Навчання плаванню у літньому оздоровчому таборі та проведення спортивно-оздоровчих свят на воді
Зміст і задачі програми навчання плаванню в літньому оздоровчому таборі. Загальнорозвиваючі і спеціальні фізичні вправи для освоєння з водою та вивчення техніки плавання. Особливості підготовки та проведення уроку плавання. Організація свята на воді.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | украинский |
| Дата добавления | 23.01.2011 |
| Размер файла | 404,9 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Роздаються звуки запальної «Ламбади», з'являються негритята, вони танцюють «Ламбаду» і роздають учасникам свята апельсини. Всі діти включаються в загальний танець на піску. Вони захоплено танцюють «Ламбаду».
Свято закінчується.
ВИСНОВОК
Таким чином при навчанні плаванню в літньому оздоровчому таборі вирішуються наступні основні завдання:
-- зміцнення здоров'я, гартування організму людини, привиття стійких гігієнічних навиків;
-- вивчення техніки плавання і оволодіння життєве необхідним навиком плавання;
-- всесторонній фізичний розвиток і вдосконалення таких фізичних якостей, як сила, гнучкість, витривалість, прудкість, спритність;
-- ознайомлення з правилами безпеки на воді
Швидше за всіх вчаться - плавати діти 10-13 років Складання програми навчання плаванню в літньому оздоровчому таборі залежить від кількості занять в тиждень і тривалість кожного заняття, від контингенту тих, що займаються від їх фізичної підготовленості і віку. Найбільш оптимальними способами навчання плаванню є кроль на спині і грудях. Свята на воді є невід'ємною частиною навчання плаванню. Вони створюють умови для творчого прояву умінь дітей у веселих іграх і змаганнях, для зміцнення дружніх взаємин в дитячому колективі. Участь в святах об'єднує дітей і дорослих загальними радощами і переживаннями, приносить велике емоційне і естетичне задоволення
СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ
1. Беліц-Гейман С.В. Ми вчимося плавати / М: Освіта 1987
2. Булгакова Н.Ж. Плавання / М: Фізкультура і спорт 1984
3. Васильев В.С. Навчання дітей плаванню / М: Фізкультура і спорт 1989
4. Кислов А.А., Панаєва В.Г. нептун збирає друзів / М: Освіта 1974
5. Макаренко Л.П. Плавання / М: Фізкультура і спорт 1979
6. Осокина Т.І. Як навчити дітей плавати / М: Освіта 1985
7. Осокина Т.І, Тімофєєва Е.А. Навчання плаванню в дитячому саду / М: Освіта 1991
8. Плавання Збірка / М: Фізкультура і спорт 1988
9. Фірсов З.П. Плаваніє для всіх / М: Фізкультура і спорт 1983
Подобные документы
Загальна характеристика способу плавання "кроль на грудях". Техніка плавання: положення тулуба, рухи ногами і руками, дихання, узгодження рухів. Методика навчання плаванню способом "кроль на грудях". Вправи для вивчення рухів ногами та руками, дихання.
реферат [17,8 K], добавлен 03.12.2014Загальна характеристика способу плавання "кроль на спині". Історія розвитку кроля на спині як спортивного способу плавання. Техніка плавання: положення тулуба, рухи ногами і руками, підготовчий і робочий рухи, їх узгодження. Методика навчання плаванню.
реферат [20,8 K], добавлен 03.12.2014Плавання один з найбільш популярних і масових видів спорту, у якому при русі у воді працюють всі м'язи тіла. Плавання сприяє розвитку витривалості. У стародавні часи плавання вважалося однією з основних ознак культури. Кроль на грудях і спині.
реферат [552,1 K], добавлен 07.06.2008Поняття та визначення основної мети прикладного плавання, принципи та методи його викладання, значення в фізичному розвитку. Техніки плавання правильним та неправильним способами, їх відмінності. Порядок та правила виконання брасу на грудях та на спині.
контрольная работа [20,4 K], добавлен 25.03.2010Користь від занять плаванням. Специфічні особливості дії фізичного навантаження на організм людини. Вплив занять плаванням на серцево-судинну і дихальну систему. Зв'язок водних процедур з фізичною красою людини. Оздоровча дія фізичних вправ у воді.
реферат [13,7 K], добавлен 20.05.2009Дослідження впливу навчання плаванню кролем на спині на фізичний і психічний стан слабозорих студентів. Виявлення зв'язку фізичних навантажень аеробного напряму зі зниженням рівня депресивності, невротичності, агресивності, хвилювання та тривожності.
статья [24,7 K], добавлен 11.09.2017Сутність плавання як водного виду спорту, його особливості та вплив на організм людини, його фактори та умови. Правила безпеки при груповому плаванні в басейні або відкритих водоймищах. Види та стилі плавання, їх характеристика та відмінні риси.
реферат [12,7 K], добавлен 08.04.2009Роль фізичної культури в житті інвалідів. Засоби та методи системи фізичного виховання при роботі з інвалідами. Методика корекційних занять з дітьми-інвалідами. Вправи для розвантаження хребта. Проведення занять плавання зі слабкозорими дітьми.
курсовая работа [52,0 K], добавлен 26.09.2010Техніка спортивних способів, видозмінена стосовно навколишніх умов та завдань, що стоять перед плавцем, в основі прикладного плавання. Способи прикладного плавання, їх відмінність від спортивного плавання. Характеристика методів спортивного тренування.
контрольная работа [20,9 K], добавлен 10.11.2013Загальні та організаційні положення змагань з легкої атлетики. Внутрішні змагання з фізичної підготовки легкоатлетів. Методика підготовки і проведення спортивно-масового заходу з легкої атлетики, методи їх дослідження та рекомендації з удосконалення.
дипломная работа [108,9 K], добавлен 12.11.2013
