Сравнивая значения и , мы получили следующий вариант:

следовательно, гипотеза отклоняется с вероятностью, соответствующей выбранному уровню значимости и принимается альтернативная гипотеза (т.е. группы отличаются друг от друга, разница статически значима).

Полученные результаты проанализированы и обработаны общепринятыми методами вариационной статистики с использованием компьютерной программы «Microsoft Excel».

2.2 Организация исследования

1. Теоретико-поисковый этап (сентябрь 2015 - декабрь 2015):

На данном этапе нами была определена цель, гипотеза и задачи исследования. Подобрана и проанализирована литература, проходило написание первой главы выпускной квалификационной работы.

2. Экспериментальный этап (январь 2016 - апрель 2016):

На данном этапе были сформирована группа для проведения абсолютного педагогического эксперимента. Целью данного этапа было проведение педагогического эксперимента, а так же были получены результаты тестирования и проведено анкетирование. Анкетирование проводились до педагогического эксперимента, контрольное тестирование проводились до педагогического эксперимента и в его конце.

3. Аналитический этап (апрель 2016 - май 2016):

На данном этапе проходила обработка и систематизация результатов проведённого эксперимента, было сформулировано заключение и оформлена выпускная квалификационная работа.

2.3 Методическое обоснование собственных исследований

Учебные занятия проходили три раза в неделю в течение месяца.

По прошествии первых двух занятий, когда мы предлагали детям освоить базовые броски диска, мы перешли на использование в тренировке командных игр фрисби «Алтимат» и «Гатс».

Занятие состояло из трех частей - подготовительной, основной и заключительной. В подготовительной части проходила разминка. Разминка включала в себя упражнения обще-развивающего характера, для подготовки мышц и суставов к предстоящим нагрузкам. Основная часть включала в себя применение игр фрисби: «Алтимат» и «Гатс». Заключительная часть состояла из растяжки и обсуждения прошедшего занятия.

Для того чтобы эффективно начать применение избранных игр на занятиях по физической культуре, детям были объяснены базовые правила игры. Ниже мы сформулировали краткое описание игр, которое было проговорено для обучающихся на первом уроке.

В «Алтимат» играют две команды, в каждой по 5 игроков, на прямоугольном поле с зонами в торцах. Очко засчитывается, когда игрок перекидывает диск игроку своей команды, который ловит его, находясь внутри зоны противника. Диск может перемещаться исключительно передачей от одного игрока другому. Игрок не должен бегать с диском в руках. Более подробные правила игры описаны в первой главе выпускной квалификационной работы.

«Гатс» же представляет собой вид спорта, где игроки команд стоят на расстоянии 14 метров друг от друга. Игроки команды, которая владеет диском, должны бросить диск так быстро, чтобы члены команды соперника не могли поймать летящий кистью одной руки. При первом броске или после плохого броска команда с диском может выбрать своего лучшего игрока, чтобы сделать следующий бросок. Игра продолжается до 21 очка с разницей в 2 очка для победы. Более подробные правила игры описаны в первой главе выпускной квалификационной работы.

2.4 Результаты собственных исследований и их обсуждение

Приступая к экспериментальной части нашего исследования, нами было проведено анкетирование (приложение 1) учителей физической культуры для определения уровня знаний о фрисби, использовании диска фрисби и игр с ним на занятиях, а так же отношение учителей к применению данного спортивного инвентаря на занятиях.

Анкетирование проводилось в начале эксперимента и показало следующие результаты.

По результатам обработки данных первого вопроса «Что такое фрисби?», мы получили, что 84% учителей знаю, что фрисби это вид игровой деятельности связанный с летающим диском. 12% респондентов отметили, что это летающий диск, который используется в игре с домашними питомцами. И только 4% респондентов не знали что это такое.

По результатам обработки данных второго вопроса «Какие Вы знаете игры с использованием фрисби?», мы получили, что 48% учителей знают об игре «Алтимат», 8% знают об игре «Гатс» (причём, это те же самые респонденты, которое знают игру «Алтимат»), 36% респондентов не смогли вспомнить названия игр, но их элементарные правила и только 16% респондентов не знают никаких игр с применением данного спортивного инвентаря.

По результатам обработки третьего вопроса «Применимо ли использование игр с фрисби на занятиях в школе?», ответы учителей разделились примерно поровну: 52% ответили на вопрос положительно, 48% соответственно ответили отрицательно (рисунок 9).

