Методы индивидуальной оценки физического развития школьников

Физическое развитие как один из важнейших критериев в оценке состояния здоровья. Основные параметры физического развития подростков. Акселерация и децелирация. Методы антропометрического и соматометрического обследования. Метод сигмальных отклонений.

Рубрика Спорт и туризм
Вид дипломная работа
Язык русский
Дата добавления 25.05.2015
Размер файла 520,0 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Определение массы тела после рождения:

1. Для детей первого года жизни: ребенок при длине тела 65 см имеет массу тела 8000 г, на каждый недостающий сантиметр длины тела из 8000 г вычитается 300 г, на каждый дополнительный сантиметр длины тела к 8000 г прибавляется 250 г;

2. Для детей старше 3 лет: ребенок при длине тела 125 см имеет массу тела 25 кг; на каждые недостающие 5 см из 25 кг вычитается 2 кг, на каждые 5 см более 125 см к 25 кг прибавляется 3 кг, а для детей периода полового созревания - 3,5 кг.

Ориентировочно окружность головы можно оценить по следующим формулам:

1. Для детей до 1 года: окружность головы 6-месяцного ребенка равна 43 см, на каждый недостающий месяц из 43 см надо отнять 1,5 см, на каждый последующий - прибавить 0,5 см;

2. Для детей 2-15 лет: окружность головы 5-летнего ребенка равна 50 см, на каждый недостающий год из 50 см надо отнять по 1 см, на каждый последующий - прибавить 0,6 см.

Для ориентировочной оценки скорости развития размеров грудной клетки можно использовать расчет по следующим формулам:

1. Для детей до 1 года: окружность грудной клетки 6-месячного ребенка равна 45 см, на каждый недостающий месяц до 6 нужно из 45 см вычесть 2 см, на каждый последующий месяц после 6 прибавить 0,5 см;

2. Окружность груди у детей в возрасте от 2 до 15 лет: а) для детей до 10 лет: 63 см - 1,5 см * (10 - n), где n - число лет ребенка моложе 10 лет; б) для детей старше 10 лет: 63 см + 3 см * (n - 10), где n - возраст детей старше 10 лет.

Во все периоды детства у ребенка поверхность тела на единицу массы тела, по сравнению с взрослыми, относительно большая, ориентировочно рассчитать поверхность тела ребенка можно по следующим формулам:

1. Для детей от рождения до 9 лет: поверхность тела годовалого ребенка равна 0,43 м2, на каждый недостающий месяц жизни от этой величины отнимается 0,02 м2 на каждый последующий год прибавляется по 0,06 м2. Этим расчетом пользуются для определения поверхности тела детей от рождения до 9 лет.

2. Для детей 10-17 лет: S = n -1/10, где S - поверхность тела (м2), n - возраст (годы).

Некоторые другие из наиболее известных антропометрических индексов приведены далее по тексту.

Таблица 15. Антропометрические индексы

Авторы

Индекс

до 1 года

2-3 года

6-7 лет

8-15 лет

Ливи

2,9

2,7-2,8

2,3-2,5

2,2-2,3

Рорер

2,5

2.0-2.2

1,2-1,3

1,2-1.5

Пирке (Реlidisi)

98-100

97

95-98

92-96

Пирке (Веdusi)

54-58

68-70

78-80

80-95

Пинье

L-(P+C)

15-16

23

30-35

26-35

Бругш

65-68

-

63-51

49-53

Эрисман

С-L/2

От+10 см до+13.5 см

от+6 см до+9 см

0

от -1 см до -3 см

Пейзар

У новорожденного около 70, постепенно с возрастом падает у взрослого около 50

Примечание: Р- вес тела; L- длина тела; Si- рост сидя: С- окружность груди.

2.3 Оценка физического состояния школьников с использованием компьютерных технологий

В настоящее время в нашей стране увеличивается заболеваемость среди детского и взрослого населения, сокращается продолжительность жизни, что во многом обусловлено сложными экономическими и экологическими условиями.

Влияние данных факторов на развитие человека привело к серьезным последствиям, и прежде всего к резкому возрастанию количества детей с аномалиями в физическом и психическом развитии.

По данным ряда авторов, среди школьников такие дети составляют 70-80 %..

Сегодня лишь 4 -10 % выпускников общеобразовательных школ могут считаться абсолютно здоровыми.

