОДЫ ПО 2 ГЛАВЕ

В данной главе была проведена работа по диагностике внимания. В эксперименте принимали участие 18 человек. Сначала мы с помощью методики выявили уровень внимания учащихся класса. Получили, что для большинства детей характерен средний уровень развития внимания - 44,4 %, 33,3 % детей имеют высокий уровень развития интеллекта, а у 22,2% учеников логическое мышление развито слабо. После чего систематически на уроках физической культуры мы проводили специальные задания и упражнения, наблюдая, как они влияют на внимание учащихся класса. Результаты повторной диагностики показали, что для большинства детей уже характерен высокий уровень развития внимания - 66,6% учащихся, средний уровень развития внимания преобладает у 22,2% класса, внимание учащихся, которые имеют низкий уровень - 22,2% учащихся класса.

Полученные результаты проведенного нами эксперимента позволили сравнить уровень развития внимания у учащихся экспериментального 3 "А" класса до проведения разработанной нами, комплекса упражнений и заданий, направленных на формирование внимания младших школьников, и после ее проведения.

Можно с уверенностью сказать, что у ребят наблюдались улучшения, как в учебном процессе, так и во всех видах их деятельности.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Внимание в жизни и деятельности человека выполняет много различных функций. Оно активизирует нужные и тормозит ненужные в данный момент психологические и физиологические процессы, способствует организованному и целенаправленному отбору поступающей в организм информации в соответствии с его актуальными потребностями, обеспечивает избирательную и длительную сосредоточенность психической активности на одном и том же объекте или виде деятельности.

Для человеческой памяти внимание выступает как фактор, способный удерживать нужную информацию в кратковременной и оперативной памяти. Для мышления внимание выступает как обязательный фактор правильного понимания и решения задачи. В системе межчеловеческих отношений внимание способствует лучшему взаимопониманию, адаптации людей друг к другу, предупреждению и своевременному разрешению межличностных конфликтов. О внимательном человеке говорят как о приятном собеседнике, тактичном и деликатном партнере по общению. Внимательный человек лучше и успешнее обучается, большего достигает в жизни, чем недостаточно внимательный.

Внимание- это активная направленность сознания человека на те или иные предметы и явления действительности или на определённые их свойства, качества при одновременном отвлечении от всего остального. Именно внимание определяет, что из окружающего мира выделит, увидит, услышит, запомнит ребёнок, что и как войдёт в систему его знаний. Поэтому интересен и важен период обучения детей в начальной школе. В поле внимания младших школьников попадает много нового, у них возникают яркие впечатления. Однако особенностью внимания детей этого возраста является непроизвольность, легкая переключаемость, не большой объём. Это не позволяет надолго сосредоточится на одном предмете или действии. Младшие школьники обращают внимание лишь на то, что вызывает их непосредственный интерес. Именно невнимательность и является одной из причин плохой успеваемости. Учебные задания содержат больше новой информации, а процесс их выполнения требует более длительного сосредоточения. Природное внимание дано человеку с самого его рождения в виде врожденной способности избирательно реагировать на те или иные внешние или внутренние стимулы, несущие в себе элементы информационной новизны. Но несмотря на это, нужно уметь управлять своим вниманием, подчинять его своей воле. Помочь в этом может работа по развитию внимания, его основных свойств: концентрации, объёма, переключения, распределения и устойчивости. Систематическое использование на уроках физической культуры заданий, упражнений, игр на развитие внимания будет влиять не только на его собственную продуктивность, но и на уровень функционирования познавательной сферы в целом.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Басова Н.В. Педагогика и практическая психология. - Ростов н/д: "Феникс", 1999. - 416 с.

2. Волкова С.И., Столярова Н.Н. Развитие шестилетних детей на уроках математики //Начальная школа. - 1990. - № 7, - 1991. - № 7, - 1992. - № 7, - 1993. - № 7.

3. Гальперин П.Я., Кобыльницкая С.Л. Экспериментальное формирование внимания. - М., МГУ, 1974

4. Гиппенрейтер Ю.Б., Романова В.Л. Психология внимания. Хрестоматия по психологии - М., 2000.

5. Давыдов В.В. Психическое развитие в младшем школьном возрасте. // Возрастная и педагогическая психология. М., 1973. -72 с.

6. Дормашев Ю.Б, Романов В.Я. Психология внимания - 2-е изд., перераб и испр. - М.: Тривола, 1999.

7. Дубровина И.В. Возрастная и педагогическая психология: Хрестоматия: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. - М.: Издательский центр "Академия", 2001. - 368 с.

8. Головин С.Ю. Словарь психолога-практика. - Минск-М.; 2001.

9. Гоноболин Ф.Н. Внимание и его воспитание.- М.:Педагогика, 1972. -

10. Данилова Е.Е. Практикум по возрастной и педагогической психологии. - М.: "Академика", 1999. - 160 с.

11. Зимняя И.А.. Педагогическая психология. - М.: Логос, 2002.

12. Коломинский Я.Л. Человек: психология. - М.: Просвещение, 1986.

13. Коломинский Я.Л., Панько Е.А. Учителю о психологии детей шестилетнего возраста. - М.: Просвещение, 1988 - 190 с.

14. Корчемлюк О.М. Задания для развития памяти и внимания на уроках математики. Начальная школа. - 1994. - № 8 - с. 28-29.

15. Крутецкий Психология: Учебник для учащихся педагогических училищ. - М.: Просвещение, 1980. - 375 с.

16. Кулагина И.Ю. Возрастная психология: Развитие ребёнка от рождения до 17 лет: Учебное пособие третье издание. - М.: УРАО, 1997. - 176 с.

17. Кураев Г.А., Пожарская Е.Н. Лекции по курсу "Возрастная психология": Часть 1. - Ростов-на-Дону: ООО "ЦВВР", 2001. - 194 с.

18. Лебедева В.П., Панов В.И. Учителю о психологии. - М.: Молодая гвардия, 1997. - 304 с.

19. Левитина С.С. Можно ли управлять вниманием школьников. - М.: 1980.

20. Левитов Н.Д. Детская и педагогическая психология. - М.: "Просвещение", 1964.

21. Липина И.А. //Начальная школа - 1999, - №8 - С.37-38.

22. Лихтарников Л.М. Занимательные логические задачи. Для учащихся начальной школы. - СПб.: "Лань", "Мик", 1996. - 168 с.

23. Макланов А.Г., Общая психология. - СПб.: Питер, 2002.

24. Минскин Е.М. От игры к знаниям. - М.: Просвещение, 1987.

25. Немов Р.С., Психология, в 3 т., т.1, М.,1998.

26. Немов Р.С., Психология: Учеб. Для студ. Высших пед. Учеб. Заведений: в 3 кн.: кн.3: Экспериментальная педагогическая психология и психодиагностика. - М.: Просвещение: ВЛАДОС, 1995.