Рисунок 9 - Ответ на вопрос: «Применимо ли использование игр с фрисби на занятиях в школе?» (%)

На четвёртый вопрос «Как Вы считаете, нужно ли это (использование игр фрисби) на занятиях?» Из всех учителей 68% ответили положительно, что говорит об общей заинтересованности в использовании данного вида спорта. 32% ответили отрицательно (рисунок 10).



Рисунок 10 - Ответ на вопрос: «Как Вы считаете, нужно ли это (использование игр фрисби) на занятиях?» (%)

Ответ на пятый вопрос «Готовы ли Вы использовать фрисби на своих занятиях?» разделил голоса примерно так же: 72% учителей готовы его использовать, 28% не готовы (рисунок 11).

Рисунок 11 - Ответ на вопрос: «Готовы ли Вы использовать фрисби на своих занятиях?» (%)

Далее необходимо было провести двигательное тестирование школьников для определения уровня их технической подготовленности к применению на занятиях игр фрисби.

Тестирование проводилось спустя 2 занятия, на которых дети знакомились с диском и совершенствовали предлагаемые броски. Тестирование проводилось с помощью соревновательного метода. Учащиеся должны были продемонстрировать выполнение нормативных требований. Результаты проведённого тестирования показаны в таблице 2.

Таблица 2 - Результаты первичного тестирования

№	Возраст	Тест №1	Тест №2
1	12	24	0
2	11	18	1
3	12	30	0
4	11	22	2
5	11	14	0
6	11	25	3
7	11	10	2
8	10	27	4
9	10	25	2
10	10	32	0
11	11	20	5
12	12	33	2
Среднее арифметическое	23,3	1,8
Станартное отклонение	7,0	1,7

Далее нами был проведён педагогический эксперимент, направленный на использование игр фрисби на занятиях по физической культуре. В ходе педагогического эксперимента, мы контролировали нагрузку с помощью определения частоты сердечных сокращений (ЧСС) до и после занятия.

Нами были получены следующие данные о ЧСС учеников перед и после использования на уроке командной игры «Алтимат» (рисунок 12).

Определение ЧСС по окончанию урока проходило непосредственно после завершения игры «Алтимат».

Рисунок 12 - ЧСС при использовании игры «Алтимат» на уроке по физической культуре (уд/мин)

По данным рисунка 4 мы видим, что у детей по окончанию занятия ЧСС возросла в среднем на 20% от ЧСС перед началом занятия, что говорит об общем благоприятном воздействии игровой деятельности на сердечнососудистую систему детского организма. Стоит, однако, отметить, что игра предполагает частые короткие ускорения за летящим диском, поэтому в процессе игровой деятельности ЧСС у детей периодически безусловно возрастает до более высоких значений, что требует более тщательного контроля педагога при изучении динамики ЧСС.

Так же нами был сделан сбор данных о ЧСС во время уроков, на которых мы использовали игру «Гатс» (рисунок 13).



Рисунок 13 - ЧСС при использовании игры «Гатс» на уроке по физической культуре (уд/мин)

По данным рисунка 5 мы видим, что у детей по окончанию занятия ЧСС возросла в среднем на 10% от ЧСС перед началом занятия, а у одного испытуемого осталось на прежнем уровне. Данная статистика позволяет нам говорить об общем благоприятном воздействии игры «Гатс» на сердечнососудистую систему детского организма. Стоит, однако, отметить, что игра «Гатс» не предполагает интенсивные передвижения по игровой площадке и вся соревновательная деятельность осуществляется практически стоя на одном месте.

Таким образом, мы можем сделать вывод, что игра «Гатс» может быть предложена для совершенствования техники бросков фрисби, тогда как игрой «Алтимат» мы можем развивать, кроме техники бросков, ещё и двигательные качества испытуемых.

Так же нами был сделан сбор данных о ЧСС во время уроков на которых мы использовали игру «Гатс»

По окончанию педагогического эксперимента мы вновь провели контрольное тестирование (таблица 3).



Таблица 3 - Результаты итогового тестирования

№	Возраст	Тест №1	Тест №2
1	12	48	6
2	11	46	6
3	12	53	5
4	11	37	7
5	11	33	5
6	11	54	5
7	11	37	5
8	10	42	7
9	10	48	8
10	10	50	6
11	11	38	8
12	12	55	6
Среднее арифметическое	45,1	6,2
Станартное отклонение	7,5	1,1

Эффективность предложенных упражнений проверялась обработкой методами математической статистики, с помощью t-критерия Стьюдента для связанных выборок, для сравнения экспериментальной группы на начало и окончание эксперимента, для выявления приростов или их отсутствия в самой группе.