В связи с этим возникает необходимость своевременной диагностики отдельных компонентов здоровья и проведения различного рода профилактических мероприятий.

Современный уровень развития вычислительной техники создает благоприятные условия для решения данной проблемы.

Нами разработаны и внедрены компьютерные программы, обеспечивающие оценку и коррекцию физического состояния и функциональных возможностей организма.

К ним относятся следующие:

1) компьютерная программа по оценке физической работоспособности;

Эта компьютерная программа по оценке физической работоспособности предназначена для исследования такого важного компонента "динамического здоровья", как физическая работоспособность.

В основу данной программы положена общепринятая функциональная проба PWC170 [19], действующая по принципу Сьёстранда.

Для реализации предложенной программы необходимы показатели велоэргометрии или степэргометрии и реакции ЧСС на две нагрузки - в зонах умеренной и большой мощности.

Программа позволяет определить относительную и абсолютную величины PWC170; прогнозировать величину максимального потребления кислорода, объем сердца, максимальный ударный объем крови; сохранять в памяти ЭВМ результаты проведенных исследований; систематизировать полученные данные по возрастным, половым, спортивным признакам; распечатывать результаты проведенных исследований.

2) программа по оценке и коррекции физической подготовленности рассчитана главным образом для деятельности учителя физической культуры, где может быть использована как средство педагогического контроля, когда первая и третья программы могут быть использованы как в медицинской, так и в педагогической сфере.

Компьютерная программа по оценке и коррекции физического здоровья школьников позволяет оценивать уровень развития таких двигательных качеств, как скоростные, координационные, скоростно-силовые, силовые, гибкость, выносливость.

Кроме того, программа позволяет получать интегральную оценку уровня физической подготовленности; сохранять данные исследования в памяти ЭВМ; проводить их статистическую обработку; выводить на монитор список всех школьников, участвовавших в тестировании; осуществлять оперативный поиск школьника по фамилии; систематизировать учащихся по различным критериям; прослеживать изменение результатов контрольных упражнений на протяжении одного учебного года и всех лет обучения в школе.

На основе использования данной программы каждый школьник получает рекомендации по двигательной активности, в которых учитываются индивидуальные особенности (возраст, пол, структуру моторики, уровень физической подготовленности) и предусматриваются физиологические режимы при выполнении физических упражнений.

Использование программы позволило создать компьютерную базу данных, включающую в себя результаты обследования 28 учащегося КФМШ.

В результате исследования все школьники были распределены на три группы:

· низким (5 чел.),

· средним (7 чел.)

· высоким (16 чел.) уровнями ФП.

Проведенное тестирование показало, что наиболее отстающими двигательными качествами у школьников являются силовые.

Так, процент учащихся, имеющих уровень развития ниже среднего и низкий по таким показателям, как сила мышц - разгибателей спины, правой и левой кисти, соответственно составил 60,9; 62,6 и 63,6%.

К разряду наиболее развитых физических качеств относятся координационные способности и аэробная выносливость.

В данном случае процент школьников, имеющих уровень развития выше среднего и высокий, соответственно составил 55,1 и 40 %.

Использование компьютерной программы по оценке и коррекции физической подготовленности позволяет оперативно ставить оценки по предмету "физическая культура", выявлять группу наиболее подготовленных школьников, формировать сборную команду школы для участия в спортивных соревнованиях, следить за индивидуальной и групповой динамикой развития двигательных качеств, вносить коррективы в учебный процесс по физическому воспитанию.

3) программа по оценке и коррекции морфофункционального и физического развития школьников (на основе центиального метода и андрометрических показателей);

Программа по оценке и коррекции морфофункционального и физического развития школьников которая позволяет во первых выполнять центильную оценку отдельных показателей физического развития (длины, массы тела, окружности грудной клетки, кистевой динамометрии, жизненной емкости легких) и сердечно-сосудистой системы (частоты сердечных сокращений, артериального давления) школьников.

Кроме того, разработанная программа позволяет рассчитывать и давать качественную оценку двойного произведения, весо-ростового и жизненного индексов.

На основе введенных данных программа выполняет интегральную оценку физического развития, оценивает степень его гармоничности, определяет состояние физиометрических функций и гемодинамических показателей.

Для каждого обследуемого школьника компьютерная программа предлагает индивидуальные рекомендации по организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с учетом возраста, пола, уровня физического развития.

В программе двигательной активности, рассчитанной на восемь недель, учитываются следующие условия:

· количество физкультурных занятий в неделю;

· продолжительность одного занятия;

· оптимальный пульсовой режим;

· метод выполнения упражнений; средства физического воспитания.

Кроме того, программа позволяет сохранять полученные результаты в специальной компьютерной базе данных; проводить их статистическую обработку (с определением средней арифметической, среднего квадратического отклонения и других статистических параметров); выводить на монитор список всех школьников, участвовавших в исследованиях; осуществлять оперативный поиск обследуемого по его фамилии; систематизировать исследуемых школьников в зависимости от возраста, пола, уровня физического развития, наличия отклонений в состоянии сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, степени развития гемодинамических, физиометрических функций и многих других признаков; осуществлять отчеты по всем имеющимся в базе данных показателям в виде количественных и процентных величин; выполнять печать промежуточных и конечных результатов исследования.

Во вторых в программу была положена методика Г.Л.Апанасенко, суть которой заключается в создании формализованной (в баллах) экспресс-оценки уровня здоровья индивида по простейшим антропометрическим и функциональным показателям: весо-ростовому, силовому, жизненному индексам, двойному произведению, времени восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с, имеющим выраженные корреляционные связи с уровнем энергопотенциала индивида.

В результате применения этой компьютерной программы школьники получают качественную оценку своего уровня физического здоровья и два блока рекомендаций по оптимальной организации своей двигательной деятельности.

Первый блок состоит из индивидуальных (в зависимости от возраста, пола, уровня здоровья и сенситивных периодов в развитии двигательных качеств) рекомендаций, рассчитанных на самостоятельные занятия.

Второй блок рекомендаций включает в общей сложности 176 комплексов физических упражнений, расписанных в соответствии с общепринятой формой учительского конспекта урока, рассчитанного на 45 мин и предусматривающего использование круговой тренировки.

Программа включает в себя несколько подпрограмм, позволяющих наряду с интегральной оценкой уровня здоровья и выдачей блока рекомендаций осуществлять хранение, систематизацию (в зависимости от различных признаков), статистическую обработку получаемых данных, мониторинг индивидуальных и групповых показателей на протяжении практически неограниченного времени; представлять изучаемые параметры в форме таблиц и диаграмм; выводить результаты исследований на печать.

Так например, в результате исследования программой 28 учащихся 6 «В» класса Костанайского физико-математического лицея я выяснил, что средние показатели длины тела, отражающие особенности пластических процессов, которые протекают в организме человека, по сравнению со всеми остальными рассматриваемыми показателями физического развития претерпели изменения в наименьшей степени.

По сравнению с показателями 2004 - 2008 гг. в. у мальчиков и девочек в возрасте 7 - 11 лет происходит незначительное снижение длины тела (у мальчиков от 0,14 до 0,7 см, у девочек от 0,36 до 1,1 см).

Затем в подростковом возрасте (от 12 до 14 лет) выявлено очень небольшое увеличение длины тела (не больше, чем на 1 см).

В старшем школьном возрасте эта величина вновь уменьшается.

Такой показатель, как окружность грудной клетки (ОГК), каждый год оставался практически на одном уровне.

Изменения в 2009-2010 г. по сравнению с 2004 - 2008 гг. очень незначительны. У школьниц этот показатель в среднем вырос на 0,53 %, у школьников мужского пола выявлено снижение примерно на такую же величину - на 0,52 %. Один из наиболее важных показателей физического развития - масса тела. Сравнительный анализ показал, что данный антропометрический показатель за последние годы имеет незначительную тенденцию к снижению у школьников как мужского, так и женского пола.

В любом школьном возрасте вес снижался не более чем на 1 кг.

В среднем снижение массы тела у школьниц составило 2,96 %, у школьников - 3,11 %. Вызывают тревогу снижение показателей ЖЕЛ, силы правой и левой кисти. Так, величина ЖЕЛ, характеризующая функцию внешнего дыхания, по сравнению с аналогичными результатами 2004 - 2006 гг. значительно снизилась: у школьников мужского пола минимальное снижение данного показателя на 11,4 %; у школьниц минимальное снижение (7,3 %), максималь. Причем у школьниц выявлено нарастающее снижение данного показателя с возрастом.