Анализ результатов по тестам на конец эксперимента показал достоверность различий в результатах по t-критерию Стьюдента для связанных выборок.

При сравнении результатов экспериментальной группы до и после педагогического эксперимента нами были получены следующее результаты.

После анализа результатов первого теста мы увидели, что наблюдается достоверность различий t_эмп. = 5,6 > t_крит= 2,074; p < 0,05, что свидетельствует о том, что полученные нами эмпирические значения имеют статистически значимую достоверность.

После анализа результатов второго теста мы увидели, что в группе наблюдается достоверность различий t_эмп. = 6,39 > t_крит= 2,074; p < 0,05, что свидетельствует о том, что полученные нами эмпирические значения имеют статистически значимую достоверность.

Анализ математической обработки t-критерий Стьюдента для связанных выборок на конец эксперимента показал, что t эмпирическое > t критического, поэтому принимается альтернативная гипотеза Н₁. Это свидетельствует о наличии статистически значимых различий.

Применение игр фрисби на занятиях по физической культуре способствует не только формированию двигательных способностей, но и благоприятно влияет на общее физическое состояние организма. При проведении уроков по физической культуре, учителя могут не только применять упражнения направленные на совершенствование техники бросков фрисби, но и активно включать такие командные виды спорта, как «Алтимат» и «Гатс». На рисунке 6 и рисунке 7 представлено, какие изменения произошли в развитии технической подготовки учеников по окончанию педагогического эксперимента с использованием предложенных нами средств.

Рисунок 14 - Среднее арифметическое значение для теста «Бросок диска на дальность» до и после эксперимента (раз)

Рисунок 15 - Среднее арифметическое значение для теста «Бросок диска на точность» до и после эксперимента (раз)

На основе полученных результатов мы разработали практические рекомендации для учителей по физической культуре по использованию игр «Алтимат» и «Гатс» на занятиях в средней общеобразовательной школе.



ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В результате анализа научно-методической литературы по проблеме исследования, было установлено, что фрисби является относительно молодым видом спорта, который зародился во второй половине 20 века и высокими темпами набирает популярность во всём мире.

Были определены особенности игровой деятельности в таких командных видах спорта, как «Алтимат» и «Гатс».

Во второй части первой главы были выявлены особенности занятий по физической культуре в средней общеобразовательной школе и особенности развития детей в возрасте 10 - 14 лет. Так при использовании средств физической культуры с детьми 10 - 14-летнего возраста необходимо принимать во внимание особенности психических и физиологических изменений происходящих в организме ребёнка, учитывать объем и интенсивность нагрузок, согласно синзетивным периодам развития двигательных качеств. Взаимодействовать с родителями для совместного поддержания мотивации ребёнка к физкультурно-спортивным видам деятельности.

С помощью анкетирования мы определили, что мнения учителей по физической культуре и выявления их заинтересованности в использовании диска фрисби на своих занятиях разрознены.

На основе этого мы разработали комплекс упражнений с фрисби для обучения наиболее распространённым броскам открытой и закрытой ладонью в начале эксперимента, а так же в большей степень делали акцент на совершенствовании техники бросков посредством использования игр «Алтимат» и «Гатс» на учебных занятиях.

Получены данные об уровне ЧСС у детей, до и после уроков с использованием игр «Гатс» и «Алтимат».

В результате педагогического эксперимента доказана эффективность игровых занятий с диском фрисби. Подтверждением этого является сравнение результатов первичного и итогового тестирования, изменения которых носят достоверный характер.

На основе этого нами разработаны практические рекомендации для учителей общеобразовательных школ, направленные на использование игр с фризби на учебных занятиях.



Список использованных источников

1. Абрамов, Э.Н. Разработка рабочих программ / Э.Н. Абрамов // Физическая культура в школе. - 2007.- №5-С. 23-26.

2. Богословский, В.П. Сборник инструктивно-методических материалов по физическому воспитанию / В.П. Богословский. - Москва: Просвещение, 1984. - 144 с.

3. Велитченко, В.К. Физкультура без травм / В.К. Велитченко. - Москва: Просвещение, 1993. - 128 с.

4. Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта / Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов. - Москва: Академия, 2002. - 288 с.

5. Еременко, Н.И. Дополнительное образование в образовательном учреждении / Н.И. Еременко. - Волгоград: Корифей, 2007. - 96 с.

6. Железняк, Ю.Д. Основы научной методической деятельности в физической культуре и спорте: Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений / Ю.Д. Железняк, В.К. Петров. - Москва: Академия, 2002. - 264 с.

7. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания / В.М. Зациорский. - Москва: Физкультура и спорт, 2009. - 200 с.

8. Кофман, Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л.Б. Кофмана. - Москва: Физкультура и спорт, 1998. - 496 с.

9. Крайг, Г. Психология развития / Г. Крайг, Д. Бокум - 9-е изд. - Санкт-Петербург: Питер, 2005. - 940 с.

10. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф. Курамшин. - Москва: Советский спорт, 2004. - 464 с.

11. Лаврова, Т.В. Алтимат (командный спорт с летающим диском) Учебно-методические рекомендации / Т.В. Лаврова, Е.А.Уланова. - Нижний Новгород: Нижегородский госуниверситет, 2006. - 30 с.

12. Ленин, Р.С. Исследование популярности игр с летающим диском фрисби в Вологде / Р.С. Ленин, С.В. Романов. - Вологда: Вологодский государственный университет, 2015. - С. 345-347.

13. Ленин, Р.С. Фризби как средство развития скоростных и координационных способностей / Р.С. Ленин, А.В. Пожилова. - Вологда: ВоГУ, 2016. - С. 17-21.

14. Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя / В.И.Лях. - Москва: АСТ, 1998. - 272 с.

15. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: учебник для институтов физической культуры / Л.П. Матвеев. - Москва: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

16. Матвеев, А.П. Физическая Культура. Рабочие программы. Пособие для учителей общеобразовательных учреждений / А.П. Матвеев. - Москва: Просвещение, 2011. - 25 с.

17. Петров, П.К. Физическая культура. Курсовые и выпускные квалификационные работы / П.К. Петров. - Москва: ВЛАДОС - ПРЕСС, 2002. - 112 с.

18. Погодаев, Г.И. Настольная книга учителя физической культуры / Г.И. Погодаев. - 2-е изд., перераб. и доп. - Москва: Физкультура и спорт, 2000. - 496 с.

19. Селиванов, В.С. Основы общей педагогики: Теория и методика воспитания / В.С. Селиванов, В.А. Сластенин. - Москва: Академия, 2004. - 336 с.

20. Сидоров, А.А. Педагогика: Учебник для студентов, аспирантов, преподавателей и тренеров по дисциплине Физическая Культура / А.А. Сидоров, М.В. Прохорова, Б.Д. Синюхин. - Москва: Терра - Спорт, 2000. - 272 с.

21. Смирнов, В.М. Физиология физического воспитания и спорта: Учеб. для студентов вузов / В.М. Смирнов, В.И. Дубровский. - Москва: Владос, 2002. - 608 с.

22. Смирнова, М.Н. Занятия атимат фиризби с лицами разного возраста / М.Н. Смирнова, А.В. Корнев // Научный поиск. - 2015. - №3. - С. 71-73.

23. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учеб. для вузов / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. - Москва: Терра-Спорт, 2001. - 520 с.

24. Толстых, М.Н. Психология подросткового возраста / М.Н. Толстых, А.М. Прихожан. - Москва: Юрайт, 2016. - 408 с.

25. Федерация флаинг-диска в России [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http:// www rfdf. ru.

26. Фризби. Спортивные игры с летающим диском [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.frisbee.ru.

27. Фризби в Великом Новгороде. Новгородские медведи [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://frisbee.novgorod.ru.

28. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - Москва: Академия, 2002. - 480 с.

29. Шаповаленко, И.В. Возрастная психология (Психология развития и возрастная психология) / И.В. Шаповаленко. -- Москва: Гардарики, 2005. - 349 с.

30. Parinela, J. Ultimate: techniques and tactics / J.Parinela, E. Zaslow. - 2004. - 208 p.

31. USA Guts. The original extreme sport [Электронный ресурс]. - Режим доступа:http://www.gutsfrisbee.com.



Приложение 1

(обязательное)

Анкета для учителей по физической культуре общеобразовательных школ.

1. Что такое фрисби?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

2. Какие Вы знаете игры с использованием фрисби?

____________________________________________________________

____________________________________________________________

3. Применимо ли использование игр с фрисби на занятиях в школе?

_____________________________________________________________

____________________________________________________________

4. Как Вы считаете, нужно ли это на занятиях?

_____________________________________________________________

____________________________________________________________

5. Готовы ли Вы использовать фрисби на своих занятиях?

____________________________________________________________

_____________________________________________________________

Спасибо за участие!