Показатели мышечной силы свидетельствуют о максимальном проявлении произвольного усилия, которое может развить группа мышц при определенных условиях, и служат существенным дополнением при оценке физического развития.

При изучении сравнительных данных кистевой динамометрии, характеризующих силу мышц - сгибателей правой кисти, было отмечено еще более резкое снижение показателей (по сравнению с ЖЕЛ).

По каждому возрасту оно составило в среднем: у школьников - на 22,3 %, у школьниц - на 19,5 %. Аналогичные данные были получены и при анализе силы мышц левой кисти: у школьников по каждому возрасту снижение в среднем на 21,7 %, у школьниц - на 20,1 %.

Сравнительный анализ отдельных показателей физического развития школьников нашего региона свидетельствует о том, что процесс акселерации, хорошо заметный в середине текущего столетия, в 90-е годы прекратился.

Основные показатели физического развития (длина и масса тела, ОГК) имеют тенденцию к незначительному снижению.

Особую тревогу вызывает резкое снижение таких показателей, как ЖЕЛ и сила кистей рук, которое, на наш взгляд, связано со снижением двигательной активности школьников и неблагоприятными социально-экономическими изменениями, происходящими в нашей стране.

Тяжелое состояние нашей экономики привело к падению материального благосостояния населения, к снижению качества питания, к ухудшению материальной базы медицинских учреждений.

Список учащихся 6 «В» класса ГУ «ФМЛ…»

Ф.И.О.

Пол

Дата

Рождения

Нац.

Рост

Вес

Оценка физической

Подготовленности

1

Абдрашев Надир Нурланович

муж

13.08.97

каз

146

30

2

2

Алмакаева Римма Аликовна

жен

20.01.97

тат

149

45

4

3

Аманжолова Карина Мейрамовна

жен

27.07.97

каз

142

40

4

4

Аманжулов Владислав Владимирович

муж

3.02.97

рус

157

39

2

5

Амиров Адиль Ермек-улы

муж

20.11.97

каз

148

37

2

6

Баганов Владимир Николаевич

муж

11.02.97

рус

152

60

2

7

Бижанова Адина Кайратовна

жен

26.06.97

каз

155

47

4

8

Власова Валерия Витальевна

жен

19.08.97

рус

159

50

4

9

Ганженко Полина Викторовна

жен

20.12.97

рус

162

55

3

10

Герасимов Владимир Дмитриевич

муж

17.08.97

рус

169

54

3

11

Головин Егор Александрович

муж

1.10.97

рус

147

37

1

12

Горошкина Анастасия Александровна

жен

7.11.96

рус

161

57

4

13

Гурская Анастасия Евгеньеана

жен

14.07.97

рус

163

58

4

14

Жерло Алена Викторовна

жен

7.07.97

рус

154

37

4

15

Искакова Анара Мухтаровна

жен

17.02.97

каз

157

40

4

16

Карпенко Алина Андрееевна

жен

16.05.98

бел.

152

39

4

17

Керимова Сабина Ханлар-кызы

жен

17.06.97

Азер.

152

40

4

18

Киалбеков Арман Жимельдыевич

муж

25.06.97

каз

157

43

3

19

Ким Филипп Игоревич

муж

27.07.97

кор

163

71

5

20

Масакбаева Дамира Максутовна

жен

2.02.98

каз

149

40

4

21

Нуртазина Мадина Жомартовна

жен

1.05.97

каз

159

54

4

22

Пономаренко Полина Владимировна

жен

8.11.97

рус

147

33

4

23

Тё Арина Сергеевна

жен

8.11.97

кор

149

38

4

24

Тищенко Никита Сергеевич

муж

29.06.97

рус

162

49

2

25

Тынбаев Жансеит Абаевич

муж

5.07.97

каз

159

47

4

26

Фольк Эдуард Олегович

муж

9.02.97

нем

161

59

2

27

Хазеева Мадина Фаритовна

жен

24.09.97

тат

156

52

4

28

Хакимова Ильмира Мухаматчановна

жен

22.09.97

каз

154

44

4

Использование программы по оценке и коррекции физического здоровья позволило создать компьютерную базу данных, состоящую из результатов обследования учащихся.

В ходе проведенного исследования школьники получили индивидуальную оценку уровня физического здоровья по пятибалльной системе:

1 - низкий уровень;

2 - ниже среднего;

3 - средний;

4 - выше среднего;

5 - высокий.

Анализ полученных данных позволил распределить всех обследуемых следующим образом:

· низкий уровень физического здоровья - 1 человека

· ниже среднего - 6 человек

· средний - 3 человека

· выше среднего - 17 человек

· высокий - 1 человек

Кроме того, результаты проведенных исследований, полученные с использованием данной программы экспресс-оценки, позволили предварительно распределить всех обследуемых на три массива:

· здоровые 18 школьник (уровень физического здоровья - высокий и выше среднего),

· группа "риска" - 3 учащихся (уровень здоровья - средний)

· потенциально больные - 7 (уровень здоровья - ниже среднего и низкий).

Представители второго и третьего массивов были рекомендованы для медицинского обследования и отмечены как массив которому нужен усиленный контроль и профилактика физического развития.

Во многих работах, посвященных созданию и использованию компьютерной техники в педагогической сфере, особо отмечается, что одним из основных в технологической цепочке совершенствования образования на основе применения ЭВМ является педагогический контроль, позволяющий в большей степени реализовать творческий потенциал педагогов и обучаемых, индивидуализировать процесс обучения, совершенствовать традиционные и внедрять новые формы и методы воспитания.

Использование программ позволяет осуществлять оперативный и объективный контроль физического состояния учащихся, корректировать образовательный и оздоровительный процессы, индивидуализировать физическое воспитание школьников, автоматизировать операции анализа и оценки полученных результатов. Внедрение данных программ в практику позволило нам создать компьютерные базы данных, включающие результаты обследований около 20 000 школьников г. Костаная.

На основе этих данных нами были разработаны стандарты морфофункционального развития школьников г. Костанай

Заключение

Подводя итоги хочу скзать, что ссовременные условия жизни предъявляют повышенные требования к состоянию физического и психического состояния человека, особенно детей начиная с самого раннего возраста, и соответствовать этим требованиям могут только здоровые дети.

В связи с этим, проблема раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна.

Известно, что дошкольный и младший школьный возраст являются решающими в формировании фундамента физического и психического здоровья.

Именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни.

В этот период идёт интенсивное развитие органов и систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим.

Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культуры и спортом.

Совершенствование физического воспитания детей дошкольного и младшего школьного возраста приобрело особую значимость в связи с перестройкой образования в нашей стране.

Период детства наиболее важный в становлении двигательных функций ребёнка, особенно его физических качеств.

Поэтому необходима система контроля за физическим развитием, физической подготовленностью и работоспособностью ребёнка.

В дипломной работе были раскрыты все поставленные задачи и делая выводы по дипломной работе, хочу кратко остановится на поставленных вопросах:

· Раскрыто понятие и сущность физического развития, как важного показателя здоровой нации. Значимость оценки физического развития школьников и своевременное выявление отклонений от норм физического развития.

· Рассмотрены параметры физического развития подростков. Так же боле подробно рассмотрены методы индивидуальной оценки такие как метод антропометрического и соматометрического обследования, метод сигмальных отклонений, центиальный метод и метод индексов:

· Для изучения, анализа и оценки физического развития применяются два основных метода наблюдения: генерализирующий метод и индивидуализирующий метод. Индивидуализирующий метод (продольный срез) - основан на измерении одних и тех же детей в течение периода их роста и развития.

· Исследуя антропометрические показатели (рост или длину тела, вес или массу тела, окружности различных частей тела), можно наглядно и просто оценить физическое развитие.

· История развития оценки физического развития началась с метода индексов, предполагавшим, что форма и размеры тела у всех людей должны изменяться пропорционально. Дальнейшие антропологические исследования это не подтвердили, так как при изменении одного из размеров человеческого тела, зачастую, выявлялись разнонаправленные изменения других параметров.

· Метод индексов позволяет оценивать физическое развитие по отношению отдельных антропометрических признаков и с помощью простейших математических выражений. Благодаря несложности определения и наглядности индексы до недавнего времени пользовались большой популярностью. Несмотря на ряд недостатков, некоторыми индексами пользуются и сейчас для ориентировочной оценки отдельных показателей физического развития.