Приложение 2

(обязательное)

Практические рекомендации для учителей физической культуры использующих игры «Алтимат» и «Гатс» на своих занятиях

В алтимат играют две команды по 7 человек в каждой. Правила соревнований регламентируют не только игровое поле, которое должно иметь размер 64 на 37 метров, но и размеры игрового снаряда. Каждая зона в свою очередь тоже должна иметь свой размер 18 на 37 м. При нехватке места, поле может уменьшаться в первую очередь за счет размера зон команд. Углы игрового поля и зоны выделяются яркими конусами, сделанными из пластичного материала. Поле может иметь любое покрытие, но рекомендован коротко стриженный газон. Поле должно быть плоским без неровностей и ям и предоставлять игроку безопасность.

Для игры в алтимат чаще всего используется диск диаметром 28 см и весом 175 грамм.

В полной версии игра длится до тех пор, пока одна из команд не достигнет как минимум разницы в счете в два очка, или до тех пор, пока одна из команд не наберет 21 очко. После того, как первая из команд достигнет счета в 10 очков, объявляется 10 минутный перерыв.

Перед началом очередного розыгрыша команды выстраиваются по границе своей зоны. Диск находится у защищающейся команды. Когда обе команды готовы подаётся сигнал в виде поднятой руки. Тогда диск вводится в игру игроком защищающейся команды. Нападающая команда должна либо перехватить диск в воздухе, либо дождаться того момента, когда диск коснётся земли. Но здесь есть одно условие, если игрок атакующей команды коснётся диска в воздухе, но не поймает его, то диск переходит к защищающейся команде.

Далее в процессе игры, когда игрок поймал диск, он должен установить опорную ногу. Как правило, у правшей это левая нога, у левшей - правая. Игрок с диском не может отрывать от земли или перемещать опорную ногу. Если игрок с диском двигается в момент приёма паса, то он должен, не меняя направления движения, остановиться так быстро, насколько это возможно. При этом бросающий может совершить бросок пока сбрасывает скорость. Но в момент броска контакт опорной ноги с игровым полем должен сохраняться.

После того, как игрок завладел диском, один игрок противоположной команды, находящийся на расстоянии не более трёх метров от владеющего диском, может начать счёт. После этого игрок с диском имеет 10 секунд на то, чтобы отдать пас. При этом игрок не может ловить свой же пас, если только диска в воздухе не коснётся другой игрок.

Очко засчитывается, если игрок после фиксации диска первый касается голевой зоны соперника. При этом игрок должен осознавать, что он выиграл очко. Если он продолжает играть, то очко не засчитывается. Если игрок, поймавший диск в поле, вбежал в зону по инерции, то следующий бросок он осуществляет с линии зоны (с точки, ближайшей к месту получения диска).

После того как очко засчитано, команда, которая только что владела диском, становится защищающейся и остаётся на той зоне, которая только что была зоной противника.

Гатс представляет собой высокоскоростной вид спорта, в котором игроки пытаются бросить диск так быстро, или с таким образом, чтобы члены противоположной команды кистью одной руки на расстоянии 14 метров не могли поймать летящий. Команды по очереди выполняют бросок и ловлю диска.

Диск должен быть выброшен из-за линии команды, выполняющей бросок и прибыть к линии ловящей команды в пределах его досягаемости. Диск может быть пойман на первом же контакте с рукой одного из игроков или после отскоков от кистей рук товарищей по команде. Если диск коснется земли или прикоснётся одновременно более чем одной частью тела, очко зарабатывает команда выполнившая бросок. Если диск пойман, то ни одна команда очков не зарабатывает. Если диск брошен слишком высоко, низко, широко или прилетает в вертикальном положении, то команда выполняющая ловлю диска получает очко.

При первом броске или после плохого броска команда с диском может выбрать своего лучшего игрока, чтобы сделать следующий бросок. Игра продолжается до 21 очка с разницей в 2 очка необходимой для победы.

Игру гатс следует использовать в подготовительной и заключительной части урока по физической культуре т.к. данная игра малоподвижна. С её помощью у учащихся развиваются координационные качества, скорость реакции, внимание, укрепляется лучезапястный сустав, благодаря броскам и ловле фрисби. Гатс так же развивает умение работать в команде.

Игру алтимат следует использовать в основной части урока т.к. игра большой интенсивности, с её помощью у учащихся развиваются скоростные, координационные качества, укрепляется ОДА, ССС, лучезапястный сустав, благодаря броскам и ловле диска, а так же умение работать в команде и тактическое мышление.

Размещено на Allbest.ru