· Метод сигмальных отклонений является наиболее простым. В этом случае показатели физического развития индивидуума сравнивают со средними арифметическими. Данный метод дает возможность оценивать только достигнутый уровень физического развития, т.е. морфофункциональное состояние, а не процесс развития как таковой. Недостатком метода является раздельная (без взаимосвязи друг с другом) оценка каждого признака, а также отсутствие оценки гармоничности развития ребенка.

· Оценка физического развития по шкале регрессии. Этот метод получил наибольшее распространение, так как дает возможность выделить лиц с гармоническим и дисгармоническим развитием. Его преимущество заключается в том, что он позволяет дать комплексную оценку физического развития по совокупности признаков в их взаимосвязи, поскольку ни один из признаков, взятых каждый в отдельности, не может дать объективную и полную оценку физического развития. Отличительной особенностью данного метода является то, что признаки оцениваются не отдельно, а в связи друг с другом. Сначала определяется рост ребенка и соответственно росту устанавливаются нормативы для других показателей. Далее с этими нормами сравнивают фактические величины показателей, находят аналогично предыдущему методу сигмальные отклонения для каждого показателя и оценивают их

· Общепризнано, что рекомендуемые среднестатистические нормативы не дают полной информации для оценки физического развития детского организма. Одним из комплексных методов оценки физического развития, позволяющим оценить процесс роста и созревания, считается метод регрессионного анализа (по шкалам регрессии). Данный метод позволяет выявлять соотношение соразмерных антропометрических признаков, где отдельные признаки физического развития ребенка даются в соответствующей зависимости - длина тела и масса, длина тела и окружность грудной клетки.

· В последние годы в практику работы отечественных исследователей все шире внедряется центильный метод оценки индивидуального физического развития, который широко используется зарубежными авторами при разработке нормативов физического развития. Центильные величины более просты в работе при индивидуальной и групповой оценке физического развития. Они могут быть использованы для слежения за динамикой индивидуального развития по показателям роста и массы тела в школах и детских поликлиниках. Центильный метод позволяет оценивать темпы развития ребенка в онтогенезе. Центильные закономерности соотношений между массой тела и длиной применяются в качестве оценки гармоничности физического развития детей и подростков, позволяя выявлять детей с отклонениями в физическом развитии. При оценке гармоничности развития выделяют: гармоничное, дисгармоничное и резко дисгармоничное физическое развитие. Кроме центильного способа оценки физического развития, разработанного лишь для детей и молодежи до 17 лет.

· В качестве самостоятельной работы показаны данные исследования школьников г. Костанай, внесенные мною в компьютер и обработанные компьютерной программой на базе выше перечисленных методов.

· Все методы оценки физического развития являются фундаментальным так как дают возможность установить причины отставания или опережения в усвоении программы, наметить педагогические приёмы, способствующие оптимизации двигательной активности детей.

· Также нужно сказать, что нет единой системы определения физической подготовленности, по которым можно проследить уровень развития двигательных умений и навыков, физических качеств детей. Различные условия жизни в различных климато-географических зонах, в городах и сельской местности, этнографические различия обуславливают различный уровень физического развития населения. В соответствии с этим определяются местные или региональные стандарты физического развития. Местные стандарты должны уточняться примерно через 5 лет в связи с постоянно меняющимися условиями и образом жизни.

· Проблемы физического воспитания должны занять подобающее место в Государственной программе по воспитанию молодежи. Должна произойти корректировка проблем физического воспитания и путей его реализации. Этот процесс должен быть перманентным, приводящим к действенным практическим шагам, способствующим повышению качества жизни и оздоровления детей, учащихся и студентов.

Все что мы узнали поможет мне и Вам следить за своим здоровьем и здоровьем членов семьи. Ведь состояние здоровья обусловливается социальными факторами, организацией режима дня, рациональной двигательной активностью, правильным питанием.

Список использованной литературы

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ин-тов физкультуры. - М.: Физкультура и спорт. 1998 г.- 157с.

2. Ашмарин Б.А. Теория и методы физического воспитания. Учебное пособие для студентов факультетов физического воспитания педагогических ин-тов. - М.: Просвещение, 1989 г.- 27с.

3. Бальсевич В.К. «Здоровье в движении»: - М.: Советский спорт,1998 г.- 58-63с.

4. Башкиров Л.И. Учение о физическом развитии человека. - М.: МГУ, 1962. - 206с.

5. Бинчук Н.Н. Избранные психологические произведения. - М.: Педагогика, 1992 г.

6. Богословский В.П. Сборник инструктивно-методических материалов по физическому воспитанию. - М.: Просвещение, 1994 г., журналы «Легкая атлетика», 1995 - 2000 г.г.

7. Васильева Т.Н. Автореф. дис, канд. пед. наук. - М. ГЦОЛИФК 1986 г.

8. Гендзегольскис Л.И. Физиологические основы спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт,1990 г.- 134с.

9. Годик М.А., Шанина Т.А., Шитикова Г.Ф. О методике тестирования физического состояния детей. - М.: «Тренер», 1998 г. - № 8.

10. Граевская Н.Д. «Чувство скорости и скорость двигательной реакции. - М.: «Медицина», 1978 г.

11. Громадский Э.С. Педагогическая кинезиология. - М.: «Тренер», 1998 г., №9.

12. Громбах С.М. Актуальные вопросы изучения состояния здоровья детей и подростков. - В кн.: Проблемы охраны здоровья детей дошкольного и школьного возраста. М, 1981, с. 9 - 19.

13. Гуревич Н.М. Психогигиена спортивной деятельности. - Киев: Виша школа, 1998 г.

14. Джамалов А.Р. Автореф. дис. канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1987 г.

15. Ермоленко Я.В. Автореф. дис. канд. пед. наук. - М.: ГЦОЛИФК, 1989 г.

16. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт. 1989 г.

17. Зимкин Н.В. Двигательный навык. - В кн.: Физиология человека. 4-е издание. - М.: 1975 г.

18. Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова Н.А. Основы индивидуального здоровья человека. - М.: Владос, 2000. - 192 с.

19. Каменский Я.А. Великая дидактика. Соч. т 1. - М.: Учпедгиз, 1981 г.Карпман В.Л. Некоторые аспекты автоматизации обучения. - В.ст.: Программированное обучение за рубежом. - М.: 1981 г.- 43с.

20. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Любина В.Г. PWC170 - проба для определения физической работоспособности //Теор. и практ. физ. культ. 1969, № 10, с. 37 - 40.

21. Кашин А.П. некоторые аспекты автоматизации обучения. В ст.: Кенеман А.В. Теория и методика физического воспитания. - М., 1978.- 272с.

22. Лихачев Б.Т. Педагогика. - М., 2001. -607с.

23. Коробов А.В. общие указания по обучению. В кн. «Школа легкой атлетики». - М., 1982 г.

24. Кофман Л.Б., Панаева В.П., Разумовский Е.А. «Контроль уровня физической подготовленности и состояния здоровья учащихся» /материалы к созданию автоматизированного банка данных и здоровые дети Москвы. - М., 1994г.

25. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений. - М.: Ф и С, 1951 г.

26. Кузнецова З.И. Автореф. дис. канд. пед наук. - М.: ГЦОЛИФК, 1964 г.

27. Кузнецова З.И. Развитие двигательных качеств школьника. - М.: Просвещение, 1977 г.

28. Кукушкин Г.И. Принципы подхода к изучению личности школьника. - Физическая культура в школе, 1998, № 4.

29. Лёвушкин С.П., Балябин В.К., Смыковская Р.М. и др. Стандарты морфофункционального развития школьников г. Ульяновска. - Ульяновск: ИПК ПРО, 2000. - 28 с.

30. Лупандина Н.А. Физическая подготовленность школьников г. Москвы. В кн.: «Ученые записки» т 1, 182.6 Физическое воспитание и спорт. Вып 4. 1997 г.

31. Лях В.И., Мейксон Г.Б. Программа физического воспитания учащихся 1-11 классов с направленным развитием двигательных способностей. М., 1993. - 64 с.

32. Мотивационно - эмоциональные аспекты. - М.: Наука, 1997 г.

33. Николаев А.Д. о культуре физической, ее теории и системе физкультурной деятельности.: Теория и практика физкультуры 1997 г. № 6.

34. Озерецкий Н.Г. Автореф. дис. канд. пед. наук. - М.: ГЦОЛИФК, 1989 г.

35. Определение физической подготовленности школьников. Под ред. Б.В. Сермеева. - М.: Педагогика, 1993 г.

36. Планирование содержания уроков физической культуры I-XI классов / Отв. ред. Курнешова Л.Е. - М.: Центр инноваций в педагогике, 1998г.

37. Поцелдем А.А. Формирование у школьников умений и навыков.: Физкультура в школе, № 7, 1992 г.

38. Ращупкин Г.В. Физическая культура школьников 9 - 10-х классов. Киев, 1979. -174с.

39. С.П. Лёвушкин, кндидат биологических наук, доцент. Оценка физического состояния школьников с использованием компьютерных технологий.

40. Савин Н.В. Педагогика. М., 1972. - 303с.

41. Сальникова Г.П. физическое развитие школьников: Просвещение,М., 1998г.

42. Сердюковская Г.Н. Организация медицинского контроля за развитием и здоровьем дошкольников и школьников. М., 1995.

43. Тамуриди Р.И. Теоретические проблемы программирования обучения. - М.: Изд-во МГУ, 1992 г.

44. Тер-ованесян А.Л. Педагогические основы физического воспитания. - М.,1978. - 206с.

45. Тийк Х.В. Процесс учения у человека. - М., 1998

46. Толковый словарь спортивных терминов.

47. Фарфель В.С. Управление движениями в спорте. - М.: ФиС, 1975 г.

48. Харламов И. Ф. Педагогика. - М, 1997. - 512с.

49. Цейтлин А.Г. Физическое здоровье детей и подростков. - М.: Медицина, 1963. - 204 с.

50. Щукина Г.И. Педагогика. - М., 1971. -384с.

51. Яблоновский И.М. Основы обучения движениям. В кн.: «Теория и методика физического воспитания. - М., 1992 г.

Приложение

Комплексный мониторинг учащихся по физической культуре

Размещено на Allbest.ru


Подобные документы

  • Понятие и этапы физического развития организма, его закономерности и связь с функциональными и морфологическими особенностями тела. Методы оценки уровня физического развития. Особенности физического развития у спортсменов различных специализаций.

    реферат [730,0 K], добавлен 24.11.2009

  • Физическое воспитание. Физическое здоровье и двигательная подготовленность у юных легкоатлетов спринтеров 13-14 лет. Методы контрольных испытаний, экспресс-оценки физического здоровья, математико-статистической обработки полученных результатов.

    дипломная работа [41,0 K], добавлен 29.08.2008

  • Физические качества, средства и методы их развития у школьников. Основные организационные формы физвоспитания детей в школе. Сравнительные данные состояния физического развития детей в возрасте 13-16 лет, занимающихся и не занимающихся спортом.

    курсовая работа [42,7 K], добавлен 04.10.2006

  • Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Самоконтроль, его основные методы, показатели и оценки. Физическое воспитание в высших учебных заведениях. Методы врачебного обследования.

    реферат [23,5 K], добавлен 12.02.2014

  • Психолого-педагогическая характеристика детей и подростков с нарушением интеллекта. Виды выносливости, основные средства и методы ее развития у детей школьного возраста. Развитие физического состояния, психомоторики и двигательных способностей у молодежи.

    курсовая работа [39,9 K], добавлен 26.02.2015

  • Организация, проблемы и пути совершенствования физического воспитания детей дошкольного возраста. Сохранение здоровья дошкольников в условиях физического воспитания Методы диагностики физического здоровья дошкольников, программа их физического воспитания.

    курсовая работа [60,9 K], добавлен 03.10.2009

  • Рациональное питание для физического развития ребенка и его здоровья, значение закаливания и режима дня. Формы физического воспитания в семье: пешие прогулки, катание на коньках, плавание, бег. Описание физкультурно-оздоровительных мероприятий в семье.

    контрольная работа [61,5 K], добавлен 14.06.2011

  • Физические качества, средства и методы их развития у школьников. Сила, быстрота, выносливость, ловкость, подвижность в суставах и методика их развития. Основные организационные формы физического воспитания детей в школе.

    курсовая работа [49,9 K], добавлен 30.11.2006

  • Принципы санитарно-гигиенической оценки организации физического воспитания учащихся. Организация медицинского контроля за дифференцированием нагрузки в зависимости от состояния здоровья и физической подготовленности подростков школьного возраста.

    реферат [43,9 K], добавлен 26.07.2014

  • Задачи и содержание физического воспитания в школе. Объективное обследование, методы оценки физического развития, характеристика телосложения и распределение на медицинские группы. Врачебно-педагогические наблюдения в процессе физического воспитания.

    курсовая работа [78,5 K], добавлен 12.05.2009

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.